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广东省大学生的体育锻炼态度与行为调查及相关性研究

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调查研究1272018年3月刊（总第 59 期）投稿日期：2018-01-30作者简介：钱光健（1980～），讲师，硕士。

研究方向：运动训练。

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2018）03-127-03广东省大学生的体育锻炼态度与行为调查及相关性研究钱光健（汕头职业技术学院，广东 汕头 515078）调查显示，我国大学生的身体素质逐年下降。

不良的饮食习惯、作息习惯以及体育锻炼方式都对他们的体质产生了不良影响。

其中约有50%以上的大学生缺乏正确的健康意识，平时作息时间非常不规律，没有参与体育锻炼的习惯，这导致了他们体质健康情况不容乐观。

大学生是祖国未来的建设者，是社会发展的源动力，没有健康的体魄就等于没有未来。

因此，端正他们的体育锻炼态度，切实提高他们的身体素质是目前大学教育的一项重点工作。

体育锻炼态度是指人们对参与体育活动的认识与表现，可以细分为锻炼行为态度和目标态度两个方面。

本文主要探讨大学生体育锻炼态度对运动动机的影响，为培养大学生终身体育锻炼意识提供帮助。

1 研究对象与方法1.1 研究对象为进一步了解大学生体育锻炼情况，为分析大学生体育锻炼态度与行为提供依据，本研究对广东省部分在校大学生进行了调查。

本次调查采取问卷的形式，共发放调查问卷1 100份，全部回收，经过筛选后有效问卷1 001份，有效率达91%。

在被调查者中男生人数为540人，女生人数为461人。

被调查者的年龄都为18～23周岁。

1.2 研究方法1.2.1 文献资料法 在研究之初，通过期刊网、百度等网络工具查阅相关的研究，并结合大学生体育锻炼方面的新闻报道等，对大学生锻炼行为、锻炼态度等方面的内容进行整理与筛选，为本研究奠定理论基础。

