兖州市高中体育与健康课理论试卷(三)
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高中三年级体育与健康理论试题一、名词:体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中同学健康为主要必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素养教育和培育德智体美全面进展人才必不可少的重要途径。
健康:指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。
新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜欢并适合在学校开展的运动项目。
运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
体能:指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的技能,包括身体素养和身体基本活动技能。
二、填空题:1、体育熬炼的六项原那么:〔自觉性〕、〔常常性〕、〔个别性〕、〔全面性〕、〔渐进性〕、〔适量性〕。
2、篮球场地的长为〔28m〕,宽为〔15m〕;排球场地的长为〔18m〕宽为〔9m〕。
3、现任国际奥委会主席〔罗格〕。
4、马拉松全长〔42.195公里〕。
5、现代奥运会于〔1894〕年由法国教育家〔顾拜旦〕发起成立。
6、人体所需营养素主要有〔糖〕、〔脂肪〕、〔蛋白质〕、〔维生素〕、〔无机盐〕和〔水〕。
三、简答题1、简述轮滑直线滑跑的动作要领?答:滑跑姿态、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
2、同学体育健康标准测试项目有哪些?2、乒乓球攻球引拍动作的技术要领?答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍前,身体略右转,重心在右脚。
前臂在身体带动下横摆,引拍适度,体臂夹角约35度~40度;前臂自然弯曲,肘关节省为120度。
拍形与台面垂直或稍前倾,手腕自然放松,球拍呈半横状。
3、什么是“极点”现象?答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象就叫“极点”现象。
高中理论体育试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是田径运动项目?A. 100米跑B. 跳高C. 乒乓球D. 铅球答案:C2. 篮球比赛中,一队在单节比赛中犯规次数达到几次时,对方将获得罚球机会?A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案:B3. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 在禁区外B. 在禁区内C. 接队友回传球D. 接对方传球答案:A4. 排球比赛中,一队最多可以有多少名队员?A. 6名B. 12名C. 14名D. 16名答案:B5. 游泳比赛中,哪种泳姿是不允许在比赛中使用的?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 狗刨式答案:D6. 体操比赛中,男子全能项目包括哪些?A. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠B. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、平衡木C. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、平衡木D. 自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、高低杠答案:A7. 羽毛球比赛中,发球时球拍必须在哪个高度以下?A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案:C8. 乒乓球比赛中,发球方发球时球拍必须在哪个高度以下?A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案:B9. 网球比赛中,一局中先得几分才能赢得该局?A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分答案:D10. 以下哪项不是奥运会正式比赛项目?A. 马术B. 射箭C. 电子竞技D. 跆拳道答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些是奥运会田径项目?A. 100米跑B. 马拉松C. 铁人三项D. 高尔夫答案:A、B12. 以下哪些是奥运会水上项目?A. 游泳B. 跳水C. 皮划艇D. 沙滩排球答案:A、B、C13. 以下哪些是奥运会球类项目?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 橄榄球答案:A、B、C、D14. 以下哪些是奥运会体操项目?A. 艺术体操B. 竞技体操C. 蹦床D. 马术答案:A、B、C15. 以下哪些是奥运会举重项目?A. 抓举B. 挺举C. 推举D. 举重答案:A、B三、判断题(每题1分,共10分)16. 奥运会每四年举办一次。
