运动给我带来健康作文700字

以体育为话题的作文大家一定都接触过作文吧，尤其是在写作中有着很重要地位的话题作文，话题作文具有相关性的特点，即话题作文必须与话题相关。

优秀的话题作文都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的以体育为话题的作文800字（精选36篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。

在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。

而游泳运动起源于英国，最早是在江河湖海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。

随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。

1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。

现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。

我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。

于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。

当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。

”听了这句话我欣喜万分的点了点头。

走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。

周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。

同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。

我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。

生命在于运动范文精选700字_初三作文范文生命在于运动
生命在于运动，这是一个古老而又经典的道理。

无论是人类还是动物，都需要运动才
能保持健康，活力与活力。

随着现代科技的发展，人们的生活变得越来越便捷和舒适，许
多人选择懒惰。

他们倾向于坐在一边，不运动，导致很多健康问题。

由于长期缺乏运动，越来越多的人出现了肥胖问题。

久坐不动会降低新陈代谢率，导
致能量储存而不是燃烧，最终导致体重增加。

而且，长期缺乏运动容易引发一系列的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等。

这些疾病严重影响了人们的生活质量，甚至威胁到生命。

长时间没有运动也会导致身体机能下降。

缺乏运动会导致肌肉和骨骼变得虚弱，容易
受伤。

体力下降还会导致人们活动能力的降低，容易疲倦。

正是运动可以锻炼身体，增强
身体素质。

运动可以提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性。

运动还可以刺激身体释放多
巴胺和内啡肽等化学物质，增加快乐感，减轻压力。

运动也对身心健康有益。

运动可以增强人的免疫系统，帮助身体抵御疾病的侵袭。

运
动还可以改善睡眠质量，使人们更容易入睡并获得更好的休息。

运动还可以提高人的记忆
和注意力，增强人的学习能力和工作效率。

生命在于运动，运动对人的健康和幸福至关重要。

我们每个人都应该调整自己的生活
方式，每天保持一定的运动量。

可以选择散步、跑步、打羽毛球、游泳等运动方式。

只要
坚持下去，我们就能够享受运动带来的种种好处。

让我们努力运动，保持健康和活力！。

运动对健康的影响——演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享关于运动对健康的影响。

运动不仅是一种生活方式，更是一种健康的保障。

它不仅可以让我们保持身体健康，还可以提高我们的心理素质，让我们拥有更加美好的生活。

首先，让我们来看看运动对身体健康的影响。

运动可以增强我们的心肺功能，提高身体的代谢能力，加强肌肉和骨骼的力量，从而预防和减少慢性疾病的发生，比如高血压、糖尿病和心脏病等。

此外，适量的运动还能够调节体重，改善睡眠质量，增强免疫力，让我们的身体更加强健。

其次，运动对心理健康也有着重要的影响。

运动可以释放身体内的多巴胺和内啡肽等化学物质，让我们感到愉悦和快乐，减轻压力和焦虑，缓解抑郁情绪。

同时，运动也可以提高我们的自信心和自尊心，让我们更加积极乐观地面对生活中的各种挑战。

最后，让我们来谈谈如何保持运动对健康的影响。

首先，我们
要选择适合自己的运动方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持
3-5次，每次30-60分钟。

其次，我们要注意运动的安全，避免过
度运动和运动损伤。

最后，我们要坚持不懈，养成良好的运动习惯，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。

总之，运动对健康的影响是多方面的，它不仅可以让我们拥有
健康的身体，还可以让我们拥有健康的心灵。

让我们一起行动起来，让运动成为我们健康生活的一部分，让我们拥有更加美好的未来！
谢谢大家！。

运动让健康长久
我最喜欢的运动是篮球。

因为我自小开始就与爸爸一起打篮球。

我觉得篮球是一种很好的运动，也可以强身健体。

小时侯，我时常都生病的，所以我立誓要多做运动，所以我选了篮球。

初次接触是很不习惯，但后来我便喜欢了篮球。

运动，顾名思义就是身体要“动”，只要动，就可以让自己的身体器官进行运作，运动通常会心跳加快，呼吸急促，这些都是对身体有益的！运动在我们的生活中，佔有很重要的地位，运动除了可以让身体更安康，体能更好，也让自己在繁忙的生活中，有一点可以喘息的时候。

多运动，可以养成良好的生活习惯，如果到老年都保持着运动的优良习惯，那就可以预防心脏病、高血压、心肌堵塞等严重疾病，甚至可以让自己比拟不容易得到癌症，可以说是益处良多。

