两癌筛查讲座知识普及(参考提供)

宫颈癌康复期间需注意保持健康的生 活方式，包括合理饮食、适量运动、 避免不良生活习惯等。同时，定期复 查和坚持治疗也是康复的关键。
其他相关癌症的治疗与康复
肺癌的治疗与康复
肺癌的治疗包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。康复期间需注意保持良好的生活方式和饮食习惯，同时定期复 查和坚持治疗。
结直肠癌的治疗与康复
提高生存质量
早期治疗可以减少并发症和后遗症的发生，提高患者的生存质量。
降低医疗负担
早期发现和治疗两癌可以降低患者的医疗负担，减轻家庭和社会负担。
两癌防治的历史与发展
两癌防治的历史
自20世纪50年代以来，乳腺癌和宫颈癌的发病率逐年上升，成为威胁女性健康的 重要疾病。随着医学技术的不断进步，两癌的防治手段也不断更新和发展。
利用媒体资源
利用电视、广播、报纸等媒体资 源，发布两癌防治的相关信息，
扩大宣传覆盖面。
建立网络平台
建立两癌防治的官方网站、微信 公众号等网络平台，提供在线咨
询、健康教育等服务。
两癌防治的教育内容
两癌的早期症状和预防方法
介绍两癌的早期症状和预防方法，提 高公众的自我保健意识。
两癌治疗和康复知识
关注两癌患者的心理和社会支持问题 ，提供相关知识和支持途径。
乳腺癌的预防
保持健康的生活方式，如合理饮 食、适量运动、戒烟限酒等，以 及定期体检，有助于降低乳腺癌 的风险。
宫颈癌的早期筛查与预防
宫颈癌的早期筛查
定期进行宫颈刮片细胞学检查、 HPV检测等，有助于早期发现宫颈 上皮内瘤变及宫颈癌。
宫颈癌的预防
接种HPV疫苗、避免过早性行为和多 个性伴侣等，有助于降低宫颈癌的风 险。
率等情况。
社交媒体数据分析

For personal use only in study and research; not for commercial useFor personal use only in study and research; not for commercial use一、两癌筛查是筛查什么病？两癌筛查是指筛查出宫颈癌和乳腺癌两种疾病.二、两癌筛查的目的：将这两种危害女性健康的癌症和癌前病变尽早地检查出来，做到早发现，早预防，早治疗。

三、两癌筛查要收费吗省政府对我们贫困县的农村妇女特定下达专项资金进行这两种病的筛查，农村妇女进行检查时不用自己出钱。

四、两癌检查的人群范围全县35 至64 周岁的农村妇女。

本轮筛查工作从2017年开始，分三年完成，2017 年已筛查6000人，这6000 人不可以再次进行筛查。

五、前来筛查时要注意什么1. 由村委会妇女主任安排好筛查时间，到县妇幼保健院进行检查；2. 避开月经期，检查前24 小时不过性生活，阴道不冲洗，不外用药；3. 不需空腹和憋尿；4. 带好本人户口本和身份证。

六、两癌筛查的项目1、宫颈癌筛查主要包括：（1）妇科常规检查；（2）白带化验；（3）宫颈液基细胞学（TCT）检查，即宫颈防癌检查；（4）,TCT 可疑和高危人群进行阴道镜检查；（5）阴道镜可疑和高危人群进行组织病理学检查确诊。

2、乳腺癌筛查主要包括：乳腺视诊，触诊和彩超，可疑和高危人群进行钼靶X-线检查宫颈癌知识科普一、宫颈癌的好发因素子宫颈相当于子宫的大门，担负着防御和守卫的功能。

由于子宫颈的特殊地位，使得它易受外来细菌、病毒侵袭，加上分娩、流产等造成的创伤，以及宫颈上皮组织的特殊形态性变化，导致宫颈上皮易由炎症向恶变转化的倾向。

宫颈癌病因至今尚未完全明了，依据以往统计资料显示，其发病与下列因素有关：性生活紊乱（多个性伴）；过早性生活；密产、多产；患有其他STD（性传播疾病）者；正在接受免疫抑制剂治疗者；吸烟、吸毒者；有宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌或外阴癌等家族史者。

