今天你喝牛奶了吗

【中班健康教案】中班健康教案香香的奶设计背景：我们都知道“一杯牛奶强壮一个民族”。

牛奶及其制品中蕴涵着丰富的营养，但从日常交谈中我们了解到有一部分幼儿不喜欢喝牛奶，有些幼儿不爱吃奶酪。

如何让孩子们都喜欢这些有营养的食品，把要我吃变成我要吃呢？我们设计了“香香的奶”的活动。

试图通过游戏的情景，大班同伴的介绍，帮助幼儿了解牛奶及奶制品的营养和对我们生长的帮助。

通过制作的活动，帮助幼儿接受牛奶及其制品的口味。

从而达到喜爱食用的目的。

教学目标：1、初步了解牛奶及奶制品对身体生长的益处，喜欢食用牛奶及奶制品。

2、学习制作简单的牛奶食品，萌发参与制作小零食的兴趣。

教学重点：这个活动的教学重点在于通过幼儿的动手制作的活动，调制出各种口味的牛奶小食品，从而帮助幼儿接受、喜欢牛奶的口味。

加深对牛奶及其制品的认识。

教学难点：在超市的游戏环境里，通过大班幼儿的介绍，使得中班的幼儿了解牛奶及其制品中的营养成分及对人体生长发育的帮助是这个活动的难点。

教学准备：教具：奶片、奶糖、牛奶饼干、各种口味的牛奶盒、大班幼儿扮演的牛奶“促销员”。

学具：牛奶、酸奶、奶酪若干、高乐高、各种口味奶伴、果珍、水果丁。

一次性纸杯、小水壶、湿纸巾、勺子、牙签。

教学过程：1、介绍“牛奶”超市，引入主题。

——“今天我们要到一个特别的牛奶超市，猜猜这个超市里卖些什么？”2、参观“超市”，认识牛奶。

——幼儿参观，大班幼儿进行介绍。

“超市里有卖牛奶的‘促销员’，请你去参观参观，听听‘促销员’介绍他卖的是什么，吃了对小朋友有什么好处？”——集体讨论。

“你看到的‘促销员’卖的是什么，吃了对小朋友有什么好处？”3、幼儿品尝，鼓励幼儿喝牛奶。

——“你想尝尝吗？请你拿个纸杯到‘促销员’那里去尝尝。

奶酪可以用牙签插着吃，吃完了把牙签交给‘促销员’。

”——鼓励幼儿喝牛奶“你吃了什么，好吃吗？你每天喝牛奶吗？”“小朋友每天都要喝一、两瓶牛奶。

”4、制作小零食——幼儿讨论“除了今天吃的原味牛奶，你还吃过什么味道的牛奶？”——幼儿讨论做法“我们怎样才能让我们的奶变成不同的味道？”——“你觉得加入什么牛奶就会变成你喜欢的口味。

你知道晚上睡觉可以喝牛奶吗
牛奶一直是很多人的最爱，它不仅好喝而且对身体很有好处，还能美容养颜，很早就听说在睡前喝一杯牛奶能够安神，但是又担心会增胖。

而且有时候睡的晚了会吃一些食物来充饥，又担心会影响睡眠，这个时候牛奶是最合适不过的了，那么，你知道晚上睡觉可以喝牛奶吗，会不会妨碍到睡眠呢，下面我们就带着这个问题来看看文章吧。

睡眠牛奶中含有α—乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。

具有良好的安神和催眠作用。

所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。

补钙夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。

而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。

而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。

阻止重金属物质的吸收夜晚，人体不仅仅会加大对食物中，有益成分的吸收，也会加大食物中有毒的金属铅和镉的吸收。

而牛奶，能在一定程度上，减少这种吸收。

如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会胖，但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，也许你喝了之后就会胖。

其实在睡觉之前的4~5个小时最好不要吃食物。

睡觉前1~2个小时最好不要喝水，因为会发生水肿。

但睡觉之前喝牛奶有助于睡眠。

如果你要减肥那么最好不要喝牛奶!
除了水以外什么都会导致发胖!因为只有水的卡路里是0，就算水果也是有卡路里的!能少吃尽量少吃!
上面所介绍的就是晚上睡觉可以喝牛奶吗，相信大家已经知道了，牛奶虽然很好，但是对于那些想要减肥的MM来说却是大忌，因为牛奶里含有很多的脂肪，对于那些容易发胖的人来说，在睡前最好不要喝牛奶，如果想要喝的话最好喝脱脂牛奶，以免发胖哦。

