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第一篇：团体辅导活动心得
团体辅导活动让我有机会去了解自己，以及了解他人。
这次活动让我深刻地体会到，独立思考并不一定等于殊途同归，共同协作也能带来不同的效果。
也许很多人都有这样的经历，在团队中要尊重他人的想法，在做出决定的时候，也会将大家的意见综合起来考虑，而这也是团体辅导活动的重要环节。
通过这次活动，我明白到，即使不同的观点有时也可以共存，以不同的方式去得到一个更好的结果，也可以让大家相互交流，从而获得更多的新思路和灵感来解决问题。
此外，在团体辅导活动中，大家也学会了相互尊重，接受对方的批评、肯定，促进每个人都能参与活动，并且学会了去尊重他人的意见和看法。
在这次活动中，每个人都有机会表达自己，每个人都有机会把自己的想法清楚表达出来，这也让大家更好地了解了彼此。
总之，团体辅导活动不仅是让大家结识朋友，了解自己，也是一次收获知识的机会。
它让我学会了协作，学会尊重他人，懂得如何去倾听他人，也让我更加清楚自己的想法。
未来，我会在团队中继续发挥自己的作用，并尊重他人的观点，与他人进行真诚的沟通和合作，一起实现共同的目标。
团体辅导活动心得(精选多篇)11页1. 我参与的团体辅导活动心得在我大二的时候，我参与了一次团体辅导活动。
这次活动主要是帮助我们小组成员更好地了解自己并提升个人能力。
活动开始时，我们每个人都要写下自己的目标和需要改进的地方。
然后我们被分成小组，每个小组有一个指导者来帮助我们实现目标。
在小组讨论中，我们彼此分享了自己的困惑和挑战。
通过互相倾听和分享，我们不仅获得了宝贵的建议，也感受到了团队的力量。
我发现，和其他人一起努力，我们的进步会更大。
同时，我也学会了通过与他人合作来解决问题。
除了小组讨论，我们还参加了一系列的团队合作活动。
这些活动旨在培养团队精神和合作能力。
通过这些活动，我学会了如何在团队中发挥自己的优势并学会倾听他人的声音。
最令我印象深刻的是最后一天的反思时间。
我们每个人都被要求写下自己对这次活动的反思和感悟。
当我看到自己写下的种种收获时，我感到自豪和满足。
我意识到自己变得更加自信，并且对未来充满了希望。
这次团体辅导活动让我深刻体验到团队合作和个人成长的重要性。
我相信这次活动对我以后的发展有着积极的影响，我也会继续努力提升自己，并向我的团队成员传递积极的能量。
2. 参与团体辅导活动的心得体会近期，我参加了一次团体辅导活动，这次活动对我产生了深远的影响。
在这个活动中，我认识了许多志同道合的朋友，也学到了许多有关个人成长和团队合作的技巧。
在小组讨论中，我们积极交流和分享了自己的经历和困惑。
通过倾听他人的经验，我发现自己有很多可以改进的地方，同时也找到了解决问题的方法。
这种互相倾听和帮助的氛围让我感到温暖和鼓励。
我深深体会到，团队合作是达到目标的重要途径。
除了小组讨论，我们还参与了一系列的团队合作活动。
这些活动让我更好地了解了团队合作的重要性和技巧。
我学会了如何有效地与他人沟通，如何在团队中发挥自己的作用，并且倾听他人的声音。
我相信这些技巧将对我以后的发展有着积极的影响。
最后的反思时间是我参加这次活动的重要部分。
团体辅导心得体会在我参加的团体辅导课程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。
团体辅导是一种集体参与的心理辅导方法，通过与他人分享和交流，帮助每个人更好地认识自己、解决问题、提升自我。
以下是我在团体辅导中的心得体会。
首先，团体辅导可以让我更好地认识自己。
在团体中，我和其他成员分享了自己的经历、感受和困惑，通过倾听他人的故事和观点，我对自己的问题和内心有了更深入的认识。
在团体中，我经常遇到和我有相似经历或感受的人，与他们交流可以帮助我更好地认识自己。
通过团体辅导的交流和反思，我逐渐认识到自己的内在需求、价值观和限制，并学会了更好地应对和处理自己的情绪和问题。
其次，团体辅导让我学会了倾听和尊重他人。
