高一作文：守住内心的宁静作文1000字

守住一颗宁静的心4篇(1) [守住一颗宁静的心]面对喧嚣作文四篇面对喧嚣人的一生，听过无数的话。

让我最记忆深刻的便是：面对喧嚣，选择一个好心态，坦然应对。

面对喧嚣，积极的心态，是心灵的健康和营养。

2023年的元宵晚会董卿主持晚会时念了欧阳修的名句“去年元夜时，花市灯如昼。

月上柳梢头，人约黄昏后。

”董卿把“昼”念成了“书”。

观众议论纷纷，指责她的过错，董卿并没有因此而逃避观众的指责，而是向观众道歉，纠正自己的错误。

作为一名主持人，面对人们的负面评价，可能使她丢掉饭碗，但董卿的道歉还是让人们认可了她，晚会上依旧有她的声音。

在遭遇困境时，面对喧嚣，要用一颗坦然的心去面对。

最终还是会像原来一样得到赞赏和许可。

但有的人，总是把事情想得很糟糕。

消极的心态，却是心灵的恶请保留此标记疾和垃圾。

生活中有一些人，在听了别人的话语后，觉得自己那么失败，选择了放弃，甚至用生命去了结一切，站在高楼顶上的跳楼事件不知发生了多少回。

因为一点压力，他们用生命做赌注，他们认为这样一跳，自己就可以解脱，事实上，留给亲人的是伤痛，留给人们的是遗憾。

人们还是不会理解，这样就白白浪费了生命。

面对喧嚣，不要在意别人的看法，用事实和适当的时机去解释，而不是无谓的把生命浪费掉。

处在这样的一个社会，我们会听到许许多多的评价，面对各种喧嚣的压力，人们有很多种心态。

可以说，一个人的某种心态，往往在很大程度上决定着他在某一个阶段的人生走向。

一个人若是被一些不良心态左右，人生的航路就可能驶入河沟险滩，从而失去机会;一生都能拥有积极的心态，那么，他人生的道路就会越来越宽广，他生命的价值也会越来越大。

就像狄更斯说的拥有好心态，比拥有一百种智慧都更加有力量。

在面对喧嚣，我们应选择一个好心态去面对，只要坚定地保持积极心态，相信一定会创造出自己的人生。

我们作为新一代的中学生，在面对学校，学习，家长，社会的请保留此标记压力时，我们应该选择用一个积极的心态去面对，正确的认识这些压力是鼓舞我们的动力，不刻意去给自己压力。

守住一颗宁静的心情感美文（通用10篇）美文是现代语言艺术文学体裁的一种典范，并具有比较高的审美价值，在长期网络流传过程中，它浇灌了各个时代的文学园地，也灌溉了历代文人，至今仍使人们受益。

下面和小编一起来看守住一颗宁静的心情感美文，希望有所帮助！守住一颗宁静的心情感美文篇1生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。

当阳光通过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的、透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，慢慢泛起又缓缓沉下。

它微不足道、飘忽不定、缓慢优雅，它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。

在前进的旅途中，崎岖而又充满希望，失望而又不满诱惑。

亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气；不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情；不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。

主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是内心那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都会灰飞烟灭。

当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，千万不要惊慌失措。

请丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的各个角落。

于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。

当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将内心包裹。

撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫鸣鸟叫，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是那颗宁静的心啊！守住一颗宁静的心，就会由衷的感叹：即使不快乐，也不要将眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？守住一颗宁静的心，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。

守住心灵的宁静-抒情作文守住心灵的安静-抒情作文在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培育人们的观看力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家整理的守住心灵的安静-抒情作文，欢迎大家共享。

