软式排球竞赛规则

软式排球比赛规则介绍软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目，那么你知道它的比赛规则吗?下面店铺给大家介绍关于软式排球比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

软式排球比赛规则介绍软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则，九人制按九人制规则;每球得分，每局限17分(决胜局除外)，三局二胜制，也可一局定胜负。

软排游戏丰富多彩，目前已有6种：1.定时计数赛：计参加者击球累计总数或最高次数，多者或高者名次列前;2.传球投篮赛：计参加者在规定的次数内投进篮圈多少，多者名次列前;3.发球得分：计参加者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前;4.移动传垫球赛：计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度，快者名次列前;另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。

软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨县，1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛，1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。

目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。

1995年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软式排球赛，受到人们的青睐。

1996年初，中国排协已决定要在中国大力倡导开展软式排球运动。

与硬式排球的技术差别发球技术由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，保证发球取得最佳效果。

传球技术软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不需要手指、手腕的缓冲，其他技术环节同“硬式排球”相同。

垫球技术软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。

此外，球体较软，当球触及手臂，球体常出现凹陷、滑动，造成球体重心易越过触球点。

所以在软式排球的垫球时，垫球人要特别注意提前取位，身体重心应比“硬式排球”的落点稍前移，或尽量使双臂正对来球垫球，且击球力量应稍加大，以取得最佳垫球效果。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项旨在提高幼儿园儿童身体素质和团队合作能力的运动项目。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、器材要求、比赛流程和技术要点等内容。

一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为10米×6米。

场地应平整，无明显障碍物。

2. 球员：每队可由5名幼儿组成，其中3名为正式队员，2名为替补队员。

每队必须有一位队长。

3. 球：幼儿园软式排球使用软质球，直径约为15厘米，分量约为100克。

4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场时间为10分钟。

5. 得分规则：球员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。

先得到15分的队伍获胜。

二、器材要求1. 球：使用软质排球，确保球的柔软性和安全性。

2. 场地：球场应平整，无明显障碍物。

可以使用软质地垫或者海绵垫作为地面保护。

三、比赛流程1. 准备阶段：比赛开始前，裁判员组织球员进行热身活动，并检查器材是否符合要求。

2. 投球：比赛开始时，一方队员进行发球，球必须先触地再传到对方场地。

3. 接发球：对方队员接到发球后，球必须在3次传球内传到对方场地。

每一个队员最多只能触球一次。

4. 进攻：球传到对方场地后，对方队员必须将球击回到己方场地，并继续传球，直到得分或者失误。

5. 得分：当一方队员将球击中对方场地内地面或者对方无法有效接球，则得1分。

先得到15分的队伍获胜。

四、技术要点1. 发球：发球时，球员可以采用直接发球或者抛球发球的方式。

发球应力求准确，使对方难以接球。

2. 传球：传球是团队合作的关键。

球员应掌握好传球的力度和方向，确保传球准确无误。

3. 进攻：进攻时，球员应灵便运用手臂和手腕的力量，将球击回对方场地。

同时，注意观察对方的防守位置，选择合适的击球点。

4. 防守：防守时，球员应迅速反应，准确判断对方的进攻方向，并采取相应的防守动作。

注意协调队员之间的配合，确保防守的联贯性。

幼儿园软式排球作为一项适合幼儿园儿童参预的运动项目，不仅能够锻炼他们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞技意识。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育活动。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的相关信息，包括规则、装备、技术要求以及比赛流程等内容。

一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为9米长、6米宽，分为两个对称的半场。

2. 球队：每一个队伍由6名队员组成，其中包括3名正式队员和3名替补队员。

3. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场的比赛时间为10分钟，中场歇息时间为5分钟。

4. 比赛得分：每一个半场比赛结束后，根据双方队伍的得分情况，决定胜负。

每一个半场的得分以局分计算，每局比赛结束后，根据得分情况决定该局的胜负。

二、装备1. 球：幼儿园软式排球比赛使用的是轻质的软式排球，球的直径为20厘米摆布，外层采用柔软的材质，以确保儿童的安全。

2. 网：比赛场地中央设置有一条高度适合儿童的排球网，网高为1米，确保球的正常传递和防守。

三、技术要求1. 发球：比赛开始时，由先发球方进行发球，发球员站在发球区后，将球发向对方场地。

发球要求球员的动作规范、稳定，球必须越过排球网并落在对方场地内。

2. 接发球：接发球方的队员要竭力接住对方发来的球，并将球传递给自己队伍内的队员，以保持球的传递和进攻。

3. 进攻：队员可以使用手臂、手掌等部位对球进行传递，但不允许使用拳击、扣球等攻击性动作。

4. 防守：队员可以用手臂、手掌等部位对球进行拦网，以阻挠对方的进攻。

5. 球的传递：队员之间的传递必须使用正常的传球动作，不允许持球行走或者抛球。

四、比赛流程1. 比赛开始前，裁判员将双方队伍带领到球场上，并进行队员名单确认。

2. 比赛开始后，裁判员进行抛硬币决定先发球方，并进行发球。

3. 比赛进行过程中，裁判员负责判定球的进出界、得分情况等。

4. 比赛结束后，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。

五、比赛注意事项1. 安全第一：幼儿园软式排球是为了儿童参预而设计的活动，教师和裁判员要确保比赛过程中的安全，避免发生意外事故。

软式排球竞赛规则第一部分比赛第一章器材与设备1比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间1. 1面积A制：比赛场区为长16米、宽9米的长方形。

