幽默戒酒决心书

老公戒酒保证书搞笑我向你保证，从现在开始，我将彻底戒掉喝酒的习惯。

我知道这个决定对于我来说可能有点突然，但我相信这是对我自身健康和家庭生活负责任的表现。

我想分享一下我为何下定决心的原因。

我要为了我自己的健康着想，酒精已经让我的身体出现了很多问题，比如肝脏疾病、心血管疾病等。

我知道作为一个男人，我有责任照顾好自己的身体。

戒酒不仅是对自己的健康负责，也是对家人负责。

我要为了我们的家庭生活着想，我曾经因为喝酒而忽略了家人的感受，甚至有时候会因为喝酒而发生一些争执。

我知道这种行为严重伤害了我们的感情，也影响了我们的家庭氛围。

我可以更好地照顾家人，让我们的家庭更加和谐幸福。

我要为了我们的未来着想，我知道喝酒会影响我的工作效率和生活质量，从而影响到我们的未来。

我可以更加专注于工作和事业，为我们的未来打下更好的基础。

为了实现这个目标，我会采取以下措施：1. 制定详细的戒酒计划，逐步减少饮酒量，避免出现戒断反应。

2. 寻求专业的帮助和支持，如戒酒中心、心理医生等，以便更好地戒酒。

3. 增加运动量，提高身体素质，改善健康状况。

4. 改变生活方式，培养健康的兴趣爱好，如运动、阅读、旅游等。

5. 与家人和朋友沟通，寻求他们的支持和鼓励，共同度过戒酒的困难时期。

我知道戒酒是一个漫长的过程，但我相信只要我们共同努力，一定能够成功。

我会为了我们的家庭幸福而努力戒酒，我爱你！老公戒酒保证书搞笑（1）我向你保证，从现在开始，我将彻底戒掉喝酒的习惯。

这个决定并非一时兴起，而是经过深思熟虑后做出的。

我知道喝酒已经成了我的一部分，但我也知道，它对我和我们的家庭造成了很多负面影响。

我想说的是，喝酒不仅会让我变得迟钝，还会影响我的判断力，使我无法做出正确的决策。

这对于我作为你的伴侣、朋友和父亲的角色来说，是极其不称职的。

我曾经因为喝酒而引发过一些不必要的争执，甚至让你感到受伤。

我希望能够改变这种状况，让我们的关系更加和谐。

喝酒会对我的身体健康造成严重的损害，我曾经因为长期大量饮酒而导致肝脏问题，这些问题不仅让我痛苦不堪，还可能危及到我的生命。

尊敬的家人朋友们：大家好！在此，我郑重地写下这份戒酒保证书，以表达我决心告别酒瓶，拥抱健康生活的坚定信念。

请大家监督和支持我，共同见证我的蜕变。

首先，我要深刻反省过去的日子。

作为一名资深酒友，我曾无数次陶醉在美酒的香醇之中，忘却了家人的担忧、朋友的劝告。

酒伴闹市，我陶醉于推杯换盏的欢声笑语；酒醒时分，却是孤独和痛苦的陪伴。

我深知，酒精已经严重影响了我的生活质量，让我在清醒与迷糊之间徘徊，错过了许多珍贵的时光。

如今，我终于下定决心，戒除酒瘾，重拾健康。

在此，我向大家发出以下几点承诺：1. 坚决远离酒精。

不再购买、饮用任何含酒精的饮料，杜绝一切诱惑，确保戒酒行动贯彻到底。

2. 培养健康的生活习惯。

适量运动，增强体质，规律作息，保持良好的精神状态。

3. 充实自己的生活。

多与家人、朋友互动，参加各类社交活动，转移注意力，让生活更加丰富多彩。

4. 主动接受监督。

向大家公开我的戒酒过程，定期汇报进展，请大家共同见证我的改变。

5. 积极参与心理调适。

如有复饮冲动，及时寻求专业帮助，调整心态，坚定戒酒信念。

6. 为我的过去道歉。

向家人、朋友及所有因我的酒后行为受到伤害的人表示诚挚的歉意，并承诺不再让类似事件发生。

在此，我还想用一点幽默的方式来表达我的决心。

从此刻起，我将把酒瓶当作过去的回忆，封存起来；将酒杯化作未来的期望，高高举起。

我要用健康的体魄，去拥抱每一个美好的明天。

