预防出生缺陷优生优育知识
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出生缺陷防治健康教育核心信息宣传手册一、什么是出生缺陷?出生缺陷是指在胚胎发育过程中,由于遗传因素、环境因素或两者相互作用等原因导致的胎儿在出生时出现的身体结构、功能异常或器官缺失的情况。
出生缺陷不仅影响儿童的身体健康,还会给家庭和社会带来沉重的负担。
二、出生缺陷的危害和影响1. 对个体身体健康的危害:出生缺陷可能会导致儿童生活自理能力下降,甚至影响其生存。
2. 对家庭的影响:家庭面临的经济负担增加,家庭成员的情感困扰和心理压力增加。
3. 对社会的影响:出生缺陷会增加社会的医疗和福利负担,也会影响社会资源的分配。
三、出生缺陷防治的核心信息宣传1. 避免孕前酗酒和吸烟:酒精和烟草中的化学物质对胚胎发育有明显的危害作用,孕前应尽量避免饮酒和吸烟。
2. 进行规范的孕前保健:孕前保健是预防出生缺陷的重要环节,包括补充叶酸、及时接种疫苗等。
3. 定期产前检查和孕期保健:妊娠期间的饮食、锻炼、用药等都会影响胚胎的发育,定期的产前检查和孕期保健非常重要。
4. 合理的生育观念:避免高龄产妇怀孕以及过度生育等不良生育行为。
四、个人观点和理解作为一名文章写手,我对出生缺陷防治这一主题有着深刻的理解和关注。
在现代社会,随着科学技术的不断发展,我们有能力更好地预防和干预出生缺陷。
而健康教育是非常重要的一环,通过宣传手册和信息传递,可以让更多的人了解如何有效预防出生缺陷,从而为孩子和家庭创造更好的未来。
总结回顾通过本文的介绍,我们了解到出生缺陷对个体、家庭和社会都会带来严重的危害和影响。
出生缺陷防治的核心信息宣传至关重要,包括避免孕前酗酒和吸烟、规范的孕前保健、定期产前检查和孕期保健,以及合理的生育观念等。
只有做好健康教育,才能有效预防和控制出生缺陷的发生。
希望每个家庭都能重视这一问题,为孩子的健康和幸福努力。
出生缺陷是一个严重的公共卫生问题,对婴儿的健康和家庭的幸福都会造成严重的影响。
我们有责任和义务加强对出生缺陷防治健康教育的宣传,提高人们的意识和行动能力,让更多人了解如何预防出生缺陷,保障儿童的健康成长。
什么叫出生缺陷?出生缺陷是指胎儿出生前,由于不良的遗传因素、环境因素或二者共同作用使胚胎的发育过程发生紊乱,所导致的胎儿结构或功能异常。
出生缺陷中有些异常是肉眼可见的,而有些异常则必须通过某些特殊检查才能确诊,轻微的缺陷可能对身体的影响不大,而严重的出生缺陷则可引起胎儿或婴儿死亡、寿命缩短或导致儿童长期患病,甚至终身残疾。
我国出生缺陷现状每年出生的2000多万新生儿中肉眼可见的出生缺陷达30万-40万。
每200名新生儿中就有3—4例出生缺陷发生。
其中神经管畸形(NTDs)患儿约占1/3。
全国有5100多万残疾人和2200多万各种遗传病患者,全国累积出生缺陷儿家庭3000万个,0-14岁缺陷儿900万,占2.66%。
出生缺陷发生的原因1.遗传因素。
包括单基因缺陷(一个基因发生问题)、染色体异常(结构或数量异常)。
2.环境因素。
包括孕期营养(蛋白、营养素)、孕期疾病(糖尿病、甲亢)、孕期感染(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、水痘、梅毒、艾滋病毒)、孕期用药(致畸药物、酒精、尼古丁、毒品)、孕期接触有害物质(射线、噪声、高热等环境污染或职业接触)。
3.遗传和环境因素共同作用所导致的出生缺陷。
出生缺陷的危害(一)死亡率大幅升高。
据卫生部的资料,我国大城市出生缺陷已占婴儿死亡的1/5—1/4,减少人均期望寿命3.5岁。
(二)出生缺陷是导致儿童和成人残疾的主要原因。
(三)出生缺陷发生后给本人、家庭造成极大的不幸,带来极为沉重的社会和经济负担,将有碍于提高人口素质。
哪些是出生缺陷高危人群出生缺陷高危人群是指存在出生缺陷高风险人群。
主要包括:夫妻双方或家系成员患有某些遗传性疾病或先天性畸形者、曾生育过遗传病患儿的夫妇、不明原因智力低下或先天性畸形儿的父母、不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的夫妇、分娩时年龄超过35岁的待孕妇、长期接触高危环境因素的育龄男女等。
目前湖南省单独两孩政策已实施,再生育夫妇中高龄产妇增多,出生缺陷发生风险增加,再生育夫妇应积极主动接受孕前优生健康检查、孕期保健、产前筛查和诊断、新生儿疾病筛查等服务,预防出生缺陷的发生。
随着人们观念的不断变化,越来越多家庭在生育小孩方面更加重视优生优育,孕妇的生活习惯、遗传因素以及饮食等都可能影响胎儿的健康。
胎儿出现先天性身体缺陷或者残疾在医学上称为出生缺陷。
我国目前出现出生缺陷的概率较高,为新生儿的5.6%左右,因此要做好出生缺陷防控的科普和出生前的排查,以提升优生优育的效果。
为了降低新生儿出生缺陷的概率,临床上有针对性的“三级预防”策略。
一级预防是对孕妇开展孕前阶段的综合干预,这样可以降低对胎儿的危害因素,避免胎儿存在出生缺陷;二级预防是对孕妇的腹中胎儿开展产前筛查及诊断,对胎儿可能存在的先天缺陷进行识别;三级预防是对新生儿开展疾病早期筛查,只需要采集新生儿的一点血液,就能筛查几十种疾病。
这三级预防的策略是降低胎儿出生缺陷的重要方法和主要途径。
下面就来具体了解一下大家比较关心的相关问题:1.什么是出生缺陷?出生缺陷是指新生儿在出生之前就存在一些身体功能、结构或者代谢方面的异常,有些异常在新生儿出生时根据其结构形态可以直观看出来,而有些异常则需要利用一些检查设备进行检查或者随着其后续发育才能确诊。
