肩肘倒立微课

间
课前到指定场点集队，在体委的口令下集体上课，要求：精神饱满，声向老师问好，听清课的听教师口令，遵守游戏在教师的带领下集体活动各关节，活动要充分到×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
6
分
钟
听清教师的讲解，看清按要求进行练习，对教
师提出的动作要求认真仔细听讲理解并积极配合老师参与比赛进行练2分钟
3 钟
模仿练习。

）人一组，一人练习一人保护，轮换练习，两
纠错练习，体会伸髋动带着伸髋立腰的感觉再次两人保护与帮助练习。

挑战自己，尝试完整动四人一组积极参与到游戏过程中，遵守游戏规保护与帮助2
5
分
钟。

〔水平二〕授课方案：肩肘倒立设计特色与亮点：1、本课以“健康第一、快乐授课〞为指导思想，以“课标〞为依照，牢牢围绕“以学为主，先学后教，以学定教〞教育模式，以竞争欢乐、团结协作为主题，以培养学生身体倒置的体位感觉与平衡控制能力为目的，充发散挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，采用多种激励的手段，激发学生的学习兴趣，让学生在乐中练、练中学、学中悟、体验成功带来的快乐和欢乐。

2、讲堂中向来围绕长方形场所进行教与学，减少了不用要的队伍调换，场所部署简单清楚，且易组织，坚持一场多用，一线多用的原那么。

3、使学生自觉建立了优秀的安全意识和保护器材的行为习惯，有效地提升了学生的养成教育水平。

授课年级四年级学生人数40人授课内容1、肩肘倒立〔新授〕2、游戏：群龙戏珠扩音器：一台体操垫：41块授课器材挂图：两张手机：一部授课场所9米宽-18米长长方形一块和教具排球：20个纸箱：8个沙包：41个1、知道并能说出肩肘倒立的动作要点，明保证护与帮助的方法。

2、感觉技巧运动乐趣，意会快速倒肩、举腿、翻臀、展髋、绷脚的动作，张开腕、臂、肩带、腰腹和腿部的力量，提升平衡能力。

授课目标3、发现要想使身体更为挺拔，〔伸髋、立腰、绷脚面〕是要点。

80%4、学生能在保护与帮助下达成肩肘倒立的动作，20%可以独立达成动作，建立正确的动作见解，培养技巧运动的兴趣和展现自我的勇气，能与伙伴友好合作。

环节1：导入与准备授课内容学习重组织形式指导语目标表达点1、师生问好互相尊语气平和可亲，目视学生站队快速、重组织队形：齐整、沉寂2、宣布本课内容注意力宣布内容简短、明确目视老师，与讲堂要求集中仔细听讲。

3、咨询认识学生教师导语：同学们，这节课陪伴遵照老师安的身体情况，对正确评我们四十分钟的小伙伴就是摆排。

身体感觉不适价自己在场所中间的体操垫，告诉你提升讲堂安的，进行详细安的身体们，今天的内容都是你们特别喜全意识。

排。

欢的，只需你们在讲堂中“注意关注到每一★4、检查服饰，课养成良了集中、积极参加每一项练习，个学生健康前安全教育。

《肩肘倒立》说课稿范文（精选3篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。

我们该怎么去写说课稿呢？下面是小编帮大家整理的《肩肘倒立》说课稿范文（精选3篇），希望能够帮助到大家。

《肩肘倒立》说课稿1一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。

二、教材分析本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。

本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。

五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。

在本节课设计中，我采用了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

三、学情分析这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自我。

因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯。

四、教学目标1、通过本课的学习，使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

2、通过学练，学生学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

3、发展学生的协调性和平衡能力，培养学生相互协作，不怕困难的精神。

《肩肘倒立》教学设计课型：新授课年级：五年级授课教师：范伟小学体育五年级上册《肩肘倒立》说课一、教材选择:我今天说课的内容，是根据体育与健康课程标准水平三学生的身心特点和教学目标选择了肩肘倒立为本节课的内容.本课是技巧课。

