小学生必知卫生安全知识
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小学生安全卫生知识(全面完整版)(可以直接使用,可编辑全面完整版资料,欢迎下载)小学生安全卫生知识一、行走的安全常识每位同学必须牢记如下行走安全常识:1、指挥灯信号绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。
2、人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。
3、最新的小学生安全卫生知识:行人必须遵守的规定,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏;不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、行走时,哪些情况最危险:(1)横穿马路很容易出危险。
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。
(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀容易思想麻痹。
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。
二、骑车安全常识(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
(2)不打伞骑车。
(3)不脱手骑车。
(4)不骑车带人。
(5)不骑"病"车。
(6)不骑快车。
(7)不与机动车抢道。
(8)不平行骑车。
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。
三、乘车安全常识(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
小学生卫生常识小学生卫生常识(一)一、生活起居习惯:按时睡~按时起~每天应睡足10小时~夏季保证1小时午休~睡前不要吃得太饱~喝得太多~玩得太累~平时保持坐、立、行走的正确姿势。
二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙~饭前便后要洗手~勤洗头理发~勤换衣服~勤剪指甲~随身带手绢手纸~不乱扔果皮纸屑~不随地吐痰~不在墙壁、桌子上乱刻乱画~乱涂乱抹不随地大小便。
不在嘴里乱咬东西,如铅笔、指头等,~口杯、毛巾要专用。
三、饮食习惯:定时定量~营养要全面~不偏食、不挑食~吃饭要专心、愉快~细嚼细咽。
不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。
不喝生水~不吸烟、生吃瓜果要洗净。
四、用眼卫生:一双眼睛一对宝~从小就要保护好。
读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺~握笔手指离笔尖一寸~胸离桌沿一拳。
走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多~作业字小眼疲劳。
眼保健操要认真做~长期坚持才有效。
五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动~每天保证活动一小时~饭前饭后不做剧烈活动。
六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区~下午放学后打扫教室。
两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物~先洒水后扫地。
教室经常开窗换气~每天不少于三次洒水。
of work enthusiasm and forward-looking. The difficulties and problems of individual cadres indifferent masses as the buck passing,long, make some simple complex problems. Some cadres general talk about pay, do not take the initiative to undertake for the bitter and tired of the work, the lack of courage to play a positive attitude." corrective measures: (LED Leadership: Luo Mingjun, rectification time: before September 25th, insist for a long time) 1, effectively solve the enterprise less, help is not