自我认识心得体会
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最新自我认知心得体会和感想(大全6篇)我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。
下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
自我认知心得体会和感想篇一自我认知是指人们对自己的思考、理解和评价,是对自我意识的主动觉察和反思。
在我参与自我认知活动的过程中,我有了许多的感想、心得和体会。
首先,自我认知让我更清楚地了解了自己的优势和劣势。
通过反思自己的行为和思维方式,我发现了自己的优点和长处,比如我善于分析问题和解决问题;同时也发现了自己的不足之处,比如我在沟通能力上还有待提高。
这让我意识到了自己需要进一步发展和改进的方向,为我未来的成长提供了指导。
其次,自我认知让我更好地了解了自己的情绪和情感。
在日常生活中,我常常会被各种情绪所困扰,比如焦虑、压力等。
通过反思自己的情绪和情感,我逐渐明白了它们的来源和影响,也学会了更好地管理和调节自己的情绪。
我开始通过书籍、朋友或者其他方式来进行情绪释放和调节,让自己更加稳定和平静,从而更好地应对生活和学习中的挑战。
第三,自我认知让我更加理解了他人以及与他人的关系。
通过深入了解自己,我意识到每个人都有自己独特的思维方式、价值观和需求,这使我更加包容和理解他人。
我学会了倾听和尊重他人的观点,并从中受益。
我明白了与人相处的艺术,懂得了与他人建立良好关系的重要性。
我开始注重沟通和合作,通过与他人的交流和互动,不断提升自己的人际能力。
第四,自我认知让我更加清晰地认识到自己的目标和追求。
通过对自己的思考和分析,我明确了自己的兴趣和激情,并找到了对于我来说最有意义和价值的事情。
我开始为自己设定具体的目标,并为之努力奋斗。
自我认知让我对自己的未来有了更加清晰的规划和方向,我知道自己想成为怎样的人,也知道自己应该怎样努力才能实现自己的梦想。
最后,自我认知让我更加积极地生活。
自我认知的心得体会自我认知是指个体对自己的认知和理解,包括个体对自身能力、特点、信念和情绪等方面的了解。
以下是我对自我认知的心得体会。
1. 自我了解是自我认知的基础在日常生活中,我们常常忽视对自己的深入了解。
然而,只有通过反思和观察,我们才能获得更真实和准确的自我认知。
我发现,与他人交流并听取他人的观点和反馈是提升自我认知的好方法。
同时,我还会回顾自己的经历、成就和困难,思考自己的优势和不足。
通过这些方式,我能够更清晰地了解自己的价值观、兴趣爱好和个性特点,从而更好地认识自己。
2. 自我认知是个人成长的关键自我认知是个人成长和发展的基础。
只有了解自己的优势和不足,我们才能知道自己需要在哪些方面加以改进。
例如,在工作中,我意识到自己在表达意见时常常过于含糊,于是我努力提升自己的沟通能力和表达能力。
通过不断反思和观察,我能够发现自己的盲点并及时采取行动进行改进。
自我认知不仅让我更加了解自己,还使我能够在面对困难和挑战时更加坚定和自信。
3. 自我认知影响人际关系自我认知对个体的人际关系有着深远的影响。
当我们准确地了解自己的个性特点和情绪倾向时,我们能够更好地理解他人,以及适应和处理不同的人际关系。
通过自我认知,我意识到自己在紧张情况下容易变得焦虑和冲动。
因此,我学会了如何控制情绪,并运用积极的沟通技巧来处理与他人的冲突。
通过不断提升自我认知,我也更加敏锐地观察他人的情绪和需求,并能够更好地为他们提供支持和帮助。
4. 自我认知促进目标实现自我认知有助于我们设定和实现目标。
通过了解自己的价值观和激励因素,我们能够更好地确定自己的目标,并制定行动计划。
例如,在学习方面,我通过自我认知发现自己对于亲自实践学习更感兴趣,于是我将目标定为更加积极地参与实践课程和实验。
通过这样的目标设定和行动计划,我能够更好地发展自己的专业知识和技能,并取得了不错的成绩。
5. 自我认知是持续的过程自我认知是一个持续的过程,需要不断地反思和观察。
自我认知的心得体会自我认知是指人们对自己内心思想、情感和行为的认知和理解。
通过对自己的观察和反思,我逐渐体会到了自我认知的重要性以及它对个人成长和发展的积极影响。
以下是我在自我认知过程中的一些心得体会。
一、认识自己的优点和长处在自我认知中,首先要认识自己的优点和长处。
了解自己的优势能够增强自信心,提高自尊和自尊心。
通过了解自己的长处,我更加清楚自己的特点和优势所在,使我能够更好地发挥自己的长处,提高个人能力和表现。
二、识别和改正自己的弱点和缺点自我认知也要求我们识别自己的弱点和缺点。
通过认识自己的不足之处,我们能够有针对性地改正和提升自己。
正如格言所说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。
”只有真正发现问题,才能有的放矢地去解决,进一步提高自己。
三、提高自己的情绪管理能力自我认知还对情绪管理能力的提升起到重要作用。
通过对自己情绪的观察和反思,我逐渐学会了如何控制自己的情绪,合理调节自己的情感状态。
当我意识到自己情绪不稳定或消极时,我会尝试寻找解决方法,从而保持积极乐观的心态。
四、建立积极的自我形象自我认知的过程中,我也逐渐意识到建立积极的自我形象的重要性。
通过对自己的评价和反思,我了解到自己的特点和价值,从而建立起积极的自我形象。
积极的自我形象使我更加自信,对未来充满希望,并对自己的目标和梦想有更强烈的驱动力。
五、培养自我反思和反馈的能力自我认知离不开对自己的反思和反馈。
我会定期回顾自己的学习和生活,总结经验和教训,以便更好地改进自己。
同时,我也会寻求他人的反馈和建议,以对自己进行客观评价,并借此提高自己的自我认知能力。
六、保持学习和成长的态度自我认知是一个长期的过程,需要持续不断地进行调整和提升。
因此,保持学习和成长的态度至关重要。
我会不断寻求学习机会,开阔自己的眼界,增长见识,并通过不断学习和经验积累提升自己的自我认知水平。
在自我认知的过程中,我逐渐理解到只有真正了解自己,才能更好地认识和应对周围的世界。