非淡泊无以明志，非安静无以致远。

不忘初心，方能执着前行。

——题记夏日的雨，毫无节奏地敲打着窗棂，让人心生烦躁。

我独自坐在书桌前，面对着毫无思绪的难题，大脑一片荒芜，任雨声在试题上宣泄，起身用力关上了窗户。

“砰”的一声，彻底粉碎了我心中的不悦，思绪重新回到题海之中，在草纸上划来划去演算着试题，刚消失的思路又被笔上精致的花纹吸引，还是写不下去。

眼神又飘向了窗外，干脆再把窗子打开，任雨声灌进我的耳膜。

慢慢地，心灵完全沉醉于雨的境界之中。

雨声淅淅沥沥，由近及远又由远及近，如鸟儿嘤嘤成韵，似情人窃窃私语，仿佛从远古的深处传来的古曲佳音，是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇！究竟是雨声令人心烦，还是我已忘却初心，无法独处安静之中？悄悄倾听，戏问芭蕉叶，何愁心不开？忽而明白，心灵须是守住安静，才能不屑于外界杂声干扰；不厌于世俗的喧嚣，才能在聒噪的一隅中，心无旁骛地为最初的幻想而努力，正如此时的雨，它静静落下，无论你我有多烦躁，雨滴只为“随风潜入夜，润物细无声”的初衷，坦然落入大地的怀抱，完成为万物送来甘露的使命。

雨声不停，我心已随雨声来到王维的《竹里馆》中，如果没有一种超凡脱俗的高雅境界，淡定的内心怎能与自然的幽静融为一体？又怎能沉醉在与天地精神往来的满意之中？没有尘世喧嚣，没出名利羁绊，静心抚琴，才留下一首绝句千古传颂。

而我，只不过月考崭露头角，便如此心神不定，浮躁担心。

须知成长之路挑战不断，唯有心怀安静，不忘初心持之以恒，才能收获最终的胜利。

瞬间顿悟，一种安静的力气已在心中升腾。

雨声照旧，心已安静。

再次面对很多道难解的试题，思绪非常清楚。

青春的篇章中，我专心书写下一行行漂亮的汉字，其中有一行最是醒目：守住心灵的安静，方能执着前行。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静守住心灵的宁静，或许是每个人在这喧嚣而纷乱的社会中都期待的一种状态。

现实却往往波澜起伏，心灵的宁静也未能顺利保持。

为了守护心灵的宁静，我们应该做些什么呢？我们需要保持内心的平静。

面对繁忙的生活和压力山大的考试，我们常常容易心情不宁、疲于应付。

这时候，我们需要冷静下来，通过适当的方式宣泄自己的情绪，比如倾诉、写日记、做运动等等，以平息内心的焦躁和不安。

我们还需要培养积极的心态，保持一个开放、乐观和宽容的心态，不断激励自己，勇敢面对困难和挫折，这样才能保持心灵的宁静。

我们应该远离外界的喧嚣和诱惑。

社会的繁华和纷繁复杂的人际关系往往会让我们的内心变得不安和烦躁。

为了守护心灵的宁静，我们必须远离这些干扰，找到一个属于自己的净土。

可以选择去自然风景优美的地方，进行心灵的旅行，拥抱大自然给予我们的片刻宁静；也可以选择看一本书、听一段音乐、品一杯咖啡，享受独处的美好。

通过与自然、与艺术的结合，我们能够恢复内心的平静，并且激发出更多的灵感和创造力。

我们要寻求内心的满足和真正的快乐。

现代社会崇尚物质，很多人为了追求更多的金钱、权力和地位，不断地奔波努力，却忽略了自己心灵的需求。

我们应该明白，物质只是外在的一种表现，真正的满足和快乐源于内心的宁静和对生活的热爱。

我们需要审视自己的内心需求，并且寻找到真正能够满足自己的事物。

可能是写作、是摄影、是音乐、是旅行……每个人都有自己独特的兴趣和爱好，只有找到并且坚持它，我们才能真正感受到内心的宁静和满足。

守住心灵的宁静，需要我们不断努力和坚守。

在现代社会中，各种忙碌和诱惑让我们很容易迷失自己，忽略了内心的需求。

只有心灵宁静的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

让我们保持内心的平静，远离外界的喧嚣，寻求内心的满足和真正的快乐，努力守住心灵的宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生漫长而又脆弱，我们经历了太多感情的波浪和人生的阵痛。

生命中的很多事情，我们无法左右，但能把控好自己的心态和情绪，从而让它们处于一种平静、有序的状态，这也是非常重要的。

那么，如何守住心灵的宁静呢？首先，个人应该深刻认识到自己的内心和情绪，原因在于我们常常无法控制外界的因素，但是我们可以通过不断的努力和修炼，让内心处于一种稳定而平静的状态。