l 宫颈癌较隐蔽，难于第一时间发现，虽然宫 颈癌可怕，然而宫颈癌确是肿瘤中唯一具有 “三个唯一”特点的癌症，即：唯一病因明确 的癌症、唯一可以早期预防和治疗的癌症、 唯一可以消灭的癌症。
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宫颈癌症状
和婚姻持续短的女性； 月经初潮年龄在岁以前和绝经年龄迟于55岁者； 一侧患乳腺癌，另一侧患乳腺癌的危险性增加； 肥胖，尤其是绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者； 40-60岁妇女； 经常接触放射性物质者。
定期检查可以有效预防乳腺癌
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早期诊断预防宫颈癌的五要素
A
积极参加宫颈筛查
B
通过病理检查确诊
C
熟悉宫颈癌早期征兆
D
不可对“宫颈炎”掉以轻心
E
妊娠期间不要拒绝宫颈检查
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子宫颈癌的诱因是HPV病毒，是所有癌症中唯一病因明确并可以治
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女性两癌筛查的注意事项
避开月经期； 接受检查前48小时，禁止性生活、避免阴道冲洗及上药； 检查当日清晨排空大便，检查前10分钟排空小便。
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可以进行治疗。
➢
锥切后，病理没有癌变，组织切缘也是阴性的，那么可以随访。有的人在随访过程中又
出现癌前病变，那么可以考虑做二次锥切。我们医院的汪清教授首创上推膀胱和直肠后，再
行二次LEEP，这样可以很好的避免损伤膀胱和直肠，为年轻病人保留生育能力做了贡献。
.换位思考 用心服务 Nhomakorabea A积极参加宫颈筛查
B
通过病理检查确诊
女性健康知识讲座 两癌筛查
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是关爱女性健康的公益活 动。
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宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一
宫颈癌发病率在女性生殖系统肿瘤中仅次于 乳腺癌，位居第二。我国每年有新发病例约 13.15万，占世界宫颈癌新发病例总数的 28.8％；全世界每年约有29万女性死于宫颈 癌，其中我国约为5万人。且农村高于城市， 发病高峰年龄为40-70岁。随着近年来性病 发生率的上升趋势，每年增速达2％-3％。
子宫颈癌筛查的主要目的是检测出癌前病变，并通过定期随访或简
单治疗获得痊愈的机会；
连续三年检查，如无病变者，从第四年起，可以改为每三年检查一
次；
长期坚持做宫颈细胞学检查的妇女，65岁时可以停止做子宫颈癌预
防检查。
爱自己，从宫颈癌筛查做起！
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。
据资料统计，发病率占全身各种肿瘤 的7-10％，它的发病常与遗传有关， 以及40-60岁之间、绝经期前后的妇 女发病率较高。仅约1-2％的乳腺患 者是男性。通常发生在乳房腺上皮组 织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女 身心健康甚至危及生命的最常见的恶 性肿瘤之一，男性乳腺癌函件。
宫颈癌较隐蔽，难于第一时间发现， 虽然宫颈癌可怕，然而宫颈癌确是肿 瘤中唯一具有“三个唯一”特点的癌症， 即：唯一病因明确的癌症、唯一可以 早期预防和治疗的癌症、唯一可以消 灭的癌症。

两癌筛查知识培训内容一、什么是两癌？两癌是指乳腺癌和宫颈癌，是女性常见的两种恶性肿瘤。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而宫颈癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一。

