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人教版水平二体育《武术基本动作》教学设计一. 教材分析《武术基本动作》是人教版水平二的体育教材，旨在让学生了解和掌握武术的基本动作，培养学生的武术兴趣和锻炼身体的能力。
本节课的教学内容主要包括武术的基本手型、基本步型和基本动作，通过学习，使学生能够熟练掌握武术的基本动作，并能够在实际练习中运用。
二. 学情分析水平二的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育项目具有较强的学习兴趣。
但同时，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力各有不同，因此在教学过程中需要因材施教，充分考虑学生的实际情况。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解武术的基本动作，理解武术的动作要领。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练掌握武术的基本动作。
3.情感目标：培养学生对武术的兴趣，增强学生的自信心和团队协作能力。
四. 教学重难点1.教学重点：武术的基本手型、基本步型和基本动作。
2.教学难点：武术动作的协调性和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，使学生直观地了解武术动作。
2.演练法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
3.比赛法：学生进行小组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师对学生的动作进行评价，给予鼓励和指导，帮助学生提高。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆，保证学生有足够的空间进行练习。
2.器材准备：武术服装、武器（如剑、棍等，根据教学内容选择），以及标志物（如圈、标志杆等）。
3.教学资料：教学课件、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段精彩的武术表演吸引学生的注意力，然后简要介绍武术的历史和特点，引导学生进入本节课的学习。
2.呈现（10分钟）教师通过课件或视频展示武术的基本手型、基本步型和基本动作，让学生对武术动作有一个直观的了解。
3.操练（15分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
首先，学生按照教师的要求练习基本手型和基本步型，然后逐步过渡到基本动作的练习。
小学体育与健康武术：少年拳第一套（作业设计）少年拳第一套：促进小学生身心健康的体育与健康武术引言：体育与健康武术在小学教育中扮演着重要角色，其中少年拳第一套作为儿童拳击课程的关键组成部分，不仅可以提高儿童的身体素质和协调能力，还有助于培养他们的拳击精神和自信心。
本文将介绍小学体育与健康武术中少年拳第一套的重要性，并提供一份针对该套路的作业设计。
第一节：少年拳第一套的重要性少年拳第一套被广泛认为是小学体育与健康武术中最重要的套路之一。
这个套路通过一系列动作和动作组合的练习，旨在帮助儿童发展以下方面的能力：1. 提高身体素质：进行少年拳第一套的训练，需要儿童进行一系列的身体活动和运动。
这样的锻炼可以提高他们的耐力、灵活性、速度和协调能力。
通过持续的练习和锻炼，儿童的身体素质将得到全面的提升。
2. 培养意志力：少年拳第一套需要儿童掌握一系列的拳击动作和技巧，需要他们付出大量的努力和毅力去习得。
在长时间的练习中，他们将学会坚持不懈、努力奋斗，逐渐培养出强大的意志力和毅力。
3. 培养拳击精神：拳击作为一项正规的竞技运动，强调尊重、纪律和勇气。
少年拳第一套的训练不仅是身体上的锻炼，更是对拳击精神的培养。
在练习中，儿童将学会坚持自己的信念，展示出勇气和自信。
第二节：少年拳第一套的作业设计为了帮助小学生有效学习和掌握少年拳第一套，下面是一份针对该套路的作业设计：一、套路动作学习1. 视频观摩：向学生播放少年拳第一套的示范视频，让他们通过观摩初步了解套路的整体结构和动作要领。
2. 动作练习：根据学生的能力和兴趣，将套路分成若干小组或小节。
让学生根据视频中的示范和教师的指导逐步学习和练习每个动作。
鼓励学生进行反复练习，直到熟练掌握。
二、套路技巧训练1. 技巧解析：通过教师的示范和解说，详细介绍套路中的精妙技巧和动作要领。
学生需要理解每个动作的目的和相关技巧，并与老师一同进行演示和实践。
2. 合作练习：将学生分成小组，指派每个小组的成员进行套路操练。