如果出生缺陷情况比较轻微,一般不会对新生儿的发育造成较大影响,而如果是严重的出生缺陷,则可能会导致新生儿寿命缩短、身体长期带病、残疾甚至是死亡。
2.引发出生缺陷的常见原因有哪些?引发出生缺陷的因素主要有遗传因素及环境因素,大多数新生儿出生缺陷也是由于遗传因素及环境因素共同作用所致。
具体表现为以下几点:(1)存在近亲结婚,增加了遗传病发病概率;(2)孕妇孕期缺乏营养,导致胎儿发育畸形;(3)高龄孕妇的唐氏综合征发病概率明显偏高,增加了胎儿出生缺陷风险;(4)孕妇存在疾患,增加了胎儿畸形发生的风险;(5)孕妇怀孕期间服用了容易导致胎儿畸形的药物;(6)孕妇存在病毒感染,比如风疹病毒感染,会引起新生儿先天性心脏病、耳聋、青光眼等疾病;(7)孕妇在孕期还有不良嗜好,如吸烟、喝酒等;(8)孕妇接触了有毒物质,如X射线、汞、苯等。
计划生育优生优育知识讲座计划生育优生优育知识讲座1、什么是出生缺陷?出生缺陷是指在婴儿出生前,在母体内便发生了发育异常,出生后表现为结构性、功能性或生物化学性等方面的异常。
出生缺陷在全身各个系统都有,有的明显,如:肢体畸形、脑积水、脊柱裂、唇裂等,刚出生就能表现出来。
有些是出生后在成长过程中逐渐表现出来。
如:智力低下、苯丙酮尿症、甲状腺功能低下等。
出生缺陷干预功能工程就是通过科学的新技术、新方法有效地降低先天性病残儿的发生率,提高出生人口的素质。
2、出生缺陷发生的原因有哪些?遗传因素:遗传病是一种能够遗传给子孙后代的疾病,是由于人的遗传物质发生了对人有害的改变而引起的疾病,最常见的疾病有先天愚型21三体综合症和18三体综合症。
环境因素:包括生物因素、化学因素、物理因素和药物因素等。
生物因素:是引起出生缺陷较重要的原因之一,特别是母亲在孕期受到某些病原体感染时(包括病毒、细菌、寄生虫等)这些病原体通过胎盘绒毛屏障或子宫颈上行感染胎儿,主要有TORCH是什么呢?它们是弓形体,风疹病毒,巨细胞病毒,单纯疱疹病毒,此外还有水痘,带状疱疹病毒,肝炎病毒和梅毒螺旋体等。
化学因素:农药如敌敌畏、敌百虫、有机氯,有机汞,苯氧酸类除草剂,二溴氯丙烷,敌枯双等以及铅、镉、汞、锰、铝等重金属和氯乙烯、氯丁乙烯、丙烯腈等高分子化合物。
物理因素:物理因素是指人们在日常生活和生产劳动中存在的气象条件辐射噪声和振动等。
引起致畸的主要因素是辐射,如X射线、各种其他射线。
辐射可引起染色体畸变而导致胎儿发生畸形。
药物因素:大多数抗肿瘤药有毒性,胚胎细胞对抗肿瘤药物比成熟分化的细胞明感,因此,这类药物大多在较低剂量时就对胚胎产生较大的损害。
抗菌素类如链霉素、卡那霉素以及大部分抗结核药,激素类和活疫苗等在孕早期及致畸敏感期使用均有致畸危险。
其他:如烟、酒,大量饮酒后胎儿发生畸形的危险很大,其特征为发育迟缓、小头畸形、多发性小样畸形等,吸烟可引起流产、早产、先天性心脏病和新生儿低体重等3、什么是出生缺陷三级预防?一级预防:防止出生缺陷的发生。
预防胎儿出生缺陷宣传材料基础内容一、出生缺陷的定义出生缺陷是指婴儿在出生前或出生后存在的结构或功能异常,常常表现为染色体异常、基因突变、发育缺陷、畸形等。
这些缺陷可能影响宝宝的健康和生活质量,甚至导致死亡。
出生缺陷的原因可以是遗传因素、环境因素等多种复杂因素相互作用的结果。
二、出生缺陷的危害出生缺陷对个人和社会都有严重的危害。
对个人而言,出生缺陷可能导致婴儿死亡、生长发育障碍、智力残疾、身体健康问题等,给家庭带来巨大的心理和经济压力。
对社会而言,出生缺陷可能导致人口素质下降、医疗负担增加、社会经济发展受阻等问题。
因此,预防出生缺陷对于个人和社会都具有重要意义。
三、出生缺陷的类型出生缺陷可以根据不同的分类标准分为多种类型。
根据缺陷的性质,可以分为以下几类:1.结构异常:如先天性心脏病、畸形等;2.染色体异常:如唐氏综合征、威廉姆斯综合征等;3.基因突变:如囊性纤维化、血友病等;4.代谢异常:如苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减退等。
这些缺陷可能单独出现,也可能同时出现在一个宝宝身上。
了解出生缺陷的类型和原因,有助于及早发现和干预。
四、遗传因素与出生缺陷遗传因素是出生缺陷的重要原因之一。
一些出生缺陷是由遗传基因突变导致的,这些基因可能涉及到生长发育、代谢等方面的调控。
在家族中有遗传病史的情况下,宝宝发生出生缺陷的风险会相应增加。
通过产前筛查和诊断,可以及早发现并采取措施预防或减轻出生缺陷的发生。
五、环境因素与出生缺陷除了遗传因素外,环境因素也会导致出生缺陷的发生。
例如,孕妇在孕期接触有害化学物质、放射线等,可能对宝宝的正常发育产生影响。
此外,孕期感染、营养不良、生活习惯等因素也可能对宝宝的健康造成影响。
因此,在孕期,准妈妈应尽量避免接触有害物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以保障宝宝的健康发育。
六、如何预防出生缺陷预防出生缺陷需要采取综合措施,包括以下几个方面:1.孕期筛查:在孕期,准妈妈应进行定期的产前筛查和诊断,包括唐氏综合征筛查、彩超检查等,以便及早发现宝宝的异常;2.遗传咨询:对于有家族遗传病史的家庭,应在专业医生的指导下进行遗传咨询,以评估宝宝发生出生缺陷的风险;3.饮食习惯:孕妇应注意饮食均衡,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,避免营养不良或营养过剩;4.生活习惯:孕妇应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,避免接触有害物质和放射线;5.避免孕期感染:孕妇应尽量避免孕期感染,如感冒、风疹等病毒性疾病,以降低对宝宝发育的影响。