二、为什么需要进行两癌筛查？两癌筛查是为了早期发现和诊断乳腺癌和宫颈癌，以便及早治疗，提高治愈率和生存率。

早期发现乳腺癌和宫颈癌的机会可以通过筛查提高，从而减少病情的恶化和死亡的风险。

三、乳腺癌筛查知识1. 乳腺癌的筛查方法主要包括自查、临床乳腺检查和影像学检查。

- 自查：每月进行一次乳房自检，注意观察乳房是否有肿块、乳头是否有异常分泌物等。

- 临床乳腺检查：定期到医院接受乳腺检查，由专业医生进行触诊和乳房超声检查。

- 影像学检查：乳腺X线摄影术（乳腺钼靶）、乳腺超声、乳腺磁共振等检查方法可以帮助发现乳腺癌的早期病变。

2. 乳腺癌的高危人群需要更加密切的筛查。

- 年龄：女性在40岁及以上的年龄段更容易患上乳腺癌。

- 家族史：有一级亲属（如母亲、姐妹）患有乳腺癌的女性，患病风险更高。

- 乳房异常：乳房结节、乳房增生等异常情况需要及时进行筛查。

四、宫颈癌筛查知识1. 宫颈癌的筛查方法主要包括宫颈细胞学检查（涂片）、HPV病毒检测和宫颈活检。

- 宫颈细胞学检查：通过取宫颈表面细胞进行涂片检查，观察细胞形态是否异常。

- HPV病毒检测：检测宫颈上的人乳头瘤病毒感染情况，HPV感染是宫颈癌的主要原因之一。

- 宫颈活检：对于异常细胞或HPV阳性的女性，可以进行宫颈活检来确诊是否患有宫颈癌。

2. 宫颈癌的高危人群需要更加密切的筛查。

- 年龄：宫颈癌主要发生在30-50岁的女性身上。

- HPV感染：有性生活经历的女性，尤其是多个性伴侣、早期性行为开始的女性更容易感染HPV病毒。

- 免疫抑制：免疫功能低下的人群，如HIV感染者，更容易患上宫颈癌。

五、两癌筛查的时间和频率1. 乳腺癌筛查的时间和频率：- 20-39岁：每年进行一次临床乳腺检查，每月进行一次乳房自检。

HPV检测
较新的一种细胞学检查方法。用刷 子从宫颈上刷取更多的细胞，经过处理 后制片观察。准确性和检出率比较高， 用于评价结果的体系也是较完善的TBS 诊断。
有两种方式，都是检测高危型HPV。 一是定性检查哪种亚型的病毒阳性或者阴 性，不区分具体病毒感染的程度；另一种 是不分亚型，仅检查定量病毒感染程度。
早期诊处断，请预联系防网宫站或颈本癌人删的除。五要素
A
积极参加宫颈筛查
B
通过病理检查确诊
C
熟悉宫颈癌早期征兆
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不可对“宫颈炎”掉以轻心
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宫颈癌症状
早期多无症状，与慢性宫颈炎无明显区别，有时甚至件宫颈光பைடு நூலகம்，尤其 老年妇女宫颈已萎缩者。症状主要表现为：
阴道流血：年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及 便后出血。出血量可多可少，一般根据病灶大小、侵及间质内血管的情 况而定。早期出血量少，晚期病灶较大表现为大量出血，一旦侵蚀较大 血管可能引起致命性大出血。年轻患者也可表现为经期延长、周期缩短、 经量增多等。老年患者常主诉绝经后不规则阴道流血。
早婚多育者（特别是多次人流者）
年龄（40-60岁）
宫颈不典型增生者 口服避孕药、吸烟者也是宫颈癌高发 人群
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处，请联系网站或本人删除。
宫颈癌处筛，请查联系三网部站或曲本之人删—除。“三阶梯”

妇女两癌知识讲座近年来，妇女癌症发病率呈逐年上升的趋势，尤其是乳腺癌和宫颈癌，已成为妇女健康的重要威胁。

为了增强广大妇女对这两种癌症的预防意识和健康保护能力，特举办本次“妇女两癌知识讲座”，希望借此机会让更多的人了解癌症防护知识，提高自我保护意识。

一、乳腺癌知识乳腺癌是我国女性中常见的恶性肿瘤之一，发病率逐年增加。

乳腺癌发病与遗传、荷尔蒙、生活方式等多种因素有关。

因此，保持健康的生活方式、定期体检、早发现、早治疗是预防乳腺癌的有效途径。

1.乳腺癌的症状：乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳房疼痛等。

2.乳腺癌的检查：定期自检、乳腺X光摄影、超声波检查、磁共振等。

3.乳腺癌的治疗：手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗等多种综合治疗手段。

二、宫颈癌知识宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病率呈现年轻化趋势。

宫颈癌主要与高危型人乳头瘤病毒感染有关，预防宫颈癌的关键在于规范生活行为，接种宫颈癌疫苗，及时进行宫颈筛查。

1.宫颈癌的症状：异常阴道出血、白带异常、盆腔疼痛等。

2.宫颈癌的筛查：宫颈细胞学检查（TCT）、宫颈涂片检查（HPV DNA检测）等。

3.宫颈癌的预防：定期筛查、规范性生活、注意个人卫生、接种疫苗等。

通过本次妇女两癌知识讲座，希望广大妇女朋友能够增强癌症防护意识，提高自我保护意识，保持良好的生活方式，定期进行健康体检，及时发现问题并进行治疗，共同为减少癌症发病率而努力。

