《道德与法治》人教版《道德与法治》七年级下册 情绪的管理 教案

《情绪的管理》教学设计【课题】人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框题《情绪的管理》【教材分析】本框由“情绪的表达”和“情绪的调节”两目组成。

引导学生认识在人际交往中，人与人之间的情绪会相互感染，因此要了解自己的情绪并以恰当的方式表达，正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。

【课标要求】1、“能力”部分，“学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制”“逐步掌握与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。

2、“成长中的我”的“认识自我”。

具体对应的内容标准是：“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

”3、“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。

具体对应内容是：“学会换位思考，理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。

”【学情分析】本册教材的第一课已经初步设计情绪调节的知识，学生通过学习相关知识的学习，知道伴随青春期的胜利发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也愈加丰富，这些变化让学生感到新奇，同时也带给他们矛盾和困惑。

这些学情基础上，本课承接第一课，学生面对反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦的矛盾心理，情绪上也会出现波动，有时相当激烈，粗暴甚至失控，平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。

他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时有消极低沉，孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持乐观的心态，本课一句学生青春期情绪发展的特点，聚焦学生在成长的过程中所遭遇的相关生活事件及困惑，帮助学生了解情绪的多样性，影响情绪的因素以及情绪对个人的影响；同时结合青春期情绪特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在与人交往的过程中学会恰当的表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。

【教学目标】情感、态度与价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，尊重他人、关注他人的感受，感悟友善、和谐、文明等社会主义核心价值观的体现。

人教版七年级下册道德与法制教案情绪的管理一、教学内容本节课选自人教版七年级下册道德与法制教材，对应章节为第五单元《学会情绪管理》，具体内容包括：情绪的类型与特点，情绪对个体行为的影响，情绪调节的方法和技巧。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个体行为的影响。

2. 培养学生学会运用情绪调节方法和技巧，提高情绪管理能力。

3. 培养学生积极向上的心态，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点难点：情绪调节的方法和技巧。

重点：情绪对个体行为的影响，学会情绪调节。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、文具。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体会情绪对行为的影响。

a. 情景：小明和小华因为一件小事发生矛盾，双方情绪激动。

b. 提问：同学们，你们在生活中是否遇到过类似的情况？情绪对你们的行为产生了什么影响？2. 新课内容展示：a. 情绪的类型与特点。

b. 情绪对个体行为的影响。

c. 情绪调节的方法和技巧。

3. 例题讲解：a. 请同学们举例说明情绪对个体行为的影响。

b. 教师讲解情绪调节的方法和技巧。

4. 随堂练习：b. 各组汇报，教师点评。

六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，谈谈你在生活中遇到的情绪问题及解决方法。

2. 答案要求：不少于300字，要求结构清晰，表达准确。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生关注生活中的情绪问题，学会自我调节，提高生活质量。

推荐阅读《情绪管理与心理健康》等相关书籍，深入了解情绪管理的重要性。

重点和难点解析1. 教学内容的情绪调节方法和技巧。

2. 教学目标的情绪管理能力提升。

3. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解。

4. 板书设计的清晰度与逻辑性。

5. 作业设计的针对性与深度。

6. 课后反思与拓展延伸的实际应用。

.4.2 心情的治理教案【教学目标】1．学问目标：生疏心情的感染性，明白心情需要调控的道理，知道一些治理和调整心情的方法。

2.力量目标：逐步把握一些治理和调整心情的方法，形成自我调适、自我把握的力量，理智地治理和调整自己的心情。

3.情感、态度、价值观目标：学会治理和调整心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态；敬重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达心情并能抚慰他人。

【教学重点】人与人之间的心情会相互感染。

【教学难点】合理调整心情。

【教学过程】一、阅读故事导入课一个 22 岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。

〞正沉醉在幸福中的他呆假设木鸡，在亲戚朋友惊异的目光中真想找个地缝钻进去。

整个小镇都知道了他的事，年轻人打算逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。

他宣誓将来肯定要风风光光地回到家乡，找回自己丧失的尊严。

果真，30年后，他已经成为宏大的文学家和思想家了。

他的著作?忏悔录?、?社会契约论?、?爱弥儿?在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭，享誉欧洲。