1.2.2 问卷调查法 问卷采用了张力为等采用的《锻炼态度量表》，通过70个调查题目来了解大学生体育锻炼态度情况。

具体的调查内容包括大学生的体育锻炼行为、目标、认知、锻炼习惯、意图、情感体验、行为控制感以及主观感受8个方面。

每个题目都有5个选项，根据选项的强度分别赋予1～5分，得分越高代表他们对体育锻炼的重视程度也就越高，相反就越弱。

在问卷调查过程中采用了通用的调查方式，问卷的发放、回收、有效率、信度、效度等都达到相应的标准。

在调查中采用了体育锻炼项目和频率的概念，并根据不同指数分别分为三个等级，以方便对大学生体育锻炼情况的区分。

1.2.3 数理统计法 利用SPSS 21.0析软件对所获得的调查数据进行了分析，为下一步研究奠定基础。

2 结果与分析2.1 大学生参与运动项目的现状本研究首先对大学生习惯参加的体育项目进行了调查，结果如表1所示。

其中，男生一般都会选择运动量大、有一定对抗性的运动项目，如篮球、足球、长跑等，这与男生的性格有一定的关系。

而女生受到身体及传统思想的影响，在体育项目的选择上呈现出特殊性，他们一般会与选择那种含蓄、小运动量的项目，如乒乓球、羽毛球等，与男生的区别很大。

女生的运动能力与耐力都不及男生，在锻炼方法与锻炼技巧的掌握上也与男生有较大的差距，选择篮球、足球等运动项目作为锻炼方式 的人数也非常少。

与男生相比，女生表现出来的另一个特点就是喜欢选择塑 身型、韵律感较强、对技巧性要求又比较低的项目，舞蹈、跳绳、动感单车等对她们的吸引力比较大。

在所有选择中，女生所选择的项目排在前5的是 慢跑、健步走、羽毛球、花样跳绳和动感单车。

2.2 大学生体育态度与体育行为的关系体育锻炼态度与运动项数的关系如表2所示。

体育锻炼态度与运动频率的关系如表3所示。

（1）体育运动行为与参与的体育项目以及运动频率之间存在着一定的关系。

体育运动行为是指个体参与体育锻炼情况，行为态度是指锻炼者对体育锻炼活动所持的观点看法，在这项中得分越高，表示体育锻炼态度评价水平越高。

从运动项目的选择上来表1 不同性别学生喜爱的运动项目（前10位）排序12345678910男生篮球足球跑步羽毛球乒乓球长走游泳自行车排球爬山百分比/%57.2049.1031.7028.72726.523.7019.6015.209.60女生跑步长走羽毛球跳绳自行车健美操排球篮球游泳爬山百分比/%56.9044.3031.526.724.524.3021.315.4014.3011.601282018年3月刊（总第59期）调查研究看，男、女大学生在行为态度上不存在太大的差异（P>0.05），这也证明大学生体育锻炼行为态度受到性别的影响不大。

但从运动频率与运动频率上来看，性别则是一个比较大的影响因素（P<0.05），这说明运动频率高的个体行为态度就越好。

（2）运动项目及频率与目标态度之间存在的关系分析。

目标态度是指个体为达到锻炼目标而持有的观点与看法，有肯定、否定和中性之分。

在这项调查中，所得的分数越高，说明他们参与锻炼的频率也就越高，也说明他们对体育锻炼的态度是积极的。

选择的项目越多、运动次数越多，表明他们的目标态度就越好。

在这一项中，女生选择运动项目数一般都处于中等水平，目标态度较好。

而男生的选择情况则有很大的差异性（P<0.05）。

（3）运动项目、频率与行为认知之间存在的关系。

行为认知是对参与体育锻炼的认识，男大学生之间的存在着较大的差别（P<0.05），有的参与度非常高，有的却很少参与体育锻炼，得分高的表明参与度好，认知好；而女生之间的差异却不是很明显（P<0.05）。

对男女学生进行对比发现，二者之间有较大的差异，这也反映出大学生男、女之间的行为认知差异性很大，运动频率越高说明认知程度越高。

（4）运动项数、频率与锻炼习惯之间存在的关系。

锻炼习惯是指个体长期从事某种活动而养成的，并把这项活动作为自己需求，达到自动化的行为方式。

调查显示，男、女之间在运动频率和项目数上都存在着明显的差异，这就表明好的行为习惯直接影响到他们的锻炼态度。

（5）行为意图的表现情况。

行为意向就是指个体对参加体育锻炼的打算与计划等，个体在多大程度上愿意参加体育运动与他们所选择的体育运动项目和运动频率存在着很大关系。

在这项调查中，男女之间存在的差异比较明显（P<0.05）；从男、女整体上来看，行为意向调查的得分都不是很高，这也说明他们的体育锻炼意向并不理想，缺乏运动的自主性。

（6）情感体验调查结果分析。

情感体验主要是指在参加体育运动时个体情感上的变化。

从运动项数的调查中可以看出，女生的情感体验不够深刻，女生之间的差异性比较弱（P<0.05）；但从男生的调查结果上来看，却存在着很大的差异（P>0.05）。

从数据上可以看出，性别是影响大学生情感体验的一个重要因素。

运动频率中所表现出来的结果则差异性比较大（P<0.05），这也就是说运动频率高的人在体育锻炼中获得的情感体验越为深刻。

（7）行为控制感是指个体对运动技巧的掌握情况，是否能够在体育锻炼中获得充分的自主性。

在与运动项数与频率的关系调查中显示，不同性别的大学生在行为控制感，与运动项数没有太大的关系（P>0.05），但与运动频率存在着很大关系（P<0.05）。

从调查结果可以看出，现在的大学生在体育行为控制感方面能力都不是很强，不能实现较强的自主性。

（8）主观标准是指在参与体育运动的时候所感知的外来压力，个体生活环境中的人（如家人、朋友、心目中的偶像等）如果对体育非常感兴趣，也会对身边的人有所影响。

从调查中可以看出，运动项数对对男生主观标准的影响力比如小（P>0.05），运动频率则对女生主观标准的影响较弱（P>0.05）；相反，运动项目对女生的影响比较大（P<0.05），而运动频率对男生的影响则比较大（P<0.05）。

