克服恐惧中班心理健康教案

我好害怕心理健康教案我好害怕心理健康教案（精选14篇）我好害怕心理健康教案篇1一、活动目标1、克服害怕情绪，学习正确处理负面情绪的方法。

2、知道害怕是人的一种正常反应。

3、学习用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。

活动准备幼儿用书。

活动过程一、谈话导入。

——与幼儿讨论：你害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？二、采访调查。

1、激发幼儿调查兴趣。

你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？（访问、调查）2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。

提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是什么？谢谢。

”记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被采访人最害怕的东西。

采访完后，送一个贴纸给被采访人。

其他幼儿如果看到有贴纸了，就不能再采访这个人了，以避免重复采访。

3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。

4、共同交流。

教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）5、教师小结。

师：我们想了解某件事情时，可以通过调查的方式进行了解。

今天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害怕的东西，真了不起！三、寻找解决方法。

请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法可以让我们勇敢一些？请幼儿阅读幼儿用书，学习小熊害怕时的处理方法。

教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来，可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。

四、改编《幸福拍手歌》例如:“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。

活动延伸请幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？他们有什么解决的办法？区角活动1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的方法，鼓励幼儿尝试用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。

怎样战胜恐惧心理健康教案中班教案标题：战胜恐惧心理健康教案（中班）教案目标：1. 帮助中班学生了解恐惧的概念，并认识到恐惧对心理健康的影响。

2. 培养中班学生面对恐惧的勇气和应对策略。

3. 通过活动和讨论，促进中班学生的心理健康和积极情绪。

教案步骤：导入活动：1. 播放一段有关勇敢面对恐惧的动画视频，引起学生的兴趣和思考。

2. 与学生一起讨论他们对恐惧的理解和感受，鼓励他们分享自己的经历和感受。

知识讲解：1. 介绍恐惧的概念，解释恐惧是一种情绪反应，当我们面对陌生、危险或不舒服的事物时会感到恐惧。

2. 引导学生认识到恐惧对心理健康的影响，如焦虑、压力和自卑等。

3. 通过简单的例子和故事，帮助学生理解恐惧是正常的情绪，但我们可以学会战胜它。

活动实践：1. 分发一份绘本或图片，让学生观察并描述书中人物面对恐惧的情境，并鼓励他们提出可能的解决方案。

2. 进行角色扮演活动，让学生分组演绎面对不同恐惧情境时的表现和应对方式，鼓励他们展示勇气和积极的态度。

3. 制作“我的勇气宣言”海报，让学生画出自己面对恐惧时的勇敢形象，并在海报上写下自己的勇气宣言。

总结与反思：1. 回顾课堂上的讨论和活动，让学生分享他们从中学到的知识和经验。

2. 引导学生思考如何将所学的勇敢面对恐惧的策略应用到日常生活中。

3. 鼓励学生在面对恐惧时积极寻求帮助和支持，并提醒他们勇气是可以培养和坚持的。

教案延伸活动：1. 组织学生参观消防局或警察局，让他们了解勇敢面对危险的职业和工作。

2. 邀请一位心理健康专家给学生进行心理健康教育讲座，深入探讨恐惧和勇气的话题。

3. 组织学生参加户外团队建设活动，通过合作和挑战来培养他们的勇气和应对能力。

教案评估：1. 观察学生在课堂讨论和活动中的参与程度和表现。

2. 收集学生制作的海报和写下的勇气宣言，评估他们对课堂内容的理解和应用能力。

教案注意事项：1. 在讨论和活动中，要尊重学生的感受和意见，鼓励他们积极参与。

面对恐惧教案--心理健康一、教学目标1. 让学生了解恐惧的定义和常见的恐惧类型。