《武术》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生了解武术的基本概念和技能，掌握武术的基本动作，增强身体素质，培养团队协作和坚韧不拔的精神。
二、作业内容1. 热身活动：进行简单的热身操，包括肩部、腰部、腿部等部位的拉伸。
2. 基础武术动作练习：学习并练习基本的拳法（如冲拳、勾拳）、掌法（如劈掌、推掌）和步法（如弓步、马步）。
学生需在指导下反复练习，直至掌握基本动作要领。
3. 小组合作：学生分为若干小组，进行组内互帮互助，互相指导，共同练习。
教师巡视指导，纠正错误动作。
4. 课堂总结：各小组展示学习成果，分享学习心得，教师进行点评和总结。
三、作业要求1. 按时到达课堂，认真完成热身活动；2. 练习过程中要保持正确的姿势，注意呼吸配合和力度控制；3. 小组合作中要积极参与，互相帮助，共同进步；4. 课堂总结时，各小组要展示本组的武术动作，并互相学习，取长补短；5. 按时完成本次作业，下节课上交评价表。
四、作业评价1. 评价标准：学生掌握基本武术动作要领，小组合作愉快，课堂总结分享充分；2. 评价方式：教师评价、小组互评、个人自评相结合；3. 评价内容：包括动作规范性、学习态度、团队协作、进步程度等方面。
五、作业反馈1. 学生完成作业后，将作业照片或视频以及个人总结或反思发送至教师邮箱；2. 教师对作业进行评价，并将评价结果反馈给学生；3. 对于作业中存在的问题，教师会进行针对性的指导，帮助学生改进和提高。
通过本次作业，学生将能够初步了解武术的基本知识和技能，增强身体素质，培养团队合作精神和坚韧不拔的精神。
同时，通过小组合作和课堂总结的环节，学生将能够更好地掌握武术动作的要领，并在互相学习和分享中获得更多的进步。
在未来的学习中，教师将根据学生的实际情况和需要进行针对性的指导和教学，以帮助每个学生都能够更好地掌握武术技能，达到预期的学习目标。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标1. 帮助学生巩固前一课时所学的武术基本动作，如拳法、掌法、腿法等。
2024年体育精彩教案武术篇—特色课程五禽戏熊戏一、教学目标1.让学生了解并掌握五禽戏中熊戏的基本动作和技巧。
2.培养学生勇敢、坚毅的品质，提高学生的身体协调性和灵活性。
3.增进学生对传统武术文化的认识和热爱。
二、教学内容1.五禽戏熊戏的基本动作和技巧。
2.熊戏的动作要领和练习方法。
3.熊戏的健身效果和养生原理。
三、教学重点与难点1.教学重点：熊戏的基本动作和技巧。
2.教学难点：熊戏的动作连贯性和准确性。
四、教学步骤1.准备活动（1）带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
（2）讲解本次课程的教学目标和要求。
2.熊戏基本动作教学（1）讲解熊戏的起源和特点。
（2）示范熊戏的基本动作，讲解动作要领。
（3）学生跟随老师学习熊戏的基本动作，注意动作的连贯性和准确性。
3.熊戏动作分解教学（1）将熊戏动作分解成若干部分，分别进行教学。
（2）讲解每个动作的要点和练习方法。
（3）学生跟随老师学习每个动作，逐步掌握。
4.熊戏连贯练习（1）带领学生进行熊戏的连贯练习，注意动作的流畅性和节奏感。
（2）纠正学生的动作错误，指导学生掌握正确的练习方法。
5.熊戏健身效果讲解（1）讲解熊戏的健身效果，如增强腰腿力量、提高身体协调性等。
（2）引导学生认识熊戏的养生原理，如调节呼吸、按摩内脏等。
（2）收集学生对本次课程的反馈，了解教学效果。
五、课后作业1.学生回家后，自行练习熊戏的基本动作，熟练掌握。
2.观看五禽戏熊戏的视频，加深对动作的理解。
六、教学反思1.本次课程学生对熊戏的基本动作掌握程度较高，但动作连贯性和准确性仍有待提高。
2.在教学过程中，要注意关注每个学生的动作细节，及时纠正错误。
3.课后要加强学生的自主学习，提高学生的练习效果。
七、教学评价1.学生对熊戏基本动作的掌握程度。
2.学生在课堂上的积极参与程度。
3.学生对五禽戏熊戏的认识和热爱程度。
通过本节课的教学，希望学生们能够掌握熊戏的基本动作，提高身体协调性和灵活性，同时加深对传统武术文化的认识，培养勇敢、坚毅的品质。
《武术》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课的作业旨在帮助学生：1. 巩固并掌握武术的基本动作要领；2. 提高对武术的兴趣和爱好；3. 增强学生体质，提高身体素质。
二、作业内容1. 模仿练习：学生将在小组内互相学习基本动作，并练习正确的姿势；2. 家庭作业：学生需在家中自行练习基本动作，并记录练习时间和次数；3. 小组展示：下节课前，各小组将进行武术基本动作的展示，并接受其他同学的点评和打分。