认识自我心得体会6篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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认识自我心得体会认识自我是一种深入思考和探索的过程,通过了解自己的优点和不足,以及对自己的信念和价值观的认识,能够帮助我们更好地生活和成长。
以下是我对自我认识的一些体会和心得。
首先,认识自我需要勇气和决心。
面对自己的优点和不足,并且承认自己的错误和缺点,需要一定的勇气。
有时候,我们会害怕去了解自己的弱点,害怕面对自己曾经的错误。
但只有当我们勇敢地面对自己的不足时,才能够真正地成长和改善自己。
其次,认识自我需要不断地反思和思考。
通过反思自己的行为和思维方式,我们可以更清楚地了解自己的动机和目标。
当我们反思自己的行为对他人产生的影响时,能够更好地理解自己与他人相处的方式,并修正一些不恰当的行为。
思考也能够帮助我们更深入地了解自己的内心世界,挖掘自己潜在的需求和愿望。
第三,认识自我需要接纳自己的独特性。
每个人都是独特且独一无二的,我们有自己独特的思考方式、兴趣爱好和个性特点。
接纳自己的独特性意味着不再通过别人的眼光来评价自己,而是真正地相信并展现自己独特的一面。
这使得我们能够更加自信地追求自己的梦想和目标。
第四,认识自我是一个不断变化的过程。
随着时间的推移,我们会不断地经历各种经历和事物,这些都会对我们的认识产生影响。
我们的兴趣、价值观和目标可能会随着经验和成长而改变。
因此,我们需要保持开放的心态,不断对自己进行观察和思考,以便调整自己的认知。
第五,认识自我是一个团队合作的过程。
我们的家人、朋友和同事等都能够帮助我们更好地认识自己。
他们可以提供反馈和建议,帮助我们发现自己的盲点并改善自己。
同时,我们也需要积极地寻求他人的意见和观点,以便更全面地了解自己。
第六,认识自我是一种自我成长和发展的动力。
通过了解自己的优点和不足,我们能够找到自己的成长空间,并为自己设定目标和规划行动。
这种自我认识的过程能够帮助我们不断地改善自己,并达到更高的成就。
总之,认识自我是一种持续的过程,它需要勇气、反思和接纳自己的独特性。
自我认知的心得体会5篇写自身认知应正视自己的缺点与不足,不要企图掩饰或者忽略,实事求是,敢作敢为也许更令人欣赏。
这里给大家分享一些关于自我认知的心得体会,供大家参考。
自我认知的心得体会11.自我性格我喜欢组织项目、操作、程序和人员,继而行动使任务完成。
我的生活有一套清晰的标准和信念,有条理地执行这些理念,并且要求别人也如此。
我重视办事能力、效率和成效,并且在工作或娱乐中体现出来。
我喜欢互动,与别人一起工作,只要别人能负责任,并能按期完成被委派的任务。
如果面对的问题清楚明确,并能用证明有效的方法去解决时,我的工作表现。
我以客观的方法解决问题,在需要的时候,我是很强硬的。
我主要把思考运用在外,组织我的工作和生活。
我不能容忍混乱,低效率和不彻底的方法。
我是具有逻辑思维和分析力的,抱有客观的批评态度:果断、清晰并坚持己见。
我把注意力集中于目前那些真实和存在的东西,运用过去的经验或使之变通去解决问题。
我也喜欢从事能立刻见到实效的工作。
我讲求实际,注重现实和事实的:有系统并且实事求是。
在别人眼里,通常他们会依赖我去掌管和完成事情。
别人可能偶尔觉得我太过专横,因为我总是觉得事情应该是怎样的。
但我颇为合群,通常会接受与别人的互动,尤其是在任务活动等方面。
我对人际关系的角色看的很认真,并且尽责地履行己任。
别人通常会认为我是尽心尽力的和可靠的。
2.自我兴趣我富具有创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现自己的个性,实现自身的价值。
做事理想化,追求完美,不重实际。
具有一定的艺术才能和个性。
善于表达、怀旧、心态较为复杂。
3.自我职业价值观主导强调实际技术/功能等业务工作,注重个人在专业技能领域的进一步发展,希望有机会实践自己的技术才能,享受作为某方面专家带来的满足、愉悦。
不愿意选择一般管理型的工作,因为这是一种我难以施展自己技术才能的工种,也意味着我放弃在技术功能领域的成就。
辅助则综合了职业与家庭关系的一种职业定位。
自我认知认识自我的心得体会自我认知是指对自己的认识和了解,包括自己的性格特点、兴趣爱好、优点缺点等等。
通过对自我认知的深入了解,我们可以更加清晰地认识自己,明确自己的目标,并且能够更好地与他人相处。
在这个过程中,我深刻体会到自我认知对个人成长的重要性。
以下是我对自我认知的一些心得体会。
首先,自我认知帮助我更好地了解自己的优点和缺点。
通过自我反思和观察,我意识到了自己的一些优点,例如做事认真负责、善于沟通和团队合作等。
这些优点成为我在职场和生活中的竞争优势,也让我更有自信去应对各种挑战。
而对于自己的缺点,例如容易拖延、不善于表达等,我通过自我认知积极寻找改进的方法,通过主动学习和实践,逐渐克服了一些缺点,提升了自己的能力。
其次,自我认知帮助我明确自己的兴趣和激情。
通过对自我的了解,我发现自己对于某些领域或者事物有着浓厚的兴趣和激情。
例如,我对于艺术创作和心理学方面有着特别的热情,通过深入学习和实践,我不仅进一步提升了自己的技能,也找到了适合自己发展的方向。
同时,明确了自己的兴趣和激情也让我更加积极地投入到相关的工作和学习当中,取得了更好的成绩。
此外,自我认知还帮助我更好地了解自己的情绪和情感。
在生活中,我们经常面对各种各样的情绪和情感,有时候我们可能难以准确地表达自己的感受。
通过自我认知的过程,我学会了更好地分辨和理解自己的情绪,从而更好地调整自己的状态。
这让我在与他人交往时更加从容,也能够更加客观地看待事物,减少情绪对自己的影响。
最后,自我认知使我更加理解自己的价值观和人生目标。
通过反思和沉思,我澄清了自己对生活和工作的价值观,明确了自己的人生目标。
这让我能够更加有针对性地制定计划,为自己的未来努力奋斗。
同时,也帮助我更好地处理各种困难和挑战,始终保持积极的心态。
总之,自我认知是一项持续的过程,通过深入了解自己,我不仅更加清晰地认识到了自己的优点和缺点,也找到了自己的兴趣和激情,进一步理解自己的情绪和情感,并且对自己的人生目标有了更加明确的认识。
