网球运动的特点[1]

网球运动有哪些特点
网球运动的特点主要表现在以下几个方面：
1.对身体要求低：网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩的运动，节奏可控，运动寿命长。

2.有充足的快感：打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以释放压力，宣泄不良情绪。

3.有很高的观赏性：网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。

网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备十足的观赏性。

4.计分方式有趣：计分方式比较特别，比如每一盘、每一局、一发二发、平分、占先、无占先、抢7、抢10、长盘等，既复杂又充满趣味。

5.游戏规则堪称完美：网球比赛中每一盘由若干局组成，这一局丢了，下一局还能从零开始，这样的比赛往往让结果难于预料。

6.富含科技的力量：网球是最先应用鹰眼技术的运动，可以减少误判等人为因素，增添公平性和乐趣。

7.商业价值特别高：例如，网球运动员费德勒已经多年获得最有价值运动员称号，每年收入也遥遥领先于其他运动员。

8.在世界广泛流行：网球赛事很密集，几乎每周都有，特别是近几年来，我国也增加了好几站巡回赛事，例如武汉、天津、珠海、广州、北京等地都有相应赛事。

此外，网球运动还具有独特的健身价值，能锻炼人的力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性。

如需更多网球运动的特点，建议查阅网球相关书籍或咨询网球教练。

网球运动基本知识一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。

二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。

实行淘汰赛。

一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。

女子比赛全部采用三盘两胜制。

三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。

它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。

四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。

同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。

据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。

可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。

五、网球运动的生理特征是什么？答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）六、网球运动的可扩展锻炼价值内容网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。

职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。

所以说长期坚持网球锻炼可以:1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。

网球文化具有终身受益的作用网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。

单选题1、在五盘三胜的情况下，可允许运动员暂停上厕所多少次（）A、一次C、三次B、二次D、四次正确答案是： B2、双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这时应判：（）A、接发球得分C、接球方失误B、发球方失误D、重发此球正确答案是： B3、在网球比赛中，下列哪种情况不属于意外阻碍：（）A、一位观众进入场内妨碍运动员发球C、当球击中另一个场的来球B、“活球“期间球破裂D、当球击中场内停留的球正确答案是： B4、在准备活动或赛中，运动员突然受伤，有资格要求多长时间暂停，以处理伤病（）A、２０秒C、１８０秒B、９０秒D、１５分钟正确答案是： C5、比赛中,一个球明显地沿边线和端线出界时：（）A、主裁作出判决，司线不作任何表示C、边线司线宣报“出界”并辅以手势B、端线司线宣报“出界”并辅以手势D、端线司线和边线司线都应该宣报“出界”并辅以手势正确答案是： D6、自（）世纪末温布尔顿网球锦标赛拉开现代网球运动的帷幕。

A、16 C、18B、17 D、19正确答案是： D7、下列哪些情况判脚误：（）A、发球时，球拍与球接触前或接触瞬间，脚踩线C、任何一脚悬空摆越端线而未触及场区的地面B、发球时，球拍与球接触前或接触瞬间，双脚离地跳起D、发球时，脚一时悬空摆越端线、中点或边线的假定延长线正确答案是： A8、当运动员“甲”在比赛中受到违反运动员行为准则的处罚，被判失一分时，主裁判在计分表上如何纪录？（）A、纪录“C”C、在运动员“甲”计分栏中计“C”，并在他的对手栏中计“X”B、纪录“X”D、在运动员“乙”计分栏中计“C”，并在他的对手栏中计“X”正确答案是： C9、在准备活动或赛中，运动员突然受伤，有资格要求多长时间暂停，以处理伤病（）A、２０秒C、１８０秒B、９０秒D、１５分钟正确答案是： C10、双打比赛中发球员发出的球擦网后并触及接球方网前运动员身体。

裁判应判：（）A、重发球C、发球失误B、发球得分D、重赛正确答案是： A11、在一场挑战赛中，由于下雨，比赛被迫暂停25分钟，当比赛重新开始时，运动员可以有多长的准备活动时间？（）A、没有准备活动C、3分钟准备活动B、2分钟准备活动D、5分钟准备活动正确答案是： C12、在比赛当中,运动员要求换衣服,更换时间不得超过（）。

《网球》课程标准一、课程概述网球运动的特点就是能够将健身性、娱乐性、竞技性、教育性以及不同年龄、性别、人群的可接受性融合一起,它富有广泛的群众基础。

与其他运动项目相比，网球运动的独特性大致有一下点：1、网球运动能在3～90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。

这项运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。

所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

2、网球是两人以上协同活动为主要形式的体育项目，在这种协同活动过程中，必然会形成人际交往，而人的社会化就是在与他人的不断的交往中完成的，所以说网球是建立良好的人际关系的催化剂。

