单纯舒张压高如何用药

（二）压药物选择1.利尿剂：主要用于轻中度高血压，尤其是在老年人高血压或并发心力衰竭时。

痛风患者禁用，老年高血压合并糖尿病和高脂血症者慎用。

小剂量应用可避免低血钾、糖耐量降低和心律失常等不良反应。

常用制剂为双氢氯噻嗪（Hydrochlorothiazide）每日1～2次,吲哒帕胺(Indapamide)～，1次/d。

2.钙拮抗剂：老年高血压、单纯收缩期高血压或老年高血压合并心绞痛，尤其注意优先选择长效作用制剂，如非洛地平（Felodipine）缓释片5～10mg每日一次；氨氯地平（Amlodipine）5～10mg每天一次；拉西地平（Lacidipine）4～6mg每天一次；长效心痛定20mg每日1～2次；拜心通30mg每日一次。

一般情况下也可使用硝苯地平或尼群地平普通片10mg每日2～3次。

3.血管转换酶抑制剂（ACEI）：适宜用于轻、中度老年高血压，同时可提高生活质量，但需从小剂量开始。

开搏通每日2～3次；依那普利10～20mg每天1～2次；培哚普利4～8mg每日一次；西拉普利～5mg每日一次；苯那普利10～20mg每日一次；雷米普利～5mg每日一次；赖若普利20～40mg每日一次。

本类制剂不宜在肾动脉狭窄及肾功能不全血清肌酐＞265umol/L（3mg/dl）患者中应用。

4.血管紧张素Ⅱ受体（AT1）拮抗剂：目前主要用于ACEI治疗后发生干咳的患者。

如氯沙坦（Losaran）50～100mg每日一次；缬沙坦（Valsantan）80～160mg每日一次；伊贝沙坦（Irbesartan）150～300mg每日一次。

均不宜在肾动脉狭窄及肾功能不全血清肌酐＞265umol/L（3mg/dl）患者中应用。

5.α阻滞剂：尤其适用于老年高血压合并有前列腺肥大，或糖耐量减退的病人，患者不但能降低血压，也能改善有列腺肥大引起的症状。

但必须警惕体位性低血压。

常用的制剂有特拉唑嗪。

6.β阻滞剂：在排除有心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺病与周围血管病老年高血压患者，尤其是老年高血压合并冠心病，有心绞痛，心率较快的患者，仍可考虑选用常用的美托洛尔25mg每日二次或阿替洛尔～25mg每日三次。

单纯性舒张压高的原因和治疗方法哎呀，这血压高可真是让人头疼啊！今天咱们就来聊聊单纯性舒张压高的原因和治疗方法，让你轻松应对这个小问题。

咱们来了解一下什么是单纯性舒张压高。

简单来说，就是指在安静状态下，你的心脏跳动时，动脉血管里的血液流速较慢，导致血压升高。

这种情况呢，一般不会对身体造成太大的危害，但如果长时间不处理，可能会发展成高血压，对身体造成更大的负担。

那么，单纯性舒张压高到底是怎么引起的呢？其实原因还是挺多的。

遗传因素是个重要的原因。

如果你的父母或者祖父母都有高血压，那么你患上高血压的风险就会增加。

生活习惯也会影响到血压。

平时吃得油腻、盐分过高，缺乏运动，抽烟喝酒等等，都可能导致血压升高。

年龄也是一个不容忽视的因素。

随着年龄的增长，血管的弹性会减弱，血管壁变厚，这些都会使得血压升高。

知道了单纯性舒张压高的原因之后，我们就要想办法治疗了。

其实，治疗的方法还是挺多的。

要注意调整自己的生活习惯。

少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动，戒烟限酒，这些都能帮助降低血压。

要保持一个良好的心态。

情绪波动大的人容易导致血压升高，所以要学会调节自己的情绪，保持心情愉快。

如果血压升高得比较严重，可以考虑服用一些降压药物。

这个还是要在医生的指导下进行。

单纯性舒张压高虽然不会对身体造成太大的危害，但也不能掉以轻心。

我们要学会调整自己的生活习惯，保持良好的心态，才能让身体更加健康。

哎呀，这血压高可真是让人头疼啊！不过别担心，只要我们用心去对待，这个问题一定能得到解决！。

用药指南大众卫生报/2003年/12月/04日/第006版/单纯舒张压增高用药指南上海第二医科大学附属第九人民医院教授徐济民单纯舒张压增高(舒张压 90毫米汞柱)的病人,应在医生的指导下合理选用下列降压药治疗。