夏天热门话题选题1.夏天孩子这4个部位摸着凉，家长千万别忽视！2.三伏天里，有这些症状的人尤其要注意保养，别热出问题了才后悔3.夏天遭遇“心理中暑”，该如何识别和自我调节？4.感冒、空调病、苦夏，中医教你如何预防5.夏季常见病夏天瘦不下来,可能要怪空调6.夏天掉发会更严重？有迹可循！7.夏季疾病高发，记住1234，悠然度夏8.夏天游泳注意预防5类疾病9.夏季出汗多是在排毒？当心，这样出汗可能是疾病信号……10.娃“嘴烂”、流口水，小心这个夏季高发疾病！11.夏天骑车最怕的疾病，5招教你避免！12.注意了！夏季四个男科疾病最高发，早知道早预防！13.夏季心血管疾病高发季，2种体质血管会“枯竭”，中医教你靶向调理！14.夏季养心正当时，心脏不好的，学会这几招，心脏越来越强壮15.夏天是心脏问题高发期？这几种健康问题也不例外，早看早受益16.天气炎热，老人们要懂这些养生禁忌，夏天别做7件事，健康没烦恼17.夏天少做这5件事，损害健康，医生提醒，老年人更要注意，收藏18.专家怒了：这10个养生误区，坑惨中老年人！19.夏季养生注意5个要求20.老年夏季养生，注意10个要点，一年不生病21.夏天整理第四期，重新认知夏季营养补充的重要性！22.夏季养肾,别错过最佳时机,多吃3个"营养食材",助你肾气满满23.“冬病夏治”炎热的夏季3个养生妙招，补气养血，提高免疫力！24.三伏天适合冬病夏治！中医：夏天治这些病，补足阳气25.夏天上火不能乱吃药，中医：教你3招自查什么是脏器上火26.夏季最怕寒气侵扰！中医提醒：3件事，做好、做对，1年不生病！27.头晕、乏力、体力不支，越到夏天越重！老中医教你一招解决脾胃好，则百病消28.夏季养生应内外共治为什么夏天一到，大小火都出来折腾？29.天气热不出汗说明体质是非常差的，究竟有何依据30.晚上睡觉“脚心”烧的不行，究竟是怎么回事古代皇帝吃的御膳，有多营养？你的手指能弯曲到什么程度？试一试你的手指一样长吗亮剑里的李云龙“打摆子”是什么病症吃辣椒太多胃疼怎么办长期久坐颈椎疼，教你这些拉伸方法眼睛长期看手机干涩怎么办为什么年龄越大反应越慢？华佗真给曹操做了开颅手术，结果会怎样？睡觉的时候突然踩空，是什么原因“冬吃萝卜夏吃姜”有什么依据腰痛按压有技巧夏天久吹空调，当心空调病长了白头发，可以拔吗？补充记忆力，您得吃这些呵护眼睛的六种方法长寿省份排名，您看了吗？适量饮酒有益健康？错！午觉越睡越困咋回事纯奶和酸奶，哪个营养成分更高？听音乐抖腿，竟然有益健康！1.身体缺少这三种物质导致失眠，补充后睡觉一整夜2.警惕，吃降压药，这些东西不能吃3.阴虚火旺，教你一招搞定4.高血压到底能不能喝茶5.睡眠不好不用吃药，4个方法轻松搞定6.稍微一动就出汗，头上脸上全是汗，这是什么原因呢？7.“窜”出来的鼻毛，可以减掉吗？8.睡觉出现4个异常，警惕肺癌来袭9.你每天喝牛奶吗，喝与不喝真的有区别吗10.肝脏最怕的五件事，每做一件，伤肝百倍11.隔夜水，千滚水，能喝吗12.两类人不能打第2剂新冠疫苗(熟知禁忌症，杜绝严重不良反应)13.猪油能不能吃？有什么好处？（最新研究：健康油能预防心血管疾病）14.6个症状出现说明你已经衰老了，秦医生教你五种延缓衰老的方法15.高血压能根治吗，做好这6点，不用根治也能控制好血压16.不抽烟，也没有不良嗜好，为什么还会得肺癌呢？6个生活习惯，容易导致肺癌17.香港TVB演员廖启智患胃癌每年40多万人得胃癌，得了胃癌不疼不痒，5大症状提示胃癌18.脚臭，一招解忧愁19.低头办公，玩手机，脖子，肩膀僵硬，酸痛，我来教你怎么办20.夫妻双双把病看只因抱孙心太急手指疼痛腱消炎康复谨记这两点21.房地产年轻老总猝死，曾拒绝住院，并发朋友圈吐槽医生，年轻人猝死，为何越来越多猝死，有那些征兆22.前国脚张恩华饮酒后，心梗去世。

