带着快乐去工作(上传文档)

快乐生活快乐工作
快乐生活和快乐工作是每个人都向往的理想状态。

然而，实现这样的生活并不
是一件容易的事情。

我们常常被工作中的压力和生活中的琐事所困扰，很难保持快乐的心态。

但是，只要我们努力去追求，快乐生活和快乐工作是可以实现的。

首先，要实现快乐生活和快乐工作，我们需要找到自己的兴趣所在。

只有在做
自己喜欢的事情时，我们才能真正感到快乐。

无论是生活还是工作，都要尽量选择符合自己兴趣和能力的方向，这样才能在其中找到乐趣。

其次，要实现快乐生活和快乐工作，我们需要学会调节心态。

面对生活中的困
难和工作中的挑战，我们要学会保持乐观的心态，积极面对，勇敢克服。

只有这样，我们才能在逆境中保持快乐。

另外，要实现快乐生活和快乐工作，我们需要注重身心健康。

保持良好的生活
习惯，定期锻炼身体，保持良好的心理状态，这些都是保持快乐生活和快乐工作的重要因素。

最后，要实现快乐生活和快乐工作，我们需要与家人、朋友和同事们保持良好
的关系。

家庭的温暖、朋友的支持、同事的合作，都是我们保持快乐的重要支持。

总之，快乐生活和快乐工作是每个人都向往的状态，但是要实现这样的生活并
不是一件容易的事情。

我们需要找到自己的兴趣所在，学会调节心态，注重身心健康，与他人保持良好关系，才能真正实现快乐生活和快乐工作。

愿我们都能找到属于自己的快乐生活和快乐工作！。

开心工作快乐生活在现代社会，工作已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，工作并不是我们生活的全部，我们同样需要快乐的生活来平衡工作带来的压力。

因此，如何在工作中保持开心，又能享受快乐的生活，成为了许多人追求的目标。

首先，要保持开心工作，我们需要找到一份让自己感兴趣的工作。

只有对工作充满热情，才能更好地投入其中，获得成就感并保持开心的心情。

同时，良好的工作环境也是保持开心工作的重要因素。

一个和谐、积极的工作环境可以让员工感到愉悦，提高工作效率，从而更快乐地工作。

除了工作，我们同样需要快乐的生活。

快乐的生活并不意味着奢华的享受，而是通过简单的方式找到快乐。

比如，与家人朋友共度美好时光，参加一些有意义的活动，或者是追求自己的兴趣爱好。

这些都能让我们从繁忙的工作中得到放松，感受到生活的快乐。

此外，保持身心健康也是快乐生活的重要保障。

定期运动可以释放压力，增强体魄，提高工作效率。

良好的作息习惯和饮食习惯同样对身心健康有益。

只有保持良好的身体状态，才能更好地享受生活带来的快乐。

在工作和生活中，我们还要学会适当地放松自己。

适时地放下工作，享受一段属于自己的时间，让自己的身心得到放松。

这样，我们才能更好地投入工作，更好地享受生活。

最后，要保持开心工作快乐生活，我们需要学会调整自己的心态。

面对工作中的挑战和生活中的困难，要学会乐观积极地面对，相信一切困难都会迎刃而解。

只有拥有积极的心态，我们才能更好地享受工作和生活带来的快乐。

总而言之，开心工作快乐生活是我们每个人都向往的生活状态。

通过找到感兴趣的工作，保持良好的工作环境，享受简单的生活乐趣，保持身心健康，适时放松自己，调整积极的心态，我们就能够实现开心工作快乐生活的目标。

希望每个人都能够在工作中保持开心，享受快乐的生活！。

开心工作快乐生活
首先，要开心工作，就要热爱自己的工作。

无论是什么样的工作，只要我们对
它充满热情和兴趣，就能够找到工作中的乐趣。

同时，我们也要学会适当调整自己的工作状态，遇到困难时不要灰心丧气，要保持乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。