钙拮抗剂:尽量选用对周围血管有高度选择性作用的中长效钙拮抗剂。

氨氯地平(络活喜)为二氢吡啶类的长效钙拮抗剂,是治疗单纯舒张压增高的首选降压药。

其特点为作用出现时间迟而维持时间长。

作用持续时间为24-36小时,降压作用平稳。

适用于轻、中度单纯舒张压增高者。

口服每次5毫克,每日3次。

可有面红、心悸、踝部水肿等不良反应,但较轻微。

非洛地平(波依定)为二氢吡啶类中效钙拮抗剂。

适用于心率偏慢的单纯舒张压增高病人,作用持续时间约12小时,口服普通片,每次5-10毫克,每日2-3次。

缓释片为每次10毫克,每日1次。

可出现面红,心慌、乏力及踝部水肿等不良反应。

长期服用可致齿龈增生。

大剂量服用,可致低血压及心动过速。

孕妇及哺乳期妇女禁用。

肝功能减退者慎用。

维拉帕米(异博定)为非二氢吡啶类钙拮抗剂。

适用于心率偏快、舒张压偏高或伴有房性早搏的病人,口服普通短效片,每次40毫克,每日3次,可引起心动过缓和便秘。

对老年人应激状态所致舒张压增高的病人,可选用缓释片,口服每次120-240毫克,每日1次,但其降压效果不及络活喜。

受体阻滞剂:可直接扩张血管,使舒张压明显下降。

常用的有特拉唑嗪(高特灵),适用于舒张压增高的伴前列腺肥大的病人。

口服首次剂量为0.5- 1.0毫克,临睡前服用。

常用量为每次2.5毫克,每日2次,最大剂量不超过10毫克,首剂服用后可有低血压或晕厥等首剂现象。

还可能有头痛、头晕、心悸、乏力等不良反应。

孕妇、哺乳期妇女、急性心肌炎者禁用。

肝功能减退者慎用。

多沙唑嗪(必亚欣),其作用类似哌唑嗪,但更强。

其特点为降压作用出现较慢,首剂现象出现较少。

对卧位血压影响差别较小。

长期服用无耐药性。

口服每次1毫克,每日1次。

单纯收缩期高血压如何用药治疗1.引起单纯收缩期高血压的原因及其症状表现单纯性高血压又叫做单纯性收缩期高血压，大多发生在老年人，也被称为老年性高血压，指的是舒张压不高，而收缩压超过了正常范围。

单纯性高血压的诊断标准是测得舒张压为60-89mmHg，在正常范围，而收缩压超过正常值，即收缩压≥140mmHg。

单纯性高血压的发病原因和年龄增加有关，随着患者年龄的不断增加，其大动脉壁和结构功能都会发生一定改变，大动脉中层的弹性纤维含量降低，胶原蛋白含量升高，钙盐沉积，导致血管弹性降低而硬度增加，相应地顺应性降低，收缩压无法得到有效的缓冲进而出现显著升高的情况。

患者测量血压会表现为收缩压≥140mmHg，出现升高，而舒张压在正常范围，即60-89mmHg。

单纯性高血压和其它高血压类型的危害性基本相同，都会使心脑血管疾病的发生率增加，比如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

单纯性收缩期高血压的临床症状较多，主要典型症状包括：脉压差增大，患者收缩压随年龄增长而升高，而舒张压在60岁之后则缓慢下降，导致脉压差增大；夜间和凌晨血压波动明显，患者由于交感神经系统兴奋性增强及情绪、活动、环境的刺激，血压易发生较大的波动。

易发生体位性低血压：在体位改变产生刺激时易表现出低血压的相关症状，如在突然直立时有头晕、眼黑、肢体发软等表现；易诱发心力衰竭：升高的收缩压增加了心脏负担，因此容易引起左心室肥厚和心力衰竭。

1.单纯收缩期高血压的危害单纯收缩期高血压可导致冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠心病、脑卒中等疾病。

（1）冠心病：因为高血压会使体内的小动脉持续痉挛，当血管不断受压收缩时，血流通过狭窄处很容易形成血栓，进而引起心肌缺血导致冠心病，而冠心病如果不及时治疗会加重心肌缺血导致心力衰竭、猝死等危及生命的疾病，此时病情更为严重；如果积极治疗，通常不会造成严重后果。

