肩胛骨筋膜炎

铍针治疗胸背部肌肉筋膜炎60例临床体会胸背部肌肉筋膜炎是临床常见病，临床以胸背部疼痛、酸痛，局部肌肉变硬，有时可触及硬结或条索状物等为主要表现。

本病发病率高，并不伤及生命，但严重影响生活质量。

笔者采用铍针疗法治疗胸背部肌肉筋膜炎60例，取得了显著的临床疗效，现报告如下：1 临床资料1.1一般资料全部60例均为门诊患者，其中男21例，女39例。

年龄30—56岁，平均37.5岁。

病程2个月—5年。

1.2[1][2]诊断标准：(1）长期的胸背部痠、沉、胀、冷不适，变换体位可减轻。

严重者休息亦不缓解，致腰屈背随，出现驼背。

甚至立、坐、卧、行或改变姿势时背部痛而且感到不便或困难。

患者不自主的出现姿势不正，腰发僵，背如板，步行时上身少动，站立时，躯体偏倚。

急性损伤常因疼痛影响正常呼吸运动，使呼吸表浅，胸式呼吸减弱，严重者则迫使患者含胸收腹，不能直腰。

(2）压痛多在胸椎棘间和椎旁，以及“肩胛缝”区，有时可有一定规律的一组压痛点。

(3）压痛局部都有不同程度的肌紧张或有软组织异常改变，以结节及条索样包块多见。

(4）除外其它神经系统疾病。

1.3纳入标准：(1）18-60岁的男性或女性。

(2）具有典型的胸痛部肌筋膜炎临床症状，符合诊断标准者。

(3）没有合并严重心、脑、肝、肾疾病和精神病者。

1.4排除标准：(1）年龄18岁以下。

(2）局部或全身有感染性疾病者。

(3）患者严重心脑血管疾病或脏器衰竭不能耐受刺激者。

(4）有出血倾向者。

(5）糖尿病患者有肢体缺血或软组织感染倾向者。

2 治疗方法(1）需要特别提出的是，各个肌肉筋膜损伤的压痛点与引起激惹的部位，在诊断和选择治疗点时都有重要作用，现将治疗点规定如下：①第一至十二胸椎棘突处—棘上及棘间韧带;②肩胛岗下缘到第十二胸椎棘突之间靠脊柱侧的部分—斜方肌下外缘③肩胛骨肩胛岗的上部与下部范围内—冈上肌起点及冈下肌起点处(2)操作方法患者取坐位，头伏于桌面或椅背上。

或俯卧位，胸下垫枕。

如何判断是不是筋膜炎筋膜炎可通过查体、实验室检查、磁共振成像等检查明确诊断。

1.查体。

筋膜炎的症状主要是在患者的关节部位，局部会有按压疼痛的症状。

触诊时，还可存在结节或条索状硬块的情况。

此外，有时候会感觉肿胀，甚至严重的会出现局部红肿和关节变形的症状。

此外，患者改变姿势后，还可能存在特定姿势下症状加重的情况。

2.实验室检查。

筋膜炎患者还需要进行血常规、C反应蛋白、血沉以及其他免疫学检查等实验室检查，以判断患者是否是感染或免疫因素所导致的筋膜炎。

如果C反应蛋白、血沉有升高的情况，多提示局部有炎症。

因为类风湿、强直性脊柱炎等疾病均能引起关节、脊柱退变，出现筋膜炎，多需要进一步确诊。

3.磁共振成像。

筋膜属于软组织，磁共振成像对于软组织有良好的对比度，可以进一步显示软组织病变情况，并有助于协助排出及鉴别其他疾病。

筋膜炎贴膏药一般比较管用。

筋膜炎是临床上常见的一种疾病，可发生在人体的各个部位。

最常见的部位是肩胛骨、颈椎和腰骶部，由这些部位引起的筋膜炎引起局部疼痛和肿胀。

其中许多是由寒冷、疲劳或剧烈运动引起，疼痛症状非常明显。

外贴敷【古顺敷堂筋膜】贴对于筋膜炎患者有相应的效果，这种膏药能消肿、止痛、活血化瘀，最重要的是镇痛效果理想。

所以筋膜炎患者可以选择此膏药局部外用。

筋膜炎注意事项及预防1、保暖筋膜炎通常是由于慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的局部筋膜的无菌性炎症，患者会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

