小学心理辅导活动课教案

小学心理辅导活动课教案《相信我能行》

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1．创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)

心理辅导课教案:跌倒了,爬起来!——如何面对挫折

活动设计

每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。

辅导目的

教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

辅导方式

1、讲述与讨论

2、角色扮演

3、自我测验

辅导前准备

1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。

2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

3、准备心理测试的问卷(每人一份)。

4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

辅导时间与场地

1、教学时间：1学时

2、教学场地：教室

辅导步骤

一、谈话引入揭示课题

1、谈话

同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题

在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

板书课题：跌倒了，爬起来!

二、辩析事例导出问题

1、导言

挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。

我是最棒的！

活动目的：

1、 引导学生正确认识自我；

2、 通过训练逐步消除学生的自卑心理；

3、 指导学生学习培养自信的方法。

活动过程：

一、导入主题：

请看屏幕上的这幅图，这是一个什么手势啊？它是什么意思？请你表演一下。再请看另一幅图,这个手势又是什么意思呢？请你来表演一下！同学们喜欢哪个手势呢？让我们一起竖起我们的大拇指，大声喊出我们今天主题班会的口号吧！（我是最棒的！）同学们的声音真响亮！

二、心理小测验（帮助学生认识自我）：

刚才老师发现还有一些同学只微微张了张嘴，声音有点小哦！为什么会这样呢？让我们先来做一个心理小测验吧！（出示幻灯片），指名回答，请同学静静思考一下自己的真实选择情况，并说说为什么这样选择？其实：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排比较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。三、什么是自信：

那自信心到底是什么呢？让我们先来听几个小故事吧：

1、小青蛙的故事： 同学们想想为什么青蛙B能跳出坛子，而青蛙A不能呢？

2、神奇的蝴蝶结：同学们说说到底是什么改变了珍妮？师补充：自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。 无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱。

3、学生分享关于自信的故事。

听了三个故事，现在谁能告诉老师到底自信是什么呢？其实，自信很简单，自信就是相信自己，它是一种无形的力量，有了它，你就可以克服一切困难去达到自己的目标！（出示板书）

四、和自信交朋友：

1、出示一组图，请同学们来说说这几幅图是什么意思？你们说谁的本领大？你能从中悟出什么道理吗？

2、游戏一：“戴高帽”同学们想不想和自信交朋友啊？让我们从现在开始行动吧！我们先来做个小游戏——“戴高帽”，老师这里有顶神奇的帽子，这是去年圣诞节的时候圣诞老人送给我的，他说：谁带上它谁就能变得更加自信。谁想得到它？好，我们开始游戏。音乐停，帽子在谁手上就请你站起来。选择4人依次上台，同学们都来说说他们的优点，然后采访该生被称赞之后的感受，或请学生自己夸夸自己，把自己的优点大声说三遍，同学们一起竖起大拇指说：“***，你真棒！”

1 心 理 辅 导 课 教 案

【课题】

挫折是人生的必修课

【辅导年级】

八年级学生

【心理教师】

海亮外国语学校 刘俊山

【活动分析】

人生像一条永不停留的河流奔腾向前，不时会现出一些湍急的旋涡和迂回曲折。中学时代虽然远不如整个人生那么艰难复杂，但在学习、生活和人际交往中也会遇到各种困难和挫折。当今的青少年学生多数是独生子女，受到的的帮助与保护过多，因此，遇到挫折往往缺乏思想准备或应变能力，有的甚至惊慌失措，感到痛苦绝望。

抗挫折能力即心理承受能力是青少年学生非常重要的一种心理品质，较强的心理承受能力对保持心理平衡，维护身心健康，完成所处人生阶段担负的的学习、工作任务，创造人生价值十分重要。更重要是，努力提高青少年学生的抗挫折能力，还是对青少年学生进行生命教育的重要内容和方式。

本课活动的目的就在于让学生明白挫折教育是生命教育的重要组成部分，挫折在我们的学习生活中是普遍存在的现象，对待挫折的态度就是对待人生的态度。激发学生自觉增强抗挫力的主观热情，学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。

【教学目标】

1. 通过活动使学生明确挫折是普遍存在的。每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，生命总是在挫折和磨难中辉煌。只有经历了挫折磨练的人生，才会绽放出最美丽的成功之花。

2. 通过本课的活动，使学生在生命教育理念下认识挫折及其产生的原因。使学生明白挫折是人生的必修课，提高挫折承受能力，就是提高生命的质量。

3.学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。并使学生明白这也是热爱生命的表现。

【重点难点】

1.教学重点：明确挫折是普遍存在的，每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，强化学生自觉增强抗挫力的思想意识。

2.教学难点：树立生命高于一切的理念，以珍爱生命的态度去学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。