请大家相信，我一定能够战胜酒瘾，重新找回那个阳光、自信、负责任的我。

让我们共同见证这一刻的到来！最后，感谢大家的支持与监督，让我们一起为美好的生活而努力！此致敬礼！戒酒人：（签名）年月日。

戒酒保证书搞笑_保证书戒酒保证书搞笑一亲爱的老婆大人：你批评我批评得对头，昨天我gū在厕所反省了一个晚上，当然，期间我吐了8次，上厕所5次。

最近我喝酒频繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串场子赶场子次数增多。

与5月相比，喝酒次数环比上涨19.65个百分点。

其中，断片10场，大醉10场，微醺10场，没醉8场，醉酒率环比上升56个百分点。

当然，8场没有喝醉得益于你的中场搅局、哦不，得益于你的全力挽救。

喝醉后，我在酒店当街脱衣闹笑话多次，在大排档、烧烤摊闹事多回，在大马路上鬼哭狼嚎多次扰民，将家中贵重电器及家具破坏多件，造成了诸多不良影响，甚至惊动了110，差点把我关进及。

幸好有你——我亲爱的老婆对我不离不弃，耳提面命，对此，我深感自责，坐卧不安。

尽管我多次立志改过，但屡屡重犯，屡喝屡醉，屡醉屡喝，从今天开始我保证再也不喝酒了!!但是没办法，我们还有很多朋友，为了让你跟娃儿过上好日子，还是要处理好人际关系，所以下边情况要例外:一，咱要是有事需请人喝酒，这必须做好东，得喝!二，有亲戚朋友家中办喜事，这是高兴好事，得喝!三，有人请客吃饭盛情相邀，这必须给面子，得喝!四，有老朋友相邀坐场小聚，这是叙叙旧情，得喝!五，有新朋友偶然相识相逢，这是有缘相识，得喝!六，自己遇到不开心的杂事，这是借酒浇愁，得喝!七，有朋友要外出创业远行，这是敬酒饯行，得喝!八，有朋友从外地远方归来，这是接风洗尘，得喝!九，昨天喝醉难受得要死了，需要疏通筋骨，得喝!最后我保证：除以上九条外，今后再也不喝酒了，请老婆大人监督!!!保证人：XXX日期：20XX、XX、XX戒酒保证书搞笑二今日，我怀着无比沉痛和七亿分复杂的心情在此提笔写下这封保证书，曾经，那些一个人在角落抽烟的日子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃，不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦，看透了，酒肉穿肠过，佛祖心中留，的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才是结局，为此我感到无以论比的悲伤，为了不让历史的悲剧重演，为了曾经的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活，原谅我那些不管天地厚海阔天空哼着离歌死了都要爱的日子再也找不回来，如同我昨日死去的生命，在苍茫中陨落，从今日开始，我要苟且的活回来，己梦千年，一梦将醒的我要向酒友呐喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆，沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟，长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局，愿主保佑你们，也让耶稣保佑我，成功的摆脱，彻底的离去，只是说说而已保证人XXX20xx年9月20日戒酒保证书搞笑三尊敬的领导：亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(2019年11月3日)实施戒酒行动。

