培养自己的爱好和乐趣

重视培养孩子的爱好和特长

现实生活总是丰富多彩的，而教育是未来生活的准备。一个人，只有当他具备了一定的爱好和特长的时候，他才能更好地适应社会，才能生活得更有意义。所以，家庭教育必须重视孩子的爱好和特长。

那么，父母应当怎样在生活中培养孩子的兴趣、爱好和特长呢？

一、家长要善于发现和引导孩子的爱好和特长。

每个孩子都蕴藏着自己的爱好和特长，关键在于发现它。学习成绩差的学生也许是体育课上的优秀者，数学课上的迟钝者也许是手工制作方面的能工巧匠。因此，发现了孩子的特长，就不必仿照攀比别人，非要把孩子培养成尖子生、数学家不可。作为家长要善于发现，顺其自然，诱导孩子成才。

诺贝尔化学奖获得者奥托.瓦拉赫的成才过程极富传奇色彩，对于家庭教育也不乏启发作用。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥。这样的人即使有完美的品德，也绝不可能在文学上发挥出来。”此时，父母只好让他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，对艺术的理解也不够，成绩在班上倒数第一，学校的评语更是令他难以接受：“你是绘画艺术方面不可造就的人。”面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才已无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的素质，建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉赫智慧的火花一下子被点着了。文学艺术方面“不可造就的人”一下子变成了公认的化学方面的“前程远大的高材生”。在同学们中，他的成绩遥遥领先。

瓦拉赫的成功，说明这样一个道理：一个人的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦指出了发挥自己的智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。

发现孩子的爱好和特长仅仅是开始，关键在于引导和培养。一旦确认孩子某方面的特长，就应引导他把特长释放出来，并制定长远规划，一步一步地提高，使其不断发展。家长应该记住，在孩子全面发展的基础上，尽量发挥孩子的特长，帮助他实现自己的目标。

培养兴趣和爱好的重要性

兴趣是指一个人经常趋向于认识、掌握某种事物，力求参与某项活动， 并且有积极情绪色彩的

心理倾向。例如，对心理学感兴趣的人，就会把注意倾向于心理学， 在言谈中也表现出心向神往的

情绪。而爱好，则是指一个人在兴趣的引导下，经常参与某项活动，并且有积极的活动倾向。例如，

一个人爱好心理学这门科学，那么他就会常到书店和图书馆，购买和借心理学的书， 阅读这些书，

并会精神振奋，情绪愉悦，感到有乐趣，因而表现既自觉又积极。青年培养兴趣和爱好， 对他的健

康成长，乃至一生，有重要的影响和意义。

首先，青年的兴趣和爱好可以使他们热爱生活，适应环境。 青年的兴趣和爱好可以成为他们的

一种向上的精神支柱。在这种支柱的支配下，他们会感到生活充实和觉得人世间的美好， 会产生一

系列积极的情绪体验，继而促进他们热爱生活，珍惜时光。他们会在兴趣和爱好的驱动下， 去寻找

兴趣知音，结成朋友，相互帮助，并对生活的环境感到满意和适应。

其次，青年的兴趣和爱好，可以使他们克服各种各样的困难和险境，培养出顽强毅力， 并沿着

既定的目标奋勇前进。

再次，青年的兴趣和爱好，可以开发他们的智力，可以促使他产生积极的情绪， 并给他们无穷

的力量，对学习中遇到的难题，他们能认真思索、钻研，直至攻破； 青年的兴趣和爱好还可以逐渐

培养他们的观察力、思维力、想象力、注意力和意志力，而在这样的力量的支配下， 会使他们并发

出无穷的智慧，促其成才。 第四，青年的兴趣和爱好，可以成为他们人生的一项事业。 因此，

他们既能获得事业的成功，又能用自己的专长服务于社会，成为社会一个有用之人。 世界上很多哲

学家、文学家和科学家的成功，都是从兴趣和爱好开始的。例如电话的发明

人、 科学家贝尔就是这

样。他年轻的时候，对科学实验发生了特殊的兴趣，并着手对波进行研究。那时， 电报刚刚发明不

久，人们对电报能传播讯号感到特别好奇、贝尔也以浓厚的兴趣， 用业余时间进行这方面的研究。

龙源期刊网

浅谈如何激发和培养学生的运动兴趣和爱好

作者：杜妍菊

来源：《速读·中旬》2014年第09期

摘 要：学校体育是一项复杂的系统工程，涉及诸多因素其中体育教学的好坏起着重要的制约作用。它是国民素质的基础，在培养人才中有重要的地位和作用。学校体育如何培养二十一世纪全面发展人才，为学生终身体育服务，为树立“健康第一”的理念，具体如何激发学生的运动兴趣并完全落实到位，专家、学者、为之思寻、探索。