2. 帮助学生认识到面对恐惧的重要性，学会面对和处理恐惧情绪。

3. 培养学生积极的心态，提高心理素质。

二、教学内容1. 恐惧的定义和类型2. 面对恐惧的方法和技巧3. 克服恐惧的实践训练三、教学过程1. 导入：通过一个恐惧案例的分享，引发学生对恐惧的关注和思考。

2. 课堂讲解：介绍恐惧的定义、类型和面对恐惧的方法。

3. 小组讨论：让学生分享自己经历的恐惧，讨论如何应对和克服。

4. 实践训练：指导学生进行面对恐惧的练习，如放松训练、勇敢面对恐惧等。

5. 总结：强调面对恐惧的重要性，鼓励学生在生活中积极面对和处理恐惧。

四、教学方法1. 讲授法：讲解恐惧的定义、类型和面对恐惧的方法。

2. 案例分析法：通过案例分享，引导学生思考和讨论。

3. 实践训练法：让学生在课堂上进行面对恐惧的练习。

4. 小组讨论法：鼓励学生分享经验，互相学习和交流。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。

2. 练习完成情况：检查学生课后面对恐惧的实践训练成果。

3. 学生反馈：收集学生对教学内容和教学方法的反馈，以便进行改进。

六、教学准备1. 案例材料：收集一些关于恐惧的案例，用于课堂分享和讨论。

2. 练习工具：准备一些面对恐惧的练习工具，如放松音乐、勇敢面对恐惧的任务等。

3. 教学PPT：制作教学PPT，包含恐惧的定义、类型和面对恐惧的方法等内容。

4. 课堂氛围布置：营造一个轻松、舒适的学习氛围，让学生能够更好地参与课堂。

七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解恐惧的定义和类型，掌握面对恐惧的方法和技巧。

2. 教学难点：如何引导学生正确面对和处理恐惧情绪，提高心理素质。

八、教学步骤1. 导入：通过一个恐惧案例的分享，引发学生对恐惧的关注和思考。

2. 讲解恐惧的定义、类型和面对恐惧的方法。

3. 小组讨论：让学生分享自己经历的恐惧，讨论如何应对和克服。

中班社会优质课教案及教学反思《克服恐惧》一、教学目标1.帮助幼儿认识并理解恐惧情绪，学会表达和调整自己的恐惧感。

2.培养幼儿勇敢、自信的品质，增强面对挑战的勇气。

3.通过集体活动，提高幼儿的社会交往能力。

二、教学重难点1.教学重点：让幼儿认识恐惧情绪，学会调整和克服恐惧。

2.教学难点：引导幼儿在集体中分享自己的恐惧经历，互相鼓励和支持。

三、教学准备1.教具准备：图片、卡片、视频等。

2.环境准备：温馨、舒适的教室环境。

四、教学过程（一）导入1.邀请幼儿分享自己在生活中遇到过的恐惧经历，如：害怕黑暗、害怕孤单等。

2.引导幼儿谈谈恐惧时的感受，如：心跳加速、出汗等。

（二）主题活动1.恐惧卡片游戏（1）将恐惧情绪的卡片分发给幼儿，让幼儿自由选择。

（2）请幼儿将卡片上的恐惧情绪用自己的语言表达出来。

（3）引导幼儿讨论如何克服卡片上的恐惧情绪。

2.角色扮演（1）邀请幼儿扮演小动物，模拟在森林中遇到危险时的情景。

（2）引导幼儿讨论如何克服恐惧，勇敢面对危险。

3.故事分享（1）讲述《勇敢的小兔子》故事，引导幼儿关注小兔子如何克服恐惧。

（2）请幼儿谈谈自己的感受，分享自己克服恐惧的方法。

4.恐惧消除魔法（1）教师示范用魔法消除恐惧的动作，如：吹气、拍手等。

（2）引导幼儿模仿，用魔法消除自己的恐惧。

2.邀请幼儿分享自己在活动中的感受，以及如何将所学应用到生活中。

3.教师针对本次活动进行反思，提出改进措施。

五、教学反思1.亮点：（1）活动形式丰富，符合幼儿年龄特点。

（2）教师引导得体，让幼儿在轻松的氛围中自然地表达自己的感受。

（3）幼儿在活动中相互鼓励、支持，增强了集体意识。

2.不足：（1）部分幼儿在表达恐惧经历时，语言表达能力有限，需要教师更多关注和引导。

1.针对不同幼儿的语言表达能力，给予个别指导，提高幼儿的表达能力。

2.通过更多实例，让幼儿深刻理解克服恐惧的方法，并将其应用到实际生活中。

3.加强与家长的沟通，让家长了解幼儿在园的学习情况，共同关注幼儿的心理成长。

幼儿园中班社会活动克服恐惧教学设计一、活动目标通过社会活动，帮助幼儿克服特定恐惧，如分离焦虑、社交恐惧、新环境焦虑等。

达到以下目标：1.帮助幼儿建立社交能力。

2.培养幼儿的自信心和勇气。

3.促进幼儿的身心发展。

二、活动内容1. 确定恐惧源首先，需要确定幼儿所需要克服的恐惧源。

在课前可以通过与家长沟通、观察幼儿平时的行为表现等方式进行了解。

例如，有些幼儿害怕离开家长，出现分离焦虑，有些幼儿对新人、新场所感到害怕，出现新环境焦虑，还有些幼儿对于在人群中讲话感到害怕，出现社交恐惧等。

2. 活动设计根据幼儿的具体情况和所需克服的恐惧源，设计具体的活动方案。

以下是两个示例活动：(1) 家长和孩子合作做蛋糕活动该活动旨在帮助分离焦虑的幼儿克服对家长的依赖，通过和家长一起做蛋糕，增进亲子关系，同时逐渐让幼儿独立完成活动。