戒酒宣言搞笑保证书尊敬的家人朋友们：大家好！今天，我站在这里，郑重地发表一篇戒酒宣言搞笑保证书，向大家展示我的决心和毅力。

在此，我要向所有人承诺：从今往后，我决定将酒视为猛虎，远离毒品，追求健康生活！首先，我要深刻反省过去的所作所为。

曾几何时，我在酒桌上豪爽畅饮，不长记性，总是抱着“人生得意须尽欢”的态度，结果喝得烂醉如泥，洋相百出。

有时候，我喝醉了还要挑战极限，尝试翻跟头、跳舞等高难度动作，导致身边的朋友和家人提心吊胆，生怕我出一个好歹。

更有甚者，我还曾在酒后上演了一出“尿裤子”的闹剧，实在是让人捧腹大笑，啼笑皆非。

如今，我终于认识到酒的厉害，它让我失去了理智，让我变成了一个让大家担忧和笑话的对象。

所以，我要痛下决心，戒酒！让大家看到一个全新的我。

在此，我向大家发表以下几点搞笑保证：1. 坚决不喝酒。

无论是白酒、红酒、啤酒还是洋酒，我都会远离它们，避免让它们再次伤害我的身体和尊严。

2. 不再酒后失态。

我会时刻警惕自己的行为，确保酒后不做出让人捧腹大笑、尴尬不已的举动。

3. 积极锻炼身体。

通过运动，增强体质，提高免疫力，让身体更健康，远离酒的诱惑。

4. 丰富自己的生活。

将更多的时间和精力投入到工作、学习和兴趣爱好上，让自己充实起来，不再有空虚和无聊的时刻。

5. 陪伴家人和朋友。

多花时间陪伴家人和朋友，分享快乐，共度时光，让生活更加美好。

6. 倡导健康生活。

向身边的朋友和家人宣传健康生活的重要性，共同远离不良习惯，拥抱健康。

最后，我要感谢家人和朋友们的支持和关心，是你们让我意识到戒酒的必要性。

从今往后，我会时刻铭记大家的期望，以实际行动证明自己的决心。

让我们一起为健康生活而努力，共创美好未来！搞笑保证人：某某某某某年某某月某某日。

戒酒保证书搞笑版一、前言亲爱的朋友，恭喜你决定戒酒！现在，你将踏上一段美妙而有趣的戒酒之旅。

然而，在这段旅程中，我们不希望你感到沮丧或无聊。

因此，特为你准备了这份搞笑版戒酒保证书，希望能给你带来欢笑和激励。

现在，请你庄重地签下这份契约，为你的戒酒决心正式立下鲜明的标志！二、戒酒保证我，（你的姓名），郑重保证：1.在此刻起，我将告别酒精，与其说我是戒酒，不如说是与酒精达成了共识：你尽量不找我，我也不主动找你。

