保护婚姻的7种方法

为爱情保鲜的七个方法

社会进化到今天，思想解放，人们不再固守保守的婚恋观，这是时代的进步，但也同时带来很多问题。当离婚不再为人不齿，越来越多的人在婚姻无法满足自己时去婚外寻求刺激，女性往往成为婚外恋的受害者，难道婚姻真的是爱情的坟墓，爱情不能保鲜吗？

古有七步成诗，爱情也是有七步诗的，走好这七步，婚姻就不会再沦落为爱情的坟墓。

1． 让自己健康美丽，内外兼修

身体是革命的本钱，每个人都喜欢健康美丽的，没有人愿意一天到晚对着黄脸婆。所谓的美丽，并不仅仅指漂亮，不是每个女人都是漂亮的，但是每个女人都可以美丽，这种美丽是一种由内而外散发出来的气质。外表漂亮的女人就是花瓶，看多了难免肤浅，而由内而外美丽的女人就像一本名著，就算读完一遍还能吸引人读第二遍、第三遍„„

2． 抓住老公的胃

想要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。男人会因为爱女人而不断地迁就，不会对女人的手艺有太多要求，但是女人要是恃宠而骄，不把这当一回事就大错特错了。美味可口的饭菜，温暖柔和的灯光，可以消除男人一身的疲惫，让他下班后第一件事就是想回家。

3． 抓住老公的身

男人都是下半身思考的动物，和谐完美的性爱对于夫妻生活来说再重要不过了，虽然在中国，一直都是谈性变色，但是却有很多夫妻因为性生活不和谐最后分道扬镳。学会和老公一起享受性爱带来的美好体验，是婚姻幸福的秘籍。“夫妻没有隔夜仇”这句话就已经充分说明了性爱是夫妻情感最好的润滑剂。

4． 记住他的好并说出来

男人表达爱意的方式往往不是说而是做，可是男人往往又是别扭的，就算自己不说他也希望对方能够感受到，而不是真的默默付出就好。所以女人要是把男人对自己的好说出来，他一定会感动地心潮澎湃的，一个人的好获得了肯定，他一定会继续好下去的。

5． 给足老公面子

男人都是好面子的，就算在家里天天跪搓衣板，在外面也会装出一副大爷的样子，所以，无论如何，在外面一定要给老公留足面子。这里的面子不仅仅是在外人面前对他温柔，还要把自己收拾地干净靓丽，让老公觉得带你出去很有面子。当别人夸奖妻子的时候，男人的虚荣心是空前膨胀的，而且别人的评论会影响男人对女人的看法，在那么多的赞美中，他也会觉得自己的妻子是世界上最好的妻子。

7个方法解决异地性生活

7个方法解决异地*生活

1.定期见面过*生活

*生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的*生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用。

2.学会自*

夫妻两地分居要学会自*，对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自*的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。大家对性自*要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自*其实可以在很大程度上解决*生活的问题

3.适当的考虑性工具

夫妻两地分居要可以考虑性工具，比如说有的人对性自*不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解决分居夫妇*生活的问题，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对*生活不感兴趣了。

4.不要主动接受性刺激 夫妻两地分居不要接受刺激，在不能团聚的日子里，应适当减少性刺激。因为视觉、听觉都会使人的性张力在短期内明显上升，男性尤其敏感，减少了性冲动的机会，也会使性欲水平维持在一个适中的状态。

5.不要抱怨*生活

夫妻两地分居对双方的性需求都是一个挑战，不要抱怨对方，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。

6.电话*爱

夫妻两地分居可以考虑电话*爱。假如双方分隔两地，也许是其中一个在出差，或者两人正在分居中，那他们可能会非常渴望*爱与爱抚。有时候，空寂的旅馆房间会让人非常寂寞孤独，那股强大的性欲渴望就会浮上心头，何不打个电话给你的伴侣，并来个电话*爱呢？

首先，你告诉你的伴侣你有多么想念他（她）以及你多么希望他（她）在你身边。然后要求你的伴侣去抚慰他自己，闭上眼睛去想像你在抚慰他;而当你抚慰自己时就想像是他在抚摸你。相互的交谈并轮流给予对方回应，偶尔描述一下你的感受，或者告诉你的伴侣你正想像他正为你做什么，或者你在为他做什么。

夫妻相互忠诚协议7篇

第1篇示例：

夫妻之间的忠诚是维系婚姻稳定的重要因素之一，而为了进一步强调双方的责任和使双方更加明确彼此的立场，有必要制定一份夫妻相互忠诚协议。在这份协议中，双方约定在婚姻关系中保持忠诚、互相尊重、信任和支持，共同努力维护婚姻的稳定和幸福。

