蒲公英和什么一起泡水喝最好蒲公英泡水四类人必喝

蒲公英泡水好处多，如果能加入这5样东西，效果可能会更好！蒲公英，是受大家喜爱的野菜！而作为“药食两用”的蒲公英，不仅好吃，还有很多的养生功效！随着草药热的兴起，越来越多的人，了解到蒲公英的好处，用蒲公英泡水喝来养生！蒲公英归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝火，消胃炎，治胃痛。

蒲公英有“天然抗生素”之称，可以去火消炎，对于改善上火、嗓子发炎等有很好的效果！蒲公英有“尿床草”之称，有很好的利尿散结的之效，对于改善尿路感染、尿道炎等有很好的效果！蒲公英被称为“排毒草”，有很好去火排毒作用，可以帮助人体祛湿热，排毒素，促进身体健康。

但是，你知道吗？蒲公英虽然泡水好处多，但是，蒲公英善于配伍，搭配其他花草，泡水喝，养生效果翻倍！蒲公英泡水，如果能加入这5样东西，效果可能会更好！1、蒲公英+玫瑰花取蒲公英，玫瑰花，按照3:1的比例，做成蒲公英玫瑰茶包，每次取一包，热水冲泡代茶饮，即可！蒲公英性质微寒，搭配上温和的玫瑰花，可以中和寒性，适合更多人饮用，也适合长期饮用！并且，玫瑰花还可以疏肝解郁、滋养心脉，养胃暖胃，二者搭配在一起，养生效果加倍！2、蒲公英+甘草蒲公英叶，甘草，按照1:1的比例，沸水冲泡，代茶饮即可！甘草补脾益气，清热解毒，调和诸药。

蒲公英搭配甘草泡水喝，护胃养胃，缓解胃痛，效果更佳！3、蒲公英+红枣用蒲公英根2g，大枣3-4片，一起泡水喝即可。

蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

并且，如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助，可以帮助人体排毒！4、蒲公英+大麦苗取蒲公英叶，大麦苗，按照1:2的比例，磨粉，做成蒲公英大麦青汁，每次热水冲饮即可！蒲公英，含有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

大麦苗，富含大量膳食纤维，可以软化粪便，刺激肠壁，加快肠道蠕动，保护肠道健康。

二者搭配在一起，对于润肠通便、护肠，效果加倍！5、蒲公英+枸杞取蒲公英2g，加上枸杞2g，热水冲泡代茶饮即可。

蒲公英与什么泡水喝最好关于《蒲公英与什么泡水喝最好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

蒲公英花做为一种中药药材，实际上是有很多的功效与作用的。

生活起居之中，假如我们用蒲公英茶喝得话，还可以具有一定的健康养生作用。

许多的盆友觉得单纯性的泡蒲公英水得话，是十分的味道不好的，因此要想配搭一些别的的东西。

那麼，在上千百种食物之中，蒲公英花与什么泡水喝最好是?加绿茶一起喝减轻牙龈肿疼，夏天溫度较为高，非常容易出現容易上火的状况，一些盆友便会有牙龈肿疼的状况，这个时候实际上无需药品来处理，立即挑选用蒲公英和绿茶泡在一起喝，类似2次上下便会发觉牙龈肿疼获得合理减轻。

此外如果有出現口舌生疮的状况，也可以适度喝些，实际效果也是很明显的。

加大枣一起喝保护肝脏，现如今很多人都是有经常熬夜的习惯性，长期性那样出来便会造成肝脏遭受损害的状况，这个时候何不挑选用蒲公英和大枣泡在一起喝，能够具有保护肝脏的实际效果，身体排毒工作能力也会越来越越变越好。

此外如果血液里边有沉积过多内毒素得话，适度喝些蒲公英和大枣，那样就能让血液内的内毒素成分越来越越来越低，进而降低得病。

加丁香花一起喝快速醒酒，现如今生活的节奏较为快，压力還是挺大的，基本上每日都需要出来交际，在交际的全过程中在所难免饮酒，非常是喝醉酒以后，会感觉全身不舒服，对肝都没有多少的益处，这时何不挑选用蒲公英和丁香花泡一起喝，就能合理防止乙醇对肝脏导致过大的损害，还能快速醒酒。

加枸杞子一起喝增强记忆力，枸杞子是十分非常好的食材，营养成分较为高，如果跟蒲公英花混和在一起泡水喝得话，还能合理增强记忆力，而且让自学能力越来越愈来愈强，特别适合学员喝，此外工薪族如果动脑过多，何不也喝些，实际效果還是挺好的。