活动步骤：•家长和孩子一起选购食材、清洗食材、准备食材。

•家长指导孩子操作，完成制作蛋糕的步骤。

•家长在孩子完成后表扬孩子，让孩子获得成功感和成就感。

(2) 声音轻柔的新环境接触活动该活动旨在帮助新环境焦虑的幼儿逐渐接受新环境，消除害怕感。

通过提供安静、舒适、亲切的环境，并鼓励幼儿参与简单的新环境接触，让幼儿慢慢适应新环境。

活动步骤：•营造安静、舒适、亲切的环境，例如点燃幽香的蜡烛、播放轻柔音乐、提供巧克力等小零食。

•提供简单的新环境接触，例如带幼儿去操场玩、鼓励幼儿与新同班同学交流等。

•给予幼儿正面鼓励和调节，让幼儿获得成功和愉快的体验。

三、教学反思在活动过程中，教师需要不断观察幼儿的行为变化，以便及时调整活动方案。

在活动结束后，及时反思课程设计，总结活动中好的和需要改进的方面。

针对需要改进的方面，及时完善活动方案，达到更好的教学效果。

同时，在活动中鼓励幼儿勇敢尝试、积极参与，让幼儿在体验中学习，充分发挥幼儿的主体性和积极性。

只有这样，才能真正达到活动目标，帮助幼儿克服恐惧，健康成长。

中班社会活动教案及反思《克服恐惧》中班社会活动教案及反思《克服恐惧》精选3篇（一）教案：主题：克服恐惧时间：中班社会活动时间目标：1. 帮助幼儿了解恐惧的基本概念；2. 培养幼儿勇敢面对恐惧，克服恐惧的能力；3. 提高幼儿自信心和社交能力。

教学内容：1. 通过故事、儿歌、游戏等形式，介绍各种恐惧（如黑暗、动物、陌生人）；2. 帮助幼儿分析自己的恐惧，并寻找克服恐惧的方法；3. 进行一些小组活动，让幼儿在小组中相互鼓励，共同克服恐惧；4. 进行一些角色扮演活动，让幼儿模仿勇敢的人物，从而增强自信心。

教学准备：1. 故事书、儿歌CD；2. 恐惧的图片、道具；3. 小组活动用具。

教学步骤：引入活动：1. 通过展示一张图片或示范一个场景，引导幼儿回忆并讨论自己的恐惧。

教学内容：2. 通过故事或儿歌，介绍一种恐惧（例如黑暗），并引导幼儿讨论、提问，并帮助他们找到克服恐惧的方法。

3. 进行小组活动，让幼儿在小组中讨论、分享自己的恐惧，并找到共同的克服方法，并进行实践。

4. 继续引入其他恐惧，通过多种形式的活动帮助幼儿了解和克服恐惧。

5. 进行角色扮演活动，让幼儿模仿勇敢的人物，自信地面对恐惧。

总结活动：6. 回顾当天的活动，让幼儿分享自己在活动中取得的进步和感受，并鼓励幼儿继续勇敢面对恐惧。

反思：教案实施过程中，我观察到幼儿对故事和儿歌表现出浓厚的兴趣，他们积极参与讨论和提问。

小组活动中，幼儿互相鼓励，共同寻找克服恐惧的方法，增加了幼儿的互动和合作能力。

角色扮演活动中，幼儿通过模仿勇敢的人物，表现出了更强的自信心。

然而，我也发现了一些不足之处。

有些幼儿在分享自己的恐惧时表现出了不安和尴尬，可能是因为感到不舒服或不愿意跟别人透露自己的弱点。

在后续的活动中，我会更加关注这些幼儿，尊重他们的感受，并提供更多的支持和鼓励。

另外，在活动的设计上，我想加入一些实际操作的活动，让幼儿亲身体验克服恐惧的过程。

比如，带领幼儿一起走进黑暗的房间，并逐渐适应和克服恐惧。

中班社会优质课教案：克服恐惧一、教学目标1.让学生了解什么是恐惧以及常见的恐惧对象；2.培养学生对恐惧的正确认知，减少对恐惧的依赖和恐慌；3.鼓励学生积极面对和克服恐惧，培养他们的勇气和自信心。