高中理论体育试题及答案在高中体育理论课程中,试题的设计旨在评估学生对体育理论知识的掌握程度,包括体育科学、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个方面。
以下是一份模拟的高中理论体育试题及答案,供参考:一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体最大的器官是什么?- A. 心脏- B. 肝脏- C. 皮肤- D. 肺答案:C2. 下列哪项不是有氧运动的特点?- A. 节奏感强- B. 运动强度低- C. 运动时间较长- D. 需要大量氧气答案:B3. 运动后肌肉酸痛通常被称为什么?- A. 肌肉疲劳- B. 肌肉拉伤- C. 延迟性肌肉酸痛(DOMS)- D. 肌肉痉挛答案:C4. 哪种维生素与骨骼健康密切相关?- A. 维生素A- B. 维生素B- C. 维生素C- D. 维生素D答案:D5. 运动中补充能量的首选物质是什么?- A. 蛋白质- B. 脂肪- C. 碳水化合物- D. 纤维素答案:C6. 下列哪项不是运动损伤的常见原因?- A. 热身不充分- B. 技术动作错误- C. 过度训练- D. 运动装备过于先进答案:D7. 心率是指在一定时间内心脏跳动的次数,正常静息心率的范围是多少?- A. 60-100次/分钟- B. 30-60次/分钟- C. 100-140次/分钟- D. 140-180次/分钟答案:A8. 哪种运动适合作为热身运动?- A. 举重- B. 长跑- C. 跳绳- D. 高强度间歇训练答案:C9. 运动后多久进行拉伸效果最佳?- A. 立即- B. 30分钟后- C. 1小时后- D. 第二天答案:A10. 哪种运动方式对提高心肺功能最有效?- A. 举重- B. 瑜伽- C. 游泳- D. 慢跑答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前热身可以减少运动损伤的风险。
(对)2. 运动时应该随时补充大量的水。
(错)3. 运动后立即坐下休息是正确的放松方式。
(错)4. 运动强度越大,减脂效果越好。
高中体育理论考试题及答案高中体育理论考试题及答案引导语:体育理论来源于体育实践,但不是简单地反映体育实践,而是将丰富的实践经验加以正确地概括,并提高到理论高度,揭示体育的客观规律,从而指导人们的实践。
以下是店铺整理的高中体育理论考试题及答案,欢迎参考!一、填空题1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是:教育性健康性兴趣性发展性。
2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定相互评定教师评定。
3、新课程将课程学习内容划分为五大领域,包括:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
4、新课标选择教材内容的基本要求是:地域性科学性简易性健身性兴趣性和时效性。
6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性,加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性;做整理性活动的目的是更好地放松,恢复到安静状态。
8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的:顾拜旦;现代国际奥委会主席是:罗格。
奥林匹克的格言是:更高更快更强。
我国承办的2008年夏季奥运会是第29届,主题是:绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
9、2010年的足球世界杯是第19届,2014年世界杯举办的国家是:巴西。
11、体育比赛的主要方法有:淘汰制循环制混合制。
12、培养体育能力的教学模式程序为:引导提示、明确目标方案、探索尝试思考验证、总结评价。
14、体育课的运动负荷包括:生理负荷和心理负荷两种。
15、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有:蹲踞式、挺身式、走步式。
16、身体素质一般包括:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。
18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。