让我们一起为健康而努力奋斗，远离疾病的威胁，享受美好的生活！感谢大家的参与！（以上内容仅供参考，具体情况需根据医生的建议和指导进行相关健康保护措施。

）。

两癌知识讲座文稿
尊敬的主持人、嘉宾、各位观众，大家好！今天我非常荣幸地来到这里，为大家带来一场关于两癌知识的讲座。

希望通过这次讲座，能够让大家更加了解并预防这两种常见的癌症。

【第一部分：什么是两癌？】
两癌，即乳腺癌和宫颈癌。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而宫颈癌则是女性第二大恶性肿瘤。

这两种癌症都对女性的健康带来了极大的威胁，但是如果我们能够早期发现并及时治疗，就能够获得更好的治疗效果。

【第二部分：乳腺癌的预防和治疗】
乳腺癌的发病率随着年龄的增加而逐渐增加，因此女性朋友们一定要重视自己的乳房健康。

平时可以通过定期自检、定期体检等方法进行预防和早期发现。

如果确诊患有乳腺癌，应该及时进行手术、化疗、放疗等治疗措施。

【第三部分：宫颈癌的预防和治疗】
宫颈癌的发病率与人类乳头瘤病毒(HPV)感染密切相关，因此女性朋友们可以通过接种HPV疫苗、注意个人卫生等方法进行预防。

此外，定期进行妇科检查也可以帮助早期发现宫颈癌。

如果确诊患有宫颈癌，应该及时进行手术、放疗、化疗等治疗措施。

【第四部分：面临癌症的心理支持】
面临癌症的治疗不仅是身体上的挑战，更是心理上的考验。

因此我们要积极面对，并通过与家人、朋友、医生等人的交流来获得心理
支持。

此外，也可以通过心理治疗、放松技巧等方法来缓解焦虑、恐惧等心理问题。

【结语】
最后，我想再次强调，两癌防范意识的提高对于女性朋友们的健康至关重要。

我们要时刻关注自己的身体状况，定期进行体检和妇科检查，预防为主、早期发现、早期治疗，让我们一起关注女性健康，走向健康美好的未来！谢谢大家！。

妇科常见症状——外阴瘙痒
• 原因： 局部原因：滴虫性阴道
炎、霉菌性阴道炎、性病
全身原因：糖尿病、维生素（A+B）缺乏
妇科常见疾病的症状——阴道流血
• 阴道流血的临床表现： 1、经量增多； 2、周期不规律； 3、无任何周期可辨的长期持续阴道流血； 4、停经后阴道流血； 5、阴道流血伴白带增多； 6、性交后阴道出血； 7、经间出血； 8、经前或经后点滴出血； 9、绝经多年后阴道流血； 10、间歇性阴道排出血水； 11、外伤后阴道流血。
妇科常见疾病的症状——阴道流血
• 阴道流血的原因： 1、卵巢内分泌功能失调 2、与妊娠有关 3、生殖器炎症 4、生殖器肿瘤 5、损伤、异物、外源性性激素 6、全身疾病
SUCCESS
THANK YOU
2019/5/31
妇科常见症状——下腹痛
• 发病缓急 • 疼痛部位 • 腹痛性质 • 腹痛时间 • 腹痛放射部位 • 腹痛伴随症状
（1）乳痛症：又称乳腺组织增生，以乳房的 周期性疼痛为特征，多见于20—40岁妇女， 疼痛与月经周期有关，经期症状明显，经 后缓解。检查乳房时触摸不到肿块，大多 数表现为局部组织增厚和弥漫性分布的颗 粒区。乳腺痛多有自限性，结婚怀孕后可 缓解，而且不会发生癌变。
●2、乳腺腺病：多见于中表年妇女，常为一 铡乳腺出现局限性肿块伴疼痛，亦可双侧 发病，疼痛与月经周期有关，多发生在乳 房外上方，肿块较小，直径约1----3厘米， 质坚不硬，与周围组织界限不清。乳腺腺 病的早期为乳腺小叶增生。这时尚不会癌 变，但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌变率。
3、乳腺囊性增生：中年妇女多见，表现为 乳房肿块，可是单一较大的肿块，呈园球 形，表面光滑，为囊性或实感。也可表现 为乳房多个囊性结节，约1/3的病人早期可 伴有疼痛及触痛，但多不见显著，有时还 有乳头溢液，乳腺囊性增生中约3----8%可 发生癌变，所以要特别提高警惕，定期随 诊。

