网球运动的特点[1]

网球运动有哪些特点
网球运动的特点主要表现在以下几个方面：
1.对身体要求低：网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩的运动，节奏可控，运动寿命长。

2.有充足的快感：打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以释放压力，宣泄不良情绪。

3.有很高的观赏性：网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。

网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备十足的观赏性。

4.计分方式有趣：计分方式比较特别，比如每一盘、每一局、一发二发、平分、占先、无占先、抢7、抢10、长盘等，既复杂又充满趣味。

5.游戏规则堪称完美：网球比赛中每一盘由若干局组成，这一局丢了，下一局还能从零开始，这样的比赛往往让结果难于预料。

6.富含科技的力量：网球是最先应用鹰眼技术的运动，可以减少误判等人为因素，增添公平性和乐趣。

7.商业价值特别高：例如，网球运动员费德勒已经多年获得最有价值运动员称号，每年收入也遥遥领先于其他运动员。

8.在世界广泛流行：网球赛事很密集，几乎每周都有，特别是近几年来，我国也增加了好几站巡回赛事，例如武汉、天津、珠海、广州、北京等地都有相应赛事。

此外，网球运动还具有独特的健身价值，能锻炼人的力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性。

如需更多网球运动的特点，建议查阅网球相关书籍或咨询网球教练。

网球运动基本知识一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。

二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。

实行淘汰赛。

一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。

女子比赛全部采用三盘两胜制。

三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。

它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。

四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。

同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。

据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。

可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。

五、网球运动的生理特征是什么？答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）六、网球运动的可扩展锻炼价值内容网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。

职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。

所以说长期坚持网球锻炼可以:1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。

网球文化具有终身受益的作用网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。

单选题1、在五盘三胜的情况下，可允许运动员暂停上厕所多少次（）A、一次C、三次B、二次D、四次正确答案是： B2、双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这时应判：（）A、接发球得分C、接球方失误B、发球方失误D、重发此球正确答案是： B3、在网球比赛中，下列哪种情况不属于意外阻碍：（）A、一位观众进入场内妨碍运动员发球C、当球击中另一个场的来球B、“活球“期间球破裂D、当球击中场内停留的球正确答案是： B4、在准备活动或赛中，运动员突然受伤，有资格要求多长时间暂停，以处理伤病（）A、２０秒C、１８０秒B、９０秒D、１５分钟正确答案是： C5、比赛中,一个球明显地沿边线和端线出界时：（）A、主裁作出判决，司线不作任何表示C、边线司线宣报“出界”并辅以手势B、端线司线宣报“出界”并辅以手势D、端线司线和边线司线都应该宣报“出界”并辅以手势正确答案是： D6、自（）世纪末温布尔顿网球锦标赛拉开现代网球运动的帷幕。

A、16 C、18B、17 D、19正确答案是： D7、下列哪些情况判脚误：（）A、发球时，球拍与球接触前或接触瞬间，脚踩线C、任何一脚悬空摆越端线而未触及场区的地面B、发球时，球拍与球接触前或接触瞬间，双脚离地跳起D、发球时，脚一时悬空摆越端线、中点或边线的假定延长线正确答案是： A8、当运动员“甲”在比赛中受到违反运动员行为准则的处罚，被判失一分时，主裁判在计分表上如何纪录？（）A、纪录“C”C、在运动员“甲”计分栏中计“C”，并在他的对手栏中计“X”B、纪录“X”D、在运动员“乙”计分栏中计“C”，并在他的对手栏中计“X”正确答案是： C9、在准备活动或赛中，运动员突然受伤，有资格要求多长时间暂停，以处理伤病（）A、２０秒C、１８０秒B、９０秒D、１５分钟正确答案是： C10、双打比赛中发球员发出的球擦网后并触及接球方网前运动员身体。

裁判应判：（）A、重发球C、发球失误B、发球得分D、重赛正确答案是： A11、在一场挑战赛中，由于下雨，比赛被迫暂停25分钟，当比赛重新开始时，运动员可以有多长的准备活动时间？（）A、没有准备活动C、3分钟准备活动B、2分钟准备活动D、5分钟准备活动正确答案是： C12、在比赛当中,运动员要求换衣服,更换时间不得超过（）。