在团体中，每个人都有机会分享自己的故事和感受，我学会了倾听他人的发言，尊重他人的观点和感受。
在倾听他人的过程中，我也从他人的经历中获得启发和帮助，从而更好地认识自己。
而且，通过倾听他人的故事，我能够更加理解他人的困扰和需求，从而更好地支持和帮助他人。
在团体辅导的过程中，我明白了倾听和尊重的重要性，这对我在日常生活和工作中的交往中也有很大的帮助。
另外，团体辅导培养了我与他人的合作能力和团队意识。
在团体中，我们每个人都有共同的目标和动力，就是帮助自己和他人变得更好。
为了实现这个目标，我们需要相互合作、支持和鼓励。
在团体辅导的过程中，我学会了倾听他人、尊重他人、理解他人，这些都是团队合作和团队意识所需要的重要素质。
在团体中，我也学会了与他人有效沟通、协调和解决冲突的能力，这对我在日常生活和工作中的团队合作有着很大的帮助。
总的来说，团体辅导是一个非常有意义和有效的心理辅导方法。
通过与他人的分享和交流，我在团体辅导中获得了很多宝贵的经验和体会。
我认识到团体辅导让我更好地认识自己，学会了倾听和尊重他人，并培养了我与他人的合作能力和团队意识。
在未来的生活和工作中，我将继续运用团体辅导的经验和技巧，与他人合作，共同成长和提升。
团体辅导培训心得体会教师团体辅导培训心得体会近年来，团体辅导培训逐渐成为了一种新兴的教育方式。
刚开始接触团体辅导培训的时候，我对此并不了解，并且对于这种方式持有很大的怀疑态度。
然而，在实际参与团体辅导培训过程中，我逐渐发现了其中的魅力和价值，并且从中汲取了许多信心和能量。
下面，我将通过我的经历和体会，分析团体辅导培训的优点以及我在此过程中所学到的东西。
首先，团体辅导培训的最大优点是能够提供一个团队合作的环境。
在团体辅导培训中，我所参与的团队一般由3-5人组成，每个人都有自己的优势和弱点。
在团队中，我们相互合作，互相帮助，共同完成任务。
通过这种合作的方式，我们能够学会与不同类型的人相处，并且培养出更好的团队合作能力。
在培训过程中，我们会经常进行团队讨论和合作项目，这提高了我们的协作能力和解决问题的能力。
其次，团体辅导培训的另一个优点是能够增强学习效果。
在团队中，每个人都是独立学习的，但是我们可以相互交流、互相分享自己的学习成果和心得体会。
通过这种方式，我们能够迅速吸收更多的知识，并且更好地理解和应用所学知识。
同时，在团体辅导过程中，我们会遇到不同类型的问题和挑战，我们需要团队协作来寻找解决办法。
这样，我们能够以团队的方式来解决问题，并且从中学习到更多的解决问题的方法和策略。
团体辅导培训还能够培养我们的领导才能和沟通能力。
在团队中，每个人都有自己的角色和责任。
我们需要提出自己的观点和建议，并且能够说服他人接受自己的观点。
通过团队协作和沟通，我们能够更好地学会如何与人交流并有效地传达自己的想法。
同时，我们也能够培养自己的领导才能，学会如何引导团队并取得良好的结果。
通过这次团体辅导培训，我收获了很多。
首先，我意识到团队合作的重要性。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有大家齐心协力，才能取得最好的结果。
同时，我也发现了自己的不足之处。
在团体辅导中，我经常会在某些问题上表达犹豫和迟疑，而这对于团队的发展是不利的。
第1篇一、前言近年来，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。
团体辅导作为一种有效的心理健康教育方式，在我国得到了广泛的应用。
我有幸参加了一次团体辅导活动，通过这次活动，我深刻体会到了团体辅导的魅力，以下是我对这次活动的感悟和心得体会。
二、团体辅导概述团体辅导是指在一定的时间和空间内，由专业的辅导师带领，针对特定主题，通过团体活动、讨论、分享等形式，帮助成员共同成长、提高心理素质的一种辅导方式。
团体辅导具有以下特点：1. 强调互动性：团体辅导强调成员之间的互动，通过交流、分享，使成员在相互理解、支持中成长。