他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她。

教师小结：人在生气的心情状态下简洁失去理智，往往简洁做出一些令自己懊悔的事，但卢梭却把握和治理了自己的心情，选择了理智地逃离。

在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的心情，学会像卢梭一样治理和把握心情，调整心情，以恰当地方式表达心情。

二、探究知(一)心情的表达活动一：阅读感悟探究共享～她们这是怎么了一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？〞女医生的购物热忱一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？〞女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？〞病人哑然。

人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理教案4.2情绪的管理主备人：赵晓丽审核人：上课人：上课时间：【学习目标】情感态度和价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。

能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。

知识目标：懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。

【重点】调节情绪的方法【难点】情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。

【学法】自主学习法、小组讨论法、阅读法教法情境教学法、讲授法【课前准备】1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法2、根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。

【教学过程】一、播放歌曲视频，导入新课1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。

（板书课题）二、请大家认真默读课本P39-P41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？2.负面的情绪对我们的影响是什么?3.调节情绪的作用是什么？4.调节情绪的方法有哪些?5.怎样调节愤怒情绪？6.如何安慰他人？三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）（一）情绪的表达1、运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（根据课件呈现的表格填写）与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。

2.情绪感染（1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画（2）播放视频《坏情绪的传染性》思考：上述图片和视频说明了什么道理？说明不良情绪是可以传染的。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3、正确表达情绪（1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。

人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理（详细教案）第四课第二框《情绪的管理》详细教案知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

能力目标：能够恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

重点：调节情绪的方法学会合理调节情绪的作用难点：为什么要以恰当的方式表达情绪？负面情绪的影响复习回顾：1、情绪的分类2、影响情绪的因素3、情绪的作用4、怎样正确认识并对待青春期的情绪特点？导入：故事《勃然大怒误杀忠犬》：相传在某小镇，一位年轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。

他要挣钱养家，因没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

因遇大雪，他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。

他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀死了。

之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但并未受伤。

再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有一只死狼，口里还咬着狗的肉。

忠犬救了小主人，却被主人误杀了，主人后悔不已，只能含泪将狗葬了。

这个故事告诫我们一定要管理我们的情绪！正课讲授：环节一：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？出示学习目标：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？2、负面情绪的影响3、调节情绪的方法4、学会合理调节情绪的作用观看视频：《情绪会相互感染》问：这个视频，说明了什么道理呢？生答：略①人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

欣赏漫画：《当愤怒遇上愤怒》问：情绪表达不当，对人有什么危害？生答：略②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

人教部编版七年级下册道德与法治教案（情绪的治理）教学设计及反思人教部编版七年级下册道德与法治教案（情绪的治理）教学设计及反思第2课时情绪的治理1 教学分析（教学目标）感情、态度与价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感想友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的表达能力目标了解自己的情绪和学会恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法援助他人改善情绪知识目标认识适度负面情绪的作用及调节延续负面情绪的方法（重点难点）教学重点：情绪是可以调控的。

教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。

2 教学过程一、导入新课(多媒体视频链接——向愉快出发)教师提问：同学们观看了视频后有什么感受呢？伴随着轻松愉快的音乐节奏和舞步，大家有没有从上一堂课的紧张学习中走出来呢？精神有没有得到放松一些呢？这堂课我们就来学习如何对情绪进行治理。

二、新课讲授目标导学一：情绪的表达活动一：案例分析——（推销员的故事）两个推销员被派到非洲的某个国家去推销鞋，当他们到达目的地时却发觉这里的人都光着脚。

面对此景两个人出现了截然相反的反响……一个人非常沮丧的向公司打汇报：这里没有任何的市场，他们根本X 鞋。

怎么会买我们的鞋呢！另一个人非常高兴地向公司打汇报：这里的市场非常广阔，因为他们都X鞋，如果让他们都穿上我们的鞋，那将是多么大的市场啊！想一想：两个推销员为什么会出现截然不同的反响？活动二：请你来辨析有的同学说：“我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？〞是这样的吗？提示：学生依据自己的理解发表看法即可。