二、教学准备1.PPT演示文稿；2.教学绘本或图片资料，展示常见的恐惧对象；3.小组活动材料：纸、笔。

三、教学过程1. 导入（5分钟）•引导学生回忆或讨论一下他们知道的恐惧对象，让学生描述一下他们感到害怕的事情或物品。

2. 探究（10分钟）•引导学生对常见的恐惧对象进行探究，向学生展示教学绘本或图片资料，并请学生分组讨论。

•每个小组选择一个恐惧对象进行介绍，包括它给人们带来的恐惧感和学生个人的感受。

3. 认知（15分钟）•引导学生对恐惧做出正确的认知，通过PPT演示文稿向学生解释我们为什么会感到恐惧，以及恐惧对我们的影响。

•和学生一起讨论恐惧只是一种心理反应，不代表我们就一定会受到伤害。

•提醒学生勇敢面对恐惧，不要让恐惧成为阻碍我们成长的障碍。

4. 分组活动（20分钟）•每个小组选择一个恐惧对象，讨论并提出应对恐惧的方法，并用纸和笔记录下来。

•每个小组派代表分享他们的方法，其他小组进行评论和补充。

5. 汇报和总结（10分钟）•每个小组代表分享他们总结出的应对恐惧的方法，并进行讨论。

•教师进行总结，强调学生应该勇敢面对恐惧，尝试克服恐惧，从而培养勇气和自信心。

四、课后延伸1.让学生整理小组活动中的记录，并写下自己对恐惧的认识和感受。

2.鼓励学生在日常生活中积极面对恐惧，并记录下自己克服恐惧的经历。

五、教学反思通过本堂课的教学，学生对恐惧有了更加深入的认识，明白恐惧只是一种心理反应，并不代表一定会受到伤害。

通过小组活动和讨论，学生能够积极思考和提出应对恐惧的方法，培养了他们的勇气和自信心。

然而，希望在以后的教学过程中能够更加注重与学生的互动和主动思考，以促进学生的参与度和思维能力的提升。

中班社会活动教案及反思《克服恐惧》教案：活动名称：克服恐惧活动目标：1.帮助学生认识并理解恐惧的原因和表现方式。

2.鼓励学生积极面对恐惧，进行克服和应对。

3.提升学生的自我意识和自信心。

活动准备：1.准备一些与学生常见恐惧相关的图片或视频，如高处恐惧、黑暗恐惧、动物恐惧等。

2.准备一些与克服恐惧相关的故事或案例。

3.准备一些小组讨论的问题或任务。

活动过程：引入阶段：1.介绍活动主题“克服恐惧”，并与学生讨论他们对恐惧的定义和经历。

2.展示一些与恐惧相关的图片或视频，引发学生的兴趣和思考。

教学阶段：3.讲解恐惧的原因和表现方式，并与学生分享一些恐惧的故事或案例。

4.与学生一起思考如何克服恐惧，提供一些建议和方法，如理性思考、逐渐接触、寻求帮助等。

5.分小组，让学生讨论并分享他们个人的恐惧以及如何应对的经验。

活动拓展：6.让每个小组选择一个恐惧主题，如高处恐惧、黑暗恐惧等，在小组内进行角色扮演或模拟情境，让学生互相鼓励和支持。

7.让学生总结并分享他们从本次活动中学到的东西，以及他们对恐惧的新认识和观点。

活动总结：8.对本次活动进行总结，并重点强调积极面对恐惧的重要性和影响。

9.鼓励学生在日常生活中积极尝试克服恐惧，并提供必要的支持和帮助。

反思：本次活动的设计目的是帮助学生认识和克服恐惧，通过分享故事和案例、小组讨论等多种方式，引导学生思考和解决个人恐惧问题。

活动过程中，学生表现积极参与，对恐惧的原因和应对方法有了更深入的认识。

在小组讨论中，学生互相分享了自己的恐惧和克服经验，增强了彼此的理解和支持。

然而，活动的时间安排可能有些紧凑，导致有些学生没有足够的时间去分享和表达自己的想法。

下次可以考虑增加一些时间，给学生更多的机会去思考和交流。

另外，活动材料的准备也可以更加充分一些，包括更多的图片、视频和案例，以帮助学生更加全面地理解和应用知识。

总的来说，本次活动对学生的帮助还是比较明显的，他们对克服恐惧有了更深入的认识，并积极提出了一些解决方法。

中班防恐安全教育教案（优质23篇）教案是教师教学准备的重要内容之一，它是教学设计的基础。

教案编写要有条理，注意分段和标题的设置，方便教师进行教学导引。

请大家认真研读这些教案范文，结合自己的实际情况进行灵活运用。