2. 关注个体差异：团体辅导尊重个体差异，鼓励成员在团体中发挥自己的优势，实现自我价值。
3. 体验式学习：团体辅导注重成员的亲身体验，通过活动、游戏等形式，使成员在轻松愉快的氛围中学习。
4. 专业性：团体辅导由专业的辅导师带领，确保辅导活动的科学性和有效性。
三、团体辅导感悟1. 信任与支持在团体辅导中，我深刻体会到了信任与支持的重要性。
在活动中，我们互相鼓励、关心，共同面对困难。
这种信任与支持使我感受到了团队的力量，也让我学会了如何在团队中与他人相处。
2. 自我认知通过团体辅导，我更加清晰地认识了自己的优点和不足。
在活动中，我学会了如何正确看待自己的优点，同时，也意识到了自己的不足。
这使我明白了，要想在团队中发挥更大的作用，就必须不断努力，提升自己的综合素质。
3. 沟通能力在团体辅导中，沟通能力得到了很大的提升。
通过活动，我学会了如何与他人进行有效沟通，如何在团队中表达自己的观点。
这对我今后的工作和生活都具有很大的帮助。
4. 团队合作团体辅导使我深刻认识到团队合作的重要性。
在活动中，我们需要分工合作，共同完成任务。
这使我明白了，一个优秀的团队需要每个成员的共同努力，只有团结一致，才能取得成功。
5. 心理素质团体辅导活动使我提高了心理素质。
在活动中，我们面临各种挑战，需要勇敢面对。
教师对集体辅导教学反思引言：集体辅导是教师在教学过程中经常会遇到的一种教学形式。
通过集体辅导，教师能够在课后对学生们的疑难问题进行解答和概念性的阐述，帮助学生巩固和加深对知识点的理解。
然而，教师在进行集体辅导教学时，也需要对自己的教学方式进行反思，以提高教学效果和学生的学习体验。
一、集体辅导教学的意义及特点集体辅导教学是指在课堂教学之外，教师为学生进行的小组或班级整体的辅导。
通过集体辅导，教师能够更全面地了解学生对知识内容的掌握情况，并更有针对性地解决学生所遇到的问题。
同时，集体辅导还可以促进学生间的互动与合作，培养团队意识和解决问题的能力。
二、教师在集体辅导教学中的角色在集体辅导教学中，教师的角色与传统的课堂教学有所不同。
教师在这里更像是学生的引导者和指导者，而不是传统意义上的知识传授者。
教师需要激发学生的学习兴趣，引导他们主动思考和探索知识。
同时，教师还需要耐心倾听学生的问题和困惑，并及时提供帮助和解答。
三、教师对集体辅导教学的反思方法1. 考虑教学目标：在进行集体辅导之前，教师应当明确自己的教学目标。
只有明确了教学目标，教师才能更有针对性地对学生进行辅导，帮助他们解决问题。
2. 分析学生需求：教师在集体辅导中应当学会分析学生的学习需求。
通过分析学生的问题和困惑，教师可以更好地把握教学重点和难点，帮助学生更好地理解和掌握知识。
3. 推动学生互动：集体辅导的一个重要特点是促进学生之间的互动和合作。
教师应当鼓励学生互相讨论和交流，同时也要积极参与其中，引导和促进学生的互动。
4. 反思教学方式：教师在进行集体辅导教学后，应当反思自己的教学方式和方法是否有效。
如果出现学生理解困难的情况，教师应当考虑是否需要调整自己的教学策略，提供更多的具体案例或实际应用场景，以帮助学生更好地理解。
四、集体辅导教学的效果评估集体辅导教学的效果评估是教师进行反思的重要环节。
通过评估学生的学习成果和反馈，教师可以了解到自己的教学是否达到了预期效果，是否满足了学生的学习需求。
团体辅导反思三篇团体辅导指在特定环境中，以成员间的互动达到集思广益、相互援助、提高心理健康水平的目的，除此之外还能援助成员提高自己的人际交往技能，拥有正确的自我意识，学会管控心情，对每个人的成长进展是有很大援助的。
闻名的心理健康教育企业京师博仁的团辅产品是由心理学专家指导研发，活动类型丰富，更切合实际工作中的问题，在团辅产品德业享有较高声誉。
在团体辅导产品上更是有着丰富的产品类型：(1)团体辅导(课程版)工具箱依据《中学校心理健康教育指导纲要(2022年修订)》规定内容，为中学校开展心理健康教育课程而设计的一整套标准化心理辅导课解决方案。