《网球》课程标准一、课程概述网球运动的特点就是能够将健身性、娱乐性、竞技性、教育性以及不同年龄、性别、人群的可接受性融合一起,它富有广泛的群众基础。

与其他运动项目相比，网球运动的独特性大致有一下点：1、网球运动能在3～90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。

这项运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。

所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

2、网球是两人以上协同活动为主要形式的体育项目，在这种协同活动过程中，必然会形成人际交往，而人的社会化就是在与他人的不断的交往中完成的，所以说网球是建立良好的人际关系的催化剂。

3、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一，在运动过程中需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动，可以把疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松；也可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。

二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。

知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。

2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。

3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。

4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。

5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。

三、课程内容和教学要求这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。

这四个层次的一般涵义表述如下：知道——指对体育健康或某运动项目的认知。

理解——指对这门学科涉及到的概念、技战术原理、教学、训练（指导）、编排比赛和科研之间的关系和内在联系掌握——指能加深对所学运动技术动作的要求，并能熟练运用到实际的运动过程中指导体育锻炼、促进健康。

网球运动的特点及兴趣对网球教学的重要性与教学方法作者：古晶来源：《体育时空·上半月》2013年第09期中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01摘要：随着时代的发展和社会的进步，人们越来越重视运动。

其中，网球运动深受人们的喜爱，并且有着很多的乐趣；它不仅可以作为一种消遣，还可以增强人们身体的健康状态。

兴趣是最好的老师，要想提高网球教学的质量，就需要采取正确的教学方法，提高人们网球学习的兴趣和积极性。

本文简要介绍了网球运动的特点，然后分析了兴趣对网球教学的重要性和教学方法，希望可以提供一些有价值的参考意见。

关键词：网球运动网球教学教学方法一、网球运动的特点网球运动具有独特的健身价值：根据相关的研究证明，如果网球比赛具有一定的水平，那么运动员需要跑大概5000米左右的路程，有些比赛甚至需要跑超过1万米的路长；并且在比赛的过程中，运动员还需要不断的进行判断，是前进还是后退、是左移还是右转等等，这样就可以很好的锻炼网球运动员的力量、速度、耐力以及灵敏性等等。

此外，在网球运动中，一场比赛需要不下千次的挥拍，这样就会对手臂进行锻炼。

网球运动具有独特的欣赏价值：网球运动虽然是激烈的对抗，但是需要十分强的技巧性，比如上旋球、下旋球等等；如果运动员有着高水平，那么就会给人以美的享受。

其次，令人回味无穷的还有网球比赛中巧妙运用的战术；虽然网球战术只是缩前或者吊后，在两边进行抽打，但是正是网球高手的这些真假左右变化，让人们感受到眼花缭乱。

网球还有着特有的美的艺术氛围，不管是选用的场地设施还是器材，在实用的基础之上，还注重营造一种美的氛围。

二、兴趣对网球教学的重要性兴趣是最好的老师，我国的这句俗语有着十分实用的意义。

任何一门学科，要想提高教学的效率和质量，都需要让学生产生足够的学习兴趣，让其在网球教学中感受到足够的魅力，在学习的过程中感受到快乐和美好，愿意主动的去学习，才能真正的学习好网球。

三、网球运动的特点与锻炼价值网球运动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目。

本节课主要介绍网球运动的特点和运动价值。

网球是世界上最流行的运动之一。

作为一种时尚、健康的国际体育运动项目，正成为现代人提升文化素养、参与社交礼仪活动的高端品质生活方式，网球运动是一种没有身体接触，且极富社会和娱乐价值的运动，不受年龄的限制，也不受性别的影响，其运动中的千变万化，能使人一拍在手享受无穷的乐趣，因此，近年来网球运动深受社会大众的喜好，值得广为推广，成为终身体育运动的项目之一。