冠心病患者常表现为胸骨后疼痛，甚至放射至左背。

（2）脑卒中：由于单纯收缩期高血压的病因有动脉粥样硬化，当出现此症状导致血管狭窄或斑块在阻断血流后脱落或因血液堆积过多，压力过大导致血管破裂，进而可引起脑组织损伤，即发生脑卒中。

单纯收缩压或舒张压高的患者如何用药作者：钱春来源：《家庭医学·下半月》2016年第03期人的血压有收缩压和舒张压之分，而且收缩压和舒张压的升高或降低并不一定同步，因此临床上经常遇到单纯收缩压高或单纯舒张压高的患者。

有些患者分不清收缩压和舒张压，会把收缩压高说成“上面高”，把舒张压高说成“下面高”。

不少读者在来信中提到自己每次量血压时都是“上面高”而“下面”正常；或者“下面高”而“上面”正常。

这些读者不知道如何用药为好。

这里就给广大读者朋友们进行解答。

医学上把收缩压增高而舒张压正常称为单纯收缩期高血压，是高血压的一个特殊类型。

此类现象多发生于老年病人，特点是收缩压大于180毫米汞柱，而舒张压尚在正常范围，甚至可能低于正常范围，脉压差增大。

单纯收缩期高血压是由动脉硬化引起，一般认为，动脉的硬化程度与脉压差成正比，也就是说，动脉硬化程度越高，脉压差越大。

这就给降压治疗增加了难度，容易在降低收缩压的同时也降低了舒张压。

单纯收缩期高血压诊断标准是收缩压≥140毫米汞柱，舒张压< 90毫米汞柱。

用老百姓的话说就是高压高、低压不高的高血压。

根据世界卫生组织规定，成人舒张压≥95毫米汞柱（12.6千帕）时，即可确诊为高血压；介于90～95毫米汞柱之间者，称为临界高血压。

现在不少青中年人由于工作劳累、压力大、活动偏少，测血压时会发现收缩压正常，舒张压高于90毫米汞柱；有时脉压差很小，我们在临床中发现最甚者达到130/110毫米汞柱，病人主观感觉头晕、胸闷不适。

这就是单纯舒张期高血压，是由于交感神经活性升高，周围血管阻力加大所致。

一般认为，这是高血压病的早期阶段。

单纯舒张期高血压不容忽视，因为随着病程延长，单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压，甚至向单纯收缩期高血压发展。

如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。

因此，应在早期及时进行治疗，包括药物及非药物治疗。

对于单纯收缩期高血压，人们经历了一个逐渐变化和加深认识的过程。

临床单纯舒张压升高病因、危险因素、降压原则、降压目标、药物治疗、非药物治疗及预后高血压是在未使用降压药物的情况下，收缩压≥140 mmHg 和（或）舒张压≥90 mmHg。

而单纯舒张期高血压（IDH）的诊断标准为收缩压＜140 mmHg、舒张压≥90 mmHg。

IDH 在中青年人中发生率较高，好发年龄为35—49 岁，占全部原发性高血压的10%—15%，与这个人群血管顺应性尚可有关。

与老年人血管顺应性差、收缩压高、舒张压低相反。

病因及危险因素病因舒张压主要受心率、外周阻力以及大动脉弹性的影响。

交感神经系统和RAAS 异常兴奋是IDH 发生的关键因素。

交感神经－肾上腺髓质系统兴奋激活RAAS 系统，外周血管收缩，外周阻力增加，同时RAAS 系统的激活引起心肌收缩力增强、心率加快，心搏量增加使外周阻力增加。

外周小动脉阻力升高，而大动脉的僵硬度正常或偏低，当心率加快，心室舒张期缩短，心脏射血量减少致使存留在心腔内的血量增多，舒张压即升高。

危险因素超重/肥胖、男性、高空腹血糖和高尿酸血症、长期暴露于噪声职业环境、不良生活方式如高盐高脂膳食、吸烟、酗酒、熬夜、精神紧张、工作压力大，服药依从性差等均为IDH 的高危因素。

临床特征主要为舒张压升高，收缩压可正常或轻度升高，脉压减小；多为轻度高血压；多起病隐匿，除部分因头晕、头痛或其他症状就诊发现高血压外，大部分患者无症状，临床难以发现，因此这也使舒张期高血压成为中青年冠脉损伤的重要危险因素；合并超重/肥胖及代谢异常比例高：家庭自测血压比例低。