但是当我们不运动时，除了身体会发胖，行动不方便，更会让自己的人际关系变差。

曾经有学者调查，体重只要多重一公斤，异性对自己的好感就会下降。

而且不运动还会得到许多疾病，大多数因为心脏、血管疾病过世的人，大局部都是肥胖的人，肥胖可以说是只有百害而无一利。

每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。

生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
运动，会赋予我们勇敢的精神；
运动，会赋予我们更强的力量；
运动，会令我们拥有安康与快乐。

2021初二作文精选生命在于运动范文精选700字生命在于运动生命在于运动，是我们从小就听到的一句话。

这句话告诉我们，运动是保持健康的重要途径。

生活中却有很多人对这句话没有足够的重视。

他们觉得运动很累，很无聊，觉得没有必要去运动。

我们必须认识到，运动对我们的身体和心理健康是非常重要的。

运动对我们的身体有很多好处。

通过运动，我们可以锻炼身体的肌肉，增强体质。

长时间坐在桌前学习或者工作是对我们身体的一种折磨，如果能够通过运动来缓解这种压力，对我们的身体健康有很大的好处。

而且，运动还可以帮助我们减肥，保持身材。

肥胖已经成为了一个越来越严重的社会问题，通过运动，我们可以减少体内多余的脂肪，从而保持身材，保持健康。

运动还可以增强免疫力，预防疾病。

适量的运动可以调节我们的身体机能，增强我们的抵抗力，预防一些疾病的发生。

运动对我们的心理健康也是非常有益的。

现代社会生活节奏快，生活压力大，运动可以帮助我们释放压力，缓解疲劳。

通过运动，我们可以释放大量的身体激素，这些激素可以帮助我们缓解焦虑，减轻压力。

而且，运动可以帮助我们保持愉快的心情，积极向上的态度。

通过运动，我们可以得到成就感，自信心，这对我们的心理健康有很大的帮助。

运动还可以让我们更好的融入社会。

在运动中，我们可以结识更多的朋友，交流更多的情感，这对我们的社交能力有很大的帮助。

通过运动，我们可以找到共同的爱好，可以建立更加深厚的友谊。

在运动中，我们可以相互鼓励，相互支持，学会团队合作。

这对我们的社交能力，团队精神都有很大的帮助。

我们应该更加重视运动。

每天适当的运动，对我们的身体和心理健康都是非常有益的。

我们可以选择各种各样的运动方式，比如慢跑，骑车，游泳，篮球等等。

每个人都可以根据自己的兴趣和爱好来选择自己喜欢的运动方式。

还可以选择不同时间不同地点进行运动，比如早上在公园慢跑，晚上在健身房锻炼身体。

通过不同的方式和不同的时间来进行运动，可以增加我们的运动兴趣，让我们更有动力去坚持下去。

以健康为话题的优秀作文600字以健康为话题的优秀作文600字（精选26篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的描写以健康为话题的优秀作文600字，欢迎阅读与收藏。

以健康为话题的优秀作文600字篇1生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动我们的生活绚丽多彩；因为运动使我成长为一名健康快乐的男孩。

小时候的我，白白胖胖，别人看到都会喜爱地拍拍我，夸我好可爱。

潜意识里我认为胖就是可爱，胖就是身体健康。

我喜欢吃肉、喝牛奶、吃水果和甜食，不喜欢吃青菜，更不喜欢运动，认为运动简直就是受罪。

到了四年级，由于脂肪堆积，营养不均衡，加上不运动，我的身体开始抗议了。

因为胖，两条腿磨得红红的，很疼，上楼梯直喘气，抵抗力差，容易感冒。

夜里睡觉打鼾，睡眠质量差，影响到了学习。

这时我才知道，没有健康的身体是无法好好学习的。

不能学习好，又怎么能实现我的理想呢？是时候改变自己，改变自己的生活方式了。

妈妈为我制定了营养健康食谱：早上一份青菜，两片牛肉，一杯蒙牛纯牛奶；中午一碗米饭，一份蔬菜，一份肉类食品；晚上一碗粥，一份蔬菜。

如果觉得饿，可以吃水果和黄瓜。

我自己也动起来，早上跑步半小时，下午放学打球一个小时，晚饭后跳绳或散步半小时。

周末约上好朋友去体育场打篮球、乒乓球、羽毛球或踢足球。

假期间，每天游泳两个小时。

刚开始运动时，胳膊和腿都是酸疼的，浑身不舒服，好多次想到放弃。

可是想有个健康的身体，只有咬牙坚持。

慢慢地，运动后会觉得神清气爽，睡眠很好，第二天能精神抖擞地投入到学习中。

就这样坚持到现在，我的身高蹿上来了，体重却下降了，身体也是棒棒的，感冒病毒都被我吓跑啦。

在运动期间，我也认识了很多爱运动的同学并成为了好朋友，不但收获了健康，也收获了友谊，更收获了快乐！通过我的自身经历，我终于知道了什么是真正的健康，健康就是：营养均衡，合理运动。