教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有言语的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

目标导学二：情绪的调节活动三：请你来支招(1)小强的故事——烦躁的星期一情景一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。

情景二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

人教版七年级下册道德与法制优质教案情绪管理一、教学内容本节课教学内容来自人教版七年级下册道德与法制教材第四单元“情绪管理”章节。

具体内容包括情绪类型、影响情绪变化因素、如何调控情绪以及情绪管理重要性。

二、教学目标1. 让学生解情绪类型，认识到情绪对个人行为和身心健康影响。

2. 培养学生学会调控情绪，提高情绪管理能力。

3. 培养学生运用所学情绪管理知识解决实际问题能力。

三、教学难点与重点教学难点：如何调控情绪，克服消极情绪。

教学重点：情绪类型、影响情绪变化因素以及情绪管理重要性。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、文具。

五、教学过程1. 导入新课：通过一个实践情景引入，让学生体会情绪对行为影响。

实践情景：假设你正在参加一个比赛，突然遇到困难，你会产生怎样情绪？这种情绪对你行为有何影响？2. 讲解新课：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。

（2）影响情绪变化因素：个人需求、环境、生理状况等。

（3）情绪管理重要性：情绪管理对个人行为、人际关系和身心健康影响。

（4）调控情绪方法：认知调节、行为调节、生理调节等。

3. 例题讲解：例题1：请列举出四种情绪类型，并举例说明。

例题2：请分析影响情绪变化因素，并举例说明。

例题3：请简述情绪管理重要性。

4. 随堂练习：六、板书设计1. 情绪类型：喜、怒、哀、惧2. 影响情绪变化因素：个人需求、环境、生理状况3. 情绪管理重要性：个人行为、人际关系、身心健康4. 调控情绪方法：认知调节、行为调节、生理调节七、作业设计1. 作业题目：请你结合本节课所学内容，分析自己在生活中遇到一个情绪问题，并写出解决方法。

请列举出三种调控情绪方法，并举例说明。

2. 答案：作业1答案：学生根据自身实际情况进行回答，无统一答案。

作业2答案：1. 方法1：认知调节。

例如，当遇到困难时，提醒自己要冷静，从不同角度看待问题，保持积极心态。

2. 方法2：行为调节。

2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自2024年七年级下册道德与法治教材第四单元《青春的情绪》中的第10课《情绪的管理》。

详细内容主要包括：情绪的类型与特点，情绪对个体行为的影响，如何正确管理情绪，以及情绪调节的方法。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为的影响。

2. 培养学生学会正确管理情绪，提高情绪调节能力。

3. 引导学生运用所学情绪管理方法，解决生活中的实际问题。

三、教学难点与重点教学难点：情绪调节方法的掌握与运用。

教学重点：情绪的类型、影响以及如何正确管理情绪。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：道德与法治教材、笔记本、随堂练习本。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，引出本节课的主题——情绪的管理。

2. 新课导入：详细讲解情绪的类型、特点以及情绪对个体行为的影响。

3. 实践情景引入：呈现一个与情绪管理相关的情景，让学生分析其中存在的问题，并提出解决方案。

4. 例题讲解：讲解教材中的例题，引导学生学习情绪调节的方法。

5. 随堂练习：布置相关练习题，让学生及时巩固所学知识。

六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 情绪管理方法自我观察正念呼吸情绪宣泄情绪调节技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你所了解的情绪类型，并简要说明其特点。

（2）结合教材内容，谈谈如何正确管理情绪，举例说明。

2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、乐等。

特点：情绪是人们对客观事物的一种主观体验，具有短暂性、不稳定性和可塑性。

（2）正确管理情绪方法：①自我观察，了解自己的情绪状态；②正念呼吸，缓解情绪波动；③情绪宣泄，合理释放情绪；④情绪调节技巧，如积极思考、寻求帮助等。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践情景引入、例题讲解等环节，让学生对情绪的管理有了更深入的认识。