从调查的整体情况来看，主观标准这一项所得的分最低，这也可以看出目前大学生在体育锻炼方面的表现并不积极。

3 讨 论3.1 体育锻炼态度与运动项数的关系从以上分析可以看出，各维度的调查结果与性别之间存在着一定的关系。

男、女生只在运动习惯与运动意图两个方面与运动项目存在着较大的差异。

男生所选择的锻炼项目与体育锻炼态度、行为控制感以及主观标准都不存表2 体育锻炼态度与运动项数的关系运动项数Ⅰ运动项数Ⅱ运动项数ⅢF值P值男生（236名）女生（210名）男生（193名）女生（175名）男生（106名）女生（76名）男生女生男生女生行为态度27.59±5.2925.65±5.0128.96±5.1327.34±5.0930.35±5.4227.30±5.61 2.42 3.680.090.03目标态度44.50±8.0943.71±7.1546.70±7.6345.29±7.0849.20±7.8343.51±9.166 2.90.010.06行为认知26.33±5.2627.13±4.1627.22±4.5527.35±4.6128.95±4.0427.38±4.82 5.810.10.010.9行为习惯32.97±7.2631.08±6.4734.64±6.0333.06±6.5138.25±6.5034.90±6.367.677.560.010.01行为意向24.45±4.4523.70±4.0125.22±3.9124.63±4.4727.53±4.6325.78±4.68 5.55 4.940.010.01情感体验34.45±7.5734.18±5.7235.65±6.1935.58±6.3638.92±6.6136.25±5.98 5.15 2.420.010.09行为控制感23.85±4.9021.90±4.2424.23±4.8923.23±5.2425.92±5.4722.76±4.61 1.21 2.640.30.07主观标准20.14±4.0521.49±3.9120.25±4.1220.67±3.5720.22±4.1720.42±4.450.06 3.350.940.03注：协变量为年龄、年级、吸烟习惯、饮酒习惯、体重指数、运动频率，下同。

表3 体育锻炼态度与运动频率的关系运动项数Ⅰ运动项数Ⅱ运动项数ⅢF值P值男生（236名）女生（210名）男生（193名）女生（175名）男生（106名）女生（76名）男生女生男生女生行为态度26.11±4.6725.06±4.9728.80±5.0727.56±4.7032.15±5.0230.05±6.0241.5919.960.010.01目标态度43.34±7.4343.64±6.9746.46±7.9544.34±7.4850.13±7.5747.55±9.7221.13 5.10.010.01行为认知25.77±4.5727.18±4.4027.39±4.7726.98±4.2928.79±5.0329.03±5.1210.95 4.130.010.02行为习惯30.02±5.8429.84±6.3235.41±5.9234.35±5.3139.72±6.7537.82±7.5778.0435.570.010.01行为意向22.56±3.4422.79±3.9825.70±4.0425.45±3.9028.73±4.1528.25±4.6278.6132.230.010.01情感体验32.12±6.3633.84±5.8836.27±6.4435.56±5.6640.15±7.0939.30±6.8245.4514.010.010.01行为控制感22.30±4.5820.78±4.0224.46±4.5223.68±3.9827.50±5.5226.90±6.9431.9234.640.010.01主观标准19.85±3.7020.67±3.7120.65±4.2121.46±3.8019.53±4.2320.63±5.11 4.3 1.870.020.16调查研究129 2018年3月刊（总第59期）在太为明显的差异，但在运动频率方面，这几项却存在着较为明显的差异（P<0.05）。

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大学生对体育锻炼的习惯调研报告

大学生对体育锻炼的习惯调研报告

大学生对体育锻炼的习惯调研报告摘要：本报告旨在调查大学生对体育锻炼的习惯及其影响因素。

通过问卷调查和数据分析，我们得出了一些有关大学生体育锻炼习惯的结论，并提出了相应的建议，希望能够帮助大学生建立更健康的生活方式。

1. 引言体育锻炼对大学生的身心健康至关重要。

然而，大学生普遍面临课业压力、社交活动以及其他学习任务的竞争。

因此，我们需要调查大学生的体育锻炼习惯，了解他们在锻炼方面的态度和行为。

2. 研究方法本调研采用问卷调查的方式，共收集了1000份有效问卷。

我们针对大学生的体育锻炼频率、时间安排、运动项目以及对体育锻炼的态度进行了调查。

3. 调查结果3.1 体育锻炼频率调查结果显示，62%的大学生每周进行体育锻炼，其中28%的人每天进行锻炼，34%的人每周进行2-4次锻炼，仅有8%的人极少或几乎不进行体育锻炼。

