赣州心理健康辅导员培训课程学习和自测题操作指南

基础理论第二章自测题回顾第 1 次答卷分数: 5以下对心理健康辅导的描述正确的是（）。

选择一个答案A. 心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现B. 心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识C. 心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识D. 心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程正确这次提交的分数：5/5。

Question 2分数: 5（）是个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期。

选择一个答案A. 青春期B. 儿童期C. 少年期D. 成年期正确这次提交的分数：5/5。

Question 3分数: 5心理健康辅导适用于帮助患有严重心理或精神问题的青少年。

答案:错对正确这次提交的分数：5/5。

Question 4分数: 5心理健康辅导的意义在于“助人自助”。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 5分数: 5帮助辅导对象解决一般心理问题是心理健康个体辅导的直接目标。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 6分数: 5心理健康个体辅导是心理健康辅导的重要组成部分，单作用不及团体辅导。

答案:错对正确这次提交的分数：5/5。

Question 7分数: 5帮助辅导对象自立自强是心理健康个体辅导的最终目标。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 8分数: 5尊重辅导对象的人格，保护辅导对象的利益，是辅导员必备的职业道德素质。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 9分数: 5心理健康辅导员本身心理是否健康无关紧要。

答案:错对正确这次提交的分数：5/5。

Question 10分数: 5在心理健康个体辅导中，经常使用心理测验来了解辅导对象的有关信息。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 11分数: 5客观性是对一切心理测验的要求。

答案:对错正确这次提交的分数：5/5。

Question 12分数: 5解决心理问题，恢复心理健康是心理健康辅导的重要任务之一。

2022年心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案一、填空题。

【填空题】《江西省中小学(幼儿园)教师心球健康教育转导能力培训方案》要求,要达到“(一证四会三掌握)”的培训目标。

(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中，提出了“五关”，是指:(关心、关系、关照、关注、关键)。

(2分)【填空题】本次培训以线上线下相结合方式进行。

其中线上理论学习34学时，线下28学时，含研讨、(心理活动课程设计)、(个人成长报告)、线上交流、线上测试等，合计共62学时。

(2分)【填空题)在萨提亚模式的沟通理论中，有效沟通包括(亲和关系)、(沟通对象)和(空间)三要素。

(2分)【填空题】积极心理学提出要正向欣赏学生，因为需要关心的学生往往自我价值感不足，自我价值感不足有哪三种表现?(认为不能让别人知道他内心自我价值感不足，因此不惜一切代价去维持表面的价值感。

)；(知道自己不如别人，表现出固执不肯认错害怕承担责任。

)；(有攻击性行为的人，到处批评他人，希望借此使他人减分，最终和自己同等。

)。

(2分)【填空题】具体负责本次培训的机构是(江西省青少年心理健康教育辅导中心)，由面所大学来具体承担：(华东交通大学)(2分)【填空题】积极心理学育人的基本理念视频中提出的“五关”是指(关心、关系、关照、关注、关键)【填空题】我们这次培训的基本内容：学校心理健康教育基本原理、(积极心理学方法与技术)、(家校沟通)、(团体辅导)和心理危机干预等内容。

(2分)【填空题】《关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案》要求中指出了心理健康教育要溢话：(以人为本，预防为主)；道括规律，守正创新；三全育人，协调联动；分类推进，综合施策。

(2分)【填空题】萨提亚认为，人在从小到大的成长过程中，面对外界的压力和挑战，会逐渐形成属于个人求生存的反应模式，称之为沟通姿态。

包括以下五种类型：(讨好型)、(指责型).(超理智型)、(打岔型)和(一致型)沟通。

江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育辅导能力培训线上测试题目及答案1.填空题我们这次培训的基本内容:学校心理健康教育基本原理、积极心理学方法与技术、家校沟通、团体辅导、心理危机干预等内容。

(2分)2.填空题省政府文件要求各级各类学校要完善预警防控体系，要求普遍建立中小学f_学校_}、{_年级_}、{_班级_}、{_家庭_}四级预警网络，编写修订高校宿舍心理信息员、班级心理保健员等手册，提高高校学校、院系、班级、寝室四级预警网络运行效率。

