大学生心理健康教育 课程大纲

大学生心理健康课程大纲一、课程导论本课程旨在帮助大学生认识和理解心理健康的重要性，以及促进他们建立积极的心理健康观念和应对压力的能力。

二、课程目标•了解心理健康的定义及其重要性。

•掌握心理健康与心理问题的辨识和应对方法。

•掌握有效的应对压力和困难的方法。

•提升自我意识和自我管理能力。

•培养积极的心态和心理韧性。

三、课程内容1.模块一：心理健康概述–心理健康的定义与特征–心理健康与心理问题的区分–心理健康的重要性2.模块二：心理问题与心理障碍–常见心理问题的识别与处理–抑郁症和焦虑障碍的介绍与应对–如何寻求心理咨询和治疗3.模块三：压力管理–压力的概念及种类–压力对心理健康的影响–压力管理技巧和方法4.模块四：自我意识与自我管理–自我认知与情绪管理–自我激励与目标设定–有效的自我管理策略5.模块五：积极心态与心理韧性–积极心理学基础知识–培养积极心态的方法–提升心理韧性的训练四、教学方法•理论讲授结合案例分析•小组讨论和互动•角色扮演和情景模拟•心理技能训练和实践五、评估方式•课堂参与度•作业和小组展示•期末考试或论文六、参考教材1.《心理健康与自我管理》2.《压力管理与调节》3.《积极心理学导论》4.《大学生心理健康指南》七、课程要求•准时参加课程并积极参与讨论•完成作业和小组项目•课后复习并及时向老师反馈问题•培养良好的心理健康习惯，并将所学内容运用于日常生活中通过以上课程大纲，我们将为大学生提供一个系统的心理健康课程，帮助他们建立积极的心理健康观念和应对压力的能力，提升心理素质，促进身心健康。

希望学生们能够珍惜这次学习机会，认真对待课程内容，结合实际情况进行灵活应用，从而达到提升自我心理健康水平的目标。

可编辑修改精选全文完整版《大学生心理健康教育》课程教学大纲课程名称：大学生心理健康教育课程编号：学时数：理论20学时，实训20学时学分数：2学分适用专业：全校本科专业一、课程的性质和目的《大学生心理健康教育》课程是集知识讲授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。

课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。

二、课程教学内容《大学生心理健康教育》课程教学内容包括三个方面：一是使学生了解心理健康基础知识，了解心理健康的标准及意义，以及异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。

二是帮助学生增进自我认知，了解自身的心理特点、性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力进行客观评价，正确认识自己，接纳自己。

三是增强学生的自我心理调适能力，如学习发展技能、人际沟通技能、情绪管理技能、环境适应技能、压力管理技能、问题解决技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

第一部分了解心理健康的基础知识（2学时）教学目标和要求：使学生了解心理健康的基础知识，掌握大学生心理健康的标准；了解大学生常见的心理困惑及异常心理的表现，能够初步的识别和诊断；树立正确的心理健康观念和心理咨询观念，能够自主地调整心理状态以及拥有自主求助意识。

教学重点：1.大学生心理发展的特点2.大学生心理健康的标准3.大学生常见的心理困扰及其应对4.大学生心理咨询的意义和特点教学难点：1.大学生异常心理的识别和诊断2.树立正确的心理健康观念和心理咨询观念第二部分了解自我，发展自我（一）大学生自我意识的培养（讲授2学时，实训2学时）教学目标和要求：使学生了解与掌握自我意识的内涵、结构和特征，自我意识发展的规律以及常见的困扰；掌握客观地认识自己的途径与方法，学会正确评价自我、积极接纳自我；能够有效调控、不断努力发展与完善自我。

《大学生心理健康教育》课程教学大纲一、课程的性质、目的和任务大学生心理健康教育是面向全校各专业大一学生开设的一门公共必修课程。

属于思想政治理论课系列的文化素质课程。

学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。

理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养等个体心理素养与心理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。

因此，大学生心理健康教育课程对促进青年大学生顺利适应大学生活，提高和增强大学生心理素质，努力推进大学生健康成才，将发挥重要的积极作用。

二、课程教学的基本要求1、了解心理健康的基本概念、大学生心理健康的标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。

2、理解大学生心理健康所涉及的基本内容，懂得自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养和行为方式等个体心理素养与心理健康的关系。

