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完整版)中职生《心理健康》教案完整版1.了解心理发展的阶段和特点；2.掌握自我认知的方法和技巧；3.培养学生良好的人际交往能力；4.帮助学生认识自我，树立自信心。
教学重点与难点：1.教学重点：了解心理发展的阶段和特点，掌握自我认知的方法和技巧。
2.教学难点：培养学生良好的人际交往能力，帮助学生认识自我，树立自信心。
教学方法：讲授法、讨论法、小组活动法教学设计：1.教学时间：2课时2.教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3.教学过程：1）导入：通过一幅图片让学生思考人的成长与发展的问题；2）讲授：介绍心理发展的阶段和特点，并引导学生思考自己所处的阶段；3）小组讨论：让学生分组讨论自我认知的方法和技巧，并展示自己的成果；4）案例分析：通过教材中的案例分析，帮助学生认识自我，树立自信心；5）小结：对本课的重点和难点进行总结，并布置作业。
1．教学重点：让学生全面、客观的了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。
2．教学难点：帮助学生接纳自己的不足，同时激发他们的自我潜能，从而更好的发展自己。
教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放鼓舞人心的音乐；下载的有关资料；3．教学过程：（1）通过讨论和案例分析，让学生了解自我评价和他人评价的重要性，并引导他们全面、客观的了解自己。
2）分析现实自我与理想自我的差距，并让学生思考如何缩小这个差距。
3）讲解如何树立自信心，激发自我潜能，并提供相应的发展策略。
4）情境体验：让学生在小组内互相评价，帮助他们更好的和他人。
5）布置作业：写一篇关于自己的自我评价和未来发展的文章。
2.教学过程：1）通过故事《桃花木心》引出主题：“阳光总在风雨后”。
2）听完故事后，让学生表达自己的感受。
3）讨论：遇到挫折应该怎么办？引导学生思考应对挫折的方法和心态。
4）介绍不同类型的挫折和产生原因，并让学生了解不同类型的挫折对心理产生的影响。
中职生心理健康《中职生心理健康》编审委员会主任郭建文张志强副主任安林赵素娥陈志江主审陈志江策划韩军峰高立明主编范德峰副主编马运萍编委高丽红孟跃斌胡晋平高莉娜吴斌仲晓芳葛莎莎张晓东插图胡晋平范德峰内容简介本书围绕中职生心理特点，突出中职教育特色，针对中职生在自我意识、情绪、情感、意志、社会化、学习、人际交往、求职择业、恋爱、心理咨询等方面的问题，在介绍相关知识的同时，重点讲析解决问题的方法，促进学生以积极健康的心理应对当前的问题，迎接未来的挑战，使之成为心理健康的实用型、技能型人才。
本书篇幅适当、浅显易懂、点面结合、图文并茂、特色鲜明，理论联系实际，具有较强的可读性与实用性，适合中职学校师生使用，同时可作为心理学爱好者阅读与参考的书籍。
前言心理健康教育近年来有所发展。
但是，针对性与实用性结合较好的中职生心理健康教材仍显缺乏。
本书从中职生此前基本未系统上过心理课、文化程度起点不高、年龄处于青年早期、思想尚不成熟等实际情况出发，以实用心理学精要内容为主干，按照教育部《中等职业学校心理健康教学大纲》的要求，贴近实际、贴近生活、贴近学生，选择多年在中职学校一线讲授心理课的教师，结合高职院校心理教师兼心理咨询师、中学教师，精心编写，图文并茂，主旨在于解决中职生常见的心理问题，促进学生以健康的心理学习、生活、工作，从而成为国家急需的生产、服务、管理一线的应用型人才。
本书主审为太原铁路机械学校副校长陈志江。
该校德育教研室全体教师参编。
主编为高级讲师、德育教研室主任范德峰，编写了本书目录、写作提纲与要求、内容简介、前言并定稿，完成了第一、六、十一单元与附录等。
副主编为马运萍，编写第八、第十单元。
仲晓芳编写第二单元，吴斌编写第三单元，葛莎莎编写第四单元，高莉娜编写第五单元，张晓东编写第七单元，高丽红编写第九单元，孟跃斌编写第十二单元，胡晋平编写第十三单元、插图39幅，范德峰插图13幅。
由于21世纪的中职教育尚处于不断改革、探索发展的阶段，诸多方面仍在摸索中前行，加之时间关系与编者水平所限，本书难免存在不足，敬请各位同仁、读者批评指正，同时向为本书出版付出劳动者表示衷心的感谢。
第4课心理调适方法ABC【课题】心理调适方法ABC【课时】1课时【教学目标】使学生了解引起心理困扰的原因，掌握常用的自我心理调适的方法，引导学生们面对生活中的各种不如意，能够运用自我心理调适方法，主动进行自我调节, 养成积极自我心理调适的习惯。
【设计思路】通过刘淇奇的故事引发学生的思考，然后介绍几种自我心理调适的方法，在几种自我调适的方法中，重点讲解认知改变法，并通过几项练习来使学生巩固对这种调节方法的掌握，最终能够运用到实际生活中去。
