高校公共体育课教案2

大学公共体育课教案一、课程名称：大学公共体育课二、课程性质：公共必修课三、课程目标：1. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯。

2. 提高学生的身体素质，促进身心健康。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

四、适用对象：大学一年级学生五、教学内容：1. 体育理论知识2. 田径运动技能3. 球类运动技能4. 体操运动技能5. 武术运动技能6. 健身运动技能7. 水上运动技能8. 冰雪运动技能9. 户外运动技能10. 体育游戏11. 体育竞赛组织与裁判12. 运动损伤与防护13. 营养与健康14. 心理健康与调适15. 职业生涯规划与体育教案第一章：体育理论知识一、教学目标：1. 让学生了解体育的基本概念、功能和目的。

2. 使学生掌握体育锻炼的方法和原则。

3. 培养学生树立正确的体育观念，养成积极参与体育锻炼的习惯。

二、教学内容：1. 体育的基本概念、功能和目的2. 体育锻炼的方法和原则3. 体育运动的分类及特点4. 体育竞赛的性质、种类和规则三、教学手段：1. 讲授法：讲解体育理论知识，引导学生理解体育的重要性和锻炼的方法。

2. 讨论法：组织学生讨论体育锻炼的体会，分享运动经验。

四、教学过程：1. 导入：介绍体育的基本概念，引发学生对体育的兴趣。

2. 讲解：详细讲解体育锻炼的方法和原则，让学生掌握科学的锻炼方式。

3. 案例分析：分析体育运动的分类及特点，让学生了解各种运动项目的优势。

4. 课堂讨论：组织学生讨论体育竞赛的性质、种类和规则，提高学生的体育素养。

5. 总结：强调体育锻炼的重要性，引导学生积极参与体育活动。

1. 复习本节课所学的体育理论知识。

2. 结合个人情况，制定一个科学的锻炼计划。

教案第二章：田径运动技能一、教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本技术，提高运动水平。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 田径运动的基本技术2. 田径运动的训练方法3. 田径运动的比赛规则三、教学手段：1. 示范法：教师展示田径运动的基本技术，引导学生正确掌握动作要领。

课时：1课时年级：大一教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技术动作，提高学生的篮球技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 增强学生的体质，提高学生的综合素质。

教学内容：1. 篮球基本技术动作：投篮、运球、传球、防守。

2. 篮球比赛规则及裁判方法。

3. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守转换。

教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 教师组织学生进行慢跑，热身运动，预防运动损伤。

2. 学生进行拉伸运动，提高肌肉的柔韧性和关节的活动范围。

二、基本技术训练（30分钟）1. 投篮训练：a. 教师讲解投篮动作要领，示范投篮动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行投篮比赛，提高投篮准确率。

2. 运球训练：a. 教师讲解运球动作要领，示范运球动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行运球比赛，提高运球技巧。

3. 传球训练：a. 教师讲解传球动作要领，示范传球动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行传球比赛，提高传球准确率。

4. 防守训练：a. 教师讲解防守动作要领，示范防守动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行防守比赛，提高防守技巧。

三、基本战术训练（20分钟）1. 快攻训练：a. 教师讲解快攻战术要领，示范快攻动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行快攻比赛，提高快攻技巧。

2. 阵地进攻训练：a. 教师讲解阵地进攻战术要领，示范阵地进攻动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行阵地进攻比赛，提高阵地进攻技巧。

3. 防守转换训练：a. 教师讲解防守转换战术要领，示范防守转换动作。

b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

c. 学生进行防守转换比赛，提高防守转换技巧。

四、总结与反思（10分钟）1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。

大学公共体育课教案、半蹲：用于
接发球、传球、
1、准备姿势：面对来球，成
大学公共体育课教案（1）准备姿势：看清来球，
当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。

两拇指相对成“一”字形
(1)准备姿势：面对球网两脚前后开立，左脚前，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。

