学生营养不良的预防控制
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预防营养不良措施三篇预防营养不良措施篇11、合理喂养,科学添加辅食。
按照营养需要为儿童制作食物、照看进餐,教会他们使用勺子、碗筷。
2、精心照顾儿童,保证身体健康。
给予儿童精心的照顾,改善儿童生活环境,保证食物及饮用水安全洁净,建立良好的卫生习惯,经常洗手。
根据气候变化,增减衣服,减少疾病发生。
3、在儿童患病期间,应提供喜欢的食物,少食多餐,鼓励病儿继续吃饭。
照顾病儿有规律地进食。
治愈后至少2星期内,应每天多吃一餐。
4、定期测量体重,早期发现体重变化:婴幼儿体重增加迅速,从出生到2岁阶段,应按生长监测要求的次数进行体重的监测,并记录在生长监测图上。
同时,通过识别生长监测图中曲线的变化,早期发现体重偏离。
蔬菜和水果都含有丰富的维生素和矿物质,而且无论是口感还是口味蔬菜都远不及水果,因为水果中含有果糖,所以有好吃的甜味,而且果肉细腻又含有汁水,还易于消化吸收。
因此,有些家长在孩子们不爱吃蔬菜时,就经常让他们多吃点水果,认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失,甚至比单纯吃蔬菜还要好。
然而,这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。
首先,如果经常让孩子以水果代替蔬菜,势必水果的进食量就会增大,因而导致身体摄入过量的果糖。
而体内果糖太多时,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育导致身材矮小,而且还会使宝宝经常有饱腹感,结果导致食欲下降。
其次,水果中的无机盐,粗纤维的含量要比蔬菜少,与蔬菜相比,促进肠肌蠕动,保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。
因此,宝宝不爱吃蔬菜时,妈咪最好不要经常以水果代替。
能够帮助大家远离营养不良的措施主要是以上的这三种,以上这几种预防措施可谓是简单易行,希望大家在生活一定要将以上的这几点预防措施做到位了,避免自己营养不良,让自己健康的生长,同时帮助身边的朋友远离营养不良的影响。
预防营养不良措施篇21、日常饮食由少到多,由稀到浓,循序渐进,避免腹泻,从而加重胃肠功能障碍。
选择易于消化和吸收、热量和蛋白质含量高的食物。
儿童营养不良工作制度一、背景和目的儿童营养不良是我国儿童健康领域面临的重要问题之一,严重影响儿童的生长发育、免疫功能和学习能力。
为了预防和控制儿童营养不良,提高儿童健康水平,制定本工作制度。
二、工作原则1. 预防为主,综合干预:以儿童为中心,家庭为基础,社区为载体,综合运用健康教育、营养干预、健康促进等手段,全面提高儿童营养水平。
2. 政府主导,社会参与:加强政府对儿童营养不良工作的领导,充分发挥医疗卫生、教育、农业、扶贫等相关部门的协同作用,广泛动员社会各界参与。
3. 科学规范,精准干预:依据国家儿童营养不良防治指南和相关技术规范,针对不同地区、不同年龄段、不同原因的儿童营养不良,制定科学合理的干预措施。
三、工作内容1. 加强儿童营养监测:定期开展儿童营养状况监测,了解儿童营养不良的发病情况、分布特点和影响因素,为制定干预措施提供依据。
2. 开展儿童营养评估:针对儿童年龄、身高、体重、膳食摄入等因素,评估儿童营养状况,为制定个性化干预方案提供参考。
3. 实施营养干预措施:针对不同原因和程度的儿童营养不良,采取合理的营养干预措施,包括膳食调整、营养补充、生长发育促进等。
4. 加强儿童营养教育:通过家长学校、孕妇学校、婴幼儿营养知识普及等形式,提高家长和监护人的营养知识水平,促进家庭营养环境改善。
5. 促进社会参与:鼓励企业、社会组织、志愿者等参与儿童营养不良防治工作,形成政府、社会、家庭共同参与的局面。
四、工作流程1. 信息收集与评估:通过监测、调查、访谈等方式收集儿童营养相关信息,对儿童营养状况进行评估。
2. 制定干预方案:根据儿童营养评估结果,制定针对性的营养干预措施,明确工作目标和任务。
3. 实施干预措施:按照干预方案,组织开展儿童营养不良防治工作,确保各项措施落地生根。
4. 监测与评价:定期对儿童营养状况进行监测和评价,了解干预效果,及时调整干预措施。
5. 总结与推广:总结儿童营养不良防治工作经验,推广有效干预模式,不断提高儿童营养水平。
预防营养不良措施标题:预防营养不良措施引言概述:营养不良是指由于摄入的营养不足或者吸收利用不良导致的身体各种功能和代谢异常。
预防营养不良对于维持人体健康至关重要。
本文将介绍预防营养不良的措施,帮助人们更好地保持健康。
一、合理膳食1.1 均衡饮食:摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
1.2 多样化食物:多吃蔬菜水果、全谷类、豆类等,避免单一食物造成某种营养素的缺乏。
1.3 控制摄入量:适量摄入食物,避免过量摥食导致能量过剩。
二、及时补充营养素2.1 补充维生素:根据需要适量补充维生素,特别是维生素C、维生素D等。
2.2 补充矿物质:保证足够的铁、钙、锌等矿物质的摄入。
2.3 补充蛋白质:适量摄入蛋白质,特别是优质蛋白。
三、定期体检3.1 检测营养状态:通过血液检测等方式检测身体的营养状态。
3.2 了解营养缺乏情况:及时发现身体缺乏的营养素,采取相应的补充措施。
3.3 寻求专业建议:在营养不良的情况下,及时咨询营养师或医生,制定合理的饮食计划。