2.戒酒并不代表我不能享受生活。

相反，我会通过其他健康的方式来赋予生活更多的乐趣，比如多吃巧克力、多看喜剧片、多泡温泉等。

3.我承认，戒酒并不是一件轻而易举的事情。

但我会像对待一项新的挑战一样，全身心投入，以执着和坚定的意志力面对戒酒的艰难时刻。

4.戒酒过程中，我保证会将痛苦转化为幽默。

每当我感到无助或痛苦，我会写下自己的感受，制作成笑话或短篇故事，与大家一同分享。

5.我将会建立一个戒酒的伙伴群，我们会相互鼓励、相互支持。

在挫折面前，我们会一起寻找笑点，帮助彼此度过难关。

6.尽管戒酒是个艰难的过程，但我保证不会用戒酒作为借口来放纵其他不健康的生活方式。

我会积极锻炼身体，保持良好的饮食习惯，为自己提供充足的能量和快乐。

7.戒酒不仅仅是个人行为，也是对社会的责任。

为了让更多的人认识到戒酒的重要性，我将会充分发挥我的搞笑才能，制作一系列有趣的戒酒宣传片或演讲，让大家在欢笑中意识到戒酒的好处。

8.在戒酒过程中，我将积极学习戒酒方面的知识，了解戒酒的方法和技巧。

我会与专业戒酒辅导师保持密切联系，掌握最新的成果，并将这些知识分享给身边的人。

三、戒酒宣言我是一位幽默的戒酒者，为了开心而戒酒，为了健康而戒酒。

在这个充满欢笑的戒酒之旅中，我将与压力一同开恩，与痛苦一同调皮。

我会向每杯酒高声说不，用欢笑击败困难。

我相信，即便没有了酒精，我依然能过上丰富而快乐的生活。

四、总结亲爱的朋友，签下这份搞笑版戒酒保证书，意味着你已经成为一位自信、幽默、积极的戒酒者。

搞笑的戒酒承诺书亲爱的朋友们：我在这里庄严地向大家宣布：我要戒酒了！这并不是因为我要保护健康、做个好榜样或者因为我得到了什么伟大的灵感。

事实上，这是因为我的朋友们已经无数次在看到我喝醉后丢失财物、失去尊严，以及给你们带来各种尴尬的时刻。

因此，我已经意识到，如果想要继续保持你们的友谊并在社交场合中不被嘲笑，我必须戒酒了。

因此，我在这里正式承诺：我保证我会戒酒无论是与同事吃饭、和朋友聚会，或是独自依着酒吧吧台哭泣，我将完全戒酒。

我不会再次出现像“那天”一样极其尴尬的事情了。

我保证我会切掉可乐听众们可能不知道，但是在我的生命中，蒸馏水与糖分配比的调和（也就是可乐）与酒精的存在一样重要。

但是，我已经决定，我将切掉这样毒性极强的“软饮”-在更宜人的绿茶与红茶之间做个选择。

我保证把钱花在更好的事情上面要说戒酒有什么好处，就是让我意识到我花了多少钱，买了多少酒。

我想想我的银行账户就能感受那巨额的账单数目的冲击。

因此，从现在开始，我将会节省这部分开支来完成别的愿望：买下那两张SNH48的演唱会门票，GO！我保证不再不守时，不再粗言秽语据我友人讲，当我醉醺醺，说话不清，时间观念也不清楚，在公共场合里面随便脱口秽语，甚至挑战警察的权威时候，我是显然地没有守到队伍纪律礼貌和社交道德准则的。

但是从今天开始，这一切都要改变。

我可以做到准时到达、重新说话变成好听的词汇、不在做不合时宜和大家都很uncomfortable的事情。

最后，我会获得一个平民英雄称号最后，如果我成功戒酒，我将获得一个这样的称号：平民英雄。

这并不是因为我特别勇敢或是拯救世界的能力，而是因为能够取得目前的进步，在各种问题里变得依循着基本法则的能力（根据自己的理性决策变得更优秀）。

我知道，对于我来说，真正的考验才刚刚开始。

但是，我已经做好了准备，非常有信心。

如果我通过了这个挑战，也许，就能成为我们众多朋友中的榜样，给人们带来一些改变的启示。

我相信这一天会来到。

搞笑的戒酒保证书（精选6篇）搞笑的戒酒篇1亲爱的领导：遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。

曾经我是一个很听话的人，可是那天(应该在五月末吧)我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因怕回去晚了而借胆喝酒的，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了一小杯，但还是真不应该的。

可是我怕晚上回去晚了，要挨领导的批评，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那领导会体谅我，如果是反面，那我还是回去晚点都不要喝酒。

老天爷跟我开了个“黑色幽默”。

世上最痛苦的事莫过于此，如果领导再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。

五月底到今天，将近十天的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。

说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。

我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。

但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。

加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。

如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒领导打电话来，他在心疼我的同时总会责怪我不懂事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?总之，每次气得领导从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。

2022戒酒保证书搞笑版（精选20篇）2022戒酒搞笑版篇1：我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。