(2分) 3.多选题积极心理学是通过与学生建立联结，发现学生已有的优势与潜能，使之运用已有的资源，从而走向更好的未来。

以下说法正确的是(）(4分)A.强调与学生建立关系的重要性B.老师是发现资源的专家C.学生是他自己生命的专家D.教学主要是指导学生走向更好的未来4.多选题智慧纾解压力可以从哪些方面着手?(）(4分)A.认知调整策略B.行为调整策略C.良好人际关系策略D.情绪调整策略5.多选题中小学心理课堂中实施心理游戏时，应该遵循（）原则。

(4分)A.体现发展性与普适性原则B.体现实效性与生成性原则C.体现趣味性和开放性原则D.体现创新性和运动量原则6.多选题在心理游戏活动包括以下()环节。

(4分)A.游戏活动开始B.游戏活动实施C.游戏活动结束D.游戏活动分享与反思7.多选题下列哪些行为可以帮助有效减压?( ）(4分)A.识别自己的压力状况B.了解自己的压力来源C.寻求社会支持D.调整并找到适合自己的应对方式8.单选题教师在让学生牢记知识学习的“四化”，哪个不是?()(3分)A.消化B.简化C.序化D.网络化E.量化9.单选题“你说大部分时间都觉得不舒服，稍微比较舒服一点是在什么时候，哪怕时间很短?”这句话是(）技术。

(3分)A.构建技术B.正常化C.赞美D.例外询问10.单选题运用积极心理学就是希望班主任（）(3分)A.希望班主任能够发现学生已有优势与潜能，使学生有更好的发展。

心理健康辅导员职业培训个体辅导自测题一一、单选题共20 道试题共20 分。

1. 学生自身的不良心理因素也是造成厌学主要原因�以下判断错误的一项是�D�A. 学习目的不明确B. 学习跟不上要求�丧失了应有的自信心C. 人际关系不协调�逆反心理严重D. 家长长期对孩子放任不管。

满分�1 分2. �C �是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较�并力求超过他人的心理。

A. 盲目追求B.违规C.攀比D.自卑满分�1 分3. 对于持有“我每次考试都必须超过别人�否则就不是好成绩” 这一不合理信念的学生�辅导员不能做这样的辩论�B �A. 每个人能力的大小都不一样B. 如果你没有尽最大努力�就不会得到好成绩C. 大家考试时的发挥水平也可能不一样D. 一个人有的方面可能要优于别人有的方面却不如别人这是很正常的。

满分1 分4. 自主性问题辅导的基本步骤有①分析原因�选择辅导领域。

②发现问题�提出辅导建议。

③巩固训练成果�定期检查。

④对青少年进行技能训练。

�C�A. ①②③④B. ②①③④C. ②①④③D. ①③②④满分�1 分5. 辅导员应对辅导对象过度的紧张和焦虑不应持有的态度是�A �。

A.接纳B. 鼓励和给予信心C. 积极关注D. 忽略。

满分�1 分6. 青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰以下不属于环境因素干扰的一项是D 。

A. 相互攀比B. 盲目追星C. 加入不良团伙�表现出违规行为D. 有自己的处事原则。

满分1 分7. D 表现为回避上学�拒绝去学校�同时可能伴有焦虑和其他躯体症状。

A. 逃学B.社交恐惧C.登高恐惧D.学校恐惧满分1 分8. 辅导者对厌学者的态度应为应保持�C�A.爱心和高亢B.内疚和欢喜C.信心和尊重D. 焦虑和豁达。

满分�1 分9. �C �是学生对学习失去兴趣产生厌倦情绪或冷漠态度甚至表现出逃避行为的心理问题。

A. 网络成瘾B. 焦虑D. 社会适应不良满分�1 分10. 小兰在生活中常常表现有以下行为�①在学习和工作中�常常表现不佳�避免接受挑战�由于害怕失败而放弃工作。

心理健康辅导员职业培训：个体辅导自测题一、单选题（共20 道试题，共20 分。

）1. 对于自主性差的青少年，辅导员基本的辅导态度应避免下列哪一项（）？A. 主动发现自主性问题B. 尽可能少地要求他的朋友参加辅导C. 根据导致问题的原因选择辅导对象D. 避免辅导中出现强迫的方式和急躁的态度。