让我们一起了解网球有哪些锻炼价值：1．提高呼吸系统功能：网球运动是一项以有氧、无氧运动相互交替，但以有氧运动为主的一项运动。

底线的的对拉及底线两侧来回奔跑，或网前的救球，需要有比常人大的肺活量来支持，经常进行网球运动可以使呼吸系统机能得到改善和提高，能有效地增强人体的摄氧能力。

2．发展各项身体素质：身体素质是身体发育状况和生理功能状况的综合表现，坚持网球运动，可大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等各项身体素质，促进体格匀称发展。

3．促进人的心理健康发展：网球是一项需要全身心投入的运动，网球场上变化频繁，面对出现的各种场面，沉着冷静，在比赛中高度集中自己的精神，每球必争。

如球员的心理品质良好的话，就可能赢下关键分，反之则可能一败涂地，因此，网球运动也是一项智力对抗运动。

经常参加网球比赛，有助于锻炼意志，培养自信和临危不惧等优良心理品质。

4．提高人的社会交往能力；网球运动集时尚健身会友为一体，打网球可以使你身心放松、释放压力，体验运动带来的快乐，在网球运动中，可以通过分析对手的特点，从而制定战术取得胜利，提升自信心；网球比赛注重礼节，所以经常进行网球运动，有助于保持良好的形象；不仅锻炼意志，同时可以强身健体，通过沟通，切磋球技，可以进一步增进彼此的友谊，结交更多的朋友。

高等教育论文高校网球教学中学生网球兴趣的培养和提高一、网球运动的特点网球是一项激烈而优雅的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成的高潮在美国，现在盛行全世界，是非常国际化、高度职业化的运动项目。

网球运动之所以普及和盛行，是因为网球运动有着引人入迷的魅力和众多特点。

1.广泛性。

网球运动被称为世界第二大球类运动。

早在一百多年前，经过欧美国家的大力发展和推广，其影响力已遍及全球。

特别是一些欧美国家网球运动的基础雄厚，专业网球运动员实力超群。

在中国，近10年由于中国女子网球运动员在国际职业赛场上不断取得优异成绩，屡屡刷新亚洲乃至世界纪录，使网球运动在国内的影响力快速提升，让网球运动的受众爆炸性地增长。

从业者和网球爱好者的跨度可以从3、4岁到80、90岁，网球人口日渐庞大。

2.竞技性。

网球运动竞技水平不断提高，观赏性日益增强；随着器材的改革，网球向着力量、速度方向发展；网球职业赛事奖金不断提高，职业化、商业化程度越来越高。

3.观赏性。

网球运动具有独特的欣赏价值：首先，网球运动虽然具有激烈的对抗，但是这种对抗不但要求有高超的技巧，网球比赛中各种战术的巧妙运用也令人回味无穷；虽然网球战术只是缩前或者吊后，在两边进行抽打，但是正是网球高手的这些真假左右变化，让人们感到眼花缭乱；各种网球场地比赛不同魅力的呈现及网球运动员的个性和时尚球服都会让人叹为观止。

4.社交性。

网球是一项优雅、安全、激烈、勇敢的运动，网球运动能培养参与者的诚信、文明礼节、谦虚自信、团结协作和健康审美的思想品德和行为素质，具有高度的文化性和礼仪性。

参与者互相尊重、信任，团结协作，主动参与学习、锻炼、分享网球，将网球运动发展成为自己的一种健康文明的生活方式，因而网球运动正逐步成为一种时尚的社交活动。

二、兴趣对网球学习的重要性任何一门学科，要想提高教学效率和质量，都需要让学生产生浓厚的学习兴趣。

网球运动也是如此，在教学过程中，教师应当充分展现网球运动的魅力，让学生在在学习过程中体会其中趣味，感受到网球运动的快乐和美好，从而积极主动地投入学习，真正学好网球。

现代网球运动的特点现代网球运动的特点(1)比赛的商业化、职业化刺激网球运动高速发展网球的重大比赛一立不允许职业球员参加，立到1968年国际网联取消了这一禁令，世界各大赛事便充满了商业色彩，当今澳大利亚、温布尔顿、法国和美国四大网球公开赛和不同级别的大奖赛、巡回赛，大满贯杯赛和独贵赞助的大赛奖金额都高得惊人。