自主点心管理促幼儿个性和谐发展教育家陶行知先生指出：“人格教育，端赖六岁以前之培养，凡人生、态度、习惯、倾向皆可在幼稚时代立一适当基础。

”如果这一时期能初步形成一个良好健康的个性，那么将会使一个人终生受益。

自主活动恰恰又是幼儿个性面貌自然而真实流露的时候，如果在这时候能够留心观察其行为表现、善于分析其个性特征、积极采取有效措施，那么，幼儿的个性会更全面和谐的发展。

点心活动是每天都必须进行的一个环节，如何最优化点心环节的管理与组织是我们一直思考的问题。

本着“一切为了孩子，为了孩子的一切”的观念出发，以“让幼儿吃得健康、吃得快乐”为宗旨。

并根据《纲要》精神，从尊重孩子出发，结合保育，在保证幼儿营养摄取平衡的前提下，为幼儿创造轻松的环境，改变幼儿整齐划一的点心形式，开始尝试丰富多彩的自主点心活动。

一、自主环境，温馨一束。

在一个宽松、自由发展的环境里，幼儿才能得到自然发展，这有助于幼儿创造自我和自我实现。

它应该是一个有秩序的、生气勃勃的愉快的环境，是容易为幼儿所接受的，幼儿喜爱的环境。

因此，我们首先进行了“自助式点心”的环境创设。

在活动室的一角，专门用两张桌子给孩子用点心，我们称之为“自主点心区”。

我们创设了家庭式的点心环境，在桌上铺上桌布，桌子中间放置着一盆小花或水生动植物，还在桌上放置了餐盘，每个餐盘上放置孩子今天吃的点心和饼干，值日生把饼干放置成各种形状，如花形、鸡心形、小动物形等，让孩子们一看就有了食欲，同时也给孩子们留下了巨大的想象空间。

他们都想象，如果下次我来做值日生，我会怎么来摆这些点心的形状呢？配上温馨轻柔的萨克斯音乐《回家》，让孩子们仿佛置身于一个音乐茶座或是一个小家庭，在这么温馨的环境下用点心，孩子们吃得很开心，用的点心量也比以往增加了。

还记得以前的一个乐百氏饮料广告吗？“今天你喝牛奶了吗？”曾是无数孩子模仿的一句广告语，今天我们也把它运用到幼儿点心这一环节中。

在我们教室一面墙上布置了一块版面“今天你喝牛奶了吗？”当孩子用完点心以后，会把一个小雪花片插在有自己学号的口袋里。

你可以不喝牛奶!梁淑芳醫生著香港預防醫學協進會出版目錄序 1一、敏感個案例子 2二、兒童敏感病上升 3三、牛奶是非常致敏的飲品 4四、牛奶敏感測試 5五、低敏奶粉、豆奶同樣都有營養 6六、六個月大嬰兒不需要轉換奶粉8七、每個母親都有天賦餵母乳9八、世上三分之二的人都不適合喝牛奶10九、不喝牛奶也可以攝取足夠的鈣12十、牛奶的脂肪對心臟不利14 十一、兒童喝太多牛奶可導致營養不良15 十二、喝牛奶容易肥胖16 十三、均衡飲食不一定要包括牛奶18 十四、總结20 十五、摘要――喝奶觀念的對與錯21 參考書籍及文獻23 附錄 : 鈣營養的需求23序每當我對病人的父母說:「根據你們孩子的病情，最好停止喝牛奶，或者改喝低敏奶或豆奶！」通常他們的反應是非常愕然，並立即反問:「甚麼？不喝牛奶行嗎？牛奶不是很有益嗎？」接著，我得要作詳細的解釋。