一、信任与忠诚

双方作为夫妻，在婚姻关系中最基本的要求就是信任和忠诚。双方应该互相信任，不做对对方不利的事情，对婚姻必须保持纯洁，不与第三者发生不正当关系，严守夫妻信任底线。双方在外出时应当保持联系，避免造成不必要的猜疑和误会。

二、互相尊重

夫妻之间应该相互尊重，不做侮辱对方的行为。在沟通时要以尊重对方的方式对待，共同解决问题，不得对对方使用暴力或语言伤害。尊重是婚姻的基石，夫妻双方应该相互尊重对方的个人空间和想法，共同创造和谐的家庭氛围。

三、支持与理解

在婚姻生活中，双方应该互相支持和理解，共同面对生活的挑战和困难。在对方面临困境时，另一方应该给予关心和支持，共同寻求解决问题的方法。夫妻之间要彼此理解，多沟通交流，不要存有障碍和误解，建立起相互信任的关系。

四、履行责任

作为夫妻，双方应该履行各自的责任，共同承担家庭的责任和义务。在经济方面要共同承担家庭开支，共同规划家庭生活。在家务分工上要相互协调，共同分担家庭事务。在子女教育上要共同商讨，共同培养子女的良好品德和习惯。

五、协商解决问题

夫妻之间难免会有矛盾和分歧，双方应该以积极的态度协商解决问题，不要让矛盾扩大。在分歧问题上要互相尊重对方的意见，不要一意孤行。适当倾听对方的建议，共同找到解决问题的方法，维护家庭的和谐和幸福。

六、不得违反婚姻法

双方在婚姻中不得违反国家的法律和婚姻法规定，不得有不正当行为。双方不得进行婚姻外的不正当行为，不得有婚外情等行为，保持夫妻之间的纯洁。在遇到问题时要根据法律和法规规定来解决，不得采取非法手段来解决问题。 七、生活保障

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让婚姻越走越顺的7个处方

就像医生可能会给你降血压药或阿司匹灵，以维持身体健康一样，科学家也能提供维系婚姻健康美满的处方。他们已经确认出许多正面的小改变，夫妻可以在这些细节下工夫，提升婚姻的满意度。

处方1：小题大作，经常庆祝婚姻里的美好小事

当自己所爱的人有所成就或表现杰出时，你会怎么回应呢？咕噜一声，表示知道消息了？适度表现支持之意？还是会开瓶香槟、来一顿烛光晚餐，顺便再送上大大的拥抱？

研究显示，那些总是会庆祝美好时光的夫妻们，在忠诚度、亲密度、信任感及关系满意度也较高。在婚姻科学里，庆祝好消息的举动称为存资本，用以测量夫妻在生活里储存了多少正面能量。简单来说，我们需要用小题大作的态度来看待婚姻里所有的美好时刻。

为了看出跟伴侣分享好事与婚姻关系的连结，加州大学洛杉矶分校及罗彻斯特大学的研究员，对五十九对情侣与一百七十八对夫妻进行调查，来观察另一半对好消息的反应以及当事人的关系满意程度。想当然，当另一半表现出负面观点、在好事中看见潜在的坏处，或一脸事不关己的模样时，跟婚姻幸福有关的各种成绩都探底。但令人意外的是，当另一半默默表现出支持的态度时，这些丈夫或妻子在婚姻快乐的分数也很低。

唯一能在亲密关系和日常关系满意度上拿高分的，就是另一半总能热烈回应好消息的人，你终于完成了那个案子？我们今晚出去吃饭庆祝一下！你跑完了第一个五公里竞赛？来击个掌、拥抱一下吧！老板在会议当中，特地把你叫出来公开称赞表扬一下？我真是为你骄傲呢！今天晚上我来煮大餐。 精心整理

---来源网络，仅供分享学习2/5 笔记：光是让伴侣知道你为他的成就感到开心是不够的，你还必须表现出来，把日常生活中发生的美好小事大作一番。

处方2：正面互动行为，永远要比负面互动多五倍

研究人员利用录影带来记录夫妻间的对话，把两人互动时所表现出的正、负面言语和行为记录下来，然后拆解编码。他们将笑声、抚摸、微笑或出声赞美等事情列入正面的互动，同时也记下那些感觉不甚良好的行为，像是翻白眼、讥讽冷笑、批评、防卫、发怒或是退缩回避等举动。