只有这样，我们才能在工作中保持愉快的心情，提高工作效率。

其次，要快乐生活，就要学会放松自己。

生活中的压力和烦恼难免会让我们感
到疲惫和烦躁，因此，我们需要学会放松自己，寻找生活中的乐趣。

可以选择一些自己喜欢的爱好，比如运动、阅读、旅行等，让自己的生活充满快乐和意义。

此外，与家人和朋友的交流也是很重要的，可以在交流中得到情感上的支持和满足，让自己的生活更加丰富多彩。

最后，要保持开心工作快乐生活，就要学会平衡工作和生活。

工作和生活是相
辅相成的，不能只顾工作而忽略了生活，也不能只顾生活而忽略了工作。

要学会在工作和生活之间取得平衡，让工作和生活相互促进，相互补充。

只有在平衡中，我们才能真正做到开心工作，快乐生活。

总之，开心工作快乐生活是每个人都应该追求的目标。

只有在工作中保持开心，才能在生活中享受快乐，相反，快乐的生活也会促进工作的效率和质量。

希望每个人都能够在工作和生活中找到属于自己的快乐和幸福。

认真生活快乐工作
生活中，我们总是被忙碌的工作和琐碎的事情所困扰，很少有时间去享受生活
的乐趣。

然而，如果我们能够认真生活并且快乐工作，那么我们的生活将会变得更加充实和美好。

认真生活意味着珍惜每一刻，不让时间白白流逝。

我们可以通过充实自己的生活，让自己的每一天都有意义。

例如，可以尝试新的事物，去探索未知的领域，认识新的朋友，或者是享受美食和美景。

这样的生活方式不仅可以让我们更加快乐，还能够让我们更加充实。

快乐工作则是指在工作中保持愉快的心情，让工作成为一种享受而不是负担。

无论是在职场上还是在家里，我们都可以通过积极的态度和努力工作来获得快乐。

在工作中，我们可以不断学习、进步，克服困难，提升自己的能力。

当我们能够在工作中找到乐趣，我们的工作将不再是单调乏味的，而是充满了挑战和成就感。

认真生活和快乐工作是相辅相成的。

当我们能够认真生活，我们就会更加珍惜
工作中的每一个机会和挑战；而当我们能够快乐工作，我们就会更加享受生活中的每一个美好时刻。

只有在认真生活和快乐工作的过程中，我们才能够真正地感受到生活的美好和工作的意义。

因此，让我们在日常生活中，保持一颗认真的心，享受每一个快乐的工作时刻。

这样，我们的生活将会更加充实，我们的工作将会更加有意义。

愿我们都能够认真生活，快乐工作！。

工作并快乐着工作对于每个人来说都是不可避免的一部分，我们每天都要面对各种各样的工作，无论是在家里还是在公司。

而要做好工作，并且保持快乐的状态，是一件非常重要的事情。

下面我将分享一些关于工作并保持快乐的一些建议。

首先，要做好工作，我们需要有一颗积极的心态。

无论面对什么样的工作，都要以乐观的态度去对待。

我们要相信自己的能力，相信自己能够做好工作。

这样的心态会让我们更加专注，更有动力去克服困难，完成工作。

同时，积极的心态也会感染身边的人，营造一个积极向上的工作氛围，让工作变得更加轻松愉快。

其次，要做好工作，我们需要有一定的时间管理能力。

合理的安排工作时间，可以让我们更有效率地完成工作，从而减少工作压力，留出更多的时间去享受生活。

同时，合理的时间管理也可以让我们在工作之余有时间去锻炼身体、和家人朋友相处，保持身心健康，从而更加享受工作带来的快乐。

另外，要做好工作，我们需要有一定的团队合作精神。

在工作中，很多时候需要和同事一起合作，共同完成任务。

团队合作不仅可以让工作更加高效，还可以让我们在合作的过程中学到更多的东西，提升自己的能力。

而且，在团队合作中，我们还可以结识更多的朋友，拓展人际关系，让工作变得更加有趣。

最后，要做好工作，并保持快乐，我们需要有一定的自我调节能力。

工作中难免会遇到各种各样的挫折和困难，这时候我们需要学会自我调节，保持内心的平静。

可以通过一些放松的方式，比如听音乐、运动、看书等，来缓解工作压力，让自己保持愉快的心情。