人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》教学设计一. 教材分析《情绪的管理》是人教部编版道德与法治七年级下册的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何管理情绪。

通过本课的学习，学生能认识到情绪的多样性，了解情绪对生活、学习和工作的重要影响，以及学会如何正确管理和调控情绪，做情绪的主人。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。

他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，需要学会如何处理和调节这些情绪。

因此，本课的学习对于他们来说具有重要的现实意义。

三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型，认识到情绪对生活、学习和工作的重要影响，学会正确管理和调控情绪。

2.过程与方法：通过案例分析、讨论、实践等方式，培养学生情绪管理的能力。

3.情感态度与价值观：树立正确的情绪观，学会做情绪的主人，培养积极向上的心态。

四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型，情绪对生活、学习和工作的重要影响，以及如何管理和调控情绪。

2.教学难点：如何引导学生正确认识和处理复杂的情绪问题，提高情绪管理能力。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪的类型和影响，以及如何管理情绪。

2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的合作精神和口头表达能力。

3.实践法：引导学生运用所学知识解决实际问题，提高情绪管理能力。

4.情绪操练法：通过情绪调节游戏和练习，让学生学会运用各种方法管理情绪。

六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析和讨论。

2.准备情绪调节游戏和练习，让学生在实践中学会管理情绪。

3.准备课件，用于辅助教学。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件或视频，展示一些情绪丰富的图片或场景，引导学生关注情绪，激发学习兴趣。

2.呈现（10分钟）介绍情绪的类型，如喜、怒、哀、惧等，以及情绪对生活、学习和工作的重要影响。

通过案例分析，让学生深入了解情绪的复杂性。

部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计一. 教材分析《情绪的管理》是部编人教版道德与法治七年级下册的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何管理情绪。

教材通过生动的案例、丰富的活动，引导学生认识情绪的多样性，学会用积极的方式调节情绪，做情绪的主人。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但又缺乏有效的情绪管理方法。

因此，学生在学习本课内容时，既能产生共鸣，又能学到实用的情绪管理技巧。

三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型，认识情绪对身心健康的影响。

2.培养学生学会用积极的方式调节情绪，做情绪的主人。

3.提高学生沟通能力，增进人际关系。

四. 教学重难点1.情绪的类型及特点2.情绪对身心健康的影响3.情绪管理的方法五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解情绪的类型及特点。

2.讨论交流法：分组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。

3.角色扮演法：模拟情景，让学生在实际操作中学会情绪管理技巧。

4.小组合作法：引导学生共同完成任务，培养团队协作能力。

六. 教学准备1.准备相关案例材料2.制作PPT3.准备小组讨论题目4.准备角色扮演道具七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示情绪的图片，让学生猜猜这些情绪是什么。

通过图片引出本课主题，激发学生兴趣。

2.呈现（10分钟）呈现教材中的典型案例，引导学生分析案例中人物的 emotions种类和特点。

让学生认识到情绪的多样性，并讨论情绪对身心健康的影响。

3.操练（10分钟）分组讨论：让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习。

然后，每组选取一种情绪，讨论如何用积极的方式调节这种情绪。

4.巩固（10分钟）角色扮演：让学生模拟情景，运用所学情绪管理技巧进行角色扮演。

通过实际操作，巩固所学知识。

5.拓展（10分钟）小组合作：引导学生共同完成一项任务，要求在完成任务过程中，学会倾听、理解他人，提高沟通能力。

部编人教版《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》教案《情绪的管理》教案教学目标：情感、态度与价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

能力目标：通过学习，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；学会能够运用调节情绪的方法帮助他人改善情绪。

知识目标：了解人与人之间情绪的相互感染，学会以恰当的方式表达情绪；认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