其四周至少有3米宽的无、障碍区。

从地面向上至少有7米高的无障碍空间〔图1〕。

B制：比赛场区为长18米、宽9米的长方形。

其四周至少有3米宽的无障碍区。

从地面向上至少有7米高的无障碍空间。

1. 2比赛场地的地面比赛场地的地面必须平坦、水平，并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患，不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。

1. 3场地上的画线1.3. 1两条边线和两条端线划定了比赛场区。

1.3. 2所有的界线宽5厘米。

颜色必须区别于场地地面。

1.3. 3界线两条边线和两条端线划定了比赛场区。

边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。

中线在网下接两条边线的中点。

中线的中心线将比赛场区分为长8米、宽9米〔A制或长9米、宽9米〔B制〕的两个相等的场区。

每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。

在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。

1. 4区和区域1.4. 1前场区中线与进攻线之间为前场区。

前场区被认为是向边线外无限延长的，直至无障碍区的边沿。

发球区宽9米，位置在端线后〔不包括端线〕。

端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线宽度包括在发球区之内。

发球区的深度延至无障碍区的终端。

两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。

1. 5温度温度必须适合于室内外比赛。

1. 6照明度照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为800－1200勒克斯。

2球网和网柱2. 1球网高度2.1. 1球网架设在中线上空，高度为男子2.35米、女子2.20米。

青少年组球网高度可适当降低。

2.1.2球网的高度应用量尺从场地中间丈量，球网两端〔边线上空〕的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。

软式排球规则软式排球是一种室内运动，是一种与传统排球规则略有不同的变种。

它在技术要求和比赛规则上相对简化，适合欢乐娱乐和休闲健身。

本文将介绍软式排球的规则和比赛流程。

1. 比赛场地和装备•比赛场地为一矩形赛场，长9米，宽6米，并有一个净高2.43米的正立柱。

•设有4个传球线，用来划分前后场区。

•比赛使用的球为软式排球，比重较传统排球轻。

2. 比赛队伍和球员•每个队伍最多可由12名球员组成，其中6名球员上场比赛。

•每个队伍必须有至少3名女性球员上场。

•一方提供充足的替补球员以确保球员的持续参与。

3. 比赛的开始和结束•比赛由一名发球员开始，他从发球区域将球发给对方场地。

•当球传球线外落地或出界，得方得1分，并由得分方发球。

•比赛分为若干局（通常是3局），每局25分，如果平局则需要进行加时赛。

4. 比赛的规则和技术动作•每个队伍最多可以用3次触球来回击球，其中传球不算在内。

•如果球传球线外经过触球，则进攻方失去得分机会。

•击球动作可以是扑救（挡网或拦网）、发球、回传和进攻。

•扑救时，球员可以使用手、手臂、头颅等身体部位进行。

•球员可以使用任何合法的击球方式，包括拳击、推击、扔球和截球等。

5. 违例和处罚•当球传球线外出界或击球出界时，违例球员的对手得1分并取得发球权。

•当球员触球超过3次，或在传球时超过3次，违例球员的对手得1分并取得发球权。

•犯规的球员可能会受到警告、罚分或禁赛等处罚，具体情况根据裁判员判断。

6. 裁判员和裁决•比赛需要由一名中央裁判员和两名边线裁判员共同执法。

•裁判员负责判断出界、触球次数、犯规和计分等事项。

•裁判员和边线裁判员的判决是最终的，球员必须服从他们的决定。

7. 比赛精神和道德规范•软式排球注重团队合作和友谊第一的精神。

•球员需要尊重对手和裁判员，禁止恶意犯规和言语攻击。

•比赛中的争议可以通过友好的讨论和解决来解决。

以上是软式排球的基本规则和比赛流程。

通过这些规则，球员们可以在友好的氛围中享受排球的乐趣。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一种专为幼儿园儿童设计的运动项目，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和体育兴趣。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、比赛流程以及对幼儿的益处。

一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛场地为室内体育馆或室外场地，场地尺寸为10米×6米。