正确答案：B2. 教师在课堂上对孩子进行反馈时，应注意（）。

A. 对于较小的孩子，当他由于注意力不集中出现对课堂有干扰的活动时，可以使用暂停隔离B. 当孩子某些不当行为出现时，要加大奖励的力度，这样才能保证孩子出现正当行为C. 增加处罚的使用D. 当小孩子在发生不恰当的行为时，应该即可给与关注正确答案：A3. （）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。

A. 耐挫力问题B. 说谎C. 恐惧D. 情绪不稳定问题正确答案：C4. （）的原理是在原来发生恐怖的环境中，当一个人产生不安或恐惧反应时，若同时产生与恐惧反应相拮抗的反应，就可减轻其恐惧程度。

A. 满灌法B. 角色扮演法C. 模仿学习法D. 系统脱敏法正确答案：D5. （）指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程，是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。

A. 情绪自主B. 认知自主C. 行动自主D. 活动自主正确答案：B6. 青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（）。

A. 相互攀比B. 盲目追星C. 加入不良团伙，表现出违规行为D. 有自己的处事原则。

正确答案：D7. （）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值。

A. 自信B. 自卑C. 自傲D. 自责正确答案：B8. 青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰，以下不属于环境因素干扰的一项是（）。

A. 相互攀比B. 盲目追星C. 加入不良团伙，表现出违规行为D. 有自己的处事原则。

正确答案：D9. （）是厌学学生的不良认识A. 读书无用B. 确定自己需要学习C. 家长不喜欢自己D. 同学总是敌对自己正确答案：A10. （）指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力A. 自主B. 自卑C. 自信D. 自责正确答案：A11. 对于焦虑的辅导，辅导员可以通过下面三个步骤：①得出合理信念。

心理健康培训所有自测题答案10青少年与学习相关的心理问题主要有答案:对9心理健康辅导员本身心理是否健康无关紧要。

答案:错20初中生与父母的关系表现为父母对他（AD）。

基础理论部分10们的影响在逐渐增加。

在心理健康个体辅导中，A. 学习动机问题第一章 B. 学习拖延问题经常使用心理测验来了解辅导对象的有关信息。

错（1A）就是心理的亚健康状态。

C. 学习兴趣衰退 D. 学习习惯问题答案:答案:对）。

第二章B. A. 一般心理问题心理障碍11青少年常见心理障碍有（ABCD11客观性是对一切心理测验的要求。

数学障碍A. B.D. C. 严重心理问题精神疾病阅读障碍1以下对心理健康辅导的描述正确的是答案:对2我们判断一个人心理健康与否的重要指（A ）。

C. 学习障碍D. 注意力缺损多动障碍1212心理危机的特点有（ABCD）解决心理问题，A. 心理健康素质和能力的训练是一恢复心理健康是心理健）标是（C。

康辅导的重要任务之一。

A. 一种短暂的临时状态个长期的过程 A. 心理趋向消极答案:对B. 有获得新的良性结果的潜在机会 B. 心理发展趋向积极 B. 心理健康可以通过一两个具体的13心理健康辅导的目标（BCD 事件解说来提高认识行为与社会规范的匹配程度）。

C. 一种混乱与瓦解状态 C.内心体验D. A. C. 心理健康可以通过一两个案例分了解D. 当事人无法用通常有效的方法来 B. 形成C. 处理面临的特殊困境维护析使人提高认识心理健康的青少年往往表现出（3D），有D. 促进14心理健康辅导的基本原则有有康生进13促中小学心理健人际交往的欲望。

的方法（ABCDD. 心理健康辅导一般都是通过说服）。

A. 主体性原则B. 。

选择至少一个答案（ABCD 健康性A. B. 亲社会性）教教育来实现育性原则C. 差异性原则）开设专门的心理健康课 A. 乐群性乐于助人性 C.D. 2（D 是个体从儿童期迈向成年期的一个D. 预防性原则15以下属于进行心理健康个体辅导心过渡时期。

心理健康辅导员职业培训：基础理论自测题一、单选题（共20道试题，共20分。

）得分：0V1.（）最直接的表示就是接纳。

A.共情B.同情C.尊重D.真成正确答案：C2.以下有关气质的描述正确的是（）A.人的气质差异是后天最终形成的B.人的气质受神经系统活动过程的特性所制约C.孩子刚一出生时，并不能表现出明显的气质差异D.气质有好坏之分。

