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《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。
6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。
8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。
无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。
而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。
通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。
2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。
只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。
3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。
然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。
只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。
4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。
挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。
总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。
相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。
只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生的旅途如同坎坷崎岖的山路，充满了挫折和困难。
无论是成绩不理想、工作遭遇困境还是感情出现波折，这些挫折都会来到每个人的生活中。
正是这些挫折，让我们更加坚强勇敢，迎难而上，实现更高的成就。
挫折能够使我们更加深刻地认识自己的不足。
当我们在努力追求目标的道路上遇到挫折时，我们会从中找到自己的不足之处。
在学习中遇到困难挫折时，我们就会反思自己的学习方法是否正确，是否付出了足够的努力和时间。
而在工作中遭遇到困境时，我们就会检视自己的职业技能是否还需要进一步提升。
这样的反思和思考能够使我们更加明确自己的不足之处，并采取措施加以改进和弥补。
挫折能够让我们更加懂得坚持和磨砺自己的意志。
当我们在面对挫折时，有的人可能会选择放弃，让困难打败自己。
真正的强者会选择坚持，继续努力。
正如一句名言所说：“挫折是人生中最好的老师。
”只有经历过挫折，我们才能更好地品味到成功的甜蜜和胜利的喜悦。
挫折不是我们进步的障碍，而是我们前进的动力。
挫折能够培养我们的适应能力和抗压能力。
因为人生中的挫折是不可预测的，我们无法事先知道自己会遇到什么困难。
而只有当我们遇到困难时，我们才能真正地知道自己的适应能力和抗压能力。
挫折是对我们能力的一种考验，只有在挫折面前能够沉着冷静、勇敢面对，才能克服困难，取得成功。
人生是一场充满挫折的旅程，但正是这些挫折，才让我们变得更加坚强、勇敢，迈向成功的道路。
我们应该敢于面对挫折，从挫折中吸取经验教训，不断努力，不断提升自己，最终实现成功的目标。
相信只要我们坚持下去，挫折只是生活中的一道坎，我们总能够克服挫折，创造辉煌。
记住，挫折只是暂时的，成功是永恒的！。
政治第五课框人生难免有挫折contents •挫折的含义•挫折产生的原因•面对挫折的心理反应•应对挫折的方法•增强挫折承受力•挫折的积极意义目录0102什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，每个人都可能经历挫折，它既可以是外部环境的阻碍，也可以是内在心理的困扰。
挫折是指个体在追求目标或愿望的过程中遇到阻碍、困难和失败，导致心理和行为上的挫败感、焦虑、失望等情绪体验。
挫折的种类按照来源划分可分为环境挫折、自然挫折和人为挫折。
环境挫折是指个体在社会生活中遇到的人为障碍，如竞争失败、人际关系破裂等；自然挫折是指自然环境带来的不可抗力，如天灾、疾病等；人为挫折则是指个体在追求目标过程中因人为因素而受到的挫折，如欺骗、背叛等。
按性质划分可分为成长挫折和境遇挫折。
成长挫折是指个体在成长过程中必然要经历的挫折，如学会独立、承担责任等，它有助于个体的成长和成熟；境遇挫折是指因个体所处的特定环境和遭遇而引起的挫折，如失业、失恋等。