在高额奖金刺激下，优秀网球选手的职业化、早期专项训练、早期参赛……推动了网球训练的变革和技术水平的提高。

(2)比赛场地的多样化促进运动员的技术更加全面沥青混凝土涂塑硬场地，球速快，适于进攻型打法，它广泛使用于各大网球比赛。

英国的温布尔顿公开赛场地是草地球场，法国公开赛仍用土地，还有人造草地、合成材料制成的地毯等新型场地。

多种不同性能的场地的球速和弹跳规律不同，跑动步法和调整方式也不同，要求运动员具有广泛的适应能力，这促进运动员的技术史加全面。

(3)各项攻防技、战术不断创新和发展在技术上，双手反拍大大加强了反拍的攻击力，攻击性上旋高球现已发展为反拍攻击性上旋高球，提高了防范能力。

鱼跃截击球技术、双打中的扑抢网技术、用快速起跳高压来对付攻击性上旋高球等高难技术不断出现。

发球上网战术在快速场地上的运用，推动看接发球破网技、战术的发展。

双打接发球方的抡网战术不仅在男双而义在女双和混双中使用。

这使各项攻防技、战术已达到空前的高水平。

(4)史多的青少年选手跨入了世界水平行列，运动员有早期成熟的趋势1985年，17岁的德国小将贝克尔夺得温布尔顿男子单打冠军：德国姑娘六拉夫16岁就济身世界前列，1987年计分超过老将纳笑娜蒂洛娃成为新的“网天女皇”：1989年，美籍华人17岁小将张德培夺得法国公开赛男单冠军，震动了七界网坛：接着南斯拉夫16岁姑娘塞莱斯脱颖而出，击败各国对手，荣获19904 法国公开赛冠军，1991年又获澳大利亚公开赛和美国公开赛冠军，并蝉联法日公开赛冠军，跃居世界女子排名第一位：1997年，瑞士人手吉斯在她17岁时末得了澳网、美网的冠军及法网的亚军。