四、生活习惯调整4.1 规律作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。
4.2 合理运动:适量运动有助于促进新陈代谢,提高身体吸收营养的能力。
4.3 戒烟限酒:戒烟限酒有助于减少对身体的伤害,提高身体的营养吸收率。
五、心理调节5.1 减压放松:减少压力对身体的负面影响,保持良好的心态。
5.2 积极生活态度:保持积极的生活态度有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
5.3 培养良好的生活习惯:养成良好的生活习惯,有助于预防营养不良的发生。
结语:通过合理膳食、及时补充营养素、定期体检、生活习惯调整和心理调节等措施,可以有效预防营养不良的发生,保持身体健康。
希望每个人都能重视营养健康,远离营养不良的困扰。
小学营养不良、龋齿、肥胖等六病防治措施学生营养不良防治措施种种不容乐观的学生营养状况,呼唤普及大众的营养知识教育,呼唤学校、家长和社会对孩子的营养关注和干预.改善学生营养状况,预防小学生营养不良,可以从以下方面做起:1.学校开展营养教育和营养干预,加强学生全面营养营养教育是不可或缺的.建立合理的膳食制度可防止过饥或过饱,使肠胃保持正常功能,促进营养素的吸收利用.(1)吃饭要定时:(2)吃饭要定量:(3)不暴饮暴食:(4)零食饮料味再好不如正餐营养高中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的调查表明,我国城市少年儿童普遍吃零食的比例高达97%以上,而各种饮料取代白开水已经成为饮料消费的主流. 生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得,不能用零食代替正餐,合理安排一日三餐.2.纠正下列错误思想:①大鱼、大肉就是营养;②昂贵或进口的食物营养丰富;③保健品就是营养;④早餐马虎,中餐对付,晚餐重视;⑤喜欢吃啥,就是体内缺3.青少年饮食原则⑴每日所需的以上五类食物.它们不能互相替代,要使身体健康,每一类食物你都需要.吃多样化的食物,并注意合理搭配以获得均衡营养.⑵在膳食中应经常互相替换,以使膳食丰富多彩.基础是多吃谷类,供给充足能量.⑶保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入.⑷参加体育活动,避免盲目节食.⑸少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入 ,不饮酒.学生近视防治措施小学生健康调查显示,小学生近视达到了58.05%,而我校通过此次检查,发现近视的学生高达68.5%,加强对学生近视的防治迫在眉睫.一、教育学生养成良好的用眼卫生习惯,教师要随时纠正学生读、写、坐的姿势和执笔的方法.二、加强对保护视力的宣传教育,秋季学期第一周定为近视眼防治宣传周,每学期出1-2期近视眼防治知识的黑板报.三、每学年检查一次学生视力,其检查结果须通知家长.对视力低下的学生,采取切实措施及时进行矫治,特别要抓好“临界视力”和轻度近视的矫治工作.对假性近视眼及时进行治疗.四、每个教室安装40瓦日光灯至少8支,保证桌面照度达到150勒克斯,均匀系数达到0.5以上,每年油漆黑板一次,定期轮换学生座位,第一排课桌离黑板不少于2米.五、教育学生积极参加体育活动,下课后到室外活动和远眺物体调节,眼肌,减轻眼肌疲劳.六、保证每天上、下午各做一次眼保健操,随堂的任课教师负责督促检查.七、每班张贴视力表一张和一幅眼保健挂图,以方便学生随时检查视力,了解自己的视力变化情况.学生龋齿防治措施人的牙齿为什么会得龋病呢? 是由四种因素综合而成: 一、致酸细菌: 口腔内细菌繁多, 最主要的致龋细菌为变形链球菌, 此外还有乳酸杆菌、血型链球菌、粘性放线菌等.二、食物因素: 主要是糖类食物, 如蔗糖、葡萄糖和精制食物, 它们是细菌产酸的养料.致酸细菌和糖类食物粘附在牙面上, 形成菌斑.在口腔内一定的温度和湿度下, 菌斑经过一定时间发酵产酸, 使牙体硬组织脱钙, 形成龋洞.这是产生龋病的外因.三、牙齿和睡液的抗龋力下降:牙齿抗龋力下降的最主要原因是牙齿结构缺陷.如牙齿咬合面有一些点隙或沟裂, 以及牙齿排不好等都会形成隐蔽的食物滞留区, 使食物和细菌停留, 形成菌斑.菌斑紧紧粘附在牙面上, 不易被牙刷去除, 尤其是上述缺陷部位.细菌在这种微生态环境内, 利用糖发酵产酸, 将牙齿破坏.牙齿矿化程度低也是使牙齿抗龋力下降的原因之一.唾液具有润滑和清洁的作用, 并含有一些抗菌物质和抗体, 具有一定的防龋作用.如果唾液分泌不足( 如口干症、放射治疗后遗症等) , 则其防龋作用低.这就是为什么口干症患者或头颈部作过放射治疗的病人容易发生一种进展很快、很猛的龋病的原因.四、时间: 时间怎么会是龋病产生的因素呢? 因为龋病是一种慢性病, 而且要在细菌的多次侵害下才能把牙齿破坏, 只是一两次侵害, 口腔内的防御机能很容易把它恢复.另一方面, 牙齿易受到龋病侵害的时间是在牙齿萌出后头两年内.因为这段时间牙齿表层矿化还不完全, 还要与周围环境发生物质交换, 故抗龋力较差.龋病预防必须针对上述几种因素采取相应的措施, 方能奏效.一是在从牙齿萌出之前, 注意保持良好的健康和营养状况, 使牙齿钙化好, 有抵抗龋病发生的能力.二是在牙齿萌出之后, 加强自我保健, 重视口腔卫生, 保持牙齿清洁.三是要节制吃糖, 切忌每天多次频繁地吃, 尤其不能睡前吃.偶尔摄食糖, 也应及时漱口.