三、作业要求1. 学生在练习基本动作时，应保持正确的姿势，注意呼吸和节奏；2. 学生需按时完成家庭作业，并记录练习时间和次数；3. 小组展示时，学生应积极参与，互相学习，共同进步；4. 学生应尊重其他同学的点评和建议，不断改进自己的动作。
四、作业评价1. 家庭作业完成情况：根据记录的练习时间和次数进行评价；2. 小组展示表现：根据动作的规范性、协调性和表演效果进行评价；3. 个人进步：根据学生自我反馈和同学间的评价，对学生在练习过程中的进步进行评价。
五、作业反馈1. 学生应认真听取其他同学的点评和建议，不断改进自己的动作；2. 教师将对作业完成情况进行总结，表扬优秀小组和个人，指出存在的问题和改进方向；3. 学生可根据教师的反馈和自己的表现，及时调整练习方式和时间，提高武术技能。
综上所述，本次作业的设计旨在帮助学生巩固和掌握武术基本动作要领，提高身体素质和兴趣爱好。
学生需认真练习、按时完成作业、积极参与小组展示，并根据同学和教师的反馈不断改进自己的表现。
通过这样的作业设计，我们期望学生能够更好地理解和掌握武术知识，增强体质，提高身体素质。
同时，也希望学生在练习过程中能够感受到武术的魅力，培养良好的品德和团队合作精神。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标本次作业旨在加深学生对武术基本技能的理解和掌握，通过实际演练，提升学生的身体协调性、柔韧性以及耐力，培养良好的武术素养和团队合作精神。
二、作业内容1. 复习基本拳法、步法和身法，包括冲拳、勾拳、转身拳等；2. 学习并练习组合招式，如冲拳接转身鞭拳等，逐步提高动作的连贯性和复杂性；3. 配合音乐进行武术套路表演，锻炼学生的节奏感和表现力；4. 完成一份关于武术学习的个人总结报告，分享学习心得和体会。
《健身长拳》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课作业设计的目标是让学生初步掌握健身长拳的基本动作要领，了解其健身价值与运动技巧，并能在日常生活中运用长拳进行基本的身体锻炼。
通过本次作业，培养学生的协调性、灵活性和节奏感，增强学生的身体素质和健康水平。
二、作业内容本课作业内容主要包括以下几个方面：1. 理论学习：学生需自学健身长拳的基本知识，包括动作名称、要领及运动时的注意事项等。
2. 动作模仿：学生需对照教材或视频，模仿学习长拳的基本动作，如直拳、勾拳、上勾拳等，并尝试连贯地进行动作组合。
3. 节奏练习：学生需按照教师提供的节奏，反复练习单个动作和动作组合，确保动作的协调与连贯。
4. 记录反思：学生在完成练习后，记录自己的感受与困难之处，并思考如何改进。
三、作业要求为保证作业质量，提出以下具体要求：1. 理论学习要深入理解，不仅要知其然，还要知其所以然。
2. 动作模仿要到位，每一个动作都要准确无误地完成。
3. 节奏练习要有节奏感，动作要流畅，不可断续。
4. 记录反思要真实客观，针对自身问题提出改进措施。
5. 学生在完成作业过程中，要注意安全，避免因动作不当造成的伤害。
四、作业评价作业评价将从以下几个方面进行：1. 理论学习的掌握程度。
2. 动作模仿的准确性与规范性。
3. 节奏练习的流畅性与协调性。
4. 记录反思的真实性与改进措施的可行性。
教师将根据以上各项指标给出评价。
同时，教师会及时与学生沟通，对学生的学习态度、练习过程中的努力和改进表示肯定与鼓励。
五、作业反馈作业反馈是提高学生学习效果的重要环节。
1. 针对学生在作业中遇到的问题，教师将给予指导与帮助，并在课堂上进行集中讲解与演示。
2. 学生应将教师的反馈意见及时纳入到后续的学习与练习中，对自己的练习方法与思路进行改进。
3. 教师会根据学生的整体表现，对本次作业的完成情况进行总结，明确下一课时的教学重点与难点，以便学生更好地掌握健身长拳的技巧与要领。
小学体育与健康课程《五步拳》教学反思
课后反思
本次课是武术学习的起始课，让学生掌握基本的武术动作。
本节课以武术中的基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的练习，让学生进一步掌握武术拳中的基本动作，同时有效的把基本的手型和步型结合起来。
本节课通过老师的讲解和学生的练习来达到教学效果。
在整个课程中，同学们都很积极，对中华武术表现出极大的兴趣，在练习时也达到武术的基本要求“精、气、神”。
使他们真正了解什么是武术的精髓。
课后作业
1.除了我们所学的基本手型外还有其他手型吗？
2.五步拳中有什么步型？
3.你对中华武术还有哪些了解？
4.你知道哪些关于这方面的人物？
5.。
《健身长拳》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 让学生掌握健身长拳的基本姿势与基础动作。
