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国家学生体质健康标准一、说明（一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
（二）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
（三）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
（四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。
小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。
小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。
选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。
选测项目原则上每年不得重复。
（五）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。
（六）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。
根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。
学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（见附表6）。
（七）本标准由教育部负责解释。
二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
小学生体质测试评分标准体育课是小学生学习中不可或缺的一部分，通过体育锻炼不仅能够促进身体健康，还能培养孩子们的团队意识和合作精神。
为了评估小学生的身体素质，体育教育部门制定了一套统一的体质测试评分标准。
本文将详细介绍小学生体质测试评分标准的内容。
一、项目一：身高体重测量身高体重测量是体质测试的基础项目，直接反映了小学生的身体发育情况。
根据小学生的年龄和性别，参照标准身高体重对照表，评估身高体重是否处于正常范围。
二、项目二：50米跑50米跑是测试小学生速度和爆发力的项目。
小学生需要在规定的距离内以最快的速度跑完，成绩按照秒计算。
跑完后，根据不同年级和性别，将成绩与标准时间对照表进行比较，并给予相应的评分。
三、项目三：立定跳远立定跳远是测试小学生爆发力和协调性的项目。
小学生需要运用腿部力量，从静止位置跳出，跳远的距离由起跳线到落地点的水平距离来计算。
根据不同年级和性别，将跳远的距离与标准跳远距离对照表进行比较，并给予相应的评分。
四、项目四：坐位体前屈坐位体前屈是测试小学生柔韧性和肌肉伸展性的项目。
小学生要坐在垫子上，足尖与测试器相距30厘米，然后以直臂直身的姿势向前伸展，手指尖尽量伸向测试器。
根据手指尖与测试器的距离，与标准体前屈的距离对照表进行比较，并给予相应的评分。
五、项目五：引体向上或仰卧起坐引体向上和仰卧起坐是测试小学生上肢力量和腹肌力量的项目，根据不同年级和性别选择其中一个项目进行测试。
小学生需要在指导老师的指导下，按照规定的动作和要求完成任务。
根据完成的次数，与标准次数对照表进行比较，并给予相应的评分。
六、项目六：800米长跑或1000米长跑800米长跑或1000米长跑是测试小学生耐力和持久力的项目，根据不同年级和性别选择其中一个项目进行测试。
小学生需要在规定的时间内，以最快的速度跑完指定的距离。
完成后，与标准时间对照表进行比较，并给予相应的评分。
七、项目七：50米游泳50米游泳是测试小学生游泳能力的项目。
注：身高标准体重测试项目为身高,体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
身高标准体重查表补充说明如果个别学生的身高(太高或太低)在表中查不到时，可按下列方法折算后再查表。
当学生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，实测身高需要加上与下限值之差，并且身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，再查表确定分值。
当学生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值时，实测身高减去与上限值的差值，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，再查表确定分值。
例如：小学五年级的某位女生的身高为113.3厘米，体重为22.5公斤。
由于小学五年级身高女生标准体重表的最低身高段为115.0～115.9厘米。
该生查表的身高为113.3厘米+2厘米＝115.3厘米，其体重为22.5公斤+0.5公斤×2＝23.5公斤，查相应身高标准体重表，在身高段115.0～115.9厘米的正常体重的19.5～24.1的范围内，得100分。
再如：某小学五年级的一位女生的身高为171.0厘米，体重为61.0公斤。
由于小学五年级身高标准体重表的最高身高段为168.0～168.9厘米。
该生查表的身高为171.0厘米－3厘米＝168.0厘米，其体重为61.0公斤－0.9公斤×3＝58.3公斤，查相应身高标准体重表，在身高段168.0～168.9厘米的正常体重的49.2～58.9的范围内，得100分。
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小学生体能测试标准表体能测试是对学生身体素质进行科学评估的重要手段，通过体能测试可以了解学生的健康状况，为学生制定科学的锻炼计划提供依据。
小学生体能测试标准表是评价小学生身体素质的重要依据，下面将介绍小学生体能测试标准表的相关内容。