大学公共体育课教案1）准备姿势：左肩对网，两
(1)准备姿势：站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微
以两步助跑为例：助跑时，左脚先向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，落在右脚侧前方，两
后
着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

实践证明：踝
度，膝关节
90-100度，
大学公共体育课教案(1)准备姿势：面对球网站立，
两脚自然开立，左脚在前，左手持
(5)击球动作：手指和手掌要张开
大学公共体育课教案。

一、教学目标1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和战术，提高篮球运动水平。

2. 技能目标：使学生掌握篮球基本技术动作，如运球、传球、投篮等，提高运动技能。

3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念。

二、教学对象大学公共体育课学生三、教学时间2课时四、教学地点篮球场五、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术动作的掌握和运用。

2. 教学难点：团队配合与战术运用。

六、教学内容1. 准备部分1.1 教学内容：慢跑、徒手操、拉伸运动1.2 教学方法：讲解示范、学生练习1.3 教学时间：20分钟2. 基本部分2.1 教学内容：篮球基本技术动作（运球、传球、投篮）2.2 教学方法：讲解示范、分组练习、游戏教学2.3 教学时间：40分钟2.3.1 运球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.3.2 传球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.3.3 投篮：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.4 教学时间：20分钟2.4.1 团队配合：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.4.2 战术运用：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

3. 结束部分3.1 教学内容：放松运动、总结与评价3.2 教学方法：学生自我评价、教师点评3.3 教学时间：10分钟七、教学评价1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在团队配合和战术运用方面的表现。

3. 学生对课程的满意度。

八、教学器材1. 篮球：2个2. 篮球架：2个3. 讲解示范器材：1套九、教学注意事项1. 教学过程中，注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 在讲解示范时，力求准确、生动，激发学生的学习兴趣。

3. 注重培养学生的团队协作精神和公平竞争观念。

4. 针对不同学生，采取分层教学，确保每位学生都能有所收获。

通过本节课的教学，使学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球运动水平，培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念，为今后的体育生活奠定基础。

教案名称：大学生公共体育课程——羽毛球教学课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，包括发球、接球、击球和步伐移动。

2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高身体素质和协调能力。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

教学内容：1. 羽毛球基本技巧：发球、接球、击球和步伐移动。

2. 羽毛球比赛规则简介。

3. 团队合作训练。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对羽毛球运动的了解程度。

2. 教师介绍羽毛球运动的历史、特点和好处，激发学生的兴趣。

二、基本技巧教学（20分钟）1. 发球技巧：教师示范正确的发球姿势和动作，学生跟随教师练习。

2. 接球技巧：教师示范正确的接球姿势和动作，学生跟随教师练习。

3. 击球技巧：教师示范正确的击球姿势和动作，学生跟随教师练习。

4. 步伐移动：教师示范正确的步伐移动方式，学生跟随教师练习。

三、比赛规则介绍（10分钟）1. 教师讲解羽毛球比赛的基本规则，包括比赛形式、计分方式等。

2. 学生提问，教师解答。

四、团队合作训练（25分钟）1. 教师将学生分成若干小组，进行团队合作训练。

2. 学生进行小组内部的羽毛球比赛，培养团队合作精神。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问，检查学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。

2. 学生进行简单的羽毛球比赛，展示自己的技能。

二、提高难度（20分钟）1. 教师引导学生提高发球、接球、击球和步伐移动的难度，挑战自己的极限。

2. 学生跟随教师练习，不断提高自己的技能水平。

三、羽毛球比赛（20分钟）1. 教师将学生分成若干小组，进行羽毛球比赛。

2. 学生遵守比赛规则，尽力发挥自己的水平，体验比赛的乐趣。

四、课堂小结（10分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。

教学评价：1. 学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。

教案名称：大学体育课——篮球教学课时：2课时年级：大一教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。