20、快速跑的全程技术有:起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线21、体育教学体系包括四个要素,即:教师、学生、教学内容、教学条件。
22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。
24、跑的教材共分为四大项,即:快速跑、耐力跑、拉力跑、障碍跑。
25、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
高中体育健康学科试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育锻炼可以提高人体的哪项功能?A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 所有选项2. 以下哪项不是有氧运动?A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 骑自行车3. 运动前进行适当的热身活动的主要目的是?A. 增加肌肉力量B. 预防运动损伤C. 提高运动成绩D. 增加肌肉耐力4. 运动后进行拉伸的主要好处是什么?A. 增加肌肉力量B. 促进肌肉恢复C. 提高运动成绩D. 增加肌肉耐力5. 以下哪项不是健康饮食的基本原则?A. 食物多样化B. 控制油脂和糖的摄入C. 多吃快餐D. 适量摄入蛋白质6. 运动中常见的运动损伤有哪些?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 所有选项7. 运动时心率的适宜范围是多少?A. 50-70次/分钟B. 70-90次/分钟C. 90-110次/分钟D. 110-130次/分钟8. 运动后补充哪种物质可以快速恢复体力?A. 蛋白质B. 维生素C. 碳水化合物D. 脂肪9. 以下哪项不是运动时的注意事项?A. 穿着合适的运动装备B. 保持充足的水分C. 运动后立即洗冷水澡D. 运动前做好热身10. 运动后多久进行拉伸效果最佳?A. 运动后立即B. 运动后15分钟C. 运动后30分钟D. 运动后1小时答案:1-5 D C B B D 6-10 D C C C B二、填空题(每空1分,共10分)1. 体育锻炼可以提高人体的________能力,促进身体健康。
答案:心肺2. 运动时,心率的适宜范围通常在________次/分钟。
答案:90-1103. 运动后补充________可以快速恢复体力。
答案:碳水化合物4. 运动损伤发生后,应立即采取________措施。
答案:冷敷5. 健康饮食的基本原则包括食物多样化、控制油脂和糖的摄入、适量摄入蛋白质等。
答案:适量摄入蛋白质三、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述运动前热身活动的重要性。
高中体育理论考试题及答案(3)高中体育理论考试题及答案126、器械体操是指在:单杠、双杠、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。
127、构成跳舞蹈的三大要素是:动作、节奏、表情。
128、单杠支撑后会回环的动作难点是:倒肩压臂腹贴杠。
129、武术中的对练是以:踢、打、摔、拿为主的技击方法。
130、人体运动时肌肉工作的直接能源是:ATP,它贮存在细胞中,以肌肉为最多,其最终的供能形式是以:磷酸源供能和乳酸能供能。
131、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力,人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的二、填空题1.跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、竞技健美操比赛的项目有:男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。
以鼻呼吸为主,以嘴呼吸为辅,呼吸均匀要有节奏。
10、10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续单脚跳、跨步跳和跳跃三次跳跃组成。
11、体育锻炼的六项原则:(自觉性)、(经常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。
12、篮球场地的长为(28m),宽为(15m),圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
3分线半径(6.25)米;排球场地的长为(18m)宽为(9m)。
14、马拉松全长(42.195公里)。
15、现代奥运会于(1894)年由第二任国际奥委会主席法国教育家(顾拜旦)发起成立。