治疗降压原则及早干预，非药物和药物治疗并举，通过血压平稳达标并综合管理肥胖、血脂异常、血糖升高等其他可逆转的心血管病危险因素，最大限度地降低心脑血管并发症的发生和死亡风险。

对于 2～3 级高血压、合并心血管病或心血管病高危的高血压患者，降压药物治疗应与生活方式干预同时进行；对于年轻的、无合并症的１级高血压患者，是否启动降压药物治疗仍存争议，一般认为舒张压＜ 95 mmHg 时，不必急于使用降压药物，可先行生活方式的改善。

单纯舒张期高血压(isolated diastolic hyperten—s{on，IDH)是指收缩压< 140mmHg且舒张压≥90mmHg的原发性高血压。

近年来的试验和临床数据显示，IDH 可能具有独特的病理生理机制和不同的预后意义，可能需要不同的治疗策略。

1 IDH 的概念根据中国高血压防治指南(2005年修订版)中高血压的定义：在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥ 90mmHg，即诊断为高血压。

按血压水平，高血压又分为l，2，3级。

收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压(isolated systolic hypertension，ISH)。

患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然于]40／90mmHg，亦诊断为高血压。

上述定义中并未对IDH 进行明确的定义。

同样，目前国外各种高血压指南，如2007欧洲高血压指南和美国的JNC7(2003年)等，也没有对IDH 进行明确的定义。

但在实际临床工作中，根据收缩压和舒张压升高的具体情况，常将高血压分为不同的类型，这已经在国内外获得广泛的认可和接受。

高血压的临床分型除了上面提到的ISH，还有联合性高血压(combined systo—diastolic hypertension，SDH)，指收缩压≥140mmHg且舒张压≥90 mmHg；以及IDH 或称孤立性舒张压高，指收缩压< 140mmHg且舒张压≥90 mmHg。

近年来，越来越多的实验和临床数据显示，不同的高血压临床类型有不同的病理生理机制和不同的预后意义，可能需要不同的治疗策略。

2 IDH 的病理生理机制在心动周期中，心室收缩时动脉血压升高达到的最大值称为收缩压。

而由于大动脉的弹性把心室收缩时释放的一部分能量以管壁弹性纤维被拉长的形式储存起来，在舒张期推动血流继续流动的压力称为舒张压。

收缩压主要取决于心肌收缩力的大小与心脏排血量的多少。

龙源期刊网
舒张压偏高怎样调治
作者：罗发瑞
来源：《老友》2009年第06期
《老友》专家门诊：
我患高血压、冠心病近30年，近两年来又出现房颤，主动脉瓣严重狭窄，一直服药，病情虽基本稳定，但每当天气变化即会头晕、眼蒙，且舒张压升高。

请问：舒张压偏高是什么原因，有何影响？
弋阳·熊××
熊××同志：
来信说你患有高血压、冠心病多年，近两三年来又发生心房颤动、主动脉瓣狭窄改变，经服药治疗病情基本稳定，但舒张期血压有时仍偏高，并常发生头晕、眼蒙现象。

兹就所询问的答复如下：
1.舒张压高>90mmHg，即使收缩压不高，也属于高血压病的一种类型，其发生机理可能是机体应激等因素影响交感神经兴奋、促使儿茶酚胺去甲肾上腺素释放，激活了肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致外周血管收缩，阻力升高所致。

此型高血压对心脑血管并发症的发生率同样比收缩压、舒张压都正常的人要高3～5倍，因此也应进行药物治疗。

2.目前国内外市场上，尚无单纯降低舒张压而不降低收缩压的药物问世。

不过，在降低血压时，其收缩压降低的程度比例和舒张压是不等同的。

3.从你来信看，所服的卡托普利、倍他乐克、施惠达等效果尚可，且病情又较稳定，鉴于此，我觉得不宜轻易调整用药。

如果你的心房颤动还持续存在，尚未转为正常的窦性心律，则稳心颗粒可不再应用，而加服华法令或肠溶阿司匹林（拜阿司匹林），以便抗凝预防发生血栓和栓塞。

具体执行应和当地医生商酌选用。

主任医师教授罗发瑞。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
降舒张压的药有哪些
导语：其实在平时的生活中的时候，很多的人都没有时间去照顾好自己的身体的，尤其是对于中老年人更加需要去锻炼自己的身体的，不然的话很有可能会
其实在平时的生活中的时候，很多的人都没有时间去照顾好自己的身体的，尤其是对于中老年人更加需要去锻炼自己的身体的，不然的话很有可能会出现高血压的现象的，对于自己的健康是非常不利的，所以需要一些降舒张压的药，所以下面我们就一起来了解一下降舒张压的药有哪些。

