《太极拳初级》章节测试题完整答案
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太极拳(2)学习通课后章节答案期末考试题库2023年1.二十四式太极拳完成左右揽雀尾这两个动作时左右动作相反、对称。
参考答案:对2.二十四式太极拳又称“简化太极拳”。
参考答案:对3.左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀参考答案:对4.马步动作要领是两腿屈膝半蹲,两脚平行开立,脚尖向外。
参考答案:错5.武德是一个历史范畴,随着现代社会法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡参考答案:错6.简化24式太极拳第22式是十字手参考答案:错7.太极拳运动具有健身、养生、防身的特征参考答案:对8.转身搬拦捶上步打拳是上左脚成左弓步打拳参考答案:对9.转身搬拦捶的上一式动作是海底针参考答案:错10.太极拳不属于武术的范畴。
参考答案:错11.左右蹬脚前提膝合抱时,双手手心朝胸口方向。
参考答案:对12.练习太极拳要求心静。
参考答案:对13.拳是指五指卷曲,大拇指压在食指和中指的第二个指节处参考答案:对14.高探马动作,是右虚步、左手从耳旁向前切出、右手收至腹前参考答案:错15.转身搬拦捶弓步冲拳时是右拳冲出,拳眼向左参考答案:错16.24式太极拳中没有快慢相间的动作参考答案:错17.右蹬脚第一个胸前合手是手背相对参考答案:对18.转身搬拦捶动作一般分为三步,重心后移、进步搬拳、弓步冲拳参考答案:错19.勾手是指五指尖自然捏合,勾尖朝下参考答案:对20.左右下势独立动作弓步起身接独立动作时,前脚脚尖应先外展,再蹬地起身。
这种说法是否正确参考答案:对21.24式太极拳海底针动作脚下步型是左虚步参考答案:对22.太极拳这项运动只能健身,不能防身参考答案:错23.二十四式太极拳中“闪通臂”这个动作是右弓步侧向向前推架动作参考答案:错24.二十四式太极拳完成倒卷肱这个动作要重复做3次倒卷肱。
参考答案:错25.武术是以( )为主要内容。
参考答案:技击动作26.二十四式太极拳右揽雀尾这个动作所用的技法有。
太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
第四章 单元测试1 简化太极拳第五组合动作包括 A:错B:对答案 : 【对】2、简化太极拳第六组合动作包括A:对B:错 答案 : 【对】3、简化太极拳第七组合动作包括A:对B:错 答案 : 【对】4、简化太极拳第八组合动作包括 21 转身搬拦捶、 22 如封似闭、 23 十字手和 24 收势动作。
A:错B:对答 案 : 【对】5、高探马的动作要领错误的是( )A:同时左脚微向前移,脚尖点地成左虚步 B:手心向前,手指与眼同高,手指左侧腰前,手心向上 C:目视左手D:右脚跟进半步,右勾手变成掌经右耳旁向前推出答案 : 【目视左手】6、双峰贯耳动作要领是( )A:右腿屈膝平举收回,向右前方落下后成右弓步 B:分别从两侧向上、向前划弧至面部前方,两拳 拳峰相对,拳眼都斜向内下,两拳中间距离约 10~20 厘米,高于耳齐C:两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳D:目视右拳答案 : 【全部】7、闪通臂的动作要领是( )A:左手上提经胸前向前推出,高与鼻尖平,手心向前;眼看左手 B:上体稍向右转,左脚向前迈出,屈膝成左弓步C:同时右手由体前上提,屈臂上举,停于右额前上方,掌心翻转斜向上,拇指朝下 答案 : 【全部】8、海底针的动作要领是( )A:右脚向前跟进半步,身体重心移至右腿,脚尖点地成左虚步B:身体稍向右转,右手下落经体前向后提抽至耳旁C:随身体左转,由右耳旁斜向前下方插出,掌心向左,指尖斜向下 D:左手向前、向下划弧落于左胯旁,手心向下,指尖向前;眼看前下方 答案 : 【全部】9、云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨,手高不过眉,重心不 可忽高忽低。
A:错B:对12 高探马、 13 右蹬脚和 14 双峰贯耳动作。
15 左蹬脚、 16 左下式独立和 17 右下式独立动作。
18 左右穿梭、 19 海底针和 20 闪通背动作。
答案: 【对】第五章单元测试1、太极推手是以上肢、躯干为攻击部位,运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等太极拳基本技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。
太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
24式太极拳教与学(山东联盟)烟台理工学院智慧树知到答案2024年第一章测试1.太极健身功的前四动名称是( )( )( )( )。
A:胸腹展含 B:前后活肩 C:闻鸡起舞 D:八字绕膝答案:ABCD2.太极健身功的后四动名称是( )( )( )( )。
A:法轮常转 B:压膝蹬腿 C:转腰云抱 D:拍打肩背答案:ABCD3.太极健身功,又叫“太极热身功”,由国家级武术教练、武术九段()先生创编的。
A:曾乃梁 B:吴彬 C:李德印 D:陈思坦答案:A4.太极健身功能对人体肩、颈、背、腰、膝等全身进行锻炼,既可居家练习,也可在广场集体演练。
A:对 B:错答案:A5.太极健身功的“闻鸡起舞”两臂下落时,手的动作是()。
A:按掌 B:抓勾 C:自然握拳 D:按压劳宫穴答案:D第二章测试1.24式太极拳的掌型是()。
A:五指放松弯曲 B:五指用力张开 C:五指自然伸展,虎口撑圆 D:五指并拢,拇指内扣答案:C2.24式太极拳手型中拳的要求是()。
A:握拳要尽量用力 B:四指卷曲,拇指在外,扣在食指和中指的第二关节 C:握拳要放松中空 D:四指卷曲压住拇指答案:B3.24式太极拳手型中勾的要求是()。
A:五指指尖捏拢,提腕,沉肘 B:五指指尖捏拢,平腕,沉肘 C:五指指尖捏拢,平腕,直臂 D:三指指尖捏拢,提腕,沉肘答案:A4.弓步两脚横向距离要打开,不能两脚踩在一条直线上。
A:对 B:错答案:A5.虚步重心在前腿,前脚全脚着地。
A:错 B:对答案:A第三章测试1.起势开步时出的是左脚。
A:错 B:对答案:B2.24式太极拳抱球的要求是高不过肩,低不过胯。
A:错 B:对答案:B3.野马分鬃的定势要求()()()。
A:两手对拉劲 B:按掌在胸高 C:肘膝相合 D:顺弓步答案:ACD4.白鹤亮翅是脚跟点地的虚步。
A:对 B:错答案:B5.白鹤亮翅两臂走圆走弧,不可僵直。