因此，患者平时要注意局部保暖，避免局部受凉，以免加重症状。

2、纠正不良姿势患者平时也要纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立、坐立等，以免引起局部肌肉过度紧张，加重疼痛症状。

3、锻炼身体患者在日常生活中也可以适当地进行锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进全身血液循环，有助于改善不适症状。

但要注意避免过度锻炼，以免加重不适症状。

详细说明肩胛骨筋膜炎是何种疾病*导读：肩胛骨附近的肌肉长期酸痛沉重，会明显感觉到索状物硬块；是明显的肩胛骨筋膜炎。

……长期的肩胛骨劳损是此病的基础病因，一旦遇到风寒侵袭和疲劳。

难以活动自如，且对于生活和工作产生了严重的影响。

肩胛骨周围的关节囊会有急性或者慢性的损伤。

治疗主旨是舒筋活血、消肿止痛、促进血液的流通才能够恢复。

*肩胛骨筋膜炎：临床症状患者长期坐着工作、学习、单上肢频繁使用或肩背重物，风寒湿邪侵犯，促使胸背肌筋膜损伤。

多数患者初起感胸背不适，麻痹胀感，慢慢的出现疼痛，有时候会牵涉胸痛，胁痛；一侧上肢运动时，背部疼痛明显加重。

*肩胛骨筋膜炎：手术治理少数患者肩胛骨筋膜炎症状顽固，这样情况下患者只能进行手术治疗，手术时可看到在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所在病状的主要结点。

脂肪和周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是病原所在。

手术需要切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。

疗效明显，但因为常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，所以仍然需要掌握手术指征；同时需要通过消炎镇痛能够对手术医治得到减轻和改善。

*肩胛骨筋膜炎：治疗方法肩胛骨筋膜炎主要是理筋，临床常用胸背膏摩药烫，如肌肉粘连严重结合拔罐疗法。

还有是针刺，主要是痛点、附分、肺愈、膏肓、厥阴俞、天宗等穴，或加电针。

或者是推拿理筋或配合膏药外贴。

也可练功疗法多数主要以宗健脊强身十八式中第五式左右开弓式、第六式双胛合拢式、第七式抱肩转胸式、第八式抱背转胸式、第九式摸膝转胸式、第十式挺胸后伸式等疗法进行治愈。

除了这些，还可以进行按摩、热疗、针灸、拔火罐等治疗，但是治标不治本，复发率很高。

背部筋膜炎的症状
运动治疗方法：
倒走能够锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。

可以试试倒走，倒走时穿平底鞋,小步子慢走，注意安全，量力而行。

也可以在家中锻炼：赤足，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻。

倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛康复的作用。

游泳也可以锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛。

日常生活中要注意姿势，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势。

注意事项：
1、饮食上应多吃清淡的食物，及低胆固醇，低饱和脂肪酸的食物，避免摄入较多动物性脂肪。

2、用古顺敷堂筋膜贴，坚持卧硬板床。

不要因不习惯或不舒适而放弃卧硬板床。

饮食方面可以多吃甲鱼，乌龟，芹菜等比较温和性，补血的食物，有利于患者营养的及时补充，为病情恶恢复打好基础~要忌辛辣刺激性食物，例如：辣椒、酒等；生冷油腻性食物，例如：冷荤、冰淇淋等；少吃不易消化的食物，例如：高脂肪的食物~去除诱因：要忌带鱼、鳝鱼这类容易导致病情严重的发物，忌吃
寒性食物。

如果两侧肩胛骨疼是怎么回事？人的身体是由几百个骨头组成的，所以骨头和骨头之间会有一定的摩擦，因此我们要注意保护好我们自己，有的人经常会感觉到两侧肩胛骨疼痛，那么两侧肩胛骨疼痛到底是怎么回事呢？有可能是我们自己在搬东西时不小心负重导致了，我们的骨头拉上，但是开始自己不知道，也有可能是着凉或者是肩周炎等情况，今天给大家讲解一下两侧肩胛骨疼是怎么回事？1、如果偶然一次，可能如楼上，和着凉受风有关，也有可能和过劳，心脏病有关。