四要及时医治牙病.由于龋病是一种慢性病, 在病损出现后相当长一段时间不会有什么自觉症状, 因此, 应定期找口腔科医师检查,发现龋牙, 立即治疗.学生沙眼防治措施沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,任何年龄都可感染.沙眼起病慢,病程很长,可持续数年至数十年.沙眼多侵犯双眼.初期病人可能没有什么异常感觉,有时有轻微的发痒及异物感,早晨起来眼睛有少量黏性分泌物,也可有轻微的怕光、流泪等症状.伴有继发感染时症状加重.到了晚期,可发生并发症,如内翻倒睫.倒睫不但给病人造成刺激、流泪、磨擦、疼痛等症状,还会刺激角膜,使角膜发生炎症、溃疡及血管翳的形成,甚至可以造成失明.一、沙眼预防1.做好健康教育:沙眼的预防主要在于防止接触感染,因此要大力开展健康教育.教育对象应包括学生及其家长和学校教职员,使他们了解沙眼的病因及其防治方法.可利用广播、幻灯、电影、图片展览以及各种文艺形式,以提高教育效果.要改善学校和家庭环境条件.学校应尽可能地添置流水式洗手设备,保证生活用水.做到一人一巾,公用毛巾用后要煮沸消毒.沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死,0.1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭.教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯.使用的手帕、毛巾要干净.勤洗手,不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛.2.治疗沙眼患者:这是预防沙眼的重要措施.在对儿童少年沙眼患者治疗时,还应同时治好保教人员或家庭中的现症患者.3.培训人员:应有计划地培训保教人员、保健教师和校医等,使他们掌握防治沙眼的基本知识和技能,掌握沙眼的检查、诊断、治疗和记录以及填写报表等方法.二、沙眼治疗沙眼和疑沙患者均应为治疗对象.可选用0.05%-0.1%利福平液,督促学生要根据病情每日(白天)滴眼药水4、6次,晚上涂眼膏1次.眼药水应一人一支,不要混用.学生肥胖防治措施肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良.它的危害众所周知.据调查,儿童少年时期的肥胖有42%到80%会发展为成人肥胖,所以预防肥胖应从儿童开始.据北京市疾病预防控制中心学校卫生科段佳丽医师介绍,1999年北京市城区儿童肥胖患病率已超过15%,而且还有不断上升的趋势.导致这种情况的原因,主要是进食过多(特别是油炸食品和糖类食物).多余的热能转化为脂肪蓄积于体内,再加之运动不足使能量消耗降低,就会导致肥胖.另一个重要原因是遗传因素.研究表明,双亲均为肥胖者,子女70%到80%会发生肥胖.预防肥胖首先要注意合理安排饮食结构,如早、中、晚三餐热能及营养素摄入量按30%比40%比30%比例搭配,食盐每人每天摄入量不超过10g,脂肪不超过5g等.第二,儿童青少年每人每天锻炼应不少于一小时.第三,养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯.第四,学校、家长要积极配合卫生部门,定期做好学生健康监测.体重的急剧增长和旺盛的食欲都是发生肥胖的危险信号.通过定期测量身高和体重,可早期发现肥胖学生,及时采取防治措施.对于具有肥胖倾向或家族遗传史的学生应在医生的指导下尽早实施运动处方.学生脊柱弯曲防治措施在学校,只有少数的学生存在脊柱异常弯曲的现象,但是读写及走路姿势不正确的学生,大有人在.脊柱弯曲不仅影响体态美,而且由于脊柱的强性降低,学习时特别容易出现疲劳,影响体力和体质.预防脊柱异常弯曲的任务是相当艰巨的.具体的预防措施应该有:1.学校、家庭相结合,都应该配备适宜青少年身材的课桌椅以及良好的照明条件,这是保证正确读书姿势的基本条件.2.学生脊柱弯曲应该从小抓起,通过健康教育,认识到正确体姿对一生健康和良好体力的重要影响作用,从而真正从思想上提高对姿势培养的自觉保健意识.3.学生要尽量使用双肩背书包,同时避免书包过重,避免持久性单肩用力或负重.4.除上好体育课、做广播体操外,每天都应坚持1小时左右的体育锻炼,并要达到一定的运动量,指导学生积极参加体育活动,多进行体育比赛,全面系统的锻炼.5.体育锻炼的内容要多样化,还要在全面锻炼的基础上,尽量多参加一些诸如单杠双杠、跳箱、平衡木、跳绳等活动项目,这样对预防脊柱弯曲有良好的作用.6.让学生注意避免日常生活、学习和劳动过程中的单一体位和偏侧姿势,互相监督.7.每年一次参加学校组织的体格健康检查,做到早期发现习惯性姿势弯曲,并尽早进行矫治.8.经常进行预防脊柱弯曲的讲座.。
小学生入学营养计划制度一、目的为了保障小学生的营养需求,提高学生身体素质,预防营养不良和肥胖,根据国家卫生健康委员会、教育部等部门的指导意见,特制定本营养计划制度。
二、适用范围本制度适用于全国范围内的小学生。
三、营养计划内容3.1 早餐小学生早餐应保证充足的能量供应,提倡食用营养丰富、易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、面包、豆浆等。
鼓励学校提供营养早餐,引导学生养成良好饮食习惯。
3.2 午餐小学生午餐应注重蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的平衡摄入。
