二年级上册体育教学进度表

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二年级上册体育教学进度表

周 次 起止时间 教 学 内 容 教时 备 注

第1周 09.01—09.08 1.室内课:体育卫生基础知识

2.正确的走站立姿势;排队上课、集合、解散

3.小学生广播体操(一);稍息、立正

4.机动 4

第2周 09.09—09.15 1.复习小学生广播体操(一);学习小学生广播体操(二)

2.复习小学生广播体操(二);学习小学生广播体操(三)

3.队列:报数;游戏:块块集合

4.机动 4

第3周 09.16—09.22 1.基本体操;游戏:一切行动听指挥;

2.基本体操;队列队型练习;

3.前后滚动;摇小船

4.机动 2 中秋

节假

第4周 09.23—09.30 1.基本体操;队列:原地转法;

2.基本体操;队列队型练习;

3.理论:正确的身体坐、立、行姿势

4.机动 4

第5周 10.01—10.07 国庆

放假

第6周 10.08—10.13 1.游戏课:端水平衡;障碍赛跑;

2.技巧:前后滚动;游戏:绕木棒接力;

3.拍手操;复习小学生广播体操 4

第7周 10.14—10.20 1.韵律活动;走:各种姿势的走;

2.各种正确姿势的走;游戏:迎面接力;

3.技巧:前滚翻(二);换物接力

4.机动 4

第8周 10.21—10.27 1.队列:报数;复习:各种姿势的走;

2.韵律活动; 队列:报数;

3.齐步走-立定;复习拍手操

4.机动 4

第9周 10.28—11.03 1.跳跃与游戏:跳垫子;

2.双脚连续跳;比谁跳得远

3.投掷与游戏:迎面投球

4.机动 4 第10周 11.04—11.10 1.攀登与游戏:攀高峰

2.爬越与游戏:模仿动物爬;

3.爬垫子接力

4.机动 4

第11周 11.11—11.17 1.队列:齐步走-立定;劳动模仿操;

2.游戏课:蹦蹦跳跳; 长江黄河;

3.投掷与游戏:持轻物掷远;

4.机动 4

第12周 11.18—11.24 1.队列:走圆形;十字接力;

2.走跑与游戏:换物接力;

3.后踢步加手臂动作;柔韧练习

4.机动 4

第13周 11.25—12.01 1.基本体操;游戏:“8”字接力;

2.徒手操; 游戏:改换目标;

3.体操队形

4.机动 4

第14周 12.02—12.08 1.跳小绳; 游戏:迎面接力跑;

2.走跑交替;复习跳小绳;

3.欣赏全国大众少儿组健美操比赛;找自己的家

4.机动 4

第15周 12.09—12.15 1.走跑练习; 游戏:跳进去拍人;

2.韵律活动; 找自己的家;

3.复习小学生广播体操;游戏:老鹰和小鸡

4.机动 4

第16周 12.16—12.22 1.走跑交替;跳小绳;

2.1分钟跳小绳;队列队型练习;

3.理论:体育运动与营养卫生

4.机动 4

第17周 12.23—12.29 1.快速反应跑;报纸游戏

2.复习《七彩阳光》;小游戏

3.复习基本队列队行;游戏:跳进去拍人

4.机动 4

第18周 12.30—01.05 1.韵律舞蹈 2.儿童基本舞步;

3.小球类游戏:运球接力 2 元旦

放假

第19周 01.06—01.12 复习 4

第20周 01.13—01.17 期末检测

体育教学进度表

周 次 起止时间 教 学 内 容 课时 备注

第1周 09.01—09.08 1.上体育课的安全常识(理论)

3 1.队列队形练习 2.游戏:快快集合

1.安全运动促健康 2.400米耐力跑

第2周 09.09—09.15 1.复习广播操 2.游戏:接力赛跑

3 1.各种姿势的起跑 2. 50米快速跑

1.各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑。

2.快速反应练习 400米耐力跑

第3周 09.16—09.22 民间传统体育项目:

1.花样踢毽;踢毽子比赛

2.跳短绳;一分钟跳绳比多 2 中秋

节假 民间传统体育项目:拔河

1.有趣的拔河;冲出重围

2.跳长绳

第4周 09.23—09.30 1.走跑交替 2.游戏:单双脚跳圈

3 1.跳跃技巧讲解及示范 2.游戏:比一比

1.了解:迈入青春期 2.400米耐力跑

第5周 10.01—10.07 国庆

放假

第6周 10.08—10.13 1.单脚跳+慢跑 2. 50米放松跑

3 1.原地摆臂练习;立定跳远

2.游戏:袋鼠比跳

1.立定跳远 2.游戏:看谁跳得步子少

第7周 10.14—10.20 小篮球:运球、传接球

3 田 径:(跑)耐久跑

1.小篮球:低手投篮、直线运球。 2.机动

第8周 10.21—10.27 1.排球:双手胸前垫球;小游戏

3 2.模仿操;柔韧练习

1.双手抛实心球;力量练习

2.理论:轻度运动损伤的预防与处理

第9周 10.28—11.03 体 操:(技巧)支撑跳跃 3 田 径:(跳跃)连续跳皮筋

1.安全运动知识 2.400米耐力跑

第10周 11.04—11.10 1.兔子舞;大家一起跳

2.双手掷实心球;小小保龄球 3 1.韵律操基本动作练习

1.韵律操动作组合学习 2.随音乐跳

第11周 11.11—11.17 1.田径:(跑)追赶跑 2.游戏

3 1.田径:(投掷)抛实心球2.(跑)原地高抬腿

1.了解我国运动员在国际上的辉煌成绩

2.认识危险,远离危险。

第12周 11.18—11.24 民族民间传统体育项目:拔河

3 1.趣味性活动 2.游戏

体 操:(技巧)后滚翻、爬梯