自我认识的心得体会800字(8篇) 关于自我认识的心得体会,精选4篇范文,字数为800字。
自我认识的心得体会(范文):1我认为我们学校的学校的学生应该是有着较浓的学习兴趣和较好的素质,而我们这些刚刚接触社会,没有任何实践经验的我们,完全不了解学校的教学环境。
这次在实际教学过程中,遇到了类似的问题,我们并没有气馁,而是虚心的向老师请教,直到弄懂为止。
这使我明白了,实习学校和理科专业没有明确性的区别,也使得我明白了,在以后的日子里,我们除了要完成自己的教学任务,还要做好学生的思想工作。
在实习期间我明白到教师的主要是以学生的学习为主。
在学校我们学的都是理论知识,而到了社会以后,实践中才能更深刻的体会到了老师在学生眼中的地位,老师作为他们学习上的榜样,同时在思想上成为他们的后盾,在学习目的的性上为他们指明方向。
他们在学习方法上的独立和对学习的态度。
所以我们应该在取得成绩前,对自己有一个清醒的认识。
在这次实习教学过程中,让我深刻体会到,要当一名教师并不难,但要出色上好每一堂课,完成每一项教学工作,关键是要教师具备良好的师德。
教师的职业道德是教师职业活动最基本的要求,也是教育工必须具备的职业素养。
我觉得,当一名好的教师更重要有以下的义务:一、加强安全知识的学习和教育,使学生安全知识知识知晓率全面及格。
二、教师要对学生有一个深刻的认识,就是要做好安全知识的灌输工作。
三、教师要时刻注意自己的一言一行,以身作则;要求学生做到的,自己首先要做到。
四、教师应加强法律意识,遵守社会公德。
五、教师要注意保护自己,不被社会上的不良风气所束缚。
这次实习体会很深,也很充实。
做一名好的数学教师是我们的光荣,每天的教学任务重不可估量的.,因为我们面对的是一群对知识充满渴望的孩子,将他们教育好是我们的责任与义务。
在实习过程中,我更是得益非浅,不仅要关心学生们的课堂学习,而且要注重学生的思想动态,并且还要关心他们妥善的处理学生之间的纠纷。
认识自我心得体会认识自我是一个深层次的过程,需要不断地反思、探索和思考自己的内心世界。
通过与自己对话,我们能够更好地了解自己的需求、价值观和动机,从而更好地发现自己的潜能和目标。
这是一个永不停歇、不断进步的旅程,从中我学到了许多宝贵的心得和体会。
首先,我明白了认识自我是一个需要勇气和耐心的过程。
很多时候,我们会害怕面对自己内心深处的真实感受和想法,担心会受到伤害或者挑战自己固有的信念和观念。
但只有敢于直面自己,才能真正找到内心的平静和自我成长的机会。
这需要不断地审视自己的行为和决策,并勇敢地迎接自己的不完美之处。
其次,我学会了接纳自己的缺点和不足。
每个人都有自己的优点和缺点,没有人是完美无瑕的。
通过认识自己,我明白了自己的不足并非一种失败,而是一种机会,是自我成长的动力。
接受自己的不完美,我更加坦然地面对失败和挫折,不断地从中吸取教训,提升自己。
只有接受自己的不足,才能真正发现自己的潜力和机会。
同时,我也发现了自己的独特性和价值。
每个人都是独一无二的,拥有自己独特的才能和潜能。
通过认识自己,我更加清楚自己的优势和特长,并能够更有目标地发展和运用自己的才能。
这给了我更大的自信和勇气,去追寻自己的梦想和目标,不再为他人的期待而迷失自己。
此外,认识自我也让我更加关注自己的内心需求和幸福感。
过去,我常常陷入外界的事务和他人的期待中,忽略了自己的内心需求和感受。
但通过认识自己,我明白了自己的内心需要平衡和满足,并主动去寻找有效的方式来满足这些需求。
这可以是独处,与朋友聚会,进行体育运动或者是追逐一个梦想。
关注自己的内心需求,让我找到了内心的平衡,并能够更好地照顾自己的内心健康和幸福感。
通过这段认识自我的旅程,我更加清晰地认识了自己的特点和需求,并学会了更好地关注和照顾自己的内心世界。
这不仅让我更加自信、坚定地追寻自己的梦想,也让我更加宽容和理解他人,并与他人建立更加健康和互利的关系。
我相信,只有真正认识并接纳自己,才能成为更好的自己,为自己和他人创造更多的幸福和成就。
自我认知报告心得体会5篇自我认知指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。
自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。
下面是小编带来的有关自我认知报告心得体会,希望大家喜欢#自我认知报告心得体会1#人啊,常常败在自己的手下!面对着镜子里面的人,你不妨问问:他是谁?请不要偷笑我此话太傻,俗话说:一个人最大的敌人莫过于自己。
要战胜这个最大的敌人首先要认识自我,了解自我。
但,究竟有多少人想过你了解自我有几分。
当你为了风度而故作潇洒,为了成熟而故作深沉,为了迎合他人而人云亦云,你是否暗地里想过,我了解自己吗?当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时,你是否记得那句话:不是你的,就别再勉强。
我们固然渴望潇洒的外表,和谐的人际关系;顽强的毅力,进取的精神我们也不能少。
但我们不能因盲目地追求而失去自我;不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。
找到自我,重要的不在于虚有其表,而在于丰富的内涵,在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我,树立自我,相信自我。
迷茫时不必祈求神灵,忧愁时不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠自我。
应当确信,上帝就是我!“从来就没有什么救世主”认识自我,客观的评价自我,才能找准自己的’位置。
只有认识到真正的自我,才能放飞希望的奔马,冲出浩瀚的大海,去寻找属于自己的那片天空;去创造辉煌,奏响人生最美的乐章。
#自我认知报告心得体会2#珍贵的四年大学生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下大学四年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。