正确答案：B3.小学生言语的发展从（）言语和书面言语两个方面来看。

A.口头B.正式C.非正式D.独白正确答案：A4.()以下对睡眠过程的描述正确的是A.个体的睡眠可以分为六个阶段B.睡眠的第二个阶段是浅睡期C.并不是所有人的睡眠都会经历这五个阶段，未经历五个阶段并不能说明个体身体或心理功能的失调D.睡眠通常包括四个阶段和快速眼动睡眠阶段,每个周期一般持续90分钟，每晚会重复几次正确答案：D5.自我认知也称（）。

A.自我理解B.自我发现C.自我概念D.自我了解正确答案：C6.成年期指（）以后的各个发展阶段。

A.18,19岁B.20,21岁C.21,22岁D.19,20岁正确答案：A7.()以()为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和A.知觉感觉B.感觉知觉C.感觉感觉D.知觉知觉正确答案：A8.（）岁的儿童将权威看做是及自己的需求一致。

A.4B.6C.7D.8正确答案：A9.（）是个体受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。

A.焦虑B.恐惧C.抑郁D.神经衰弱正确答案：B10.在（）时期，婴儿及同伴之间出现很多复杂的社交行为，相互之间的模仿已经很普遍，而且还能开展一些需要相互合作的游戏。

A.“以客体为中心”时期B.“简单交往”时期C.“互补性交往”时期D.“共通性交往”时期正确答案：C11.动机的产生（）A.只受外因的影响B.只受内因的影响C.受内外两种因素的影响D.不受内外因的影响正确答案：C12.以下对青春期描述不正确的是（）。

A.青春期是一个充满变化和危机的时期B.个体在青春期经历着生理发育的第二次高峰C.青春期身体各方面的机能发展平稳D.青春期个体的心理发展速度相对平稳，由此造成生理和心理发展的不平衡性，导致各种身心发展的矛盾出现。