高中体育理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课的基本教学形式是:A. 理论讲授B. 技能训练C. 游戏活动D. 竞赛答案:B2. 体育锻炼对青少年的生长发育具有以下哪些积极作用?A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 改善神经系统功能D. 所有选项答案:D3. 体育活动中常见的运动损伤预防措施包括:A. 热身运动B. 正确使用运动器材C. 遵守运动规则D. 所有选项答案:D4. 根据运动生理学,心率在运动中的变化规律是:A. 运动时心率不变B. 运动时心率逐渐升高C. 运动后心率立即恢复D. 运动时心率先升高后降低答案:B5. 以下哪项不属于体育精神的范畴?A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手答案:C6. 体育锻炼对于提高学生哪些能力有积极作用?A. 社交能力B. 决策能力C. 创新能力D. 所有选项答案:D7. 体育锻炼的最佳时间是:A. 早晨B. 中午C. 傍晚D. 任何时间答案:C8. 运动后的拉伸活动主要作用是什么?A. 减少肌肉疲劳B. 促进血液循环C. 预防肌肉僵硬D. 所有选项答案:D9. 以下哪种运动方式适合提高心肺功能?A. 举重B. 长跑C. 瑜伽D. 体操答案:B10. 体育教学中,教师应如何激发学生的兴趣?A. 严格管理B. 增加理论讲授C. 创设情境,激发参与D. 减少运动强度答案:C二、填空题(每题2分,共20分)11. 体育锻炼可以提高人体______系统的功能。
答案:免疫系统12. 体育锻炼中的“三步法”包括准备活动、基本活动和______。
答案:整理活动13. 体育锻炼可以促进青少年的______发展。
答案:身心健康14. 运动损伤的“RICE”原则包括休息、冰敷、______和抬高。
答案:压迫15. 体育锻炼中,心率的测量单位是______。
答案:次/分钟16. 体育锻炼可以增强人体的______能力。
答案:适应环境17. 体育教学中,教师应注重培养学生的______意识。
高中体育与健康课理论试卷(五)1、游泳是促进身体健康的有效项目,下列分析不准确的是()A由于游泳者是在两种环境间互相交换,能更好的提高机体的免疫能力。
B游泳是一项有氧运动,能起到塑身的效果。
C水的摩擦能对身体起到按摩的作用,另外特殊的体位能促进血液回流D水对皮肤有较好的营养,因而有美容的作用。
2、按照世界卫生组织对健康的解释:健康应该含有身体健康、心理健全、社会适应良好和道德健康四个纬度。
下列各项对球类运动促进身体健康的积极作用分析正确的是()A球类运动是以对抗为主的运动。
通过身体、心理、技术、战术的对抗能增加人的自信心和培养坚强的意志品质。
B球类运动能够增进友谊,可以作为增进交流的催化剂。
C球类运动能够提高人的心肺功能和免疫能力。
D球类运动能够培养人们增强好胜的竞争意识。
3、体操和篮球运动的相同点,下列说法不正确的是()A二者都能培养人的合作意识B二者都能提高身体素质,增强练习者的体质,但也容易导致机体损伤。
C二者都有直接的身体对抗。
D二者从某种程度上都能够提高人的心理素质。
4、下列对排球运动与足球、篮球运动的不同点说法较不准确的是()A对抗形式不同,排球是隔网对抗,足球篮球运动有着直接的身体对抗。
B排球运动由于使用的场地大小不同因而对促进心肺方面有着差异,足球、篮球更能促进人的心肺功能。
C由于它们的参赛人数不同,所以对促进人的团结协作意识不同。
D排球运动与足球运动相比受气候条件的限制不同,因而对培、养人的意志方面有所不同。
新兴运动类项目1.新兴运动类项目对健康的促进是多方面的,下面选项正确的有:A.B.C.D.A.可以锻炼人的意志品质,提高克服困难、战胜自我的信心和勇气。
B.经常从事可以缓解紧张学习和生活带来的压力和烦恼。
C.丰富生活内容,加强人际间的相互关爱、相互尊重,提高人的文化修养,规范行为习惯,陶冶情操,增强爱国主义情怀。
D.对人的力量、耐力、速度等进行锻炼和体力、精力、智慧考验,总之,对提高人体素质,发展体能有着积极作用。
兖州市高中体育与健康课理论试卷(五)一、单选题:1.如果你比较喜欢篮球运动,通过成功的投篮,可以增强你的( )AA .自信心B .坚韧性C .独立性D .自制性2.夏季游泳在带给人们清凉的同时,也存在着不少健康隐患,如烈日下暴晒造成的皮肤损伤。
以下是保护皮肤损伤的措施,不正确的是:( D )A .泳前涂抹高倍防晒霜B .泳中尽量少晒沙滩浴C .泳后卫生防护不可少。
通常游泳之后必须立即彻底清洁全身,减少交叉感染的可能。
D .海水游泳后可以免去清洁身体程序,因为海水有消毒作用3.下面有关情绪说法不正确地是( )。
DA .人的情绪多变,归纳起来有两种,一是消极的情绪,二是积极的情绪。
B .积极的情绪状态能增强人体的抵抗力。
C .消极的情绪状态会消耗人体的精力,损害人体健康D .受到悲伤.愤怒和焦虑等不良情绪的刺激,能引起死亡,过度兴奋则促进人体血液循环,有益于人体健康。
4.如果不吃早餐,到午饭之前人便会心慌.乏力.不想学习,这是由于( )造成的。