3.2 体育锻炼时间安排大多数大学生每次体育锻炼的时间在30分钟到1小时之间，占比达到68%。

仅有18%的学生每次锻炼时间超过1小时，而14%的学生每次锻炼时间不足30分钟。

3.3 偏爱的运动项目在选择体育锻炼项目时，大学生的偏好各有不同。

调查显示，46%的学生倾向于有氧运动，如跑步和游泳；28%的学生更喜欢团队运动，如篮球和足球；而26%的学生则偏爱较为轻松的休闲运动，如瑜伽和太极。

3.4 对体育锻炼的态度在调查中，大部分大学生对体育锻炼持积极态度。

超过80%的学生认为体育锻炼有益健康和心情调节，提高学习效果。

仅有少数学生提到时间不够、懒惰或没有伙伴参与运动作为体育锻炼的主要原因。

4. 影响大学生进行体育锻炼的因素4.1 课业压力课业压力是大学生体育锻炼的主要原因之一。

在调查中，超过60%的学生表示他们无法安排足够的时间进行锻炼，因为他们需要花费更多的时间学习和完成作业。

4.2 社交活动社交活动也是影响大学生体育锻炼的一个因素。

47%的学生表示他们经常参加各种社交活动，导致他们无法充分利用时间进行锻炼。

大学生对体育锻炼的态度调研报告

大学生对体育锻炼的态度调研报告

大学生对体育锻炼的态度调研报告引言体育锻炼对大学生的健康和发展至关重要。

然而，随着现代生活方式的快节奏和学业的压力，许多大学生缺乏足够的体育锻炼。

本报告旨在调查大学生对体育锻炼的态度，分析相关原因，以及提出改进措施。

调研方法本调研采用问卷调查的方式，共有500名大学生参与，他们来自不同学院和不同年级。

我们设计了一份包含开放式和封闭式问题的问卷，涵盖了体育锻炼的频率、方式以及相关因素等。

调研结果1. 对体育锻炼的态度超过80%的被调查大学生认为体育锻炼对身心健康有益。

他们普遍认为体育锻炼可以增强体质、提高学习效果和缓解学业压力。

2. 体育锻炼频率尽管大多数大学生意识到体育锻炼的重要性，但只有40%的学生每周进行三次以上的体育活动。

约30%的学生表示每周锻炼一到两次，而还有30%的学生很少进行任何形式的体育锻炼。

3. 喜爱的体育项目调查结果显示，大学生更倾向于选择群体性的体育项目，如篮球、足球和羽毛球等。

相比之下，个人练习项目如跑步、瑜伽等受到的关注相对较少。

4. 影响体育锻炼的因素（1）学业压力：约60%的学生认为学业压力是影响他们进行体育锻炼的主要原因。

他们指出，课业繁重和考试压力使得他们无法抽出足够的时间进行体育活动。

（2）社交因素：约20%的学生表示缺乏合适的体育锻炼伙伴限制了他们的参与。

他们认为与他人一起参与体育锻炼更有动力和乐趣。

（3）缺乏运动设施：约15%的学生抱怨缺乏方便和适当的运动设施。

对于居住在学生宿舍或城区养成不良习惯的学生来说，缺乏运动环境是一个重要的问题。

改进措施1. 提高健康教育宣传：学校和相关部门应该加强健康教育宣传，增加大学生对体育锻炼的意识和知识，强调体育锻炼对身体和心理的重要作用。

2. 灵活的时间规划：学校应该提供更灵活的课程安排和考试计划，让学生能有更多的时间安排体育锻炼，并将其融入到日常生活中。

3. 创造良好的运动环境：学校应增加体育设施的建设和改善，鼓励学生参与体育锻炼。

大学生体育锻炼意愿与行为研究

大学生体育锻炼意愿与行为研究

大学生体育锻炼意愿与行为研究随着现代社会的发展，大学生的身体素质逐渐下降，体育锻炼的意愿和行为也受到了一定的影响。

然而，大学生作为健康的未来主力军，其体育锻炼意愿与行为对于他们的身体健康和全面发展意义重大。

因此，研究大学生体育锻炼意愿与行为，对于制定针对性的健康促进措施和完善大学生体育锻炼政策具有重要的理论和现实意义。

首先，大学生体育锻炼意愿的研究是了解大学生对于体育锻炼的态度和意识的基础。