挫折是普遍存在的，它不仅存在于个人生活中，也存在于社会生活、职业生涯等多个领域。
无论是个人还是组织，在追求目标或愿望的过程中都可能遇到挫折。
挫折是不可避免的，每个人都会经历挫折，它既可以是暂时的，也可以是长期的。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态和行动，以克服困难并获得成功。
挫折的普遍性个人对自身期望过高，难以实现自己的目标，从而产生挫折感。
自我期望过高缺乏自信情绪波动个人对自己的能力缺乏自信，往往在面对困难时轻易放弃，也容易产生挫折感。
个人情绪波动较大，容易受到外界刺激而产生挫折感。
030201家庭环境不佳，如父母离异、家庭暴力等，容易对个人产生挫折感。
家庭环境社会压力过大，如就业难、房价高等，使个人难以承受而产生挫折感。
社会压力个人经历的挫折过多，如多次失败、被歧视等，容易对个人产生挫折感。
个人经历经验差异不同人的经验不同，对待挫折的能力也不同。
经验丰富的人更容易从挫折中吸取教训，而经验不足的人往往难以应对挫折。
《人生难免有挫折》教案设计第一章：引言1.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
1.2 教学内容导入：分享生活中遇到的挫折案例，引导学生思考挫折的存在。
讨论：学生分享自己经历的挫折，探讨挫折的普遍性。
讲解：教师阐述挫折的定义和特点，强调挫折的不可避免性。
1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己或他人遇到的挫折案例。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第二章：理解挫折2.1 教学目标让学生了解挫折的原因和影响。
引导学生理性分析挫折，寻找解决问题的方法。
2.2 教学内容讲解：教师介绍挫折的常见原因，如失败、失望、失落等。
分析：学生分析挫折对自己的影响，包括情绪、行为和思维等方面。
2.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对自己的影响，并尝试找到解决问题的方法。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第三章：面对挫折3.1 教学目标让学生学会面对挫折的积极态度。
引导学生掌握应对挫折的策略和方法。
3.2 教学内容讲解：教师介绍面对挫折的积极态度和应对策略。
实践：学生通过角色扮演、小组讨论等活动，练习面对挫折的方法。
3.3 教学活动角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景。
分享：每个小组分享自己的实践经验，讨论有效的应对方法。
第四章：挫折与成长4.1 教学目标让学生认识到挫折对个人成长的意义。
引导学生积极应对挫折，从中汲取经验和教训。
4.2 教学内容讲解：教师阐述挫折对个人成长的影响，如增强抗压能力、提升自信心等。
分析：学生分析自己或他人的成长经历，探讨挫折对个人成长的作用。
4.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对个人成长的意义。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第五章：总结与展望5.1 教学目标让学生总结课程所学，强化对挫折的认识和应对能力。
引导学生积极面对未来的挫折，坚定信心。
5.2 教学内容回顾：学生总结课程所学的内容，包括挫折的普遍性、原因、影响、面对方法和成长意义。
人生难免有挫折作文人生难免有挫折作文(精选2篇)在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的人生难免有挫折作文，欢迎阅读与收藏。
人生难免有挫折作文1《孟子二章》记载：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”由此看来：“挫折”与“成功”是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的“安史之乱”，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏”和“三别”的美文传世，这才有了“诗史”文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。
正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。
才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升平的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。