加桂圆一起喝减轻失眠，现如今许多盆友都是有出現失眠的状况，假如经常失眠得话，对人体并没什么好处，也有可能会造成第二天沒有精神去工作中，一整天的情况全是很糊涂的，要想改进这类状况，何不挑选用蒲公英和桂圆泡在一起喝，持续喝上几回以后便会有很非常好的实际效果。

蒲公英搭配什么泡水喝蒲公英与什么泡茶最好蒲公英是生活中常见的茶饮材料，很多人家中都有，蒲公英搭配什么泡水喝？蒲公英与什么泡茶最好？下面一起来看看吧！一、红茶夏天温度高，暑气重，身体很容易出现燥热的情况，还会引发其他问题，这时候可以泡点蒲公英红茶，蒲公英性寒，红茶性温，可以中和性质，缓解不适。

蒲公英红茶材料：蒲公英、红茶。

做法：1、将蒲公英用清水清洗干净。

2、将红茶和蒲公英放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒入杯子里面。

5、待水温后饮用。

二、红枣红枣中含有维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、调高身体免疫能力，蒲公英解毒的效果很好，用蒲公英和红枣泡在一起喝，可以起到保护肝脏的效果，排毒能力也会变得越来越好。

蒲公英红枣茶材料：蒲公英、红枣。

做法：1、将蒲公英和红枣清洗后放在锅中。

2、倒入适量的清水。

3、大火烧开。

4、小火焖15分钟。

5、倒出放凉饮用。

三、丁香丁香中含有大量的钙元素、钠元素、维生素、碳水化合物等营养成分，还含有芳香类物质，有饮酒后喝一些蒲公英丁香水可以缓解酒后不适，令人清醒。

蒲公英丁香茶材料：蒲公英、丁香。

做法：1、用流动的清水将蒲公英和丁香清洗干净。

2、沥干水分后放在杯子里面。

3、清水烧开。

4、倒在杯子里面。

5、待水变温后饮用。

四、枸杞枸杞中含有大量的维生素，其中维生素A的含量非常丰富，还含有蛋白质、矿物质、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、枸杞多糖、胶质等营养成分，将蒲公英和枸杞一起泡水营养可以改善疲劳、提高记忆力。

蒲公英枸杞茶材料：蒲公英、丁香。

做法：1、用清水将蒲公英和枸杞淘洗一遍。

2、将蒲公英放在养生壶里煮。

3、等蒲公英水颜色变深后放入枸杞。

4、焖15分钟后倒出饮用。

蒲公英配什么去掉寒性什么人不适合喝蒲公英茶蒲公英，是一种性质寒凉的中药材，单独饮用寒气过甚，因此想问下蒲公英配什么去掉寒性？什么人不适合喝蒲公英茶？一、红枣、枸杞在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而红枣性温、味甘，枸杞性味平和，不会过多影响蒲公英、红枣的性味，并且能够与红枣一同调节蒲公英的苦味，一起泡水饮用，具有一定中和性味的作用，缓解蒲公英的寒气，减少对身体的刺激。

做法：材料：红枣：2-3颗，枸杞10粒，蒲公英3到5克。

1、清洗干净蒲公英，挑去黄叶，放在水壶中。

2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。

3、煮开，将红枣、枸杞子放入杯中，冲入烧开的蒲公英水，浸泡5分钟左右即可饮用。

二、当归、党参当归性温。

味辛、甘，而党参性平，味甘，与性质寒凉的蒲公英搭配泡水饮用，同样可以降低蒲公英的寒凉之气，降低对身体的刺激作用，并且可以调节味道，喝起来甘甜些，具有补中益气、健脾益肺的作用。

做法：材料：当归、党参、蒲公英各15克，布袋1个。

1、冲洗当归、党参和蒲公英，全部放入布袋中。

2、加水浸泡30分钟左右。

3、倒入砂锅中，用大火煮开。

4、水开后改小火再煎15-20分钟。

5、将布袋拿出，取汁饮用。

三、桂圆从中医上来看，桂圆味甘、性温，与性寒的蒲公英一起泡水饮用，不仅可以缓解蒲公英的寒凉程度，还可以调节桂圆的温热之气，并且桂圆富含糖分，有利于稀释蒲公英的苦味，喝起来相对不会太苦涩，美味又健康，尤其适合脾胃虚寒的人群饮用，具有养心安神、消炎抗菌、清热明目的作用。