2. 球员：每队由6名幼儿组成，其中3名为场上队员，3名为替补队员。

3. 球：幼儿园软式排球使用轻质、柔软的球，直径约为15厘米，便于幼儿抓握。

4. 比赛时间：每场比赛分为三局，每局比赛时间为10分钟。

5. 得分规则：按照正式排球规则，每局比赛以25分获胜，前两局需领先对手2分以上。

二、装备要求1. 球网：幼儿园软式排球使用低高度的球网，高度约为1米，便于幼儿击球。

2. 球网支架：球网支架应稳固，高度适合幼儿使用。

3. 球网边界线：在球场两侧和两端设置球网边界线，以便判断球是否出界。

三、比赛流程1. 准备阶段：a. 确定比赛场地、球网和装备是否符合要求。

b. 抽签决定比赛双方，确定发球方。

c. 进行热身活动，预防运动伤害。

2. 比赛阶段：a. 发球：发球方站在发球区，持球发球，球必须越过球网并落在对方场地内。

b. 接发球：接发球方接球后，将球传给队友，以便进行进攻。

c. 进攻：队员之间传递球，利用技巧将球击向对方场地。

d. 防守：对方进攻时，队员防守并尽量将球传给队友进行进攻。

e. 得分：当球落在对方场地内或对方违规时，发球方得分，并继续发球。

3. 比赛结束：a. 比赛结束时，根据得分情况判断胜负。

b. 进行颁奖仪式，表彰优秀队员和队伍。

四、对幼儿的益处1. 发展协调能力：幼儿园软式排球锻炼了幼儿的手眼协调能力和身体协调能力，有助于提高幼儿的运动技能。

2. 培养团队合作：通过团队合作，幼儿学会与队友配合，共同达成目标，培养了良好的合作意识和团队精神。

3. 增强身体素质：幼儿园软式排球是一项全身运动，可以增强幼儿的肌肉力量、灵活性和耐力。

五人制软式排球赛一、人员：每队上场队员五名，其中至少要有两名女队员，场上队员服装必须帖上工会统一印制的号码。

二、场地：每边为8米*8米，网高2.15米。

三、地点：生活区篮球场。

四、赛制：根据队数确定编排方法。

赛制采用三局两胜，每球得分，每局先得15分者为胜（决赛阶段必须要胜两分）。

五、规则：1.每场比赛第一局由双方队长抽签决定选边方和发球方，开球后由胜方发球并按场上1、2、3、4、5号位依次发球，当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置，由轮到5号们的队员发球，轮转错误判为失分。

场上位置：前排从左至右为3号、2号、1号，后排从左至右为4号、5号。

2.每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球（在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续击球），进攻队员不能触网、不能触及中线，不能过网击球。

3.运动员可用身体任何部位击球，但球在运动员任一部位停留时间较长或未能将球清晰击出，则造成持球，判对方得分。

4.运动员身体任一部位明显地连续二次触球，则造成连击，判对方得分。

在拦网时，已触球的队员可进行拦网后的第一次击球，不算连击。

5.前排队员允许完成拦网和扣球，后排队员不得完成拦网。

后排队员允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。

6.不能对发球进行拦网和对高于网的发球做进攻性击球。

7.每局每队只能有一次暂停，每次一分钟，每局每队允许换人两次。

8.本规则未尽事宜，以国家体委最新《排球竞赛规程》执行。

女职工三对三软式排球赛一、场地：篮球场二、人员：每队领队一名，队员四名，上场队员三名。

三、赛制：采用单淘汰制，双方只赛一局，每局二十分。

四、赛规：1.规则：每方最多击球三次（拦网除外）就要过网，不能连击和持球，不能触网和越过网下的中线，不能有过网击球和过网拦网我。

幼儿园软式排球引言概述：软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动项目，它不仅能够促进幼儿的身体发育和协调能力，还能够培养他们的团队合作精神和社交技能。

本文将从规则、器材、技术、训练和比赛等五个方面详细介绍幼儿园软式排球。

一、规则：1.1 比赛人数和场地：幼儿园软式排球比赛一般以5人为一队，每队必须有至少两名女生参与。

场地大小为9米乘以3米的长方形场地。

1.2 比赛时间：一场幼儿园软式排球比赛通常为两个15分钟的半场，中间休息5分钟。

1.3 得分规则：比赛采用25分制，每个队伍必须以2分的优势获胜。

二、器材：2.1 球：幼儿园软式排球使用的是轻质海绵球，球的大小适合幼儿抓握和击打。

2.2 网：排球场地中央设置一条高度适合幼儿的网，用于分隔两个队伍。

2.3 球网支架：球网支架一般由金属或塑料制成，稳固可靠，适合幼儿园使用。

三、技术：3.1 接发球技术：幼儿园软式排球的接发球技术主要包括正手接发球和反手接发球。

教师应该引导幼儿正确掌握这些技术，提高球的稳定性和准确性。

3.2 带球技术：幼儿园儿童可以通过练习带球技术来提高球的控制能力和运球速度。

3.3 传球技术：传球是幼儿园软式排球中非常重要的技术，幼儿应该学会正确的传球姿势和传球路线。

四、训练：4.1 基本体能训练：幼儿园软式排球的训练应该包括基本的体能训练，如跑步、跳跃和灵活性训练，以提高幼儿的身体素质。

4.2 技术训练：幼儿园儿童应该接受有针对性的技术训练，包括接发球、带球和传球等技术的练习。

4.3 团队合作训练：幼儿园软式排球是一项团队运动，幼儿需要通过团队合作训练来培养彼此之间的默契和协作能力。

五、比赛：5.1 友谊赛：幼儿园软式排球比赛可以组织友谊赛，让幼儿在比赛中体验竞争和合作的乐趣。

5.2 班级比赛：可以组织班级之间的比赛，增强幼儿的团队凝聚力和荣誉感。

5.3 学校比赛：幼儿园软式排球比赛还可以组织学校范围的比赛，让幼儿有机会展示自己的技术和团队合作能力。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育活动。