教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。

2. 篮球战术训练：进攻、防守。

3. 篮球比赛实践：三人制篮球赛。

教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。

2. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。

3. 安排课堂纪律，强调安全事项。

二、基本技巧训练（20分钟）1. 运球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。

2. 传球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。

3. 投篮：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。

三、战术训练（15分钟）1. 进攻：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。

2. 防守：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

2. 学生反馈，提出建议和意见。

第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。

2. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。

3. 安排课堂纪律，强调安全事项。

二、篮球比赛实践（25分钟）1. 学生分组，进行三人制篮球赛。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 比赛结束后，教师点评，总结优点和不足。

三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

2. 学生反馈，提出建议和意见。

四、课后作业（10分钟）1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对技巧的理解。

2. 写一篇篮球心得，分享自己的学习体会。

教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度。

2. 学生在篮球比赛中的表现。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

教学反思：本教案设计注重篮球基本技巧的训练，以及学生在实际比赛中的运用。

通过课堂常规、基本技巧训练、战术训练、比赛实践等环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球，提高他们的运动能力。

大学体育课教案教学目标：1. 使学生能够掌握正确的体育锻炼方法和技巧，提高身体素质。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的意识。

3. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，促进身心健康发展。

教学内容：1. 热身运动：包括静态和动态热身运动，如拉伸、跑步等，以准备身体进入训练状态。

2. 基础运动技能训练：根据学生的实际情况和兴趣特点，选择适当的运动项目进行训练，如篮球、足球、排球、乒乓球等。

3. 小组合作活动：通过小组比赛、协作训练等形式，培养学生的团队合作能力和集体荣誉感。

4. 体育游戏：通过体育游戏的形式，增加学生对体育运动的兴趣和参与度，锻炼身体素质。

5. 放松活动：利用伸展运动和放松练习，缓解身体疲劳，促进学生恢复活力。

教学过程：1. 热身活动（10分钟）：- 让学生站起来，做腰部和上肢的拉伸运动。

- 进行小范围跑动，加快心率。

2. 基础技能训练（25分钟）：- 在篮球场上进行基本投篮技巧练习。

- 在足球场上进行基本传球和射门的练习。

3. 小组合作活动（20分钟）：- 将学生分成小组，进行篮球比赛。

- 每个小组在规定时间内尝试尽可能多地得分。

4. 体育游戏（15分钟）：- 进行乒乓球拍球游戏，学生两两配对进行拍球练习。

- 强调球的控制和技巧，比较得分。

5. 放松活动（10分钟）：- 学生站成一排，进行拉伸运动，放松全身肌肉。

- 调整呼吸，恢复正常心率。

教学评价：1. 观察学生的参与度和积极性，评估他们在课堂上的表现。

2. 根据学生在不同运动项目中的技能表现，进行个别评价和指导。

3. 和学生一起总结课堂的收获和不足，鼓励他们继续参与体育活动。

拓展活动：为了激发学生对体育运动的兴趣和热爱，可以组织学生参加校内外的体育比赛或健身活动，以提高他们的竞技水平和促进身心健康的综合发展。

同时鼓励学生通过社交媒体分享自己的体育锻炼经验和成果，以激励他们更加积极参与体育运动。

体育课教案4篇体育课教案篇11 教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。

2教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的`兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

3教学重点：健康的内涵和科学体育健身方法。

4教学难点：健身计划的设计。

5教学过程：一、知识决定命运，健康成就未来：1现代教育两个高于一切的目标： 1.1培养合格的社会公民 1.2培养心智和情感健全的人。

2高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一”的观念：1树立体育参与的责任感； 2树立科学健身的观念；3树立终身体育观念。

三、健康内涵：1心理健康； 2躯体健康； 3道德健康； 4社会适应性良好。

四、健康的误区：1对健康内涵的认识不全面； 2观念与行为的不一致； 3未给予体育应有的地位； 4健康投资主题错位； 5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：1科学体育锻炼； 2合理营养； 3心理健全 4生活方式良好；5定期体检、体测，加强医学监督。