做法：原料：蒲公英8克、龙眼5克。

1、洗净蒲公英、桂圆，桂圆剥壳备用；2、让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟或者直接加热，效果更佳。

四、丁香丁香性质温热，与蒲公英一起泡水饮用，同样可以起到不错的中和性味作用，调节蒲公英的寒性，降低其刺激性，使之性质温和些，更加容易被身体所吸收。

原料：蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。

做法：1、清洗干净蒲公英、丁香；2、在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；3、加入冰糖，搅拌均匀。

蒲公英的⼗⼤黄⾦搭配蒲公英有鲜为⼈知的10种黄⾦搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

看完记得保存，⼀辈⼦都受⽤！1、蒲公英+红茶红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶⼀同饮⽤，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，⽣津去热，消脂减肥。

适合⼈群：脾胃虚寒、三⾼⼈群。

①⽣发去屑天⽓热了之后，头屑容易滋⽣，⽤蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑⽌痒，还能让头发浓密光亮。

②预防流感季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩⼦也可以喝。

③⽛龈肿痛⽛龈肿痛出⾎，不⽤吃药，⽤蒲公英泡红茶，⼀般连喝2次就好，另外对⼝⾆⽣疮也有不错的作⽤。

2、蒲公英+⼤枣⼤枣补⽓养⾎、健脾益胃，对体虚者效果不错。

适合⼈群：阴虚⽕旺⼈群。

①养肝排毒饮⾷不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，⽤蒲公英泡⼤枣，不仅能保护肝脏，还可以提⾼肝脏排毒能⼒。

②净化⾎液⼈体⾎液中都存在⼀定量的毒素，时间长了⼈容易⽣病，⽤蒲公英泡⼤枣喝，能有效减少⾎液中的毒素含量，减少⽣病次数。

③消除⾊斑如果脸上有斑，可以⽤蒲公英泡⼤枣喝。

3、蒲公英+枸杞枸杞滋阴、养⾎、护肝，性质温和。

适合⼈群：肾⽓虚弱、肝⽕旺盛的⼈群。

①提⾼啪能⽣活压⼒，导致啪能⼒下降，另⼀半得不到满⾜，影响家庭幸福，⽤蒲公英泡枸杞喝，能显著提⾼啪能⼒，还没副作⽤。

②提⾼记忆枸杞⼦被称为'智慧果'，配上蒲公英不仅能改善⼤脑记忆⼒，还能提⾼学习能⼒，适合学⽣及上班族常喝。

4、蒲公英+龙眼龙眼补⼼安神、养⾎益脾，安神作⽤也⾮常显著，并且⼝感较甜，调和蒲公英茶苦味，⼝感更好。

适合⼈群：⼼肾不交失眠者，体虚贫⾎者。

①失眠健忘现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，⽩天睡不醒，整天迷迷糊糊，⽤蒲公英配龙眼连喝⼏次，就能明显见效。

②⽪肤瘙痒如果是⽪炎湿疹癣引起⽪肤瘙痒，可⽤此法。

③提⾼视⼒长时间看⼿机，视⼒下降很厉害，⽤蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视⼒。

5、蒲公英+丁⾹丁⾹温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。

蒲公英配什么去掉寒性，蒲公英跟什么
配不寒
蒲公英配什么去掉寒性，蒲公英跟什么配不寒
一、红枣枸杞蒲公英配上红枣枸杞就能去掉其寒性，只是由于红枣性温、枸杞性味平和，二者搭配不仅可以去寒，还能调节原本的苦味，泡水饮用的话非常不错。

取蒲公英3-5克，洗净后放到水壶中，加入500毫升的清水煮开，倒出后再加上红枣和枸杞即可。

二、当归党参当归本身性温，党参性平，二者搭配蒲公英也很不错。

一来可以降低原本的寒凉之气，减少对身体的刺激，二来可以调节味道，喝起来有一丝的甜味。

另外，还能补中益气、健脾益肺。

将三者各取15克，撞到布袋里浸泡30分钟，然后开大火用砂锅煮开，换小火煎15-20分钟即可。

三、桂圆桂圆性温，和蒲公英一起泡水也可以去除它的寒性，而且还能稀释它的苦味，喝起来更加可口，很适合脾胃虚寒的人饮用，不仅能够养心安神，还能起到消炎抗菌、清热明目的效果。