北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。
但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他“汪洋恣肆，明白畅达”的美文？“空灵隽永、朴质清淡”的诗词？我想：如果不是“一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放”的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的美满，却造就了他作品的完美！其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。
曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
人生难免不如意的名言1.人生在世，难免会遇到一些挫折和不如意。
2.不经历风雨，怎么见彩虹？不经历不幸，怎么体味幸福？3.人生不如意十有八九，但只有经历过不如意才懂得珍惜幸福。
4.人生坎坷不顺，才能让我们变得更加坚强和勇敢。
5.挫折让我们变得更加成熟，失败让我们变得更加坚定。
6.不如意的时候，也不要气馁，因为这只是人生的一小节。
7.没有谁能一帆风顺，人生就像波涛起伏的大海。
8.不论何时何地，人生都会有风雨，关键是如何面对和度过。
9.人生是一幅画，有明亮的色彩，也有暗淡的阴影。
10.放下执念，接受不如意，也是人生的智慧之一。
11.困境并不可怕，它只是人生道路上的一道坎儿。
12.不如意只是一时的失利，不要因此而对人生感到绝望。
13.人生就像过山车，起伏不定，万一跌入低谷也要勇敢面对。
14.不如意时要学会调整心态，寻找出路。
15.人生的路上难免会有坎坷，但只有坚持才能走向辉煌。
16.人生不如意，何必悲伤，微笑面对困境才是坚强的表现。
17.不求人生一帆风顺，只求心境常平和。
18.失败只是一时的挫折，迈过去就能看到更好的风景。
19.路总是曲折的，才更有收获的喜悦。
20.人生难免有起有落，关键是如何把握住上升的朝阳。
21.一颗不倒翁心态，才能在逆境中屹立不倒。
22.风雨过后，乌云会散去，阳光终将再次照耀。
23.挫折是生活的调味剂，让人更加珍惜成功的滋味。
24.人生如戏，有时不如意仅仅只是一场暂时的悲剧。
25.失败只是暂时的颓势，坚持才是最终的胜利。
26.心怀梦想，才能在厄运中找到希望。
27.命运的风景总会有峰峦起伏，欣赏坎坷才能品味平坦。
28.把握好机遇，遇到困难时才能轻松应对。
29.每一次失败都会增添一份坚强，为成功铺下坚实的基石。
30.放下过去，才能拥有未来。
31.坚持不懈，每一个不如意都会成为成功的破晓。
32.胜利属于乐观者，不如意才会促使人更加坚定。
33.失去并不可怕，它只是为更好的收获做出的铺垫。
34.时光会带走伤痛，只要坚信，幸福就会如期而至。
《人生难免有挫折》教学设计一、教学目标：1、知识与技能：通过学习懂得挫折是普遍存在的、了解造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。
2、过程与方法：通过学生讨论、交流，并配以相关图片，让学生自己分析造成挫折的因素，理解挫折是不可能完全避免，并能将所学知识运用到实际生活中。
3、情感态度与价值观：让学生学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，从而培养积极向上的生活态度。
二、教学重、难点：教学重点：1、人生难免有挫折；2、怎样对待挫折。
教学难点：造成挫折的原因分析。
三、教学用具：课件。
四、教学过程：（一）创设情境，导入新知通过新颖活泼的多媒体技术的使用，吸引学生的注意力，激发学生学习的兴趣，自然过渡到本课教学内容。
——设计意图（大屏幕显示）顽强拼搏的邓亚萍的图片，并提出问题：图片上的人物是谁？她在哪个项目上成绩显著？成绩是什么？（大屏幕显示邓亚萍的成长经历）邓亚萍五岁开始练球，8岁技艺超群，因为个子太矮，省队没有批准她加入，她失声痛哭，只好进入郑州市队，在集训时，她不能在规定时间内跑完3000米，被罚重跑，她依然坚持跑完，又不断加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人穿一样重的沙衣、绑一样重的沙袋……经过几年的顽强拼搏，13岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，她为我国争得了一个又一个荣誉……师补充内容：她先后获得了14次世界冠军头衔，在乒坛世界排名连续8年保持第一，第25、26届奥运会女子乒乓球单打和双打的双料冠军，邓亚萍惟一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是惟一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员，1996年，亚特兰大奥运会上，时任国际奥委会主席萨马兰奇亲自为她颁奖。