论网球运动与体能训练网球是一项需要高度体能的运动项目，它要求运动员具备优秀的耐力、爆发力和灵活性。

体能训练对于网球运动员来说至关重要。

本文将从网球运动的特点、体能训练的重要性以及体能训练的方法等方面展开讨论，希望能够为网球运动员提供一些参考和帮助。

一、网球运动的特点网球是一项对身体素质要求极高的运动项目，它需要运动员在比赛中具备较强的耐力、速度、力量和灵敏度。

在比赛中，运动员需要不断地奔跑、跳跃、挥拍，这对其心肺功能、肌肉力量和关节灵活度提出了极高的要求。

网球比赛的场地通常是硬地、红土或者草地，球员需要在各种地形上进行比赛，因此对于他们的身体素质也提出了更高的要求。

在网球比赛中，运动员不仅需要对对手的球进行准确的判断和应对，还需要具备较高的反应速度和灵活度，以便在瞬息万变的比赛中稳操胜券。

网球运动员不仅要注重技战术训练，还需要进行科学合理的体能训练，以提高其身体素质和比赛表现。

二、体能训练的重要性体能训练是网球运动员训练体能的主要手段之一，其重要性不言而喻。

通过科学合理的体能训练，可以有效地提高运动员的耐力、速度、力量和灵敏度，从而顺利完成比赛中的各项动作，提高比赛的竞技水平。

体能训练也可以帮助运动员减少受伤的概率，提高身体的适应性和抗风险能力。

体能训练对于网球运动员来说至关重要。

在现代网球比赛中，技战术的发展日新月异，球员们之间的竞争也越来越激烈。

在这种情况下，只有具备更为出色的体能素质，才能在比赛中取得更好的成绩。

良好的体能素质也能够帮助球员更好地适应训练强度和比赛压力，保持良好的体态和状态。

体能训练对于网球运动员来说是提高竞技水平和赛事成绩的关键之一。

1. 耐力训练耐力训练是网球运动员体能训练的重要组成部分。

网球比赛中，通常需要进行较长时间的奔跑和快速移动，因此良好的耐力是保持比赛状态的重要保证。

耐力训练可以包括长跑、有氧运动、间歇训练等方式，以提高运动员的心肺功能和运动耐力。

2. 速度训练力量训练是网球运动员体能训练的重要组成部分，可以帮助运动员提高挥拍速度和球的控制力，防止受伤，增强肌肉力量和韧性。

网球运动的特点及兴趣对网球教学的重要性与教学方法作者：国欣来源：《体育风尚》2020年第02期摘要：随着体育文化的快速发展，网球凭借自身魅力在诸多体育项目中成为学生与教师最为青睐的运动项目之一。

网球运动具有独特特点，不仅仅可以强身健体，还能够提高学生的身体协调性。

兴趣是最好的教师，如果想要提高网球教育教学质量，教师必须采取正确的教学方法，从而提高学生对网球的兴趣和参与积极性。

关键词：网球运动;特点及兴趣;网球教学;重要性网球是一项新型体育项目，据调查资料显示，网球运动进入高校课堂后受到广大學生的青睐。

通过有效开展网球课程项目，既可以丰富学生的网球运动知识，又可以提高学生的综合体育素质。

一、网球运动的特点（一）健身效果调查研究显示，如果网球比赛具有一定水平，运动员需要跑6500米左右路程，部分网球比赛甚至需要跑超过1000米的路程;除此之外，在比赛时运动员还需加强判断（如前进或后退或左转或右转等）[1]。

基于此，既可以锻炼运动员的速度与忍耐力，又可以锻炼手臂力量。

（二）欣赏效果网球运动是一项激烈的对抗赛，需要运动员掌握独特的技巧。

倘若网球运动员技术高超，势必会给观众带来美的享受。

调查研究显示，网球比赛中运用巧妙的技术令人遐想。

网球战术一般有以下几种：（1）缩前;（2）吊后;（3）两边抽打等[2]。

网球本身具有独特的美的艺术氛围，主要体现在以下两个方面：（1）场地建设;（2）器材选用。

二、兴趣对网球教学的重要性众所周知，兴趣是最好的老师。

不管是哪一门学科，要想提高教育教学的质量与效率，都必须让学生产生足够浓厚的兴趣。

在网球教育教学中，学生在感受到网球魅力后会更加喜欢上网球运动，积极主动地学习网球技术。

如果教学时只是单纯重复教学内容和教学方法，将会显著降低学生的兴趣，久而久之学生对网球产生抵触情绪。

基于此，教师需根据学生的具体情况不断创新教育教学方法，让学生始终对网球运动保持浓厚的兴趣。

有学者认为，兴趣对于网球教学的作用显著，学生只有对网球运动感兴趣才能够热爱网球运动，教师的主要任务之一是培养学生对网球运动的兴趣。

网球运动有哪些主要特点介绍网球运动有着悠久的历史，从发展以来，就一直受到人们的喜爱。

以下是店铺为大家整理的网球运动有哪些特点，希望你们喜欢。

网球运动的主要特点1.空中击球快速有力无论是在网球比赛还是在网球游戏中运用的各种击球方式，都必须是用拍子击空中球或地面反弹球，接对手击过网的球是如此，自己发球也是先将球抛起然后才将球击到对方发球区内。

正因为空中击球，所以球速快而有力。

2.发球方法独具一格网球运动规则规定参加运动的双方在一局中一人连续发球直到该局结束，此局被称为发球局言在每次的发球中，均有两次的机会，即一发失误，还有二发的机会，使得发球威力大增，正因为如此，在实力均衍的双方比赛过程中，发球方总能占据一定的优势。

3.记分方式与众不两在网球运动的旬同比赛中采用15，20，40平分的记分方法;而每盘比赛采用6局形式。

以15分为单元的记分法始于中世纪。

绍天文六分仪的规定将一个圆分成六等份。

每份为Ba度，每度60分，每分60秒，反过来，4十12秒为1分，4个IS分为l度，4个15度为1份，于是把4个15提出来作为常数，即献得1分球记15，从得4分球为1份，服得，份为1盘，后来，将耳盘比费改为6份，成为“局”，刚好是一个完整的圆。

