二年级上册体育教学进度表
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二年级上册体育教学进度表
周 次 起止时间 教 学 内 容 教时 备 注
第1周 09.01—09.08 1.室内课:体育卫生基础知识
2.正确的走站立姿势;排队上课、集合、解散
3.小学生广播体操(一);稍息、立正
4.机动 4
第2周 09.09—09.15 1.复习小学生广播体操(一);学习小学生广播体操(二)
2.复习小学生广播体操(二);学习小学生广播体操(三)
3.队列:报数;游戏:块块集合
4.机动 4
第3周 09.16—09.22 1.基本体操;游戏:一切行动听指挥;
2.基本体操;队列队型练习;
3.前后滚动;摇小船
4.机动 2 中秋
节假
第4周 09.23—09.30 1.基本体操;队列:原地转法;
2.基本体操;队列队型练习;
3.理论:正确的身体坐、立、行姿势
4.机动 4
第5周 10.01—10.07 国庆
放假
第6周 10.08—10.13 1.游戏课:端水平衡;障碍赛跑;
2.技巧:前后滚动;游戏:绕木棒接力;
3.拍手操;复习小学生广播体操 4
第7周 10.14—10.20 1.韵律活动;走:各种姿势的走;
2.各种正确姿势的走;游戏:迎面接力;
3.技巧:前滚翻(二);换物接力
4.机动 4
第8周 10.21—10.27 1.队列:报数;复习:各种姿势的走;
2.韵律活动; 队列:报数;
3.齐步走-立定;复习拍手操
4.机动 4
第9周 10.28—11.03 1.跳跃与游戏:跳垫子;
2.双脚连续跳;比谁跳得远
3.投掷与游戏:迎面投球
4.机动 4 第10周 11.04—11.10 1.攀登与游戏:攀高峰
2.爬越与游戏:模仿动物爬;
3.爬垫子接力
4.机动 4
第11周 11.11—11.17 1.队列:齐步走-立定;劳动模仿操;
2.游戏课:蹦蹦跳跳; 长江黄河;
3.投掷与游戏:持轻物掷远;
4.机动 4
第12周 11.18—11.24 1.队列:走圆形;十字接力;
2.走跑与游戏:换物接力;
3.后踢步加手臂动作;柔韧练习
4.机动 4
第13周 11.25—12.01 1.基本体操;游戏:“8”字接力;
2.徒手操; 游戏:改换目标;
3.体操队形
4.机动 4
第14周 12.02—12.08 1.跳小绳; 游戏:迎面接力跑;
2.走跑交替;复习跳小绳;
3.欣赏全国大众少儿组健美操比赛;找自己的家
4.机动 4
第15周 12.09—12.15 1.走跑练习; 游戏:跳进去拍人;
2.韵律活动; 找自己的家;
3.复习小学生广播体操;游戏:老鹰和小鸡
4.机动 4
第16周 12.16—12.22 1.走跑交替;跳小绳;
2.1分钟跳小绳;队列队型练习;
3.理论:体育运动与营养卫生
4.机动 4
第17周 12.23—12.29 1.快速反应跑;报纸游戏
2.复习《七彩阳光》;小游戏
3.复习基本队列队行;游戏:跳进去拍人
4.机动 4
第18周 12.30—01.05 1.韵律舞蹈 2.儿童基本舞步;
3.小球类游戏:运球接力 2 元旦
放假
第19周 01.06—01.12 复习 4
第20周 01.13—01.17 期末检测
体育教学进度表
周 次 起止时间 教 学 内 容 课时 备注
第1周 09.01—09.08 1.上体育课的安全常识(理论)
3 1.队列队形练习 2.游戏:快快集合
1.安全运动促健康 2.400米耐力跑
第2周 09.09—09.15 1.复习广播操 2.游戏:接力赛跑
3 1.各种姿势的起跑 2. 50米快速跑
1.各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑。
2.快速反应练习 400米耐力跑
第3周 09.16—09.22 民间传统体育项目:
1.花样踢毽;踢毽子比赛
2.跳短绳;一分钟跳绳比多 2 中秋
节假 民间传统体育项目:拔河
1.有趣的拔河;冲出重围
2.跳长绳
第4周 09.23—09.30 1.走跑交替 2.游戏:单双脚跳圈
3 1.跳跃技巧讲解及示范 2.游戏:比一比
1.了解:迈入青春期 2.400米耐力跑
第5周 10.01—10.07 国庆
放假
第6周 10.08—10.13 1.单脚跳+慢跑 2. 50米放松跑
3 1.原地摆臂练习;立定跳远
2.游戏:袋鼠比跳
1.立定跳远 2.游戏:看谁跳得步子少
第7周 10.14—10.20 小篮球:运球、传接球
3 田 径:(跑)耐久跑
1.小篮球:低手投篮、直线运球。 2.机动
第8周 10.21—10.27 1.排球:双手胸前垫球;小游戏
3 2.模仿操;柔韧练习
1.双手抛实心球;力量练习
2.理论:轻度运动损伤的预防与处理
第9周 10.28—11.03 体 操:(技巧)支撑跳跃 3 田 径:(跳跃)连续跳皮筋
1.安全运动知识 2.400米耐力跑
第10周 11.04—11.10 1.兔子舞;大家一起跳
2.双手掷实心球;小小保龄球 3 1.韵律操基本动作练习
1.韵律操动作组合学习 2.随音乐跳
第11周 11.11—11.17 1.田径:(跑)追赶跑 2.游戏
3 1.田径:(投掷)抛实心球2.(跑)原地高抬腿
1.了解我国运动员在国际上的辉煌成绩
2.认识危险,远离危险。
第12周 11.18—11.24 民族民间传统体育项目:拔河
3 1.趣味性活动 2.游戏
体 操:(技巧)后滚翻、爬梯