取蒲公英8克，桂圆5克，剥皮洗净后倒入杯中，用沸水冲泡5分钟后就能喝了。

四、丁香丁香性温热，很适合和蒲公英一起泡水，二者相互中和，降低对人体的刺激，也能更好的被吸收。

一般用10克蒲公英，
加上5克的丁香，用沸水冲泡，之后再加一点冰糖，调节一些味道。

蒲公英和什么一起泡水喝最好1、蒲公英和玫瑰花泡水做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊叶泡水做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

3、蒲公英和麦冬泡水做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

4、蒲公英和枸杞泡水做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。

加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。

功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

5、蒲公英和甘草泡水做法：取新鲜蒲公英20克(干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。

将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。

也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效：甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用。

6、蒲公英和鱼腥草泡水做法：取蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量。

将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水，开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖，滤取渣滓之后当茶饮。

蒲公英和什么一起泡水喝最好三类食物适合与蒲公英共同服用
在现实生活当中蒲公英是一种非常富有消炎作用的东西，蒲公英的影响力也是非常高的，大家在泡水喝的时候可以适当的加入其它的东西，那么蒲公英和什么一起泡水喝最好呢，我们来简单的介绍一下它的功效，希望可以给大家带来更多的健康帮助。

一、蒲公英当归
首先大家可以和当归共同来进行泡水，当归就是非常补血的一种中药材，而且这种中药材可以很好的补气补血，适度的进行服用能够增长我们的身心健康，能够很好的缓解我们气血不足的问题和症状。

二、蒲公英红枣
当然大家还可以和红枣共同来进行服用，不过因红枣的营养功效也是非常高的，有利于消炎解毒，具有清热消炎的功效和效果，可以弄一些红枣片，当然也可以把一颗大枣放入其中，共同来进行服用还有补血养气的作用。

三、金银花
不知道大家在生活当中喜不喜欢喝金银花茶，这个蒲公英也是可以和金银花共同来进行服用的，有利于增强我们的身心健康，具有清热解毒和消炎的功效和作用，能够很好的增强我们的身心健康，金银花的目的就是清热解毒。

所介绍的这些都是蒲公英和什么一起泡水喝最好的简单说明，大家要适度的服用当归和红枣可以加入一些金银花，还可以加入一些菊花等等，它所产生的效果是比较明显的，能够有效的增强我们的身心健康，缓解炎症。

蒲公英怎么泡水喝
蒲公英是一种常见的野菜和中药材，蒲公英有清热解毒的作用。

有些人患上呼吸道感染或者是眼结膜炎，通常可以喝一些蒲公英水来缓解症状，蒲公英还有治疗尿路感染和急性支气管炎的作用。

蒲公英在医药方面又称为尿床草，可见蒲公英利尿的效果是非常好的。

那么蒲公英怎么泡水喝功效更好呢。

慢性胃炎;如果患有慢性胃炎，可以将蒲公英的叶子加上猪肚洗干净之后，加上水一起煮炖，等到猪肚炖烂之后，连汤带肉一起服用，每天吃2到3次就可以了。

伤风感冒;如果不是很严重的感冒，可以将蒲公英的叶子，还有防风以及大青叶都准备好，用水煎服，每天喝2到3次，效果非常好。

上呼吸道出血;可以把蒲公英和地榆清洗干净之后，晾干，
然后再把它们研成粉末状，冲水服用。

痔疮出血;也是选择蒲公英的叶子，地榆，洗净之后磨成粉，在服用的时候，用生姜和大枣煎煮得水喝下。

各种炎症;蒲公英具有消炎清热的作用，把蒲公英叶子和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后，每天服用两次，连续服用五天炎症就可以消除。

黄疸型肝炎;准备好蒲公英的叶子，还有大红、茵陈，加在一起用水煮熬成粥，在起锅之前再加入少量的白糖，均匀搅拌以后就可以吃了。

肺脓肿;将蒲公英和鱼腥草、桔梗放在锅中煎煮，一般煮20
分钟左右就可以，喝下药液，可以治疗肺脓肿。

蒲公英可以和什么一起泡水喝日常生活，钢铁直男的那句“多喝点热水”常常被大家吐槽，但实际上，多喝点热水对身心健康還是确实有益处。

目前，大家在喝开水的情况下，总喜爱往里天赋加点东西了再喝，或者以便走走味，终究温开水立即喝起來没啥味儿，但有些人确是期待根据“奶茶”的方法，做到一定的健康养生预防疾病的目地。