3、掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。

三、课程的教学内容、重点和难点{第一章走出心理健康的误区——认识大学生心理健康教学内容大学生心理与心理健康；大学生心理健康的标准；大学生常见心理问题。

重点：大学生心理健康的标准；难点：大学生培养健康心理的途径与方法。

第二章知人者智自知者明——大学生自我意识的发展教学内容自我意识的涵义及结构；自我意识的作用；自我意识类型；自我意识发展中的问题；大学生健康自我意识的培养。

重点：自我意识的概念掌握，大学生健康自我意识培养；难点：大学生自我意识的发展及其作用，大学生自我意识的发展中的问题。

大学生心理健康指导课程教学大纲Mental Health guide of College Students学时数：16其中：实验学时：1课外学时：1学分数：1一、课程的性质、目的和任务本课程是面向全体新生的一门公共必修课，是培养大学生良好心理素质和健全人格的一门重要课程。

本课程的教学目的，是要培养大学生良好的心理素质，提高心理健康水平，开发其潜在的能量。

本课程的基本任务：1、通过课堂教学与实验，要求大学生掌握心理健康的基本概念和基本原理，了解人的心理发展的一般规律，指导大学新生积极适应新的学校环境，维护自身心理健康。

2、结合实践训练活动开展教学，调动学生学习的自主性，力求使其自知、自信、自律,具有较高的创新精神和承受挫折、适应环境的能力, 其核心是发挥学生个人的潜能,预防心理问题的发生,并对成长中的心理障碍进行矫治。

3、指导学生运用心理健康知识对自己的心理状况进行初步评价，促进一年级大学生主动发展智能、个性、社会性和创造性，初步掌握形成良好心理品质的有效方法，提高自我心理调节的能力。

二、课程教学的基本要求第一、自我培养大学生随着自我意识的发展与世界观的逐渐形成，自我调节系统得到明显的发展。

培养大学生的心理品质，不仅要有科学的训练方法，良好的社会环境，更重要的是激发学生“自我锻炼”的动机。

在这种动机支配下，他们会主动寻找楷模，确定目标，经常自觉地进行自我分析，自我练习。

这样做，一方面提高了训练的积极性和效果，同时也增强了学生自我约束，自我控制的能力。

第二、因材施教由于家庭教育，学校经历和社会文化背景的不同影响，大学生在心理发展水平是有差异的，有的大学生具有明显的心理障碍或情绪冲突；有的虽然有心理困扰但具有一定的调节能力；有的内在人格相对圆满，具有充实、乐观的内心世界。

这就要求我们在实施心理训练时，必须按照青年心理发展的不同层次，确定不同的训练内容和方式，有针对性地解决处于不同心理发展层次上的学生的实际问题。

《大学生心理健康教育》教学大纲一,课程简介根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求,要在高校健全心理健康教育课程体系,结合实际,把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划,规范课程设置,对新生开设心理健康教育公必修课,大力倡导面向全体学生开设心理健康教育选修与辅修课程,实现大学生心理健康教育全覆盖。

本课程按照《指导纲要》地要求开设大学生心理健康教育必修课,课程内容紧贴大学生生活实际,希望通过案例教学,课堂活动与体验,社会实践等方式提升大学生心理素质。

二,课程目地通过本课程地教学,使学生了解心理健康地有关理论与基本概念,在大学生容易出现困惑地一些主题上,增强自我探索,掌握自我调适地基本方法,培养自我认知能力,际沟通能力与自我调节能力,切实提升大学生心理素质,促学生全面发展。

三,学内容与学时分配（一）第一章大学生心理健康概述学时（三）主要内容:心理健康地地意义,主要影响因素,大学阶段地发展任务与生活适应,身心一体地健康理念,重要与健心健身地方法。

教学要求:通过对心理健康内涵,重要等更深入地了解,运用所学地建心,健身方法,促心理健康。

重点,难点:心理健康地内涵与影响因素,心理健康地自我保健。

（二）第二章大学生健全自我意识塑造学时（三）主要内容:自我意识地概念,内容,结构与发展特点,健全自我意识地标准与健康自我形象地塑造方法,自我意识地偏差与调试方法。

教学要求:了解自我意识及其偏差,学会正确认识自我,积极悦纳自我,有效控制与整合自我。

重点,难点:自我意识地意义与特点,健全自我意识地标准与塑造,理解自我意识地偏差及如何在日常生活识别（三）第三章大学生格发展与心理健康学时（三）主要内容:格地概念,影响因素及主要格理论,格测验地方法,格发展地过程与格完善地方法。