2. 提高学生身体素质和自我锻炼的能力。
3. 培养学生对体育与健康课程的积极态度，增进学生对中国武术的初步了解。
二、作业内容1. 理论知识学习：介绍健身长拳的起源、特点及基本动作要领。
2. 基本姿势训练：教授正确的站姿、步法及拳法预备姿势。
3. 基础动作教学：学习直拳、勾拳、冲拳等基本拳法，并掌握其发力要点。
4. 动作模仿与体验：学生按照示范，模仿练习基础动作，并体验动作的连贯性与协调性。
5. 小组合作练习：学生分组进行基础动作的互相指导与练习，促进动作的熟练度与准确性。
三、作业要求1. 理论知识学习要求：学生需认真听讲，理解并掌握健身长拳的基本知识与动作要领。
2. 基本姿势训练要求：学生需在教师的指导下，反复练习直至达到标准姿势。
3. 基础动作教学要求：学生需按照示范动作，逐步练习，注意动作的细节与发力点。
4. 动作模仿与体验要求：学生需积极参与，模仿练习时注意动作的连贯性与协调性。
5. 小组合作练习要求：学生需积极参与小组活动，互相指导与帮助，共同提高动作的熟练度与准确性。
四、作业评价1. 教师评价：教师根据学生的表现，给予及时的指导与反馈，对表现优秀的学生给予表扬与鼓励。
2. 小组互评：小组内成员互相评价，指出彼此在动作上的不足与优点，共同进步。
3. 自评：学生自我评价，反思自己在练习过程中的表现与收获，为后续学习提供改进方向。
五、作业反馈1. 教师需对学生在作业中的表现进行总结，并针对共性问题进行集体讲解与纠正。
2. 对学生在作业中的亮点与进步给予肯定与表扬，增强学生的自信心与学习动力。
3. 布置下一课时的预习任务，让学生提前了解下一课时的学习内容，为后续学习做好准备。
4. 教师需及时收集学生的作业反馈意见，以便于调整教学计划与方法，更好地满足学生的学习需求。
通过以上作业设计方案，旨在让学生在第一课时中全面掌握健身长拳的基本知识与动作要领，提高其身体素质与自我锻炼的能力。
二年级体育教案《武术》一. 教材分析《武术》作为二年级体育课程的一部分，旨在培养学生对中华传统武术的兴趣和认识，通过武术的基本动作和套路，提高学生的身体素质和协调能力。
本节课将重点介绍武术的基本手势、步伐和简单的套路，让学生在实践中感受武术的魅力。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但对武术的了解相对较少，动作协调性和力量能力有待提高。
因此在教学过程中，教师需要注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与，同时注意安全，避免发生意外。
三. 教学目标1.让学生了解武术的基本概念和动作，对武术产生兴趣。
2.通过练习武术基本动作，提高学生的身体素质和协调能力。
3.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.重点：武术的基本手势、步伐和简单套路。
2.难点：武术动作的协调性和力量的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解武术动作。
2.模仿法：学生跟随教师模仿，纠正动作不规范的地方。
3.分组练习法：学生分组练习，互相纠正，提高学习效果。
4.比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高团队合作精神。
六. 教学准备1.教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2.教学器材：武术服装、太极拳剑等武术道具（可选）。
3.教学课件：武术动作图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段武术表演引入课题，激发学生兴趣。
同时简要介绍武术的起源和发展，让学生对武术有初步的了解。
2.呈现（5分钟）教师展示武术的基本手势、步伐和套路，让学生直观地了解武术的动作。
同时，教师讲解每个动作的要领，强调动作的规范性。
3.操练（10分钟）学生跟随教师一起练习武术基本动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在此过程中，教师注意观察学生的动作协调性和力量能力，为下一步的教学做好准备。
4.巩固（5分钟）学生分组练习，互相纠正，提高学习效果。
教师选取部分学生进行示范，展示优秀动作，激发学生的学习积极性。
武术课程作业集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
武术课程作业
武术的分类及特点
09301175
软件0906班
张玲曼
武术的分类及特点
09301175 软件0906班张玲曼武术是中华民族的传统体育和优秀文化遗产。