大家用于泡水喝的东西早已愈来愈普遍了，最开始可能便是煮茶，以后又衍化出花草茶这类的，如今，蒲公英茶喝也是较为普遍的一种方法。

坚信许多经历乡村生活亲身经历的人都对蒲公英花不生疏，初春的情况下，也许也有人将蒲公英花采回来烧菜吃呢。

蒲公英花是小孩子手上的玩具，是饭桌上特色美食，也是中药材里的宝贝。

中医药学觉得，蒲公英花有清热去火、有利排尿消结的功效，针对普遍肝炎、尿道感染、胆囊炎等都是有优良的得用实际效果。

蒲公英花自身的药用价值价值不菲，若是擅于搭配它物一起用，实际效果毫无疑问会更好，尤其是在护肝护肝层面，蒲公英茶喝的情况下，能够再加他们，无论男人女人，对肝的身心健康都是有益处。

实际是什么东西呢?1.板蓝根冲剂大家对板蓝根冲剂的熟识度都不浅，尤其是在预防流感层面，板蓝根冲剂常有在大家的视野里。

板蓝根冲剂自身也是有清热去火、散血利咽的作用，与蒲公英花一起泡水喝，能够具有有利排尿消炎、身体排毒降火的实际效果，从而充分发挥他们护肝护肝、有利排尿消炎的功效。

2.茵陈茵陈最关键的功效便取决于清热祛湿、退黄，像一般的黄疸、湿疹等，应用到茵陈的情况下就比较多，假如蒲公英花与茵陈一起配搭泡水喝，针对寒湿内热型黄疸的调养能具有非常好的实际效果，另外还能调养肝功能异常的病症。

3.玫瑰美丽的女人可能像带刺的玫瑰花，漂亮是漂亮，但轻易靠近可能会刺手。

玫瑰尽管有时扎的你直疼，但玫瑰能够调养肝火、益气活血，还能疏肝理气，倘若与蒲公英花一同泡水喝，坚持不懈一段情况下，对人体的滋补功效還是可以看出去的。

并且，二者泡水喝还能提高身体的免疫能力，协助身体镇定安神助眠，疏肝理气，从而遏制抑郁症躁动不安的心态。

蒲公英泡水的用量，与“它”一起泡水，帮你祛湿、养肝、降血压蒲公英泡水，越来越受到养生人士的喜欢，但是因为蒲公英性寒，所以脾胃虚弱者不能饮用，这一问题该如何解决呢？蒲公英与什么一起泡水，可以缓和其寒性？蒲公英与什么搭配可以增强祛除湿热的能力？与什么一起搭配可以帮助身体清除肝毒？蒲公英苦、甘、寒，可入肝经和胃经，对于身体增加免疫力，而且经常用蒲公英泡水，还可以起到抗胃溃疡，泌尿，抗肿瘤作用，蒲公英泡水的用量，一般正常用量在10-30克左右最为合适，当然也可根据自己的病情及体质来增减，但是这个范围最好不要超过。

蒲公英与不同的材料配伍，功效也会大不相同。

蒲公英具有清热利尿，所以可以达到祛除湿气的效果，一般情况下，如果体质比较强壮，肠胃偏热的人饮用蒲公英泡水时，用量也需要相应的增大，最好在20-30克之间，用的时候可以先从小量开始，然后慢慢增量，以喝完后不会拉肚子、便溏为准，如果是肠胃较为虚寒的人，用量要适当减少，以10-20克为宜，如果脾胃虚寒较重时，可以加入1-2枚大枣来缓和蒲公英的寒性。

与“它”一起泡水，帮你祛湿、养肝、降血压：1、如果想让蒲公英祛湿的效果达到最佳，可用30克蒲公英、30克炒生薏仁、20克白术，来煎水或泡水。

2、如果想让蒲公英达到祛除肝胆湿热的效果时，可用20克蒲公英、6克枳实、10克茵陈、6克炒山栀、6克五味子，如果肝胆湿热较为严重时，还可以加入6克龙胆草，进行煎水服用，如果患有脂肪肝时，还可以加入10克山楂、6克乌梅，可帮助人体更好的清除体内的脂肪及肝胆内的毒素。

3、如果想让蒲公英达到降低血压的作用，可用20蒲公英、10克贡菊、6克枳壳，进行熬煮或煎水服用。

4、如果是肠胃虚寒的人，可用10克蒲公英、6克甘草、2枚大枣、10克炒白术来泡水或煎服，效果会更好。

服用蒲公英的时候，需要根据不同的体质和病情，进行酌情加减，以喝了之后不会引起不适或不良反应为佳，对于这个问题还有什么需要补充的话，就在评论下方进行留言，感谢您的阅读和分享！。