一级预防出生缺陷知识授课时间:授课人:授课地点:一、什么是出生缺陷出生缺陷是指胎儿在出生之前即已存在的结构或功能异常,可由遗传、环境或两者共同作用引起。
目前常见的出生缺陷有:神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑积水、脑膨出)、先天愚型(即唐氏综合征)、聋哑、唇腭裂、先天性心脏病、四肢异常、食管闭锁及狭窄、直肠及肛门闭锁等。
有些出生缺陷在婴儿出生时肉眼便可以诊断,而有些则随着儿童生长发育才逐渐显露出生,并出现某些症状。
有些出生缺陷较轻微,对身体健康影响不大;而有些则较严重,常可导致流产、死胎、死产、婴儿死亡、儿童长期患病或终身残疾,如无脑畸形和脊柱裂。
二、为什么会出现出生缺陷据统计,在人类的各种出生缺陷中:约有25%的出生缺陷主要是因为基因突变或染色体畸变的遗传因素所致。
约有10%的出生缺陷由环境因素引起,其中包括接触环境致畸原、药物、微生物感染或母体营养缺乏等。
如职业危害因素造成对女性身体的损害,导致出生缺陷儿多发;我国严重缺碘地区,碘营养不良儿童发生率较高等。
其余约有65%-70%的出生缺陷病因不明,推测可能与环境与遗传因素相互作用的结果。
三、减少出生缺陷的关键是预防通过实施出生缺陷的“三级预防”措施,可以大幅度减少出生缺陷和先天残疾儿的发生。
一级预防:孕前综合干预,减少出生缺陷的发生进行婚前医学检查和开展孕前优生优育知识的教育,避免接触或停止使用已知的致畸因素等,可有效降低新生儿出生缺陷率。
二级预防:孕期减少缺陷儿的出生有些致畸因素尚不明确,但可通过对孕妇进行产前检查、遗传咨询、产前诊断等,早发现、早诊断、早干预,减少缺陷儿的发生。
三级预防:治疗已出生的缺陷儿对已出生的缺陷儿早期筛查、早期诊断,及时进行有针对性的治疗,减少孩子的痛苦,延长其生命,提高生活质量。
目前,国家人口计生委部署全面启动出生缺陷一级预防工作。
实践证明,一级预防最积极有效、经济安全,是减少出生缺陷发生的关键环节。
男性生殖健康培训知识授课时间:授课人:授课地点:现代生活的快节奏、高压力,以及环境污染等因素的存在,男性健康水平逐渐下降。
预防出生缺陷宣传内容
预防出生缺陷宣传内容:
出生缺陷是指在婴儿出生时或者在出生后不久发现的身体结构、功能异常或者
遗传性缺陷。
它们可以导致婴儿生活质量下降,给家庭和社会带来沉重负担。
然而,大多数出生缺陷是可以预防的,只需要我们采取一些简单的措施。
首先,准妈妈在怀孕期间应该注意保持健康的生活方式。
妊娠期间,吸烟、酗
酒和使用药物等不良习惯会增加婴儿发生出生缺陷的风险。
所以,孕妇应该尽量避免这些行为,保持身体健康。
其次,孕妇的饮食也是预防出生缺陷的关键。
摄取足够的维生素和矿物质对婴
儿的发育非常重要。
多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品,摄入充足的叶酸、钙、铁和维生素D等,有助于降低婴儿出生缺陷的风险。
再次,定期产前检查也是必不可少的。
产前检查可以及时发现潜在的风险和问题,尽早采取措施进行干预。
如果存在家族遗传疾病,或者其他高风险因素,建议妇女在怀孕之前咨询医生,进行基因检测和遗传咨询。
此外,未来父母应该关注自己的健康状况。
某些疾病、药物和环境因素可能会
对婴儿产生不良影响。
了解自身疾病史、接种疫苗、遵循医生的建议以及保持良好的生活习惯,都有助于减少出生缺陷的风险。
总而言之,预防出生缺陷是一项重要的任务,我们每个人都应该为此做出努力。
通过保持健康的生活方式、科学的饮食,定期产前检查以及关注自身健康,我们可以为孩子的健康出生贡献自己的一份力量。
让我们共同努力,为未来的一代打造健康美好的明天。
第一张:做到优生优育怎样做到优生优育应包括优恋、优婚、优孕、优产、优育和优教。
优恋:是找优秀的人谈恋爱,即选择德、智、体、美都优秀的人为恋爱对象,其中身体健康、智力正常是非常重要的。
优婚:就是指与优秀的、志同道合的、身体强壮的人结婚。
优孕:就是选择最佳的时机妊娠,做好孕期保健,避免接触毒物,创造一切有利的条件来促进胚胎和胎儿的正常发育成长。
优产:就是使胎儿正常娩出,不受到任何损害和影响。
优育:是指正常的喂养方法和提供合理的营养,以促进小孩的正常生长发育。
优教:就是指小孩受到良好的教育和精心的培养。
第二张:如何预防出生缺陷新婚夫妇如何预防出生缺陷新婚妇女从计划怀孕开始每日补充400微克的叶酸及多种维生素和矿物质,男性也应该服用多种维生素来增强精子质量;避免接触放射线和某些化学物质;怀孕早期避免病毒性感染;怀孕后尽早去医院进行孕期保健。
第三张:出生缺陷的原因发生出生缺陷的原因比较复杂,既有直接原因,也有间接原因。
直接原因包括遗传因素(是否近亲等,占25/30%)、环境因素(营养缺乏和饮食习惯、孕妇感染和患有慢性病、用了致畸药物、工作和生活接触有毒物质、吸烟等不良生活方式等,占5/10%)以及遗传和环境的相互作用(占65/70%);间接原因还涉及到家庭(健康知识、信念、经济状况、医疗保障)、社区(生殖健康服务系统)和社会(政治、经济、文化)等。
第四张:干预的方法干预的方法是什么?采用联合国倡导的“三级干预”方法:一级干预:防止出生缺陷儿的发生,包括婚前、孕前检查、遗传咨询、选择最佳的生育年龄、孕早期保健,包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒物质、避免接触高温环境等;二级干预:减少缺陷儿的出生,主要是在孕期通过孕期保健、产前筛查早发现。
早诊断和早采取措施,以预防缺陷儿的发生;三级干预:是指对出生缺陷儿进行早期康复治疗。