邓亚萍成为申办2008年奥运会形象大使。
师：通过邓亚萍的成长经历，说明什么问题？教总结：点出本课主题——人生难免有挫折（大屏幕显示）（二）联系生活，合作探究1、通过展示邓亚萍图片，让学生明白挫折是人生道路上难以避免的。
既然挫折是人生道路上难以避免的，那么造成挫折的因素有哪些？2、造成挫折的因素：培养学生善于分析问题的能力。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生难免有挫折，这是不争的事实。
挫折是一条前进道路上不可回避的坎坷，也是我们生命中的一部分。
在人生的道路上，我们会遇到各种各样的挫折，有些是来自外部环境的，有些是自身的原因所导致的。
无论是哪种原因所引发的挫折，我们都要学会面对和克服，不畏缩，不退缩，勇敢面对挫折，才能走向成功。
人生中的挫折是不断考验我们意志力和坚韧力的锤炼。
有人说，“挫折是人生的一面镜子”，这句话深刻地揭示了我们面对挫折所要具备的心态和态度。
当我们遇到挫折时，可以选择逃避或者面对。
逃避只会让我们更加软弱，而面对的话可以让我们看到自己的不足，学会反思和总结经验教训。
挫折恰恰是我们成长的催化剂，正是因为挫折，我们才能更加清楚地认识自己，明确自己的目标与方向。
面对挫折，我们要相信自己的能力。
每个人都有自己的优点和擅长之处，我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜任何困难和挑战。
正如古人所云：“骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
”只有充分发挥自己的能力，才能在逆境中不断蜕变，战胜困难。
面对挫折，我们要保持积极的态度。
挫折给我们带来的是负面的情绪和心态，我们要学会化悲痛为力量，将挫折转化为动力，用积极的态度去面对。
只有拥有积极的心态，才能保持对生活的热爱和对未来的希望。
如同春天里飞舞的蝴蝶，不管遇到多少风雨，也不会停止自己的飞翔。
面对挫折，我们要学会寻求帮助。
人的力量是有限的，我们无法独自面对所有的挫折和困境。
当我们遇到挫折时，要善于寻求他人的帮助和支持。
有时候，一句鼓励的话语，一双悉心的关怀，就能让我们走出困境，找到解决问题的办法。
与人为善，懂得互相支持和帮助，是我们走向成功的重要方式之一。
人生难免有挫折，但我们要相信，只要我们能积极面对，不畏艰难，坚定信念，战胜困难，就一定能够迈向成功。
挫折并不可怕，可怕的是对挫折的逃避和退缩。
面对人生的挫折，我们要调整好心态，与挫折做朋友，不断学习和进步，才能赢得生活的胜利。
人生的道路上难免有挫折只要勇于克服困难可用诗句人生的道路上难免有挫折，只要勇于克服困难，才能走向成功的彼岸。
诗词是华夏文化的瑰宝，其优美的语言既能激励人心，又能启迪智慧。
如今，在这段坎坷的人生路上，让我们从诗词中汲取力量，勇往直前。
一、为什么会遇到挫折？人生的道路上，我们总会遇到挫折，这是不可避免的。
挫折是人生的一部分，也是成长的一部分。
我们碰到挫折，一方面是因为我们缺乏一定的经验和知识，另一方面也可能是因为我们太过于追求完美，太过于急功近利。
二、遇到挫折该怎么办？当我们遇到挫折时，我们应该以积极的心态面对它，勇敢地去克服困难。
以下是一些经典的诗句，勉励我们在人生的道路上勇往直前。
1. "路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
"《离骚》在人生的道路上，我们总是会遭遇各种各样的困难和挑战。
但是如果我们像屈原一样，把人生比作修路，就能够意识到，人生是一条漫漫长路，我们需要不断地修行，才能到达远方的彼岸。
2. "路遥知马力，日久见人心。
"《早春呈水部张十八员外》这句话说得非常实在。
在困难面前，我们不能轻易地放弃，而是应该在坚持不懈中寻找解决方案。
当我们与挫折较长时间相处时，我们不但可以了解自己的内心，还可以了解周围的情况。
3. "临渊羡鱼，不如退而结网。
"《诗经·小雅·大东》与其嫉妒那些比我们更成功的人，不如在挫折面前退而结网，使自己变得更有竞争力。
4. "人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
"《赋得古原草送别》在面对危机和困难时，我们不要害怕，要用自己的真诚心去面对，用永恒的信仰去指引，把自己的光芒放出来，历史会记得真正坚贞不屈、坚持不懈的人。
5. "苦心人天不负，卧薪尝胆三千越。
"《战国策》这句话告诉我们，只要我们努力就会有所收获。
就像越王勾践那样，他曾经让自己躺在燃烧的木柴上，咬着草根忍受痛苦，一心只想着报仇，最终成功了。
公开课《人生难免有挫折》教案设计一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和积极应对的心态。
