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职业院校大学生心理健康不良的产生原因分析及对策随着社会的发展和教育水平的提高，越来越多的学生选择进入职业院校接受教育，近年来，职业院校大学生心理健康问题也逐渐成为一个备受关注的话题。
这些问题可能会对学生的学习、生活和未来发展产生消极影响，因此有必要对职业院校大学生心理健康问题进行深入分析，并提出相应的对策，以帮助学生更好地应对心理健康问题。
一、产生原因分析1.学业压力职业院校的学习内容相对更加专业化和实用化，学生需要面对更多更深的专业知识，同时也要进行实践操作。
这种学习压力往往会使得学生产生焦虑和压力，如果缺乏有效的应对方法，就会导致心理健康问题的产生。
2.就业压力职业院校的学生一般更加看重实用性和就业前景，因此就业压力也是一个不容忽视的因素。
学生担心自己的专业是否受市场欢迎、担心自己的能力是否足够等等，这些担忧会影响他们的心理健康。
3.生活环境和经济问题很多职业院校的学生可能来自于农村或城市贫困家庭，他们可能会面临生活费用、住宿条件等实际问题，这些问题都可能对学生的心理健康产生负面影响。
4.人际关系问题在职业院校，学生可能会遇到不同地域、不同背景的同学，这样的多元化环境可能会出现人际关系问题，如适应能力弱的学生可能会感到孤独和无助。
5.自我认知和情绪管理一些学生可能由于自我认知不足，对自己的能力和未来发展感到迷茫和焦虑。
同时也可能不懂得有效的情绪管理方法，导致情绪波动较大，出现心理健康问题。
二、对策1.加强心理健康教育学校应该加强对学生心理健康的教育，普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认识，加强自我保护意识。
学生可以通过心理健康教育学习到一些心理健康知识和有效的情绪管理方法，帮助他们更好地应对学业和生活的压力。
2.创设良好的学习氛围学校应该创设良好的学习氛围，让学生能够在积极向上、合作共赢的学习环境中成长。
通过组织各种学术活动、创业实践等形式，增强学生的学习动力和实践能力，从而减轻学生的学业压力。
浅谈职校生的心理问题与教育方法摘要：据有关调查发现，有20%的职校生患有不同程度的心理障碍和心理疾病，已影响他们的健康成长。
解决这一问题已迫在眉睫。
本文提出通过体育教育和锻炼，可促进学生的心理健康，使其真正成为德、智、体全面发展的应用型人才。
关键词：心理障碍心理教育体育锻炼我们应该清楚地认识到今天的职校生绝大多数都是在无法进入高中的情况下，在职校为了生存而无一定标准的抢生源的现状下，他们无奈的进入了职校。
种种因素和矛盾迫使他们成为特殊群体中的特殊人群，学习不适应（跟不上）、家庭贫困（下岗多，单亲多）、自卑心强、脾气暴躁、人际关系紧张等，使他们产生了心理困惑和心理冲突，这就需要我们仔细关注这种特殊群体，了解并解决这些矛盾对我们做好职校生思想教育工作，提高教育质量具有重要意义。
1、职校生的心理特点1.1 失落心理我们应该承认我们的职校生原本具有优秀学生的各种品质，但经历了中考的失败，把他们挤出了好学生的行列。
新环境和学习上的不适应，父母的抱怨，自己内心的愧疚，使他们产生自负和自卑的心理，觉得自己低人一等。
特别是那些好胜心强而心理承受能力弱的学生，往往遇到一点挫折就闷闷不乐，精神抑郁。
由于心理作怪，自暴自弃不愿和其他同学交往，人为的为自己设下了孤独的环境和氛围，把自己封闭起来与世隔绝，由奋发向上转变为甘居下游，陷入苦闷的泥潭而不能自拔，产生了一种失落感。
这种失落感迫使他们对学习没有兴趣，甚至对考试或学习产生恐惧心理和厌学情绪及行为，犹如迷失方向的鸟，在空中盘旋、哀鸣，找不到目标和方向。
甚至有些学生在中小学阶段由于受各种因素的干扰和影响，没有完整系统地上过体育课，各种体育知识了解甚少，身体素质和个人进行体育锻炼的能力较差，在课内外体育活动中常常显得手足无措，自卑感和失落感涌上心头。
1.2 情绪心理我们的职校生和每个正常人一样，有着丰富的感情和个人情绪，经常会触景生情，回忆自己美好的过去。
面对新的环境、陌生的同学和教师，常常感到人际交往的困惑。
浅析中等职业学校学生的心理健康教育摘要：随着职业教育改革的推进，越来越多的教育工作者认识到心理健康教育在中等职业教育中的重要性。