BA .过于疲劳B .低血糖C .过于紧张D .过于兴奋5.垫出了三种弧度的球,哪种弧度的球更利于与同伴合作。
( )A.6.清代乾隆皇帝曾成立“技勇冰鞋营”兵种,滑冰被纳入军事熟练之中,成了“国俗”,“太液池冬月珍演冰嬉,习劳行赏,以阅武事,而修国俗”。
当时有一种冰嬉表演叫:“抢等”,就是() BA .争抢跑冰鞋B .速度滑冰C .花样滑冰D .冰球7.右图中表示的接力跑传、接棒的技术是() AA .上挑式B .混合式C .下压式D .综合式D8.原地单手肩上投篮时,球离手的一刹那应是( C )。
A.食指用力拨球 B.中指用力拨球C.中指、食指用力拨球 D.五指同时拨球9.冠心病又称为()AA.冠状动脉硬化或缺血性心脏病B.先天性免疫缺陷综合症C.脑溢血D.人类免疫缺陷综合症10.某学生在50公斤杠铃抓举的单组练习中最多可完成8次标准动作,则该力量训练的负荷强度可表示为()BA.50公斤 B.8RM C.8次 D.50公斤╳811.在第23届奥运会体操比赛中,中国体操选手在自由体操、鞍马、吊环中独得3枚金牌。
《体育与健康》必修(水平五)健康教育试卷学校姓名班别考号试室座位号题号一二三四五总分分值一、填空题(每小题2分,共20分)1、高中体育与健康必修课程共学分,除了健康教育专题和田径类项目各有个必修学分以外,其余9个必修学分的学习内容都可以根据学校的情况自主选择。
2、与健康有关的体能要素包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、和身体成分等;与运动技能有关的体能要素包括速度、力量、、灵敏、柔韧、平衡、协调等。
3、体育锻炼是降低体重,改善重要手段,锻炼的关键是要长期坚持进行强度、持续时间较长的体育活动。
4、制订具体的锻炼计划(或运动处方)时,需要充分考虑运动的、强度、和这三个因素,使体育锻炼更加有针对性和实效性。
5、1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石,即合理膳食、、规律生活、。
6、在人体必需的六种营养素中,糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量;其中是最主要、最经济的能量来源,也是时肌肉的“最佳燃料”。
7、体育锻炼对于培养人的顽强、、自制和坚韧等良好的意志品质有特殊的促进作用,同时还可以克服意志品质中的,使你更加坚强。
8、青春期的性心理发展一般要经历若干时期,一些心理学家把它划分为4个时期,分别是、吸引期、、爱情尝试期。
9、1894年6月16~23日,在法国教育家和许多人的努力下,成立了国际奥林匹克运动委员会,并通过了恢复奥林匹克运动会的决议,决定每年举行一次奥林匹克运动会。
10、奥林匹克运动的五环标志体现出“奥林匹克大家庭”的团结主题,其中五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表了欧洲、、非洲、澳洲和。
座位号二、单项选择(给出的四个答案中,只有一个最符合题意。
每题2分,共20分)1、当你认真学习体育与健康这门必修课程的时候,你会发现,它带给你的不仅仅是身体更好地成长,也不仅仅是心情的放松,还会对提高和综合素质起到重要作用。
()A.学习成绩B.身心健康C.运动技能D.身体素质2、下列哪项全是2009-2010学年度第一学期体质健康标准测试的项目:()A.50米、立定跳远、仰卧起坐(女)、1000米(男)B.50米、引体向上(男)、站位体前屈、800米(女)C.100米、立定跳远、站位体前屈、800米(女)D.100米、三级蛙跳、仰卧起坐(女)、1000米(男)3、下面哪项内容对发展有氧耐力效果较好:()A. 12分钟跑B. 400或800米跑C. 太极拳运动D.100米跑4、对高中学生来说,为了避免中暑等情况的发生,以下哪项不是在高温环境下进行体育锻炼应注意的事项:()A.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服;B.根据对外界温度的感觉,适时增减衣服;C.注意补充水分、无机盐和矿物质,饮用含维生素C的饮料;D.如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼,并在阴凉通风的地方休息。
兖州市高中体育与健康课理论试卷(三)一、单选题:1.体育道德内容不包括下来哪项:A.尊重他人对体育活动的兴趣和需要B.在体育活动中不故意伤害他人。
C.在体育比赛中遵守规则和服从裁判。
D.认真备战,准备参加运动项目比赛。
2.下列常见的体育活动中的运动项目中分类正确的是()C①奥运会中的吊环比赛②晨练中的五禽戏③跳绳④田径黄金联赛中的撑杆跳⑤NBA ⑥端午节的龙舟赛⑦体育课中的长跑⑧全运会中的武术⑨班级间的篮球比赛⑩电子竞技A.③④⑥⑦⑩属于竞技运动范畴B.①④⑤⑥⑧属于竞技运动范畴C.②③⑥⑦⑨属于健身运动范畴D.②⑥⑧⑨⑩属于健身运动范畴3.下列有关性心理说法正确的是()BA .一般来所,青春期的性冲动是不健康,应该控制。
B .性心理中期时,表现为关注异性,注意异性表情,对异性产生爱慕之心等特点。