本课实际操作性很强，对于整个知识篇来说是一个由理论到实践的过程。
【重点难点】重点：掌握自我心理调适方法中的认知改变法，并能够在日常生活中运用这种方法来调节自己的情绪状态。
难点：把认知改变法变成一种思维习惯，遇事学会换个角度思考。
【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
学法：自主学习法、体验学习法。
【教具】多媒体课件【教学过程】绪不再出现为止。
(2)厌恶疗法：乂称惩罚消除法，即应用惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的方法。
如强迫自己洗手者让其想象自己的手被洗得脱皮的可怕情景，渐渐让自己消除不断洗手的习惯。
也可用具体的厌恶刺激或动作，如当不良行为出现时，立即用橡皮圈弹击皮肤，起到惩罚作用。
(3)放松疗法：长期的心理紧张如若不调适疏导，则容易导致严重的身心疾病。
因此，要学会放松自己的情绪。
放松疗法就是通过全身肌肉的放松，来缓解紧张情绪，从而保证身体的健康。
常用的放松方法是：肌肉松弛法、深呼吸练习操、音乐放松法、凝神法、意念集中法等。
三、认知疗法1.给学生们准备两可图，请同学生们欣赏总结：通过看这些图，使我们懂得从不同的角度看问题得出的结果是不一样的。
事实有时候并非就是你看到的或你想象的那个样子。
2.分析一个小故事一家跨国公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可行性的调查。
这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。
不久，公司收到两位调查员的报告。
心理健康教案Word文档心理健康教育教案第一章走进心理殿堂教学目的：让学生理解心理健康教育的重要性，掌握中职生心理健康的标准，提高学习兴趣，增进心理健康。
教学重点：1、心理健康的概念2、心理健康的标准教学难点：中职生心理发展的基本特征学时安排：2课时第一节心理健康概述一、什么是健康引出世界卫生组织的标准二、什么是心理健康心理健康包括两层含义：一是无心理疾病：二是具有一种积极向上的心理状态三、中职生心理健康的标准1、智力正常学习效率2、情绪健康情绪稳定和心情愉快3、意志健全能持之以恒，能克制冲动4、人格完整健全的人格5、自我意识完善正确认识自我、评价自我和接纳自我6、人际关系和谐7、社会适应正常7、心理行为符合中职生的年龄特征第二节中职生心理健康一、中职生心理发展的基本特征1、自我意识增强，但自控能力不足2、自卑感严重，但反抗性强烈3、思想意识活跃，但学习动机缺失4、渴望得到认可，但交往能力偏低二、影响中职生心理健康的因素1、生理因素2、心理因素3、社会因素4、学校因素5 、家庭因素6、生活事件因素三、中职生常见心理问题1、适应问题结合新生到校后分析2、情绪问题3、学业问题分析中职生的学业层次4、人际交往问题5、恋爱与性心理问题6、求职择业问题第三节中职生心理健康教育一、中职生心理健康教育的途径1、普及心理学知识2、开展中职生心理咨询工作3、在教学活动中渗透心理健康教育的内容4、加强校园文化建设，营造良好的教育氛围5、增强心理健康教育意识，实现全方位育人二、中职生心理健康教育的意义1、是社会进步和时代发展的迫切要求2、是培养高素质人才的需要3、是中职生思想政治教育在重要组成部分结束语你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。
复习巩固布置作业 1、完成课后心理测试2、如何衡量中职生的心理健康状况？3、中职生常见的心理问题有哪些？4、中职生心理健康教育有什么意义？心理健康教育教案第二章适应与心理健康教学目的：让学生尽快转变思维、适应中职生活，学会学习、生活和交往。
中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康概述1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性让学生掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准讨论法：引导学生讨论心理健康的重要性实践法：教授学生保持心理健康的方法和技巧第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的概念和影响让学生掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和影响情绪管理的方法和技巧情绪调节的实践方法2.3 教学方法讲授法：讲解情绪的概念和影响讨论法：引导学生讨论情绪管理的方法和技巧实践法：教授学生情绪调节的实践方法第三章：压力应对3.1 