2、健康准备
–身体心理健康
–避免不利因素干扰
• 戒烟戒酒(酗酒者70%精子发育不全) • 避免理化刺激 • 避免病毒、寄生虫等生物性因素 • 避免药物致畸性影响 • 避免不良的社会心理因素的影响
准备
计划受孕
• 自然计划生育法
–根据周期性生理变化
–掌握排卵规律
–鉴别易孕和不易受孕阶段
–有意识的选择性生活日期 –达到计划受孕/避孕的目的。
方法
基础体温测量法:
•排卵后基础体温升高 •排卵发生于体温升高前1天或上升过程中 •一般体温升高幅度为0.3-0.5℃ •或连续3天高于前6天平均体温的0.2℃。
基础体温测定时间:清晨、清醒、静卧
体温升高的3天内为易孕阶 段,从第4天到下次月经来 潮前为不易受孕阶段。 用来测算排卵后的不易受孕期
无排卵者基础体温
最短周期天数-18=易孕第一天 最长周期天数-10=排卵后易孕期最后一天 用来计算排卵前易孕期
• 如:某女生,月经周期为28-30 天,请推算其易孕期:
排卵前 月经期 安全期
易孕期
排卵后安全期
月经期
1 1 1 1 1 1 1 11 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 12345 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 78 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3
• 新婚节育指导
–计划避孕
受孕时机选择
• 受孕原理 –生命的起源 –男女双方必备条件 • 计划受孕 –受孕前准备 –计划受孕方法
精卵结合
受孕前准备
1、受孕时机准备
•生理因素 •生殖力 –最佳生育年龄 •顺利妊娠分娩 •精卵质量 • 男25-35,女25-29 •社会因素 –受孕季节 •妊娠质量 •室内外环境污染 • 夏末秋初(分娩季节春末夏初) •气温 男性年龄 •营养获取 >24岁 >35岁 •初生婴儿 母亲年龄 25-29 30-34 35-39 40-44 >45 半年内使女性受孕 •护理↓2%/年 Down’s发生率 1/1500 1/800 •生长发育、疾病 1/250 1/100 251/60-1/12 岁的50% 1年内使女性受孕 ↓3%/年