提倡食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等食物,减少油炸、烧烤等高热量、高脂肪食品的摄入。
学校应根据学生年龄、身体发育特点,制定合理的午餐食谱,确保营养均衡。
3.3 晚餐小学生晚餐应以清淡为主,避免过于油腻和辛辣的食物。
提倡食用蔬菜、水果、五谷杂粮等天然食品,减少腌制、加工食品的摄入。
家长应关注孩子的晚餐营养,合理安排家庭饮食。
3.4 零食小学生应避免食用过多零食,尤其是高糖、高盐、高脂肪的零食。
提倡食用新鲜水果、坚果、酸奶等健康零食,控制零食摄入量,保持良好的饮食习惯。
3.5 饮水小学生每天应保证充足的水分摄入,提倡饮用白开水、矿泉水等清洁饮用水。
学校应提供便利的饮水设施,确保学生随时可以饮用。
四、实施与监督4.1 学校学校应建立健全营养管理制度,制定营养工作计划,组织营养知识教育,监测学生营养状况。
学校食堂应按照营养计划提供餐饮服务,保证食品安全和营养均衡。
4.2 家庭家长应关注孩子的饮食营养,遵循营养计划,合理安排家庭饮食。
家长应与学校共同培养孩子良好的饮食习惯,促进孩子健康成长。
4.3 政府部门各级政府部门应加强对小学生入学营养计划制度的宣传、指导和监督。
卫生健康委员会、教育部等相关部门应定期评估营养计划实施情况,及时调整和完善相关政策。
五、附则本制度自发布之日起实施,如有未尽事宜,可根据实际情况予以补充。
各地可根据本制度制定具体实施细则。
---以上就是小学生入学营养计划制度的相关内容,希望各个学校、家庭和政府部门能够共同遵守和执行,为我国小学生的健康成长提供保障。
预防营养不良措施营养不良是指人体摄入的营养物质不足或不均衡,导致身体无法获得足够的营养,从而影响健康和生长发育。
为了预防营养不良,我们可以采取以下措施:1. 健康饮食习惯:- 均衡摄入各类营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
合理安排三餐,确保每餐都包含主食、蔬菜、水果和适量的蛋白质来源。
- 多样化食物选择:不要偏食,尽量摄入各类食物,以保证获得全面的营养。
- 控制食物摄入量:适量饮食,避免过度饮食或暴饮暴食,以防止肥胖或营养过剩。
- 避免垃圾食品:减少高糖、高盐、高脂肪和加工食品的摄入,选择新鲜、天然的食物。
2. 营养教育和宣传:- 提高公众对营养的认识:开展营养知识普及活动,向公众传授科学的饮食知识,引导人们形成良好的饮食习惯。
- 针对特定群体进行针对性宣传:针对儿童、孕妇、老年人等特定人群,宣传他们所需的营养知识和饮食调整方法,帮助他们获得均衡的营养。
3. 营养评估和监测:- 进行个体营养评估:通过测量身高、体重、体脂肪含量等指标,评估个体的营养状况,并根据评估结果制定相应的饮食计划和营养补充方案。
- 进行群体营养监测:定期对特定人群或特定地区的营养状况进行监测和调查,及时发现问题并采取相应的干预措施。
4. 营养补充:- 食物补充:对于某些特定人群或特殊情况下,如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有慢性疾病的人等,可以适当补充营养品或经过医生指导的保健品。
- 药物补充:在医生的指导下,对于确诊为营养不良的患者,可以采用药物补充的方式来纠正营养不良状态。
5. 改善环境和社会因素:- 提高经济水平:改善贫困地区居民的生活条件,提高他们的经济水平和生活质量,从根本上解决营养不良问题。
- 加强社会保障体系:建立健全的社会保障体系,为弱势群体提供基本的生活保障,确保他们能够获得足够的营养。
- 提供健康教育和服务:加强健康教育和服务的普及,提高人们对营养不良的认识和预防意识。
总结起来,预防营养不良需要从个体和社会两个方面入手。
六病防治工作计划一、龋齿的防治:龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之,不仅在学生中造成严重的局部牙患,而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育,同时还可能引起全身性疾病。
因此,要采取措施防治龋齿。
首先在健康教育课进行口腔卫生与保健知识的教育,让学生知道患龋齿的危害性和保护牙齿的重要性。
让学生掌握保护牙齿的方法:使用小头、软毛的保健牙刷、定期更换牙刷(三个月),掌握正确的刷牙的方法,每天早晚各刷一次牙,进食后要漱口等。
并每学期,对全体学生进行一次,氟化泡沫的群体防治龋齿的工作。
在每年一次的健康体检中,对查出患有龋齿的学生,把病情及时通报家长,使之能或者的及时的治疗。
二、营养不良的防治:在对全校学生营养状况分析、调查的基础上,掌握本校学生的营养状况。
加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。
使其懂得什么是平衡的膳食,并养成良好的饮食习惯,提高自我保健的能力。
广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良,给学生生长发育带来的严重后果。
并积极提高学生家长的营养知识水平,使其自觉为孩子们提供营养合理的膳食,让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。
加强学生的体育锻炼,增强学生的体质,也是防治营养不良的有效方法。
三、贫血的防治:随着改革开放的不断深入发展,人民的生活水平越来越高。