六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：我运动我健康我的健康我做主体育课教案篇2活动目标：1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

活动准备：跳绳、适合运动的场地一块。

活动过程：一、做做短绳操。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

体育课教案五篇体育课教案1教学设计：是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。

体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。

从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。

体育教学设计的原则：1、健康第一的原则2、主体参与原则3、理论与实践相结合原则4、统一性和灵活性相结合的原则5、创新性原则体育教学设计的步骤与方法一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）三、了解环境（场地器材等基本条件）四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）三、教育条件（场地器材、地域特点）教学内容设计内容选择的依据：1、水平目标2、学生的身心发展特征3、学校的实际条件内容选择的方法：1、已有的内容筛选2、已有的内容改造3、生活实际中选取（传统）课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。

基本知识：1、概念2、分类：理论课教案、实践课教案3、类型4、基础结构一、编写要求：简明、清楚、扼要二、编写的一般步骤与方法三、注意事项基本要素解读1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）3、教学重点：指一节体育课的主要内容4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）5、动作要领：指身体练习的技术基础6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件编写教案的步骤1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体2、合理安排课的内容3、选择合理的教学组织形式4、安排课的教学步骤5、安排课的时间6、确定课的运动负荷注意事项1、上下关系2、左右对称关系3、详略关系运动技能形成的三个阶段：1、初步掌握阶段2、巩固提高阶段3、应用自如阶段体育课堂教学教学的基本原则1、全面发展的原则2、自觉积极性的原则3、直观性原则4、循序渐进的原则5、合理安排运动负荷的原则6、从实际出发原则7、巩固提高原则循序渐进原则1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

篮球课教案指导教师：黎克鹏实习教师:岳阳课次：第2次日期：2011.03. 时间：45分钟教材内容篮球：1．行进间运球；2．原地双手胸前传接球课的目标1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材篮球40只；篮球场一个。

课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分2分钟1、实习老师整队，清点人数。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。

图一2分钟准备活动一、热身小游戏：网“鱼”（4’）方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。

以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

一、组织：如图示二：图二教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。

“鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。

8分钟四、原地二人胸前传接球重点：使学生掌握正确的胸前传接球的动作要领。

课时安排：2课时教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技巧，培养学生对篮球运动的兴趣。

2. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。

3. 增强学生的团队协作能力，培养学生的集体荣誉感。

4. 培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的体育精神。

教学对象：大学公体班学生教学内容：1. 篮球基本规则及术语讲解2. 运球技巧练习3. 传球技巧练习4. 投篮技巧练习5. 团队配合练习教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的历史和发展，激发学生的兴趣。

2. 学生进行简单的热身运动，为正式训练做好准备。

二、基本规则及术语讲解1. 教师详细讲解篮球运动的基本规则，如三分线、罚球线、篮板等。

2. 介绍篮球运动的常用术语，如运球、传球、投篮、篮板球等。

三、运球技巧练习1. 学生跟随教师进行运球基本动作的学习。

2. 教师示范正确运球动作，学生分组练习。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调运球技巧的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得，提出疑问。

第二课时：一、课堂导入1. 回顾上节课的学习内容，检查学生对篮球基本规则和术语的掌握情况。

2. 学生进行简单的热身运动，为正式训练做好准备。

二、传球技巧练习1. 教师讲解传球的基本技巧，如胸前传球、肩上传球、地面传球等。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、投篮技巧练习1. 教师讲解投篮的基本技巧，如原地投篮、跑动投篮、急停投篮等。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

四、团队配合练习1. 教师组织学生进行简单的团队配合练习，如快攻、防守转换等。

2. 学生在练习过程中，注重团队协作，提高篮球比赛的实际应用能力。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调团队协作的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得，提出疑问。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的兴趣和积极性。