enough. In order to "turn style, solve problems, and do practical things, heart to heart" as the core, in accordance with the provisions of division of Labor Bureau, by the Bureau of Party members and cadres room composition the working group , to help enterprises solve problems, promote the construction of major projects; close ties with the masses, to ask for the people, ask for people to know the people, public opinion, the people, improve people's livelihood.小学生卫生常识(二)预防食物中毒~首先要讲究个人卫生~做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发~勤换床单和被盖,一月一次,。
小学生公共卫生安全知识小常识小学生公共卫生安全知识小常识汇总小学生公共卫生安全知识小常识汇总如下:1.常见传染病的预防常识2.饮食卫生常识3.环境卫生常识4.除“四害”5.近视的预防与治疗6.卫生防疫常识7.健康用眼常识8.正确的刷牙姿势9.良好的卫生习惯10.怎样预防感冒11.正确洗手方法12.健康饮食搭配13.交通安全知识14.游泳安全常识15.自然灾害自救互救知识16.日常安全常识希望以上内容对你有帮助,也希望你可以主动遵守卫生规定,保护好自己的健康。
小学生公共卫生安全知识小常识归纳小学生公共卫生安全知识小常识归纳如下:1.上下楼梯向右行,不要拥挤。
2.不吃零食,不喝生水,不要暴饮暴食。
3.不要轻信陌生人的话,不吃陌生人的东西。
4.禁止在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
5.不要跟陌生人走,不要进陌生人的家。
6.安全使用天然气,注意用气安全。
7.禁止在没有人的时候,私自外出。
8.放学后及时回家,不在路上逗留,不与陌生人交谈。
9.不接受陌生人的礼物,不替陌生人通风报信。
10.讲究个人卫生,注意个人卫生。
11.做好春季防病工作,注意流行病、传染病的预防。
12.遇到火灾,不心慌,要冷静,想办法。
小学生公共卫生安全知识小常识大全小学生公共卫生安全知识小常识大全1.沙尘暴天气注意事项沙尘暴会造成大气污染,在沙尘暴天气中,呼吸道疾病患者明显增多。
沙尘暴天气时,空气中沙尘杂质增多,可引起各种过敏性疾病发作。
因此,在沙尘暴天气中,应注意以下几点:__减少外出沙尘天气时,空气中的沙尘颗粒物较多,外出易被沙尘污染,引起各种过敏性疾病发作。
呼吸道疾病患者、对花粉过敏者以及哮喘病人等敏感人群应尽量减少外出。
__关闭门窗沙尘天气中,尘埃通过呼吸进入人体肺部,很容易导致支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
因此,在沙尘天气中,应关闭门窗,尽量避免外出。
__外出时戴口罩沙尘天气中,空气中的颗粒物较多,外出时戴口罩可以有效防止颗粒物进入体内,降低呼吸道疾病的风险。
一、引言随着社会的发展和科技的进步,我们的生活环境日益复杂,各种安全隐患也随之增多。
特别是对于小学生这一特殊群体,他们的生活经验相对较少,安全意识较弱,因此,加强小学生的卫生安全教育显得尤为重要。
本文将从以下几个方面对小学生卫生安全教育常识进行详细阐述。
二、个人卫生常识1. 保持手部卫生(1)饭前便后要洗手,使用肥皂和流动水彻底清洗双手,防止病从口入。
(2)不与他人共用毛巾、手帕等个人用品,减少细菌、病毒的传播。
(3)在公共场所,如学校、公园、医院等,注意保持手部卫生,避免触摸公共物品。
2. 口腔卫生(1)早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁。
(2)使用正确的刷牙方法,顺着牙缝上下刷,每次刷牙时间不少于2分钟。
(3)定期检查牙齿,预防口腔疾病。
3. 皮肤卫生(1)勤洗澡,保持皮肤清洁,预防皮肤病。
(2)穿着合适的衣物,保持身体干爽。
(3)不随意抓挠皮肤,避免皮肤感染。
4. 发型卫生(1)保持头发清洁,定期洗头,预防头皮疾病。
(2)不与他人共用梳子、发夹等个人用品。
(3)保持发型整洁,避免头发过长影响视线。
三、饮食卫生常识1. 勤洗手,防止病从口入。
2. 吃熟食,不吃生食,预防食物中毒。
3. 饮食要均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高糖、高盐的食物。
4. 饭前便后要洗手,不随意触摸餐具。