总而言之，工作并不是一件枯燥乏味的事情，只要我们拥有积极的心态，合理的时间管理能力，团队合作精神，以及自我调节能力，就能够做好工作，并且保持快乐。

希望每个人都能在工作中找到属于自己的快乐，让工作成为人生中美好的一部分。

带着快乐去上班读后感精选3篇带着快乐去上班读后感（一）《带着快乐去上班》，迫使我不得不转身。

被动做事情的我，在大哥的极力催促之下仔细朗读了这本书。

朗读的同时，我与书中的各个环节做了比较，感觉这本书好像就是在写我。

像是为我写了一部《本草纲目》一样，记载了我的病史、叙述了医治的药方。

现在我能清醒的对自己说――我病了。

以前在工作中或者是生活中，失去了自我。

一件很小的事情我总是把心思用在得与失上，以自我为中心。

几乎把自己当作救世主，自己无所不能。

其实自己什么都不能，公司工程建设工作在我心里想无非就是一个机械运动的工作，没有较强的专业技术，只要遵循规律把自己融化到这个运动中，迫使自己与之同步足以。

这样的想法让我在工作中焦头烂额，让我只有低头拉犁，没有抬头看路的机会。

每天应接不暇的问题是我工作的内容，事情的思维方式决定了最终的结果……抬起头看看蔚蓝的天空，没有一片属于我。

完全可以换一个角度看待这些问题，不能一直用仰视的角度看待问题，因为事情总有他的多面性。

如果用俯视的角度看待应该会更全面一些，居高临下、站的高望的远，或许就是这个道理。

失去自我后，迷失了人生事业道路前进的方向。

一直未得到胜利喜悦的我，心中少了那份工作中的成就感；也是为了满足自己那点虚荣心。

自认为恰逢一个良好时机――威乳高速项目。

工程施工中，尽心尽力做了自己所有力所能及的事情。

想想在井底用手抓淤泥的时候，自己就是一个“井底之蛙”；想想在一个小小的井孔内摸管孔时，自己只是一条“只会游泳的鱼”；想想半夜迎着暴风雨找不到回家的路时，自己好像是一只“迷路的羔羊”；想想天不亮起床赶往工地时，我只是一只“早起”为了找食吃的“饥饿小鸟”，因为我需要那份“成就感”做为我的食物。

静下心来仔细想想，井底之蛙只能仰视自己那片小的可怜的天空；游泳的鱼只能在井内游，永远游不到大海里；迷路的羔羊，只能走向人生的另一个世界；饥饿的小鸟，就像性饥渴的动物，它所吞噬的不是食物而是欲望。

开心上班的文案有：
1.开启新的一天，带着笑容和活力，让我们一起努力工作，开心
上班！
2.走进办公室，精神饱满，笑容满面，让我们用热情和专业，让
工作变得有趣又充实！开心上班！
3.今天是个美好的开始，让我们用积极的心态，迎接新的挑战和
机遇，开心上班！
4.工作的意义在于创造和实现价值，让我们以愉悦的心情，努力
付出，创造美好的未来！开心上班！
5.笑容可以感染身边的人，开心上班不仅能让自己快乐，还能让
团队更加和谐，共同进步！
6.把工作视为一种乐趣，用开心的心情去面对，才能取得更好的
成果和表现。

让我们一起享受工作的乐趣！
7.每个工作都有它的价值，每个岗位都有它的意义。

让我们珍惜
每个机会，用心去做好每一件事，开心上班！
8.相互支持和鼓励是团队的力量源泉。

让我们在工作中，互相帮
助，共同进步，开心上班！
9.保持积极向上的精神状态，用乐观的心态去迎接困难和挑战。

开心上班，让工作变得更加简单和有趣！
10.用心投入工作，才能收获更多的成就和快乐。

让我们一起努力
工作，创造美好的明天，开心上班！。

《带着快乐去工作》读后感阅读完《带着快乐去工作》这本书一后让我进一步认识到职场没有快乐的工作，只有快乐的心境。

因为职场往往是艰苦的，职场是充满竞争的工作。

但充满人生智慧的优秀的人，能够做到“苦中有乐”，“以苦为乐”，以一种快乐的心境工作，在“快乐”中创造成绩，迈向成功。

越工作越快乐，越快乐越工作，这是职场成功人士最佳写照。

快乐工作对每个人来说都是十分重要的，因为工作是每个人生活中一个最为重要的部分，所以我们应该思考一下如何能让我们感到工作的快乐，结合此书我得到如下的体会:要明确工作的目的及意义，我的口号是在工作中学习，在学习中工作，享受工作，享受生活。