本文阐述了中等职业学校学生心理健康教育的重要性，并探讨开展符合中专学生特点的以心理健康培养为主的心理健康教育和开展心理健康教育的多种形式。
关键词：中等职业学校心理健康学生中等职业学校的学生心理发展还处于未成熟期，他们面临着生活环境的巨大变化，面对新的学习环境、新的学习任务、新的学习方式可能会出现不适应的情况，此时他们的现实和理想的种种冲突就会体现出来。
对中等职业学校的学生进行心理健康教育，有助于学生形成比较稳定的心理状态，使他们养成“自立、自信、自尊、自强”的良好的心理质量。
一、中等职业技术学校心理健康教育现状分析中等职业技术学校在我国教育体系中占有重要位置，其担负着41%以上的青少年教育工作。
这部分学生将是我国专业技术人才的主要力量，其心理教育重要性不言而喻。
由于中等职业技术学校学生处于青春期阶段，其心理叛逆与家庭关系不易融洽，加上早恋、过早面对就业等问题使得学生中很大一部分人有着不同程度的心理问题。
有关调查显示我国中等职业技术学校学生中存在心理问题的人数占总人数的4%左右，而由于心理问题导致退学的人数占退学总人数55.6%。
由此可见，中等职业技术学校心理教育的重要性。
但是，我国中等职业技术学校的心理教育还处在传统的书本阶段，每周一节课的时间，由教师照书念一遍，这种心理教育方式已经不能满足现代教育的需求。
二、中等职业技术学校开展以心理健康培养为主的心理健康教育1、加强学生兴趣爱好培养，促进学生心理健康现代心理健康教育不仅仅是通过理论的学习提高学生对心理健康的认识和理论知识，更多的是通过培养学生乐观的精神、自理与自控能力、人际关系处理能力、挫折承受能力等使学生能够避免出现心理问题或在出现心理问题时能够进行自我调节。
积极乐观的心态是保障学生具有健康心理状态的基础，是学生提高心理承受能力的关键。
留守职校生心理健康问题分析摘要：留守职校生与非留守职校生相比，其心理健康水平较低，主要表现在人际交往缺乏主动性、情感淡漠、意志水平低、学习能力欠缺、性格怪僻、兴趣不足等方面。
对此，父母应该承担养育子女的责任。
父母应该弥补自己的失责行为。
学校应该开展心理健康教育，紧密联系家庭，发挥家、校合作力量的作用，共同为学生的健康成长负责。
关键词：留守职校生心理健康一、影响留守职校生心理健康的主要因素我们这里的留守职校生是指寄养在祖辈、亲戚、朋友等人身边的学生。
这种寄养，让学生在生活上得到了基本的照料，但在思想上却严重缺少引导与沟通，对他们的心理健康而言这是一个严重的、不可忽视的问题。
本文着重分析了留守职校生心理健康方面存在的问题，并提出相应的教育建议。
笔者从事职业学校心理健康课程的教学工作几年来，对留守职校生与非留守职校生的心理健康水平的差异有了比较清楚的认识。
留守职校生有着敌对、默然等特点。
例如，在人际交往与团队合作活动课中，一般学生都表现出很强的主动性、自觉性和浓厚的兴趣，而个别学生却表现得很漠然，参与度很低。
在认知亲情的活动中，一小部分学生最想感谢的人不是自己的父母，而是外婆、小姨、奶奶等等，甚至有的学生憎恨自己的父母。
而且，这些学生在“再选我的父母”活动中所选择的不是自己现在的父母，而是自己前面最想感谢的人。
了解发现，这些学生都过着寄养生活，都是留守学生。
在课后作业中发现，绝大部分学生认为这样的课程有趣、好玩，而有些学生却认为，这样的课程纯属胡说、无聊、浪费时间等。
通过了解知道，这些学生几乎都是留守学生。
出于各种原因，父母无法亲自养育子女而把子女寄养在别人家里，在孩子长大些且家庭情况允许父母亲自教养孩子的时候才把孩子接回身边，致使留守职校生的心理健康水平低下。
有的孩子纠结：父母既然不能养育自己，为什么还要生育自己？从心理学角度分析，这些孩子属于从小没有确立好亲子关系的问题。
亲子关系是指父母与子女的关系，是孩子一生当中能否走向成功最重要的关键因素。
浅谈职校生心理健康状况
汨罗市职业中专学校仇军良陈英红
摘要：分析当前中专、高职校学生的心理方面存在的一些问题，并初步探讨了解决这些心理问题的基本途径。
关键词：职校生；心理健康状况；分析与思考
联合国专家曾预言：从现在到达21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们深刻的痛苦。
处于青春期、青春后期的中专、高职学校的学生(职校生)，作为一个特殊群体，同样也面临着心理危机的挑战。
一．正视现实，职校生常见的心理问题分析