教学目标让学生了解压力的概念和影响让学生掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和影响应对压力的方法和技巧应对压力的实践方法3.3 教学方法讲授法：讲解压力的概念和影响讨论法：引导学生讨论应对压力的方法和技巧实践法：教授学生应对压力的实践方法第四章：人际关系4.1 教学目标让学生了解人际关系的概念和重要性让学生掌握建立和维护良好人际关系的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性建立和维护良好人际关系的方法和技巧处理人际冲突的实践方法4.3 教学方法讲授法：讲解人际关系的概念和重要性讨论法：引导学生讨论建立和维护良好人际关系的方法和技巧实践法：教授学生处理人际冲突的实践方法第五章：自我认知5.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性让学生掌握提高自我认知的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性提高自我认知的方法和技巧自我认知的实践方法5.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的概念和重要性讨论法：引导学生讨论提高自我认知的方法和技巧实践法：教授学生自我认知的实践方法第六章：自我成长与目标设定6.1 教学目标让学生理解自我成长的重要性培养学生设定并实现个人目标的能力6.2 教学内容自我成长的定义和意义设定目标的SMART原则实现目标的策略和步骤6.3 教学方法讲授法：介绍自我成长的概念和重要性案例分析法：分析成功案例，学习目标设定的经验小组讨论法：学生分组讨论如何设定和实现个人目标第七章：时间管理7.1 教学目标让学生认识到时间管理的重要性培养学生有效管理时间的能力7.2 教学内容时间管理的概念和重要性时间管理工具和技巧克服时间管理障碍的方法7.3 教学方法讲授法：讲解时间管理的基本原则和工具角色扮演法：模拟时间管理场景，提高实际操作能力小组合作法：共同制定时间管理计划，相互监督实施第八章：适应社会生活8.1 教学目标帮助学生理解社会适应的重要性培养学生应对社会生活的能力和技巧8.2 教学内容社会适应的定义和意义社交礼仪的基本知识应对社会生活压力的方法和技巧8.3 教学方法讲授法：介绍社会适应的概念和重要性情景模拟法：模拟社交场景，练习社交礼仪小组分享法：分享应对社会生活压力的经验和方法第九章：心理素质提升9.1 教学目标让学生认识到心理素质的重要性培养学生提高心理素质的意识和能力9.2 教学内容心理素质的定义和内涵提升心理素质的方法和技巧心理素质在日常生活中的应用9.3 教学方法讲授法：讲解心理素质的含义和作用心理练习法：进行心理素质提升的练习和训练小组反思法：学生分组讨论，分享心理素质提升的感悟第十章：心理健康与生活品质10.1 教学目标让学生理解心理健康与生活品质的关系培养学生提高生活品质的意识10.2 教学内容心理健康与生活品质的关系提高生活品质的策略和方法保持心理健康的生活方式10.3 教学方法讲授法：介绍心理健康与生活品质的关系生活实例分析法：分析生活实例，学习提高生活品质的经验小组讨论法：学生分组讨论如何提高生活品质和保持心理健康重点和难点解析重点环节一：心理健康的定义和标准需要重点关注心理健康的确切定义，以及如何在日常生活中衡量自己的心理健康状态。
精选全文完整版点亮学生心灵的天空中职生心理辅导案例面对青春期的中职生，他们无论是在观念上还是心理上都产生了一些微妙的变化，诸如厌学、早恋、自卑、焦虑、失落、恐惧、消极、逆反等心理问题也随之而来，对学生的健康成长产生不良的影响。
我们不仅要教育他们学好专业技能，更重要的是使他们拥有健康的心理和健全的人格，通过积极引导、行为纠正，从而探讨心理健康教育的一些方法。
使得甚至会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。
案例一：薛某，男，16岁，职中高一年级1203班学生。
学习成绩较差，智力较好，对学习不感兴趣。
性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。
经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。
你越是反对的事情，他就越和你对着干。
在家里，一旦父母不能满足他的要求，他就使性子，以赖在床上不去上课来抵抗父母，弄得父母亲实在没有办法。
在学校，他这种反抗行为也很尖锐。
每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，头仰得很高，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴，上课故意睡觉，不交作业，家长和老师十分无奈。