A:对 B:错答案:A第四章测试1.搂膝拗步的弓步是()。
太极拳试题(附答案)太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫 .B引人关注 C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑 B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍 B暗器 C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式 B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你 C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形 , 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静 C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时 B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水 , 应 B 为原则。
A随意 B少量多次 C多量多次11. 简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是 C 。
A 独立 B海底针 C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式 B陈式 C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长 C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步 B歇步 C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步 B歇步 C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高 B很深奥 C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节 B第二指 C随意19武术有 B 主要步法。
A很多 B五种 C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多 B三种 C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫 .B引人关注 C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑 B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍 B暗器 C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式 B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你 C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形 , 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静 C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时 B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水 , 应 B 为原则。
A随意 B少量多次 C多量多次11. 简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是 C 。
A 独立 B海底针 C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式 B陈式 C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右 .B八分钟 C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长 C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步 B歇步 C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步 B歇步 C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高 B很深奥 C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节 B第二指 C随意19武术有 B 主要步法。
A很多 B五种 C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多 B三种 C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
太极拳试题(附答案)太极拳专项课试题1. 武术的作用是—A ______ 。
/\A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2. 武术比赛采用A计分方法。
分制记分. 分制记分分制记分3. 武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4. 武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤C拳术,器械,对练,散打和其它.5. 武术的主要器械是 A 。
A刀枪,剑,棍B暗器C弓箭6. 简化太极拳有 C 式。
A16 式B30 C247. 北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是C ______ °A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8. 太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是B_。