它是一种改良自传统排球的球类运动，采用软质球，更加安全和适合幼儿园儿童的特点。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备和技巧。

一、规则：1. 球场：幼儿园软式排球可以在室内或者室外进行。

室内场地应平坦无障碍物，室外场地应保证安全。

2. 球队：每队由5名幼儿组成，可以根据实际情况适当调整人数。

3. 比赛时间：每局比赛为10分钟，比赛采用三局两胜制。

4. 得分规则：球场分为两半，每队在自己的半场内进攻，对方出界或犯规时得分。

得分后，双方换边继续比赛。

二、装备：1. 球：使用软质球，确保安全性。

球的大小和重量应适合幼儿使用。

2. 球网：球网高度应适合幼儿园儿童，一般设置在1.5米左右。

3. 球场标志：在球场两侧标明出界线和攻击线，方便幼儿判断。

三、技巧：1. 发球：幼儿可以采用抛球或者挥拍的方式发球，力度适中，确保球能越过网并落在对方半场内。

2. 接球：幼儿应保持身体平衡，双手合十，用手臂和手掌接住球，避免用力过猛导致球反弹。

3. 传球：幼儿可以采用传球或者扑球的方式将球传给队友，注意传球的方向和力度，确保球能准确传到队友手中。

4. 进攻：幼儿可以采用扣球或者抽球的方式进行进攻，注意力度的掌握，避免对方无法接住球。

5. 防守：幼儿应站在自己的半场内，保持警惕，用手臂和手掌阻挡对方的进攻。

四、注意事项：1. 安全第一：幼儿园软式排球是一项安全的体育活动，但仍需注意幼儿的安全。

教师应提前检查球场和装备的安全性，并且在比赛过程中时刻关注幼儿的安全情况。

2. 鼓励合作：幼儿园软式排球是一项团队运动，鼓励幼儿团结合作，互相帮助，共同完成比赛任务。

3. 培养兴趣：幼儿园软式排球应注重培养幼儿对体育运动的兴趣，通过游戏化的方式，让幼儿享受运动的乐趣。

总结：幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育活动，通过规则、装备和技巧的介绍，可以帮助教师和家长更好地组织和指导幼儿参与这项活动。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动活动。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的标准格式，包括比赛规则、场地要求、器材需求和参与人员等内容。

一、比赛规则1. 比赛队伍：每队由6名队员组成，其中4名队员上场比赛，2名队员为替补。

2. 比赛时间：每局比赛为25分钟，每局结束后，两队休息5分钟。

3. 比赛得分：采用25分制，每局先得到25分并领先对手2分的队伍获胜。

若比赛进行到决胜局，则不设2分领先要求。

4. 发球规则：发球队员必须站在发球区内发球，发球时，球必须从手中离地面至少20厘米，发球时不得踩踏发球线。

二、场地要求1. 场地尺寸：标准幼儿园软式排球场地为9米×6米，场地应平坦、无障碍物，并有明确的边界线。

2. 场地标志：场地上应有明显的中线和攻击线，中线将场地分为两半，攻击线距离中线3米。

3. 安全要求：场地周围应设有安全保护措施，如软垫或泡沫墙，以保护运动员免受碰撞伤害。

三、器材需求1. 球：幼儿园软式排球使用的球为软式排球，直径约为20厘米，重量约为200克，表面柔软，不会对儿童造成伤害。

2. 网：标准幼儿园软式排球网高度为1.8米，宽度为6米，网眼大小适合球的直径，确保球能穿过网。

四、参与人员1. 教练：每支队伍应有一名负责指导和组织比赛的教练，教练应具备相关的排球知识和经验，能够引导幼儿正确进行排球活动。

2. 运动员：参与幼儿园软式排球的运动员为幼儿园儿童，年龄一般在3至6岁之间，运动员应经过适当的热身活动，并穿着适合运动的服装和鞋子。

五、比赛流程1. 热身活动：比赛开始前，运动员应进行适当的热身活动，包括拉伸、跑步等，以减少运动伤害的发生。

2. 开球仪式：比赛开始前进行开球仪式，由一名运动员代表双方队伍进行开球，比赛正式开始。

3. 比赛进行：比赛按照规定的局数进行，每局结束后，两队休息5分钟，然后开始下一局比赛。

4. 比赛结束：比赛结束后，进行颁奖仪式，表彰优秀队伍和运动员，并对比赛过程进行总结和评价。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动项目。