第五张:优生十忌1、忌近亲结婚。
血缘关系越近,后代发生遗传疾病和畸形者越多。
出生缺陷防控健康宣教及遗传咨询内容出生缺陷是指在胚胎期或出生后,由于遗传或环境因素导致的身体或智力上的异常。
为了预防和控制出生缺陷,宣教和遗传咨询起着重要的作用。
本文将从宣教和咨询两个方面,探讨出生缺陷的防控措施。
一、出生缺陷防控的宣教内容1. 孕前保健宣教:女性在怀孕前应注意进行身体检查,保证身体健康。
同时,宣传合理膳食、科学运动和戒烟限酒等生活习惯,避免孕前暴露于有害物质。
2. 遗传病宣教:普及遗传病的知识,引导人们进行遗传咨询和检测。
同时,宣传婚前医学检查的重要性,以了解携带者状态,避免患有相同遗传病的配偶结婚生育。
3. 预防感染宣教:宣传孕妇感染病毒、细菌等的危害,教育孕妇加强个人卫生,避免接触可能致畸的病原体。
同时,加强疫苗接种,提高孕妇和家庭成员的免疫力。
4. 药物和化学物质的宣教:提醒孕妇和家庭成员避免接触有害药物和化学物质,特别是孕妇在怀孕期间要避免自行服用药物,应在医生指导下进行用药。
二、出生缺陷防控的遗传咨询内容1. 遗传病咨询:为有遗传病史的家庭提供遗传咨询服务,解答他们关于遗传病的疑问,帮助他们了解疾病的遗传方式和风险评估,制定合理的生育计划。
2. 遗传咨询和检测:为有遗传病家族史的夫妇提供遗传咨询和检测服务,帮助他们了解自身携带状态,评估生育风险,并给予相应的建议和指导。
3. 遗传咨询的心理支持:对于发现有可能生育出患有遗传病的胎儿的夫妇,提供心理咨询和支持,帮助他们面对困难和压力,做出正确的决策。
4. 遗传咨询对于高龄孕妇的重要性:宣传高龄孕妇生育的风险,提醒高龄孕妇及时进行遗传咨询和检测,帮助她们了解生育风险,并做出明智的选择。
出生缺陷的防控健康宣教和遗传咨询是非常重要的,可以帮助人们了解预防出生缺陷的方法和策略,避免不必要的风险。
通过宣教和咨询,人们可以提前了解自身携带状态、生育风险,从而制定合理的生育计划,减少出生缺陷的概率。
同时,宣教和咨询也可以提供心理支持,帮助有遗传病家族史或高龄孕妇应对困难和压力,做出正确的决策。
出生缺陷预防宣传周宣传提纲普及优生科学知识1. 背景介绍出生缺陷指的是在胚胎发育过程中因各种原因造成的身体结构或功能异常的情况,是终身的、固定的健康状态问题。
出生缺陷可能对生存、发育、学习、社会融入等方面造成不利影响,严重的甚至会影响生命安全和生活质量。
全球范围内,每年大约有800万婴儿出生时患有可预防的出生缺陷,其中有约270万儿童在不到28天的时间里死亡。
为了促进生育健康和遏制出生缺陷的发生,国家卫健委每年都会组织举办“出生缺陷预防宣传周”,本文旨在普及优生科学知识,以帮助广大人群预防出生缺陷。
2. 什么是优生优生是指在保证生殖健康的前提下,通过科学的方法、技术和措施,提高个体生育后代的质量,降低出生缺陷率,促进人类的健康和合理发展。
优生的基本内容包括:合理生育、妊娠保健、遗传咨询、产前筛查、优生手术等。
3. 出生缺陷的原因及预防方法3.1 遗传因素遗传因素是导致出生缺陷的主要原因之一。
遗传缺陷可以分为染色体异常和基因突变两大类,其中染色体异常包括常染色体异常和性染色体异常。
常见的常染色体异常有唐氏综合症、先天性心血管畸形等,而性染色体异常主要包括X染色体遗传病和Y染色体遗传病等。
遗传因素导致的出生缺陷预防方法主要是夫妻遗传史询问、基因诊断和遗传咨询。
通过遗传咨询,夫妻可以了解自己的遗传状况,从而有针对性地进行生育计划和防范措施,降低出生缺陷率。
3.2 环境因素环境因素包括母体感染、营养不良、毒素和药物等,这些因素可能会影响胚胎在发育过程中形成各种异常,从而导致出生缺陷。
例如,病毒感染如德国麻疹病毒、巨细胞病毒等会导致胎儿神经系统、心脏、眼部等器官发育异常,药物如维生素A、金霉素、铅等也会对胎儿造成不良影响。
预防环境因素导致的出生缺陷,需要注意如下几点:•孕前保健:孕前要提前规划好生育计划,保持健康饮食、良好的生活习惯,适当锻炼身体,远离烟酒等有害物质;•孕早期保健:孕早期要加强营养,按时完成准爸妈档案的登记和孕期检查等,预防感染和接受适当的治疗;•孕晚期保健:孕晚期要注意锻炼,达到锻炼身体和免疫加强的目的;•认真执行产前筛查:定期进行产前筛查,预防发现高风险孕妇和胎儿,做好产前诊断和治疗,有效降低出生缺陷率。
预防出生缺陷健康知识讲座文章一:针对准父母亲爱的准父母们,今天咱们来聊聊预防出生缺陷这个特别重要的事儿。
你们知道吗?有个朋友跟我讲,他们小区有一对夫妻,满心欢喜地期待着宝宝的降临。
可孩子出生后,却发现有先天性的心脏问题,一家人的心都碎了。
这得多难受啊!所以,咱们得早早做好预防。
怀孕前一定要去做个全面的身体检查,看看有没有啥潜在的毛病。
像贫血、高血压这些,都得提前治好了再要宝宝。
然后呢,补充叶酸可别忘了!叶酸能大大降低宝宝神经管缺陷的风险。
很多蔬菜里都有叶酸,比如菠菜、生菜,但光靠吃菜可能还不够,得吃专门的叶酸片。
还有啊,一定要远离那些有害的东西。
比如新装修的房子,里面可能有甲醛,对宝宝不好。
烟和酒更是碰都不能碰。
咱们多注意点,就能给宝宝一个健康的开始,让他们顺顺利利地来到这个世界,陪伴咱们一起快乐成长!文章二:针对年轻夫妻年轻的朋友们,咱们今天来讲讲预防出生缺陷这个大事。
我给你们讲个真事儿,我表妹结婚没多久就怀孕了,可因为啥都不懂,也没注意,结果孩子生下来有兔唇。
这可把一家人愁坏了,孩子以后得多受苦啊。
所以啊,咱们得长点心。
比如说,备孕的时候就得开始注意饮食,别整天吃那些垃圾食品,多吃点有营养的东西,像鸡蛋、牛奶、水果。
还有,工作压力别太大了,该休息就休息。