援助心理老师开展教学工作，调动同学积极性，活跃课堂气氛，是开展中学校心理健康教育的必备产品。
(2)团体辅导(活动版)工具箱以加德纳多元智能理论为基础，是由多名资深专家指导研发的一套团体心理辅导工具箱，援助心理老师得心应手的开展心里工作。
(3)户外拓展训练包户外拓展训练包有专人带队，以提高成员心理素养和写作技能为目的，兼具各类综合素养的提升。
(4)桌面游戏心理辅导桌面游戏是京师博仁邀请闻名心理学教授吴秀碧指导研发生产的一款趣味团体心理辅导产品，融合了心理学的专业性与桌面游戏的趣味性，援助学校、社区等单位顺当开展青少年心理辅导，让其在游戏中学会自我爱护、加强自我意识、提升学习成果，援助青少年健康成长!(5)艺术团体辅导箱艺术团体辅导箱是指借助不同形式艺术疗法的特点，旨在援助广阔心理工娴熟掌控艺术治疗这门心理学技术，开展生动有趣的团体辅导。
团辅活动的目的就是以提高成员心理素养和团队协作技能为目的，在专业心理老师的带领下，借助团辅工具箱对开展心理健康教育的作用是巨大的，这一点毋庸置疑。
你也可以前往京师博仁官网了解更多相关信息团体辅导反思2周一下午我的团体辅导课第一单元如期实施。
后动结束后反思活动过程有如下感受。
1、对团队契约书的认同部分略显仓促。
仅仅是回顾了契约书的内容，缺少删、补、改的环节。
作为一名教师，我有幸参加了这次教师团体辅导课，通过这次活动，我收获颇丰，感慨良多。
以下是我对这次团体辅导课的一些心得体会。
首先，团体辅导课让我认识到了团队合作的重要性。
在这次活动中，我们来自不同学校的教师聚在一起，共同参与各种游戏和讨论。
在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的力量。
只有大家齐心协力，才能完成各项任务。
这使我意识到，在日常教学中，也要注重培养学生的团队协作能力，让他们在团队中学会沟通、学会合作。
其次，团体辅导课让我明白了倾听与沟通的重要性。
在活动中，我们每个人都有机会发表自己的观点，同时也要倾听他人的意见。
这使我意识到，在教学中，教师不仅要善于表达，还要善于倾听。
只有充分了解学生的需求和想法，才能更好地进行教学。
此外，团体辅导课让我学会了如何关注学生的个体差异。
在活动中，我发现每个教师都有自己独特的教学风格和特点。
这使我明白，在教学过程中，要尊重学生的个性，关注他们的个体差异。
针对不同学生的特点，采取不同的教学策略，才能使每个学生都能在课堂上有所收获。
团体辅导课还让我认识到，教师自身也需要不断学习和成长。
在活动中，我们共同学习了新的教学理念和方法，这使我意识到，作为一名教师，要具备终身学习的意识。
只有不断学习，才能跟上时代的发展，更好地为学生的成长服务。
在这次团体辅导课中，我还学会了如何激发学生的学习兴趣。
在活动中，我们通过游戏和互动，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
这使我明白，教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习，从而提高学习效果。
最后，团体辅导课让我更加关注学生的心理健康。
在活动中，我们进行了心理测试和讨论，这使我意识到，在教学过程中，要关注学生的心理健康，及时发现和解决他们在学习、生活中遇到的问题。
总之，这次教师团体辅导课让我受益匪浅。
通过这次活动，我不仅提高了自己的教学能力，还学会了如何更好地关注学生的成长。
在今后的教学工作中，我将不断反思、总结，努力成为一名优秀的教师，为学生的全面发展贡献自己的力量。
团体辅导心得体会在人生的道路上，我们总会遇到各种困难和挑战。
有时，我们会感到孤独和无助，甚至迷失方向。
然而，当我参加了团体辅导活动后，我意识到，原来，有那么多的人和我一样，经历着类似的困惑和挣扎。
在这个团队中，我找到了归属感，也收获了成长和力量。
团体辅导给我带来的第一个收获是学会了倾听和理解。
在活动中，每个人都有机会分享自己的故事和感受。
我发现，倾听他人的经历，让我更加理解和尊重他人。