它是一种改良自传统排球的球类运动，采用软质球，减少了对儿童的伤害风险，同时也增加了游戏的趣味性和互动性。

幼儿园软式排球旨在培养幼儿园儿童的团队合作精神、协调能力和运动技能。

以下是幼儿园软式排球的标准格式文本：一、比赛规则1.参赛队伍：每队由5名幼儿组成，每队可有2名替补幼儿。

2.比赛场地：标准的室内排球场地，场地长度为9米，宽度为6米。

3.球员装备：球员需穿着合适的运动服装和运动鞋，不得穿戴任何硬质材料的装备。

4.比赛时间：每场比赛分为三个局，每局时间为10分钟。

5.比赛方法：比赛采用每队互相对抗的形式进行，通过发球、接发球、传球、扣球等动作来得分。

二、比赛流程1.开球：比赛开始前，由裁判员进行开球仪式，每场比赛的开球由主队进行。

2.发球：比赛开始后，由发球队员将球发给对方场地，发球时应站在发球区内，发球时球员不得越过发球线。

3.接发球：接到发球的队员需要将球传给队友，传球次数不限，但每名队员只能连续传球两次。

4.扣球：接到传球的队员可以进行扣球得分，扣球时应注意球的高度和力度，避免对方队员接到球。

5.得分：球在对方场地落地或对方队员出界，发球队得1分，双方轮流发球直到一方得分结束。

三、裁判员职责1.裁判员负责比赛的监督和判罚，确保比赛的公平和秩序。

2.裁判员负责计分和计时，指挥比赛进行。

3.裁判员负责判定球是否出界、是否违规等情况。

四、安全注意事项1.比赛前需对场地进行安全检查，确保场地平整、无杂物。

2.比赛过程中，球员需注意保持适当的体力和体能，避免过度疲劳。

3.球员在比赛中要注意避免碰撞和摔倒，避免受伤。

4.比赛过程中如有突发情况或意外伤害，应立即停止比赛并寻求相关人员的帮助。

五、比赛评价和奖励1.比赛结束后，评委会将对各队的表现进行评价和打分。

2.根据各队的表现和得分情况，评选出优胜队伍，并颁发相应的奖励。

六、比赛的意义和价值1.幼儿园软式排球能够培养幼儿的团队合作意识和协作能力，提高幼儿的社交能力。

软式排球规则
软式排球是一种变种的排球运动，相对于传统的硬式排球
而言，规则和要求更加灵活。

以下是软式排球的一些基本
规则：
1. 球场：软式排球可以在室内或室外进行，球场尺寸为9
米长、7米宽。

2. 球队：每队有6名球员，其中至少两名女性球员。

3. 发球：发球可以是扑球、抛球或扔球，发球方既可以站
在发球区，也可以站在发球线后。

发球要求球穿过网并落
在对方场地内。

4. 进攻：球队可以使用扣球、戳球或挑球等方式进行进攻，但不允许使用打地球、发界外球或长传等方式得分。

5. 相互传球：球队内的传球可以使用托球、拦球或掌握球
等方式进行，但不允许踢球或接连三次以上的并线传球。

6. 变换在位：球队可以任意调整球员在场上的位置，但必
须保持合理的阵型。

7. 得分计算：比赛采用集合数制，每局比赛先取21分，胜两局者获胜。

如达到决胜局，则先取15分者获胜。

8. 血数服从：在软式排球比赛中，将球判定为血球，一般
是指球在落地之前或之后碰到了场地线以外的区域、网杆、裁判等，或触碰到了球场设施等。

血球会使得进攻方得分
或是保持进攻的机会。

以上是软式排球的一些基本规则，不同的地区和组织有可能在规则上存在一些细微的差别，比赛时请参照具体的规则解读。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育运动。

它是一种改良自传统排球的运动项目，采用软质材料制作的球，使得儿童在运动中更加安全。

幼儿园软式排球旨在培养幼儿的协调性、团队合作精神和身体素质，促进幼儿的全面发展。

一、比赛规则1. 参赛人数：每队由5名幼儿组成，每场比赛两队进行对抗。

2. 比赛场地：标准的排球场地，场地尺寸为9米长、6米宽。

3. 球的规格：使用软质材料制作的球，直径约为15厘米，重量适宜儿童使用。

4. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每个半场时间为10分钟，中场休息时间为5分钟。

5. 比赛方式：两队轮流发球，每队发球5次，发球顺序交替进行。

球在场地内传递时，每名队员最多只能触球一次，球不能连续传递给同一名队员。

球传递过程中，可以使用拍球、接球、扑救等动作。

二、比赛技术要求1. 发球技术：幼儿可以采用扔球、击球等方式进行发球，发球时要确保球越过网并落在对方场地内。

2. 传接球技术：幼儿可以使用手、胸、脚等部位进行传接球，传接球时要保持动作规范、准确，确保球传递到合适的位置。

3. 扑救技术：幼儿可以使用手、身体等部位进行扑救，扑救时要注意保护自己，确保球不掉落在场地内。

4. 团队合作：幼儿应与队友密切配合，进行有效的传接球、扑救等动作，共同争取得分。

三、比赛评分标准1. 得分规则：球在对方场地内落地得1分，对方发生违规则得1分，比赛结束时得分高的一方获胜。

2. 违规判定：球落在界内得分，球落在界外或触球违规则判对方得分，球落在界内但触球违规则判对方发球权。

3. 裁判员：比赛中由裁判员负责判定得分和违规情况。

四、安全注意事项1. 幼儿在比赛中应穿着合适的运动服装和运动鞋，避免穿着拖鞋或裸足参与比赛。

2. 比赛场地应保持干净整洁，避免有杂物或凹凸不平的地面。

3. 幼儿在比赛前应进行适当的热身运动，预防运动伤害的发生。

4. 比赛中应有专人负责幼儿的安全，避免幼儿碰撞或摔倒。

幼儿园软式排球是一项有益于幼儿全面发展的体育运动，通过参与该运动，幼儿可以锻炼身体、培养团队合作精神，并提高协调性和反应能力。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的运动活动。