无论一个人很聪明还是能力很强，都会在工作中遇到不同的问题，解决这些问题就是一个自我学习的过程。

而且随着社会的发展，知识更新的速度变得越来越快，所以必须通过不断的学习来保证工作的质量和效率。

享受工作，享受生活的含义是，我们一生大部分的时间和精力是用在工作中，所以工作是否快乐就直接影响到生活是否快乐。

我认为工作能否快乐源于一个词“肯定”。

这种肯定可以是来自上级和同事，所以在得到肯定之前一定要有许多功课要做。

例如，在接到单位安排的工作时，要有很好的执行力把工作做好；在日常工作重和同事有良好的沟通和协调能力，形成团队合作；还有在服务患者时，要用换位思考的方式为患者解决各种问题，只有当自己得到了大家的认可，才能体会到工作的快乐，这样一个人的工作动力才能达到最大值。

在明确工作目标以后就是要养成良好的工作习惯和生活方式，来保障工作的质量以及效率。

首先，我们应该本着这样一个信念，就是第一次就要把事情做对，做好。

一个人的能力固然重要，但是比能力更重要的是对待事情的态度，一个人的态度是有一个人道德决定的，所以北宋文学家王安石说过这样的话，“有德无才者善用，无德而有才者慎用，无德无才者弃用，德才兼备者大用”。

这就话就是告诫我们一个人的工作如果想取得成就，不但要有很强的工作能力，还要有正确的态度来对待自己的工作；其次我们还应该制定好工作计划，做到每天一事一清，不要把今天的工作拖到转天去做；在工作重我们还应当学会分清主次。

快乐生活、快乐工作第一篇：快乐生活、快乐工作快乐生活、快乐工作在生活中，人人都需要快乐，也都离不开快乐，然而真正快乐并不是因为自己一个人独自快乐，而是在快乐的同时，也能努力的为别人带来快乐，因为快乐不是独享的，而是共享的。

记得上学的时候，我的一个好朋友说过的话：快乐是自己给的，烦恼是自己找的，幸福是别人给的。

虽然这话不是从名人或专家那听到的，从我毕业到现在，这三句话对我而言记忆尤新，体会也很深。

快乐是自己给的：我们是快乐的，因为我们是别人眼中的“天使”，因为我们可以为千千万万个人服务，可以每天去迎接新生命的到来，可以帮助生病的人减轻病痛的折磨，可以帮助临终的人安然走过最后的人生，还可以……。

烦恼是自己找的：一个人不可能没有烦恼，我们都会有不同程度的心理低潮期，而能够避开或减轻心理低潮带来的影响，就要看自己是一个什么样的心态。

常听姐妹们说，现在上班压力越来越大的，上班的时候有时会“紧张兮兮”的，不知道哪一个“定时炸弹”会爆炸，上班再苦再累我们都不怕，只要班上的病人都能够平平安安，病情不断向好的方向发展那就谢天谢地了！简单的语言，就道出了我们的心声，是啊，我们和病人是一体的，我们需要病人的配合，一起把病魔驱走，迎来健康。

我们需要过硬的专业知识，更需要沉着冷静的头脑，事情都是做完的，不是烦完的，越烦越会乱了做事的方寸，更找不到解决事情的捷径，所以我们要学会豁达、学会“自嘲”，用自己的快乐去感染自己和别人，永远也不去找烦恼做朋友。

幸福是别人给的：说小的，就像自己的家吧，小时候有爷爷、奶奶、爸爸、妈妈的疼爱，有兄弟姐妹的照顾，长大后成立一个温暖的家庭等，到处都能感受到爱护的气息。

因为有了他们，你会感觉自己是幸福的。

说大的那就是我们职业幸福感了，因为我们可以造福很多人，等到我们退休的时候，经过我们护理的人会有很多，就像现在我们尽管很年轻，但走在大街上都会有好多叫不出名字的人热情的和你打招呼，他们是快乐的，脸上洋溢着的也是幸福，我们也是快乐的，因为他们我们更是幸福的！第二篇：快乐工作快乐生活人的追求是什么？微笑放松忆趣大声讲话抬头挺胸常想自己的优点如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。

