自卑与自信的关系与区别

自信正确解读_自信与自卑的关系*导读：自信正确解读告诉我们不能过得自信，不能过度自卑也是自信正确解读要教会我们的，自信与自卑之间要有一个良好的架构。

*自卑对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感，然而自信是很重要的，因为如果自认身材非常性感时，大脑便会开始传递性欲的信号。

诚如一位女子的告白：看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房，实在没有勇气脱下衣服，更何况和伴侣激情狂野一番呢？走样的身材成了我和性感的大敌。

魔镜，魔镜，我最性感拜传播媒体的大力渲染所赐，青春美丽的迷思愈演愈烈，很多人迷信性爱是俊男美女的专利，若没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。

可是如果你仔细观察周遭的朋友，以男人为例，男人眼中的性感女神并非传统的美人胚子，这些真正吸引他们的性感偶像，看起来或许略微丰腴、或许徐娘半老、或许五官并不完美，但是因为她们全身上下散发着活力与热情，令人深深着迷。

你是不是也犯了身材等同于性感的错误呢？看看下列问题吧！女人对身材的五大惊惶：1、体重：大多数女性永远觉得自己超重。

2、乳房大小：女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。

3、年华老逝：害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。

4、大腿：女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容。

男人对身材的五大惊惶：1、阴茎大小：极少数男性满意自己阴茎尺寸2、发线后退：男人极度害怕年纪轻轻就秃头，失去吸引力。

3、老化：虽然传统上男人的白发与绉纹没有什么大不了的，但这种现象却是有了改变。

4、小腹：男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上。

5、身高：研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人，而身高矮小的男人容易感到自卑。

学习宠爱自己的身体你实在应该抛开前面这些不切实际的标准，现实生活中鲜少有人天生就一副明星脸，何苦以这种高标准来衡量自己。

建议你试着学习宠爱自己的身体，每天花上15分钟站在全身镜前检视自己的裸体，或站或蹲或坐，欣赏镜中的自己，然后用手探索全身。

自信与自卑的差异篇一自信与自卑的差异自信和自卑，这俩就像一对欢喜冤家，天天在我心里打架。

说起来，我前几天还因为自信和自卑这对活宝，经历了一场堪称“史诗级”的烤肉盛宴。

事情是这样的，我最近迷上了烤肉，尤其喜欢自己动手烤。

那天，我雄赳赳气昂昂地去超市买了各种肉，五花肉、牛肉、羊肉，还有各种蔬菜，准备大展身手。

买完菜，回到家，我感觉自己就像个即将上战场的将军，充满了自信！你看我那架势，哼着歌，利落地洗菜切肉，动作行云流水，那叫一个潇洒。

心里想着，待会儿我烤出来的肉，那绝对是色香味俱全，比那些烧烤店强一百倍！然后，悲剧就发生了。

我信心满满地把肉放上烤架，以为自己能像电视上那些大厨一样，轻松控制火候，把肉烤得恰到好处。

结果，现实给了我狠狠一击。

首先，火候我根本控制不住，一会儿太大，一会儿太小，肉不是烤焦了就是烤生了。

其次，我翻肉的技术也极差，肉粘在烤网上，费了九牛二虎之力才弄下来，结果肉都破了。

最后，我烤出来的肉，黑乎乎的，还散发着一种奇异的焦糊味，简直惨不忍睹。

看着自己“杰作”，我瞬间从自信满满的将军变成了泄气的士兵。

自卑感像潮水一样涌了上来，我开始怀疑自己，是不是天生就没有做饭的天赋？是不是我太笨了，连烤肉都烤不好？我甚至开始想，是不是应该点个外卖算了，省得浪费食材又浪费时间。

好在，我及时调整了心态，毕竟已经烤了这么多了，再怎么着也不能浪费不是？于是我又继续努力，这次我小心谨慎地控制火候，认真观察肉的变化，还特地百度了一下烤肉的技巧。

虽然最后烤出来的肉不算完美，有些地方还是烤焦了，但总算能吃了，而且味道还不错。

通过这次烤肉事件，我深刻体会到了自信和自卑的差异。

自信不是盲目乐观，而是相信自己有能力去尝试，去克服困难；而自卑则是缺乏信心，害怕失败，甚至不敢尝试。

这次经历让我明白，即使失败了，只要总结经验，不断改进，就能逐渐克服自卑，最终获得成功。

下次烤肉，我仍然会充满自信，但不会再盲目自信了，我会吸取教训，争取烤出更好吃的肉！篇二自信与自卑的差异这次我想说说我学骑自行车的事。

自卑是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。

其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较小的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心里；行为畏缩、瞻前顾后等。