二、教材分析:肩肘倒立是体操中的倒立类动作,对上肢和腰腹肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高.倒立的力学原理是支撑面大小与重心的高低有关,因此倒立动作,首先要有稳固的支撑面,并且使身体重心稳定控制在支撑面内.学生以前未曾接触过身体处于倒置状态且要求控制身体平衡的情形,技术动作教起来会有一定的难度,但是对于新鲜事物大家都比较感兴趣,课堂会气氛较为活跃.（一）编排意图:在水平三技巧教材该内容会反复出现,动作要求由简单到复杂,逐步提高编排方式.在教学中采用形式多样的教学方式,注重个体差异,使学生主动参与活动.（二）前后联系:学生在以前已经学习了一些简单的技巧动作.在身体的基本姿态等方面的要求上是一样的,不同只是动作.肩肘倒立提高了动作难度,也使学生身体素质和动作技术得到更大的提高,更重要的是对以后学习更难的技巧动作起着铺垫和桥梁的作用.三、学情分析有利因素:教材对象为五年级学生,该年级学生比较喜欢体育活动.学生的接受能力较强为本堂课奠定了好的基础.不利因素:根据学生的身体素质差异较大的特点,有可能会出现个别学生厌学或畏惧现象,这些现象将会给本次课增加不小的难度,这就需要在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行.四、教学目标1、通过学习肩肘倒立的技术动作，锻炼学生的各项身体素质，强化主体意识。

发展学生的灵活、协调素质。

2、培养学生相互协作、不怕困难的精神。

五、教学的重点和难点重点：翻臀难点：伸髋、挺腹动作通过以上教材分析以及教学目标和重点难点的确定。

为了更好的完成教学目标以及解决重点与难点，我采用了以下的教法与学法。

六、教法与学法激发兴趣、活跃情绪:教师主要采用讲解示范法,学生主要采用观察法和模仿练习法.合作探究、发展能力:教师主要采用讲解示范法,学生主要采用观察法、自我评价法.导学自创、培养兴趣:教师主要采用演示启迪法和积极性评价法,学生主要采用观察法和模仿自创练习法.根据以上教材分析，教学重难点以及教法与学法的确定。

【体育说课】《肩肘倒立》名师说课示范+说课稿！《肩肘倒立》说课稿各位评委老师好，我今天的说课内容为肩肘倒立，根据新课标的理念，我将从以下几个方面进行阐述教材分析本节课选自人教版体育与健康水平三小学体育五年级课程，本节课为肩肘倒立的第一次课，肩肘倒立是体操项目中技巧动作，是在滚翻的基础上以静力性力量为主的运动项目，对学生腰腹部要求较高，因此，在教学过程中采用循序渐进，保护帮助的方式进引导学生进行练习，注重学生身体素质发展的同时，强调安全意识，防止运动损伤的出现。

肩肘倒立的技术要点为：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势学情分析五年级学生简单掌握了基本的运动技能，模仿能力较强，但注意力不集中，身体素质较为薄弱，容易出现厌学情绪，针对这一现象，我在教学中采用以探究式学习法、合作学习等方法，激发学生学习兴趣，为学习新内容奠定良好的基础，培养学生体育精神教学目标在认真分析教材的基础上，我对学生制定以下目标知识与技能目标：通过学习肩肘倒立，学生对肩肘倒立技术动作有所了解过程与方法目标：学生能够掌握肩肘倒立技术动作，发展学生腰腹部力量情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质教学重点、难点教学重点：直腿伸髋，双肘内夹教学难点：动作连贯，身体稳定教法、学法根据教材内容和特点，我设计了讲解法、示范法、辅助练习法、游戏等方法为学生创造良好的学习空间，引导学生养成主动学习的习惯，培养学生勇于进取的精神，调动学生的学习积极性，达到锻炼身体素质和发展学生运动技能的目的。

学生采用探究式学习法、合作式学习法、分组练习等方法进行练习和学习六、教学过程教学流程为以体育课堂常规为主的开始部分，以慢跑和徒手操为主的准备部分，以肩肘倒立为主的基本部分和以放松为主的结束部分开始部分在开始部分时，我先进行集合整队，报数、宣布本课内容，安排见习生，通过体育课堂常规，加强学生管理，培养学生良好的行为习惯准备部分在准备部分开始时，我采用曲线跑带领学生进行热身，在跑的过程中，通过口令的形式变换动作，当我喊到高抬腿、小步跑的口令时，同学们做相关动作，通过蛇形跑，改变传统的慢跑热身，避免枯燥的练习形式，提高学生动作速度，随后我组织学生进“越障碍”的游戏，激发学生学习兴趣，提高信心，克服困难的意志品质。