2. 通过学生的实际操作，评价学生对篮球基本技能的掌握程度。

3. 评价学生在团队配合练习中的表现，评价学生的团队协作能力。

体育（公共课）教学设计课程名称：大学体育（排球）教程名称：《大学体育》主编：常超经济科学出版社教学内容：排球的基本技术（垫球）教案类型：自主制作■购买□使用他人教案□姓名：赵宗俊完成时间： 2020年6月 16 日一、教学内容分析1、本节课的知识结构概念：通过手臂或身体其他部位的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的的击球动作。

动作方法垫球基本步法2、本节课的基本概念正面双手垫球：垫球者根据来球的方向、力量的大小及弧度，及时移 动，采用不同的准备姿势正面把球击出去的动作。

体侧垫球：简称“侧垫”，是垫球者在身体侧面将来球击出去的动作。

背垫：背对出球方向的垫球方法和动作。

挡球：用双手或单手在胸部以上挡击来球的击球动作。

（来球较高，不便用手臂挡击时）跨步垫球：队员向前或向后侧跨出一步的垫球方法。

跪垫：在地蹲准备姿势的基础上，向来球方向跨出一步，跨出腿膝关 节外展，后腿内侧和膝关节内侧着地，取得稳定的支撑，犹如 半跪，上体尽量前倾，塌腰塌背，屈肘，使两臂贴近地面插入 球下，用翘碗动作以及双手虎口部位将球垫起的动作。

二、学情分析1、学生年龄特点分析大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。

大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。

开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社⑴ 正面双手垫球⑵ 体侧垫球 ⑶ 背垫 ⑷ 挡球 ⑸ 跨步垫球 （6） 跪垫⑴ 并步 ⑵ 滑步 ⑶ 跨步 ⑷ 交叉步 （5跑步会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容易偏激，在情绪方面容易走极端，受外界的影响很大，具有很大的可塑性。

体育技能的学习和掌握对于大学生有着至关重要的作用，可以极大的调解大学生的心理情绪和有效的增强大学生的身体素质，对每一位大学生的人格塑造和性格养成起着很重要的作用，是每一位大学生身心健康的重要调解方法和有益课程。

教案系（部）教师姓名课程名称授课班级总时数本学期时数授课日期第四周授课时数2授课形式实践课授课章节名称1、篮球（学习运球急起急停、急停跳投）2、复习前抛、后抛实心球动作教学重点、难点运球急起急停时学生身体重心的起伏是纠正的重点更新、补充删节内容无课外作业无课后体会本节课技术动作掌握的程度不好授课主要内容或纲领使用教具、挂图或其他教学手段时间分配开始部分1、队形：5'一、体委整队，报告人数，师生相互问好。

x x x x x x二、宣布本课内容、任务布置见习生课堂要求。

x x x x x xΔ2、要求、快、静、齐准备部分10'一. 绕操场慢跑两圈(250*2)组织：1、队形二. 行进徒手操：xxxx1 扩胸运动xxxx2 正踢腿运动△3 外摆腿要求：动作大方有4 内摆腿力，整齐划一。

5 膝关节运动6 踝关节运动三、传球接力游戏规则要求：传球时要从头上和胯下进行，最先传完所有队员的队获胜基本部分70' 一、学习运球急起急停做跨步急停的动作要领：急停时，用手拍球的前下方，动作，并转入低运球。

急起时，后脚用力蹬地，手按拍1、队形球的后下方，加速超越对手Xxxx△触前的刹那开始后撤，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

二、复习脚内侧运球练习：要领：支撑脚稍向前跨踏在球的侧前方，重心移至支撑脚，膝关节微曲，上体稍向前倾，随着身体前移运球脚提起，用脚内侧对球的侧后方推球，两脚交替推球前进。