自卑心里可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，有的是因家境贫寒，有的是受过打击，有的是攀比心理较重；也有的是德才平平，生命仍会闪出“辉煌”与“亮丽”，往往容易产生看破红尘的感叹，“流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了辉煌，但总担心“风光”不再，容易产生前途渺茫、四大皆空的哀叹。

自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。

别人看得起自己，不如自己看得起自己。

美国作家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。

”又说“自信是英雄主义的本质。

”人们常常把自信比作发挥能动性的燃料，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。

确立自信心，就要正确的评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。

人们常说“人贵有自知之明”，这个明，既表现为如实看到自己的短处，也表现为如实分析自己的长处。

如果只看到只自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。

“尺有所短，寸有所长”。

记住：人都是平等的，只是分工不同。

富贵贫贱只是奋斗和努力所带来不同的分配而矣。

每个人都有自己的长处和优点，并以已之长比人之短，就能激发自信心。

要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中炫耀一番，反复刺激和暗示自己，“我可以”“我能行”“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为已”的阴影困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。

“天生我才必有用”自己给自己鼓掌，给自己加油，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将挠动地球”的那种豪迈的自信来！自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

自信可以产生很大更加努力的内在动力，同样地，自卑也可以产生很大努力的内在动力，我们正统喜欢强调自信的优势，但是，自卑并不是全然的不好，恩，对于个人来说并不该去做过分追求自信的努力了，是的，自信可以对人的身体好些，也可以给人的感觉好些，但是，自信也可以带来诸多不利之处，所以，我们不必去过分追求，尤其不该去强求了，对于个人而言，自信和自卑往往是交杂地存在于人的身上了，恩，每一个人都不会是全然的自信或自卑了，必然会有自信处和自卑处了，不错，再优秀的人在前进追求的路上也会有自卑产生，而再怎么自卑的人通过暗自努力获得些成功的话他就会有自信存在了，只是自信对人的身体好些，给人的感觉好些，还有就是让人轻松些了，不错，自信和自卑怎样让自己感觉好就怎样去努力些吧。

自信的人与自卑的人的十大对比自信的人与自卑的人的十大对比自卑的人与自信的人有完全不一样的人生，怎么克服自闭心理，做一个自信的人，请慢慢体会下面的10个对比，改变从现在开始。