隔一段時間後，願意接受建議的家長會很高興地告訴我:「孩子的病好多了，成長得很好，而且比以前開心了。

」也有不願意接受建議的家長，再見面時會說: 「家裡的人認為還是繼續喝牛奶較好，你暫時只需要開藥控制病情就好了。

」之後發現，當我向病人展示一本我早些年看過多遍的書，他們會比較容易接受我的建議。

這本書就是由美國著名醫學教授Dr.Frank Oski在1983年所寫的 "Don't Drink YourMilk!"。

至1995年已有九版，96年的最新版，還增加了許多篇醫學文獻供讀者作為參考。

我考慮很久是否應該把那書翻譯成中文，讓不習慣閱讀英語的讀者都能有所得益。

不過，最後還是決定撰寫這本書，希望能更好地結合本地情況。

三十年前，當我還在醫學院唸書時，牛奶在香港並不普遍，嬰兒奶粉也只有一兩種。

之後，陸續有牛奶及奶製品進口及推銷，改變了本地市民的飲食模式，其中尤其對兒童飲食影響最大。

由最初只有嬰兒奶粉，很快就發展為初生嬰兒奶粉與大仔奶粉，近年又增加了學童奶粉、孕婦奶粉、老人奶粉等。

小学生温暖日记：连一杯温暖的牛奶也会给你力量今天是个特别寒冷的冬日，冰冷的风吹得人不寒而栗。

我早早地起床，迎着朝阳，躲在厚厚的被窝里，拿出笔和纸，写下了我这个小学生的温暖日记。

寒冷的冬季，你是否也感觉到了寒意？那冰冷的风吹在脸上，让人感到不舒服。

即使是再冷的冬天，只要喝上一杯温暖的牛奶，你就会感到全身充满了力量。

牛奶是一种营养丰富的饮品，它含有很多我们需要的营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙和维生素等等。