三、学习直道途中跑技术要求（1）上体正直稍前倾。

（2）大小臂屈成约90 度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。

（3）大腿带动小腿积极向前摆动。

（4）大腿积极下压，前脚掌着地，着地时由前向后下积极“扒地”（5）后蹬充分有力。

（6）上下肢协调配合。

2 、学习和初步掌握途中跑技术的练习方法。

（1）中速跑60—80m。

要领：动作轻松自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。

（2）加速跑60—80m 要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前达到较高速度。

大学体育课教案范文〔精选10篇〕大学体育课教案范文〔精选10篇〕作为一名人民老师，就难以防止地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

我们该怎么去写教案呢？以下是WTT为大家整理的大学体育课教案范文，与。

大学体育课教案篇11、教学内容：〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵；〔3〕科学体育健身；〔4〕安康体质测试意义及要求。

2、教学目的：〔1〕通过本此课教学，使学生理解高校体育教学教育目的，进步学生对安康认知程度，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

〔2〕通过本次课学习，使学生深入认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

〔3〕通过安康体质测试的讲解，使学生初步理解自己身体机能、形态的监测方法，充分理解安康体质测试的重大意义。

3、教学重点：安康的内涵和科学体育健身方法。

4、教学难点：健身方案的设计。

5、教学过程：一、知识决定命运，安康成就将来：1、现代教育两个高于一切的目的：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。

2、高校体育学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与才能，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“安康第一”的观念：1树立体育参与的责任感； 2树立科学健身的观念；3树立终身体育观念。

三、安康内涵：1、心理安康；2、躯体安康；3、道德安康；4、社会适应性良好。

四、安康的误区：1、对安康内涵的认识不全面；2、观念与行为的不一致；3、未给予体育应有的地位；4、安康投资主题错位； 5体育健身行为不当。

五、保持安康要素：1、科学体育锻炼；2、合理营养；3、心理健全4、生活方式良好；5、定期体检、体测，加强医学监视。

六、安康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：我运动我安康我的安康我做主大学体育课教案篇2一、指导思想：我在本次课的设计中立足“以人为本”、“安康第一”的教学思想，坚持以学生开展为中心，表达学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为根本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握合适自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育效劳。

课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生掌握篮球基本投篮技术，提高投篮准确率。

2. 培养学生团队合作精神，增强学生间的沟通与协作能力。

3. 增强学生的体质，提高学生身体素质。

教学重点：1. 篮球基本投篮技术动作要领。

2. 投篮时的身体协调性和准确性。

教学难点：1. 投篮时身体协调性的掌握。

2. 投篮时准确性的提高。

教学过程：一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的发展历程和在我国的影响力。

2. 通过观看篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

二、基本投篮技术讲解1. 教师示范投篮动作，并讲解动作要领。

2. 重点讲解投篮时的握球、手腕、手臂、脚步等部位的协调性。

三、分组练习1. 学生分成若干小组，每组进行投篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。

四、比赛环节1. 学生进行投篮比赛，检验学习成果。

2. 教师评选出最佳投篮手，并给予奖励。

五、总结与反馈1. 教师总结本次课程的教学内容，强调投篮技术的重要性。

2. 学生分享学习心得，提出改进意见。

教学评价：1. 投篮准确率：观察学生在比赛中的投篮准确率，了解学生对基本投篮技术的掌握程度。

2. 学生参与度：观察学生在课堂上的学习积极性，了解学生对篮球运动的兴趣。

3. 学生反馈：收集学生对本次课程的评价，了解教学效果。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。

2. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生间的沟通与协作能力。

3. 在教学过程中，注重培养学生的创新思维和实践能力。

4. 通过比赛环节，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。

课程名称：大学公共体育授课班级： [班级名称]授课教师： [教师姓名]授课时间： [具体日期] 第 [周次] 课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解体育的基本知识，掌握运动技能，增强体质。

2. 能力目标：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我锻炼的能力。

3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

教学内容：1. 热身运动：跑步、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 技术教学：以某一项运动技能为主，如篮球、足球、羽毛球等。