过去根据地域可以把武术分为南派和北派；根据拳种的练习特点及技击风格可以分为内家拳和外家拳；以名山、大川为界划分为少林派、武当派、峨嵋派、南派、北派等；根据武术的技术可以分为长拳、短打；也有以姓氏划分的。
首先按照地域划分为南拳北腿，主要是根据流行于南方的拳术多手法,而流行于北方的拳术多腿法这一特点来区分的。
南拳强调“内练心神意气胆，外练手眼身腰马”，尤重桥手、钢爪、铁胳膊，往往诱使对方先出招发腿，然后用桥手堵截、防化，上下逼封，肩撞肘击，贴身近战取胜。
南拳流行最广的有广东的五大名拳，即洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳；福建的咏春拳、五祖拳、鹤拳和罗汉拳等；湖南、湖北、江西则流行邬家拳。
北腿的代表拳术有查拳、华拳、炮拳、少林拳。
其共同的特点是以腿法取胜，其风格为舒展大方、大开大合，放长击远。
按照武术的技术，分为长拳与短打。
这里所指的长拳是指与短打相对而言的，是指以少林拳为主的一类北方拳种，包括查拳、华拳、洪拳、炮拳、花拳、少林拳、六合拳、戳脚、翻子拳等。
长拳的特点就是臂腿和身体各关节活动幅度大，以延长击点，其动作舒展、节奏明显，包括有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折的动作。
短打是相对于长拳而言，所谓“短”，一是指出手较短，多用寸劲；二是指套路短小精悍。
短拳的特点是：拳法密集，猛起硬落，一气呵成。
技击上讲究紧攻硬逼，近身则靠打，挨身则肘发。
按照技击风格可以分为内家和外家。
所谓内家、外家,主要是根据《宁波府志》中的“外家者,其法主于搏人，而跳踉奋跃则勇”；“内家者，其法主于御敌，非遇困危则不发”这一记载而区分的。
后来，武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳，而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌统称为内家拳。
太极拳强调“以心使身”，“用意识引导动作”；形意拳强调“心与意合，意与气合，气与力合”，“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”。
新中国成立后,武术运动获得了很大发展,在逐步挖掘、整理、继承传统武术的基础上，产生了新编武术长拳运动,近几年又经过研究试点，开展了武术攻防技术的搏斗运动,极大地丰富了武术运动的内容和形式,有效地开展了武术竞
赛活动,使武术运动走上了规范化、科学化的道路。
因此，根据武术运动全面发展的需要，推动武术运动的规范化和科学化，产生了新的武术分类方法。
武术按其运动形式可分为：套路运动和搏斗运动两大类。
（一）套路运动
套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。
单练包括徒手的拳术与器械。
对练包括徒手的对练，器械对练，徒手与器械对练。
集体演练：分徒手的拳术，器械或徒手与器械。
其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
按其技术特点分为拳术、器械、对练、集体演练和格斗运动等五类。
1．拳术：徒手演练的套路运动称为拳术。
拳术中又包含许多不同的种类，称为拳种。
主要的拳种有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈卦拳、翻子拳、地躺拳、象形拳等等。
（1）长拳：是以手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折等动作与技术组成的拳术。
其运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
是竞技武术中的主要项目，传统的长拳有查拳、华拳等。
（2）太极拳：是一种柔和、缓慢、连贯、圆活的拳术。
它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本运动方法（亦称太极十三势）。
在国内外广为流行，以健身修性为主，也是竞赛项目。
传统的太极拳有陈、杨、吴、孙、武等式。
（3）南拳：是一种流行于我国南方各地拳术的总称。
拳种流派颇多，广东有洪、刘、蔡、李、莫等家，福建有咏春、五祖等派。
主要特点是：拳势刚烈，步法稳固，多桥法，擅标手，常以发声吐气助发力、助拳势。
（4）形意拳：以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊等十二种动物的动作与形象组成的拳术。
其运动特点是：整齐简练，严密紧凑，发力沉着，朴实明快。
（5）八卦掌：是以摆扣步走转为主，以推、托、带、领、穿、搬、截、拦等掌法变换为内容的拳术。