这些都对我们的身体健康非常重要。

特别是对于小学生来说，每天喝上一杯牛奶，能够帮助我们成长，保持健康。

晨曦中，我仔细地捧起一杯热气腾腾的牛奶，感受到手掌上传来的温暖。

我小口小口地喝着牛奶，感觉里面的温度温暖了我的整个身体，还有心灵，仿佛给我注入了一股强大的力量。

那一刻，我变得勇敢了，不再怕任何困难和挑战。

我拿起课本，默默地读起来，专注而坚定。

我告诉自己，只要相信自己，付出努力，一定可以取得好成绩！牛奶给了我自信，让我相信自己可以做到。

牛奶还让我充满了能量，不再感到疲倦。

在上课的时候，我精神饱满，积极思考。

老师出了一道难题，我第一个举手回答，不仅答对了，还给了一些自己的想法。

同学们都看着我，夸我聪明。

我觉得自己好像变成了一道闪光的电光，把我的智慧和能量传递给大家。

放学后，我还在思考着牛奶给我的力量。

我想，牛奶之所以给了我力量，是因为它不仅滋养了我的身体，更温暖了我的心灵。

在这个寒冷的冬天，像一杯温暖的牛奶一样，它给了我希望和温暖。

除了喝牛奶，还有很多温暖的事情可以让我们感到力量。

家人的关爱、朋友的帮助、老师的鼓励等等。

这些都是我们生活中的温暖。

当我们感到累、打击时，只需要回想起这些温暖的事情，我们就会重新振作起来，充满力量。

温暖是一种力量，它可以让我们变得更加勇敢、坚定和积极向上。

无论是在学习上，还是在生活中，温暖的力量都能帮助我们克服困难，取得成功。

所以，无论是在寒冷的冬天，还是在任何时候，让我们记住牛奶给我们的力量。

2013最新人教版新目标八年级英语上课文翻译一单元Section A图片原文你去哪里度假了？我去爬山了。

1a 待在家里去纽约市了看望了我叔叔去参加夏令营了去爬山了去海滩了参观了博物馆1c 蒂娜去哪里度假了？她去爬山了。

2c 格雷斯，你去哪里度假了？我去纽约市了。

噢，真的吗？你和别人一起去的吗？是的，我和妈妈一起去的。

2d 嗨，海伦。

好久不见了。

嗨，里克。

是的，我上个月去度假了。

哦，你去有趣的地方了吗？是的，我和家人一起去贵州了。

哇！你看到黄果树瀑布了吗？是的，我看到了。

它太美了！我们在那里拍了不少照片。

你呢？上个月你做什么特别的事了吗？真的没有。

我大部分时间只是待在家里读书休息。

Grammar Focus 你去哪里度假了？我去纽约市了。

你和别人一起出去了吗？不，没有人在这儿。

大家都在度假。

你买特别的东西了吗？是的，我为我爸爸买了些东西。

不，我没买任何东西。

食物怎么样？所有的东西尝起来真的很好吃！大家都玩得很开心吗？哦，是的。

一切都很好。

3a 爱丽斯，你度假的时候做过有趣的事吗？是的，我做过。

我去了三亚。

你觉得它怎么样？嗯，我是第一次去那儿，因此那里的一切真的很有趣。

你和别人一起去的吗？是的，我是。

我和我姐姐一起去的。

你们去购物了吗？当然了！我为我父亲买了一些东西，但我没有为我自己买任何东西。

你为什么没有为自己买东西？我是真的没有看到我喜欢的东西。

3b 亲爱的比尔，你的假期过得怎么样？你做过有趣的事情吗？你的家人都和你在一起吗？我和家人一起去了乡下一个朋友的农场。

农场里的一切都很棒。

我们喂母鸡吃食，还看到了一些小猪，它们是如此可爱！唯一的问题是晚上除了读书没什么事可做。

（即使这样）仍然没有人看起来无聊。

到这儿该说再见了！马克Section B1a 美味的昂贵的令人兴奋的便宜的可怕的无聊的1c 莉萨去哪里度假了？她在那里做过一些特别的事吗？是什么事？她为她最好的朋友买东西了吗？莉萨喜欢她的假期吗？2a 人们通常在假期里做什么？你发现什么活动让人快乐？2b 简在星期一玩得高兴吗？星期二呢？7月15日，星期一今天早上我和家人到达了马来西亚的槟城。

今天你喝牛奶了吗教案【篇一：《喝牛奶,不喝咖啡》教案】《喝牛奶，不喝咖啡》教案一、课题第七课喝牛奶，不喝咖啡二、教学内容本课是初级汉语综合课，教材设定为《快乐汉语(1)》（英语版），教学对象为母语为英语的11~16岁青少年汉语学习者，以讲授汉语语言知识为主要教学任务。

1、交际话题：谈论早餐。

2、语言点：早上好！我喝牛奶。

我不喝咖啡。

3、生词：面包、鸡蛋、牛奶、咖啡、吃、喝、早上4、汉字：早上吃牛5、语音：zhchshr三、目的要求1、掌握本课的汉字、生词和语言点。

2、能够运用所学词语和语言结构完成谈论早餐的交际任务。

四、教学重点1、第一课时重点：学习生词面包、鸡蛋、牛奶、咖啡、吃、喝、早上及词语搭配，注重学生对于语音：zh 、ch 、sh 、r的发音标准性，以及汉字：早、上、吃、牛的写法。

（我们假定第一节课已经讲练完毕。

）2、第二课时重点：讲练早餐交际所用句型，并进行话题表达。

重要语言点：早上好！我喝牛奶。

我不喝咖啡。

五、教学时数本节课共分两课时讲授，一节课15分钟。

六、教具准备多媒体设备ppt，单词卡片，与本节课教学内容相关的实物（如面包等）,以及用作奖励的糖果。

七、教学环节（因时间有限，假定第一课时内容已讲授完毕，以下为第二课时的教学环节）1、组织教学问候并简单与学生用英语谈论他们的早餐，导入复习上节课所讲单词环节。

2、复习检查,认卡片（复习生词），以及进行词语搭配复习。

先全体学生回顾一遍，再随机抽查记忆和发音情况，如有错误给予纠正。

3、讲练新内容1) 学习问候语“早上好”。

通过单词卡片“早上”导入：morning, we say“早上”. we have learnt “你好”. so, good morning, we can say?? 这里尽量让学生自己悟出该问候语的表达方式，有助于学生理解记忆。

同时写下板书。

2）练习问候语“早上好”。

让学生反复练习“早上好”的表达，并且采取师生互动形式。