穿美36问(张乐华博士教你穿衣打扮) 2

穿美36问(张乐华博士教你穿衣打扮) 2问题25：配色中如此多的技巧如何记得住？答：要重点考虑几件事。

以下内容是比较有经验的人在着装时的考虑过程，供大家参考。

1. 计划每天在准备服饰时首先要给自己一个主题。

例如，在春季阳光灿烂的某一天，你准备去和朋友喝茶，考虑到要去的地方比较考究，户外又阳光灿烂，估计室内有空调，可以基于这个场合的特点开始计划着装。

2. 命题黑白搭配。

3. 颜色计划围绕着黑白选择包、鞋、外套。

请记住，搭配出黑白颜色构架的最重要步骤就是让鞋、包、外套的颜色都围绕着黑白色进行。

请将色系中最深的颜色定为鞋的颜色，而包的颜色无论深浅都可以，只要是这个色系中的其一即可，无须像鞋一样必须是身上色系中最深的颜色。

因此，这里选择白包，也就是说对于这套衣服来说，鞋最好是黑色，包可以是白色，内衣可以是黑色。

4. 加花搭配中最好都要有一个图案的出现。

因为，此时的颜色主题已经有了，但因为它们仅仅是单色，还不够丰富。

一条黑花的休闲裤子则使整体效果恰到好处。

5. 增光如果身上有金属或石头反光性强的物品，就能增加服饰的丰富性，起到画龙点睛的目的，这就是小饰品有大光彩的作用。

如果需要黑白色这种冷色调，没有比银或水晶更好看的饰品了。

6. 穿法穿衣就怕死板和中规中矩，穿出层次和随意性是驾驭休闲装的根本。

本案例的设计方案就是敞开白上衣，露出小黑吊带，外披黑毛衣。

夏天随身披挂毛衣是出入空调房的好主意。

一款白帽子可用来在室外行走时遮阳。

总结：尽管穿的服饰件数很多，但颜色都集中在黑白，因此一点也不显凌乱，这里有花点，有亮点，功能明确，层次丰富，有创意，很随意、舒适、个性化。

所有搭配时都可以用此方法，问自己以下几个问题：·做什么——功能。

什么颜色——集中（不能忽略包、鞋、帽子的颜色在里面）。

如何点缀（加图案，戴饰品）。

怎么穿（穿法很重要，露什么，挂什么，披什么）。

问题26：我穿什么颜色好看？答：穿友善的颜色。

事实上，通过合理的搭配或操纵没有不能驾驭的颜色。

但是，对于希望用最简单的方法获得美丽的人，选择和自己最友善?颜色的服饰是最高效的着装战略。

何为友善色？友善的服饰颜色是指你所穿的衣服的颜色能和你的身体拥有的颜色融为一体，或能补充你所需要的光彩的颜色。

下面有一个顺口溜，这个顺口溜是穿友善的颜色最需要记住的原则。

f.Й.. f.Й.. f.Й.. f.Й.. f.Й.. f.Й..深人深色由于我们的身体和发肤颜色中最共性的方面就是头发、眉毛、瞳孔颜色都比较深，因此服饰中应该搭配深色，与我们的头发、眉毛、瞳孔的颜色呼应。

浅人浅色而金发碧眼的人，或头发、眉毛颜色都很浅的人穿淡色会好看得多。

而穿得过深，会和你自身的颜色形成很大的反差。

暖人暖色，冷人冷色简单说来，人的肤色大致可以分为两类：暖色与冷色。

这种划分与肤色的黑白深浅无关，而是和视觉上感受到的冷、暖有关。

冷色人皮肤中含一些青、蓝色调的成分，因此看上去发冷；暖色的成分中有一些红、黄色调，因此看上去给人以温暖的感觉。

其实每一种颜色都有冷、暖之分，如红色就有冷红和暖红，紫色也有冷紫和暖紫，绿色也有冷绿和暖绿。

如果你既看不出你面色的冷暖，也看不出面料颜色的冷暖，最简单易行的选用颜色的方法就是将衣服或面料穿上?披上，然后在自然光下照镜子，看看你的肤色和你要选的衣服面料的颜色是否和谐。