但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理,因此,贫血仍是中小学生中不可忽视的疾病之一。
首先,利用健康教育课宣讲贫血的危害,贫血的防治,合理的营养膳食对预防贫血的重要性。
使学生自觉养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
并加强体育锻炼,以提高身体素质。
对在检查中发现有贫血的学生,及时通报家长,带其去医院治疗。
经过一年的防治,取得了明显的效果。
四、肠道寄生虫的防治:肠道寄生虫的防治措施关键是把住“病从口入”关。
通过健康教育,使学生养成良好的卫生习惯。
如:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜,食用瓜果要削皮等。
对肥胖及营养不良学生的干预措施
一、目标:
采取宣传、普及营养知识为主要手段,对重点人群加强管理,使我校学生的肥胖患病率和营养不良检出率均有所下降。
二、措施:
1、学校要坚持每年一次的学生预防性体检制度,及时分析的营养状况,开展好重点学生家长专题教育活动。
2、通过专题教育和个别谈话,使重点学生充分认识由于体重超标或者营养不良对身体健康所导致的严重后果。
3、在学校要经常提示重点儿童,立即改变不良的饮食习惯,合理膳食,不偏食,不吃零食,多食新鲜蔬菜、水果。
已经出现肥胖,在保证蛋白质摄入的基础上,控制脂肪摄入量,限制甜食,不乱吃减肥药。
4、学校在保证不影响学习的基础上,要安排重点学生进行合理的室外活动,多晒太阳,强化体育锻炼。
5、与家长经常取得联系,保证孩子充足的睡眠时间,控制看电视或玩电脑游戏的时间。
6、双休日、节假日告诉家长,强化孩子参加各种体育锻炼,如游泳、打球、跑步等。
7、对患有其他慢性疾病的学生,督促家长积极治疗,消除病因。
河套中心小学
2015.3
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“六病”及常见病防治档案贫血防治措施:在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施:一、指导学生合理营养,科学用餐。
首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯.教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。
例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。
此外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。
要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。
二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。
在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。
在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。
尤其对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良好的、科学的饮食习惯。
视力不良的防治措施:针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手:一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。
学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当.为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。
二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。
要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。
时刻记住并体现在行动上。
在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力.三、家校联系,取得家长的支持与配合通过以“告家长书”的形式向家长告知孩子的视力变化情况,让家长及时了解,共同督促孩子在家中也养成良好的卫生习惯,并建议家长重视对视力不良的孩子纠治工作,要抓早、抓好积极治疗,以减少或缓解视力下降的速度,向家长积极推荐治疗点及治疗方法,发送各种咨询活动信息,积极主动共同做好学生的爱眼护眼工作。
“六病”防治工作措施常见六病是指龋齿、近视、蛔虫病、贫血、沙眼、营养不良六种疾病。
校医室对以上六病做到:预防为主,定期检查,发现异常,及时通知家长到医疗机构去矫治。
一、近视(一)预防1、利用健康教育课、广播、电视、黑板报及家长会等形式进行宣传活动,使全社会特别是家庭广泛地重视保护视力的工作。
2、每学年开展一次防治近视宣传月活动,将不同生长发育时期眼球发育的特点,发生近视眼的原因,近视眼的危害,近视眼的预防和矫正等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生各有侧重地进行教育,以增强学生自我保健的能力。