教学重点：学会运用调节情绪的方法调节自己的情绪教学难点：认识适度负面情绪的作用教学过程：导入新课：播放视频《开车斗气伤人“路怒”司机受审》思考：这个故事给了我们什么警示？导入----情绪的管理讲授新知播放视频。

生思考：视频中的小男孩看到小女孩哭了自己也跟着哭说明了什么？小结：说明人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

：材料分析----同呼吸共命运材料一：数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。

同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。

到时候借给你们看看。

”小玲听到后一声不响地出去了……材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。

原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。

但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

思考：小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？小玲及那个战士的合适，小利的不合适。

人教版《道德与法治》七年级下册_4.2 情绪的管理教案第四课揭开情绪的面纱第2课时情绪的管理[教学目标]1．情感·态度·价值观体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

2．能力目标(1)了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。

(2)掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。

(3)能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

3．知识目标认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

[教学重点和难点]重点和难点：情绪的调节。

[教学设计思路]1．教材分析《情绪的管理》所依据的课程标准的相应部分是“能力”中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。

新课导入情景分析：语文考试的成绩公布了，小李考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。

同桌的小薛考得很不错，不禁喜形于色，大声对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。

到时候借给你们看。

”小李听到这话，一声不响地出去了……教师提问：(1)小薛当时的情绪表达是否适合？为什么？(2)情绪的表达是否只是自己的事？你怎样看待以下两种说法？学生以学习小组为单位，阅读材料，思考问题，进行讨论交流，选代表发言。

通过情景分析，引导学生思考不同的情绪表达方式会给他人带来的不同影响，从而引出本课关于情绪表达、情绪调节的内容。

说法一：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。

说法二：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。

(3)如果你是小薛，你应该怎么做？探究新知一、情绪的表达教师组织学生阅读教材第39页的“相关链接”。

1．情绪的表达有何特点？展示知识点：(1)人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所学生阅读材料，认真听讲。

利用阅读材料，帮助学生更好地理解情绪的感染性，让学生知道情绪表达方式对于人表达的情绪，也会影响周围的人。

部编人教版道德与法治七年级下册《4.2情绪的管理》教学设计一. 教材分析部编人教版道德与法治七年级下册《4.2情绪的管理》这一章节，主要让学生了解情绪的类型及特点，学会如何管理和调节自己的情绪，以促进身心健康和人际关系的发展。

教材通过生动的案例和深入浅出的理论，引导学生认识情绪的重要性，以及如何运用正确的方法来调控情绪。

二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但又缺乏有效的情绪管理方法。

因此，他们在学习这一章节时，既能产生共鸣，又能通过学习掌握一定的情绪管理技巧。

三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点。

2.培养学生正确面对情绪，学会管理和调节情绪的能力。

3.引导学生运用积极的心态面对生活中的困难和挑战。

四. 教学重难点1.情绪的类型及特点。

2.情绪管理的方法和技巧。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪的类型及特点。

2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的情绪管理方法和经验。

3.实践操作法：引导学生运用所学知识，进行情绪调节的实践操作。

六. 教学准备1.准备相关案例材料。

2.准备投影仪和教学课件。

3.准备情绪管理卡片。

七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个生动的生活案例，引导学生思考情绪的类型及特点。

2.呈现（10分钟）利用投影仪展示教材中的案例，让学生分析案例中人物的的情绪类型及特点。

3.操练（10分钟）学生分组讨论，分享彼此的情绪管理方法和经验。

每组选取一种情绪管理方法，进行实践操作。

4.巩固（5分钟）教师引导学生总结情绪管理的方法和技巧，并强调运用这些方法的重要性。

5.拓展（5分钟）让学生思考如何在日常生活中运用所学知识，调控自己的情绪，以促进身心健康和人际关系的发展。

6.小结（5分钟）教师对本次课程进行总结，强调情绪管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。

7.家庭作业（5分钟）布置一道家庭作业：让学生运用所学知识，写一篇关于情绪管理的感悟文章。

第四课第二节情绪的管理【教材分析】本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。

第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。

第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

【学情分析】青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。

【教学目标】知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响。

能力目标：掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；能够帮助他人改善情绪。

情感、态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。

【教学重点】调节情绪的方法【教学难点】合理地进行情绪表达【教学过程】课堂小结随堂练习与同学们共勉情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩！生学会人际交往，并践行“友善”的社会主义核心价值观。