首先是我端正了学习态度。
在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习。
看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始大学的学习旅程。
自我认识心得体会10篇自我认识心得体会 (1) 人一生要读懂的东西真的很多。
我们也许常常在意自己是否读懂了历史风云,读懂了科技之光,读懂了世态炎凉,或是别人的心灵与思想。
然而我们常常忘了阅读一样东西,一样最重要也最难读懂的东西——我们自己。
读懂自己有时很容易:你可以从镜子中读出自己的美丽与缺憾,从掌声和嘘声里读出自己的成功与失败,从泪水与欢笑中读出自己的欣喜与悲哀。
但我们要读的不仅仅是这些,我们要了解的是真正的自我,是潜藏在内心深处、独一无二的自我。
这真的很难。
也许我们会发现其实自己并不像表现的那么勇敢坚强,也许我们其实也有着自私和贪婪,也许真正的自我会是那样的令人难以接受,但我们必须这样做,因为这是我们最重要的阅读课。
陶潜在污浊的官场中读懂了自己,读懂了自己的放浪与清高注定不能见容于黑暗的衙门,读懂了自己“性本爱江山”的情怀,于是便有了“采菊东篱下,悠然见南山”的千古佳句。
鲁迅从国人的麻木中读懂了自己,读懂了自己注定要担负起唤醒民族之魂的伟大使命,读懂了自己心灵深处不屈的民族气节,于是便有了弃医从文的选择,成了堪称民族脊梁的中华文学之魂。
他们读懂了自己,更读懂了社会;读懂了历史,更读懂了自己在人类历史长河中的位置。
也许并不是每个读懂自己的人都能功成名就,但读懂自我,却是实现人生价值的第一张门票。
读懂自己才能读懂世界,不识乎己,何以识天下?只有读懂自己,才会真正懂得这段人生的欢喜与无奈,尝透生活的苦涩与醉人;才会真正不去在乎别人的眼光,走最适合自己的路。
读懂自己,我们才会明白自己这颗螺丝钉的尺寸,才能在社会机器中找到真正属于自己的那个闪光点。
每个人都有喜欢或厌恶的书籍,也都有乐于阅读或倦于了解的心灵。
也许我们不能让每个人都爱上阅读自己的心灵,但我们至少可以让自己去读懂它,欣赏它,寻求出内心深处真正自我的潜能与智慧。
读懂自我,方能读懂一切。
自我认识心得体会 (2) 正确认识自我,看似简单,但细细一想,你,我,他,正确认识自己了吗?有人会说,谁会连自己都不认识呢?并不是,我们,还没学会最重要的一堂课——正确认识自己!班会课,给我上了最生动,也最难忘,并令我受益匪浅的一节课。
作为一名教师,我深知自我认识的重要性。
只有真正了解自己,才能更好地教育学生,实现自我价值。
以下是我对教师认识自我的心得体会。
一、认识自己的专业素养作为一名教师,首先要具备扎实的专业知识。
在教学过程中,我深刻认识到自己的专业知识储备不足,需要不断学习、充实自己。
为此,我积极参加各类培训,阅读教育教学书籍,努力提高自己的教育教学水平。
同时,我也意识到,专业素养的提升不仅仅体现在知识层面,更体现在教育教学能力上。
我通过观摩优秀教师的课堂,反思自己的教学实践,不断改进教学方法,提高教学质量。
二、认识自己的性格特点性格决定命运,作为一名教师,认识自己的性格特点至关重要。
我发现自己性格较为内向,不太善于表达自己的情感。
在教育教学过程中,我努力克服这一缺点,学会与学生沟通,关心他们的生活,关注他们的心理健康。
同时,我也认识到自己的耐心不足,容易对学生产生情绪。
为了改变这一状况,我努力调整心态,学会换位思考,以更加平和的心态面对学生。
三、认识自己的价值观教师的价值观对学生具有重要影响。
我深知这一点,因此在教育教学过程中,我努力树立正确的价值观。
我认为,教育不仅仅是传授知识,更重要的是培养学生的品德和价值观。
为此,我在课堂上注重引导学生树立正确的人生观、价值观,关注他们的心理健康,培养他们良好的道德品质。
四、认识自己的优点和不足每个人都有优点和不足,教师也不例外。
在认识自己的过程中,我既要看到自己的优点,也要正视自己的不足。
我发现自己善于发现学生的优点,善于激发他们的潜能,这是我的优点。
但同时,我也意识到自己在教育教学过程中存在不足,如缺乏创新意识、课堂管理能力有待提高等。
为了弥补这些不足,我积极参加各类培训,向优秀教师学习,努力提高自己的教育教学能力。
五、认识自己的职业定位作为一名教师,我深知自己的职业定位。
我热爱教育事业,愿意为学生的成长付出努力。
在教育教学过程中,我始终以学生为本,关注他们的需求,努力成为他们的良师益友。
自我认识心得体会3篇自我认识的重要性自我认识重要的原因在于知己知彼,百战百胜。
这句话从古至今,历久弥新,说明我们认识自己的重要性。
一个人如果能够熟识自己的优势和劣势,就可以根据自身特点,确定自己的前进方向,建立正确的发展规划。
同时,也能有效地排除自己发展过程中存在的被动状态,在必要时用正确的思维方式去解决问题,及时制定出有效的应对措施,释放和凝聚出自己的无穷力量,实现自我发展。
此外,一个人虽然不缺少聪明,但必须有正确的思想观念才能发挥出自己的能力。
因此,自我认识也是一种观念认知的过程,在这个过程中,可以准确的分析自己的优势和潜力,对自身的思想、行为和精神进行分析,积极调节自身的心理,从而指导自己走向发展,塑造自我价值,从而获得真实的快乐和自信。
如何培养好自我认识第一,多参与活动,丰富自身知识素养,以有效的方式发挥自己的潜能,发现自己不足之处,尽量在不断完善自己的同时,把新事物吸收吸收进自己的视野和思想,拓展自己的能力边界,为顺利融入到社会环境作好准备。
第二,及时审视自己。
不用多少时间每天抽出几分钟时间去审视自己过去的行为,思考曾经做出过什么,做得好、做得不好,自己对某种情况有什么样的感受,反思自己的处理方式并不断自我调整。
第三,就是相互学习。
大家可以在心理上互相支持,建立信任关系,以真诚的态度相处,真诚地表达自己的内心,及时分享自己的想法和体会,既满足自己心理上的需求,还可以从交流中获取到自我认识的提升和发展。
总结自我认识是一种深刻的思想观念,用于判断自我价值。
它可以引导我们把握自己,建立正确的自我认知,持续提升自身能力。
培养自我认识的方法在于:多参与活动,及时审视自己,相互学习,正确认识自己,发挥自己的潜能,用心做好每一件事,积极自信地走上人生的舞台。