教学要求:通过概念,影响因素与理论对格有更深入了解地基础上,掌握从不同角度看待格地方法,对自己地格特质有更深地了解,学会完善自我格。

重点,难点:掌握从不同理论看待格地方法,了解格测验方法,并能借此了解与完善自己地格。

大学生心理健康教育课程大纲大学生心理健康教育课程大纲一、课程的性质和任务大学生心理健康教育课是大学生的公共必修课。

本门课程的主要任务是：宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。

二、课程教学的基本要求通过本课程的学习，使学生了解心理健康教育的价值和意义；理解心理健康的理论；掌握维护心理健康的方法和自我调适的策略。

1.知识要求：能掌握普通心理学和大学生心理健康教育的基本原理和基本知识；2.运用能力：能够运用所学习的心理健康教育的知识、方法和技能，深入分析大学生中常见的心理问题，并提出有意义的解决思路；3.重塑自我能力：运用所掌握的心理健康教育原理，分析自己心理素质方法存在的优劣势，并提出建设性的解决方案，加大践行力度，不断提高自身的身心素质。

三、适用专业与学时数心理健康教育教学大纲主要适用于各专业本科大一新生教育。

总学时是16学时。

四、本课程与其他课程的联系大学生心理健康教育是一门基础必修课程，与思想道德修养课程联系紧密，是大学生心理通识知识课程体系中具有核心地位的课程，是学习社会心理学、管理心理学、犯罪心理学等课程的基础。

五、推荐教材及参考书教材：《让心灵追上人生的脚步——大学生心理成长导引》，西南师范大学出版社2011年版参考书：《大学生心理健康教育》（高等学校通识课程系列教材），中国人民大学出版社，2010年版《心理健康教育》黄希庭高等教育出版社 2001版《心理健康训练手册：成功心理素质》李媛高等教育出版社 2010版《大学生心理素质训练教程》郑洪利上海交通大学出版社 2005版《社会心理学（第8版）中文版》（美）戴维·迈尔斯人民邮电出版社2006版《心理学与生活（第16版）中文版》（美）格里格，津巴多人民邮电出版社 2003版《人格心理学（第七版）》（美）柏格中国轻工业出版社 2010版六、主要教学方法：1、课堂教学本课程利用多媒体辅助现代化教学手段，开展教学活动。

《大学生心理健康教育》教学大纲一、课程信息课程名称：大学生心理健康教育课程类别：素质选修课/专业基础课课程性质：选修/必修计划学时：32计划学分：2先修课程：无选用教材：《大学生心理健康教育》适用专业：本课程可作为高等学校心理健康教育的课程，也可作为社会相关心理学从业人员的参考课程。

课程负责人：二、课程简介本课程以促进学生增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，切实提高心理素质，全面发展为主线，内容设置涵盖心理健康导论、适应心理、自我意识、职业生涯规划、学习心理、人际交往、爱情与性心理、压力应对、情绪调节、网络应用、人格发展、生命教育与心理危机干预等专题，从心理健康的基础知识，到大学生活的种种应对，再到自我意识的发展与完善，以及自我心理调适能力培养，内容设计上既完整清晰，又遵循大学生心理成长的内在逻辑。

三、课程教学要求注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。

“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。

关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”“M”或“L”。

“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。

四、课程教学内容五、考核要求及成绩评定注：此表中内容为该课程的全部考核方式及其相关信息。

六、学生学习建议（一）学习方法建议1.通过开展课堂讨论、实践活动，增强的团队交流能力，学会如何与他人合作、沟通、协调等等。

2.通过思考，加深自己的兴趣，巩固知识点。

3.进行练习和实践，提高自己的技能和应用能力，加深对知识的理解和记忆。

（二）学生课外阅读参考资料《大学生心理健康教育》，潘俊勇主编，2021年，电子工业出版社教材。

七、课程改革与建设高等学校学生心理健康教育课程既有心理知识的传授、心理活动的体验，又有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程，提倡多样化的教学方法。

平时对学生的考核内容包括出勤情况、学生的课后作业、课堂讨论等方面，占期末总评的50%。

《大学生心理健康教育》教学大纲一、课程性质与课程目标1.课程性质《大学生心理健康》课程是以学科形式开展的活动课程。

也就是说，大学生心理健康教育作为一个学科领域，要服从学科课程的目标, 具有学科课程的计划性、系统性；但与传统学科课程又有显著差异, 它不严格按照学科的结构组织教学，不以传递心理知识为宗旨，而是突出“学科活动”的位置，具有活动课程的互动性、活动性与开放性，强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容。