3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，促进个人成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和普遍性2. 挫折的原因和影响3. 应对挫折的方法和策略4. 挫折与个人成长的关系5. 案例分析与讨论三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、原因和影响，分享应对挫折的方法和策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经历和感悟。
4. 互动提问法：鼓励学生提问，解答学生心中的疑惑。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示挫折的定义、原因、影响以及应对方法等。
2. 搜集一些典型案例，用于课堂分析和讨论。
3. 准备小组讨论的话题，引导学生深入思考。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的典故或故事，引出挫折的普遍性和不可避免性，激发学生的兴趣。
2. 讲解挫折的定义、原因和影响：分别讲解挫折的定义、原因和影响，让学生认识到挫折的存在和作用。
3. 分享应对挫折的方法和策略：介绍一些应对挫折的方法和策略，如积极心态、寻求帮助、调整目标等，并引导学生思考如何运用这些方法。
4. 案例分析与讨论：分析典型案例，引导学生思考和讨论，让学生从中吸取经验和教训。
5. 小组讨论：布置小组讨论话题，让学生分享彼此的经历和感悟，培养学生的沟通和合作能力。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、提问和小组活动中的参与情况，评估学生对课程内容的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度、沟通能力和合作精神。
3. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评估学生对课堂内容的理解和应用能力。
七、教学拓展1. 组织一次班级演讲比赛，让学生围绕“如何面对挫折”的主题进行演讲，提高学生的表达能力和自信心。
2. 开展一次班级心理健康讲座，邀请专业心理教师讲解如何保持积极心态应对挫折，促进学生心理健康发展。
重难点解释人生难免有挫折（人七思下第5课）重庆市潼南柏梓中学校：夏绪才挫折是指人们有目的活动受到阻碍、失利、失败之后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反映。
如：农民辛勤劳作，望农作物能有好的收成，却突然遭遇自然灾害而颗粒无收；科学家经过千心万苦的无数次实验都未能取得成功；工人积极劳动，希望得到更多的薪水，然而突遇世界金融危机，工厂面临倒闭，领不到报酬、下岗；学生刻苦学习，期望有优异的成绩，但是学习过程中始终面临重重困难；我们善待朋友，真诚地珍惜友谊，而朋友却反目成仇；等等。
挫折是由外在因素和内在因素的干扰造成的。
（1）外在因素是指不能预测和防范的天灾人祸，又叫自然的因素。
如：震惊中外的1976年唐山大地震和2008年四川“5.12”汶川大地震；1998年长江、松花江流域的特大洪灾，泥石流；2003年的非碘（SARS病毒）肆虐；2007年夏天，重庆等地百年不遇的旱灾；2008年春节期间，我国南方50年不遇的特大雪灾；森林大火等。
（2）内在因素是指来自于个体内部的原因，包括社会、学校、家庭和个人等方面的因素，又称为人为因素。
如：战争爆发、国家政策的变化，使个人活动突然中断，目标愿望不能实现；老师教育方法不当、同学关系不融洽，对我们的成长造成不利影响；父母简单粗暴的态度、我们与父母间的“代沟”、亲人突然因疾病、车祸而死亡等，导致情绪低落、内心悲伤；个人因道德品质不好、智力差、体力弱、外貌不中看以及某些生理缺陷等因素带来的限制，使我们遭遇方方面面的挫折。
正因为造成挫折的因素是多方面的，而人们又不可能完全避开这些因素，那种时时幸运、事事顺心、万事如意、心想事成，都只能是人们的一种良好愿望，从古到今，没有挫折和失败的人生是不存在的。
每个人都是在遭受挫折、认识挫折、不断战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
所以说，挫折是人生的一部分，人生难免有挫折。
人生难免有挫折的诗句
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”——屈原《离骚》
这句诗告诉我们，人生的道路漫长而曲折，我们需要不断地探索和追求，才能找到自己的方向和目标。
在面对挫折和困难时，我们不能轻易放弃，而应该坚持不懈地努力，勇往直前。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”——李白《行路难》