自我认识的心得体会自我认识是一个人在成长过程中逐渐意识到自我存在、理解自己个性和能力的过程。
在这个过程中,我也逐渐领悟到了一些关于自我的体会和认识,下面我将结合自身经历和思考,对自我认识的心得进行总结。
首先,自我认识是一个不断发展的过程。
在成长的过程中,我经历了各种各样的事情,遇到过许多困难和挫折,也收获了一些成功和成就。
这些经历使我慢慢了解到自己的兴趣爱好、优点和缺点,形成了一定的个性和价值观。
通过不断地思考和反思,我不断地完善自己的认知和认识,使自己变得更加成熟和全面。
其次,自我认识需要与他人的交流和反馈。
在日常生活中,我常常与他人进行交流和互动,通过和他人的对话和互动,我能够更好地了解自己。
他人的意见和反馈能够帮助我发现自己的盲点和不足之处,从而使我对自己的认识更加全面和准确。
同时,与他人的交流还能够拓宽我的视野,了解到不同的观点和思维方式,有助于我在认识上更加开阔和深入。
第三,自我认识需要勇于面对自己的弱点和不足。
每个人都有自己的优点和长处,但同时也不可避免地存在着一些不足和弱点。
正视自己的不足和弱点,并积极地寻找改进的办法,是自我认识的重要环节。
只有勇于面对自己的不足,才能更好地引导自己成长和进步。
此外,自我认识也需要积极地反思和思考。
在忙碌的生活中,我们常常会被琐事所困扰,无法深入地思考自己的内心和意义。
然而,只有积极地反思和思考,才能真正了解和认识自己。
通过定期的反思和思考,我能够更加清晰地意识到自己对于生活、对于事物的态度和看法,使自己能够更加明确地认识自己的人生目标和价值观。
最后,自我认识也需要不断地学习和成长。
只有通过不断地学习和成长,才能拓宽自己的知识面和见识,提高自己的能力和素养。
通过学习,我能够不断地吸收新的知识和经验,不断丰富和充实自己的认识。
同时,只有在不断地成长中,我才能更好地认识到自己的潜力和能力,发现自己的优势和特长,为自己的未来规划决策提供更加充分的依据。
总之,自我认识是一个不断发展和完善的过程,需要通过与他人交流、勇于面对自己的弱点和不足、积极地反思和思考、不断学习和成长等方式来推动。
自我认识心得体会自我认识心得体会1今年的“读书实践成才”活动,管理局领导欣然为我们推荐了三本好书。
我是一个书虫,不愿意让任何好书与自己擦肩而过,加之开复先生在我心目中一贯的良师形象,使得《做最好的自己》成了我当然之选。
在我看来,一本好书的价值并不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦,更是为人打开一扇通往新世界的大门。
在这一点上,《做最好的自己》没有辜负我的厚望。
书中,开复先生提出了“成功同心圆”,即以正确的价值观为核心,辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层,再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成同心圆的最外一环。
这本书大多的观点在开复老师先前的文章中已有阐述,对于拜读过那些文章的我来说,这本书并没有太多全新的观点。
但这本书的价值就在于,将所有散落于各处的观点系统化,汇集成册,让人一次领略,就如同转瞬之间遍览名山大川一般,痛快!在阅读过程中,我总会情不自禁用自身与之对比,不经意间,便成就了一次心灵的洗礼。
对我而言,这是一次很好的自省,让我对自己的优势与不足有了一个相对清醒的认识,也让我得以重视自己曾经忽略的一些东西。
课前的预习可以让人更好的理解老师所讲的内容,反之,仅仅被动接受一本书带给你的内容并不意味可以深刻的理解。
一本好书,不同的人品味,感受差之甚远。
工作的几年,我学会了思考,而这本书上的内容恰好是我近一年多时间里思考的问题,许多道理都是付出相当的代价才得以悟出,无意间的预习让我从阅读中得到了更多的震动。
虽然感叹开复先生没有早点完成此书,但转念,即便那时我读到此书,没有一些刻骨铭心的东西,对于开复先生的箴言,我不可能有今天这样的体会。
读过这本书后,我对成功有了新的认识,成功就是不断的超越自己,让自己的人生快乐、充实、有意义。
事业进步是成功,给家人快乐是成功,广交朋友是成功,帮助他人也是成功。
成功不遥远,不虚度此生就是成功。
成功就是做好每件事,快乐每一天。
认识自我心得体会通过多年的成长和生活的经历,我逐渐认识到了自我。
在这个过程中,我发现了一些重要的体会,这些体会让我变得更加成熟和自信。
以下是我个人的心得体会:首先,认识自我意味着我要了解自己的优点和缺点。
对于自己的优点,我应该要有自知之明,并充分发挥自己的优势。
而对于自己的缺点,我要认清自己的不足,并努力改进自己。
比如,我发现我有时候比较固执,不太喜欢听取别人的意见。
为了改正这一点,我积极参加团队活动,多与他人合作,积极倾听他人的看法和建议,通过与他人的交流,我能够更好地认识自己,并提升自己的沟通能力。
其次,认识自我也意味着要树立正确的人生观和价值观。
在现代社会中,人们常常追逐名利和物质的追求,但是我通过反思和思考,意识到这些并不能带来真正的快乐和满足感。
相反,我发现真正带来快乐的是追求内心的平静和真正的人际关系。
因此,我坚持追求个人的成长和内在的精神追求,不再过分追求物质的满足。
再次,认识自我也意味着要与自己和谐相处。
我们经常会因为外界环境的压力或他人的评价而迷失自我。
但是,只有真正与自己和谐相处,并接受自己的弱点和不完美之处,才能真正做到心态平和和自信。
为了实现这一点,我学会了真正的爱护自己,关注自己的身心健康,对待自己的弱点和错误时保持宽容和理解,同时也不断学习和成长,提高自己的能力和素质。
最后,认识自我也意味着要关注他人和社会。
我认识到,人是社会的一部分,我们的生存和发展离不开他人的帮助和支持。
因此,我努力发展自己的社交技巧,学会与他人合作和相处。
同时,我还积极参与社会公益活动,尽自己的一份力量,回馈社会。
通过这些实践,我不仅能够帮助他人,也能够培养自己的责任感和社会意识。
总的来说,认识自我是一个长期的过程,而我在这个过程中获得了很多的体会与感悟。
通过认识自我,我能够更好地理解自己,提升自己,在日常生活中更加从容和自信。
我相信,只有真正认识自我,才能找到真正属于自己的人生道路,并实现自己的梦想。