3. 实践训练：组织学生进行分组练习，巩固所学技能。

4. 体能训练：安排适量的有氧和无氧运动，提高学生体能。

5. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后作业。

教学过程：一、热身运动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，放松身心。

2. 进行关节活动，如颈部、腰部、膝关节等部位的活动。

3. 进行肌肉拉伸，预防运动损伤。

二、技术教学（20分钟）1. 教师讲解某项运动技能的基本动作要领。

2. 学生跟随教师进行动作示范。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行实战练习，如篮球比赛、足球比赛等。

2. 教师观察学生表现，给予指导和鼓励。

四、体能训练（10分钟）1. 安排适量的有氧运动，如慢跑、跳绳等。

2. 安排适量的无氧运动，如俯卧撑、深蹲等。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。

2. 布置课后作业，要求学生进行自我锻炼。

教学评价：1. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

2. 学生对运动技能的掌握程度。

3. 学生的体能提升情况。

教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免运动损伤。

2. 针对不同学生的体质和技能水平，进行分层教学。

3. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队合作精神。

4. 课后及时与学生沟通，了解学生的需求和反馈。

课后作业：1. 学生进行自我锻炼，巩固所学技能。

2. 学生撰写运动日记，记录自己的锻炼过程和感受。

大学体育教案模板排球（4篇）大学体育课教案篇一教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。

教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

教学重点：健康的内涵和科学体育健身方法。

教学难点：健身计划的设计。

教学过程：一、知识决定命运，健康成就未来：1、现代教育两个高于一切的目标：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。

2、高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一”的观念：树立体育参与的责任感；树立科学健身的观念；树立终身体育观念。

三、健康内涵：心理健康；躯体健康；道德健康；社会适应性良好。

四、健康的误区：对健康内涵的认识不全面；观念与行为的不一致；未给予体育应有的地位；健康投资主题错位；体育健身行为不当。

五、保持健康要素：科学体育锻炼；合理营养；心理健全；生活方式良好；定期体检、体测，加强医学监督。

六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：我运动我健康我的健康我做主大学体育课教案篇二一、准备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做准备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。

体育（公共课）教学设计课程名称：大学体育（排球）教学内容：排球基本技术（正面扣球技术）教案类型：自主制作姓名：赵宗俊完成时间：2020年6月16 日一、教学内容分析扣球技术分类：扣球技术可分为正面扣球、扣快球、单脚起跳扣球、自我掩护扣球、后排扣球等。

正面扣球:它是扣球中最基本的动作方法，由于面对球网，便于观察，准确性较高，并且挥臂动作灵活，能根据对方情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制球落点，因而进攻效果好。

在比赛中应用较多的为正面扣球技术。

单脚起跳扣球:单脚起跳扣球是指助跑后第二只脚不再踏地面直接向上摆动帮助起跳的一种扣球起跳方法。

由于单脚起跳下蹲较浅，又无明显的制动过程，故比双脚起跳速度更快，而且还能在空中移动，网上控制面积更大，具有很大的突然性，有时在来不及用双脚起跳扣球时也采用单脚起跳的方法。

一般多用于扣快攻球。

后排扣球:后排扣球是从进攻线（3米线）后起跳，冲至进攻线前上空扣球的技术。

扣快球:快球是扣球队员在二传队员传球前或传球的同时起跳，把二传传来的球以前臂手腕快速挥甩将球击入对方场区的扣球方法。

快球的特点是速度快、时间短、突然性强、牵制性大，能在时间上和空间上争取主动，达到突然袭击的目的。

常用的快球有：近体快球、半快球、短平快球、平拉开快球、调整快球。

自我掩护扣球:自我掩护扣球是指用扣各种快球的假动作，掩护自己实扣的半高球进攻，都叫自我掩护扣球。

自我掩护扣球可分为时间差、位置差、空间差。

二、学情分析1、学生年龄特点分析大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。

大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。

开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容易偏激，在情绪方面容易走极端，受外界的影响很大，具有很大的可塑性。