它是一种改良自传统排球的球类运动，使用软质球进行比赛，旨在培养幼儿园儿童的协作能力、团队意识和身体协调能力。

以下是关于幼儿园软式排球的详细介绍。

一、比赛规则1.参赛队伍：每一个队伍由5名幼儿组成，每队可以有2名替补队员。

2.场地和装备：比赛场地为标准排球场地的一半大小，使用软质排球进行比赛。

3.比赛时间：每场比赛分为两个半场，每一个半场10分钟，中场歇息时间为5分钟。

4.比赛方式：比赛采用五局三胜制，每局比赛先达到15分的队伍获胜。

5.发球：发球时，球员需站在发球线后，将球发至对方场地，发球时球不能碰到网。

6.接发球：接发球时，球员可以使用手、臂、头等身体部位触球，但不得连续两次使用相同的身体部位触球。

7.传球：球队内的传球次数不限，但每名球员不得连续两次传球。

8.进攻：球员在进攻时，可以使用扣球、拦网等技术，但不能触碰网。

9.防守：球员在防守时，可以使用拦网、扑救等技术，但不能触碰网。

10.换人：在比赛进行中，球队可以进行换人操作，但必须在发球权变更后进行换人。

二、比赛流程1.开场仪式：比赛开始前，进行开场仪式，介绍参赛队伍和裁判员，并进行队伍队歌演唱。

2.比赛前准备：比赛开始前，球队进行热身活动，裁判员检查场地和装备的完好性。

3.比赛进行：比赛开始后，两队轮流进行发球，进行传球、进攻和防守等技术动作，争夺得分。

4.中场歇息：每一个半场结束后，进行5分钟的中场歇息，球队可以进行战术调整和球员换人。

5.比赛结束：比赛结束后，进行颁奖仪式，表彰优胜队伍和个人表现出色的球员。

三、安全注意事项1.比赛前，教练和裁判员应对场地进行安全检查，确保场地和装备的安全性。

2.比赛过程中，教练和裁判员应对照赛进行监督和指导，确保比赛秩序和安全。

3.球员在比赛中应注意自己和队友的安全，避免碰撞和摔倒等意外情况的发生。

4.比赛结束后，教练和裁判员应对球员进行体检，确保身体状况良好。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的运动活动。

它是一种以软质球为比赛工具的排球运动，相比传统排球，软式排球更加安全，适合幼儿园儿童进行体育锻炼和团队合作。

一、比赛规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛使用标准排球场地，场地尺寸为9米长、6米宽，球网高度为1.8米。

2. 球员：每支队伍由6名队员组成，其中4名队员上场比赛，其他2名队员为替补。

3. 比赛时间：每场比赛分为3局，每局比赛时间为15分钟，两队轮流发球，每局比赛结束后，换边进行下一局比赛。

4. 比赛开始：比赛开始前，两队队员在各自场地准备就绪，裁判员发出比赛指令后，比赛正式开始。

5. 比赛目标：每队的目标是将球发过对方的球网并使对方无法正常回击，从而获得得分。

6. 得分规则：球在对方场地落地或对方出现失误时，得分队伍得1分，先达到25分且领先对方2分以上的队伍获胜。

如出现2:2的情况，则进行决胜局，决胜局为15分。

二、技术要求1. 发球：发球时，球员必须站在自己的发球区域内，将球发过对方球网，球在落地前不能碰到球网，否则发球无效。

2. 接发球：接发球时，球员可以使用手臂和手掌进行接球，但不能用拳击、抬腿等方式接球。

3. 传球：传球是将接到的球传给队友，传球时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式传球。

4. 攻球：攻球是将传来的球发力击向对方场地，攻球时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式攻球。