如果有的人说我实在看不出来。

我认为，如果你真的看不出某种颜色和你的肤色对不对应，那这件事本身也就不重要了，你可以忽略它，自己感觉好就可以。

另外，如果你认为，早上穿上还行，等到了中午就想换衣服，这就说明这件衣服很有问题，特别可能是颜色不对脸色，请你记住这是哪种颜色，以后不要再穿这种颜色。

一个人观察得越多，眼睛就会越发敏锐。

暖色调的人穿暖色看上去更和谐、更柔美，而冷色调的人穿冷色看上去更干净、更有气质。

纯?纯色，杂人杂色我们中国人的肤色不是雪白，也不是橘黄，也不是纯粉，也就是说我们的肤色纯度不高，似乎是多种颜色的混合体。

因此，我们服饰的颜色如果纯度太高的话，就会让我们的肤色看上去更暗，这就像一个个头不高的人再站在姚明旁边那就更显得矮了。

因此，我们在选择图案和颜色时要让这些颜色和我们脸上的肤色相佐而不能喧宾夺主。

这就是需要选那些和我们肤色的纯度相似的颜色，如略微偏旧的颜色，反而会让我们看上去更光鲜和柔美，而颜色过于鲜艳的服饰自身虽然很漂亮，但会让我们的肤色在相比较下而显得缺少光彩。

特别注意一个刚开始积累自己服装的人，请记住，风格、造型、面料、穿法、颜色都很重要，这些因素共同组成了服饰的整体美，颜色只是服装语言中的诸多因素之一，而不是全部。

颜色只是一个故事中的一句话，整体搭配协调得好坏是最终决定服饰美的核心。

对于善于搭配的人，几乎没有不能驾驭和操纵的颜色。

任何一个人过分地、僵化地坚持自己必须穿什么颜色，都是“只见树木，不见森林”的错误服装战略。

问题27：如何穿出好体型来？我的体型问题很多，无论我穿什么都不如那些身材苗条袅娜的模特们有魅力，像我这样的人，是否有希望穿出美丽和魅力来？答：扬长避短出美女。

模特都是万里挑一的特殊人群，她们特别适合展示服装，但这并不意味着只有她们才是美女。

对于我们普通人来说，应该注意不要因为用心不够，选择了不适合自己的服饰，而导致把我们的缺陷放大，削弱38%了我们的优势。

现实生活中有太多的姐妹们因为不太懂得扬长避短，而穿了让自己的美丽打折的衣服，例如，有很多腿不够长，但还非要穿低腰和九分裤的女性，还有很多人明明腰不够纤细，还要再在腰部系上一堆凌乱的饰品。

市面上的服饰千差万别，总有一款适合你，而找到这一款就需要我们拥有一种选择的能力。

这种能力就是?己（自己的体型）、知彼（服装的效应）。

知己：首先需要清楚地知道自己的体型和标准体62%型之间的差别。

方法：只穿紧身内衣站在镜子或墙的前面2米，让光从身后打过来，使自己的轮廓能清楚地出现在镜中或墙上，然后请好好地研究一下自己的正面和侧面的轮廓。

写下你认为自己体型上存在的问题，如：( 1 ) 你的肩膀是否需要加宽或变窄些就会显得更好看？( 2 ) 你的颈部是否需要更长些或短些? 长多少？短多少？( 3 ) 你的胸部是否需要再高些或低些? 高多少或低多少最好看？( 4 ) 你的腰是否需要再细些？细多少更好看？( 5 ) 你的腿是否需要再长些? 长多少最好看？( 6 ) 你的腿的粗细是否适中？粗多少或细多少会更好看？( 7 ) 你的头、手、脚应更大些或更小些？大多少或小多少会更好看？我们只有非常清楚地掌握这些数据，才能知道如何穿出好的体型。

知彼：我们不仅要知道自身存在的问题，要想穿出美，我们还需要清楚地知道各种服饰的特点，知道服饰是如何修饰体型的。

例如，哪类衣服会让穿者看上去腿显得更长，哪些服饰则相反；哪类服饰让我们看上去胸部更高，而哪些则相反；哪些服饰让我们的腰看上去更细，或相反；哪种裙型让我们臀部看上去更圆，或相反；哪些鞋让我们的脚看上去大了两号，哪些则相反等等。