这句诗告诉我们，虽然人生中会遇到很多艰难险阻，但只要我们保持信心和勇气，相信一定能够克服困难，迎接更好的未来。
在挫折面前，我们不能失去希望和信心，而应该坚定地向前迈进。
“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
”——文天祥《过零丁洋》
这句诗告诉我们，人生短暂，我们应该珍惜每一天，努力实现自己的价值和意义。
在面对挫折和困难时，我们不能轻易放弃自己的信仰和原则，而应该坚守自己的信念，勇敢地面对挑战。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”——陆游《游山西村》
这句诗告诉我们，在困境中不要灰心丧气，要保持乐观和积极的心态。
有时候，只要我们转个弯或者再坚持一下，就会发现新的机会和希望。
在挫折面前，我们要学会调整自己的心态和思路，寻找解决问题的方法和途径。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
”——郑燮《竹石》
这句诗告诉我们，坚韧不拔的精神是战胜挫折的关键。
无论面对怎样的挑战和压力，我们都不能轻易放弃自己的目标和追求。
在人生的道路上，只有坚定不移地前行，才能到达成功的彼岸。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人的一生中，难免会遇到挫折与失败。
这些困难和失败，虽然会让我们痛苦和沮丧，但是它们也给了我们成长的机会，让我们更加坚强和勇敢。
每当我遇到挫折的时候，我会想起一句话：“不经历风雨，怎么见彩虹”。
这句话告诉我，挫折是人生的必经之路，只有经历过了痛苦和困难，才能够看到成功的曙光。
我不会轻易放弃，而是加倍努力，勇敢面对困难。
我记得有一次，我们班级要进行一次大型的写作比赛。
我知道这是我展示自己的机会，所以我准备了很久的时间。
比赛的结果出来了，我却只拿到了倒数第一的名次。
当时，我非常失望和惊讶，因为我并没有想到会失败。
失败也给了我一个重要的教训，让我明白了我自己的不足之处。
从那以后，我每天都会抽出一部分时间来练习写作，同时也多读一些优秀的作品，以提高自己的写作水平。
经过几次比赛，我开始在写作中取得了一些小小的进步。
如果我当初没有经历这次失败，我可能永远也不会意识到自己的不足，也不会有机会去提高。
所以，我相信失败是成功的催化剂，它能够让我们更加坚强和成熟。
成功的背后也往往隐藏着许多的努力和坚持。
李嘉诚是世界首富，但他曾经失败过好几次；爱迪生是伟大的发明家，但他却尝试了上千次才发明出了电灯；还有我们国家的科学家钱学森，他也曾经在研究火箭中遭遇了许多的失败。
他们都没有放弃，而是不断地努力和坚持，最终取得了属于自己的成功。
这些伟人的例子告诉我们，只有经历了挫折和失败，才能够在困难面前坚强不屈，用勇气和毅力战胜困难。
所以说，人生难免有挫折，但是我们要以积极的态度面对挫折，学会从中吸取教训，不断提升自己。
我们要勇敢面对困难，坚持不懈地努力，相信只要自己肯努力，就一定能够克服困难，取得成功。
就像古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
”在人生的道路上，我们必须经历挫折和失败的磨难，这样才能真正成长和蜕变。
人生难免有挫折
初中思想品德七年级说课稿
张桂丽
一、教材和学生分析
“人生难免有挫折”是义务教育课程实验教材七年级思想品德下册第五课“让挫折丰富我们的人生”中的一框内容。
学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信，自立自强的人。
但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备坚强的意志。
所以课是解决前两个单元，甚至上册书中的行为实际问题而设计的，具有承上启下的作用。
本框内容有“挫折与人生相伴”和“不同的态度不同的结果”两目组成。
现在的学生大多是独生子女，他们在家庭中受到过分的溺爱，在学习上得到过多的帮助，所以遇到困难很容易产生情绪低落，并逐渐形成了行为退缩的不良人格。
在对挫折的认识和态度上也还存在偏差。
二、教学目标
知识与技能：
通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法：
通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
情感、态度与价值观：
当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
三、教学重点、难点分析:
“挫折为什么是难以避免的”（人的活动受各方面因素的制约）是本框的教学重点和难点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
四、教法选择与学法指导