3、指导学生培养良好的用眼卫生习惯,做到读写姿势的“三个一”(眼距书一尺,身距桌一拳,指尖距笔尖一寸);坚持“二要二不要”(二要:(1)读书写字姿势要端正保持“一尺一拳一寸”即眼睛离书本一尺身体离桌沿一拳手指离笔尖一寸;(2)连续看书写字一小时左右要休息片刻或向远处眺望一会二不要:(1)不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;(2)不要躺着、走路或乘车时看书)的用眼卫生守则,养成良好的用眼习惯。
同时养成良好的饮食习惯如:不偏食,不挑食,营养合理;按时作息,保持八小时以上的睡眠时间;发现身体不适,及时到校医室就医。
4、校医按照“动静结合,视近视远”的交替原则督促班主任安排好本班级课桌椅的调整。
督促学生做好课间操和眼保健操,做好课间十分钟的休息;开展各种形式的课外活动,保证学生每天有有一小时的体育锻炼时间;加强与任课教师的联系,注意学生用的各类学习资料字体不要过小,控制作业量及占用学生课间的时间现象。
5、经常检查教室的采光照明、黑板、课桌椅的摆放情况,发现问题及时纠正。
6、校医室每学年检查视力一次,并将检查结果通知学生本人和家长,认真做好患病率情况的统计及分析,进行分级管理。
(二)治疗:1、临界近视和假性近视者采用晶体操、眼保健操、远物视法及眼药水等治疗,并建议定期检查。
及时到医院查明眼睛的近视类型。
2、己查明的真性近视建议戴合适的眼镜并加强视力保护,防止近视程度进一步加深。
2024年学校常见病与多发病防治计划和措施做好学校的卫生工作,____执行《卫生工作条例》精神,对培养学生有良好的心理素质、身体素质有着重要的意义,能为我校培养更多的优秀人才奠定良好的基础。
一、工作重点1、健康教育。
2、学生身体健康监测。
常见病防治、免疫接种、传染病防治、健康体检。
3、初级保健。
二、常见病防治工作计划对学生近视、龋齿、沙眼、贫血、寄生虫、营养不良等常见病进行群体预防和矫治工作,是保护学生身体健康,增强体质,促进生长发育,促进教学任务顺利完成的保证。
(一)视力保健计划按照初级保健的具体要求进行。
1、开展眼保健操教育课,如《眼保健操》《预防近视》等方面的专题内容,长期反复地宣讲,起到潜移默化的作用,激发学生自主的保健意识。
2、定期检测视力。
每学期检测一次,并做好记录,统计视力减退者,通知家长进行矫治。
3、调整课桌椅。
每学期调整一次,课桌椅合格率达____%以上。
4、每天坚持做眼保健操两次,每日进行记分评比两次,期末总评和先进集体评比挂钩。
5、坚持正确的读写姿势。
要求班主任、副班主任及专科老师都要重视,共同抓好学生的读写姿势。
6、积极配合空军医院做好近视眼的治疗工作。
(二)预防龋齿近几年,在学生中开展防龋齿工作,通过防龋的各种宣传、开展窝沟封闭等,龋病的防治知识越来越普及,龋患率逐年下降。
防治措施如下:1、开展健康教育,宣传窝沟封闭,对中低年级学生要强调正确的刷牙方法;早晚刷牙,饭后漱口等基本口腔卫生知识,对中高年级学生要求他们控制糖食,少吃零食,定期检查牙齿等方面的知识。
全校学生都应使用保健牙刷、含氟牙膏。
2、配合上级单位开展9.20爱牙日活动,利用各种形式宣传口腔卫生知识。
3、防治工作。
对患有龋齿的学生要求及早矫治,作好记录。
龋齿的填充率要求达____%以上。
(三)贫血防治计划近年体检贫血患者逐年减少,防治措施如下:1、利用健康教育课要求学生养成不挑食、不偏食的良好卫生习惯。
注意膳食平衡、营养合理、多吃含铁较多的食品。
预防营养不良措施标题:预防营养不良措施引言概述:营养不良是指人体摄入的营养物质无法满足生理和代谢需要,导致身体出现各种健康问题的情况。
预防营养不良是保障人体健康的重要举措。
本文将从饮食、生活习惯、运动、心理健康和医疗保健等方面探讨预防营养不良的措施。
一、合理饮食1.1 多样化饮食:摄入各种食物,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等,确保各种营养物质的均衡摄入。
1.2 控制食量:适量摄入食物,避免过量摄入导致肥胖或营养过剩。
1.3 定时定量:保持饮食规律,避免饥饿或暴饮暴食的情况发生。
二、良好生活习惯2.1 规律作息:保持充足的睡眠时间,确保身体有足够的休息和恢复时间。
2.2 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒,减少对身体健康的不良影响。
2.3 饮水注意:保持充足的水分摄入,促进体内代谢和排毒。
三、适量运动3.1 有氧运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,促进新陈代谢,增强身体机能。
3.2 肌肉锻炼:进行适量的力量训练,增强肌肉力量和耐力。
3.3 休息调整:避免过度运动,保持运动和休息的平衡。
四、良好心理健康4.1 积极心态:保持乐观积极的心态,减少压力和焦虑对身体健康的不良影响。
4.2 合理调节:学会合理调节情绪,避免情绪波动对饮食和生活习惯的影响。
4.3 寻求帮助:如有需要,及时寻求心理咨询或治疗,保持心理健康。
五、定期体检与医疗保健5.1 定期体检:定期进行身体检查,及时发现和处理潜在的健康问题。
5.2 营养咨询:如有需要,咨询营养师或医生,制定合理的饮食计划和营养补充方案。
5.3 医疗保健:如有慢性疾病或特殊病史,遵医嘱进行治疗和管理,保障身体健康。
结语:预防营养不良需要综合多方面的措施,从饮食、生活习惯、运动、心理健康和医疗保健等方面入手,保障身体健康,提高生活质量。
希望本文的内容能够为大家提供一些参考和帮助。