职校生大部分是在激烈的中考、高考竞争中的失意者，文化基础薄，自律意识差，竞争观念弱，属于基础教育系统中的“弱势群体”。
他们在愈演愈烈的片面追求“升学率”的风气中被贴上了“差生”的标签．形成了“失败者”的心态。
相当一部分职校生在心理上存在着一系列的不良反应和适应障碍，有的甚至达到相当严重的程度。
1．环境适应障碍
这个问题在新生中表现尤为突出。
职校生从小学到中学一般都是生活上依赖父母，学习上依赖老师。
进入中专学校后．吃住在学校，生活、学习环境发生了改变。
面对的是全新的学习内容、教学方式和管理体制，一切都与以往大不相同。
特别是职业学校更重视学生自学能力、独立分析、解决问题能力及实践动手能力的培养。
这对于习惯了由父母领着护着、由老师管着压着、极端缺乏实践锻炼、形成依赖定势的职校生来说，无疑是一个严峻的考验。
一些学生出现了适应困难，时常感到压抑、焦虑。
甚至出现种种神经衰弱症。
2．人际关系适应不良
这主要是指由于沟通不良、性格缺陷、缺乏社会交往的基本态度和技巧等导致人际关系不协调。
甚至引发人际冲突，从而陷入孤独、逃避、羞怯、自我防御的境地。
绝大部分职校学生是第一次远离家乡，远离亲人．生活习惯有很大的差异。
中学的友谊群体被拆散了，新的友谊群尚未建立起来。
随着陪送家长的离去，思念亲人、旧友的心情就会产生，孤独感加重。
他们虽然有与新同伴交往的要求，但是由于缺乏交往技能，许多家庭中的小皇帝把家庭中的以自我为中心、过度关注自我、忽视他人的心态带到了学校。
带到了学习和生活的集体中来，这使得交往中出现了诸多的矛盾冲突，进而产生心理压力。
所以，他们在外在上表现出较强的独立意识，可思想深处及行动上、生活上期望得到别人更多帮助和照顾；想参与生活中的许多事情，又缺少正确的方法。
这时部分学生往往会通过封闭自己、
远离集体来维护所谓的面子。
长期以往，便陷入上述所说的孤独、逃避、羞怯、自我防御的境地。
3．情绪波动与情感挫折
职校生经历了中考的拼搏。
但因种种不可预知和自身难以把握的一些因素，没能进入重点高中或大学学习．过高的期望值与职校生这个客观实际反差过大，这必然导致他们在一个时期内思想波动、情绪低落。
往往出现怨天尤人，感到上天不公．内心充满了苦涩、迷惘和压抑。
这种心理压力长期得不到缓解，以至出现悲观厌世，情绪低落、抑郁、苦恼，严重影响身心健康。
另外，职校生正处于青春初期向中期的转变，在中学阶段很大程度上可以说“两耳不闻窗外事”，可是到了中专和高职校，同学们来自各地，信息量大大增多，思想活跃。
同时，随着学识的拓宽和年龄的增长，许多社会问题和生理问题也很自然地反映到学生头脑中来。
他们毕竟泄世方浅，想象多于现实，思想易于偏激，易受诸多不良现象的影响，有可能使部分学生对金钱、对物质生活过分地追求，高消费、超前消费意识和行为抬头。
另外，由于对社会不公平、消极腐败现象缺乏全面的辩证的历史的认识，又会产生对个人、社会、国家的前途的不正确的看法。
这种状况往往导致学生对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、学习被动、生活萎靡等。
产生诸多的情感波动和挫折。
4．自我迷失和目标困惑
有相当一部分学生抱着欲上不愿、欲罢不忍的心态进入中专和高职学习，虽然也有对口升学、保送上大学的机会，但由于社会的偏见和自己认识的偏差，内心有很深的失落感，总觉得低人一等，心理负担很重。
因此，精神不振，学习缺少动力，无明确的奋斗目标。
同时，随着市场经济的发展，毕业生被作为“产品”推向市场。
由于人才市场正在起步阶段，各方面还不够健全，在人才市场上形成了“博硕多多益善，本科等等再看，大专看都不看，中专靠一边站”的畸形局面。
这种人才高消费现象使得许多用人单位不能正视自身的实际，在用人上盲目攀高，把中专生、高职生拒之门外；另一方面，毕业生不能给自己恰当定位，就业期望值过高。
目前，毕业生就业成了社会性新的难题，中专生就业更是难上加难。
因此，很多学生对未来不抱信心，普遍存在一种悲观失望的心理，感到前途渺茫，学习没有方向。
缺少目标，甚至自暴自弃。
二．创新理念。
促进职校生心理健康发展
面对职校生存在的心理问题，依据其心理问题的成因，中、高等职业学校要加大对学生进行心理健康教育、心理疏导、心理调适的工作力度，排除人为干扰，克服心理障碍，保证职校生的健康成长，全面成才。
具体来说，可以从以下几个方面人手。
1．将心理健康教育渗透于课堂教学之中