1.自卑的人：别人向你借500元，你会说，好！无法拒绝别人。

自信的人：别人向你借500元，你会说，不要。

可以不内疚的拒绝别人。

因为借给别人钱，你没有任何义务和责任，完全靠自己的意愿。

2.自卑的人：别人都比我好。

自信的人：不羡慕他人，拥有自己的方式。

3.自卑的人你：想要所有的人都喜欢我。

自信的人：只是考虑自己想要的是什么？去做自己想做的事情，不被外人的喜恶所左右。

4.自卑的人：经常会去想，如果我被误解和批判了怎么办？自信的人：如果让我开心的事没有困扰到其他人，其他人想什么都不重要。

5.自卑的人：我想要更年轻，我应该买一件短裙子。

自信的人：我相和谐的跟自己共处，买跟我年龄相匹配的衣服。

6.自卑的人：我可以开始吗？在向别人咨询前无法自主决定。

自信的人：自行决定，并负起作出决定后所承担的责任。

7.自卑的人：可以同意任何关系。

自信的人：关系中应该有和谐的、不和谐的，不喜欢的话就赶快结束这段感情。

8.自卑的人：我做的事情99%都是失败的。

自信的人：我做的事情不一定完美，我只要尽量做好的自己。

9.自卑的人：感觉一切都是错误的，一切都是不好的。

自信的人：让自己向世界好的一面看。

10.自卑的人：拒绝接受批评和赞美，感觉别人在奉承自己，不想再继续下去。

自信的人：对赞美应报以感激，会说，谢谢，我受宠若惊。

其实自卑与自信不只在于一句话的不同，更多的是在于内心深处是够有一个坚强的后盾，这个后盾可能是一个善于比较的思维，或者是一个强大的现实力量。

作者：BrianJonn。

《[自卑和自信]自卑和自信的区别》摘要：凡狂妄者其所追逐和所夸耀成功必是功利性，毋宁说谦虚是信以面目坦然出场谦恭则是信戴着卑面具出场，人处世和做事必须具备基信否则绝无奋斗勇气和成功希望我信任卑者远远超信任信者据我所见卑者多是两极端其确是弱者并且知道己弱是卑这种人至少有知明因而值得我们尊重其二是具有某种异常天赋人他隐约感觉到却不敢相信己有这样天赋是卑这种人往往极其敏感容易受挫乃至夭折其幸运者则会成成功天才相反我所见到信者多半是些浅薄伙他们虽不低能但也绝非材抵属等水平但由目标低便使他们视高露出了副踌躇满志嘴脸我说他们目标低是精神层次义上说凡狂妄者其所追逐和所夸耀成功必是功利性有着崇高精神追人我不曾发现哪怕鸣得辈二卑、谦虚、谦恭有着重要区别谦虚风和谦恭姿态背我们很难到卑毋宁说谦虚是信以面目坦然出场谦恭则是信戴着卑面具出场我丝毫不否认信生活有着积极用处人处世和做事必须具备基信否则绝无奋斗勇气和成功希望但是倘若人从不曾有卑候则我敢断定他奋斗是比较平庸他成功是比较渺四两种人信无所不知者和无所知者者那份狂热信有真会动摇我们己原就不坚定信使我们胆怯地以又遇到了无所不知者五事实上许多伟天才并非天性信人相反倒有几分卑他们知道己弱这弱而苦恼不肯毁这弱是奋起强反而有了令般人吃惊业绩六极其信者变成了者多半浅薄对那些言行表现出使命感人我怀有能反感律敬而远据我分析他们基上属两类人是尚得逞精神暴君另是有强烈角色感社会戏子和他们打交道只会使我感到疲劳和无聊我看真正使命感无非是对己选定并且正从事工作种热爱罢了遇见这样人我血缘能就会把他们认作我亲兄弟七我两种人面前克制不住傲气是功名利禄徒二是以是辈八你们围着他向他喝彩他惶恐不安了你们哪里知道他心卑他成就只是做出给己看绝没有到会惊动你们九人应该有种基信就是做人信作人类平等员信日常生活当人某方面――例如权力、财产、知识、相貌等处弱势状态常常会产生卑心理但是只要你拥有做人基信你就比较容易克这类局部卑依然坦荡地立世界上相关热词卑信。

如何看待自信与自卑
1、自信自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。

自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。

2、自卑自卑是自己轻视自己，总认为自己不如别人，对自己失去信心的一种消极心理。

自卑产生是自认为在处境、才能等方面不如别人，或生理有缺陷，或犯过错误等原因造成的。

自卑是一个人走向成功的绊脚石，是快乐生活的拦路虎。

他会一步一步寝室一个人的勇气和信心，使他怀疑自己的能力，碰到困难和挫折时，就自暴自弃，放任自流。

自信的人与自卑的人的根本区别在于：自信的人平时想的是各种好的可能，而自卑的人想的是各种坏的可能。

自我概念、自信、自卑的定义自我概念、自信、自卑的定义自卑抑或自信都是自我概念的表现形式。

那么，什么是自我概念呢？自我概念是指人们对自己的比较稳定的看法。

实际上就是自我认识，即一个人感受自身的存在的经验。

它包括了人们通过经验、反思和他人的反馈而获得的有关自己的认识。

自信通俗地讲就是相信自己，在心理学上，自信指的是自己相信自己能力的心理特点，相信自己有能力实现自己选择的目标的心理倾向。

而自卑则正好与自信相反，对自卑提出了具有独创性的研究的是著名的奥地利的心理学家阿德勒。

阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象，在儿童发展的这个时期，儿童在与父母和整个世界的关系中都具有一种不足之感，即自卑感，因而要不断地补偿这种不足。

对自卑的补偿会成为人类努力与成功并得到发展的基础和动力；相反，如果一个人在生活中没有找到一种适当的能够补偿自卑的具体目标，就会形成带有浓厚色彩的自卑的观念集团，阿德勒把这种自卑的观念集团称为自卑情结，自卑情结指的是一个人在面对问题时无所适从的表现。

通俗地解释自卑感就是指一种觉得自己某些方面不如别人，感觉自己没有能力应付所面临的问题的消极的感受。

自信是一种积极的自我概念，即一种积极的对自我的认识；而自卑则是一种消极的对自我的认识。

积极的自我概念主要包括一些内容：觉得自己是有价值的人，受到别人的重视；觉得自己是有能力的人，可以"操纵"周围的世界；觉得自己是独特的人，受到别人的尊重和爱护。

自信的人对自己有一种积极的认识，认为自己是有价值的和独特的人，可以受到别人的重视和尊重，那么他在与人交往时，就不会过于在意和敏感别人的评价，会以一种宽容、善解人意的态度对待别人，因而容易建立良好的人际关系，保持一种愉快、稳定的情绪；而自卑的人则恰恰相反，因为他对自我的评价较低，所以他也会认为别人轻视、看不起自己，于是斤斤计较别人的态度和评价，这种敏感和对人刻薄的态度往往使人不愿与之交往。

自信的人认为自己有能力解决所面临的问题，这就使他有勇气和胆量去尝试新的领域，淋漓尽致地发挥自己的潜能，并且富有创造精神，因而会获得更多的机遇，更有可能获得成功。