蒲公英的三个最佳搭配蒲公英水擦身体消痒吗蒲公英是一种普遍的马路边杂草，也是一味中药材，其根茎叶晾干以后能够用于泡水喝或是煮水擦身体，这儿强烈推荐蒲公英的三个最佳搭配，一起来瞧瞧吧！蒲公英的三个最佳搭配 1.蒲公英丁香蒲公英的作用是协助身体降肝火、清肝毒，对人的肝部及其身体中的内毒素拥有非常好的保养和清除作用，而丁香则有养胃的作用，从而能够改进人的胃肠身心健康，倘若将蒲公英和丁香配搭泡水喝，那则一方面能够协助大家护肝，另一便捷能够协助大家健脾养胃。

2.蒲公英金银花蒲公英能够协助身体清热解毒毒、排内毒素，而金银花这类中药材在中医学上也常被作为下火身体排毒的，倘若将金银花与蒲公英配搭在一起泡茶，清热去火的实际效果更优。

3.蒲公英玫瑰玫瑰性温，有活血化瘀、解郁、理肝气等作用，倘若将它和蒲公英泡在一起，则能改进蒲公英本来的寒性特性，从而充分发挥出对身体更为强劲的保养作用，尤其是针对一些经常生气造成肝脏不好的人而言，常见玫瑰花蒲公英煮茶喝，功能疏肝解郁，又能渐渐地修复肝功能检查。

蒲公英水擦身体消痒吗蒲公英水擦身体有一定的消痒作用蒲公英水特性寒性，也有抑菌消肿、消痈消结的作用。

假如由于肌肤上合理肿包、小疖子等而出現发痒的状况，用蒲公英水擦身体可以具有一定的退肿、消痒实际效果，并且蒲公英水中含有维他命，针对皮肤干造成的发痒也是有一定的减轻作用。

蒲公英煮水煮多长时间在水烧开以后煮10-15分钟就可以。

蒲公英药效较为非常容易溶解，因此无需熬过长的時间，一般水烧开后，在熬10-15分钟就可以。

蒲公英性味寒性，具备清热去火、通脉下乳、舒肝理气、利尿通淋等作用，适用容易上火内热、疔疮肿毒、咽喉炎、乳痈、亚急性扁桃体发炎、目赤、咽喉痛、寒湿黄疸、热淋涩痛等群体。

蒲公英哪四种人不可以喝1.阳虚体质的人：蒲公英药效苦寒，用过多又具备缓泻作用，因而，有畏寒肢冷、脸色苍白、大便溏薄、小便清长主要表现的人应谨慎使用。

2.行生理期的女士：蒲公英寒性，可凝滞气血，造成生理期不适感。

蒲公英茶和什么一起喝？相信大家对蒲公英这种植物一定不会陌生，在农村的田间地头，每到夏天的时候，经常可以看到很多蒲公英开花，蒲公英开出来的花朵非常漂亮，很受女性和小孩子的喜爱，实际上，蒲公英还是用途很广泛的中草药，最简单的吃法就是用蒲公英泡茶来喝，下面教大家蒲公英茶的搭配方法。

蒲公英茶和什么一起喝？1、蒲公英和玫瑰花泡水做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。

2、蒲公英和甜菊叶泡水做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

3、蒲公英和麦冬泡水做法：取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症；麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

4、蒲公英和枸杞泡水做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗净后放入杯中，用沸腾后80度左右的水泡。

加盖焖泡10分钟左右，即可代茶饮用。

功效：枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

5、蒲公英和甘草泡水做法：取新鲜蒲公英20克（干品减半），甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。

将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60°C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。

也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

蒲公英泡水喝5大功效4个搭配、3个禁忌！蒲公英，是春季里常吃的一种野菜，味苦，性寒。

有的地方称之为“黄花菜、黄花地丁、婆婆丁”等。

据《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，四散而生。

茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳。

嫩苗可食。

”近几年，蒲公英的功效被人熟知，有很多养生作用，为了方便，有人将蒲公英制成茶饮泡水喝。

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康功效的营养成分。

生蒲公英富含蛋白质、维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。

一碗煮过的蒲公英叶子含有钙147毫克、钾244毫克、强健骨骼的维生素K203毫克，还有高达3克的膳食纤维。

下面为大家介绍一下，蒲公英泡水喝，有哪5大功效！一：清热去火每年到春夏季节，就容易脸上冒油、起痘，还易上火嗓子疼。

泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、缓解嗓子疼痛的作用；且蒲公英有祛湿热，可改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