快乐工作快乐生活快乐工作快乐生活，是每个人都向往的生活状态。

工作是我们生活的一部分，而生活则是我们工作的意义所在。

如何在工作中找到快乐，又如何在生活中保持快乐呢？下面，我将从工作和生活两个方面，分享一些个人的看法和经验。

首先，让我们来谈谈工作。

工作是我们每天都要面对的事情，因此如何在工作中找到快乐至关重要。

首先，我们应该选择一份自己喜欢的工作。

只有对工作充满热情，才能在工作中找到快乐。

其次，我们要学会与同事和睦相处。

一个和谐的工作环境是快乐工作的基础。

再次，我们要不断学习和进步。

只有不断提升自己，才能在工作中获得成就感和快乐感。

最后，我们要学会放松和调节自己的心态。

工作是重要的，但是健康和心态更加重要。

只有保持一个积极乐观的心态，才能在工作中保持快乐。

接下来，让我们来谈谈生活。

生活是我们工作的归宿，也是我们追求快乐的舞台。

首先，我们要学会平衡工作和生活。

工作是为了更好地生活，因此我们不应该让工作占据生活的全部。

适当的休息和娱乐是保持快乐生活的关键。

其次，我们要注重家庭和朋友。

家庭是我们生活的港湾，朋友是我们生活的调味剂。

和家人朋友相处，可以给我们带来快乐和幸福。

再次，我们要关注自己的身心健康。

只有身心健康，才能享受快乐的生活。

最后，我们要学会感恩和分享。

感恩生活中的一切，分享快乐和幸福，才能使生活更加丰富多彩。

快乐工作快乐生活，是每个人都向往的生活状态。

通过不断努力和调整，我们可以在工作中找到快乐，在生活中保持快乐。

让我们一起努力，追求快乐工作快乐生活吧！。

用快乐的心情去工作第一篇：用快乐的心情去工作用快乐的心情去工作，在工作中寻找快乐——也谈银行业从业人员企业文化建设的感受和体会在银行业从业人员中，开展职业操守宣传教育活动是中国银行业协会XX年文明规范服务系列活动的内容之一，旨在深入学习和贯彻落实《银行业从业人员职业操守》，倡导诚信、合规、尽职的职业价值理念。

在我看来，诚信，是金融企业的灵魂；合规，是金融企业的本质要求；尽职，是金融企业的核心理念。

不管从事什么行业，什么岗位，都需要尽职。

尽职是做好工作的基础，只有恪尽职守，才能体现诚信，才能做到合规。

尽职是一种充分发挥员工主观能动性的工作状态，尽职是事半功倍，有效提高工作效率的法宝，尽职也是所有领导对员工最殷切的希望。

那么，如何才能尽职呢？尽职要有心，尽职要用心，尽职要尽心！只有尽心，才能尽力。

如果你把工作当作一件快乐的事情，你就能尽心、尽职和尽责。

在一次偶遇中，我对这个观点有了更加深切的体会。

一个偶然的机会，我遇到一位从深圳回来的成功人士。

这个人在十年前离开了应城市实验小学校长的职位，去广东顺德一所私立学校竞聘，他在两百多人中独占鳌头，获得年薪十二万元的校长职位。

三年后，北师大在深圳设立分校，他又成功竞聘到该校校长的职位，在任职期间，他用业余时间获得了硕士学位。

六年后，他在深圳南岗区独资开办了一所注册资本1000万元的贵族学校，自己任董事长兼校长。

他说：“人就是要不断的学习新知识，不断的谋求发展，只要用快乐的心情去对待工作，就会努力地把工作做好，也才有机会从工作中找到成功的快乐！”也许他的经历与我们今天的议题看起来风马牛不相及，但他成功的经验里不正蕴含着一种积极的职业价值理念吗？我们至少可以从中得到三点启示：第一，他的成功看起来偶然，其实必然，机会往往眷顾那些积极进取的人；第二，人们只有不断的学习，不断地充实自己的能力，才能不断地在优胜劣汰的竞争中占据有利位置；第三，只有把工作当作一件快乐的事情去做，才有机会获得工作的快乐。