【六年级】成长的故事打羽毛球作文700字打羽毛球是我成长的故事。

我是一个12岁的小学生，从小爱好运动，打羽毛球让我更加健康、自信、坚强。

记得6岁那年，我第一次接触到羽毛球。

当时我看到老师手持一个羽毛球拍，不停地挥动着，发出“啪啪”的声音，让我觉得很好玩。

于是我向老师请教，老师一边示范一边告诉我打羽毛球的规则。

我拿起球拍，和同学一起开始练习。

起初，我手忙脚乱，球经常打偏，有时候还会打到同学的脸上，引起大家的笑声。

但我并没有放弃，反而更加努力地练习。

我让妈妈帮我买了一只羽毛球拍，每天放学后，我都会找一些时间去公园打羽毛球。

一个月后，我的球技有了明显的提高，打得越来越溜。

在我打羽毛球的过程中，我发现自己的身体变得更强壮了。

之前我一直觉得自己身体瘦小，不太强壮，但是通过打羽毛球，我的手臂和腿部肌肉得到锻炼，变得结实了。

我也变得更加耐力十足，不再容易气喘吁吁。

经常打羽毛球还让我更加灵活，反应更加灵敏。

有一次，我和同学比赛打羽毛球，我迅速地跑动，灵活地转身，将球迅速地打回对方场地内，得到了大家的称赞。

除了身体的变化，打羽毛球还让我变得更加自信。

以前我总是害羞、胆小，不敢在众人面前表达自己。

但是通过和同学一起打羽毛球，我逐渐变得勇敢起来。

每当我在球场上打出一个漂亮的球，大家都会为我鼓掌，这让我感到无比的自豪和自信。

我也不再害怕在人前表演，经常被老师选中代表班级参加羽毛球比赛。

在比赛中我鏖战到底，全力以赴，虽然有时候输了，但我会从失败中汲取经验，变得更加坚强。

通过打羽毛球，我不仅收获了健康、自信、坚强，还培养了团队精神。

在比赛中，我和同学们团结一心，互相鼓励，共同努力。

每当我觉得累了，同学们总会给我加油，鼓励我坚持下去。

同样，当我看到同学打出好球时，我也会及时鼓励他们。

在团队中，我们互相扶持，共同进步，这让我感受到了团队的力量。

通过打羽毛球，我收获了很多。

它不仅让我身体变得更健康、更强壮，也让我变得更加自信、更加坚强。

体育之路洒满阳光作文700字高中体育之路洒满阳光作文700字高中1一提到体育，就会不由自主的想起许多精彩的体育运动，像打篮球、踢毽子、跳大绳。

这些都是同学们所熟悉的。

其实体育跟语文、数学、英语一样重要，学体育可以强身健体，增强防御力，有利于身心健康。

课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学习体育。

课间操是根据学生健康和学习的需要而安排的。

做课间操有助于消除在学习中产生的疲劳，是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性，培养正确身体姿态的一种易行方法。

课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的，是一种美的享受，增强人体的节奏感，可以陶治人的情操，让人保持良好的心理状态，从而使疲劳更加快速的消除，大大提高了我们的学习效率。

跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，通过反复的练习，可以培养忍耐力，克服任何困难的意志。

经常练习会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。

还可以刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力，克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。

并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成谦逊、宽厚待人的美德，造就热爱祖国、勇于献身的思想。

运动会是为了让人们的体质得到锻炼，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，在做运动会期间一定要做好一些运动，一般很多地方举行的运动会都是属于有氧的运动，运动会会给人们的身体带来很多好处，也是可以具有减压的效果，培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力。

同学们，体育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了体育，就如画画缺少了画笔一样。

所以同学们，好好学习体育吧！他就像是你的盾牌，尽可能的降低身体的危害。

体育之路洒满阳光作文700字高中2足球，是我们再熟悉不过的一项运动了。

足球运动是一项古老的体育活动，源自于我们中国。

当时它被称为“蹴鞠”。

唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，成为一种娱乐游戏。

后经阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。

可以说，足球是如今最受欢迎的体育运动。

有关健康作文700字(通用8篇)有关健康作文700字篇1想要看看你的体质是否健康?想要知道你的速度又多快?来吧，来吧，你只要来参加我们学校的体质健康测试，就会全都知道!下午体质健康测试开始了，操场上的测试进行得热火朝天。