5. 防守：防守是指在对方发球或攻球时，采取适当的动作进行拦截和回击，防守时可以使用手臂和手掌，但不能用拳击、抬腿等方式防守。

三、安全措施1. 球员着装：球员在比赛中应穿着合适的运动服装和运动鞋，裸露的身体部位应尽量避免。

2. 球的选择：幼儿园软式排球比赛应使用适合儿童使用的软质球，球的硬度和重量应符合儿童的身体条件。

3. 场地安全：比赛前应检查球场的安全状况，确保没有尖锐物品和障碍物，以免球员受伤。

4. 监护人陪同：幼儿园儿童参与软式排球比赛时，应有监护人陪同，确保他们的安全和健康。

幼儿园软式排球一、介绍软式排球是一种适合幼儿园儿童参与的运动项目，它以其简单、安全、有趣的特点受到了广大幼儿园师生的喜爱。

本文将介绍幼儿园软式排球的规则、装备和技巧等方面的内容。

二、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛可在室内或室外进行。

场地应平坦、安全，没有障碍物，并且有足够的空间供孩子们活动。

2. 球队：每个球队由5名队员组成，其中一名为队长。

每队可以有若干个替补队员。

3. 比赛时间：一般比赛时间为15分钟，可根据实际情况适当调整。

4. 比赛规则：- 比赛开始时，两队站在各自的半场，裁判员抛硬币决定发球方。

- 发球方站在发球线后，将球发向对方半场。

接球方要尽量接住球并将球传给队友，以完成进攻。

- 球在传递过程中可以触地，但不能停留在同一个地方超过3秒。

- 球不能接触到地面以外的物体，否则判定为出界。

- 球队可以用手、脚、头等身体部位触球，但不能使用拳击或踢球的方式。

- 每次进攻最多可以传球3次，超过3次则判定为犯规。

- 比赛结束时，得分较高的一方获胜。

三、装备1. 球：幼儿园软式排球使用特制的软质排球，外观与标准排球相似，但更轻、更柔软，更适合幼儿使用。

2. 球网：球网应根据幼儿的身高和技能水平来调整高度，确保球网不会对幼儿造成伤害。

3. 球网支架：球网支架应稳固可靠，能够承受球网的拉力，并且易于安装和拆卸。

4. 防护装备：为了保护幼儿的安全，可以为他们配备适当的护具，如膝盖和手肘护具。

四、技巧1. 接球技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。

- 用双手接球：双手张开，手心向上，用手臂和手掌接住球。

- 注意眼睛的位置：目视球的轨迹，提前预判球的落点。

2. 传球技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。

- 用双手传球：双手张开，手心向上，用手臂和手掌传球给队友。

- 注意传球的力度和方向：传球时要用适当的力度和正确的方向将球传给队友。

3. 进攻技巧：- 学会正确站姿：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾。

软式排球规则1. 简介软式排球是一种室内体育运动，是一种类似于排球的球类运动。

与传统的室内排球相比，软式排球更注重娱乐和休闲，比赛规则更简单，更容易上手。

本文将介绍软式排球的规则及比赛流程。

2. 球场及装备2.1 球场软式排球比赛使用的球场与传统室内排球相似，长方形，长度为18米，宽度为9米。

场地上分成两个相等的半场，由一条2.43米高的网分隔。

2.2 球软式排球是一种类似于传统排球的球，但是比传统排球更软。

2.3 球队软式排球比赛由两个球队进行，每个球队可以有6名球员参加比赛。

2.4 球员装备球员需要穿着适合室内运动的服装和运动鞋。

3. 比赛规则3.1 开局及发球比赛开始前，两个球队需要站在各自的场地上，一名球员进行发球。

发球必须在发球区域后方进行。

发球时，球员应将球从手中掷起并直接击球。

3.2 球的传递球员每次接球后，只能将球传给队友，而不能连续两次接球。

球员可以使用任何方式传球，可以用手触球，也可以用其他部位触球。

3.3 界内与界外软式排球规则中，在球场内的球被认为是界内的。

球触及边界线、网或其他场地外部结构、地板等场地设施都被认为是界外的。

3.4 得分规则球员在发球后，如果对方无法传球或将球传出界外，则发球方获得得分。

比赛采用集合制，即每局比赛以集满一定分数为胜利条件。

3.5 交换发球权在比赛进行中，每当一方得分后，双方球队需交换场地和发球权，这样可以保持比赛的公平性。

3.6 比赛局数软式排球比赛通常分为3局，先取得2局胜利的球队获得比赛胜利。

4. 比赛流程4.1 准备比赛开始前，双方球队需要准备好自己的球员以及球场设备。

4.2 发球由场上任意一方球队进行发球。

4.3 进攻和防守发球方进行进攻，对方球队进行防守。

进攻方需要将球传到对方场地内，而防守方则需要阻止对方进攻。

4.4 得分和交换发球权进攻方在得分后，获得发球权。

双方球队需交换场地和发球权，比赛继续。

4.5 结束比赛先取得2局胜利的球队获得比赛胜利。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的运动项目，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和身体素质。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求和训练方法。