自我认识心得体会自我认识是人类生命旅程中的一项重要任务,它帮助我们更好地了解自己的优势和不足,认识个人的兴趣和价值观,并找到适合自己的发展路径。
在我个人的心得体会中,我发现自我认识是一个不断深入和演变的过程,下面是我对此的一些思考和体会。
首先,自我认识需要不断探索和反思。
在日常生活中,我们经常忙于工作和生活的琐事,很容易迷失在这些繁忙的日子里,忽略了对自己的思考和反思。
然而,只有通过对自己的深入思考和反思,我们才能真正了解自己的内心世界和生活方式。
通过反思,我意识到自己对知识的渴求和不断学习的热情,这成为我追求进步和发展的动力。
其次,自我认识需要勇敢面对自己的不足。
在这个浮躁的社会中,很容易让自己沉浸在自满和自我安慰中,忽略了自己的不足之处。
然而,只有勇敢地面对自己的不足,并主动采取行动来改进,我们才能在个人和职业生活中不断成长和进步。
通过反思和接受他人的反馈,我意识到自己在沟通和团队合作方面还有待提高,于是我开始积极地寻找相关的培训和机会来强化这些能力。
同时,自我认识需要关注个人的兴趣和价值观。
兴趣是人类对事物的喜好和热爱,而价值观则是人们对生活和行动的准则和信念。
关注个人的兴趣和价值观,可以帮助我们找到人生的意义和目标,并在其中找到真正的满足和幸福。
通过深入的自我反省和尝试,我意识到自己对艺术和创造的热爱,以及对社会公益和环境保护的关注。
于是,我开始主动参与相关的活动和组织,寻找适合我的工作和事业发展方向。
最后,自我认识需要持续不断地更新和调整。
在这个充满变化和不确定性的世界中,我们必须不断更新自己的认知和认识,适应环境的变化和挑战。
通过不断调整自己的目标和计划,我们可以更好地应对生活中的变化和挫折,找到新的机会和发展路径。
通过自我认识和持续的学习,我不断调整自己的职业规划和发展路径,并逐渐发现适合自己的方向和目标。
总之,自我认识是一个深入和持续的过程,它需要我们不断探索和反思,勇敢面对自己的不足,关注个人的兴趣和价值观,并持续不断地更新和调整。
自我认识心得体会自我认识心得体会作为一个不断成长和进步的个体,我深知自我认识的重要性。
通过反思和不断探索自我,我意识到认识自己是一个终身的学习过程。
在这个过程中,我时刻保持着对内心的关注和探索,以便更好地了解自己的优点、缺点和潜力。
以下是我在自我认识过程中所得出的一些心得体会。
首先,我意识到自我认识是一个持续的过程。
从学生时代到现在的职场生活,我不断地面对新的挑战和机会,这使我不断地成长和改变。
随着时间的推移,我发现自己愈发了解自己的热情和兴趣,并对自己的目标有了更明确的认识。
我逐渐认识到,自我认识是一个循序渐进的过程,需要不断地反思和自省,并且需要持续地接受新的经验和挑战。
其次,我学会了接受自己的缺点和弱点。
这是一个相当困难的过程,因为人们通常更愿意关注自己的优点和长处,而忽略自己的弱点。
然而,我意识到只有正视自己的缺点,才能真正改进和成长。
我尝试将自己的弱点视为发展的机会,而不是失败的标志。
通过诚实地面对自己的不足,我能够找到适合自己的学习和发展方式,并努力改进自己的能力。
其次,我学会了从他人的反馈中认识自己。
与他人的交往和互动是自我认识过程中至关重要的一部分。
通过与他人的交流和反馈,我能够获得不同的观点和意见,从而帮助我更好地了解自己。
他人的反馈可以让我认识到自己的盲点和不足之处,并提供改进的方向。
由于每个人的观点和经验都不同,接受多方面的反馈能够帮助我获得更全面和准确的自我认识。
另外,我认识到人的内心并不是静止不变的。
每个人的思想和情感都在不断变化和发展。
通过不断反思和自省,我能够更加清晰地认识到自己的内心世界,并理解自己的情绪和感受。
我学会了认识到自己情绪的来源和掌握管理自己情绪的技巧。
这有助于我更好地控制情绪,制定合理的决策,并与他人更好地沟通。
最后,我认识到自我认识是与自我接纳和成长密切相关的。
通过真实地认识自己,包括接受自己的优点和缺点,我能够建立自己的自信心和自尊心。
而这种接纳和自信则是我进一步成长和发展的基础。
自我认识的心得体会自我认识是一个终身的过程,在这个过程中,我渐渐意识到了自己的优点和不足,并从中收获了许多宝贵的经验和体会。
以下是我自我认识的一些心得体会,希望能够与大家分享。
首先,自我认识是一个深入思考和反省的过程。
我们应该时常审视自己的行为和思想,弄清自己的动机和目标。
这需要勇气和诚实,因为有时候我们会发现自己并不完美,甚至有些追求是错误的。
然而,只有通过正视自己的弱点和错误,我们才能真正成长和改善自己。
因此,我意识到自我认识是与自我完善息息相关的重要过程。
其次,自我认识需要接受和尊重自己的特点和个性。
每个人都是独一无二的,有自己独特的天赋和优势。
我们应该学会发掘和发展自己的潜能,而不是一味地追求他人的认可和赞许。
这需要我们放下对他人偏见和标准的束缚,尊重并真正喜欢自己。
只有这样,我们才能够充分展现自己的潜力,做到最好。
第三,自我认识要避免自我设限和固步自封。
有时候,我们会陷入自我设限的思维模式,认为自己只能做到某个程度,没有进一步发展的可能。
然而,这种想法是错误的,因为我们可以通过不断的努力和学习,突破自己的界限,实现更大的成就。
我们应该不断挑战自己,追求卓越,不要满足于现状。
只有这样,我们才能不断地成长和进步。
第四,自我认识需要解决心理障碍和困扰。
在自我认识的过程中,我们可能会发现自己存在一些心理障碍和困扰,如自卑、焦虑、抑郁等。
这些问题会影响我们的思维和行为,制约我们的发展。
因此,我们应该学会解决和克服这些问题,寻求专业的帮助和支持。
只有当我们心理健康和稳定时,我们才能够更好地认识自己,实现自我完善。
最后,自我认识是一个不断提高的过程。
我们应该保持谦虚和开放的态度,愿意接受他人的建议和反馈。
通过倾听他人的意见,我们可以更全面地认识自己,发现自己的盲点和不足之处。
同时,我们也应该不断学习和提高自己的知识和技能,通过自我反思和反省,不断推动自己向前发展。
只有这样,我们才能不断突破自己的局限,实现自我认识的更高境界。
自我认识的心得体会自我认识是一个长期的过程,它是人们对自己的思想、情感、能力等方面的了解和理解。