当我们做到了这些，我们的情绪就会更加平稳，从而更容易接受并处理生活中的问题。

其次，建立自己的道德标准和原则，遵守对自己、家庭和社会都有益的规则。

这些规则应该来自于自己内心的本真，在不断的实践和反思中逐渐完善。

同时，在生活中也需要遵守基本的礼仪和道德，常常用“谦虚”、“感恩”、“守正”等理念来约束自己的言行。

最后，调整自己的心态，引导自己保持一种平和、开朗的心境。

乐观、自信是我们长久以来秉持的信仰，它指引着我们在波涛汹涌的人生河流中往前走。

在人生的长河中，我们会遇到各种遭遇，在这些遭遇中我们需要保持一种平和的心境，这会使我们更加深刻地感受到自己的人生。

保持心灵的宁静并不是一件容易的事，但我们可以通过以下方法来实现：首先，建立好习惯。

一个良好的生活习惯可以锻炼出一颗坚强和坚定的心，这可以提高我们的精神力量，让我们更能在困境中挺过去。

其次，合理规划自己的生活。

合理的生活规划能让我们在生活中更容易看到希望和机会，同时也能让我们面对困难时更有应对策略。

最后，修心养性。

学会一些调节情绪的方法，如冥想、练习瑜伽、听音乐、读书等等，都可以帮助我们让内心更为平静，从而更加应对人生中的各种挑战。

总之，保持心灵的宁静是我们人生中必不可少的一部分。

在生活中，我们需要重视自己的内心感受，运用正确的方法来修炼我们的灵魂，从而抵御人生的磨难和波折，成为在世间行走的真正勇士。

高考优秀作文：守护内心的宁静之湖在喧嚣的都市中，车水马龙，人来人往，每个人都在忙碌地追求着自己的梦想和目标。

然而，在这繁忙的生活中，我们是否曾停下脚步，去感受那难得的宁静与安详？特别是对于当代的青少年来说，他们身处一个信息爆炸的时代，各种诱惑和挑战层出不穷，而“安静一下不被打扰”的想法，却显得尤为珍贵。

青少年时期是人生中最具活力和创造力的阶段，他们渴望知识，追求梦想，但同时也面临着巨大的压力和挑战。

在学习上，他们需要应对繁重的课业负担，不断提升自己的能力和素质；在生活上，他们要学会独立，学会与人相处，学会面对各种困难和挫折。

在这样的背景下，拥有一个不被打扰的空间，成为了他们内心深处的渴望。

这个空间可以是一个安静的角落，可以是一个静谧的图书馆，也可以是一个属于自己的小房间。

在这里，他们可以放下所有的包袱，忘却外界的喧嚣和纷扰，专注于自己的内心世界。

他们可以读书、写字、画画、听音乐，或者只是静静地坐着，让思绪随风飘荡。

这样的时刻，是他们与自己对话的时刻，是他们放松身心、沉淀思绪、成长进步的时刻。

在这个空间里，他们可以思考人生、探索未来。

他们可以思考自己的兴趣爱好和职业规划，思考自己的优点和不足，思考如何更好地与人相处和解决问题。

这样的思考，不仅有助于他们更好地认识自己、了解自己，也有助于他们更好地规划未来、实现梦想。

同时，在这个空间里，他们也可以感受到内心的平静和安宁。

在快节奏的生活中，我们很容易感到焦虑和不安，而一个安静的空间，可以让我们暂时忘却这些烦恼，让心灵得到放松和滋养。

这样的状态，不仅有助于我们更好地应对挑战和压力，也有助于我们更好地享受生活、感受幸福。

当然，拥有一个不被打扰的空间并不意味着与世隔绝、自我封闭。

相反，它应该是一个开放、包容、多元的空间。

我们可以邀请朋友来一起分享彼此的喜悦和忧伤；我们可以与家人一起共度美好时光；我们也可以通过网络平台与世界各地的人交流思想和经验。

这样的空间，不仅让我们感受到孤独和寂寞，更让我们感受到人与人之间的温暖和联系。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静一夜无眠在思考什么，在疑惑自己为什么会这么疲惫，为什么总感觉心灵一片混乱。

