主治：心痛、心悸、心慌、胸闷、烦躁、
气短、胃痛、胁痛、呕吐、呃逆、眩晕、失 眠、中暑、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、肘 臂挛痛、手麻。现多用于风湿性心脏病、心 肌炎、心绞痛、心动过速、心律不齐、胃炎、 急性胆囊炎、甲状腺功能亢进、血管性头痛、 血栓闭塞性脉管炎、疟疾等。
内关特别是对于心痛、心悸、胸 闷、气短、失眠等病症有良好的效果，
可以防治各种心脏疾病，影响心脏供血，增强 心肺功能。
内关穴的功效是宁心安神、宽胸理气、和 胃止痛、降逆止呕。刺激内关可以激活心包经 的气血，使心包经内气血充盈，从而使心脏得 到调养，心脏功能得到改善。
涌泉
本穴是肾经要穴， 常用来治疗泌尿疾病、 消化疾病、呼吸疾病、 五官疾病，具有宁神、 开窍、清热、引火归原 的作用，亦是常用的保 健穴之一。
合谷
位于手阳明大 肠经。其穴可以醒脑 开窍、疏风清热、祛 风解表、宣肺利窍、 镇静安神、平肝熄风、 疏经活络。自古以来 是治疗头面部疾病的 首选要穴。
主治：
头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻出血、鼻炎、咽 喉肿痛、齿痛、面肿、目翳、聋哑、中风口 禁、口眼歪斜、手指抽筋、臂痛、半身不遂、 发热恶寒、无汗、多汗、咳嗽、脘腹疼痛、 呕吐、便秘、痢疾、痛经、闭经、难产、小 儿惊风、腮腺炎、荨麻疹、疥疮、疔疮。
经络的作用
《黄帝内经》说：“经脉者，所以决死生, 处百病，调虚实 ，不可不通”。
复杂的人体经络系统
经络的走向：
３２１工程
常用的穴位 和经络养生方法
穴位养生
Hale Waihona Puke 足三里本穴为全身性强壮要穴， 也是自古以来养生保健第一 大要穴，备受古今养生家、 医学家们的重视。 “若要身体安，三里要常 按”、“常灸足三里，赛吃 老母鸡”等在全国各地流传 俗语。在国外，对足三里的 作用也很强调，日本有人提 出：“每月有10日灸足三里， 寿可至200余岁。”