正如马克思所说：“人们只有在他感到自己是自然界和社会的主人时，才能成为自己的主人。
”在团体辅导中，我们学会了倾听，学会了理解，也学会了尊重。
这使我明白了，每个人都有自己的价值和意义，我们不能仅仅以自己的标准去评判他人。
团体辅导给我带来的第二个收获是学会了自我表达和沟通。
在活动中，我们不仅要倾听他人，还要学会表达自己。
这对于我这样一个性格内向的人来说，是一个巨大的挑战。
然而，在团体的鼓励和支持下，我逐渐鼓起勇气，学会了用语言表达自己的感受和想法。
这使我认识到，沟通是人与人之间最重要的桥梁，只有表达清楚，才能让别人理解我们，从而得到支持和帮助。
团体辅导给我带来的第三个收获是学会了合作和团队精神。
在活动中，我们需要共同努力，完成各种任务。
这让我明白了，一个团队的成功，离不开每个人的付出和努力。
正如毛泽东所说：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人。
”在团体辅导中，我学会了如何与他人合作，也体会到了团队精神的力量。
正如古人所言：“独学而无友，则孤陋而寡闻。
”团体辅导让我明白了，人生不可能总是一帆风顺，我们总会遇到困难和挫折。
然而，只要我们勇敢地面对，用心去倾听，用心去沟通，用心去合作，我们就能战胜一切困难，走向成功。
新生团体辅导活动感想作为大学里新生团体辅导的一员，我有幸参与了本学年的新生团体辅导活动，并且作为辅导员负责一支新生团体的管理和指导。
在这次辅导活动中，我不仅对新生团体的管理和指导有了更深入的了解，同时也对自己有了更多的成长和收获。
在开始新生团体辅导之前，我参加了学校组织的一次辅导员培训，培训中有关心理学、团队建设、沟通技巧等知识的讲解和实践，这些知识对我在新生团体辅导中起到了很大的帮助。
培训中，我学会了如何调动新生的积极性，如何进行有效的沟通和倾听，如何进行团队协作和冲突处理等。
这些知识成为了我后续在团体辅导中的宝贵经验，让我更有底气和信心去面对新生团体的挑战。
在新生团体辅导开始之前，我先是和我的辅导小组一起制定了辅导计划，确定了目标和方法。
在制定计划的过程中，我们深入了解了新生的情况和需求，制定了一系列的活动和方法，希望能够引导新生适应大学生活，建立团队合作意识，提高自我认知和情绪管理能力。
并且，我们还准备了一些心理测试和游戏，以此来帮助新生更好的了解自己和团队成员。
在这个过程中，每个成员都充分发挥了自己的特长，制定了属于自己的专业方案，最终形成了完善的辅导计划。
第一次集体活动，是我和团体成员见面的第一次。
当我看到新生们一个个兴奋的脸庞，我感到很欣慰。
在活动之前，我和我的小组成员准备了丰富多彩的游戏项目，新生们玩得不亦乐乎，而这些游戏不仅仅是为了娱乐，更是为了让新生们更好地融入到团队中去。
在游戏中，我和我的小组成员也深情无限的学会了如何调动新生的情绪，如何培养新生的合作精神，以及如何解决新生的矛盾。
在活动中，我也深刻地体会到了作为辅导员的责任和重要性。
除了组织和引导新生参加各项活动，我必须时刻关心新生们的学习和生活，鼓励他们尝试和挑战，培养他们的自信心和勇气。
我必须要作为新生们的知心朋友，倾听他们的心声，解答他们的疑虑，与他们一起经历成长的痛苦。
在辅导活动的过程中，我深刻体会到了团队合作和团结精神的重要性。
市中小学心理健康教育优秀案例评选
“学不可以已”——对首次团体辅导的反思
一、案例描述：
去年下半年我校发生一起“外来人员翻墙进入校园行窃”的事件，致使高一至高三三个年级多名学生丢失钱财、手机等贵重物品，价值近两万元。
随后新入学的高一年级出现新生请假高峰情况，请假学生表示不愿在学校住宿，其中以女生居多。
针对这一情况，学校心理咨询室决定在高一年级进行一次心理团体辅导——新生适应性团体辅导。
于是本人在高一年级对参加人员进行了筛选，选定的8位学生都不同程度的表现出对学业、生活、交友方方面面的不适应：有之前成绩很好，进入高中后却光环不再，成绩下降迅速甚至跌入班级或年级倒数的；有初中时走读，过于自我中心，进入高中后众多同学共住一室，面对室友各种兴趣爱好、作息时间、家庭情况无所适从的；有离家太远，吃不惯学校伙食、和同学交往不顺利的等等，迷茫、困惑、苦闷的情绪伴随着这些同学……