是不是，我太过于热爱这个充满喧嚣的世界，而忘记了给自己留一份宁静。

现在的我们因为社会的快节奏、家庭压力、学业繁重而忙碌，颓废不堪，在心灵上混乱万分。

不得不承认，繁忙的工作和责任确实带来无数的焦虑和压力。

这时候我们就需要随时关注自己的心灵，调整心态，坚持宁静思考。

保持宁静的心态是一个人心灵深处的质量标准，它能体现出一个人对自我的照顾、对道德的重视、对生活的态度、智慧的深度、情感的静谧和韵律美。

在现实的生活中，无论是家庭压力，还是学业繁忙，亦或是职场竞争，这些因素都会让我们的心灵变得不宁静，因此，要想守住心灵的宁静，首先我们要学会平衡生活，找到自己喜好的事情进行适度的生活调剂，例如运动、听音乐、读书等等。

当我们感到疲惫的时候，减少工作量，调整作息，不要强制自己去做让自己觉得很难受的事情。

这样一来，我们便会有更多的时间和心情去品味生活，感受自然的美好，拥抱更加深刻的人生意义。

其次，要学会情感的释放，宽容自己和他人，给自己和身边的人创造宁谧的环境。

要善于倾听，认真倾听身边的人诉说内心的苦闷和烦恼，同时在与他人交往时，要学会独立思考，不要直接接受其他人的观点，而是坚持自己的看法，同时尽量避免与他人的争执，保持心灵的宁静。

最后，身心健康是保持心灵宁静的基础。

身心健康是做人的基本条件，也是维护心灵安宁的前提。

在保持身体健康的基础上，我们要学会保持心境宁静，开朗活泼地面对生活和困难。

不给自己太多的压力，不过度追求物质利益，对于人生的成功有自己独特的理解，不过是在保证自己身心健康的前提下，更好地享受生活和工作罢了。

生命中的宁静是一种珍贵的精神和情感经验，是人类灵魂深处的宝藏。

当我们拥有一颗宁静的心灵，与周围的人和事都能和谐相处，这才是真正的幸福快乐。

守住心灵的宁静，让我们走入内心的深处，与自己沉静地对话，从而找到那份属于我们自己的平和与宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。

但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。

在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。

从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。

随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。

在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。

有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。

在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。

宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。

在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。

那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。

要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。

我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。

我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。

最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。

在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。

只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。

守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。

在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。

我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。

也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。

守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。

守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。

守住内心的宁静世界喧嚣，人心也容易急躁，安详的环境只能阻挡外来的噪音，而来自心田的噪音却愈演愈烈。

要享受生活，体味人生，就得不论外界的风云变幻，守住心田的安详。

守住心田的安详，才能享受美妙的生活；守住心田的安详，才能领略多彩的世界；守住心田的安详，才能体味百态的人生；守住心田的安详，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了心田的安详，陶渊明才能享受诗意的生活。

出仕为官，大济苍生是他的初心；唾弃官场，隐居田园是他的醒悟。

官场的凌乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住心田的安详，他决然辞官，躬耕南山下。

决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不管世人的评论和说辞，只为守住心田的安详，享受闲适与自在。

因为守住了心田的安详，杨绛才能欢度暮年，铸就百年生命。

十年文革动乱，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了心田的安详，才熬过了动荡。

而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的白叟以沉重的打击。

欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。

浓浓1————来源网络整理，仅供供参考的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而这时，她却捐掉书稿，回绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住心田的安详，防止名利的困扰。

因为守住了心田的安详，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世断绝的小村庄几十年，书写对人生的心得。

她穷困却从未向世俗投降。

任世间搅扰，她只跟着自己的心走。

不带着世俗人眼中的目标，回绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。

而这时，她却沉着地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的相貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。

杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住心田的安详，远离世俗的繁琐。

守住心田的安详，其实世界很美；守住心田的安详，其实生活很精彩；守住心田的安详，其实人生很丰盛。

守住一颗宁静的心
本文作文是关于高三的议论文守住一颗宁静的心，欢迎阅读。

生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐和忧愁。

当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一跟神经。

但是，朋友别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。

每个人面前，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。

不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋子里的沙子而疲惫不堪半途而废。

所以，主宰人感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。

当生活的困扰，失意无奈袭击着你时，请守住一颗宁静的心，抛开负荷，打开窗户看夕阳的沉落，昂头遥望明月，呼新鲜空气，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑，可以不断超越自我。