XX小学学生常见病防治制度学生常见病的发生,直接影响正在青春发育期学生的身心健康,因此,加强学校常见病防治工作十分必要,依据中学生健康教育大纲内容要求,有计划、有步骤的开展对青春期常见疾病进行防治。
1 .三月份,预防营养不良,包括:轻、中度营养不良、超重和肥胖的专题广播讲座,营养不良中重点是青春期女生怕胖,控制饮食,多零食而造成的及以超重和肥胖对成年后易造成高血压、高血脂、心脏病等的危害。
2 .四月份,春季预防“病毒性肝炎”,“乙肝”宣传教育,利用广播、板报形式,教育学生,把住病从“口入”这一关,注意手的卫生,不到小摊点随便吃东西,餐具专人专用。
3 .五月份,预防体育外伤的发生及自我防治措施宣传,如:擦伤、挫伤、踝关节扭伤的最初处理方法,怎样预防运动损伤.4 .六月份,开展“6.6”爱眼日的教育宣传,保护视力,爱护眼睛,发宣传小报,各班出板报,做好眼保健操,学习—休息—远望,调整眼疲劳,有利于保护眼睛。
5.九月份,结合学生体检,针对患有沙眼、龋齿病例,进行一次预防沙眼、保护牙齿的宣传教育活动,以广播、板报、小报形式开展“9.20爱牙日”宣传教育活动。
6.十月份,预防流感、感冒的宣传,全校广播讲座,分清流感与普通感冒的区别,提倡注射“流感疫苗”,加强自我保护意识,预防在先,为自己,也为他人,减少流感的传播,教室要经常通风,湿式扫除。
7.十一月份,对青春期血压偏高、视力不良、超重、肥胖者,加强管理,利用自编宣传小报进行宣传教育,教会学生合理饮食和正确的锻炼方法,。
8.十二月份,青春期贫血的防治,用讲座的形式,讲明青春期贫血的发生原因,如何预防,怎样通过饮食调整改善症状。
9.开展健康咨询,对个别疾病,如:脊柱异常弯曲、神经衰弱、肺结核、心血管病和胃病等,进行小规模解答和指导,也可以对各班卫生委员进行讲解、培训一点带面,扩大宣传,起到一定的宣传作用。
10.坚持常年的传染病宣传教育,制定完善的预防传染病制度和报告机制,有效地防止传染病在学校传播。
【导语】秋季是疾病易发和传染的季节。
流⾏性感冒、⼩⼉腹泻、⽪疹、⽔痘、⿇疹、⼿⾜⼝等疾病众症齐发,因此称为"多发病时节"。
为了增强家长保健知识,提⾼⼩学⽣疾病预防能⼒,以下内容是⽆忧考为⼤家准备的相关内容。
1、近视眼的防治: [病状]:开始时主要感觉视远物模糊,看不清⿊板上的字,阅读时间较长时出现眼胀、头痛、视觉疲劳等。
[防治] 1、认真学习保护视⼒、预防近视的卫⽣知识,提⾼⾃我保健能⼒。
2、注意⽤眼卫⽣上课坚持“三个⼀”养成良好习惯,纠正不良习惯。
3、认真做好眼的保健操,做到动作准确,每天操练,持之以恒。
4、定期检查视⼒,发现问题及时到医院矫治。
2、营养不良的防治: [病状]⾝⾼体重低于同龄⼈、⽣长迟缓、智⼒也低于同龄⼈,我国学⽣中出现此状属轻型。
[防治] 1、定期检查(患病者每年不少于⼀次)。
2、了解合理营养知识,膳⾷合理化、多样化,适当增加鱼、禽、奶的⽐重,早、中、晚所占热量和蛋⽩质的⽐是30%40%30%为宜。
3、肥胖的防治 [表现]体重超标 [防治] 1、合理饮⾷;定时、定量进餐,避免吃零⾷、贪⾷的坏习惯,膳⾷注意营养平衡。
2、多参加体育活动。
如跑步、快步⾛、跳绳、打拳、体操、爬⼭、游泳等。
4、龋齿的防治 [病状]病初⽆感觉,⽛齿上有个⼩洞逐渐发展变深,吃冷、酸、甜时有痛疼感。
[防治]采取综合预防措施 ⼀、维护⽛颌系统与机体的健康,提⾼对龋齿和⽛周病的抵抗⼒。
⼆、保持⼝腔卫⽣ 1、保持⽛齿的清洁:养成早晚刷⽛、饭后漱⼝和睡前不吃零⾷的习惯。
2、控制致龋⾷物:不过量⾷⽤粘性糖类⾷品,减少产酸数量和次数。
3、坚持使⽤保健⽛刷及正确刷⽛⽅法。
(竖刷) 5、蛔⾍病的防治 [症状]上腹或脐周阵发性疼痛、⾷欲不振、消瘦、夜间磨⽛等。
[防治] 1、定期检查,服药驱蛔。
2、注意个⼈卫⽣,防⽌感染或重复感染,不喝⽣⽔。
养成饭前便后洗⼿和勤剪指甲的卫⽣习惯。
.学生常有病防治计划与措施为了预防、控制常有病的发生,保障学生的身体健康,特针对一些常见病的状况落实有关防治措施与计划。
1、营养不良和肥胖学生营养不良和肥胖评定方法是:以相同身高标准体重值为100%,体重在标准体重91-110%范围内为营养状况优秀,低于90%为营养不良,学生体重在标准体重的111-120%为超重,高于120%为肥胖。
营养不良将以致学生生长发育阻碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的引发要素之一。
这两种疾病均与平常饮食关系亲近。
学校计划针对此种状况展开健康知识宣传,同时也希望家校配合,帮助学生改掉偏食习惯,做到热量和营养素的合理搭配。
2、近视眼的预防与治疗轻度近视即应惹起注意,尽量找出原由以防程度加深,原则上讲,患近视眼后,应在眼科医生验光以后,配戴适合的改正眼镜,使视物清楚,减少视觉疲惫。
学校要增强宣传力度,提早预防:①、不在暗处及行进的车船上看书,不要躺着看书,坚持每天做眼保健操,按期检查视力。
②、阅读写字时,桌面上的照明不低于25W,姿势要正直、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。
,.③、在看电视时,应保持室内必定的亮度,人距电视2.5-3米左右,并最好不超出半小时就歇息10分钟。
④、看书学习1小时以后,可瞭望远方的绿色花草树木。
⑤不要戴他人的眼镜,免得对眼睛造成伤害。
3、沙眼沙眼在学生中发病率也较高,这类疾病是由沙眼依原体传染惹起的。
希望家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛,不要与他人共用毛巾、脸盆。