可是，我们班却是排在最后一个。

同学们盼星星，盼月亮，终于盼到了我们班去参加测试，于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。

我们测试的第一项是坐位体前屈。

同学先把鞋子脱掉，坐在垫子上，脚后跟抵住凳子，膝盖绷直，两手向脚的方向尽力前伸，这时老师就会报出指尖够到的刻度。

老师报的的成绩有好有坏，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。

我是10厘米，应该还算好吧?不过我有些疑惑，为什么要测这个呢?难道身体的柔韧性好不好，也是身体健康的一个指标?接下来就是仰卧起坐，随着一声哨响，我们飞快地做了起来。

幸好我在家里有多多练习，虽然心里“扑通”、“扑通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分钟里做了四十一个。

总算成绩不错，可真是累啊!休息一小会之后，就是跳绳测试。

我们来到了场地上，拿起跳绳，做好准备，只等一声哨响，就快速地跳起来。

我不敢左右看，只能让自己跳得快点，再快点。

听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音，“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音，我的手脚有些酸了，气似乎有些喘不过来，一分钟的时间，好像从来没有这样漫长。

时间到了，大家喘着粗气停下来，个个跳得精疲力尽，恨不得一下子摊到在操场上。

等我喘过气来，一问自己的成绩，竟然跳了一百六十四个!嗨，我的努力没有白费!最后是肺活量和五十米短跑测试。

在测肺活量时，同学们闹了不少笑话。

有的吹漏气了，才吹了个一两百;有的塑料罩压太紧了，结果脸都变形了，逗得大家哈哈大笑。

测五十米时，我紧张得肚子有点疼，但是一会儿就好了。

我一口气冲到了终点，跑了九点七秒。

但我觉得，这不是我的真实水平，因为我没有用上力呢!这次的体质健康测试真是有趣，希望明年还能再来一次!有关健康作文700字篇2我们每个人都需要财富，我们每个人都拥有财富，但财富在每个人心中都有不同的认识。

我运动我健康我快乐初一作文700字汇总4篇我运动我健康我快乐初一作文700字汇总4篇一、我爱运动我是一个初中生，对于我来说，运动是必不可少的。

从小到大，我喜欢各种运动，例如：游泳、跑步、篮球、足球等等。

运动对我来说是非常重要的，因为它可以帮我保持健康，增强体质，还可以提高我学习的效率。

我最喜欢的运动是游泳，因为游泳可以锻炼全身肌肉，还可以让我更放松，更自由地在水中游动。

每次游完泳，我都感觉非常舒适，心情也变得更加愉悦。

篮球和足球也是我的爱好，这两项运动能够提高我的协调性和反应能力。

运动可以让我保持健康，远离各种疾病，而且可以让我更加自信。

每次运动之后，我总能感觉到自己的身体变得更加强壮，更加有活力。

我相信只要坚持运动，我会拥有一个健康、阳光、自信的未来。

二、运动让我更加快乐在我看来，运动不仅可以让我身体更加健康，还可以让我更加快乐。

每当我身心疲惫的时候，运动就像一剂良药，能够让我舒缓压力，放松心情。

我曾经参加过一次马拉松比赛，那一天我跑了21公里，虽然很累，但是当我跨过终点线的时候，我感觉自己仿佛拥有了整个世界。

那种感觉是无法用语言来表达的，我只能用心去感受。

运动不仅可以让我更加快乐，还可以让我更加积极向上。

只要我坚持不懈地训练，总有一天我会取得好的成绩。

这种成就感可以让我更加自信，更加勇敢地面对生活中的各种挑战。

三、运动让我更加自信运动不仅可以让我身体更加健康，更加快乐，还可以让我更加自信。

通过运动，我可以感受到自己的潜力和能力，这种感觉可以让我更加自信。

我曾经在学校的篮球比赛中担任队长，那一场比赛我打出了自己的最佳表现，最终我们队获得了冠军。

那种感觉是无法用语言来描述的，我只能用心去感受。

通过运动，我可以发现自己的优点和不足，可以让我更加了解自己，更加明确自己的目标和方向。

只有让自己变得更加自信，才能在生活中更加成功。

四、运动让我更加健康运动不仅可以让我更加快乐和自信，还可以让我更加健康。

运动可以提高免疫力，预防各种疾病，让我拥有一个健康的身体。