A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心9. 饭后C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1小时10运动中和运动后的饮水,应B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11. 简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是_C ________ 。
A独立B海底针C手挥琵琶12. ____________________________ 太极拳有多种流派,在河南的是B_ 。
A杨式B陈式C吴式13. 简化太极24式的练习时长是'A ______ 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14. 马步两脚之间的宽度是 ___ B 。
A随意B三脚半长C二脚长15. ______________ 武术的步法中B—最省力的?\A马步B歇步C弓步16. 15武术的步法中____ C__是最费力的? 'A马步B歇步C虚步17. 太极拳中的”太极”有C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B ____ 要手法。
太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
《太极拳初级》章节测试题完整答案第一章测试1【判断题】(10分)武举制自隋代开始实行。
(错)A.对B.错2【判断题】(10分)民国时期,武术被称为“武艺”。
(错)A.错B.对3【判断题】(10分)武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
(对)A.对B.错太极拳源于武当。
(错)A.错B.对5【判断题】(10分)武德是一个历史范畴,随着现代社会法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。
(错)A.错B.对6【多选题】(10分)太极拳运动的特征有:(ABCD)A.娱乐B.防身C.健身D.养生太极拳运动的特点是:(ABC)A.适应性B.全面性C.安全性8【多选题】(10分)以下属于武术运动四要素的是:(ACDE )A.眼法B.腿法C.身法D.手法E.步法9【多选题】(10分)下列属于武术运动中四击的是:(ABCD ) A.摔B.拿C.踢D.打E.靠10【多选题】(10分)古代对武术的别称有:(ABC)A.技击B.武艺C.拳勇D.拳击第二章测试1【判断题】(10分)太极拳基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
(B)A.错B.对2【判断题】(10分)勾手是太极拳基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。
(A)A.错B.对3【判断题】(10分)“桥手”是太极拳的一种步型方法。
(A)A.错B.对4【判断题】(10分)太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。
(B)A.错B.对5【判断题】(10分)太极拳讲究发声呼喝,以助威势、劲力及形象。
(A)A.错B.对6【单选题】(10分)(B)有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
A.长拳B.太极拳C.南拳D.形意拳7【单选题】(10分)正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于(D)腿法。
A.跳跃B.扫转性腿法C.屈伸性腿法D.直摆性腿法8【单选题】(10分)蹬腿、弹腿、侧揣腿属于(C)腿法。
A.扫转性腿法B.直摆性腿法C.屈伸性腿法D.跳跃9【单选题】(10分)前扫腿、后扫腿属于(D)腿法。
A.直摆性腿法B.屈伸性腿法C.跳跃D.扫转性腿法10【单选题】(10分)腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于(A)。
A.跳跃B.扫转性腿法C.直摆性腿法D.屈伸性腿法第三章测试1【判断题】(10分)简化太极拳第一组合动作包括1起势、2野马分鬃和3白鹤亮翅动作。
(B)A.错B.对2【判断题】(10分)简化太极拳第二组合动作包括4搂膝拗步和5手挥琵琶动作。
(A)A.对B.错3【判断题】(10分)简化太极拳第三组合动作包括6倒卷肱、7左揽雀尾和8右揽雀尾动作。
(B)A.错B.对4【判断题】(10分)简化太极拳第四组合动作包括9单鞭、10云手和11单鞭动作。
(B)A.错B.对5【单选题】(10分)右脚向前一大步,右腿屈膝半蹲(大腿接近水平),右膝与脚尖垂直,左腿挺膝伸直,两脚全脚掌着地是(B)。
A.仆步B.弓步C.马步D.虚步6【单选题】(10分)以下马步动作要领错误的是(B)。
A.两腿屈膝半蹲,膝不超过脚尖B.两脚平行开立,脚尖向外C.全脚着地,身体重心在两腿之间D.大腿接近水平7【单选题】(10分)两脚左右开立,一腿屈膝全蹲,大、小腿紧靠,全脚掌着地,脚尖和膝关节外展,一腿挺直平仆,脚尖里扣、全脚掌着地的步型是(D)。
A.虚步B.弓步C.马步D.仆步8【单选题】(10分)两腿交叉靠拢全蹲,前脚全脚着地,脚尖外展,脚跟离地,臀部紧贴后小腿的步型是(C)。
A.虚步B.弓步C.歇步D.马步9【判断题】(10分)搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
(A)A.对B.错10【判断题】(10分)野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形,前手高不过头,低不过肩,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
(B)A.错B.对第四章测试1【判断题】(10分)简化太极拳第五组合动作包括12高探马、13右蹬脚和14双峰贯耳动作。
(B)A.错B.对2【判断题】(10分)简化太极拳第六组合动作包括15左蹬脚、16左下式独立和17右下式独立动作。
(A)A.对B.错3【判断题】(10分)简化太极拳第七组合动作包括18左右穿梭、19海底针和20闪通背动作。
(A)A.对B.错4【判断题】(10分)简化太极拳第八组合动作包括21转身搬拦捶、22如封似闭、23十字手和24收势动作。