通过自我认识,我们可以更好地发掘自己的优点和潜力,找到自己的定位和目标,并且能够更好地与他人进行交流和合作。
在我自我认识的过程中,我有以下几点体会:首先,自我认识需要不断的反思和思考。
只有经过深入的思考,我们才能真正了解自己的内心世界。
我会在晚上的时候常常回顾过去一天的事情,思考自己的表现是否符合自己的期望和价值观,有什么需要改进的地方。
同时,在遇到问题的时候,我也会反思自己的原因和解决办法,这样才能在以后的类似情况下更好地应对。
其次,自我认识是一个长期的过程,不能一蹴而就。
我发现在不同的时间段和不同的环境中,自己的态度和行为都可能有所变化。
所以,我不断地进行反思和总结,了解自己的变化和成长。
同时,我也将自己的经历和体会与他人交流,听取他们的建议和意见,以便更好地认识和改进自己。
再次,自我认识需要勇于面对自己的弱点和不足。
每个人都会有自己的不足之处,关键是要勇敢地面对和改进。
我通常会在反思和总结中发现自己的一些问题和缺点,然后努力改进。
这需要很大的勇气和毅力,但只有通过不断地改进和提高,才能更好地认识自己并取得进步。
最后,自我认识需要与他人的反馈相结合。
他人的评价和意见可以帮助我们更全面地了解自己,发现自己的盲点和不足。
我经常和朋友、家人、老师进行交流和沟通,听取他们的反馈和建议。
在听取意见的同时,我也会保持自己的独立思考,权衡利弊,做出适合自己的选择。
自我认识是一种积极的心态和态度,它需要我们不断地思考、反思和改进。
通过自我认识,我们可以更好地发掘自己的潜力和优势,找到自己的定位和目标,并最终实现个人的成长和进步。
自我认识心得体会认识自我,挑战自我—心得体会交大附小年级组长、教研组长一行二十余人,九月二十二日下午六点准时乘车奔赴位于翠华山下的纵横素质拓展训练营,开始了终生难忘的团队挑战训练。
“素质拓展训练”这个名词在我的脑海里并不陌生,但真正体验素质拓展训练,这还是我及我的同事们第一次这样亲密接触。
当夜幕悄然降临时,大山那伟岸的身影已经呈现在我们的面前。
怀着好奇的心情踏上训练营的营地,蒙蒙秋雨夹杂着寒气的山风难以抑制我们激动的心情。
在黄志杰教官的带领下领取了令人神往的迷彩服之后,我们自己短暂的“迷彩”生活开始了。
(一)穿上“迷彩”的喜悦能穿上“迷彩”,体验一回“迷彩”生活,是每个人年轻时候的人生梦想,这次终于可以圆梦了。
在宿舍里迅速地换上迷彩服,前瞧瞧、后瞅瞅,在让同宿舍的队友帮着评价一番“这一身怎么样”之后,我迅速地来到宿舍楼楼道中想“招摇过市”一下,以释放此时的喜悦心情。
“哇”,竟然已经有同事早先于我在楼道中开始了“迷彩”时装表演了?? “这身不错,像个将军。
”“你也不赖,一看就是个文艺兵。
”“‘指导员’好,有什么最高指示呀!”??同事间的玩笑声不断在楼道中回响,“迷彩”倩影也在宿舍与楼道之间不断闪现。
(二)开营二十二日晚上十点三十分,清脆的集合哨声划破山区宁静的夜空在宿舍楼内响起,同事们迅速地关灯、锁门、下楼,在宿舍楼前集合。
此时,队伍中已没有了往日的随心所意,拥有的只是整齐的步伐、矫健的身影、严肃的态度。
进入会议室,室内四周墙壁上悬挂着训练营里已经毕业的优秀团队队旗。
从那富有创意的团队名、团队标志以及潇洒的团队个人签名中能够看出,成功者的自豪与自信。
按顺序坐下后,黄志杰教官简单介绍了素质拓展训练营的情况,并就此次素质拓展训练的目标和任务进行了详细阐述。
在《真心英雄》的乐曲声中,全体队员开始了团队组建工作。
经过讨论,大家决定选择最有团队精神的大雁为团队标志:团队的名称:大雁队团队口号:雁队雁队,勇往直前;雁队雁队,越飞越高!队歌:《飞得更高》随着队长、副队长、记录员、安全员、卫生员、宣传员等岗位人员的逐一确定,墙上的时针已慢慢指向了午夜12点。
二十三日这一天已经带着各种挑战向我们悄然走来。
窗外淅沥的小雨为幽深的夜增添了几分宁静,会议室内队歌的旋律还在飞舞,队员的激情还在演绎??(三)出早操二十三日凌晨,黎明的曙光划破沉寂的夜空,照亮了大山、营房、训练场以及训练场中的那些充满挑战性的器械。
经历了一夜雨水的冲洗,突兀的山石、缤纷的树林、挺拔的树木、久违了的清新空气??离我们是那么的近,不经意间自己已经融入其中,感受到了那份舒适和惬意。
“一、二、三、四”嘹亮的口号声和整齐的步伐声打破了山林的寂静,一组组身着迷彩服的队伍分别行进在山林中的小路上和训练场上。
我们“雁队”也选择了山脚下的一个道观前的空地上,开始了今天的早操。
这种感觉,已经离我们很久远了,大家这样出操还都是在上学军训时,再次回味这种体验,使大家仿佛又回到了学生时代。
回忆可以缩短时空,但现在的年龄和身体状况能否再次承受那颗勇敢的心所带来的挑战,这对我和大家来说,恐怕都是数。
“自我认识、认识自我”安全生产月活动心路总结按照我公司安全生产大讨论活动的部署与要求,我公司在xx年6月1日至6月30日开展了安全生产月活动。
通过利用班前会和其他各种会议组织职工和党员干部共同学习公司讨论活动文件和进行专题讨论、整改,使得我公司的安全现状明显得到改善,职工的安全意识也较以往有所提高,“违章”行径也明显减少,使安全生产大讨论活动取得了明显的成果。
现将安全生产大讨论活动各阶段的工作总结如下:一、加大安全生产宣传学习,切实做好安全生产月活动基础工作为认真做好安全生产月活动第一阶段的宣传学习工作,我公司自接到安全生产月活动 __后,就召开班子成员和班组长会议,商讨大讨论活动方案。
在每天充分利用班前班后学习公司安全月活动讨论文件和各项集团公司的安全生产文件精神,不断强化职工的理论头脑,教育职工真正树立起遵章守纪、杜绝“三违”的思想,在全队干部职工中营造出积极进取、健康向上的良好学习氛围。
二、认真搞好专题大讨论工作,纠查自身施工中的一些不安全因素在安全生产约第二阶段专题讨论活动上,我们队以安全生产、节能降耗、提高效率、安全生产重于一切等安全理念为出发点,围绕如何搞好本单位安全生产和纠查影响施工的一些不安全因素为线索,实行了以党支部、班组、领导干部为单位,全队职工干部互动发言,谈感想、谈体会,并提出了一些解决问题的方法,真正把思想行动统一到安全生产中来。
在认真吸取每个职工的意见后,领导干部召开班子成员讨论会,重点围绕如何转变作风,做好安全管理、技术管理工作等问题上畅所欲言,认真剖析自己,查找安全管理存在的漏洞和不足,进一步增强干工作的干劲和责任心,真正的实现集团公司“用心做事,追求卓越”的理念。