这才叫“知己知彼，百战不殆”。

合适与适合：我们大多数女性都习惯于穿合适的衣服，但这还远远不够，我们必须善于学会穿适合的衣服。

适合的衣服就是那些穿在你身上就能产生再造体型的神奇效果。

而获得这样的知识需要我们有敏感的眼光看自己、看服装，并在实践中不断地积累这方面的经验。

我们每个希望穿美的人都必须要掌握这样的经验。

别人的咨询或顾问会对我们产生帮助，但最了解自己、对自己最有耐心、最省钱省力的方法还是靠自己的努力。

在这方面，我们女性实在是不能够懒惰的。

问题28：有没有一些特别常用的通过服饰改变自己体型的技巧？答：以下介绍的是常见造型上的技巧。

人的体型从整体上可以分成几个大的类型，她们在着装上都各有?己的选择，此外每个人还可能有很多需要局部掩饰的细节。

我们将在另一本书中讨论各种体型着装的要点。

在这本书中，囿于篇幅，我们只能介绍一些改变体型的常用方法。

膨胀和紧缩不同的面料、颜色、图案、款式都能用来帮助我们改变胖与瘦的视觉效果，或让我们身体的某一部分看上去更大或更小，更粗或更细。

一般来说，面料垂感好的、深色的、反差小的图案、竖条的图案、简约的款式都会让人看上去更苗条。

相反，硬而有型的面料、鲜艳的、明亮的、浅色的、图案反差大的、横向图案都会让人看上去膨胀。

使腿变修长我们大多数人都需要拉长下半身的比例而使自己看上去更美。

要尽量使腰到肩的部分与腰到脚的比例至少接近为3565，才会看上去苗条。

而目前太多数的人看上去上下身长的比例是5050。

改变上下身的比例最常用的方法如下。

·将上衣缩短，我们的上半身就会立即显短，而下半身自然显长。

目前市面上太多的上装都有过长的问题。

我每次买到的衣服或帮会员挑选的衣服几乎都要回去后进行缩短长度的改动。

让裤子的长度尽量到脚面上，这样就把脚踝部和脚面“借给了”腿，同时，尽可能让裤子的颜色和鞋子、袜子的颜色保持一致，这样一来，脚和脚踝看上去成为腿的一部分，这样就会使腿看上去长了3~4厘米。

另外，个子不高的人应尽量避免穿七分裤、九分裤（除非同时穿高跟鞋）。

·多穿高收腰的衣服与裙子等，即将收腰线提高。

这些都是让下半身看上去显长的最常用的方法。

·筒裤、微喇、小散腿裤适合的人多，窄脚裤适合的人少。

尽量避免同时穿短裙、短靴，这样会把本来就不长的腿又分成了三部分。

低腰的裤子只适合腿修长的女性，因为低腰让下半身的比例看上去更短了。

·另外，女性应根据自己体型的不同选择?长。

我们每个人都一定要在镜子前将裙长提到不同的高度，然后整体地看自己体型比例的改变而确定适合自己的裙子所应有的长度。

头、颈、肩头、颈、肩之间的比例是打造人体美的很重要的元素。

·头部偏大的人，适当地加宽肩部，加深颈部，这样往往会使头部看上去相对变小。

肩部的加宽往往可以采用肩上打褶、加垫肩、戴披肩、围巾，开大开深衣服的领部等方法。

另外，穿开口大、深的开领上装会使头部看上去相对显小。

但对于个子小的人来说将肩加得过宽，领部开得过深会导致个子显小。

因此，每个人都要整体地看自己，不能顾此失彼，也就是说，肩到底扩多少，领子穿多深，一定要因人而异。

·除了前开领加深加大可以让颈部显长，同时让头部显小，后领开深也有同样的功效。

例如，日本的和服就让日本的女性脖颈看上去纤长美丽。

领子开多深，开什么款式是一门个性化的学问。

每个女性都要学会在大镜子前端坐，将自己的领子摆弄成为各种形状和深度，以找到自己看上去最美的肩、颈、头的形状。

使胸部显高的方法·穿胸前有比较复杂装饰的款式。

穿胸前有兜的服饰。

·穿比较有型的面料制作的上衣。

穿胸前打褶的上?等。

使腰部显细的常见方法·对于腰部微粗的人，最能让腰看上去细一些的方法就是穿腰部收得微紧的衣服。