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气候特点
“霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午 则比较热,昼夜温差大,秋燥明显.就全国平 均而言,霜降,是一年之中昼夜温差最大de 时节..
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节气常识
霜降见霜, 米谷满仓
"霜降见霜, 米谷满仓"de农谚正反映出了劳动人民对这个节气de 重视.
霜降,北方大部分地区已在秋收扫尾,即使耐寒de葱,也不能再长了, 因为"霜降不起葱,越长越要空".
霜降起源
霜降三候
豺祭兽
CAIJISOU
草木黄落
CAOMU HUANGLUO
蛰虫咸俯
SHECONG XIANFU
霜降起源
霜降是秋向冬过渡de开始,天气渐冷,初霜出现,草木开始泛 黄.“寒露不算冷,霜降变了天”,到了这个时节,应注意添衣防寒. 同时,霜降时节天高云淡,枫叶尽染,适合外出登高赏景.
叁
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起居养生
综述
俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”de说法,“霜降”节气, 冬天de脚步就越来越近了. 天气将由凉转冷,应注意防燥、防寒、防郁. 民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我 们de影响. 专家建议,霜降时节养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运 动量可适当加大.饮食调养宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾, 可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅 等.