经过五次辅导，这8位同学的情况都有大幅变化，负性情绪得到缓解，请假次数降低，能做到没有必要事不请假；能接纳同寝室的同学的不同观念和习惯，做到相处融洽；自身学习情况有一
二、案例分析：
我们知道，心理咨询和辅导有两大类，一类是障碍性心理咨询，另一类是发展性心理咨询。
前者把对象当做“病人”，咨询就是治疗，矫正障碍是一个具体目标。
后者是针对健康人的需要，主要目标是帮助和促进其健康成长。
现实生活中有心理障碍的人毕竟是少数，更多地表现为发展性问题。
诸如学习问题、人际关系问题、恋爱问题等导致的身心不适，这些发展性问题除了采用个别咨询方式外，还经常采用团体咨询辅导的方式。
团体心理训练主要是为提高人的“心力”而设计的，采用团体辅导或者集体训练的方式。
（一）、以“人际相互作用理论”为依据，各环节合理搭配、循序渐进
美国精神分析家伯恩1959年以精神分析原理为基础创立的一
种心理治疗的理论和方法——人际相互作用理论，亦称为交流分析。
相互作用分析治疗的目地是协助人们了解他们与别人互助的本质，教育当事人改变生活态度，对人际交往获得深刻的领悟力，建立“我好—你也好”的人际关系。
这种方法着眼于人与人之间的互动、沟通的研究，非常适用于团体心理咨询。
在团体中，成员可以观察到他人的变化和示，逐渐了解自己的人格结构，并学会如何与他人沟通。
有了该理论的支持，此次团体心理辅导选取的破冰、团队合作、人际交往技巧、自信提升、真情告白五个环节衔接自然，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，思考自己的性格、价值观、优缺点、人生目标等一系列和人际有关系的容，希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力及从容面对环境变化的能力。
（二）、根据需要理论选择人际交往能力训练和自信提升训练是必须的。
1.需要层次理论
马斯洛的“需要层次理论”提出人有五个层次的需要，分别是：1、生理需要2、安全需要3、爱和归属的需要4、尊重的需要5、
自我实现的需要。
首先，生理需要的满足离不开人们的联系和交往。
其次，安全需要的满足离不开人们的联系和交往。
再次，爱和归属需要的满足离不开人们的联系和交往，爱和归属的需求，既是交往的结果，又是进一步交往的推动力。
又次，尊重需要的满足，离不开人们的联系和交往。
最后，自我实现需要的满足，也离不开人们的联系和交往。
2.人际交往需求理论:
心理学家威廉姆斯库兹提出，人有三个方面的需求——爱、归属和控制，这些需求推动人们去进行交往。
这一理论称为人际需求理论。
爱的需求反映的是一个有表达和接受爱、友谊的愿望，这种愿望促使他要与他人建立一定的人际交往和人际关系。
归属的需求反映的是希望自己存在于群体之中，与他人在一起的愿望。
控制的需求反映的是人希望拥有一定的权利，对他人发生影响的愿望。
上述三种需求反映出人际交往是人的心理的需要，但对其具体的行为表现应有恰当的认识、适度的爱、归属和控制需要会形成良好的人际交往和人际关系，而过分的亲密、交往和控制与过分的冷漠、孤独和无视秩序都会对人与人之间的关系产生负面影响。
在上述两种理论的指导下，选择人际交往能力训练和自信提
升训练是必要的的也是必须的，二者相辅相成，互相促进。
三、指导建议：
古语说“温故而知新”，对每一个案例认真地反思都会得到很多经验和教训，可以促使教师更为深刻地认识到自己工作中的重点和难点。
总结成功之处，可在此基础上不断地改进、完善、推出新，达到光辉顶点；发现不足之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之在今后心理工作中能少走弯路，提升心理辅导工作的专业化水平。
（一）总结成功之处：
1. 团体辅导以活动为本，强调主观体验