二：改善尿路感染很多人喝水少，甚至经常憋尿，会引发尿道炎、尿路感染等疾病。

泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。

蒲公英含有广谱抗菌的成分，对各类炎症均有效果；且有很好的利尿作用，可预防和改善尿路感染，且对前列腺炎导致的小便短赤也有帮助。

三：护胃助消化蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

据《本草新编》中记载，蒲公英“为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。

泡上一杯蒲公英水，能促使幽门螺旋杆菌转阴，还可修复胃黏膜，停止疼痛。

四：护肝排毒蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒。

现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

泡上一杯蒲公英水，对急性酒精性肝损伤也有一定帮助。

蒲公英与什么泡水喝最好蒲公英作为一种中药药材，其实是有很多的药用价值的。

日常生活当中，如果我们用蒲公英泡水喝的话，也可以起到一定的养生功效。

很多的朋友认为单纯的泡蒲公英水的话，是非常的难喝的，所以想要搭配一些其他的东西。

那么，在上千种食材当中，蒲公英与什么泡水喝最好?加红茶一起喝缓解牙龈肿痛，夏季温度比较高，很容易出现上火的情况，有些朋友就会有牙龈肿痛的情况，这个时候其实不用药物来解决，直接选择用蒲公英和红茶泡在一起喝，差不多两次左右就会发现牙龈肿痛得到有效缓解。

另外要是有出现口舌生疮的情况，也能适当喝点，效果也是很显著的。

加红枣一起喝保护肝脏，如今很多人都有熬夜的习惯，长期这样下来就会导致肝脏受到损伤的情况，这个时候不妨选择用蒲公英和红枣泡在一起喝，可以起到保护肝脏的效果，排毒能力也会变得越来越好。

另外要是血液里面有堆积过多毒素的话，适当喝点蒲公英和红枣，这样就能让血液内的毒素含量变得越来越少，从而减少生病。

加丁香一起喝快速醒酒，如今生活节奏比较快，工作压力还是蛮大的，基本上每天都需要出去应酬，在应酬的过程中难免会喝酒，特别是喝醉之后，会觉得全身难受，对肝也没有多大的好处，此时不妨选择用蒲公英和丁香泡一起喝，就能有效避免酒精对肝脏造成过大的伤害，还能快速醒酒。

加枸杞一起喝提高记忆力，枸杞是非常不错的食物，营养价值比较高，要是跟蒲公英混合在一起泡水喝的话，还能有效提高记忆力，并且让学习能力变得越来越强，非常适合学生喝，另外上班族要是用脑过多，不妨也喝点，效果还是挺不错的。

加龙眼一起喝缓解失眠，如今很多朋友都有出现失眠的现象，如果长期失眠的话，对身体并没有什么益处，还有可能会导致第二天没有精神去工作，一整天的状态都是很迷糊的，想要改善这种现象，不妨选择用蒲公英和龙眼泡在一起喝，连续喝上几次之后就会有很不错的效果。

加山楂一起喝缓解痛经，现在很多女性朋友都有月经不调的情况，并且在月经期间还会出现痛经等现象，建议选择用蒲公英加山楂一起泡水喝，这样有效缓解痛经，对于消除妇科炎症也有一定的功效。

蒲公英泡水三大黄金搭配蒲公英泡水，三大黄金搭配搭配一：蒲公英刺玫茶，排肝毒，解肝郁蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫花茶包。

【用法】每日取一包，热水冲泡代茶饮即可，可反复冲泡2-3次。

蒲公英擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,可保肝，且能增强肝脏再生能力。

刺玫花味辛、甘，性微温。

强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，帮助人们调节情绪，对于疏肝解郁效果不错。

加上蒲公英的护肝排毒效果，二者一起功效加倍。

搭配二：蒲公英桂花茶，养声润肺、止咳取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包。

【用法】每日一包，热水冲泡代茶饮即可。

蒲公英归肝、胃经。

清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，尤其是蒲公英叶，清肝利胆效果尤佳。

因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

绿茶对人体脂肪代谢有着重要作用。

可调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用。

桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。

可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症。

搭配三：蒲公英甘菊茶，清肝火，去火消炎，清肝明目取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！可去火消炎、保肝利胆，改善口臭，清除毒素。