所以后来就把得1分记作15，得2分记作30，得3分记作40(省略记法)，当双方都得40分时为平分(dcoce)，表示要取得胜利必须净得2分之意。

4.比赛时问准以控制网冲比赛无论是正式的比赛还是平时的娱乐，只要比赛双方实力接近要想分出胜负，都将班时报长。

正式的网球比赛为男子五盘三胜、女子为三盘两胜，一般比赛时问在3-5小时，历史上最长的比赛时间达到6个多小时，因为比赛时间太长、太晚而在当天中止比赛在第二天继续进行的情况也屡见不鲜，也许正是因为主宰比赛的权利掌握在白己手中，便得网球的魁力难以阻挡。

5.比赛强度大一场势均力敌的比赛，由于比赛时间过长，对于双方运动员的体力要求很高。

在所有隔网对抗的体育项目中网球场上的人敌密度是最少的正因为如此，有人进行过统什，一场水平相当紧张激烈的网康比赛，男子的跑动距离接近6000米，女子达到5000米，摔拍次数达到上千次。

谈网球运动项目的特征及体能训练【摘要】体能即人体适应环境的能力，是竞技能力结构中重要组成部分之一。

本文通过查阅大量文献资料进一步阐述了网球运动的特征及如何科学运用体能训练的方法，旨在说明体能训练在网球运动中的重要性，以便提高网球运动的技术水平。

【关键字】网球运动；体能训练；特征网球被称为“世界第二大球类”的项目，属于技能主导类隔网竞技运动。

目前，在一场正式网球比赛中，不仅要比运动员的技、战术，还要比体能、智能和心理，只有具备良好的体能，才能在激烈的比赛中充分地发挥水平。

是在网球项目职业化和商业化的今天，运动员只有具备非常好的体能才能适应比赛的需要。

所以在网球比赛中体能在比赛中所占的地位也越来越高。

一、网球运动项目的特征1.网球运动技、战术的特征网球运动技术中最主要的技术有发球和接发球、底线正反手击球和网前截击等。

在比赛中，每个击球动作都是需要运动员能向任何方向快速起动、移动和制动，在保持好身体的平衡和稳定的情况下快速用力击球，而且还要注意把球控制在球场里面。

例如：发球技术对人体的下肢力量、髋关节力量、腰腹力量、上肢力量要求很高，底线正反手击球动作和网前截击技术动作，都需要人体在稳定状态下爆发性发力，对运动员的稳固支撑性力量、核心力量以及全身肌肉协调用力都有很高的要求。

然而，所有网球技术动作的完成都是建立在快速的移动基础上，网球比赛中步法的灵活性很大程度上影响着运动员的技、战术水平发挥。

快速变向、急起和急停以及快速的击打动作，均要求运动员有较好的爆发力和协调能力。

2.网球运动供能与能量代谢的特征据人体供能系统分析，网球运动是一项激烈的对抗性运动，由许多对打回合组成，每一回合大约在10秒以内，属强度很大的间歇性运动，则需要atp-cp供能系统提供能量。

而当比赛中出现较多来回争夺，或强度短促重复练习时就需要糖酵解供能系统参与供能，乳酸开始在体内堆积。

在回合间的休息过程中，可以利用有氧供能系统排除乳酸，恢复体力，并且很多比赛时间较长，所以有氧供能也不能忽视。

网球运动的介绍关于网球运动的介绍引导语：由应届毕业生培训网整理而成的，关于网球运动的介绍，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。

一、基本介绍网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。

球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。

在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。

最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。

二、历史1.前身网球运动最原始的形式被称为室内网球(Real tennis)。

大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。

到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。

当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。

场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tenez，英语叫作“Take it!Play”，意即：“抓住!丢过去”，今天“网球”(Tennis)一语即来源于此。

到了16世纪，木板的球拍被用来代替两手拍球。

最初的网球，只是两个半球填充草、树叶或头发等制成的，后来随着网球的不断发展，球的制作也越来越讲究。

16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。

球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。

场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。

后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。

17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。