C .青春期最敏感的主要特征是对性别差异并不敏感。
D .单恋.单相思和牛犊恋是青春期性心理发展的必然阶段,不必过于在乎。
4.下图为篮球裁判手势,表示“带球走”为例的手势为()B5.民族民间体育文化有着非常大的差异,活动种类繁多、形式多样,具有鲜明的的民族性、传统性和地域性等特点,下列对应不正确的是()DA.蒙古族——摔跤 B.侗族——抢花炮C.壮族——抛绣球 D 汉族——荡秋千6.在投掷项目运动中,人的力量和协调性起着重要的作用因而在最后用力阶段的用力顺序是(B)A.自上而下 B.自下而上 C.从髋部开始 D.从肩开始7.持球队员用手按拍借于地面反弹起来的球的动作是()B。
A.传球 B.运球 C.持球突破 D.突破分球8.你认为下列情况哪些是情绪失控造成的?()BA.黛玉葬花B.范进中举C.武松打虎D.柯受良飞越黄河9.音乐是某些运动的催化剂,旋律优美,节奏鲜明的音乐可为体育增添艺术魅力,也可提高人们的运动兴趣。
下列运动项目与音乐节奏对应最不合理的是()CA.健美操——节奏140拍/分 B.太极拳——节奏80拍/分C.瑜伽——节奏120拍/分 D.街舞——节奏140/分10.右图是什么标志()AA.绿色食品B.有机食品C.安全食品D.转基因食品11.该标志的含义为()AA.有色食品B.无污染的安全.优质.营养食品C.蔬菜类D.肉类12.在《内经》中记载“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”、“悲伤胃”等。
就是说由于过渡紧张、抑郁、愤怒、恐惧等一些不良的情绪也可以引起一些疾病。
作为中学生在参加大型考试或比赛中如果出现了某种不良的情绪我们应该怎样调控。
下列说法不正确的是()CA.转移注意力,把注意力转移到与考试或比赛无关的方面去。
B.提高自信心,给自己暗暗鼓劲,相信我行。
C.改善自己的饮食,在饮食中增加营养。
D.充分做好考前和比赛的准备。
13.世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是( B )A.奥运会足球赛 B.世界杯足球赛 C.丰田杯足球赛 D.青年足球赛14.下列对防治传染性疾病的方法不正确的有: DA.讲究卫生,养成良好的卫生习惯B.禁吃野生动物C.加强体育锻炼,增强自身免疫系统功能 D.随意使用公共餐具15.头手倒立主要是训练大家空间平衡能力的简单体操动作,那在倒立过程之中,身体重心的投影点应处于:( C )A.两手之间 B.头部的支撑点C.头手构成的三角形中心 D.可随时调整,不确定的位置根据某市空气质量预报数据回答16—18题:空气污染指数:320 质量级别:Ⅴ首要污染物:可吸入颗粒物16.该城市的空气质量属于() DA.良B.轻度污染C.中度污染D.重度污染17.“可吸入颗粒物”是指()AA.NO2 CO2 O3 悬浮粒子B.O2 悬浮粒子灰尘C.雾沙尘CO D.O3 N2 O218.该城市对人体的健康会造成的影响()AA.健康人群症状强烈,运动耐力降低,提前出现某些症状;心脏病患者或呼吸系统有毛病的人,其健康状况可能明显转坏,B.健康人群无表现症状;心脏病患者或呼吸系统有毛病的人,其健康状况可能有些转坏,C.健康人群有轻微症状;心脏病患者或呼吸系统有毛病的人,尽量留在家中,减少体力消耗。
D.健康人群无表现症状;心脏病患者或呼吸系统有毛病的人,也其健康状况无影响。
19.学生甲每次考试后总是怀疑自己没有填写准考证号和姓名,这属于下面哪一种心理障碍()D.A.恐怖障碍 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫障碍20.北京奥运会主体育场,由于设计新颖、独特而被届内人称为()CA 立方体B 圆弧体C 鸟巢D 飞碟二、填空题:21.孙××,年龄17岁,安静心律为80次/分,请问该同学178次/秒的心律的强度是。
(80% )22.体能包括与运动技能有关的体能和。
(与健康有关的体能)23.人们对环境刺激的一种内在反应,在身体各部位发生变化而带来的一种复杂状态,称为。
情绪24.在田径运动会中,运动员与裁判员之间有语言、枪声、旗势等方面交流,在中长跑比赛中,在终点处听到一声鸣枪或大型比赛中摇铃,这表示。
(领先运动员还有一圈)25.为了把2008年奥运会办成历史上最好的一届,强调以新北京、新奥运为主题,突出“科技奥运、人文奥运、的理念。
(绿色奥运)三、体育模块题(第一部分必做题目,第二部分为选做题目。
第二部分选做模块中,请你选择任一题目作答,如果选作其中两题或三个题目,只按前一题目得分)(一)必做题部分(每题2分,共10分)26.2008年北京奥运会会徽“中国印.舞动的北京”设计新颖别致,极富东方文化特点,它明显的吸收了中国传统书法和的艺术风格,该会徽将中国特点、北京特点与奥林匹克运动元素巧妙结合,人的造型似现代“”字的神韵,蕴含浓重的中国韵味。