团体辅导以活动为本，强调主观体验，形式新颖，学生喜闻乐见，给学生耳目一新的新鲜感，拓展了学生对心理辅导的认知宽度，甚至纠正的学生过去对心理辅导的不良认识。
在欢乐的气氛中，轻松地纠正学生自身不足之处，因为在团体中降低了个案辅导中学生窘迫、不自在的感觉，对学生来说心理负担小，效果显著。
本次团体辅导的对象是适应不良的学生，他们一个共同的特点是家庭给与的关注过多，这些同学较一般同学更容易以自我为中心，对外界的环境变化缺乏感受力，只关注自己的看法，排斥他人的观点。
而团体辅导中，这种自我中心的视角会受到对质，
同龄组员还是需要他人的回应的，但他们长期以来又不会与他人分享自己的想法和感受。
当某个组员在表达自恋心态时，其他组员的回应方式可能就是不关注，甚至是蔑视。
这种态度对自恋的组员来将有可能会帮助他们改变自己的行为。
即使做不到这一点，其他组员的态度也为治疗师对质自恋心态提供强有力的支持，从而可以以更有力且温和的方式来对治自恋的组员。
而这在个案辅导中是看不到的。
2. 辅导后效果凸显了心理健康教育在学校中的作用
因为开展团体活动，使得这些学生改变自己行为后回到所在年级最大限度的起到对其他学生的良性影响——高一年级中因群体效应而请假的人数骤减，客观的降低了学生对请假的需求，对高一年级的管理产生了良性的效果，也在高一年级中起到了宣传心理健康教育很有效果的作用。
（二）需改进之处：
1.效果评估
本次团体辅导参照《改变心力——团体心理训炼与潜能激发》（白羽著），活动第一次要用到SCL-90量表测评参与学生的心理状况，但因该量表适合于16岁以上的个人，并且是自评量表，涉及到的题目有90题，参与辅导的学生中有一半未满16岁，且因为辅导的时间相对较短，没有充足的填写量表的时间，只能依据《青少年小组游戏治疗师手册》（珊·卡罗尔著）进行辅导学生满意度
和情绪调查，单凭学生的情绪指数与满意度指数（分别赋总分，例如10分为满分，学生根据自己的感受进行填写所得），致使结果不严谨，不具科学性、客观性。
2.主持人、助手和观察员众角色于一身且初次担纲，压力很大
因为在本校中仅有一位心理教师，在此次团体辅导中心理教师要承担主持人的角色又要兼顾助手和观察员的任务，再加之第一次操作，各环节衔接处略显生涩，现场发现个别学生问题并解决问题的能力有待提高。
根据社会学习理论，认为人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中各类行为进行观察学习。
攻击行为如此，适应行为也如此。
如果为那些心理适应不良的成员提供多个可模仿的榜样，将有助于他改变不适应行为。
在团体辅导中，作为成人的主持人、助手和观察员的一言一行都会被未成年人的学生关注、学习和模仿，所以要注意自己的言行举止。
3.应加大对学生感受的分享更多地让学生动脑思考，效果更好。
虽然每个辅导单元后都有分享环节，但因时间紧，并没有采用轮流分享的方式，致使被未选中的做分享总结的同学欢心雀跃，而带来的直接后果是没有认真地动脑思考，学会总结得失，即未被选作分享的同学错失了成长的机会。
四、资源拓展：
适应是指个体能够根据环境的要求改变自己的行为，与社会环境之间形成一种和谐的关系。
如果学生不能很好地根据社会、家庭和学校的要求积极主动地解决生活和学习中的各种问题，产生多种情绪上的干扰，妨碍其从事有效的学习和探索，他就出现了适应不良。
适应不良的学生不能很好地适应环境、生活及自己身心的健康发展，从而造成学习、生活和人际关系上的困难,如不及时的辅导与教育，很可能发展成严重的心理疾病。
适应不良的具体表现是：自我中心、与他人协调能力差、耐挫力差、考试焦虑、自卑感、神经质以及学习问题。
长期以来我国的中学生中适应不良问题是普遍存在的。
对于形成适应不良行为的原因，天津教科院孟四清研究员分析，这与家庭、学校和社会密切相关。
相当一部分父母对孩子教育无方，生活上过度溺爱，在学习上又要求过严，造成孩子一方面依赖性强，过于自我，缺乏责任心，另一方面出现焦虑、抑郁；学校则片面追求升学率，忽视对学生进行心理健康教育。