是的，朋友没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。

即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。

守住内心的宁静随笔守住内心的宁静随笔不要被烦琐而困，试着寻觅那心灵的静点，幸福、安详属于你……如果你从打坐开始，你会感到内部有很多干扰，你越想只是坐着，你就越会感觉到干扰，你只会觉知到自己的神经错乱的头脑，而没有别的什么；这会产生沮丧，你会感到失望，你不会觉得安宁，也不会感知到非常幸福，相反，任何足以导致你沮丧、失望、悲伤的事，都会蜂涌而至，都会让你可能变成疯子。

疯狂地跳舞，以某种活跃的、积极的、活生生的、运动的事情开始，你会觉知到自己内在有一个宁静的'点。

接着，你开始觉知一个微妙的点，在你内在深处的一个点，它是宁静而不动的。

用它来洗涤所有纷乱，你会觉知头脑清昕的没有一点杂质，你全身的血液就会畅通无阻，你不会感觉到你外在的任何器官，也不在有内在的任何牵连，只存在那个宁静的点。

你会觉得非常幸福，你会留恋不舍那种境界。

在你的深处有着一个内在的宁静。

你积累了愤怒、性欲、暴力、贪婪，每一样东西！现在这种积累就是你里面的疯狂。

它存在着，在你里面。

用再多的自白，也赶不走任何一样。

如果你从任何压抑的静心开始，那么你是在压抑这一切，你是在不允许它们释放，它们就会死死地缠着你。

你必须从一个宣泄开始，让这些压抑被抛到九霄云外。

你能把愤怒、性欲、暴力、贪婪抛到云霄之外，那样的你就变得成熟了。

你要学会独自的爱，这是宁静的较高境界。

如果不能独自一个人而爱，如果必须有一个爱的人才能爱，那么，真的你还很不成熟，甚至在爱的时候还是在依赖某个人，必须有某个人在那儿，我才能够爱。

那样的爱只能是一件肤浅的事情，它不是人的本性。

如果独自呆在房间里，根本就没有爱，这样的爱的品质不会深入，它不会变成存在的一部分。

如果你的依赖性变得越少，你就变得越成熟。

如果你能够独自生气，你就比较成熟了；你不需要任何对象而能生气。

不要意识到任何对象。

你就成熟了。

要在没有会引起你生气的对象在场时生气，要无缘无故地哭泣。

只是哭，不需要任何可哭的事情。

这样，你就能把积压的一切抛弃掉——你就可以扔掉它；这样你就不要任何对象来爱——你就可以独自一个人而爱；一旦你懂得这种方式，你就会卸下整个过去的重负。

守护一份宁静作文1000字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静，是一种在嘈杂纷乱的世界中寻找到的宝贵财富。