主要药物：
可选用对周围血管有高度选择性的长效钙拮抗剂如波依定、络活喜等.缓释异搏定由于能降低在紧张状态下释放的去甲肾上腺素，从而扩张血管.a1-受体阻滞剂(如常用于治疗前列腺肥大的特拉唑嗪、多沙唑嗪等)也可直接扩张血管，使舒张压较明显下降.假如联合用药，如：转换酶抑制剂(如卡托普利)加缓释异搏定等可能比单一用药效果更佳.
常用降压药有：交感神经抑制药如可乐定、胍乙定、哌唑嗪、普萘洛尔等；主要影响血容量的降压药如氢氯噻嗪；血管紧张素I转化酶抑制剂如卡托普利；血管紧张素受体拮抗剂如坎地沙坦；钙拮抗药如硝苯地平和直接舒张血管平滑肌药物如肼屈嗪等。

舒张压高是由于小动脉紧张性高而引起，你可以选择以上交感神经抑制剂或血管紧张性受体拮抗剂。

建议：选用周围血管高度选择性效钙拮抗剂波依定、络喜等.缓释异搏定由于能降低紧张状态释放甲肾腺素扩张血管.a1-受体阻滞剂(用于治疗前列腺肥特拉唑嗪、沙唑嗪等)直接扩张血管使舒张压较明显降.假联合用药：转换酶抑制剂(卡托普利)加缓释异搏定等能比单用药效更佳.
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

单纯性舒张压高的原因和治疗方法
你说的情况应该是单纯舒张期高血压（简称IDH），就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg,同时舒张压≥90mmHg。

多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。

具体方法：
1、改变生活方式（包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重）这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。

2、在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。

3、对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗，但目前尚无效果确切或很明确的有效药物应用，不少学者认为血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）及β-受体阻滞剂可能有效，但需要个体化。