我有个同事,天天加班,怀孕后也不注意,结果孩子发育不太好。
另外,一定要按时做产检。
我邻居的姐姐,每次产检都认真去,有问题及时发现及时解决,生了个健健康康的大胖小子。
别觉得这些麻烦,这可都是为了咱们未来的宝宝好。
只要咱们用心,就能让宝宝健健康康地出生,一家人快快乐乐的!文章三:针对老年人大爷大妈们,咱们今天说一说预防出生缺陷的那些事儿。
您看咱们隔壁小区的小李家,新添了个小宝宝,可孩子有先天性的听力问题。
一家人着急上火的,多糟心啊!所以说,咱们得让孩子们知道怎么预防出生缺陷。
比如说,让孩子们别太晚要孩子,女人 35 岁以后生孩子,风险就大多了。
咱们也得多给孩子们讲讲,怀孕了要按时去做检查,不能怕麻烦。
出生缺陷的预防背景介绍:出生缺陷是指在胚胎发育过程中或出生后出现的身体结构或功能异常。
这些缺陷可能导致婴儿出生时就有明显的异常,或者在婴儿的生长和发育过程中逐渐显现。
出生缺陷对婴儿和家庭都会带来巨大的心理、经济和社会负担。
因此,预防出生缺陷非常重要。
预防措施:1. 优生健康保健:孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查,遵循医生的建议,确保胎儿的健康发育。
孕妇应保持良好的营养状况,摄入足够的维生素和矿物质,例如叶酸、铁和钙。
此外,孕妇还应避免接触有害物质,如烟草、酒精和毒品,以及有害的环境污染。
2. 遗传咨询和筛查:一些出生缺陷是由遗传因素引起的。
遗传咨询可以帮助家庭了解自身的遗传风险,并提供相关的建议和支持。
遗传筛查可以帮助确定是否存在携带有致病基因的风险,从而采取相应的预防措施,如避免近亲婚姻。
3. 疫苗接种:某些感染病毒或细菌在怀孕期间可能对胎儿造成严重的损害。
接种预防疫苗可以有效降低感染的风险,从而减少出生缺陷的发生。
孕妇应咨询医生,了解哪些疫苗是安全和推荐的。
4. 避免药物和辐射:一些药物和辐射可能对胎儿的发育产生负面影响。
孕妇在怀孕期间应避免使用没有医生指导的药物,包括处方药和非处方药。
此外,孕妇还应避免接触高剂量的辐射,如X射线和核辐射。
5. 健康生活方式:健康的生活方式对预防出生缺陷至关重要。
孕妇应保持适当的体重,进行适度的锻炼,并遵循健康的饮食习惯。
避免过度的压力和焦虑,保持良好的心理健康也很重要。
6. 教育和宣传:提高公众对出生缺陷的认识和理解,加强相关知识的宣传教育,可以帮助人们采取积极的预防措施。
政府和社会组织应加大力度,组织宣传活动,向公众传达预防出生缺陷的重要性,并提供相关的教育和支持。
结论:预防出生缺陷需要全社会的共同努力。
通过优生健康保健、遗传咨询和筛查、疫苗接种、避免药物和辐射、健康生活方式以及教育和宣传等措施,我们可以降低出生缺陷的发生率,保障婴儿的健康成长。
希望政府、医疗机构、家庭和个人都能共同行动起来,为预防出生缺陷做出积极的贡献。
出生缺陷防治科普知识
出生缺陷是指胎儿在发育过程中出现的结构或功能异常,这些缺陷可能会影响孩子的健康和生存。
以下是关于出生缺陷防治的科普知识:
1. 预防出生缺陷的最好方法是在孕前进行健康管理,包括健康饮食、适度运动、避免烟酒等有害物质,及时治疗慢性疾病。
2. 妊娠期间应该注意饮食营养均衡,避免接触有害物质,定期检查孕期体检。
孕期药品应该在医生的指导下使用。
3. 孩子出生后,父母应该关注婴儿的健康状况,定期进行体检,及时发现和治疗出生缺陷。
4. 一些特殊的出生缺陷,如唇裂、腭裂等可以通过手术治疗,提高患儿的生存质量。
5. 重视出生缺陷防治,促进优生优育,是保障国民健康和发展的重要措施之一。
总之,出生缺陷防治需要全社会的重视和努力,从孕前到孩子出生后,都需要进行全面的健康管理和预防措施,以保障孩子的健康成长。
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预防出生缺陷科学健康孕育内容预防出生缺陷是每个准父母都应该关注的话题。
科学的健康孕育方法不仅能提高生育健康宝宝的机率,还能降低出生缺陷的风险。
本文将为大家介绍一些预防出生缺陷的科学健康孕育内容。
准父母应该保持身体健康。
身体健康的父母更容易怀孕并且生育健康宝宝。
他们应该定期进行身体检查,确保身体没有潜在的疾病或疾病风险。
此外,他们还应该保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动和充足休息。
这些健康的生活方式有助于提高生育能力和宝宝的健康发育。
准父母在计划怀孕前应该咨询医生,了解自己的生育能力和潜在的遗传疾病风险。
如果有家族遗传病史,应该提前做好准备,采取相应的预防措施。
医生可能会建议进行基因检测,以了解携带的遗传突变风险。
如果有必要,准父母可以通过辅助生殖技术来降低遗传缺陷的风险。
准父母还应该关注营养摄入。
孕期的营养摄入对胎儿的发育至关重要。
准父母应该保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。
建议咨询医生或营养师,制定适合孕期的饮食计划。
准父母还应该关注环境因素。
孕期暴露在有害物质中可能会增加出生缺陷的风险。
他们应该避免接触有毒化学物质,如重金属、农药和有害气体。
此外,准父母还应该避免长时间接触电磁辐射,如电脑、手机和微波炉等电子设备。
准父母还应该关注心理健康。
孕期的心理健康对胎儿的发育也有影响。
准父母应该保持积极的情绪,避免压力和焦虑。
他们可以通过适当的休息、放松和健康的娱乐活动来缓解压力。
如果有需要,他们还可以寻求心理咨询师或支持团体的帮助。
预防出生缺陷需要准父母付出一定的努力和关注。