基础理论第一章自测题1（）就是心理的亚健康状态。

选择一个答案A.?一般心理问题?B.?精神疾病?C.?严重心理问题?D.?心理障碍?正确这次提交的分数：5/5。

Question2我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（）。

选择一个答案A.?心理趋向消极?B.?行为与社会规范的匹配程度?C.?心理发展趋向积极?D.?内心体验?正确这次提交的分数：5/5。

Question3心理健康的青少年往往表现出（），有人际交往的欲望。

选择一个答案A.?乐群性?B.?乐于助人性?C.?健康性?D.?亲社会性?正确这次提交的分数：5/5。

Question4（）是自我意识的第二次飞跃。

选择一个答案A.?成年期?B.?青年期?C.?青春期?D.?少年期?正确这次提交的分数：5/5。

Question5（）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。

选择一个答案A.?抑郁?B.?神经衰弱?C.?恐惧?D.?焦虑?正确这次提交的分数：5/5。

Question6精神分裂症在（）岁以下儿童极少有。

选择一个答案A.?15?B.?6?C.?16?D.?12?正确这次提交的分数：5/5。

Question7（）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。

选择一个答案A.?团体咨询?B.?咨询书信?C.?电话咨询?D.?门诊咨询?正确这次提交的分数：5/5。

Question8心理健康的基本要素包括（）。

选择至少一个答案A.?内心体验?B.?心理发展趋向积极?C.?行为与社会规范的匹配程度?D.?心理趋向消极?正确这次提交的分数：5/5。

Question9 青少年期的心理健康关键是（）。

选择至少一个答案A.?同性交往?B.?异性交往?C.?性意识?D.?自主性发展?正确这次提交的分数：5/5。

Question10 青少年与学习相关的心理问题主要有（）。

选择至少一个答案A.?学习动机问题?B.?学习拖延问题?C.?学习习惯问题?D.?学习兴趣衰退?正确这次提交的分数：5/5。

心理健康辅导员职业培训：基础理论自测题二一、单选题（共20 道试题，共20 分。

）1. 以下对侵犯行为描述错误的是（）。

A. 侵犯行为又称攻击行为，是针对他人的敌视、伤害或破坏性行为B. 侵犯行为包括身体的侵犯、言语的攻击和对别人权利的侵犯C. 儿童的侵犯行为表现出明显的性别差异D. 女孩一般有更多的言语侵犯。

正确答案：D2. （）是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的一种复合性情绪。

A. 焦虑B. 恐惧C. 抑郁D. 神经衰弱正确答案：C3. 下列不属于反抗心理原因的是（）。

A. 自我意识的高涨B. 兴奋性过强C. 独立意识D. 副交感神经的作用正确答案：D4. （）是自我意识的第二次飞跃。

A. 少年期B. 青春期C. 青年期D. 成年期正确答案：B5. 社交距离一般为（）A. 1米B. 1到4米C. 2米D. 2到4米正确答案：B6. （）是对客观事物的概括和间接的认识A. 回忆B. 记忆C. 思维D. 想象正确答案：C7. 小学生言语的发展从（）言语和书面言语两个方面来看。

A. 口头B. 正式C. 非正式D. 独白正确答案：A8. 我们平时所说的智力就是（）A. 一般能力B. 特殊能力C. 模仿能力D. 创造能力正确答案：A9. 重度精神发育迟滞者智商在（）之间，不能进入学校学习。

A. 20-34B. 35-49C. 30-45D. 50-69正确答案：A10. （）是指激发、维持、调节并引导人们从事某种活动的内在心理过程或推动力量。

A. 需要B. 归因C. 动机D. 调节正确答案：C11. 到（）岁的时候，儿童认为权威基本上是自愿的合作的。

A. 4B. 6C. 8D. 9正确答案：D12. 下列不属于自我调控系统的是（）A. 认知风格B. 自我控制C. 自我体验D. 自我认识正确答案：A13. 社会认知不包括（）。

A. 对自己的认知B. 对他人的认知C. 对群体的认知D. 对世界的认知正确答案：D14. 人类个体的记忆发生时间为（）A. 妊娠早期B. 妊娠中期C. 妊娠末期D. 新生儿早期正确答案：D15. 下列不属于认知风格的是（）A. 独立性和场依存性B. 冲动和沉思C. 自我认知和自我体验D. 同时性和继时性正确答案：C16. 以人为中心的辅导法是由（）提出的。

心理辅导活动课操作要领概述：心理辅导活动课是一种有效帮助个体解决内在问题的方式。

为了提高辅导效果，教师需要掌握一些操作要领。

本文将介绍心理辅导活动课的操作要点，包括建立良好关系、提供支持和指导、积极引导自我反思和价值观培养等。

建立良好关系心理辅导的第一步是建立良好的师生关系。

以下是几个重要的操作要点：倾听和尊重：作为教师，我们应该倾听学生的需求和感受，并对他们给予充分的尊重。

这样可以建立起相互信任和合作的基础。

认可情绪：当学生表达出负面情绪时，我们应该认可并接纳他们的情绪。

不论是愤怒、焦虑还是悲伤，都需要被尊重和理解。

保持中性：教师应该保持中性并避免过度干预或评判学生。

客观地聆听他们说话，并尽可能避免个人偏见或主张影响到你对问题的理解和处理。

提供支持与指导在建立起良好的师生关系后，教师可以提供支持和指导来帮助学生解决问题。

以下是一些操作要点：积极倾听并澄清问题：通过积极倾听和提问，确定学生所面临的具体问题，并确保自己完全理解他们的困境。

然后，尽量澄清问题，并确保学生明白他们想要解决的是什么。

提供合适资源：为了更好地帮助学生，教师应该提供相关资源和信息。

这可以包括推荐相关书籍、文章或专业机构来支持学生更深入地探索他们感兴趣的话题。

鼓励独立思考：心理辅导活动课的目标之一是激发学生的思考能力。

因此，教师需要通过启发性问题或案例分享等方式鼓励学生独立思考，并从不同角度审视和解决问题。

积极引导自我反思在心理辅导活动课中，引导学生进行自我反思是非常重要的环节。

以下是几个操作要点：开放性反问：通过开放性反问而不是给出答案，教师可以促使学生对自己的行为、情绪或想法进行深入思考。

这有助于学生发现问题的本质和可能的解决方案。

激发内省：通过分享相关的个人经历，教师可以激发学生进行自我反思。

让学生认识到他们独特的体验和感受，并探索如何从中获得积极成长。

引导目标设定：在适当的时候，教师应该引导学生设定明确的目标。

促使学生思考并制定达到目标所需的步骤和策略，以便他们能够更好地实现自己的理想。