其运动特点是：沿圆走转，势势相连，身灵步活，随走随变。
（6）通背拳：是以摔、拍、穿、劈、攒等五种基本掌法为主要内容，通过圈、揽、勾、劫、削、摩、拨、扇等八法的运用所组成的拳术。
其运动特点是：出手为掌，点手成拳，甩膀抖腕，放长击远，发力冷弹脆快。
（7）象形拳：是以攻防动作结合模拟各种动物形态或人物形象所组成的拳术。
常见的有螳螂拳、鹰爪拳、猴拳、蛇拳、醉拳等。
其运动特点是：象形生动，取意体现攻防特点。
2. 器械：器械套路种类繁多，分为短器械、长器械、双器械、软器械四类。
短器械主要有刀、剑、匕首等；长器械主要有棍、枪、大刀等；双器械主要有双刀、双剑、双钩、双枪、双鞭等；软器械主要有三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等。
下面介绍四种主要的单练器械项目。
（1）剑术：以刺、点、撩、挂、截、穿、崩、挑等剑法，配合步型、步法、平衡、跳跃等动作构成的套路。
其运动特点是：轻灵洒脱，身法矫健，刚柔相兼，富有韵律。
（2）刀术：以缠头、裹脑和劈、砍、斩、撩、扎等基本刀法配合步型、步法、跳跃等动作构成的套路。
其运动特点是：快速勇猛，激烈奔腾，紧密缠身，雄健剽悍。
（3）枪术：以拦、拿、扎枪为主，兼有崩、点、劈、穿、挑等枪法，配合步型、步法、身法等构成的套路。
其运动特点是：走势开展，力贯枪尖，上下翻飞，变幻莫测。
（4）棍术：以劈、扫、抡、戳、撩、挑等棍法配合步型、步法、跳跃等构成的套路。
其运动特点是：勇敢泼辣，横打一片，密集如雨，稍把并用。
3．对练：两个人或两个人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路。
（1）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等技击方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路。
常见的有对打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
（2）器械对练：是以器械的劈、砍、击、刺、格、挡、架、截等攻防技击方法组成的对练套路。
主要有短器械对练、长器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等诸多形式。
常见的有单刀进枪、三节棍进棍、双匕首进枪、双打棍、对刺剑、对劈刀等。
（3）徒手与器械对练：是一方徒手，另一方持器械，双方进行攻防对练的套路。
常见的有空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
4、集体项目：
凡六人或六人以上徒手或器械的集体演练，皆为集体项目。
如集体基本功、集体拳、集体剑、集体大刀等。
演练时为了动作整齐，可配音乐.
5、对抗性运动：
对抗性运动是武术中试验开展的项目。
它是两人互为对手，按照一定的规则，运用武术的攻防技术，进行实战性的博斗比赛。
如散手、推手、短兵、长兵等。
（二）搏斗运动
搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
包括散打、太极推手和短兵三项。
目前在全国广为开展的有散打、太极推手。
1．散打：是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等技术方法制胜对方的竞技项目。
2．太极推手：是两人按照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方沾连黏随，通过肌肉感觉来判断对方的用劲，然后借劲发力将对方推出界外或使之倒地以决胜负的竞技项目。
3．短兵：是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法以决胜负的竞技项目。
最后功能分类法把中国武术分为学校武术、竞技武术和健身武术三大类。
（一）学校武术
目前在大、中、小学开展的教学内容有长拳类的少年拳、青年拳、刀术、剑术、枪术、棍术还有太极拳、剑、攻防格斗技术以及各种健身功法等。
另外，军事院校、公安学校、警校以擒拿格斗、散打为重点的套路和攻防格斗技术。
我们可将这一部分武术称为学校武术。
（二）竞技武术
特别是针对武术中流行最广、最具代表性的长拳、南拳、太极拳剑以及长拳类的刀、剑、枪、棍等项目进行改造使之成为能够进行比赛的竞赛项目，（三）健身武术
健身武术是指除学校武术、竞技武术以外的流行于广大民间的那些源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的传统武术。
这些传统武术的各拳种包括拳术、器械、练功方法、对练以及攻防实战技术（也包括以健身为目的的新编健身套路）。
