苏教版品德与生活二下《做事不拖拉》PPT课件2

今日事，今日毕，明天还有明天事。
农民说：时间就是丰收。
活动二：七嘴八舌 话拖拉
• 观察图片，小组讨论交 流：你们看到了什么？
• 想一想：如果他们拖拉， 会造成什么样的后果？
医生说：时间就是生命。 农民说：时间就是丰收。 工人说：时间就是产品。 老师说：时间就是知识。 消防队员说：时间就是胜利。
我生待明日， 如果天天等待明天，
万事成蹉跎。
那么只会空度时光， 永远一事无成。
•今日事，今日毕，明天还有 明天事。
•时间就像海绵里的水，只要 你去挤，总是有的。
•时间抓起来就是金子，抓不 住就是流水。
游戏而已
合理安排时间，就等于节约时 间。 ——培根
同学们，现在就要好好地珍惜时间，并 且要学会利用时间！ 拖拉只是一种习惯，只要我们慢慢的改 正，将会改正，相信自己！
课 后 作 业 ： 一 周 后 ，
看 谁 小 兔 子 多
餐厅方面 时间抓起来就是金子，抓不住就是流水。
如果天天等待明天，那么只会空度时光，永远一事无成。 认真观察，说一说你看到了什么。
宿舍方面 你自己的拖拉事件，以及得到的惩罚
农民说：时间就是丰收。 农民说：时间就是丰收。 医生说：时间就是生命。
完成作业方面 同学们，现在就要好好地珍惜时间，并且要学会利用时间！
想一想：如果他们拖拉，会造成什么样的后果？ 盼盼还参加了哪些比赛项目，结果怎样呢？
打扫方面完成任务方面 盼盼还参加了哪些比赛项目，结果怎样呢？
活动三：认认真真找拖拉
• 做事专心 • 抓紧时间 • 东西要放在一定的地方 • ……
明日歌 • 古诗大意 ：
明日复明日， • 总是明日又明日，
明日何其多。 明日是何等的多啊！

比如，你规定自己在多长 时间内看完一本书，给自己一 个紧迫感，这样就能高效利用 时间去做更多的事。
第二部分立即行动源自立即行动。做任何事情要让自己先 动起来，即使不知道最终的目标是什么， 也要让自己先完成一些简单的任务，有 一个好的开始，这就是著名的滑梯效应。
梯效应是指一个滑梯， 只要你坐上去并开始往下滑 时，你就只能一滑到底，难 以止住。这就是滑梯效应。 从这个效应中，你读到了什 么？
第三部分
终结拖延的小锦囊
终结拖延的小锦囊。① 积极的心理暗示。运用积极 的心理暗示，增加成功的经 验和放大优点来增强自己的 自信心。
②改变认知。接纳自己 的不完美，承认世间的人都 不是十全十美的。③化繁为 简。分清任务的主次，把一 个目标划分为几个小任务， 一点一点的完成。
拖延就是自我放纵，我们要下定决心控制 自己的拖延心理和放纵行为。拖延症就会慢 慢减轻或消失。狄更斯说：“永远不要把今天 的事拖到明天再做。”托尔斯泰也说过：“行 动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延不断滋 养恐惧。”我们要拒绝拖延，克服懒惰。
拒绝拖延， 克服懒惰！
第一部分
制定合理的计划
制定合理的计划。制 定计划要到位，不要眼 高手低，制定一个计划 ，在自己能力和一定时 间内能够完成。
当我们能完成一件事，就会 有成就感。也可以将每天的工作 量划分，这样就不会毫无头绪， 也能减轻一定的心理压力。
老话说的好：饭要一口一口吃，路 要一步一步走。对自己狠一点，不要留 下可以拖延的机会，既然制定了计划， 就要竭力完成。
这个效应给我们的启示:1凡事先行动五分钟。 很多时候，我们拖延着不去做的事，其实并没 有想象中那么难。只要你开始五分钟，你就会 继续做下去，因为人的心理上会趋于把事做完， 一旦开始，就很难停下来。

诚实的孩子，请你找一找： 我（ 我今后要 （ ）时（ ），
）。
(提示：回忆一下起床时、 穿衣时、吃饭时、上学路上、 做作业时、收拾书包时、排 队时、晚上睡觉前……）
要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓 的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断 滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。 以下是对应上面的原因的改正建议： • 1.如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内 事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以 玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。 • 2.如果你认为最后的紧迫感使你能更好进入状态和发挥水 平。那你学会自己提前制定一个期限（拓展阅读《如何利用期 限来完成任务》。如果你已有过几次失望的结果，那就每当有 这种错误年头时，就以以前的失败来警示自己。如果你有过几 次成功的经验，不要得意洋洋，也不要认为自己很适合这样做 的工作或学习状态。想想你是不是常常熬夜，是不是在小组工 作中被人抱怨速度太慢呢？ •
滴答滴答,声音急。 催我早早睡， 叫我早早起。 谜底：闹钟
活动一：小小故事
会
• 1、小组讨论交流：他 们是怎样参加运动会的？ • 2、故事会：同座互听 互编，也可小组坐在一 起编故事；小组推荐或 学生自荐上台讲故事。
活动二：七嘴八舌
话拖拉
• 观察图片，小组讨论交 流：你们看到了什么？ • 想一想：如果他们拖拉， 会造成什么样的后果？
明日歌 • 明日复明日， • 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
古诗大意 ： 总是明日又明日， 明日是何等的多啊！ 如果天天等待明天， 那么只会空度时光， 永远一事无成。
•今日事，今日毕，明天还有 明天事。 •时间就像海绵里的水，只要 你去挤，总是有的。 •时间抓起来就是金子，抓不 住就是流水。

读一读
谢 谢！
明日歌 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
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• 古诗大意 ： • 总是明日又明日，
明日是何等的多啊！ 如果天天等待明天， 那么只会空度时光， 永远一事无成。
•今日事，今日毕，明 天还有明天事。
•时间就像海绵里的水， 只要你去挤，总是有 的。
•时间抓起来就是金子， 抓不住就是流水。
第一单元 我的好习惯
第3课 我不拖拉
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“等一下”与“还没完”
生活中的小拖拉， 时常会说“等一下”。 凡事都要“等一下”， 多少时间溜走啦！
生活中的小拖拉， 做事总是“还没完”。 三心二意做不完， 改改这个坏习惯！
拖拉一下没关系吗？
和“拖拉”说再见
和“拖拉”说再见
和“拖拉”说再见
我有一个小时钟， 常常帮我倒计时。 刷牙洗脸八分钟？ 作业完成半小时？ …… 我的这个小时钟， 其实藏在我心中。
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医生说：时间就是生命。 农民说：时间就是丰收。 工人说：时间就是产品。 老师说：时间就是知识。 消防队员说：时间就是胜利。 …… 各种岗位上的人都要抓紧时间，不能拖拉。