4、偏方：采用珍菊降压片（1片，3次/日）加长效钙拮抗剂（1片，1次/日）方法治疗，（对睡眠欠佳者则用珍菊降压片一片，早、中、入睡前复降片一片方法）。

疗效：所有患者的舒张压均降至90mmHg以下，收缩压无明显变化，病人自我感觉良好，无不良反应出现，治疗后需要随访观察一年，夏季则根据血压水平调整剂量。

高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。

单纯性舒张压高的原因和治疗方法单纯性舒张压高，这听上去可能有点复杂，但其实说白了就是你的血压在放松的时候没法降下来。

这种情况可不少见，尤其是随着年龄的增长。

很多人可能对这个问题不以为然，但其实这可是个大问题。

首先，咱们来聊聊什么是单纯性舒张压高。

简单来说，就是心脏放松的时候，血压维持在一个比较高的水平。

心脏的“休息时间”没能让血管放松，结果就是血管压力上升。

想象一下，你的心脏像是一个工厂，正常情况下应该是进进出出的，但如果工人总是加班加点，疲惫不堪，效率自然会下降。

长此以往，健康就可能亮起红灯。

再说说为什么会出现这种情况。

第一，遗传因素。

有些人天生血压就高，像个家族的“遗传标记”，跑不掉的。

第二，生活方式。

你吃得太咸，喝得太多，爱上了快餐，这些都会让血压“咕咚咕咚”往上跳。

第三，压力大，心情烦。

现代人生活节奏快，压力大，时不时就感觉喘不过气来，心里焦虑、烦躁，结果让血压也跟着“急躁”起来。

说到这儿，很多人可能就开始担心了：“那我该怎么办？”别急，办法总是有的。

首先，饮食调整是关键。

多吃蔬菜水果，少盐少油，饮食清淡点。

像是豆腐、鱼肉这些，都是不错的选择。

少吃加工食品，别让盐和糖成了你的“好朋友”。

这种调整看似简单，但效果可不小。

再者，适量运动也是必不可少的。

别小看这点，运动可以增强心肺功能，帮助血管放松。

每天抽出30分钟，快走、游泳、骑自行车，随便你。

重要的是坚持，慢慢养成习惯，心情会变好，血压也会逐渐稳定。

还有，管理好压力，学会放松。

生活中总有很多烦心事，别让它们影响到你的健康。

可以试试冥想、瑜伽或者深呼吸。

每天抽个十分钟，闭上眼睛，感受自己的心跳，慢慢地呼吸，这样能帮你放松，心情也能变得愉快。

当然，有时候光靠自己还不够。

如果血压持续偏高，还是得去医院看看。

医生会根据你的具体情况，给你开一些降压药。

这些药物能有效地帮助你降低血压，但一定要按照医嘱服用。

切忌自己乱用药，弄不好可能会适得其反。

此外，定期检查也是个重要环节。

家庭医学2016.03(下)单纯收缩期或舒张期高血压的降压标准Family Medicine本刊策划医学上把收缩压增高而舒张压正常称为单纯收缩期高血压，是高血压的一个特殊类型。

此类现象多发生于老年病人，特点是收缩压大于180毫米汞柱，而舒张压尚在正常范围，甚至可能低于正常范围，脉压差增大。

单纯收缩期高血压是由动脉硬化引起，一般认为，动脉的硬化程度与脉压差成正比，也就是说，动脉硬化程度越高，脉压差越大。

这就给降压治疗增加了难度，容易在降低收缩压的同时也降低了舒张压。

单纯收缩期高血压诊断标准是收缩压≥140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱。

用老百姓的话说就是高压高、低压不高的高血压。

对于单纯收缩期高血压，人们经历了一个逐渐变化和加深认识的过程。

最早，人们认为高血压患者发生心脑血管事件，主要与舒张压升高有关。

因此在相当长的一段时间里，医生们的治疗和研究都致力于如何降低患者的舒张压。

甚至有一种误解，认为老年人的收缩压增高是随年龄增加的一种生理性改变，治疗与否都不要紧。

在20世纪90年代，由于更多的临床研究和对最终事件的分析发现，医生们将收缩压和舒张压升高并列为高血压诊断的标准，第一次将收缩压<140毫米汞柱和舒张压<90毫米汞柱作为降压目标，并明确指出单纯收缩期高血压是冠心病、脑卒中等的独立危险因素。

如今人们已经认识到，50岁以上的高血压病人，单纯收缩压人的血压有收缩压和舒张压之分，而且收缩压和舒张压的升高或降低并不一定同步，因此临床上经常遇到单纯收缩压高或单纯舒张压高的患者。

有些患者分不清收缩压和舒张压，会把收缩压高说成“上面高”，把舒张压高说成“下面高”。

不少读者在来信中提到自己每次量血压时都是“上面高”而“下面”正常；或者“下面高”而“上面”正常。

这些读者不知道如何用药为好。

这里就给广大读者朋友们进行解答。

单纯收缩期高血压有何特点阴文/钱春发主任医师南京市中西医结合医院心内科单纯收缩压或舒张压高的患者如何用药(图/木易)18. All Rights Reserved.Family Medicine。

单纯性舒张压高的原因和治疗方法在高血压的分类中，有一种常见的情况叫做单纯性舒张压高，即收缩压处于正常范围（通常低于 140 毫米汞柱），而舒张压（通常高于90 毫米汞柱）升高。