【板书设计】情绪的管理一、情绪的表达1、人与人之间的情绪会相互感染2、学会以恰当的方式表达情绪二、情绪的调节1、正确对待自己的各种情绪感受2、学会合理地调节情绪3、帮助他人改善情绪【作业布置】印成卷子下发我爸爸告诉我，你现在翻的一页书都是将来要数的一张张钞票，所以不让你学习的人，就是在抢你的财富，不想要的都是傻子。

你每天都要思考三个问题：一、不读书你还能做些什么？二、你现在依赖父母还能依赖多久？父母有多辛苦你知道吗？三、家里出了点事，你能做些什么？想没想明白这些，你还能继续不努力吗？这个故事非常有道理。

道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册，第三章第三节《情绪的管理》。

教材内容详细阐述了情绪的类型、影响以及如何有效地管理情绪。

具体包括情绪的分类、情绪对身心健康的影响、调节情绪的方法等。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。

2. 培养学生学会调节情绪，提高情绪管理能力。

3. 培养学生学会在现实生活中运用所学情绪管理方法，提高道德素养。

三、教学难点与重点教学难点：情绪对身心健康的影响，以及如何有效调节情绪。

教学重点：情绪的类型、调节方法及其在生活中的应用。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：教材、笔记本、随堂练习册。

五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于情绪感染力的视频，引发学生对情绪管理的思考。

2. 新课导入：讲解情绪的类型、情绪对身心健康的影响以及调节情绪的方法。

（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。

（2）情绪影响：情绪对身心健康有积极作用和消极作用。

（3）调节方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、合理宣泄法等。

3. 实践情景引入：给出一个关于情绪管理的具体情境，让学生分析并讨论如何运用所学方法进行情绪调节。

4. 例题讲解：讲解教材中的例题，让学生理解并掌握解题方法。

5. 随堂练习：让学生完成随堂练习册中的题目，巩固所学知识。

六、板书设计1. 情绪类型：喜、怒、哀、惧2. 情绪影响：积极作用、消极作用3. 调节方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、合理宣泄法七、作业设计1. 作业题目：（1）列举自己近期的情绪变化，分析影响情绪变化的因素。

（2）结合实际生活，谈谈如何运用所学方法进行情绪调节。

2. 答案：（1）情绪变化：如遇到考试压力时，情绪紧张、焦虑。

影响因素：考试压力、自身心理素质、学习方法等。

（2）运用方法：理智调控法、注意力转移法、合理宣泄法等。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）了解情绪与心理健康的关系，关注自身情绪变化。

人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》教学设计一. 教材分析《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》一课，主要让学生了解情绪的类型及特点，学会调节情绪的方法，培养积极向上的情绪。

教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识情绪、了解情绪，从而学会控制情绪，做情绪的主人。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但又缺乏有效的情绪调节方法。

因此，学生在学习本节课时，能够接触到与自己生活密切相关的情绪知识，有助于他们更好地认识自己的情绪，学会调节情绪，促进身心健康。

三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型及特点，学会调节情绪的方法，培养积极向上的情绪。

2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论等方法，培养学生情绪调节的能力。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活，正确对待情绪，做情绪的主人的意识。

四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调节情绪的方法。

2.教学难点：如何引导学生学会调节情绪，做情绪的主人。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识情绪、了解情绪。

2.小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的情绪调节方法，互相学习。

3.实践演练法：让学生在实际情境中，运用所学情绪调节方法，达到学以致用。

六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。

2.案例材料：相关情绪调节的案例。

3.教学多媒体：PPT、视频等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一组图片，图片中的人物表现出不同的情绪。