案例分析该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个：2.1是家庭教育方式不当。
薛某的父亲是某工地负责人，工作忙，由于和孩子沟通少，任其自由发展，父母只给孩子每月的生活费，不太关心他的行为和生活，偶尔问起成绩，若不理想，见面父亲就斥责、谩骂，造成孩子任性放纵。
而他的母亲只关心孩子的生活和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。
对孩子的教育两人意见不一致。
2.2老师教育和处理方式不当。
个别老师不懂得学生的心理特点，学生上课不认真听讲，经常捣蛋插嘴，东张西望，老师缺少与学生心理沟通，不能正确对待学生所犯的错误，使师生矛盾和冲突日益恶化。
2.3中职生半幼稚半成熟的特点。
这一阶段学生心理发展正处于半成熟半幼稚阶段，一方面以成人自居，另一方面却又受到自身经验和能力的限制，开始有意识的摆脱童年期的直率和纯真，并以怀疑和审视的态度来观察和面对周围的事物，这一阶段容易冲动，行为不易预测，逆反心理比较强，看问题容易产生偏见，拒绝一切批评，所以对父母和老师的批评和劝导产生抵触情绪。
一、填空（10个,10）1人格是个体在先天遗传的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理模式。
2对情感的体验深刻、有力、持久，且有高度的情绪易感性，行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感，这是抑郁质。
3爱的三角形理论认为爱可以用三角形来解释，三顶点代表爱的激情、亲密、承诺4、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能力）。
5从结构形式上看上看，自我意识可以分为（A、C、D）。
A.自我认识C.自我体验D.自我调控6马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、（归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。
二选择（10个,20）1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（d ）A智力正常B情绪适中 C 意志健全D体魄健壮2各体对自身以及自身所具特征所持的一种积极态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自身缺点而自卑，可以概括为(a)A自我接纳B自我控制C自我欣赏D自我意识3．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。
针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（ d ）A．“走自己的路，让别人去说吧”B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”4．年轻人：“喂，老头，去北村还有几里?”老者：“还有三百八十丈。
”年轻人：“路途怎么讲丈?”老者：“因为你就不讲里(礼)。
”这一情景给我们的启示是（ b ）①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理，养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁A．①②B．①④C．②③D．③④5 所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的( c) 。
A．恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。
6.1963年冬，英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车，舍身将驮军炮的惊马推出铁轨，当时他的情绪状态主要是(b ) 。
中职《心理健康与职业生涯》课程标准下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中职生心理健康现状调查及对策职业学校学习阶段是中职生处于从心理幼稚走向成熟的过渡时期，是他们的个性人格趋于定型的时期。
大多数人看待问题就比较肤浅片面,视野很狭窄,缺乏思考,容易产生偏激的想法；缺乏成功体验,对学校的规章制度和活动等都采用消极态度；缺乏与同伴沟通交往的能力和技巧；在专业学习方面也缺乏动力,就业时依赖心理较重，所以他们在学习、人际交往、日常生活、个人情感和求职择业等方面难免产生各种各样的心理困惑，心理问题也呈明显的上升趋势。