它是一种内心深处的平和与宁愿，在繁忙的生活中，人们往往会迷失自我，渴望安静的片刻。

而在这个快节奏的社会中，我们要学会守护一份宁静，让心灵得到一份舒缓与安宁。

守护一份宁静需要有一个平和的心态。

面对纷繁复杂的现实，难免会面临各种困扰与挑战，但是我们要学会冷静地面对，遇到问题时不要过于激动与焦虑，要用平和的心态去分析与解决。

平静的内心有助于我们思考问题的本质，也能让我们更好地应对各种挑战。

守护一份宁静需要有一个安静的环境。

在这个嘈杂的社会中，寻找到一个安静的角落对我们的心灵来说是非常重要的。

我们可以选择在家中的书房或者花园中，寻找一个宽阔而安宁的地方，远离喧闹与嘈杂。

在这里，我们可以静下心来思考，阅读一本好书，或者欣赏一首优美的音乐，放松自己，让心灵得到宁静。

守护一份宁静需要有一个健康的生活方式。

保持健康的饮食与充足的睡眠是守护宁静的基础。

合理的饮食可以让我们的身体更加健壮，精神更加集中。

而充足的睡眠可以让我们的大脑得到休息，保持清醒与敏锐。

适量的运动也有助于释放压力，让我们的身心得到放松。

只有保持健康的生活方式，我们才能有充沛的精力去守护一份宁静。

守护一份宁静需要有一个积极的心态。

不管遇到什么困难与挑战，我们都要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。

要相信宁静是存在的，只要我们拥有坚定的意志与信心，一定能够找到它并将其保护起来。

我们还要学会放松与调节自己的情绪，遇到困扰时可以找一些喜欢的事物来转移注意力，让自己保持快乐与宁静。

在这个喧嚣的世界中，守护一份宁静的确是一项挑战，但是这也是我们每个人应该追求的目标。

宁静不仅可以让我们的心灵得到休息与放松，也能让我们更好地面对生活的挑战。

相信只要我们用心去守护，就一定能够保持一份宁静，让心灵始终在忙碌中寻找到真正的安宁与平静。

守住内心的宁静作文1000字守住内心的宁静作文1000字住一个月，大家选择溪水潺潺的团圆；住一生，大家多数选择喧嚣的都市。

一生，如此长的时间，多数人选择热闹，而这多数人是很艰难取得成就的。

只有处于安静的田园，守住内心的一片宁静，才能真正成为一鸣惊人的国家栋梁之才。

守住内心的宁静，才能做事专注，取得成就。

作家苏童在他的作品《妻室成群》被改编成电影后，名声大噪，门前的崇拜者，造访者，记者等络绎不绝，但苏童却一一拒绝了。

在一次记者见面会上，他这样解释说“门外的繁华不是我的繁华，我是过室内生活的人，从前很安静，以后更安静。

”苏童无疑是将自己与喧闹的都市划开了一个界限，都市的喧哗影响不了他，所以他才专心于自己的创作，所以他才能创作出震惊世人的创作。

令另一位作家烦恼的，也正是都市的繁华。

他就是张炜，他为了守住内心的.宁静、专心创作，定出了三条规矩“不看热闹的书，不交热闹的朋友，不去热闹的地方。

”这三条与世隔绝的规矩无疑是使他获得“茅盾文学奖”的基础。

守住内心的宁静，才能研究事物的深层含义。

王国维在《人间词话》中这样写到：“诗人对于宇宙人生需入乎其内，又需出乎其外，入乎其内，故能写之；出乎其外，故能观之；入乎其内，故有深意；出乎其外，故有高致。

”其中的“内”便是深入事物本身，而“外”却需要我们长时间深度思考的。

假想，作为一个诗人，身居闹市，如何有时间，如何有心思去长时间思索那深奥的自然？又如何能写出我们需要细品慢咂才能回味无穷的诗来？身居闹市，无疑会让诗词浮于表层，铅华满满。

守住内心的宁静，需要有潜沉之心！“操千剑而后识器，弹千曲而后晓声，”说的就是这个道理，兰花隐于幽谷，高人隐于山林。

于幽深凝固的环境中深造注定会“一鸣惊人。

”昙花用一年的慢慢酝酿，才换来一夜的风姿绰约；蝉虫用多年的时间地下修炼，才换来一季的响穷高空；企鹅亦用默默的沉潜，换来迅猛的腾空而起。

沉潜是高昂的蓄势，是腾飞前的酝酿。

守住内心的宁静，人是如此，一个民族、国家亦是如此。

守住一颗宁静的心高中作文当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。

请别忘了守住一颗宁静的心。

――题记。

周末是小城大面积停电的日子，清凉的早晨，本想打开电脑随意涂鸦点文字，突然电脑黑屏，目光搜索电源，原因是停电。

顿感扫兴。

于是耐住性子一等再等。

半小时左右，无果。

于是走出家门，信步走到公示栏上面A4纸上醒目地写着“接电业局通知，28号早4：00―9：00停电。

心中盘算着，上午5个小时不太难捱，所幸不是停一整天。

于是，沿着惯常的路线闲庭散步，突然想到大姐家是否也停电了？遂，改变路线，买了几份早餐，慢悠悠地向大姐处走去，特别留意了小区的公示栏，上面赫然写着早6：00―晚6：00停电。

摁门铃，上楼。

陪娘和大姐共进早餐，告知她们停电的时间，然后计划我们下午的行程。

饭毕，因有事，我又回自己家。

习惯了有电的日子，醒来，可以在手机上浏览各种信息，可以边听音乐边干家务，可以把自己泡在电视剧里。

没电的时刻到处显得一片安静，听不到楼下七旬老人成天放大的'电视声；听不到健身者播放的悠扬的伴奏；听不到街市上商贩此起彼伏的叫卖声。

刹那间，竟觉得无所适从。

想到书架上，还有几本借到手没来得及读的小说，何不把自己交付给书籍呢？于是，在这个没电的周末，我心如止水地读着《愿得时光不轻扰》，日渐粗糙的心仍然被少男少女成长路上的学习生活和感情波折温润着、感动着。