带着快乐去工作读后感导语:带着快乐去工作读后感最近我在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。

算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。

工作不仅是养家糊口，解决生存问题的必要手段，更是实现自我人生价值、创造社会财富的重要途径。

高乐基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱”。

但在现实工作中，并不是每个人都能够顺心的工作并从工作中得到乐趣的，如果你在工作中不快乐，那么除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。

因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。

在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。

一、快乐工作要从心开始。

带着满腔热情的态度去工作；快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。

如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。

所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。

二、快乐工作的助推器——真诚待人。

在我们工作中，每天接触最多的就是同事和领导，因此处理好各种关系，直接影响着我们的情绪以及工作。

良好和谐的人际关系，不仅可以使我们心情愉快的投入工作，更能从与同事的团队合作中获得更大的成功。

但如何才能处理好关系呢？书中给出答案，以诚待人。

俗话说“心诚则灵”，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。

三、快乐工作要不断学习。

书中写到：“工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。

学习与工作相伴，工作就是学习”。

快乐幸福工作
3月22日18:56我带着儿子一起踏上了去北京的列车，这次不同的是儿子和我一起出差。

这次座位儿子和我不在一个车厢，我的内心是有些小担心的，到天津南站时忍不住过去看了一眼，看到儿子在做作业，感动顿时涌上心头。

1个多小时的时间到达了北京南站，孩子面对自己身体的状况时非常坦然与坚定，1个多小时的地铁之后我们到达了目的地。

我们的合作伙伴也是非常有爱的团队，亲自到地铁站来接我们，回到住所看到给孩子准备了零食，给我们准备了拖鞋，床铺也收拾的特别干净，顿时家的感觉包围了我们。

接下来我们就进入了正式的工作环节，大家坐在一起，敞开心扉，将各自的想法都表达出来，根据我们提供的素材、沟通的内容进行了思路的梳理，最后确定了基本主线和第二天的工作安排，抬头一看已经12:30了，大家还是精力充沛，这就是快乐工作的一种状态吧！
第二天我们来到了活动的现场，现场准备好的茶歇、鲜花，让进入场域的人瞬间感受到亲切、温暖，这也体现出主办方的人文理念。

14:00-17:30整个下午现场的工作人员和参与人员都很快乐、幸福，没有苦和累，再一次体验到快乐工作的状态！活动结束后大家一起去吃火锅，整个过程幸福而愉悦。

回到住所后对今天工作的总结、梳理不知不觉中又探讨到12:00，最重要的是感觉一边聊着工作也完成了，很快乐！
第三天上午，我们非常轻松快乐地将整体思路用思维导图梳理清晰，课程板块和课程大纲清晰明了，素材和课程相契合，非常高效。

我在整理素材照片时，对医院的发展历程和文化有了更深一步的了解，带给我满满的感动，好多次落下泪来。

下午我和儿子踏上了回家的路程，非常感恩领导让儿子和我出发，感受到我的工作状态，传递给他更多的正能量。

幸福快乐工作很简单！我们一起加油！！！。

2019-工作并快乐着为题目的作文-word范文
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工作并快乐着为题目的作文
每当列车呼啸而过，细心些的旅客，通常能看到站在道下避车的穿着对比服、黄马褂的铁路人，他们目送着列车远去，黝黑的脸上，一双双坚定的眼神。

我总是奢望用我的相机和笔，记录他们工作生活的点滴，让更多的人去了解
他们的坚强、坚韧、坚守……
参加铁路工作25年、当过6年线路班长的共产党员宋文智是呼和工务段呼和车间呼东工区的第一任工长。

呼东工区管辖正线上下行12公里，道岔18组，到发线、站专线9股。

面
对新工区、新设备带来的新的工作难度，宋文智与18名工友同心协力，克服工区偏远、环境艰苦等诸多困难，以辛勤的汗水和恪尽职守的忠诚，为保证安全运输生产作出了不懈努力。