科学的健康孕育方法可以帮助他们提高生育健康宝宝的机率,并降低出生缺陷的风险。
准父母应该保持身体健康、关注营养摄入、避免接触有害物质,并保持良好的心理健康。
此外,他们还应该咨询医生,了解自己的生育能力和潜在的遗传疾病风险。
通过这些努力,他们可以为自己和宝宝创造一个健康的孕育环境。
预防出生缺陷宣传知识资料预防出生缺陷知识宣传资料出生缺陷是指孩子在母亲怀孕期间发生的形态结构、功能代谢、精神、行为等方面的异常。
其中形态结构异常表现为先天畸形,如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等,生理功能和代谢缺陷常导致先天性智力低下、聋、哑等异常。
先天愚型是一种常见的导致先天性痴呆的常染色体疾病,又称为“唐氏综合症”。
此病的特征主要表现为严重的智力低下、独特的面部和身体畸形,如眼距宽、低鼻梁、吐舌、肢体短小等。
其中50%患儿伴有先天性心脏病,还常伴有消化道畸形、白血病。
开放性神经管缺损在出生缺陷中占很大比例,主要有无脑儿、显性脊柱裂等畸形,民间称之为“蛤蟆胎”、“怪胎”。
开放性神经管缺损是神经管发育过程中不能闭合所致,常造成死胎、死产、瘫痪。
影响神经管闭合的因素有孕期病毒感染、叶酸摄入不足或代谢异常、营养不良及遗传因素等。
出生缺陷的发生原因有遗传因素和环境因素。
遗传病是一种能够遗传给子孙后代的疾病,包括基因突变、染色体数目和结构异常而造成的疾病。
最常见的疾病有先天愚型21三体综合征和18三体综合征。
环境因素包括生物因素、化学因素、物理因素和药物因素等。
其中,母亲在孕期受到某些病原体感染、农药、重金属、辐射等因素都可能引起出生缺陷。
预防出生缺陷需要从孕前开始,加强孕妇的保健意识和健康管理。
孕妇需要注意饮食营养、适度运动、避免接触有害物质等。
同时,孕妇应该及时接种疫苗,定期进行产前检查,遵医嘱服用孕期维生素和叶酸等营养素。
家庭成员也应该配合,为孕妇提供良好的生活环境和心理支持,共同预防出生缺陷的发生。
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5、怀孕初期容易引起胎儿畸形。
在怀孕后第5-10周,胚胎正在向胎儿分化的时期,受到外界环境或药物因素的影响最容易引起畸形,这也被称为“致畸敏感期”。
在末次月经的3-4周内,胚胎受到的影响较轻,一般能正常发育。
受到的影响较重,则会引起流产。
末次月经的11-40周,胚胎受不良因素影响常会造成胎儿功能异常,而引起畸形较少。
如何预防出生缺陷,实现优生优育?为了迎接新生命的到来,必须要做好备孕工作,避免孩子出生有缺陷,只有这样才能够减轻社会负担与家庭负担,并在一定程度上为我国人口发展打下坚实基础。
那么,应该如何做好备孕工作,做到优生优育呢?今天我们就针对这个问题进行一下科普。
一、什么是出生缺陷?出生缺陷也叫先天异常,先天畸形。
它包含两个方面:一是指婴儿出生前,在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。
形态结构异常表现为先天畸形,如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。
生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下,以及聋哑、致盲等异常。
二是指婴儿出生后表现为肉眼可看见,或者辅助技术诊断的器质性、功能性的异常,如先天性心脏病、白血病、青光眼等。
但不包括出生时损伤造成的异常。
出生缺陷可由基因异常、染色体异常、母体不良因素等多种因素导致,常见包括唇腭裂、关节畸形以及先天性心脏畸形等身体结构的异常,部分可通过后天手术治愈。
此外,还有白化病、先天性聋哑、21-三体综合征等染色体和基因层面的异常,一般难以通过后天方式进行根治,只能进行对症治疗。
部分比较严重的出生缺陷可导致患儿在出生后的短时间内死亡,部分患儿可能出现先天性残疾或样貌异常,对于患儿日后的生存和生活质量有较大影响,造成社会和家庭负担。
二、如何做到“科学备孕,优生优育”?若要做到“科学备孕,优生优育”,首先做好孕前准备,孕前准备可从以下几点进行:(一)进行孕前健康体检:要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。
孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查,孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。
夫妻双方都要做相关项目的检查,众所周知,健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。
因此男士孕前检查和女士一样重要。
1.首先是对身体各项生理指标进行检查,包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图、传染病及女性妇科检查等。
不仅可以对现在的身体状况作一评价,而且将来孕期某项指标发生变化时,孕前的生理指标可以作为进行比对的基准,以便对孕期疾病状况进行纵向评估,疾病评估;2.其次是对已经存在的疾病进行估测,如先天性心脏病患者对心功能进行评价,以便决定是否进行治疗后再妊娠;对一些正在进行治疗的疾病如糖尿病、甲亢、再生障碍性贫血等,治疗效果由产科医生和专科医生进行综合评定,以决定是否可以妊娠,并决定改用对胎儿影响最小的药物进行治疗,对夫妻双方有传染病者,如肝炎、艾滋病、梅毒等应进行相关专业检查,确定病情稳定,在专业医生和产科医生指导下妊娠,并在孕期进行严格观察,夫妇双方有任何染色体疾病或家族史,应当在孕前进行相关遗传学咨询再决定是否要孩子。