“两癌”防治健康教育知识宫颈癌防治健康教育知识一、什么是宫颈癌？宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染是导致宫颈癌的主要原因。

二、宫颈癌有什么病症？宫颈癌早期常常没有明显病症，随着病情进展，逐渐出现阴道不规那么出血、阴道排液等病症。

三、哪些危险因素与宫颈病变相关？宫颈癌主要致病因素为高危型HPV持续感染，其他高危因素还包括：1.有宫颈癌等疾病相关家族史；.性生活过早；2.过早生育（18周岁以前）；.正在接受免疫抑制剂治疗；3.多个性伴或性伴有多个性伴；.HIV感染；4.患有其他性传播疾病；.吸烟、吸毒者。

四、生活中怎样预防HPV感染？树立自我保护意识。

安全性行为，正确使用避孕套，避免性传播疾病发生。

提倡健康生活方式。

五、接种HPV疫苗可以预防宫颈癌吗？可以。

9-45周岁女性均可接种HPV疫苗，在此年龄段越早接种保护效果越好，其中9-15周岁女性是重点人群。

六、定期宫颈癌筛查有必要吗？有必要。

30-64周岁妇女应定期接受宫颈癌筛查，并在发现癌前病变时及时治疗，可以阻断病情向宫颈癌开展。

七、女性间隔多长时间做一次宫颈癌筛查？适龄妇女每3-5年进行一次宫颈癌筛查。

八、接种HPV疫苗后，是否还需要接受宫颈癌筛查？需要。

无论是否接种HPV疫苗，均需定期接受宫颈癌筛查。

九、1家宫颈癌筛查项1包括哪些内容?包括妇科检查、宫颈癌初筛（宫颈细胞学检查或高危型HPV 检测），初筛结果异常还需要接受阴道镜检查，并根据检查结果确定是否需要进行组织病理学检查。

十、细胞学检查或HPV检测结果异常需要治疗吗？细胞学检查或HPV检测结果异常都不能作为疾病的最后诊断，应由专业人员结合检查结果和个体情况进行综合评估, 再确定进一步检查或治疗方案。

乳腺癌防治健康教育核心知识一、什么是乳腺癌？乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，近年来发病人数一直位列我国女性新发恶性肿瘤之首。

目前乳腺癌病因尚不完全明确，但通过控制高危因素可降低乳腺癌发病风险。

HPV疫苗接种
针对HPV病毒引起的宫颈癌，可接种HPV疫苗进行预防。建议女性在12岁左 右接种疫苗，并按照规定完成全程接种。
宫颈癌筛查
接种HPV疫苗并不能完全取代宫颈癌筛查，仍需定期进行宫颈癌筛查，以便 及时发现并治疗癌前病变。
05
两癌的早期发现及预防
乳腺癌早期发现及预防
乳腺癌早期发现
乳腺肿块、乳腺疼痛、皮肤改变、乳头溢液和腋窝淋巴结肿大等是乳腺癌的常见 症状。对于高危女性，建议从30岁开始每年进行乳腺X线检查和临床乳腺检查。
关于宫颈癌的常见问题与解答
总结词
宫颈癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，与高危型 HPV感染有关，早期发现和治疗对预后有重要影响。
详细描述
宫颈癌的主要发病因素是高危型HPV感染，其中最常见 的是HPV16和HPV18型。除了性行为和分娩年龄外， 多个性伴侣、性生活过早、吸烟等也是宫颈癌的高危因 素。早期宫颈癌常表现为阴道分泌物增多、异常阴道出 血等症状，定期宫颈检查有助于发现早期病变。治疗方 法包括手术、放疗、化疗等，根据病情选择合适的治疗 方案。治疗后的康复和预防复发同样重要。
关于女性健康管理的常见问题与解答
总结词
详细描述
女性健康管理是预防和控制女性常见疾病的 重要措施，包括定期检查、合理饮食、适量 运动等。
女性健康管理包括定期检查血压、血糖、血 脂等指标，预防心血管疾病；定期检查乳腺 和宫颈，预防乳腺癌和宫颈癌；合理饮食， 保持营养均衡；适量运动，保持健康的体重 等。此外，还应注意避免吸烟和过度饮酒等 不良生活习惯，以及关注心理健康，及时排
解压力和情绪问题。
07
总结与展望
两癌对女性的影响与后果
01
乳腺癌和宫颈癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，对女性的 身心健康和生命安全造成严重威胁。

