春季学校健康教育知识
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求知若饥，虚心若愚。
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春季学校健康教育知识
春季学校健康教育学问
春季时寒时暖，各种呼吸道传染病和肠道传染病极易发生和流行，以下是我为您整理的春季学校健康教育学问相关资料，欢迎阅读！
一、春季常见传染病
1．流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。埋伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2．水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批消失红色斑丘疹，快速进展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，快速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且学而不舍，金石可镂。
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瘙痒感重。接受正规治疗后，假如没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必需早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
3．流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿痛苦，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方扩散，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有长久的免疫力。
预防措施
1．定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调整居室微小气候，是最简洁、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有方案的实施紫外线灯照耀及药物喷洒等空气消毒措施。
2．接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行方案性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳乐观手段。
3．养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来肯求知若饥，虚心若愚。
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定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4．加强熬炼，增加免疫力。春天人体新陈代谢开头旺盛起来，正是运动熬炼的好时机，应乐观参与体育熬炼，多到郊外、户外呼吸新奇空气，每天熬炼使身体气血畅通，筋骨伸展，体质增加。在熬炼的时候，必需留意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理支配运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5．生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的反抗力相当重要。要合理支配好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必定导致抵挡疾病的力量下降，简单受到病毒感染。
6．衣、食细节要留意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必需依据天气变化，适时增减衣服，切不行一下子减得太多。合理支配好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要削减对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的`食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新奇蔬菜、水果等。
7．切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应准时就医，特殊是有发热症状，应尽早明确诊断，准时进行治疗。如有传染病的状况，应立即实行隔离学而不舍，金石可镂。
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措施，以免范围扩大。
二、手足口病
手足口病通常是有埋伏期的，一般为3-4天，反抗力好的宝宝，一般症状较轻并可自愈，但有些症状较重的多为突然发病，多数患者消失地热，皮疹在发病当天或其次天消失，1-2天后出齐，先是玫瑰色红斑或斑丘疹,1天后既有部分皮疹形成水疱,,主要见于手指或脚指掌面,指甲四周,以及足跟边缘，婴幼儿或皮疹多者,还见于手掌、足底、臀部、大腿内侧及会阴部，有时膝、肘部也可见到。疱疹成卵圆形，内含浆液一般不破溃继发感染少见，可于2-4天后汲取干燥，成深褐色结痂，脱痂后不留瘢痕。 在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹，口腔疱疹易破溃消失溃疡，患儿吃东西痛苦，并拒绝进食，流口水等。
（一）手口足病症状：
1．大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。
2．患儿发热的同时或发热1-2天后，可在他们的口腔粘膜、唇内见到疱疹，疱疹破溃后会形成溃疡，痛苦感较重，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
3．口腔疱疹后1-2天可在患儿的手心、足心及小屁屁上看到皮肤斑丘疹，以脚心部最多，疱疹呈圆形或椭圆形扁平小至米粒，大至豌豆大，较硬并内有混浊液体疹子四周绕以红晕。 求知若饥，虚心若愚。
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4．小儿手足口病的疹子较少消失在躯干及面部，一般7天左右就能消退，不会造成瘢痕，更不会留下印迹。
5．小儿手足口病是一种病情较轻的自愈性疾病，绝大部分患儿预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎、但这种可能很小。
6．整个病程大约在1周左右结束，一般不会并发什么严峻的后果，只要护理得当，不会在皮肤上留下任何色素痕迹或疤痕。
（二）手足口病预防措施：
1．做好疫情报告，准时发觉病人，乐观实行预防措施，防止疾病扩散集中。
2．做好晨间检查，发觉疑似病人，准时隔离治疗。
3．对被污染过的日常用品、食具等应消毒处理。
4．在传染病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生。饭前便后要洗手，预防病从口入。
5．家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所，削减被感染的机会，还要留意幼儿的养分、休息，避开日光暴晒，防止过度疲惫，降低机体反抗力。
6．中药具有凉爽解毒作用，如：板兰根、大青叶、金银花、贯众等具有肯定效果，可用水煎服。
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