预防出生缺陷优生优育知识出生缺陷是指:婴儿出生前已经存在或出生后数年内可以发现的结构我国是人口大国,也是出生缺陷高发国家。
据专家测算,我国每年有数十万出生缺陷婴儿出生,其中严重致残、致死的占相当比例,造就沉重的精神痛苦和经济负担。
目前,我国出生缺陷发生率较高的前5位疾病是什么?目前,我国监测到的前5位出生缺陷是:先天性心脏病、多指(趾)、唇腭裂、神经管畸形和脑积水。
1预防出生缺陷优生优育知识为咸少出生缺陷发生,世界卫生组织(WHO)提出了出生缺陷“三级预防”策略;一级预防是孕前及孕早期(又称为围孕期)阶段综合干预,通过健康教育,选择最佳生育年龄,遗传咨询、孕前保健、孕期合理营养、避免接触放身线和有毒有害物、预防感染、谨慎用药、戒烟、戒酒等,减少出生缺陷的发生;二级预防是通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷,早期发现,早期干预,减少出生缺陷儿的出生;三级预防是对新生儿疾病的早期筛查,早期诊断,及时治疗,避免或减轻致残,提高患儿生活质量,如腭裂患儿,幼时无法吸吮,喂养困难,一岁后语言功能发生障碍,对这些孩子要尽早手术修复,治疗效果极佳,越早治疗越好。
预防出生缺陷直接关系到经济社会发展。
控制人口数量,提高人口素质是我国的基本国策。
出生缺陷造成的经济损失和社会负担十分沉重,直接影响着经济发展和社会和谐。
如果出生缺陷问题不能有效解决,累积效应将进一步影响我国国民素质的提高,影响国家经济社会发展战略目标的实现。
当前迫切需要在全民中大力普及预防出生缺陷科学知识,积极广泛推动出生缺陷预防工作,尽快形成经常性工作机制,有效减少出生缺陷发生。
2预防出生缺陷优生优育知识优生咨询是指有咨询医师或从事医学遗传的专业人员的前来咨询的服务对象就有关优生问题以及遗传性疾病在家庭中的发生、遗传规律、再发风险、防冶等问题,有针对性进行解答,帮助他们选择相应对策的过程。
优生咨询人员应注意咨询对象的心理状态,给予必要的疏导;应尊重咨询对象的隐私权,对咨询对象提供的病史和家族史给予保密;对与优生相关的诊断检查及预防应做到知情同意。
出生缺陷高危人群是指存在出生缺陷高风险的人群。
主要包括夫妇双方的家系成员患有某些遗传性疾病或失天性畸形者,曾生育过遗传病患儿的夫妇、不明原因智力底下或失天畸形儿的父母、不明原因的反复流产或有死胎死产等情况的孕妇、分娩时年龄超过35岁的待孕妇女、长期接触高危环境因素的育龄男女等。
对出生缺陷高危人群要重点做好优生指导工作。
应组织优生知识讲座,有针对性地进行孕前指导,提供优生咨询,组织专家进行再生育子女出生缺陷再发生风险分析,组织开展孕前预防出生缺陷实验室检查和孕期重点监控。
3预防出生缺陷优生优育知识通常受孕的第5-8周是胚胎细胞最易致畸的时期,一般孕妇发觉怀孕到医院进行首次产前检查时已经过了这一时期。
因此,预防出生缺陷,生育健康宝宝应提倡从孕前开始。
目前,我国计划怀孕的夫妇对孕前优生健康检查日益重视,孕前检查率明显上升。
孕前身体状况与出生缺陷的发生关系密切,就减少出生缺陷而言,孕前检查具有很高的针对性,如果夫妻双方在生育计划时,有意识地根据双方的健康状况,接受孕前健康检查和咨询指导,包括孕前危险因素评估、体格检查、特定实验室检查,孕前优生指导和咨询,特别是做好遗传咨询,选择合适的时机怀孕生育,对减少出生缺陷的发生具有重要作用,将更有利于提高出生人口素质。
4预防出生缺陷优生优育知识男性到25岁左右时,生精功能健全并已经成熟,到40-55岁时,睾丸功能开始衰退;女性25-35岁是生育功能最旺盛的时期,超过35岁,卵子中染色体畸变增多,出生缺陷发生率明显增加。
因此,最佳生育年龄应为男25-35岁,女性25-29岁。
有关专家认为,怀孕的最佳季节是8、9月前后。
大约在7月下旬至9月上旬近两个月的时间。
在此期间发生早孕反应,蔬菜瓜果品种繁多,可以调节增进食欲;这个季节也是各种病毒流行发生较低的时节,对于孕早期胚胎致畸敏感期较为安全;次年5月份前后生孩子,气温适宜,便于妈妈和宝宝户外活动,有利于大脑和全身发育。
根据避孕药在体内停留时间长短,口服长效避孕药者应该在停药半年后怀孕;长期口服短效避孕药者,应该在停药3个月以后怀孕比较安全。
一般来说,人工流产术后半年再怀孕比较好。
因为在手术过程中,子宫内膜会有不同程度的损伤,术后需要一个恢复过程,如果过早再次怀孕往往因子宫内膜修复欠佳导致胚胎发育不良引起流产;或增加前置胎盘和胎盘粘连的发生率,此发分娩时大出血。
5预防出生缺陷优生优育知识TORCH是指一组病原体:主要有T即刚地弓形虫,R即风疹病毒,C即巨细胞病毒,H即单纯疱疹病毒。
TORCH检查临床意义:本检查常作为妇女怀孕期生殖道感染的常规检查项目1.弓形虫感染弓形虫感染是一种人畜共患疾病猫与其他动物是传染源后天感染轻型者常无症状但血清中可查到抗体;重型者可引起各种症状和高热肌肉或关节疼痛淋巴结肿大等;通过胎盘宫内感染者可引起死胎早产出生后可表现一系列中枢神经系统症状以及眼内脏的先天损害。
2.风疹病毒孕妇感染风疹多在怀孕1~6周时除可致流产死亡外所生婴儿还可发生先天性风疹综合症lgM抗体阳性提示有近期感染必要时应终止妊娠。
3.巨细胞病毒lgM抗体阳性提示病人近期有巨细胞病毒感染但应结合临床情况进行具体分析。
4.单纯疱疹病毒主要引起疱疹性口腔炎湿疹性疱疹疱疹性角膜结膜炎新生儿疱疹疱疹性外阴阴道炎等生殖器官以外的感染多由单纯疱疹病毒I型引起而生殖器官的感染多由单纯疤疹病毒-II型引起本试验不能区分单纯疱疹病毒-I型或单纯疱疹病毒II型lgM抗体阳性提示近期有单纯疱疹病毒感染。