并意识到了吸烟的危害：第一：吸烟有害身体健康。

众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。

所以，为了自己，我决定戒烟;第二：吸烟严重危害他人身体健康。

在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。

所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。

第三：吸烟及其破坏自身形象。

爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。

因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。

为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。

我决定戒烟;第四：吸烟浪费经济资源。

我们这些年轻人大多还在念书。

没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。

我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。

这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。

我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。

这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。

而且，这也是对老师的不尊重。

所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。

其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。

中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。

抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。

尊敬的家人朋友们：大家好！今天，我站在这里，郑重地向大家发表一篇搞笑戒酒保证书。

是的，你们没有听错，我就是要以幽默风趣的方式，向大家展示我的决心和毅力，从此告别酒瓶，迈向健康生活！首先，我要为自己过去的酗酒行为道歉。

每当酒杯在手，我便失去了自我控制，变成了一个不受欢迎的“酒桶”。

我知道，我的酒品不佳，喝醉后的丑态让我自己都不忍直视。

我曾无数次誓言戒酒，但都败给了内心的诱惑。

今天，我要郑重地告诉自己：酒，不再是我的朋友，而是我的敌人！从今往后，我将采取以下措施，确保自己远离酒精的诱惑：1. 增强自我意识，时刻提醒自己酗酒的危害。

我会把这篇文章贴在床头，每天早上醒来第一件事就是朗读一遍，让戒酒的信念深入骨髓。

2. 培养兴趣爱好，转移注意力。

我将会尝试各种运动，如跑步、游泳、打篮球等，让汗水代替酒精，成为我释放压力的方式。

3. 结交良师益友，远离损友。

我会主动避开那些劝我喝酒的朋友，而是与那些热爱生活、珍惜健康的人为伍，共同度过每一个美好的时光。

4. 学会拒绝，坚守底线。

在面对酒的诱惑时，我会毫不犹豫地拒绝，坚守自己的原则，不让酒精沾染我的身体。

5. 积极参与家庭活动，尽享天伦之乐。

我会把更多的时间投入到家庭中，与家人共度欢乐时光，让亲情成为我戒酒的动力。

6. 定期体检，关注自己的身体健康。

我会定期去医院进行体检，了解自己的身体状况，让健康成为我戒酒的最大保障。

7. 如有复饮，主动接受惩罚。

如果我违反了自己的承诺，再次沾染酒精，我将主动接受家人的惩罚，包括但不限于打扫家务、承包一个月的水果零食等。

最后，我要感谢家人朋友们的支持和关心，是你们让我意识到戒酒的重要性。

从今天起，我将告别过去的酗酒生活，迈向崭新的健康人生。

请你们监督我、鼓励我，让我们一起分享戒酒成功后的喜悦！搞笑戒酒保证书，就此生效！敬上。

尊敬的家人们：大家好！今天，我站在人生的舞台上，郑重地发表一篇戒烟戒酒保证书，向大家展示我坚定的决心。

在此，我要向全体家人庄严承诺：从今往后，我一定要戒烟戒酒，过上健康的生活！首先，我要向我的家人表示深深的歉意。

在过去的日子里，由于我的烟酒之徒，让家人饱受二手烟和酒精的折磨。

我知道，吸烟喝酒不仅对我自己的身体造成伤害，还让家人为我担忧、为我痛苦。

今天，我终于下定决心，要让家人过上无忧无虑的生活。

为了实现这个目标，我将采取以下措施：一、戒烟：1. 立即扔掉所有烟草制品，包括香烟、烟嘴、烟灰缸等。

2. 坚决不购买烟草制品，远离烟草销售点。

3. 主动参与戒烟活动，加入戒烟俱乐部，与志同道合的朋友共同进步。

4. 寻求家人和朋友的支持，向他们请教戒烟经验和方法。

5. 每当想吸烟时，立刻转移注意力，进行深呼吸、喝水或做其他有益身心的事情。

6. 坚持戒烟，不断提醒自己戒烟的好处，如省钱、身体健康、家庭幸福等。

二、戒酒：1. 立即停止购买和饮用酒精饮料，包括白酒、啤酒、红酒等。

2. 远离酒吧、夜店等容易让人饮酒的场所。

3. 参加戒酒活动，寻找志同道合的戒酒伙伴，共同克服困难。

4. 向家人和朋友宣传酒精的危害，让他们理解并支持我的戒酒决定。

5. 每当想喝酒时，立刻想到酒精对身体和家庭的危害，坚定戒酒的意志。

6. 坚持戒酒，不断提醒自己戒酒的好处，如身体健康、家庭和谐、事业有成等。

我相信，在家人和朋友的支持下，我一定能够戒烟戒酒成功。

从此以后，我将过上健康的生活，与家人共度美好时光。

请大家监督我，鼓励我，让我们一起为美好的未来努力！最后，我要向大家展示我的决心：从今往后，我要做一个戒烟戒酒的楷模，让家人以我为荣，让社会为我点赞！谢谢。