蒲公英可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。

临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。

蒲公英和什么一起泡水喝最好蒲公英泡水四类人必喝
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1、口臭、嗓子痛、咽炎者必喝
蒲公英有清热解毒，抗炎消肿的功效，正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。

2、乳腺疾病者必喝
中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有治疗疾病的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。

因此有乳腺方面疾病的，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。

3、保肝清毒者必喝
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。

蒲公英入肝、胃经。

擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。

其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

4、增强免疫力、消化不良者必喝
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打击有害微生物和真菌方面是非常有效的，尤其金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌，这意味着人体的免疫力会得到提高。

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且还有助于胆胃中的合理流动，从而确保只有好的和有益的细菌停留，这进一步避免了其它胃相关的问题。

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蒲公英和它是“绝配”，女性经常喝，养肝护胃，或不再为衰
老犯愁
蒲公英不仅漂亮，其实也是一种很好的养生食材，有着清热解毒，养胃护胃的作用，女性常用蒲公英片泡水喝的话，也能够很好的消除体内炎症。

而且蒲公英和它是“绝配”，女性经常喝，养肝护胃，或不再为衰老犯愁！
1、蒲公英和金银花金银花也有着清热解毒的效果，那么两者搭
配在一起，效果也就会更佳。

同时对于肝脏也有着很好的保养效果，能够很好的增强肝脏抗病毒的能力。

2、蒲公英和摇钱树蒲公英属于寒性食材，那么摇钱树和蒲公英搭配在一起，能够很好的降低蒲公英中所含有的寒性。

而且摇钱树里面所含有的多糖成分能够起到修复胰岛受损组织的目的，两者搭配对于养护肝胃健康有着很大的帮助。

3、蒲公英和玫瑰女性坚持用玫瑰和蒲公英一起泡水喝，能够帮助我们把体内的毒素和垃圾更快的排出体外减轻肝脏的负担，而且还能够修复受损的肝细胞，让我们的肝脏更加健康。

蒲公英和它是“黄金搭档”，经常泡水喝，养肝排毒，身体越来越好蒲公英是农村田间地头上非常常见的一种植物，有人将它称作婆婆丁，其实它也是一种药用价值非常高的中药材，在《本草纲目》中就有记载：蒲公英清热散结，解毒消炎，对于养生保健具有非常好的帮助。

如果喜欢将蒲公英泡水喝，你的身体会收获很大的惊喜。

但是仅仅只靠这一种食材，养生效果或许并不是非常的明显，如果将蒲公英和其它的食材搭配在一起，效果可能会事半功倍。

蒲公英和它是“黄金搭档”，经常泡水喝，养肝排毒，身体越来越好！1.蒲公英+丁香花经常久坐不运动的人可能都有这样一个感受坐的时间长了，猛一站立就容易出现头晕眼花的情况，而且浑身乏力，四肢无力，其实这也是由于长时间血液不畅所导致的，对于这类人群，如果每天用蒲公英和丁香花来泡水喝，也能促进人体的血液循环，清除血管的毒素垃圾，从而预防血栓的形成，而且对于经常抽烟的人来说，用蒲公英加丁香花来泡水喝还能起到养肝排毒的功效。

2.蒲公英+玫瑰花蒲公英本身有很好的排毒效果，能够调节我们肝脏的解毒功能，而且有助于肝脏的自我修复，玫瑰花则能够起到促进肝血循环的效果，二者搭配起来对我们肝脏的帮助效果会更大，而且玫瑰花是属于温性的食物，能够中和掉蒲公英的寒性，很适合一些消化系统不太好的人食用。

3.蒲公英+红枣红枣是养血活血的一种食材，搭配蒲公英之后，将蒲公英的排毒效果发挥到极致。

蒲公英有很好的促进肝脏排毒的效果，红枣让肝脏的周边血液循环加速，这样搭配着喝，更好地提升了肝功能，排毒效果就会更好，减少了体内含有的毒素，保证了身体的健康。

另外，对于脸色出现斑点的女性，不妨也常喝这款茶，帮助减少斑点的生成。

4.蒲公英+金银花金银花作为一种清热解毒的食材，在平时既能入药又能泡茶喝，他若是和蒲公英一块搭配，那么利用蒲公英中所含有的其他成分以及维生素和金银花里面含有的绿原酸一同进入体内，能够促进身体新陈代谢，提高人体免疫力，同时还能修复受损肝细胞。