关键词：运动兴趣；体育爱好；终身体育；体育习惯；健康第一

体育起源于劳动。体育强调人们亲自参加体育锻炼并成为日常生活不可分割的内容，激发学生运动兴趣，培养体育爱好。养成体育习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣爱好和习惯，就不能奠定学生终身体育的基础。故而激发学生的兴趣，培养学生爱好和习惯的能力是体育教学重中之重，而且应把体育课和课外体育活动结合起来。强调激发学生运动兴趣，培养爱好养成体育锻炼的习惯。

兴趣是人的心理现象，是指一个人认识和掌握某种现象事物与某项活动具有积极的心理倾向。

兴趣是人对外界事物在认识和实践中产生的心理倾向。因此兴趣不能离开具体的对象，导致了行为上爱好某项活动从而行为成为习惯，缺乏对某项活动兴趣，就不能产生对该活动的爱好，一般来说也不能形成从事活动的习惯，即使形成了习惯，也会随着兴趣的淡薄而逐渐消失，反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱护的增长，习惯就越强，我们强调要激发学生的兴趣对培养爱好养成从事体育的锻炼习惯， 坚持终身体育有着重要意义。

一、教师“火车头”的带头作用

1.教师的语言

教师要播撒“健康火种”，教师的语言是播撒“健康火种”的有力种子，语言是交流感情，传授知识的金钥匙，生动活泼的语言能使学生从沉闷的教室走出来，洪亮干脆的口令提高学生的注意力，柔情似水的鼓励语言能使学生有足够的勇气克服困难，赏识教育能使学生相信自我、战胜自我，用语言的不同作用打开学生我要“运动的大门”

如何培养自己的兴趣和爱好

随着生活节奏的快速加快，很多人的生活被日常工作和家务占据了大部分时间，让人渐渐失去了自己的兴趣和爱好。事实上，每个人都应该有自己的兴趣和爱好，并且不断地培养它们，这不仅可以帮助人们减轻压力，还可以为自己的生活增添色彩。然而，对于很多人来说，他们可能不知道该从哪里开始，以及如何去培养自己的兴趣和爱好。在本文中，我将探讨如何培养自己的兴趣和爱好，并提供一些实用的建议。

一、敞开心扉，寻找灵感

首先，要培养自己的兴趣和爱好，最重要的是要敞开心扉，寻找灵感。有时候，我们可能觉得自己对某种活动或主题没有兴趣，但实际上只是因为我们没有了解它的内涵和意义。因此，我们可以开始接触一些新事物，以找到自己的兴趣和爱好。

1.阅读：阅读是非常好的寻找灵感的方法。人们可以通过读书接触到各种不同的文化和知识领域，从而拓展了自己的想象力和思维深度。建议大家可以有意识地将不同类型的书籍阅读起来，并对其中的内容加以思考。

2.户外探险：户外探险是非常适合培养兴趣的方式。在大自然中，人们可以接触到不同的风景和动物，还可以放松身心，释放自己的压力。因此，建议大家有时间可以去郊游或者爬山等活动。

3.旅行：旅行是扩大视野的好方法。在不同的地方，人们可以体验到不同的文化、历史和人文环境，进而发掘自己的兴趣和爱好。可以利用假期和闲余时间进行旅行。

二、确定方向，深入学习 寻找到自己的兴趣和爱好后，就需要通过学习和实践来深入了解和提高自己的技能。无论是什么兴趣，都需要专业的知识和技能支持，而这些都需要通过深入学习来得到。

1.参加培训班：很多培训班可以提供专业的知识和技能，帮助人们快速提高自己的能力。例如，如果你对音乐感兴趣，可以参加各种音乐培训班，学习音乐知识以及演奏技巧。

2.观看视频和教程：随着互联网的飞速发展，人们可以通过在线视频和教程来学习自己感兴趣的领域。例如，“学堂在线”和“乐学”等在线视频平台可以让你获得许多的学习资源。