多数成人感染弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(H)以及其它病毒(O)(简称TORCH)一般没有明显症状,不易被觉察,必须通过化验才能发现。
因此,孕前检查上述病毒是有必要的。
6预防出生缺陷优生优育知识肯定致畸的药物有以下四类:第一,抗生素。
四环素:妊娠12周内服用可致手指畸形或先天性白内障,怀孕4个月以后服用可使婴儿乳齿变黄;链霉素和卡那霉素:可致先天性耳聋;氯毒素:可致骨骼机能抑制,新生儿肺出血;磺胺类:可致新生儿核黄疸。
第二,镇静药物。
眠尔通、利眠宁波:可引起各种先天性缺陷;安定:可引起唇裂或腭裂;氯丙嗪(冬眠灵):可使胎儿发生视网膜病变。
第三,性激素。
孕激素:黄体酮保胎男婴可能发生尿道下裂;口服避孕药:可引发先天性心脏病、大血管错位等畸形。
人工合成雌激素:妊娠早期使用,对胎儿有致癌作用,亦可引起男胎女性化和女胎男性化;雄激素和合成孕激素:可引起女胎外生殖器男性化。
第四,放射性同位素。
如碘131、磷32等可引起胎儿畸形。
可能致畸的药物以下几类:激素类药:肾上腺皮质激素可引起腭裂。
甲状腺素:可致白内障。
抗糖尿病类药物:可致胎儿唇裂、肢体和骨骼畸形。
阿司匹林或非那西汀:可致骨骼、神经系统或肾脏畸形。
抗肿瘤药物:如腺嘌呤、环磷酰胺等,可引起脑积水、无脑儿或死胎等。
抗癫痫药物:如苯妥英钠可致腭裂和唇裂、小脑损害和先天性心脏病。
抗疟药:可使胎儿发生脑积水、四肢缺陷等。
中药类:活血化瘀药物,如益母草。
巴豆等可致畸胎。
7预防出生缺陷优生优育知识孕前、孕中都应当做到以下几点:①戒烟戒酒男性应在妻子准备怀孕前3个月戒烟戒酒,女性应在准备怀孕前1个月戒烟戒酒。
②远离污染的环境化学因素:农药、药物因素、含汞、苯、铅、砷等的工业污染物和杀虫剂、食品添加剂、一氧化碳、汽油、油漆、毒品等可以影响胎儿发育造成畸形,也可以引起孕妇流产、早产或死胎;特别需要注意的是,怀孕前后都应该远离装修的环境。
孕妇还要慎用化妆品、染发剂、减肥药等。
物理因素:电离辐射(放射线)可以引发胚胎畸形、新生儿造血功能障碍和神经系统缺陷;嗓声可以导致胎儿中枢神经系统受损和听觉损失;高温可降低生育能力,长期在高温环境中的男性,精子减少、精子无力和畸形的发生率明显升高;孕妇处在高温环境中羊水温度升高可杀伤胎儿脑细胞;电磁波、电脑、电视、手机、电热毯、电扇、电吹风和微波炉等产生不同的波长和频率的电磁波,形成电磁场,干扰胎儿细胞正常分裂,应该尽量减少使用时间,使用时要保持一定距离,减少危害。
微物理因素:有些微生物,如流感病毒、弓形体等会对胎儿产生危害,应尽可能避免,不要密切接触或探访正在患病的家人、朋友、暂不饲养宠物;养成良好个人卫生习惯,在工作后,便后或接触生的肉食后,应洗手;避免不安全的食物,如生肉,生鱼片或未经巴氏法消毒的奶制品;蔬菜、水果要新鲜,吃前要彻底洗干净;在准备怀孕前至少3个月,女性应该进行风疹、麻疹、水痘等抗体滴度的检测,如果没有抗体,应该进行预防接种。
此外,流行性腮腺炎、乙肝、破伤风可以根据医生的建议进行再次接种。
③避免危险性工作和重体力劳动孕妇要避免从事危险性工作,不能在高空或水中工作,不能干重体力劳动。
一般家务可以做,但不要用爆发力。
8预防出生缺陷优生优育知识孕前在安排膳食时,既要满足营养需要,又要注意营养全面均衡。
所选择的食物应含各种足量的营养素,各营养之间应保持正常的比例关系,蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比应该近10:7:50,动物性和豆类蛋白质量最好不少于蛋白质总量的50%,动物蛋白质有牛肉,猪肉(瘦)、鸡肉、鸡蛋、鱼类以及动物的肝脏、肾脏等;植物蛋白质有豆类及其制品等。
同时要注意多吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的共给,还要食用碘盐及含碘丰富的海带、紫菜、海虾、牡蛎等补充钙、碘锌等微量元素。
缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素的妇女,可在医务人员的指导下科学地予以补充,减少出生缺陷发生的危险因素。
如果女方体重过于肥胖,在怀孕前要减肥,最好恢复至健康的体重,一旦开始打算怀孕,立即停止减肥。
以下是推荐的每日膳食结构的金字塔,包括合理的膳食种类和数量孕期应在合理膳食的基础上,增加营养。
因为从怀孕26周前后开始,一直到孩子出生1年内,是胎儿和婴儿大脑生长发育的重要时期,这一时期,要保证供给孕妇足量的含有丰富蛋白质的食品,促进胎儿大脑的生长发育,使孩子更加健康聪明。
一些食物对胎儿生长发育和孕妇身体不利,应该严格加以限制。
这些食物是味精、香料、罐头、汽水、长牙的土豆、花生、酒类、甜食、咖啡、巧克力、茶、油炸食品、烟熏制品、不新鲜的食物、霉变的食物、生鱼、生肉、生鸡蛋及煮熟的肉类食物等,此外还要注意不宜多吃冷饮、不宜大量服用补品,如人参、桂圆、鹿茸、鹿胎膏等。
9为爱坚持科学避孕(1)心理准备夫妻双方要做好要孩子的充分的心理准备,并要想清楚以下问题:①为什么要孩子?是自己想要还是受父母或其他人的影响?②孩子会对你的工作有什么影响?③有了孩子以后,星期天不能再睡懒觉,需要花很多时间和精力在孩子身上,能够做到吗?④怎样照顾孩子?夫妻上班或外出谁来照管孩子?⑤一旦孩子生病或需要特别照顾,你怎样照顾?⑥孩子会对夫妻二人的关系产生什么影响?(2)身体准备通过孕前健康检查可以了解夫妇双方的健康状况,帮助判断是否适合妊娠、尽量减少遗传性疾病、生理缺陷等不健康因素对后代的影响。