厨房美食菜谱:糯米珍珠肉丸的做法
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厨房美食菜谱:糯米珍珠肉丸的做法
妈妈家里有很多糯米,别人给的,平时都不知道怎幺吃,就是煮粥的话吃的量也少,放在外面都长虫子了,妈妈让我想想办法赶快吃了它,我想到了做这道菜,糯米珍珠肉丸,糯米包裹着肉馅入口还软软弹弹的,而且做这道菜又可以当菜又可以当饭,因为糯米很撑食,所以都不用吃米饭了~
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
食材
主料:
糯米
猪肉
油适量
盐适量
淀粉适量
料酒适量 鸡蛋1个
胡椒粉适量
枸杞适量
步骤
1.糯米提前一晚浸泡上。
2.猪肉剁成肉馅。
3.猪肉馅内加入一个鸡蛋,盐,淀粉,料酒,胡椒粉搅拌均匀。
4.拿一个小块肉馅在手心内团成团。
5.肉丸在沥干水分的糯米中打一个滚,让表层都粘上糯米。
6.依次做好所有的肉丸。
7.放入蒸锅内,上火后蒸15分钟。
8.打开盖子把浸泡好的枸杞点缀在每个肉丸上面,再盖上盖子蒸2分钟。
小贴士:1.猪肉末最好是自己剁的,那样的肉丸比较好吃。
2.糯米一定要提前泡发6个小时以上,不然太硬不好吃。