5. 注意食品的保存和烹饪方法,防止食品变质。
四、环境卫生常识1. 保持室内外环境整洁,不乱扔垃圾。
2. 定期打扫卫生,保持空气流通。
3. 避免在公共场所吸烟、吐痰,保持空气清新。
4. 不随意践踏草坪、绿化带,保护生态环境。
5. 遵守交通规则,不乱穿马路,确保自身安全。
五、安全常识1. 遵守交通规则,过马路走人行横道,不闯红灯。
2. 不在马路上玩耍、追逐打闹,确保自身安全。
3. 遵守校规校纪,不在校园内攀爬、乱跑。
4. 注意用电安全,不玩火、不触碰电源插座。
5. 遇到自然灾害,如地震、洪水等,要听从老师、家长的安排,迅速撤离。
小学生生活小常识大全生活小常识一:个人卫生在日常生活中,保持良好的个人卫生是非常重要的。
以下是一些小学生需要知道的个人卫生小常识:洗手:经常洗手是预防疾病传播的重要措施。
使用温水和肥皂彻底搓洗双手,尤其在接触过污染物、使用洗手间或饭前饭后都应洗手。
刷牙:每天刷牙至少两次,早晚各一次。
选择适合自己年龄段的牙刷和牙膏,正确刷牙可以防止牙齿蛀牙和口腔疾病。
剪指甲:保持指甲的整洁和适当长度。
剪指甲时要小心,避免剪伤皮肤。
换洗衣物:每天更换内衣和袜子,保持干净和舒适。
衣物要及时洗涤和熨烫,避免细菌滋生。
生活小常识二:安全知识小学生在生活中需要学习和掌握一些基本的安全知识,以保障自己的安全。
下面是一些小学生应该了解的安全知识:交通安全:上学和放学时要遵守交通规则,过马路时要看清楚车辆,等待绿灯过马路,并在有行人过街标志的地方过马路。
火灾安全:了解火灾逃生路线和紧急出口位置;遇到火灾时,要保持冷静,沿着逃生路线有序撤离,并向导员或老师报告。
防拐骗知识:不随意接受陌生人的礼物、零食或上车,危险时要及时向周围人寻求帮助或报警。
游泳安全:游泳时要有家长或教练的陪同和监护;不会游泳的孩子切勿擅自下水。
生活小常识三:饮食健康小学生的身体健康与饮食习惯有关,以下是一些小学生应该了解的饮食健康小常识:均衡饮食:每餐应包含五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类及豆类食物,保证营养的全面供给。
定时定量:每餐吃饭要定时,不过度饱食,避免对消化系统的负担。
禁止暴饮暴食及垃圾食品:不吃过多的零食和甜食,可以选择一些健康的水果作为零食。
多喝水:保持水分摄入,每天喝适量的水有助于新陈代谢和身体健康。
生活小常识四:环境保护保护环境是每个小学生应该关注的问题,以下是一些小学生应该了解的环境保护小常识:节约用水:养成良好的用水习惯,不浪费水资源。
洗手、洗菜、洗澡时要控制用水量。
垃圾分类:将垃圾进行分类,分为可回收垃圾、可堆肥垃圾和有害垃圾,协助家长正确投放垃圾。
小学卫生常识与健康教育知识点在小学阶段,培养学生良好的卫生习惯和健康意识非常重要。
卫生常识和健康教育知识是帮助学生建立正确卫生观念和健康生活方式的基础。
本文将介绍一些小学卫生常识和健康教育知识点,帮助学生养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
1. 洗手卫生洗手是预防疾病传播的重要手段之一。
学生应该学会正确洗手的步骤和方法。
在洗手前,应该用流动水和肥皂清洗手部。
注意清洗手指、指缝和手背等隐蔽部位。
搓手至少需要20秒,确保彻底清洁。
洗手后要用纸巾或吹风机彻底擦干双手。
2. 健康饮食健康饮食对孩子的身体发育和学习非常重要。
学生应该尽量选择新鲜、天然的食物,摄入丰富的维生素、矿物质和蛋白质。
要避免过多食用油炸食品和高糖饮料。
合理搭配饮食,多吃谷类、蔬菜、水果,适量摄取蛋白质和奶制品。
3. 锻炼身体定期锻炼有助于增强身体素质和免疫力,预防疾病的发生。
学生应每天进行适量的体育锻炼,包括户外活动和室内运动。
骑车、跳绳、游泳等运动都是不错的选择。
同时,减少长时间看电视和玩电子游戏的时间,保持适度的运动量。
4. 培养良好的睡眠习惯充足的睡眠对学生的身体和思维发展至关重要。
学生应保持规律的作息时间,每天睡眠8-10小时。
睡前避免玩手机和电视等电子设备,保持安静、舒适的睡眠环境。
5. 眼睛保健现代学生长时间使用电子设备,眼睛的健康问题日益突出。
学生应该在使用电子设备时保持一定的距离,控制使用时间并定期休息。
注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕,适度照顾眼部健康。
6. 疾病预防学生应了解一些常见传染病的预防知识,如流感、手足口病、传染性结膜炎等。
保持个人卫生,不随地吐痰、随地大小便,避免与病人共用餐具和毛巾等。
发现自己或身边同学有疾病症状时,及时就医并遵循医生的建议。
7. 心理健康学生的心理健康同样重要。
他们需要学会正确的心理调适方法,保持积极乐观的心态。
培养良好的人际关系,与朋友分享、交流,寻求帮助和支持。
学生还应保持适度的学习压力,找到适合自己的放松和娱乐方式。
小学生卫生常识宣传材料个人卫生常识
卫生常识宣传材料:
标题:小学生个人卫生常识宣传
1. 勤洗手:洗手是保持个人卫生的最基本方法。
请小朋友们在以下几个时刻要洗手: - 上厕所后
- 接触垃圾后
- 接触动物或宠物后
- 接触生病的人后
- 在吃饭前
- 回家后
2. 维持口腔卫生:要保持口腔卫生,让我们的牙齿健康洁白。
- 每天刷牙两次,早晨和晚上
- 使用牙膏和牙刷,每次刷牙至少2分钟
- 注意清洁牙齿表面、牙缝和舌头
3. 剪指甲:请小朋友们保持指甲的干净、整洁和修剪。
- 长指甲容易藏污纳垢,容易滋生细菌
- 切勿用嘴咬指甲,避免传播病菌
4. 洗澡:定期洗澡是保持身体清洁的重要方式。
- 每天或隔天洗澡,保持身体清洁,远离疾病和污染
- 注意清洁头发、脸部、颈部、腋下、手脚和私密部位
5. 换洗衣物:请经常更换干净的衣物和内衣内裤。
- 汗水和细菌会滋生在衣物上
- 避免与他人共用衣物
6. 注意个人卫生习惯:请小朋友们养成良好的个人卫生习惯。
- 配戴口罩来预防呼吸道疾病传播
- 不随地吐痰,使用纸巾或肘部遮住口鼻
- 避免接触生病的人
- 定期剪指甲,修剪整齐
让我们一起养成良好的个人卫生习惯,保持身体健康!。
卫生安全教育内容
1.健康饮食:学生应该知道如何选择健康的食物,如何搭配饮食,以及如何避免食物中的细菌和有害物质。
同时,学生还应该了解一些常见的食品过敏症状,以及如何应对这些症状。
2. 个人卫生:学生应该知道如何保持良好的个人卫生,包括如何洗手、刷牙、洗脸、洗澡等。
此外,学生还应该了解一些常见的传染病,以及如何预防和控制传染病的传播。
3. 环境卫生:学生应该了解如何保持环境的清洁和卫生,如何分类垃圾、妥善处理废弃物品、净化空气等。
此外,学生还应该了解如何防止害虫和有害生物的侵入,以及如何应对自然灾害。
4. 安全意识:学生应该了解如何提高自我保护意识,在生活中遇到危险时应该如何应对。
比如,如何避免火灾、如何安全地过马路、如何避免电器短路等。
5. 心理健康:学生应该了解如何保持良好的心理健康,如何自我调节情绪,如何应对挫折和压力。
同时,学生还应该了解一些常见的心理问题,如抑郁症、焦虑症等,以及如何寻求帮助。
以上是卫生安全教育内容的几个方面,希望能够对学生的健康成长起到积极的促进作用。
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安全卫生知识小学生安全卫生知识小学生汇总以下是一些小学生需要了解的安全卫生知识汇总:1.交通安全:过马路要走斑马线,要看红绿灯,不要在马路上玩耍或奔跑。
2.饮食安全:要保持饮食卫生,不要随便吃路边的食物,饭前便后要洗手,饭后要漱口。
3.防火安全:不要玩火,不要乱扔火柴,不要玩烟花爆竹,不要点燃烟花爆竹,不要在煤气灶上烧水,防止火灾事故的发生。
4.防水安全:不要到河边、池塘等危险的地方玩耍,不要到水底或深水的地方游泳或玩水。
5.电安全:不要乱动电器设备,不要随便触摸电线、电器。
6.卫生安全:不要喝生水,不要随便吃果皮、果核,不要乱扔垃圾,要养成讲卫生的好习惯。
7.防盗安全:不要随便给陌生人开门,不要带陌生人回家,防止盗窃事件的发生。
8.运动安全:要做正当的游戏,不要做危险的运动,如足球、篮球等。
9.自然灾害安全:遇到雷电、地震等自然灾害,要保持冷静,迅速找到安全的地方躲避。
10.网络安全:不要随便点击可疑的链接或附件,不要随便下载不明****的文件,不要随便在网上聊天或发送敏感信息。
11.心理健康安全:要保持积极向上的心态,不要沉迷于网络游戏或手机游戏,不要随便与陌生人交往或接受陌生人的礼物。
12.社交安全:不要随便与陌生人交往或接受陌生人的礼物,不要随便透露个人隐私或个人信息,不要随便加入非法组织或邪教。
13.意外伤害安全:要保持正确的姿势,不要随意乱动,要尽快找到安全的地方躲避。
安全卫生知识小学生归纳以下是一些安全卫生的小学生归纳:1.在和他人玩耍时要保持安全距离,避免自己或别人受到伤害。
2.在学校里,如果看见同学摔倒,一定不要自己冲上去扶,要找老师帮忙。
3.在学校里不要和同学打架,这样容易受伤。
4.在学校里要遵守校规,不要乱扔垃圾。
5.在学校里,如果感到身体不舒服,要及时告诉老师。
6.在上学的路上,要看红绿灯,不要闯红灯。
7.在上学路上,不要和陌生人说话,不要接受陌生人的礼物。
8.在上学路上,不要和同学追逐打闹,这样容易发生交通事故。