因此，在中等职业学校开展心理健康教育问题研究，既是促进学生身心健康、全面发展的需要，也是实施素质教育、提高学生综合素质和职业能力的必然要求。
本文就职中生心理健康状况进行调查，在此基础上探索相应的心理健康教育对策。
一、中职生心理现状为了更好的掌握学生的心理现状，本人采用自行设计的《中职生心理调查问卷》对我校2010级学生在人际关系、学习心理、就业心理和不良心理障碍等四个方面进行问卷调查，发放问卷220份，收回有效问卷200份，经统计分析发现中职生普遍存在的主要心理问题主要有：（一）人际交往困难中职生的交往需要随着年龄增长而扩大，但由于缺乏经验和正确的指导，常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。
为此本人进行相关的调查，统计结果如下：中职生人际交往的调查（表1）表（1）说明中职生在与父母、教师和同学的人际交往中存在一定的交往障碍。
最突出的问题是65%的学生与老师沟通少，对老师缺乏信任，不能建立良好的师生关系；47%的学生与父母之间沟通交流比较困难，有明显的代沟；而70%的学生能正确处理好同学之间的人际关系，建立友谊。
还有36%的职校生热衷于网络交友，沉溺于网络交往更容易导致职校生忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生更为严重的人际交往心理障碍。
（二）厌学情绪加剧，学习焦虑现象普遍1中职生学习心理调查、统计结果如下：中职生学习心理问题的调查（表2）2、结论：学习心理障碍也是职校生最普遍、最突出的心理问题。
从调查情况分析，目前职业学校学习心理问题主要有：学习基础普遍较差，学习没有兴趣、学习动机不明确，再加上没有掌握正确的学习方法，导致很多职校学生的厌学情绪加剧，经常逃学；学习焦虑现象普遍。
进入职业学校后，学习内容的专业化、深度和难度加大，学习方法也有所不同，约有50%的学生感觉到学习困难和学习压力，从而导致这部分学生学习缺乏动力，对专业不感兴趣，学习效果不理想，引起心理上的困惑和焦虑。
（三）就业心理问题中职生就业问题调查（表3）表（3）说明:虽然现在实行的是“自主择业，双向选择”的就业制度，但只有5%的职校生选择自主择业，而很多学生仍抱着依赖心理，寄希望于学校（占75%）或家长(占17.5%)帮助解决自己的就业，缺乏择业意识和创业精神。
有82%的学生已经感觉到就业的压力，作为毕业生既急于毕业又害怕毕业，这样就使他们处于紧张、焦虑状态，形成就业心理压力。
还有大约47.5%的职校生认为自己的学历低，专业技能水平低是造成自身就业困难的主要原因，为此也会产生就业问题的焦虑。
（四）自卑、抑郁等心理问题严重中职生不良心理障碍调查（表4）表（4）说明中职生在学习和生活中的不良心理比较严重的主要表现为自卑（21%）、抑郁（26.5%）、易冲动（17.5%）、敏感焦虑（16.5%）和焦虑（7.5%），而孤僻（6%）的学生相对说很少。
而造成这些心理障碍原因是多方面，包括自身原因、家庭的影响、学校的教育和社会的环境等，这些都应该引起我们教育工作者的重视。
二、职业学校学生心理健康教育对策（一）加强教师心理健康教育科研，提高教师素质教师的心理健康直接影响着学生的心理发展和品质的形成，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
在学校教育中，教师的不健康的心理堪称是一个“无形的杀手”，有的教师不当的嘲讽、辱骂等手段给学生的心理造成严重的伤害，所以教师应多学习心理健康教育理论知识，提高认识，重视心理健康教育；走进学生中，了解和掌握学生的心理问题；讲究科学教育方法，对学生评价时要多鼓励、少批评，对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护、关心学生。
教师在教书育人的同时，还要充分发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全的人格影响学生，为学生创设温馨和谐的成长环境。
（二）构建立体式、多渠道、多方位的心理教育体系1、开展专项心理健康教育。
专项心理健康教育，必须设专职心理教师。
心理教师必须具备较强的专业理论知识，这样才能保证心理健康教育中游刃有余。
（1）开设心理健康教育课程。
帮助学生掌握心理健康基本知识，树立心理健康意识以及初步掌握心理保健常识，学会正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题。
要尽量采用心理活动课的形式，让学生在愉快的活动中产生心理体验，改变不良的认知和行为，提高其心理水平。
例如：针对交往问题，设计《学会交往》活动课，让学生知道什么是真正的友谊，应当怎样与人交往，掌握交往的艺术；针对逃课问题，设计《逃课无间道》活动课，使那些严重旷课的学生，回头是岸，珍惜在校时间，别让青春留下疤痕。