(A)A.对B.错5【单选题】(10分)高探马的动作要领错误的是(D)A.右脚跟进半步,右勾手变成掌经右耳旁向前推出B.手心向前,手指与眼同高,手指左侧腰前,手心向上C.同时左脚微向前移,脚尖点地成左虚步D.目视左手6【多选题】(10分)双峰贯耳动作要领是(ABCD)A.右腿屈膝平举收回,向右前方落下后成右弓步B.分别从两侧向上、向前划弧至面部前方,两拳拳峰相对,拳眼都斜向内下,两拳中间距离约10~20厘米,高于耳齐C.两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳D.目视右拳7【多选题】(10分)闪通臂的动作要领是(ABC)A.左手上提经胸前向前推出,高与鼻尖平,手心向前;眼看左手B.上体稍向右转,左脚向前迈出,屈膝成左弓步C.同时右手由体前上提,屈臂上举,停于右额前上方,掌心翻转斜向上,拇指朝下8【多选题】(10分)海底针的动作要领是(ABCD)A.随身体左转,由右耳旁斜向前下方插出,掌心向左,指尖斜向下B.右脚向前跟进半步,身体重心移至右腿,脚尖点地成左虚步C.左手向前、向下划弧落于左胯旁,手心向下,指尖向前;眼看前下方D.身体稍向右转,右手下落经体前向后提抽至耳旁9【判断题】(10分)云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨,手高不过眉,重心不可忽高忽低。
(A)A.对B.错10【判断题】(10分)云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨,手高不过眉,重心不可忽高忽低。
(A)A.对B.错第五章测试1【判断题】(10分)太极推手是以上肢、躯干为攻击部位,运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等太极拳基本技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。
(A)A.对2【判断题】(10分)太极推手是一项集科学性、健身性、文化性、传统性、民族性、表演性、娱乐性、观赏性的太极拳项目的延伸体育运动。
(B)A.错B.对3【判断题】(10分)太极推手的宗旨是在不用护具之状态下,通过推手双方的阴阳矛盾运动,演练实战搏击的一种良好的运动形式。
(A)A.对B.错4【判断题】(10分)太极推手是一项全面发展的运动,不仅能锻炼四肢、躯干各部的肌肉和骨骼,还能增强内脏各系统器官的工作能力,有很高的健身价值。
(A)A.对5【判断题】(10分)太极推手能培养吃苦耐劳、坚韧、机智、勇敢、灵敏、应变能力,是培养年轻一代提高民族素质的好项目。
(B)A.错B.对6【判断题】(10分)太极拳中的绷劲是向上的劲,在搭手时,逆着对方的劲向上,使对方的劲不得不降,具有承接来力的棒架作用,如用之得法,可将对方掀起。
(B)A.错B.对7【判断题】(10分)捋劲是一种向前推击,逼使对方不得不运转的力。
(B)A.对B.错8【判断题】(10分)挤劲是顺对方来势,向侧,向后的牵引力。
(B)A.对B.错9【判断题】(10分)列劲是一种向外横推或采的力,可使对外身体扭转而失重。
(A)A.对B.错10【判断题】(10分)靠劲,是指通过肩,背向外挤推之力。
(A)A.对B.错第六章测试1【判断题】(10分)体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。
(A)A.错B.对2【判断题】(10分)体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。
(A)A.对B.错3【判断题】(10分)造成运动疲劳的原因是由于训练方法不对,不循序渐进,不系统训练,运动量大,训练时间长,休息不充分等。
(B)A.错B.对4【判断题】(10分)预防运动损伤是医务人员的事,与体育教师、教练员、运动员、体育锻炼者无关。
(A)A.错B.对5【判断题】(10分)在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉,容易引起腹痛。
(B)A.错B.对6【判断题】(10分)从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。
锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。
(B)A.错B.对7【单选题】(10分)长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚_____ 毫米。
(D)A.8-12.5B.12-20C.0.5-1.0D.1.5-88【单选题】(10分)运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或_____ 一段等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。
(C)A.停下来B.快走C.弯腰跑D.慢走9【单选题】(10分)体育运动中造成运动性晕厥的原因是_____ 。
(C)A.运动器官突然供血不足B.心脏突然供血不足C.脑部突然供血不足D.回心血量不足10【单选题】(10分)有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。
(A)A.130-140次/分钟B.140-170次/分钟C.120-130次/分钟D.160-180次/分钟第七章测试1【判断题】(10分)自选棍术的器械方法扣分点为立舞花棍、双手提撩花棍未成立圆。
(A)A.对B.错2【判断题】(10分)运动员在比赛中因失去平衡,上体摇晃后出现附加支撑,A 组裁判员应扣0、2分。
( A)A.错B.对3【判断题】(10分)武术套路比赛中裁判组设裁判长1人,A组评分裁判员3人,B组评分裁判员3人,C组评分裁判员3人,共10人组成。
(A )A.对B.错4【判断题】(10分)运动员在完成腾空飞脚时,脚尖未过肩,C组难度不确认。
( A)A.错B.对5【判断题】(10分)国际武术规则中,完成一个A级连接难度计0、10分,完成一个B级连接难度计0、15分,完成一个C级连接难度计0、20分,完成一个D级连接难度计0、25分。
( B)A.错B.对6【判断题】(10分)A组裁判员所示分数可到小数点后两位数。
(B )A.对B.错7【判断题】(10分)竞技武术比赛中演练水平等级的评分标准:按劲力、协调、节奏、风格、配乐的评分标准分为3档9级。
其中,3、~2、51分为好,2、50~1、91分为一般,1、90~1、01分为不好。
( B)A.错B.对8【单选题】(10分)仲裁委员会接受运动队的申诉,并及时作出裁决,如判定属于裁判组的错误,仲裁委员会对错判的裁判按有关规定进行处理,并退回申诉费;可( B)评判结果。
A.其它两个选项都不对B.不改变C.改变9【单选题】(10分)武术套路比赛中,评判运动员动作质量的是(C )。