一、肺活量测试。
肺活量测试是评价学生呼吸系统功能的重要指标，也是体能测试中的重要内容之一。
根据小学生的不同年龄和性别，肺活量测试的标准也有所不同。
一般来说，男女生的肺活量标准值如下表所示：年龄/性别 6-7岁 8-9岁 10-11岁 12-13岁。
男生 800 1000 1200 1400。
女生 700 900 1100 1300。
二、50米跑测试。
50米跑测试是评价学生速度和爆发力的重要测试项目之一。
根据小学生的不同年龄和性别，50米跑测试的标准也有所不同。
一般来说，男女生的50米跑测试标准如下表所示：年龄/性别 6-7岁 8-9岁 10-11岁 12-13岁。
男生 11.5 10.5 10.0 9.5。
女生 12.0 11.0 10.5 10.0。
三、立定跳远测试。
立定跳远测试是评价学生爆发力和下肢肌肉力量的重要测试项目之一。
根据小学生的不同年龄和性别，立定跳远测试的标准也有所不同。
一般来说，男女生的立定跳远测试标准如下表所示：年龄/性别 6-7岁 8-9岁 10-11岁 12-13岁。
男生 1.2 1.3 1.4 1.5。
女生 1.0 1.1 1.2 1.3。
四、坐位体前屈测试。
坐位体前屈测试是评价学生柔韧性和躯干肌肉力量的重要测试项目之一。
根据小学生的不同年龄和性别，坐位体前屈测试的标准也有所不同。
一般来说，男女生的坐位体前屈测试标准如下表所示：年龄/性别 6-7岁 8-9岁 10-11岁 12-13岁。
男生 15 17 19 21。
女生 16 18 20 22。
五、引体向上测试。
引体向上测试是评价学生上肢肌肉力量和耐力的重要测试项目之一。
根据小学生的不同年龄和性别，引体向上测试的标准也有所不同。
学生“体能测试”评分标准
第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：
小学1—4年级（2+1合计3项）
不及格等级标准：总分150分以下
及格级标准：总分150分至总分209分
良好级标准：总分210分至总分249分
优秀级标准：总分250分至总分300分
小学5—6年级、初中、高（职）中（3+1合计4项）
不及格等级标准：总分200分以下
及格级标准：总分200分至总分279分
良好级标准：总分280分至总分329分
优秀级标准：总分330分至总分400分
附录：《各学段体能抽测各项目评分表》。
儿童体能测试合格标准儿童体能测试是评估儿童身体发育和运动能力的重要手段。
通过测试，可以了解儿童的体能状况，发现其运动能力上的不足，并为其提供针对性的训练建议。
本文将详细介绍儿童体能测试的合格标准，帮助家长和教师更好地了解儿童的体能状况。
一、年龄分组儿童体能测试根据年龄分组进行，一般分为3-6岁和7-12岁两个年龄段。
每个年龄段内的儿童按照性别再分为男、女两组。
二、测试项目1. 3-6岁年龄段(1) 身高体重：测量儿童的身高和体重，以评估其生长发育状况。
(2) 坐位体前屈：评估儿童躯干及下肢关节、肌肉的柔韧性。
(3) 立定跳远：评估儿童的下肢力量和跳跃能力。
(4) 10米折返跑：评估儿童的灵敏度和速度。
2. 7-12岁年龄段(1) 身高体重：评估生长发育状况。
(2) 仰卧起坐：评估儿童的核心力量。
(3) 立定跳远：评估下肢力量和跳跃能力。
(4) 50米跑：评估儿童的灵敏度和速度。
三、合格标准1. 3-6岁年龄段合格标准(1) 身高体重：儿童的身高和体重均处于参考值的平均水平及以上，即为合格。
(2) 坐位体前屈：男童达到7.2厘米以上，女童达到7.9厘米以上，即为合格。
(3) 立定跳远：男童达到90厘米以上，女童达到80厘米以上，即为合格。
(4) 10米折返跑：男童完成全程所用时间在14秒以内，女童在15秒以内，即为合格。
2. 7-12岁年龄段合格标准(1) 身高体重：儿童的身高和体重均处于参考值的平均水平及以上，即为合格。
(2) 仰卧起坐：男童每分钟完成15个以上，女童每分钟完成16个以上，即为合格。
(3) 立定跳远：男童达到95厘米以上，女童达到85厘米以上，即为合格。
(4) 50米跑：男童完成全程所用时间在9秒以内，女童在10秒以内，即为合格。
四、注意事项1. 体能测试前，应确保儿童身体健康，无不适症状。
如有异常情况，应事先告知测试人员。
2. 测试前应做好热身运动，避免因突然剧烈运动导致肌肉拉伤等意外伤害。
小学生体育锻炼成绩标准体育训练
小学一年级体育达标标准
一年级女子评分表一年级肺活量：
1320---1480 投沙包 5.5—10.4
立定跳远 1.08—1.4
一年级男子评分表
投沙包8.2—14.6
立定跳远 1.1—1.46
小学二年级体育达标标准
二年级男子评分表二年级肺活量：1330---1500 投沙包11.3—19
立定跳远1.3—1.65
二年级女子评分表
投沙包7---12.6
立定跳远1.28—1.6
小学三年级体育达标标准
三年级女子评分表
立定跳远 1.44—1.76 三年级肺活量：1340---1510
1'仰卧28---44
三年级男子评分表
立定跳远 1.47—1.79
1'仰卧31---47
小学四年级体育达标标准
四年级男子评分表
投实心球：4.9---7.9 四年级肺活量：1350----1500 1'仰卧：29---49
四年级女子评分表
投实心球：5.1—6.9
1'仰卧：28---46
小学五年级体育达标标准
五年级女子评分表五年级肺活量：1360--1500 仰卧：29---47
立定跳远：1.56---1.92
五年级男子评分表
400米：
仰卧：31---50
立定跳远：1.68---2.04
小学六年级体育达标标准
六年级男子评分表
400米：
仰卧：33---51 六年级肺活量：1360---1500 立定跳远：1.83---2.19
六年级女子评分表
400米：
仰卧：30---48
立定跳远：1.23---1.93。