⑵开展心理健康知识讲座。
心理健康知识讲座，有利于普及健康知识，有利于提高学生对某些心理问题的认识，能够防患于未然，促进和提高学生的心理健康水平。
可以针对学生比较关注的心理热点话题，例如青春期性教育、正确对待和异性伙伴的交往教育，职业选择教育等，聘请有关的心理学专家、医务工作者、司法部门的同志做专门的报告。
⑶开展心理咨询。
心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，必须经过严格培训取得合格方可进行，要坚持采用电话、书信、网络和面谈等多种形式为学生服务，主要是对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
有条件的学校要逐步建立和完善心理咨询室，对学生进行定期的心理普查、日常的心理咨询、开办心理信箱、建立心理热线，通过因特网或校园网为那些心理上需要帮助的学生提供及时、有效的引导、咨询和服务。
2、在学科教学中渗透心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所，教学不仅是知识传授的过程，同时也是学生心理发展的过程。
教师要提高教学质量，必须从学生的心理入手，激发学习动机，培养学生的兴趣，使教育成为个人的需要。
而学科教材中也蕴涵着丰富的心理健康教育的内容，例如，语文可以陶冶学生的心灵，塑造优雅的品质；数学有助于科学思维能力的训练；音乐美术有助于学生情感体验和审美能力的培养；体育活动也有助于动作协调能力、合作能力、意志力的训练等。
可见，在各科教学过程中渗透心理健康教育的知识，可以使学生处处感觉到真、善、美的教育，对提高自身的心理素质起到潜移默化、润物无声的效果。
3、班主任工作要渗透心理健康教育。
一位优秀的班主任就是一位好的心理工作者。
处于青春期的学生渴望理解和沟通，学生更喜欢的是民主式的班主任。
很多班主任其实都在有意无意地运用心理学中的一些原理和知识。
例如，在班级管理中要坚持“以人为本”的管理理念，学会倾听学生心声，善于与学生沟通；对学生做细致的思想工作，让学生说话，以理服人，以情动人，既严格要求，又关心体贴；做为班主任既是班级工作的管理者，也是学生心理辅导员，要采用心理健康主题班会、个别心理辅导和团体心理辅导等方法在班级管理中开展学习心理、生活心理、行为心理和职业心理等的辅导，促进全体学生心理素质的全面发展。
4、学生社团是德育工作的重要载体。
学生社团活动是学生自己组织、自己设计、自己参加的，并且有一定的娱乐性，同时也因为兴趣相系，所以学生对社团活动的参与是真诚热忱的，而于其中所受到的道德熏陶也是显而易见的。
学生社团对学生的德育有着鲜明的促进作用，体现在促进道德传统、道德思考和道德倾向等方面，具有教育导向、素质拓展、凝聚激励、内化自律等道德作用，是中职生防、治不良心理障碍的一方良药。
5、优化校园硬、软环境，营造良好的心理教育氛围校园环境对学生的心理发展有着很大的影响，健康的校园文化可以使学生在潜移默化中逐步形成健康心理。
首先，做好校园的绿化、美化工作，创造一个整洁、宽敞、温謦的育人环境。
其次，积极开展丰富多彩、积极向上的科技、文化、艺术、体育等活动，来陶冶情操，改善学生心理环境。
再次，加强校风、学风和班风建设，促进学生身心健康。
最后，加强宣传舆论阵地建设，开设心理健康教育网站。
利用校内宣传栏、黑板报及心理健康宣传报刊，宣传心理保健知识，讨论有关热点问题，在校园内形成“人人关心健康，人人维护健康”的氛围。
开设心理健康教育网站，利用校园网络覆盖面广、内容新颖等优势，宣传、普及心理健康知识。
（三）学校、家庭和社会联手，形成教学合力开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦的家庭环境。
充分发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。
要净化社会环境，特别是学校周边环境，坚决治理和整顿非法网吧、游戏厅、不良信息等对学生心理健康的侵害。
加大社会监督检查力度，净化社会环境，形成社会、学校、家庭“三位一体”的心理健康教育体系，共筑学生心理健康成长的平台。
总之，对职校学生心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地维护学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，充实学校教育的内容，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的，让心理健康教育成为我们的素质教育一道亮丽的风景线。
参考文献：1．《中职生心理健康》2. 《职业教育心理学》。