因为没电我不想浏览微信圈，因为没电，我不被声响烦扰，因为没电，我的心才如此安静。

感谢这段停电的时光。

世事无常，环境易变，提醒自己常葆一刻安静的心。

审时度势，因势而导，静观事态变化，用一颗安静的心泰然处之。

毕业班的孩子离校12天了，由最初的紧张、忙碌到现在的放松悠闲过度也有很多的不适。

压力重重的日子梦想着尽快结束魔鬼式的训练生活，一旦闲下来，内心又多了几份空落和空虚。

于是寻找适合自己的方式让自己的内心安静下来。

其他年级的老师依然忙着帮孩子们备考期末，我和搭档各自捧一本心仪的书，认真地抄写着读书笔记。

守住一颗宁静的心作文守住一颗宁静的心作文（一）：宁静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思考过，但是最终发现，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。

直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。

古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。

如果我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了烦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。

宁静是一种心境，是一种从容的气度。

我们要学会以宽容的胸怀，以一颗善良的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，忘记自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的十分的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，宁静的心境，向往着陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，憧憬着王唯“明月松间照，清泉石上流”的洒脱与悠然。

给自己一颗宁静的心，你就能够对一切事情宽容理解，平静对待；如果你只拥有幸福和爱且只带着宁静的心享受，你就会感到无比的幸福，那么你就会拥有更多的东西；如果你没有一颗宁静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到幸福与快乐！生活之艰难，情感之复杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得尊重别人和自己，懂得给予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻烦恼，也不会再有痛苦。

诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非宁静无以至远”。

我们要给自己一颗宁静的心境，持续用心乐观的精神，知足才能常乐。

当烦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗宁静的心，痛苦将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗宁静的心，心似一泓碧水，清澈明亮，这样的境界才能忘却烦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！守住一颗宁静的心作文（二）：人生如广阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。

所以人也有欢乐与忧筹。

心烦的时候，深吸一口气，守住一颗平静的心。

单应对挑战时，守住一颗平静的心；正如此时应对中考的挑战。

想着母亲那焦急的目光想着我苦读三年，情绪就难以平静但深吸一口气，让新鲜的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到宁静，带着平和的心态去挑战。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静宁静是一种心灵的美丽，守住心灵的宁静则是一种智慧。

如今的社会，竞争激烈，信息泛滥，人们常常陷入喧嚣和纷扰之中。

不经意间，我们的内心也被外界的杂音所充斥，心灵逐渐迷失，无法感受到内心的宁静。

宁静是一种与自我对话的状态，是对生活深入思考的过程。

只有守住心灵的宁静，才能真正理解人生的真谛。

守住心灵的宁静可以帮助我们更好地思考问题。

在现代社会中，人们的生活节奏加快，思考问题往往被忽视，我们只是按部就班地完成着每天的任务，不曾去深入思考为什么会这样。

只有在安静的环境中，我们才能够静下心来好好思考。

心灵的宁静能够使我们探索生活的内涵，发现生活中的问题，并从中找到解决问题的方法。

只有深入思考，我们才能够拥有独特的见解，走出别人的框架，做出更好的决策。

守住心灵的宁静可以使我们更好地面对压力。

生活中，我们时常面临各种各样的压力，学业压力、工作压力、经济压力等等。

这些压力常常让我们焦虑和疲惫，甚至有时会导致心理问题。

守住心灵的宁静可以使我们更好地处理压力，让我们心平气和地面对困难和挑战，从而找到解决问题的方法。

宁静的心灵可以让我们保持冷静、沉着，不会因为外界的压力而失去自我。

只有守住心灵的宁静，才能够更好地坚持下去，实现自己的目标。

守住心灵的宁静可以帮助我们享受生活。

生活是美好的，但我们往往被琐事和忧虑所困扰，无法真正感受到生活的美好。

只有守住心灵的宁静，才能够看到生活中的幸福和快乐。

在安静的环境中，我们可以放松身心，从而更好地感受到自然的美好与宇宙的宏伟。

宁静的心灵可以使我们更加细致地观察周围的事物，欣赏美丽的风景，感受生活的美好。

宁静也可以使我们更好地与家人、朋友相处，享受彼此之间的温暖和爱意。

守住心灵的宁静是我们每个人都需要追求的目标。

在喧嚣的社会中，我们要学会静下心来，深入思考问题，面对压力，享受生活。

只有守住心灵的宁静，才能够真正理解人生的真谛，找到属于自己的幸福和成功。

守住心灵的宁静作文【篇一：守住心灵的宁静】于群星背后的点点闪烁。

没有物质的丰富, 我们可以有隐于浮华背后的明媚阳光！守住心灵的宁静, 犹如品味深山间的一汪清泉, 宁静而致远；守住心灵的宁静, 犹如欣赏乡野里的一地野花, 悠然而自在。