一、规则1. 球场：幼儿园软式排球比赛通常在室内进行，球场尺寸为10米×6米。

球场中央设置一条分界线，将场地分为两个相等的半场。

2. 球员：每队可由6名幼儿组成，其中包括3名场上队员和3名替补队员。

3. 比赛时间：每局比赛时间为10分钟，比赛采取三局两胜制。

4. 得分规则：球员在对方场地内将球打地或者出界，将得到1分，首先得到25分的队伍获胜。

二、装备要求1. 球：采用软式排球，直径约为20厘米，分量适宜，便于幼儿控制。

2. 球网：使用适合幼儿高度的球网，高度约为1.2米，宽度与球场相等。

3. 球鞋：幼儿需穿着合适的运动鞋，以确保在比赛中的稳定性和安全性。

三、训练方法1. 基本技术训练：a. 接球：教练可以利用柔软的球让幼儿练习接球动作，鼓励他们用双手接球，保持手臂和手腕的稳定性。

b. 发球：幼儿可以通过站在球场后方，将球向对方场地发出，练习发球技巧。

c. 相互传球：幼儿可以分成小组进行传球练习，鼓励他们用双手传球，保持球的正确轨迹和速度。

2. 团队合作训练：a. 幼儿可以分成两个队伍进行对抗训练，鼓励他们相互配合，传球和接球，培养团队合作意识。

b. 教练可以设计一些小游戏，例如“传球接力赛”或者“球网过桥”，让幼儿在游戏中锻炼技能和团队合作。

3. 比赛训练：a. 在基本技术和团队合作训练之后，幼儿可以进行摹拟比赛，让他们在真正的比赛场景中应用所学技能。

b. 教练可以组织友谊赛或者小型比赛，让幼儿体验比赛的紧张和激动，提高他们的竞技能力。

通过以上的规则、装备要求和训练方法，幼儿园软式排球可以成为幼儿园儿童参预的一项有趣而有益的运动活动。

通过参预排球运动，幼儿可以提高身体素质，培养团队合作意识，增强协调能力，为他们未来的运动发展奠定坚实的基础。

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项针对幼儿园儿童开展的体育活动，旨在培养幼儿的协调能力、团队合作意识和身体素质。

本文将详细介绍幼儿园软式排球的规则、装备要求、技术要求以及比赛流程等内容。

一、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛场地为室内或者室外的平整场地，场地大小为12米长、6米宽，场地中央有一条高度为2米的网。

2. 队伍：每支队伍由6名幼儿组成，其中包括3名男生和3名女生。

3. 比赛时间：每场比赛分为两个15分钟的半场，中间歇息时间为5分钟。

4. 比赛规则：- 双方队伍各占一半场地，通过发球、接发球、传球和进攻得分。

- 比赛开始时，一方队伍发球，发球方必须站在发球线后，发球时球必须从手中抛起并击打过网，球不得触碰网。

- 接发球方必须在接发球线内接球，球不得触碰网，接发球成功后，球可传给队友或者直接进攻得分。

- 进攻得分时，球必须越过对方场地并落地，对方队员无法接到球即算得分。

- 比赛结束时，得分较高的队伍获胜。

二、装备要求1. 球：幼儿园软式排球使用充气的软式排球，球的直径为20厘米摆布，颜色明艳且易于辨识。

2. 网：幼儿园软式排球使用的网高度为2米，宽度为6米，网的材质要求柔软，不易伤及幼儿。

三、技术要求1. 发球技术：- 幼儿在发球时，可以选择站立发球或者跳发球。

- 发球时，要保持身体平衡，将球从手中抛起并击打过网，力量要适中，避免发球过高或者过低。

2. 接发球技术：- 幼儿在接发球时，要保持身体平衡，双手合十或者分开接球，力量要适中，避免接球过猛或者过软。

3. 传球技术：- 幼儿在传球时，要注意球的方向和力度，将球传给队友时，要保持球的稳定性，避免传球出界或者传球不许确。

4. 进攻技术：- 幼儿在进攻时，可以选择扣球或者发球。

- 扣球时，要注意力量和角度，将球击打越过对方场地并落地，避免扣球出界或者被对方拦阻。

四、比赛流程1. 开场仪式：比赛开始前，进行开场仪式，宣布比赛规则和队伍名单，进行队伍介绍。

幼儿园软式排球一、概述幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的球类运动项目。

该项目旨在培养幼儿园儿童的协调能力、团队合作意识和运动技能，促进他们身心健康发展。

本文将介绍幼儿园软式排球的规则、器材要求、比赛流程和安全注意事项。

二、规则1. 场地：幼儿园软式排球比赛场地为室内或室外的平坦场地，场地尺寸为10米×6米。

2. 参赛人数：每队可派出6名队员，其中3名为正选队员，3名为替补队员。

3. 比赛时间：每场比赛分为两个半场，每个半场时间为10分钟，中场休息时间为5分钟。

4. 比赛规则：- 比赛开始时，两队站立在各自场地的中线上，等待裁判员的发球指令。

- 每个队员必须按照规定顺序进行发球，发球时球必须从手上抛起并击打。

- 接发球的队员可以使用任何部位的身体接球，但不能持球。

- 球在场地内可以触碰地面一次，但不能连续触碰地面两次。

- 球触碰地面后，可以反弹到对方场地内，对方队员必须接球将球传给队友，以便进行进攻。

- 每队最多可以触碰球三次，第三次触碰后必须将球击向对方场地。

- 球触碰场地边界线或出界线后，判定为出界，对方得分。

- 比赛结束时，得分较高的一方获胜。

三、器材要求1. 球：使用软式排球，直径约为15厘米，表面由柔软的材料制成，以降低对幼儿的伤害。

2. 网：使用低高度的网，高度为1米，宽度与场地相同，用于将场地分隔为两个半场。

四、比赛流程1. 准备阶段：- 确定比赛场地，并进行场地的清理和标记。

- 检查球和网的完好性，并进行必要的修复或更换。

- 确定参赛队伍，进行队员名单登记。

2. 比赛阶段：- 比赛开始前，双方队员在场地中线上进行热身活动。

- 裁判员发球后，比赛正式开始。

- 双方队员按照规则进行发球、接球和进攻，争夺得分。

- 比赛进行中，裁判员负责判定球的合法性、得分情况和违规行为。

- 比赛结束时，裁判员宣布比赛结果，并进行颁奖仪式。

五、安全注意事项1. 幼儿园软式排球比赛应在专业指导下进行，确保幼儿的安全。