小学生个人卫生小常识小学生日常健康小常识精选十条1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的'食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物小学生日常健康小知识1、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下4、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用5、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理6、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)7、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺9、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法10、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关小学生个人卫生小常识1、要求每天衣着整洁,红领巾至少要一周清洗两次。
小学生必知卫生安全知识
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手
3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
10.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
13,为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14.怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔,鼻腔
吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
15.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。
甚至造成耳聋。
16.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17,怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18.随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
19、“四害”指的是什么?
苍蝇老鼠蚊子蟑螂
20.被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
21,小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
22,苍蝇,蚊子能传播什么病?
苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播:乙脑,疟疾。
23,肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
24,为什么不能随地大小便?
(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明
25.为什么刷牙时要每人一把牙刷?
防止互相传染疾病
26.怎样预防感冒?
(1)锻炼身体,增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所
27,家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。
用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气
29.维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画
30.吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
一、食用碘盐的好处
碘盐是指含有碘酸钾(KIO3)的氯化钠(NaCl)。
碘是人体必须的微量元素,甲状腺与碘的代的关系极为密切。
人体甲状腺需要用碘来合成甲状腺激素,送到全身各个器官及细胞,调节新代,促进生长发育、维持生理功能。
人每天从食物和水约摄取100~200微克碘,约1/3 进入甲状腺,甲状腺含碘总量为8000微克,占全身碘含量的90%。
如果碘的来源缺乏,供应不足,就会导致甲状腺激素减少而致病。
地区缺碘(每日摄入碘低于100微克)或食物中含抗甲状腺的成分过多,或因消化道疾病而影响碘的吸收,以及先天缺乏合成甲状腺激素的酶或脱碘酶,以致合成发生障碍或碘的再利用难以实现,这样均将不同程度地影响甲状腺激素的生物合成而导致缺碘性甲状腺疾病,如克汀病、大脖子病。
医学专家解释说,碘缺乏病是由于人们所处的环境缺碘进而使机体缺碘造成的,人体缺碘不仅可导致地方性甲状腺肿病、聋哑病等病症,还会造成流产、早产和胎儿先天性畸形等,其中最主要的危害是影响青少年的大脑发育,导致智力障碍。
碘能够帮助儿童和青少年健康成
长;成年人的新代也需要碘的参与;碘还对人体的生殖系统有影响,所以,吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。