中班防恐安全教育教案篇一1.通过操作获取有关火的具体经验，知道火能发光、发热。

2.通过观看录像神奇的火，了解火对人们的用处和危害。

3.大胆用语言表达自己对火的认识。

活动重点：通过观看录像神奇的火，了解火对人们的用处和危害，知道火能发光发热。

活动难点：用完整的语言大胆表达自己对火的认识。

蜡烛；有关火的视频、图片。

一、通过操作，帮助幼儿获得有关火的具体经验。

1.谈话。

师：你们见过火吗？火是什么样子的？2.操作。

教师点燃蜡烛，让幼儿观察。

师：蜡烛上的火焰是什么样子的？二、联系幼儿日常生活中有关火的经验。

师：请你想一想，你还在哪里看见过火呢？三、观看图片、录像，了解火的用处和危害。

1.播放视频。

师：火对我们有什么用处吗？没有火会怎么样呢？视频里火在我们生活中起了什么作用呢？2.播放图片。

师：火在生活中有没有坏处呢？我们来看看这些图片。

师：火有什么害处呢？小结：火能发光、发热，发电，火还能推动飞船上天，火还可以取暖、烧烤食物等。

火还有什么用处呢？古代烽火台上的烽火可以用来传递信息，焰火在节日里给人们带来欢乐。

火对我们有很多用处，可是火椰油害处，火能烧毁森林、房屋，还能把人烧死。

四、总结。

师：火在生活中随处可见，是人类的朋友，为人类做贡献。

但是火有时也是我们的敌人，会伤害我们。

我们要好好利用火。

火是日常生活中常见的东西，平时，我们一直告诉孩子，火是很危险的，火会带给人类灾难。

孩子对火也许是惧怕更多一点。

今天，我利用视频和图片的方式带领孩子们学习了火的作用、了解了火的危害，让孩子知道火可以做饭，可以推动火箭升空，在古时候烽火台可以用来传递信息。

我想，这下火在孩子的心中，有了更深的印象。

中班防恐安全教育教案篇二1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

幼儿心理健康教案中班（合集16篇）幼儿心理健康教案中班第1篇活动目标1、知道每个人都会有害怕的感觉，愿意表达自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。

重点难点能够想办法消除害怕的心理，知道害怕时可以通过各种方法解决。

活动准备1、幼儿前期调查（调查表）：知道自己和家人害怕的事或物；2、绘本《我好害怕》、成长树PPT活动过程一、绘本植入，了解小熊的害怕。

1、你们看，谁来了？小熊的心情怎么样？你从哪里发现的？2、小熊遇到了哪些害怕的事情？它害怕的时候会想什么？小结：小熊害怕的时候想哭、想找妈妈。

关注点：幼儿对绘本内容是否感兴趣，关注幼儿表达猜测和想法的积极性。

策略：1、课件辅助：让幼儿直观感受画面内容。

2、问题引导：通过提问，引导幼儿关注画面信息并结合自身经验进行表达。

本环节是让幼儿通过观察猜测小熊的情绪状态，知道小熊害怕的事情。

二、生活回顾，说说我们的害怕。

关注点：1、结合前期调查大胆说说自己或爸爸妈妈害怕的事情。

2、关注幼儿间的个体差异策略：1、榜样示范：鼓励幼儿根据自己的调查信息较完整的表达。

2、质疑推进：将质疑的权利交还给幼儿，通过孩子的交流知道原来大家都会有害怕的时候。

3、相互交流：引导幼儿相互讲述，给每位幼儿提供讲述的机会。

本环节是让幼儿通过调查展示、交流讨论等形式，鼓励幼儿结合实际大胆讲述自己或爸爸妈妈害怕的事和物。

通过相互间的交流讨论知道原来每个人都会有害怕、担心。

1、小熊害怕汽车、巨大的声响声……那你害怕什么？2、出示调查表：请幼儿说说自己或家人害怕的事情。

提问：（1）你害怕的是什么？为什么会害怕？（2）害怕的时候你心里有什么感觉？（3）爸爸妈妈有害怕的时候吗？他们害怕的是什么？小结：小熊有害怕的时候，小朋友有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都会害怕，所以害怕没有什么丢人的。

三、互动交流，形成新经验。

关注点：1、愿意分享自己解决害怕的方法。

2、幼儿的倾听习惯策略：自主交流：创设机会引导幼儿能积极分享自己解决害怕的方法，积累不同的经验。