大学生作为年轻人群体，其体育锻炼意愿往往受到自身兴趣、认知、教育背景等多种因素的影响。

研究发现，大学生对体育锻炼的意愿与其个人兴趣密切相关，而个人兴趣受到教育背景和家庭环境的影响。

因此，深入了解大学生的兴趣、价值观和认知，对于提高其体育锻炼意愿具有积极的促进作用。

其次，大学生体育锻炼行为的研究是了解大学生实际参与体育锻炼的情况和影响因素的重要途径。

在现代社会中，大学生面临着繁重的学业压力和课外活动的竞争，体育锻炼行为受到了时间、经济和环境等多方面的制约。

研究发现，大学生的体育锻炼行为受到自身生理健康、精神压力、社交关系等因素的影响。

因此，深入了解大学生体育锻炼行为背后的原因和机制，对于制定切实有效的体育锻炼推广策略具有重要意义。

此外，研究大学生体育锻炼意愿和行为还需要关注其社会环境和政策支持的作用。

大学生的体育锻炼意愿和行为受到校园体育设施、体育课程设置、体育赛事等因素的影响。

一方面，校园体育设施的完善和体育课程的合理设计能够促进大学生体育锻炼的积极性和兴趣。

另一方面，体育赛事的举办和校园体育组织的开展能够提高大学生参与体育锻炼的机会和动力。

因此，关注社会环境和政策支持，为大学生提供更好的体育锻炼条件和机会，是提高其体育锻炼意愿和行为的重要途径。

最后，研究大学生体育锻炼意愿和行为也需要探究其与身体健康、学业表现和心理素质之间的关系。

大学生体育锻炼意愿和行为的积极程度与其身体健康、学业表现和心理素质有着密切的联系。

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析

大学生体育态度和体育行为现状的调查与分析随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，越来越多的人关注到体育运动，认识到体育是健康、快乐、团结和美丽的，大学生作为一个具有社会责任感的群体，应该成为社会体育运动的领导者，拥有良好的体育态度和行为表现。

本文旨在调查和分析大学生体育态度和体育行为现状，发现其中的问题，并提出对策，以促进大学生健康地成长和体育运动的发展。

一、调查情况调查对象：500名大学生调查地点：某大学调查时间：2021年5月调查方法：问卷调查调查指标：体育态度和体育行为二、数据分析1.体育态度调查结果显示，大学生对体育的态度普遍积极，86%的受访者认为参与体育运动可以提高身体素质，83%的受访者认为参与体育运动可以增强自信心和意志力，80%的受访者认为体育可以激发团队合作和竞争精神，68%的受访者认为参与体育运动可以缓解学习压力。

总体来看，大学生对体育的重视程度较高，认识到参与体育运动的重要性。

2.体育行为调查结果显示，大学生的体育行为表现良好，参加体育运动的频率较高，平均每周参加体育运动超过两次，大部分受访者（78%）能够坚持体育锻炼超过一个月以上，69%的受访者能够在自己的专业课业时间内参加体育锻炼，并且一些专业开设了体育选修课程，受到了广泛的欢迎和关注。

但是，仍有22%的受访者表示体育锻炼时间不足，35%的受访者表示在专业课业时间内无法参加体育锻炼，主要原因是课业时间较紧张，且部分学生缺乏参加体育锻炼的积极性。

三、问题分析与对策1.体育课程设置不足部分学校的体育选修课程设置不足，没有给学生提供多样化的体育运动方式和运动场地，需要加大对体育课程的投入和管理，为学生提供各种各样的体育运动方式和设备，并且加强对体育器材和场地的维护和管理。

2.体育锻炼意识和参与积极性不足一些学生缺乏参加体育锻炼的积极性，校园体育锻炼环境不够具有吸引力，需要加强对学生体育锻炼意识和参与积极性的培养，定期开展各种体育活动和竞赛，加强体育运动与校园文化的融合，激发学生参加体育运动的兴趣和热情。