这是因为：这门课程主要不是解决知与不知的问题，而是帮助学生探索自身在生理发育、心理开展过程中出现的种种现象和解决带有倾向性的问题。

不是由教师向学生呈现教材和讲授教材上的理论知识来实现课程目标，而是通过向学生提供直接经验，使学生获得对生命现象的感悟, 能释放自身开展中遇到的困惑与烦恼，能解决生活、学习和人际关系上产生的各种实际问题。

《大学生心理健康》课程是根据社会开展需要和大学生身心开展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种新型课程。

2.课程目标《大学生心理健康》课程目标，从整体上看是要帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能，渐臻自我实现。

从各阶段上看，低年级是帮助新生适应新的学习和生活环境；中年级是帮助他们在了解心理科学基础知识、掌握心理调适技能的基础上，形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，自觉加强自身心理素质的训练与优化，形成健全的人格，促进自身的完善与发展，实现与环境、社会的积极适应；高年级那么是帮助他们进行科学的职业生涯规划。

二、课程基本要求1、知识层面要求通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念, 明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理开展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

大学生心理健康教育课程大纲第一章绪论（2学时) 1、心理健康的含义与标准（1）什么叫心理健康 2、大学生心理健康的特殊性（大学生的心理特点及发展) （1）大学生的生理特点 (2）大学生的心理特点 3、增进大学生心理健康的有效途径（1）大学生自我心理保健（2）学校对大学生心理健康教育采用的途径和方法第二章大学生的自我认识（2学时） 1、自我意识的重要性（1）自我意识的概念（2）大学生自我意识的特点与发展 2、认识自我（1）生理自我 (2）心理自我（3）社会自我 3、大学生常见认识自我的偏差及健全（1)大学生常见的自我意识偏差（2）了解后重在接纳和欣赏参考书目： 1、认识你自己李春凯中国国际广播出版社 2、找准自己的位置阿尔伯特.哈伯德金城出版社 3、认清自我彭洁海天出版社 4、自我和谐陈德云机械工业出版社第三章大学生的人格发展（2学时） 1、人格概述（1）什么是人格（2）人格的基本结构 2、大学生常见人格障碍与调节（1）人格障碍的概念（2）常见人格障碍的类型及表现3、大学生健康人格的培养 (1)健全人格的标准（2）健全人格塑造的方法与途径参考书目: 1、人格心理学郑雪暨南大学出版社2、人格心理学导论郭永玉武汉大学出版社3、人格的发展陈思和上海人民出版社4、人格障碍治疗指导计划 Neil R Bokian 中国轻工业出版社第四章大学生的情绪管理及压力调节(4学时) 1、大学生情绪、情感的特点 2、大学生常见情绪困扰与调适（1）常见情绪困扰：焦虑、恐惧、冷漠、抑郁、愤怒（2）情绪的调节：合理宣泄、思维转化、自我暗示、身心放松。

.。

3、大学生常见的挫折反应（1）常见的挫折与压力（2）遭遇挫折和压力常见的心身反应 4、大学生挫折与压力的心理应对与调节 (1)心理防御机制概述（2）大学生心理防御机制的表现模式和类型 (3）有效的心理应对与调节方法参考书目：1、情绪管理压力应对郑日昌机械工业出版社2、情绪管理与心理健康叶素贞北京大学出版社3、大学生积极心理陶国富华东理工大学出版社第五章大学生的学习心理（4学时） 1、大学生的学习与认知活动（1）大学学习的酸甜苦辣 (2)学习与记忆（3）学习与思维（4）学习与潜能激发 2、大学生常见学习障碍（1)常见的学习困扰及其原因（2)常见的考试困扰及其原因（3）提高学习效率与成果的方法 (4)考试焦虑的消除 3、大学生学习技巧与能力的培养 (1）正确认识大学的学习（2）了解、使用需夜袭策略（3)尝试全新的大学学习参考书目： 1、学习心理学姚梅林北京师范大学出版社 2、学习心理研究莫雷广东人民出版社3、学习规律姚梅林湖北教育出版社 4、学习行为障碍的诊断与辅导金洪源上海教育出版社第六章大学生的人际关系（4学时） 1、大学生人际交往的特点（1）人际交往的含义（2)大学生人际交往的心理需求与心理效应 2、大学生常见人际交往障碍（1）认知偏差 (2）情感偏差 (3)能力欠缺（4）人格问题 3、大学生人际交往的技巧 (1）人际交往的方法（2）解决人际冲突的策略参考书目： 1、大学生人际交往心理学桑作银西南财经大学出版社 2、大学生人际交往指导桂世权西南交通大学出版社 3、交往技巧与能力训练斯蒂芬。