两癌”普查知识宣传
两癌”普查知识宣传
宫颈癌是女性健康的杀手之一，其发生率在女性癌症中排名第一，尤其在25岁到45岁的年龄段最为常见。

死亡率排名第四。

宫颈癌可能的发生原因包括年龄、人瘤病毒感染、子宫颈发炎以及女性荷尔蒙的变化等。

宫颈癌的症状包括慢性宫颈炎症、糜烂、增生、创伤等，且久治无效或效差，临床出现接触性出血、月经异常、白带多或有异味、小腹或腰痛以及绝经后出血等。

检查方法包括子宫颈抹片检查、骨盆腔检查以及镜检查。

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤疾病，发病率仅次于宫颈癌。

其发病原因与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素密切相
关，35～55岁为乳腺癌好发年龄。

饮食也是与乳腺癌密切相关的恶性肿瘤之一。

高危人群包括13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女、未生育或哺乳不足的妇女、有乳腺癌家族史的妇女、独身未婚妇女、一侧已得过乳腺癌的妇女以及常食脂肪而肥胖的妇女。

预防乳腺癌的方法包括去掉坏的生活惯、保持一个美好的心情、科学饮食、注意休息、不抽烟不喝酒等。

需要开展女性宫颈癌和乳腺癌普查，提高女性健康意识和防范意识。

针对性检查
根据个人情况和家族史，可以选择进行针对性的检查，如遗传性乳腺癌或卵巢癌 家族史的女性，可以考虑增加基因检测等。
06
两癌的误区与真相
宫颈癌的误区与真相
误区
真相
误区
真相
宫颈癌是不治之症，一旦发现就 毫无希望。
宫颈癌是一种可以通过早期筛查 和有效治疗治愈的癌症。
宫颈癌只会影响性生活的女性。
任何有性生活的女性都有可能患 上宫颈癌，但通过定期筛查和接 种疫苗，可以有效地预防宫颈癌 的发生。
认为两癌筛查只是女性的事情ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ忽略了男性 的预防和筛查工作
03
两癌的症状与治疗
宫颈癌的症状与治疗
宫颈癌症状
早期宫颈癌常无症状，随着病情发展，可出现异常阴道流血 、异常阴道排液等症状。
宫颈癌治疗
根据病情采用手术、放疗、化疗等综合治疗手段，早期患者 治愈率较高。
乳腺癌的症状与治疗
乳腺癌症状
乳腺癌常表现为乳房无痛性肿块，随着病情发展，可出现乳头凹陷、皮肤皱 缩、橘皮样改变等症状。
筛查方法
推荐使用乳腺X线摄影和超声检查，对于致密型乳腺组织，可以增加MRI等其他检查方式 。
筛查间隔
正常情况下，每年进行一次乳腺X线摄影，对于致密型乳腺组织的女性，可以考虑增加超 声检查或者MRI检查。
女性健康体检计划
年度体检
应该每年进行一次全面的妇科检查，包括乳腺触诊、宫颈细胞学检查、盆腔检查 等。
定期进行有氧运动可以增强身 体的代谢水平，提高免疫力。
健康饮食
饮食中富含蔬菜、水果、全谷 类和低脂肪食品，减少高热量 、高脂肪和高糖食品的摄入。
05
两癌的筛查建议
宫颈癌的筛查建议
开始筛查的年龄