教育学家和心理家都指出：自尊是必须要维护的，自信心是需要培养的，创新能力是可以学习、挖掘的。
作为学校教育体系的一部分，心理健康教育不能脱离学校的教育教学工作。
职业学校在教育目标导向上关注心理健康教育是实施心理健康教育的必要前提：教师对学生抱有积极态度和期望是实施学科渗透心理教育的重要条件；任课老师根据本学科的教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容是关键环节。
教师在学科教学中，要自觉把学生心理素质的培养与提高同各学科的具体教学活动结合起来，使其相互影响、相互促进，促进学生心理发展，根据学生自身的气质特点、行为特点，引导学生从问题出现到问题解决的过程中获得有利于形成良好个性品质与人际交往行为。
从而形成一个以提高心理素质为核心、统帅各科教学的教育体系。
2．将心理健康教育渗透在活动教育之中
心理健康教育包括发展性教育和补救性教育。
心理发展性教育具有提高性，重在对学生的心理锻炼与预防：补救性教育具有矫正性，重在咨询或治疗工作。
在实际工作中，我们应做到教育在先，预防在先。
在新生刚人校期间，就安排“新的起点，适应环境”讲座；针对学生放松学习、意志不坚定现象，进行端正学习动机、调整学习方法、调节学习情绪的指导：针对生活攀比的心理，进行艰苦奋斗、勤俭节约的教育和正确消费观的指导；针对人际关系不良的问题，进行团队精神的教育和良好社会策略的教育；针对学生过高的期望值与社会的现实需要．进行正确认识自我、认识他人、认识社会的教育等等。
通过把这些内容融入学生喜闻乐见的讲座、演讲、板报、广播、录像、图片等形式中，以校园文化为载体，有目的有计划地进行教育，使学生的心理素质和思想品质素质不断优化和提高。
3．做到心理咨询与心理治疗两手抓
对于学生中出现的心理上的问题采用简单的说教或单靠行政管理手段和纪律处分来解决是难以奏效的，“心病还需心药医”。
因此，学校应成立心理健康教育、心理咨询、心理治疗中心或设置心理咨询门诊，开通心理咨询电话。
通过专业心理咨询人员的咨询活动和专题讲座，动之以情，晓之以理，设身处地为学生着想，消除其心理障碍。
对那些心理问题较严重的同学，可以通过谈心、谈话、倾听、建立个人心理健康档案的方法，不断地帮助其走出心理误区．从而解决其内心深处的痛苦。
4．积极参与社会实践，在实践中促进心理健康发展
人的心理素质是在社会实践活动过程中逐渐发育和成熟起来的，某些心理学素质方面的缺陷．可以通过亲身的社会实践活动和学习而获得不同程度的补偿。
职校生自身存在一些不利因素：论基础理论知识，他们不能与大学生相提并论：论经验，他们不如下岗职工；论力气，他们不如农村壮工。
这就要求学校在抓理
论教学的同时，大力开展实践活动，努力将学生培养成为实用型的有较强动手能力的技术型人才。
比如，成立各种兴趣小组、开展各科技能大赛、鼓励学生参加各种考证、考级、组织社交礼仪、文字表达等实用技能培训等。
通过实践训练，学生在活动过程中经受了锻炼，培养了创新精神，提高了实践能力，突出职校生的优势，从而克服他们的悲观失望的心理，确立对自身、对职业、对未来的信心。
5．加强就业指导，培养学生的竞争意识和服务精神
职校生就业难是学生产生心理障碍的主要原因。
要消除学生的这种消极心理，就必须有计划地开展就业指导和就业咨询工作，及时向学生公布人才市场的需求信息和对人才素质的要求导向，定期对学生进行就业指导，聘请专家为学生作就业知识讲座，用职校毕业生就业成功的事例勉励学生，帮助学生树立积极的人生态度，鼓励学生确立敢于竞争的意识。
同时，教育学生认清形势，恰当定位，科学择业。
从而实现个人价值与社会性价值的完美结合。
6．优化心理环境，满足心理需要
学校、家庭、社会三方面相互配合，形成合力，努力营造积极向上，和谐共进的心理成长环境。
学校要加强校园心理文化建设，努力消除和减少学生是非模糊、行为无措、情绪不良等现象，培养积极向上、团结友爱、健康和谐的校风、教风、学风、班风，使生活在其中的学生受到潜移默化的熏陶和影响．形成心灵的感应和精神的升华，学生也有意无意地在思想观念、价值取向、行为方式、人格素养等方面与校园文化发生心理认同，从而实现对自身的心理、个性和精神的塑造。
家长要支持和配合学校的教学教育工作，关心子女的学习和成长。
社会应该关心教育，支持教育，参与教育，为教育的发展创造一个良好的社会环境。