如发现孩子眼睛红肿、哭泣、有异物感、眼屎多等现象,应及时去医院治疗,或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水滴眼治疗。
4、红眼病做好宣传工作,红眼病好发于夏秋天。
预防要防范与病人接触,若接触病人,要用肥皂洗手;不用手揉眼,手帕、毛巾、脸盆等应个人专用;严禁食用刺激性食品与喝酒;生病后不到公用浴池沐浴、游泳池游泳。
一旦发现红眼病人,马上间隔治疗。
5、预防蛀牙、牙周病教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙,方法要正确,饭后漱口;交替采纳各样牙膏刷牙;合理饮食,少吃糖,养成优秀的饮食习惯;定期检查,充足利用健康教育课教授学生如何保护牙齿。
学生营养不良的预防控制
一、概述
营养不良是指摄食不足,或由于食物不能充分吸收利用,不能维持正常的生理代谢,致使消耗机体自身的身体成分,出现体重低下,生长停滞,皮下脂肪大量消失,肌肉萎缩。
在营养缺乏病中,由于蛋白质-能量缺乏引起的营养不良比较常见。
儿童、青少年的营养不良是影响他们健康的严重问题之一。
据1993年WHO《全球儿童生长调查》,亚洲、非洲是营养不良儿童的高发地区,总数占全球患儿的90%以上。
中国曾是营养不良儿最多的国家。
50年时中度以上热能-蛋白质营养不良约25%左右;因严重缺乏蛋白质引起的恶性营养不良综合症在山乡随处可见。
营养改善历来是我国学校卫生工作的重点,通过制定营养改善规划,普及营养知识,指导家长科学安排膳食,开展学生奶、豆奶计划、大豆行动和学校午餐等活动,目前我国患中度以上营养不良的中小学生已降至8%以下,恶性营养不良基本绝迹。
二、判断方法
1.身高标准体重法
目前我国最常采用WHO专家推荐的身高标准体重法评价儿童营养状况。
它简明、直观,排除了用单项身高或单项体重评价的片面性。
评价标准的制定是以同一身高人群体重的第80百分位数定为标准体重,分别计算出其第70%,80%、90%、110%、120%等百分位数的相应体重值。
以<70%为严重营养不良,70%~80%为中度营养不良,80%~90%为轻度营养不良,90%~100%为正常。
2.实验室检查
(1)血清总蛋白和白蛋白:对诊断营养不良有重要意义。
蛋白质缺乏时,这两项指标都降低,当血清总蛋白降至28g/dl时可出现浮肿。
(2)血红蛋白:它主要由蛋白质和铁组成,可间接反映机体营养状况。
三、营养不良症发生的影响因素
1、长期饮食不平衡,蛋白质、热量等摄大不足。
(1)儿童少年时期常由于食欲不佳、偏食、厌食,导致营养不良。
(2)青春发育期女生,通常由于过度节食等不恰当的减肥措施,导致体重下降,蛋白质-热量缺乏。
(3)社会的政治、经济不稳定,如战乱和灾荒都能引起儿童少年营养不良发生率增高。
2、消耗性疾病:
(1)反复感染,如肺炎、胸膜炎、扁桃体炎、口炎等;
(2)消化道感染性疾病,如各种原因引起的慢性肠炎、痢疾,消化吸收障碍,严重的肠寄生虫病,消化道溃疡、伤寒、结核等疾病,由于食欲不振,摄食减少,消化吸收不良以及病后不注意加强营养,可使身体迅速出现消瘦。
四、营养不良症对儿童少年健康的影响
营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为:
(1)身材消瘦,体力和耐力严重不足,生存和适应社会能力下降。
(2)不能经受长时间的脑力活动,常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力(尤其是长时记忆能力)下降,学习效率低,不能充分发挥创造性想象能力。
(3)机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低,尤其容易感染呼吸道疾病。
可预见到的是,今后伴随营养不良率的继续下降,防治较低体重将逐步成为我国改善学生营养状况的重点内容之一。
五、营养不良的预防
主要应加强社区保健工作,开展营养指导,早期发现营养不良儿童,及时予以纠正。
同时要防止常见传染病,治疗慢性疾病,合理安排生活作息。
1.保证合理营养:
学龄期儿童少年因处在生长发育阶段,必须供给营养丰富食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼、肉类及蔬菜、水果等。
合理安排饮食,达到膳食平衡,并保证早餐吃饱吃好。
双职工家庭要妥善安排好子女的午餐,注意膳食结构合理。
有条件的学校应尽可能解决午餐的供应,做到每天各种营养素需要量的40%~45%在午餐中供给为准,以满足发育的需要。
特别是青春期青少年,更应注意合理的营养。
2.培养儿童良好的饮食习惯:儿童从小应养成良好的饮食习惯,克服挑食、偏食、吃零食的不良习惯,培养定时、定量进餐的习惯。
对食欲下降的儿童,应及时查明原因,合理调配膳食,使其早日恢复食欲。
学校应定期进行学生常见疾患病情况调查,积极治疗肠寄生虫病及消化道疾病,并配合营养疗法,纠正营养不良。
六、防治营养不良的干预措施.
核心是打破单纯营养角度,力争从提高青少儿及其家长的自我保健意识。
(1)学习发达国家经验,将营养不良防治从单纯热量-蛋白质缺乏中跳出,和防治缺钙、缺锌、维生素A、B1、B2缺乏症等紧密结合。
(2)推广以预防营养不良为目标、以提高生活技能为主导的健康教育方法。
(3)开展学校午餐、豆奶计划、学生奶等学校营养活动时,突出宣传营养干预对青少儿学习能力的促进作用。
育锻炼。