让学生观察并说出所认识的 emotions。

通过图片导入，激发学生的兴趣，引导学生进入情绪主题。

2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生阅读案例，了解案例中人物的情绪变化及其影响。

引导学生分析情绪的类型及特点，总结情绪对人们生活的影响。

3.操练（10分钟）小组讨论：让学生分享自己的情绪调节方法，互相学习。

每组选出一个代表进行汇报，总结本组情绪调节的经验。

4.2情绪的管理教案【教学内容】《情绪的管理》是人教版（部编）道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》第四课《揭开情绪的面纱》第二框的内容。

【教材分析】本框所依据的课程标准为“成长中的我”中的“认识自我”“我与他人和集体”中的“在集体中成长”的相应内容。

旨在引导学生以恰当方式表达情绪，正确看待负面情绪，掌握合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。

本框共安排两目的内容：第一目“情绪表达”。

本目在第一框内容基础上，继续引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以及恰当的方式表达出来。

本目主要表达了两层意思。

其一，人与人之间的情绪会相互感染。

其二，了解自己的情绪，并以恰当的方式表达。

第二目“情绪调节”。

本目内容承接上一目内容，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度负面情绪也有某种正面作用，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助他人改善情绪。

本目主要表达了两层意思。

其一，正确对待自己的各种情绪感受,掌握一些调节情绪的方法。

其二，帮助他人改善情绪。

【学情分析】青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，设计相应教学活动，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，以积极乐观的心态面对青春生活，同时帮助他人改善情绪。

通过本课第一框题《青春的情绪》的学习，学生能够认知到情绪的种类、原因、影响因素以及青春期情绪的特点等内容，但是关于如何看待青春期出现的情绪感受以及如何调控复杂多变的情绪状态，学生掌握的方法还比较单一，不能够进行很好的调控实践。

本课时我将带领学生认知恰当表达情绪的必要性，学习调节负面情绪的方法，增加对他人的理解与帮助，学会积极乐观地面对生活。

【课时安排及课型】1课时新授课【教学目标】1情感态度与价值观：使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。

情绪的管理教学设计果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。

消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。

产生了负面情绪怎么办呢？情绪需要调节：调节情绪好处多：学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一系列变化，有助于我们更好地适应环境。

活动五：情绪调节常用方法改变认知评价合理宣泄转移注意放松训练调节情绪的方法：改变认知评价人非圣贤，我们对外界事物的认知受到自身经验、外部环境的影响，可能会出现偏差，进而影响我们的情绪，不妨换一个角度，可能会发现另一个世界调节情绪的方法：转移注意当出现情绪不佳的情况时，要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去，女口：散散步，看看电影，读读书，打打球，下盘棋，找朋友聊天，换换环境等，有助于使情绪平静下来，在活动中寻找到新的快乐。

调节情绪的方法：合理宣泄如大哭、做剧烈的运动、放声大叫或唱歌、向他人倾诉等等。

调节情绪的方法：放松训练放松训练的基本种类有呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法三种，而具体放松训练的形式又多种多样。

情绪调节利人利己利人利己：运用情绪调节方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，是他们保持积极乐观的心境。

愤怒管理：与信赖的长者交流。

自我提醒提醒自己。

运用“我感到很愤怒，是因为、、、的表达方式”寻找一种适合自己排解愤怒的活动方式。

写一封信。

安慰他人：为他做些体贴的事 做一个耐心的听众 设身处地向他表示理解 帮助他转移注意力拓展空间：从抑郁、悲伤恐惧，嫉妒、和焦虑等情绪中选择一种提出你的调解方法，与 同学交流分享。

课堂小结 本课主要讲述情绪是可以传染的， 我们应该保持良好的情绪， 主义情绪的表达，并且学会调控情绪，掌握调控情绪的方法，包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放 松训练等。

f情绪的感染情绪的表达 ■-情绪的调节调节情绪的作用情绪的管理情绪的表达情绪的调节。