为获得最佳教学效果，我选择了“合作探究”的教学模式，其具体流程为：自学教材――创设情境――合作探究――点拨升华――实际运用。
这样师生在平等、民主、和谐的教学气氛中实现师生合作、生生合作，在合作探究中实现师生的共识、共享和共进。
1、教法选择（1）、情境教学法。
运用多媒体技术，通过投影为学生创设生动直观的教学情境，使学生产生认知冲突，教师引导学生自主活动去解决认知发展的不平衡，启迪学生的思
维，培养学生的问题意识。
（2）、合作探究法。
围绕本课的教学重点和难点问题，结合学生成长的实际、组织课堂讨论，师生互动、生生互动，在师生共同营造的和谐、宽松、民主的气氛中，学生在探究知识的同时形成丰富的人生态度和情感体验。
（3）、明理导行法。
政治课作为中学德育工作的主要途径，其意义主要在于加强德育，教会学生“做人”。
在合作探究中，使学生相信人人都会遇到挫折这一观点，并内化为品质、外化为行为。
2、学法指导
教学，还是“育人”的艺术，“教会学生学习，为学生的终身发展创造条件”，是素质教育的要求，也是教师的职责。
本堂课我引导学生掌握和运用以下学法。
（1）、讨论法。
结合教学内容，把学生在思想认识上存在的误区加以讨论交流，引导学生明辨是非，提高认识。
（2）、读书自学法，充分利用教材可读性强的特点，组织学生阅读――分析――归纳，提高学生的自学能力。
（3）、实例分析法。
运用典型事例引导学生分析、学以致用，提高学生综合分析问题的能力。
五、教学过程
音乐创设情境：歌曲《阳光总在风雨后》
人生路上甜苦和喜忧/愿与你分担所有/难免曾经跌倒和等候/要勇敢的抬头/谁愿常躲在避风的港口/宁有波涛汹涌与你分担所有/难免曾经跌倒于等候/要勇敢的抬头/的自由/愿是你心中灯塔得手后/在迷雾中让你看透/阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我会一直在你的左右/
导入新课：同学们，听了这首歌曲后，你有什么样的感受和体会？
如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们不能永远生活在阳光下，也会经历风雨，也会遇到许多挫折，虽然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。
新课
1、教学挫折的含义和起因。
挫折的含义：出示投影：
(1)、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
（2）、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
（3）、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（4）、邓亚萍的材料
合作探究学生学生阅读分析这四则材料。
总结出挫折的含义。
挫折的起因：让学生说说我们听到或者看见的，以及个人所遭受的挫折。
学生发言分析。
在这里要把握书上所列举的例子中的后果对人的心理的影响。
用这些心理影响着重说明，这些后果导致了人们有目的的受到了阻碍。
突破重难点。
最后总结出造成挫折的因素可分为自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
2、挫折是人生的一部分
由学生上述发言引出：任何人都会遇到困难和挫折，世界上不存在没有遇到困难的人，我们节假日说的“万事如意”“心想事成”等，都反映出人们的美好祝愿。
因此，挫折、困难是普遍存在的，任何人都无法避免。
故事：无臂英雄何军权（荆门市福利中心的职工）——第12届残奥会四枚金牌得主。
听了这个故事，同学们有什么感想呢？如果你是何军权，你会怎么做呢？
学生讨论，教师总结：何军权遭受的挫折太大了，但是他没有怨天尤人，更没有自暴自弃。
依靠自己的努力，征服困难，战胜了挫折，最后终于赢得了胜利。
作为一个肢体健全的人，我们有些什么启示呢？
3、面对困难和挫折，大致有三种人。
学生谈一谈：你印象最深刻的挫折是哪一次？原因是什么？
投影出示课本第二目下方框内阅读内容，学生读一读，议一议。
我们平时遇到挫折时是如何做的学生间互相说一说。
总结出面对困难和挫折，大致的三种人。
第一种是胆怯，懦弱的人。
第二种是意志不坚定或容易满足的人。
第三种是意志坚强、有坚定信念的人。
4、选择坚强的人生态度。
点拨升华出示张海迪、桑兰两位人物简介。
学做第三种人。
（小结）：通过分析，我们了解了挫折是人生的一部分，造成挫折的因素是多方面的，而且心理不健康的人更容易产生挫折心理。
因此我们在日常生活中，要认真分析出挫折的原因，用正确的态度和方法面对挫折，经受考验。
实际运用（1）找一找我们身边的人，看看他们如何面对挫折的。
（2）通过本课的学习，谈谈你以后将如何面对挫折。
音乐欣赏：投影出示VCD歌曲“真心英雄”
六、板书设计：
挫折的含义和起因
挫折与人生相伴
挫折是人生的一部分
人生难免有挫折
面对挫折的三种态度,不同的态度不同的结果。