这种情况在中青年人群中较为多见，给人们的健康带来了一定的隐患。

导致单纯性舒张压高的原因是多方面的。

首先，不良的生活方式是一个重要因素。

如今，很多中青年工作压力大，长期处于精神紧张状态。

精神紧张会导致体内的交感神经兴奋，使得血管收缩，从而增加外周血管阻力，导致舒张压升高。

饮食不均衡也是常见原因之一。

高盐、高脂、高糖的饮食容易导致体重增加、血脂异常和血糖升高。

过多的脂肪堆积在血管壁，会使血管弹性下降，血液流通不畅，进而导致舒张压升高。

缺乏运动也是不可忽视的因素。

长期久坐不动，身体的代谢能力下降，心肺功能减弱，血液循环变慢，血管的调节能力也会受到影响，容易引发舒张压升高。

肥胖是单纯性舒张压高的常见诱因。

过多的脂肪组织会分泌一些生物活性物质，引起血管内皮功能紊乱，增加血管阻力，导致血压升高。

睡眠不足同样会对血压产生不良影响。

长期熬夜或睡眠质量差，会打乱身体的生物钟，影响内分泌和神经系统的正常功能，使得血压调节失衡。

此外，遗传因素在单纯性舒张压高的发生中也起到一定作用。

如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的风险相对较高。

对于单纯性舒张压高的治疗，改善生活方式是基础且关键的措施。

首先，要学会缓解精神压力。

保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式来放松身心。

饮食方面，要减少盐的摄入，每天不超过 6 克。

增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等的摄入，保证营养均衡。

避免食用过多的油炸食品、糕点和含糖饮料。

坚持适量的运动对于降低舒张压非常有益。

建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量，提高基础代谢率。

控制体重也是重要的一环。

对舒张压≤70 mmHg的老年单纯收缩期高血压患者的诊治体会【摘要】目的探讨对舒张压≤70 mmHg(1 mmHg=0.133kPa)的老年单纯收缩期高血压患者的治疗效果。

方法选择舒张压≤70 mmHg的老年单纯收缩期高血压患者36例，根据治疗前后自身对照，选用苯磺酸左旋氨氯地平片(施慧达)或硝苯地平缓释片(伲福达)或马来酸依那普利片(依苏)的同时，加用单硝酸异山梨酯(鲁南欣康)，开展有选择性的个体化用药治疗。

结果治疗前收缩压、舒张压、脉压差、心率分别为：(166.7±7.2)mmHg、(67.1±3.2)mmHg、(99.6±8.2)mmHg、(67.6±6.5)次/min，治疗后收缩压、舒张压、脉压差、心率分别为：(140.5±10.3)mmHg、(67.6 ±4.4)mmHg、(73.9±10.19)mmHg、(70.2±10.0)次/min，差异有统计学意义。

结论单硝酸异山梨酯对舒张压≤70 mmHg的老年单纯收缩期高血压患者，降压效果好，值得选择。

【关键词】老年单纯收缩期高血压；单硝酸异山梨酯片；苯磺酸左旋氨氯地平片；硝苯地平缓释片；马来酸依那普利片统计资料显示，老年高血压患者中单纯收缩期高血压占65％，在临床应用降压药物治疗老年单纯收缩期高血压时，我们会面临一个问题，降压药物在降低收缩压的同时，常常会伴随着舒张压的降低；而舒张压降得过低可增加心、脑血管事件的发生。

因此，在对老年单纯收缩期高血压患者进行治疗时，笔者选择了舒张压≤70 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)的老年单纯收缩期高血压患者36例，在规律服用降压药物：苯磺酸左旋氨氯地平片(施慧达)或硝苯地平缓释片(伲福达)或马来酸依那普利片(依苏)的同时，加用单硝酸异山梨酯片(鲁南欣康)，观察治疗前后血压和主要生化指标的变化，评价其疗效和安全性，现报告如下。

什么是舒张压正常值
说起舒张压相信许多人都很不了解，其实这是一个很好理解的名词，舒张压是血压中的一种，是检查高血压疾病中的重要依据，当舒张压高于正常范围或者低于正常值的时候，就会给人体的健康带来很大的影响。

在外面的生活中，许多人往往知道血压高的危害，常常忽视了舒张压在对人体所起到的影响，今天我们就来说说舒张压正常值是多少，方便我们更好的注意自己的健康。

舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。

心脏舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压处于最低值称为舒张压，成人正常的舒张压为&lt;90mmHg(12kpa),血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。

也就是人们常说的，60至90。

当我们的舒张压高于这个范围的时候，我们就要注意自己的健康了，应该：
第一，坚持药物治疗，同时调整生活方式，限制烟酒，体育煅炼；
第二，药物剂量维持一段时间以后可以减量观察，如血压仍然能维持在正常水平，能以最低剂量维持血压正常则为理想，但不要轻易停药。

单纯舒张压增高患者的治疗用药应以β受体阻滞剂为首选，其次为血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂药物。

如服用药物降压效果不理想，应去医院心内科请专科医生调整降压药物。

以上就是舒张压正常值的相关知识，希望通过我们的介绍能够给大家带来帮助。

在我们日常的时候总会说起高血压而往往忽视舒张压，舒张压高了会给患者带来头痛头昏、胸闷憋气等症状。

甚至还会带来心血管疾病，所以在平时要饮食宜清淡，降低食盐量，戒烟、戒酒，饮食有节，科学饮水，这样才能更好的缓解病情。