3、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一，在运动过程中需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动，可以把疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松；也可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。

二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。

知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。

2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。

3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。

4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。

5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。

三、课程内容和教学要求这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。

这四个层次的一般涵义表述如下：知道——指对体育健康或某运动项目的认知。

理解——指对这门学科涉及到的概念、技战术原理、教学、训练（指导）、编排比赛和科研之间的关系和内在联系掌握——指能加深对所学运动技术动作的要求，并能熟练运用到实际的运动过程中指导体育锻炼、促进健康。

网球运动的特点及兴趣对网球教学的重要性与教学方法作者：古晶来源：《体育时空·上半月》2013年第09期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01摘要：随着时代的发展和社会的进步，人们越来越重视运动。

其中，网球运动深受人们的喜爱，并且有着很多的乐趣；它不仅可以作为一种消遣，还可以增强人们身体的健康状态。

兴趣是最好的老师，要想提高网球教学的质量，就需要采取正确的教学方法，提高人们网球学习的兴趣和积极性。

本文简要介绍了网球运动的特点，然后分析了兴趣对网球教学的重要性和教学方法，希望可以提供一些有价值的参考意见。

关键词：网球运动网球教学教学方法一、网球运动的特点网球运动具有独特的健身价值：根据相关的研究证明，如果网球比赛具有一定的水平，那么运动员需要跑大概5000米左右的路程，有些比赛甚至需要跑超过1万米的路长；并且在比赛的过程中，运动员还需要不断的进行判断，是前进还是后退、是左移还是右转等等，这样就可以很好的锻炼网球运动员的力量、速度、耐力以及灵敏性等等。

此外，在网球运动中，一场比赛需要不下千次的挥拍，这样就会对手臂进行锻炼。

网球运动具有独特的欣赏价值：网球运动虽然是激烈的对抗，但是需要十分强的技巧性，比如上旋球、下旋球等等；如果运动员有着高水平，那么就会给人以美的享受。

其次，令人回味无穷的还有网球比赛中巧妙运用的战术；虽然网球战术只是缩前或者吊后，在两边进行抽打，但是正是网球高手的这些真假左右变化，让人们感受到眼花缭乱。

网球还有着特有的美的艺术氛围，不管是选用的场地设施还是器材，在实用的基础之上，还注重营造一种美的氛围。

二、兴趣对网球教学的重要性兴趣是最好的老师，我国的这句俗语有着十分实用的意义。

任何一门学科，要想提高教学的效率和质量，都需要让学生产生足够的学习兴趣，让其在网球教学中感受到足够的魅力，在学习的过程中感受到快乐和美好，愿意主动的去学习，才能真正的学习好网球。

三、网球运动的特点与锻炼价值网球运动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目。

本节课主要介绍网球运动的特点和运动价值。

网球是世界上最流行的运动之一。

作为一种时尚、健康的国际体育运动项目，正成为现代人提升文化素养、参与社交礼仪活动的高端品质生活方式，网球运动是一种没有身体接触，且极富社会和娱乐价值的运动，不受年龄的限制，也不受性别的影响，其运动中的千变万化，能使人一拍在手享受无穷的乐趣，因此，近年来网球运动深受社会大众的喜好，值得广为推广，成为终身体育运动的项目之一。

让我们一起了解网球有哪些锻炼价值：1．提高呼吸系统功能：网球运动是一项以有氧、无氧运动相互交替，但以有氧运动为主的一项运动。

底线的的对拉及底线两侧来回奔跑，或网前的救球，需要有比常人大的肺活量来支持，经常进行网球运动可以使呼吸系统机能得到改善和提高，能有效地增强人体的摄氧能力。

2．发展各项身体素质：身体素质是身体发育状况和生理功能状况的综合表现，坚持网球运动，可大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等各项身体素质，促进体格匀称发展。

3．促进人的心理健康发展：网球是一项需要全身心投入的运动，网球场上变化频繁，面对出现的各种场面，沉着冷静，在比赛中高度集中自己的精神，每球必争。

如球员的心理品质良好的话，就可能赢下关键分，反之则可能一败涂地，因此，网球运动也是一项智力对抗运动。

经常参加网球比赛，有助于锻炼意志，培养自信和临危不惧等优良心理品质。

4．提高人的社会交往能力；网球运动集时尚健身会友为一体，打网球可以使你身心放松、释放压力，体验运动带来的快乐，在网球运动中，可以通过分析对手的特点，从而制定战术取得胜利，提升自信心；网球比赛注重礼节，所以经常进行网球运动，有助于保持良好的形象；不仅锻炼意志，同时可以强身健体，通过沟通，切磋球技，可以进一步增进彼此的友谊，结交更多的朋友。