第1篇大家好！今天，我很荣幸站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人的健康息息相关的话题——两癌健康知识。

乳腺癌和宫颈癌，这两种恶性肿瘤被称为“女性杀手”，严重威胁着女性的生命健康。

为了提高大家的健康意识，预防疾病的发生，今天我将为大家进行两癌健康知识培训。

首先，让我们来了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌。

一、乳腺癌乳腺癌是一种发生在乳腺组织的恶性肿瘤，主要发生在女性身上，男性罕见。

乳腺癌的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、激素、生活方式等因素与乳腺癌的发生密切相关。

二、宫颈癌宫颈癌是一种发生在子宫颈上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一。

宫颈癌的发生与HPV（人乳头瘤病毒）感染、吸烟、性生活过早、多个性伴侣等因素有关。

接下来，我将为大家详细讲解两癌的预防措施和早期症状。

一、预防措施1. 健康生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，合理膳食，多参加体育锻炼，增强体质。

2. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，减少高脂肪、高热量、高盐分的食物摄入，保持心情舒畅。

3. 注意个人卫生：定期进行妇科检查，特别是宫颈癌筛查，如HPV检测、宫颈细胞学检查等。

4. 妇科手术史：有妇科手术史的女性，应定期复查，关注手术部位是否有异常。

5. 遗传因素：有乳腺癌家族史的女性，应定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。

二、早期症状1. 乳腺癌：乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变（如凹陷、红肿、瘙痒等）、腋窝淋巴结肿大等。

2. 宫颈癌：阴道出血、白带异常、下腹部疼痛、腰骶部疼痛、尿频、便秘等。

为了提高大家对两癌的认识，我为大家整理了一些实用的健康知识：1. 乳腺癌和宫颈癌的早期发现、早期诊断、早期治疗是提高治愈率的关键。

2. 35-64岁的女性应每年进行一次乳腺检查，包括乳腺超声和乳腺钼靶。

3. 21-65岁的女性应每3年进行一次宫颈癌筛查，包括HPV检测和宫颈细胞学检查。

4. 定期进行妇科检查，关注身体变化，发现异常及时就医。

关爱女性、为健康护航
乳腺癌早期症状五：乳头改变
乳腺癌早期乳头常被上牵使双侧乳头高低 可不对称，乳头内陷是乳房中心区癌肿的重 要体征，乳头难以用手指牵出，乳头处于固 定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状， 常有痂皮;病变区与皮肤分界十分清楚，病变 皮肤较厚。
关爱女性、为健康护航
如何预防乳腺癌？
关爱女性、为健康护航
关爱女性、为健康护航
五：饮食习惯
通过对饮食的调整，减少过量的肉类、煎蛋、黄 油、甜食、辛辣等食物的摄入，增加绿色蔬菜、水 果、胡萝卜素、菌类、豆类的摄入量，均有利于降 低乳腺癌的发病率。黑面包等粗粮、水果蔬菜类低 脂肪高纤维类食品，由于能降低血中雌激素的水平， 所以具有预防乳腺癌的作用。如果再加上经常食用 酸奶、乳酪等发酵的牛奶制品，那么，罹患乳腺癌 的危险性可降低77%。
关爱女性、为健康护航
四：多吃水果蔬菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大 量防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素 外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶 段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食 用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果 类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中 适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还 有助于乳癌的预防。
关爱女性、为健康护航
自我检查二：触查
举起左侧上肢（见下图左一）用右手三指（食指，中指，无名指） 指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法（见图4A,B,C）在左乳房作顺或 逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用 上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查 腋下淋巴结有无肿大。
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七：戒烟
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作 用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所 以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺 癌。