放眼世界, 不禁想起美国的开国元勋华盛顿。

独立战争胜利后, 他回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园, 在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活, 实现人生的跨越。

这是多么可贵的品质！他的隐, 使他成为美国的“无冕之王”。

守住心灵的宁静, 追求女钢琴家的隐, 是对理想信念的追求！守住心灵的宁静, 是一种风度, 一种境界, 是对人生的大彻大悟！美国作家梭罗曾孤身一人, 远离尘嚣, 跑到瓦尔登湖畔住了两年多。

每日心领神会地欣赏平静的湖面, 他的心绪也同样平静如水, 澄澈透明。

正是宁静的心境催生了他的深刻思想, 使他写下了充满宁静、恬淡智慧的书——《瓦尔登湖》。

守住心灵的宁静, 追求女钢琴家心灵的安宁, 享受生活的乐趣！放眼当今社会, 人们或为养家糊口, 高考满分作文往返于南国北疆, 劳碌奔波在旅途中；或为追名逐利, 热衷于迎来送往, 觥筹交错在喧哗中；或为阿谀奉承, 流连于闲言碎语, 沉迷在飞短流长的传播里……总之, 心灵的空间挤得满满当当。

隐是淡定超脱, 是人生境界的极致。

隐不但能为我们带来心灵的安宁, 更能让我们的生活充满乐趣。

世事洞明皆学问, 一壶浊酒在手, 看世间荣华, 阅人间沧桑。

守住心灵的宁静, 人情练达即文章。

只要我们淡定从容, 只要我们不求闻达于世, 即使山高路远, 潭深涧险, 也能绘出“小桥流水”的美好画卷。

守住心灵的宁静, 追寻“隐”背后的那缕阳光。

【篇二：守住心灵的宁静】一叶秋思, 在宁静中摇曳飘落, 那么优雅洒脱, 一粒秋实, 在宁静中慢慢成熟, 那么丰盛辉煌, 一滴露珠, 在恬淡中轻轻滑落, 那么温馨雍容。

生命中的行程是如此短暂美丽, 在短暂的生命里体会宁静的美丽, 领悟宇宙的永恒, 在永恒的宁静中享受心灵的愉悦, 感受情爱的真谛, 这是生命旅程中最感动的时刻, 书写着生命的篇章？“非淡泊无以明志, 非宁静无以致远。

守住一颗宁静的心（30篇）守住一颗安静的心作文篇1安静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思索过，但是最终发觉，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。

直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。

古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。

假如我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了苦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。

安静是一种心境，是一种沉着的气度。

我们要学会以宽容的胸怀，以一颗和善的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，遗忘自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的非常的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，安静的心境，憧憬着陶渊明“采菊东篱下，悠闲见南山”的闲适，向往着王唯“明月松间照，清泉石上流”的潇洒与悠闲。

给自己一颗安静的心，你就能够对一切事情宽容理解，安静对待；假如你只拥有美好和爱且只带着安静的心享受，你就会感到无比的美好，那么你就会拥有更多的东西；假如你没有一颗安静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到美好与欢乐！生活之困难，情感之冗杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得敬重别人和自己，懂得赐予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻苦恼，也不会再有苦痛。

诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非安静无以至远”。

我们要给自己一颗安静的心境，持续专心乐观的精神，知足才能常乐。

当苦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗安静的心，苦痛将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗安静的心，心似一泓碧水，清亮光明，这样的境界才能忘却苦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！守住一颗安静的心作文篇2人生如宽阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。

所以人也有快乐与忧筹。

心烦的时候，深吸一口气，守住一颗安静的心。

单应对挑战时，守住一颗安静的心；正如此时应对中考的挑战。

想着母亲那着急的目光想着我苦读三年，心情就难以安静但深吸一口气，让新奇的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到安静，带着平和的心态去挑战。