一、课程基本信息适应对象：大学一年级学生学时分配：18学时课程学分：1学分二、课程性质与任务本课程是面向全院学生开设的应用心理类公共必修课程，在大学生心理学通识知识体系中具有核心地位。

其任务是促进大学生形成积极向上、健康乐观的生活态度，促使大学生在人生道路上不断进取、走向成功。

《大学生心理健康教育》课程不仅向大学生传授科学的心理健康知识和正确的人生价值理念，还引导他们在学习、生活中去思考、去体验，并试着用心理健康知识助人助己，拥有健康的心理，迈向成功的明天。

三、教学目的与要求教学目的：（一）了解心理健康的概念和相关知识。

（二）掌握心理健康的途径与方法。

（三）学会应用心理健康知识解决自身心理问题，提高心理素质水平。

实施要求：（一）提高课堂教学质量，注重启发式教学，使学生在理解的基础上掌握心理健康知识。

（二）组织课堂讨论，把小型讨论与有准备的课堂讨论结合起来，尽量做到理论联系实际。

（三）加强课堂体验，让学生在体验中加深对心理健康知识的掌握。

（四）组织心理健康测量，让学生更了解自身心理健康状况。

（五）推荐学生阅读心理健康方面的书籍。

（六）指导学生解决现实生活中常见的心理问题。

四、教学内容与安排第一讲大学生心理健康教育概述（2课时）第一节科学健康新理念一、健康的概念（一）传统认识：长期以来，人们常把“健康”看作是“没有疾病”，把“疾病”看成“不健康”。

仅从生物医学的观点出发，认为人体器官系统发育良好，功能正常，体格健壮就是健康。

（二）现代观念当今，人们已越来越清楚地认识到，对健康的概念较为完整的认识应该包括生物学、心理学和社会学三个维度，三个方面的健康状态是相互影响、相互制约的。

健康的概念已从传统的生物医学模式走向生物--心理--社会模式，并将道德健康增纳入科学健康新理念。

(三)亚健康概念20世纪80年代初，世界卫生组织提出了“亚健康”这个崭新的概念，即一种介于健康与疾病之间的“第三状态”。

处于“亚健康”状态的人，虽然各项体检指标均为正常，也无法证明有某种器质性疾病，但与健康人相比却又显得生活质量差、工作效率低、极易疲劳，许多人常有食欲不振、睡眠不佳、腰酸腿痛、疲乏无力等不适。

教学大纲● 《大学生心理健康教育》课程教学大纲第一部分：大纲说明第二部分：课时分配第三部分：大纲内容第一讲：大学生心理健康概述第二讲最有力的依靠是你自己———建立真实的自信第三讲大学生学习心理第四讲学会与人相处第五讲为心灵创造一片明朗的天空——情绪的调节与控制第六讲大学生的恋爱心理第七讲大学生的挫折心理第八讲大学生生涯发展与心理健康第九讲心理异常简介《大学生心理健康教育》课程教学大纲第一部分：大纲说明课程性质与任务《大学生心理健康教育》是高等学校的基础课，其地位与思想政治课与德育课相当，也是大学生的必修课,在提高大学生的综合素质中占有重要地位。

其任务是根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱问课程的实际，安排符合学生实际的思考题和案例分析题，要求学生学会实际运用，并逐步达到用心理健康的理论来指导自己的心理健康。

教材选用高职大学生心理健康与成长》冉超凤黄天贵科学出版社 2005 ． 10 .教学内容课程内容体系结构包括以下几个模块 : 大学生心理健康；建立真实的自信；大学生学习心理；大学生人际交往心理；大学生的情绪的调控；大学生的恋爱心理；大学生的挫折心理；大学生的生涯发展与健康,八个主题相互依存又相对独立，构建符合大学生特点的课程教育体系。

课程的课时安排本门课程开设一个学期,每周 1 学时，共计 18 学时。

教学方法根据课程的性质和特点，本课程的教学方法主要有两个方面,即系统讲授课程的知识和指导学生实际操作演练两个方面，具体的应注意以下几点:(一）本课程的教学，应以学生学习教材的基本内容为主，系统学习心理健康的基本概念、基本理论和方法。

并指导学生应用心理健康的有关知识,调节自己的心理状态，保持健康的心理。

（二）在有条件的情况下，教师以团体咨询的方式对学生进行一次心理健康辅导,培养学生心理健康的自我保护意识.成绩考核《大学生心理健康教育》作为一门公共必修课，也是一门考查课,期末考查占总成绩的 60% ，平时成绩占总成绩的 40% 。