两癌筛查知识培训内容癌症是一种恶性的疾病，是全球范围内的主要死因之一。

随着生活方式的改变以及环境污染的加重，癌症的发病率也越来越高。

而对于常见的两种癌症——乳腺癌和宫颈癌，早期的筛查是非常重要的。

本文将介绍两种癌症的筛查知识培训内容，以便提高大家对癌症预防和早期发现的意识。

一、乳腺癌筛查知识培训内容1.乳腺癌的危险因素乳腺癌的危险因素包括年龄、家族史、女性荷尔蒙水平、月经情况、怀孕和哺乳史、肥胖、饮食、饮酒、长期接触辐射等。

2.乳腺癌的早期症状乳腺癌的早期症状包括乳房肿块、皮肤凹陷、皮肤红肿、乳头溢液、乳头内陷等。

3.乳腺癌的筛查方法乳腺癌的筛查方法包括自我检查、临床检查、乳腺超声、乳腺X线摄影、核磁共振等。

4.乳腺癌筛查的时间和频率女性应该从20岁开始每年进行一次临床检查，从35岁开始每年进行一次乳腺X线摄影，同时每月进行一次自我检查。

二、宫颈癌筛查知识培训内容1.宫颈癌的危险因素宫颈癌的危险因素包括高龄、长期使用口服避孕药、多次流产、妊娠次数过多、多个性伴侣、HPV感染等。

2.宫颈癌的早期症状宫颈癌的早期症状包括异常阴道出血、阴道分泌物增多、性交出血等。

3.宫颈癌的筛查方法宫颈癌的筛查方法包括宫颈涂片、HPV病毒检测、宫颈活检等。

4.宫颈癌筛查的时间和频率女性应该从20岁开始每年进行一次宫颈涂片检查，从30岁开始可以每3年进行一次HPV病毒检测。

总结：两癌筛查是非常重要的，早期发现可以有效地提高治愈率。

因此，我们应该加强对两种癌症的认识，学习正确的筛查方法，定期进行检查，以预防和早期发现癌症的风险。

同时，也要注意保持健康的生活方式，减少癌症发病的危险因素。

预防两癌健康知识讲座内容亲爱的朋友们：今天咱们聚在这儿，就是来聊聊预防“两癌” 的事儿。

啥是“两癌” 呢？就是乳腺癌和宫颈癌啦。

这俩病听起来有点吓人，不过只要咱们多了解些知识，做好预防，就没那么可怕了。

我先给大家讲个我身边的事儿。

我有个远房亲戚，是位特别开朗的阿姨。

她这人啊，平时身体看起来还不错，每天忙里忙外的，把家里照顾得井井有条。

有一天呢，她突然觉得胸部有点不舒服，开始也没太在意，以为就是累着了。

可是过了一段时间，这不舒服的感觉不但没消失，还越来越严重了。

阿姨就跟她女儿说了这事儿，她女儿一听就着急了，拉着阿姨去医院检查。

这一检查，可不得了，发现是乳腺癌。

当时阿姨和她女儿都蒙了，怎么好端端的就得了这个病呢？后来医生就跟她们详细聊了聊，说这个病的发生啊，有很多原因。

咱们先说说乳腺癌。

这乳腺癌可不会平白无故就找上你。

像阿姨这种情况呢，她平时生活压力有点大。

家里的事儿啊，都得她操心，再加上有时候还会生闷气。

你们可别小看这生闷气，这气啊，就像小恶魔一样在身体里捣乱。

每次生气的时候，身体里的激素就会发生变化，时间长了，就可能影响乳房的健康。

而且啊，阿姨的生活习惯也有点问题。

她平时很少运动，吃完饭就坐在那儿看电视或者忙家务。

你们想啊，身体就像一台机器，如果总是不运转，零件就容易出问题。

乳房也是一样，缺乏运动的话，血液循环就没那么顺畅，就容易产生一些不好的东西。

再一个就是饮食方面。

阿姨特别爱吃那些油腻的东西，像红烧肉啊，油焖大虾之类的。

这些东西偶尔吃一吃还好，可阿姨经常吃。

这些高脂肪的食物吃多了，就像在身体里堆积了很多垃圾一样，也会增加得乳腺癌的风险。

还有就是关于自我检查。

这一点可太重要了。

医生说，如果阿姨能经常自己检查检查乳房，说不定就能早点发现问题。

怎么检查呢？很简单的。

比如说啊，每个月在月经结束后的一个星期左右，这个时候乳房比较松软，适合检查。

先站在镜子前面，把上衣都脱了，好好看看乳房的形状啊，大小啊，有没有什么不一样的地方。