_自我认识心得体会。
三、严格落实问题整改,认真撰写大讨论心得体会针对职工专题讨论阶段反映的问题和不安全因素,调度做了详细记录,并严格落实问题整改,要求问题整改后,有人监督、落实, __的把问题解决掉,把隐患消除掉。
与此同时,队里按照大讨论的部署,要求每个职工撰写了心得体会,努力转变职工那种错误不合时宜的旧观念,树立安全生产、节能降耗、提高效率、安全生产重于一切的理念,变事后查处为超前防范。
安全生产大讨论活动的开展,打开了我公司xx年来安全工作的良好局面,使全公司职工的精神面貌焕然一新,让我们看到了煤化工企业安全形势的不断好转,也为职工参与到煤化工企业建设中来创造了一个良好的工作环境。
我相信,只要我们契而不舍的努力,一定能够把煤化工企业的安全工作做好,实现煤矿工人生活尽快的富裕起来。
xx-6-28自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。
下面是学习啦带来的自我总结与心得体会,希望可以帮到大家。
一个半月的实习只是时间长河中的一瞬间,但对于我们来说却是千金难买的宝贵光阴,我们十分珍惜这一难得的实习机会。
我们的实习基地是钱库高级中学,一个多月的实习,带给我们许多宝贵的回忆,而这些经历犹如血液般融入我们的生命,成为我们成长的一部分,也是我们离开象牙塔前所迈出的最坚定的一步。
此时此刻,我深深地感受到,我成长了。
在钱库高级中学的实习,我们的主要任务是教育见习、教学工作和班主任工作。
一.教育见习在实习开始的第一周,我们便进行了教育见习,主要是到各个班级去听老师的课。
一开始,我们都不知道怎么听课,刚开始听课,也不知道怎么听课,不知道从什么方面着手,只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来,就像回到了当初的高中时候的学习。
每个老师都有自己的上课风格,不知道如何去评价。
后来和老师交流,发现原来听课要这样听,要听老师如何突破本节课的重难点,要听老师上课的语言,要听老师的问题设置,也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。
课堂不是老师在上面的表演,而是学生和老师一种互动,一种知识火花的碰撞。
二.教学工作教学工作是我们这次实习的重头戏。
上学期在微格教室有过一些训练,但对于上真正的战场,我们还是经验不足的。
经过一周的听课,我知道了上课要注意那些内容,和之前我备的课还是多少有些出入的,又由于我是我们小组第三个上课,我的准备时间还是相当足够的,所以在这边我又重新备课了。
通过和老师交流,我了解到备课是一个比较艰辛的历程,要不断地改,不断地练,要备的详细,考虑的非常全面,把课堂可能会出现的问题,都一一考虑到,才能建构出一堂不错的课堂。
虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度,但我还是不断地靠近这个目标。
我的第一节课是《免疫系统的功能异常》,这是我人生的第一堂课。
第一堂课准备还是很充分的,但是一开始上课,还是稍稍有点紧张的,就连叫上课都忘了,幸好,我私下问了问,学生都没发现我的紧张。
这节课主要讲过敏反应和艾滋病,学生对这方面的内容在生活中都有过一定的接触,这节课最重要的就是一个情感态度价值观的落实,也就是生命教育。
在课堂上,我让学生说说如何关爱艾滋病患者,学生都很能说,我当时就吓到了,发现文科班的学生就是不一样。
学生在语言表达,组织语言方面是相当的不错,同时,对如何看待艾滋病患者都有着别样的关怀。
这一节课是有评课的,建中老师给我这节课一定的评价和建议。
老师说,总的来说,对第一次上讲台的我来说,这堂课还是相当成功的课堂。
当时听了,很是开心。
当然也是有很多不足的,老师说,给学生讲的还是太少了,要更放宽时间给学生;没有充分利用好课堂的生成,比如说在学生了解艾滋病病毒主要藏在泪水,唾液,血液之中时,又给学生判断哪些途径是否会传染,此时,学生就对礼节性接吻产生了一定的疑问,可是对于这点, __利用好,本可以好好的拓展;也许第一次上课的内容试讲了很多了,所以很顺利的上了下来,便也显得上课有点随意;同学说,口头禅还是比较多,比如“那···”。
我的第二节课就是公开课,因为我的公开课时免疫复习课,后来我才发现复习课的公开课是很有难度的,不像新课的学习,复习课很担心会炒冷饭。
复习课试讲了一遍又一遍,老师也给了很多建议。
最初是说我选的艾滋病的这个材料比较难讲,如果讲甲流就会觉得很普通,没有新意,最后,纠结了半天,还是选择了用艾滋病这个材料,因为约翰逊患有艾滋病这个案例有一定的正面教育意义。
敲定了艾滋病这个材料之后,就在明线和暗线这个问题上纠结,老师给的建议说,在讲艾滋病的同时,无形之中把免疫的知识点也复习了,到了课堂结束,学生还以为这是在讲约翰逊,所以在设计问题,贯穿方面想了很多。
一开始,老师觉得我问的问题,就像在炒冷饭,我的材料只是作为一个引子,没有把材料贯穿进去,显得我的知识点和材料是分离的,也就是“皮肉不相连”。
可是我可以理解这个意思,却不知道怎么去问这个问题,很烦恼。
接着没几天就要上去讲课,内容思路都没有准备好,我很揪心丫。
当时,又感冒了,人总是在生病的时候,特别的脆弱。
毫无头绪,弄不出来,还病怏怏的身体,身边的朋友也是爱莫能助,我只能在那个角落揪心的思考,品尝属于自己的苦。
其实也没有那么糟糕,很多同学,都过来帮我想想,给给意见。
之后就在8班试上了公开课的内容。
由于这节课是以小组的形式进行一定的研究学习,很多东西都是由学生来讲,教师只是起着协助者的作用,所以在试讲的时候根本没有感觉,只有学生在课堂才能真正体现,面对这种无法预计的课堂,还是相当的揪心的。
一直听说8班的学生都不太配合老师,上课的氛围比较死,我就更加担心了。
由于时间又比较赶,还不是很熟练,当时我去上的时候,还是很紧张的,紧张的出现很多口头禅。
幸好啦,8班的学生还是挺给我面子的。
当时的内容比较多,只讲完体液免疫和细胞免疫,就下课了。
当时上完,就去问建中老师,哪里要改,可是建中老师让我自己思考了,再去和他聊。