27.此会徽还蕴含着一位奥运会举重冠军的获得胜利时的喜悦神情,他是()AA 占旭刚B 石志勇C 张国政D林伟宁28.每个人在痛苦的时候都会本能的向他亲近、信任的人发出“求救信号”;“求救信号”主要是人的情绪、性格等心理表现的骤变,其形式可以是直接的,也可以是间接的,只要“求救信号”得到了回应,就会感到来自对方的鼓励和支持,下面有几种形式,请选择出你认为是“求救信号”的表现:()A.B.C.D A.性格温顺的他最近烦躁.易怒B.善于交际的他近来很少与人交往C.遇到知心好友忽然大哭D.一向很健谈,在忽然间保持缄默29.下面做法怎样能保持情绪稳定、愉快()ABCDA.能正确认识自己.评价自己;B.热爱生活,对前途充满信心;C.善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;D.能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
30.通过选择合适的体育活动可以对各种心理障碍进行辅助治疗,运用你对各种心理障碍的了解选择合适的体育活动并填入下表中:A.乒乓球B.篮球C.气功D.排球E.长跑F.太极拳田径运动根据右图中跳远姿势回答31—35题31.右图中的过杆姿势,采用直线跑的是()A.图1B.图2C.图1 图2D.都不是32.在运用图2姿势跳高起跳时,大腿带动小腿积极下压着地,着地时,应先由脚的(C)A.前脚掌 B .全脚掌 C.脚外侧脚跟 D.脚跟33.在运用图2姿势跳高落地是,合理着地部位为() BA.头颈部B.肩背部C.臀部D.腿部34.右图中跳高的过杆姿势分别为、。
35.简述图2跳高姿势中的过杆技术要领。
选做题Ⅱ.球类运动36.在快速运球中,突然急停时,手按拍球的( C )。
A.正上方 B.后上方 C.前上方 D.左右上方37.球场的丈量应当从界线的(A)丈量。
A.内沿 B.外沿 C.线的中点 D.没有特殊要求仔细观察右图回答38—40题38.投篮时,比较适宜的弧线是()A.弧线1B.弧线2C.弧线339.投篮技术,包括持球方法、投篮动作、、球的旋转和。
40.为什么说投篮出手要有正确的飞行弧线?球飞行的弧线过高或过低都会影响命中率。
球飞行弧线的高低与出手的角度有关系。
一般中距离投篮时球飞行的弧线应该是球离手时臂与身体垂直线成 30°左右,但是由于投篮的距离和人的高度不同,起跳高度和防守者的干扰不同,投篮的弧度也有所不同。
最好的飞行弧度是既能控制飞行的路线,又适合球进篮的角度。
41.学游泳时,不小心耳朵里灌水,怎样排水。
至少说出2种方法:(1将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳。
2手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出。
3用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
)四、综合题目仔细观察***药品标签回答以下问题:***双黄连口服液:金银花、黄连翘,辅料为蔗糖。
性状:本品为棕红色的澄清液体;味甜,微苦:清热解毒,。
用于风热感冒发热、咳嗽、咽痛。
用量用法:口服,一次2支,一日三次。
生产日期:2006年6月1日有效期至:2007年5月31日1.请你将上面的药品标签补充完整。
2.该药品的保质期是月。
3.如何判断该药品有质量问题。
4.根据你的生活经验和所学知识,如何预防感冒。
答案:17.成分、功能(主治)18.12月19.(1)变色,不是棕红色。
(2)出现沉淀,不是澄清液体。
20.(1)坚持体育锻炼(2)充足睡眠(3)做好室内卫生,保持良好的个人卫生(4)接种流感疫苗五、材料分析题:【材料1】在古希腊的青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神圣义务,任何一个身体健康的古希腊人都不能例外。
【材料2】春秋战国时期,魏国的相国李相为了让更多的魏国人成为射箭高手,下令民众练习射箭,甚至规定以射技作为民众官司定输赢的依据。
【材料3】第二次世界大战以后,体育在社会生活中的地位日益突出,各国政府或议会相继颁布了有关在学校中要求学生必修的法律法规,并意识到管理体育事务的重要性。
1.请你列举我国与体育有关的法律法规(至少2个)《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》、《学生体质健康标准》、《教育法》、《未成年人保护法》等。
2.材料1说明了什么?古希腊人崇尚体育训练,是有其特殊的历史背景的,他们用体育作为手段来磨练人的意志品质和锻炼健壮的体魄,其目的是为了战争作准备。
3.简述参见体育运动的权利和义务。
4.材料中3种提到“体育在社会生活中的地位日益突出”,请你简述“日益突出”的原因。
(至少3点)(1)培养劳动力,提高生产效率,促进生产力的发展。
(2)大众生活娱乐的需要(3)是人民健康的基础保证(4)为了社会创造财富(5)竞技体育可以攀登世界高峰,提高国家在国际中的地位(6)培养学生的意志品质,增强体质。
(7)具有教育功能。
(8)具有欣赏功能,提高人们的审美观,给以艺术享受。