甚至是你自己不经意磕了碰了，都有可能。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试。

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

2、考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。

另外需要针灸按摩物理疗法理疗。

另外不能吃辛辣刺激性食物。

3、肩周炎引起的症状。

治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.4、有可能是肩胛骨出现了问题，但也不排除是肩胛骨周围肌肉或者是软组织出现了问题。

你自己可以先试试红花油或者跌打药酒看看有没有效果。

如果没有效果的话，建议你去医院的骨科去进行检查与治疗。

如果我们的两侧肩胛骨疼痛是因为我们在搬东西或是提东西是过分用力导致两侧肩胛骨疼的不要紧张，我们到药店买几张膏药贴一下就可以了，如果是肩周炎或者是其他原因，我们就要到医院去治疗，治疗方法有很多种，有针灸治疗、温服治疗、物理治疗等等。

左后背肩胛骨下方痛是什么原因？揭秘真实情况有的人发现自己左后背的肩胛骨下方总是出现疼痛的症状，并且没有明显的原因，不知道这是怎么回事，专家表示，这可能是筋膜炎、肌纤维炎或者肩周炎等疾病引起的。

一、中医诊断考虑为气滞血瘀引起的，中医认为气为血帅，气行则血行，气滞则血瘀，肌体肌肉筋络营养不足，经络不通，所以隐痛。

指导意见：可选用中成药大活络丹配用四物颗粒调理，活血化瘀，通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。

二、这种情况一般常见背纤维织炎。

与着凉劳累等因素有关。

建议平时注意休息。

保暖。

避免着凉。

避免剧烈运动和重体力劳动。

可以用温水热敷一下。

疼痛严重者可以外用活血化瘀的膏药试一试。

有时间最好到医院骨科检查一下。

三、考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。

指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

四、应该是局部肌肉酸痛，引起来的，但是也不能排除其他的情况比如颈椎病，由于的描述还是相对来说比较简单，而且最重要的是不能够对进行检查。

指导意见：建议，最好还是去医院骨科做下详细的检查表时拍下片子，还出现其他情况。

五、肩胛骨部位的疼痛，可能是岗下肌劳损，筋膜炎，肌纤维炎等等疾病导致的。

再就是颈椎病变也会导致这种症状。

指导意见：最好去骨科确诊一下，可以通过按摩，注射，外敷膏药，理疗，针灸等等治疗，要是颈椎的问题，还要进行牵引治疗六、这可能是肩周炎一般是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

它是一种慢性劳损性疾病，一般是中医膏药治疗为主，达到消肿，消炎和镇痛、治愈的目的。

肩颈筋膜炎怎么治疗才能彻底除根肌筋膜炎是肩背部肩胛骨内侧某一点的疼痛，同时可以放射到同侧的肩部以及上肢的疼痛，肩关节活动的受限以及同侧肢体麻木，无力的症状。

在肩关节劳累或者在着凉时可以诱发，主要表现为肩后背部明显疼痛，肩关节抬举以及向各个方向活动的受限，常在晚上睡觉时肩关节受压诱发的疼痛非常显著。

肌筋膜炎常可以和颈椎病在一起，常有一定的混淆，所以要和颈椎病进行鉴别。

如何治疗颈肩肌筋膜炎？1. 日常保健：注意保暖，劳逸结合，加强体质锻炼，避免过度运动，劳累等。

2. 药物治疗：口服非甾体抗炎药减轻炎症，炎症缓解后服用中成药消肿止痛。

需在医生指导下用药，避免不良反应。

3. 中医疗法：中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗筋膜炎可以使用中医膏药’古顺敷堂’筋膜贴进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗筋膜炎与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

4. 手术治疗：以上保守治疗难以缓解时，可能需要手术进行局部组织的松解，缓解症状。

患者应及时就医，切勿擅自用药。

预防颈肩肌筋膜炎可以通过避免受凉、锻炼、劳逸结合等方式。

1、避免受凉颈肩肌筋膜炎主要是由于长时间处于寒冷、潮湿的环境中，或者是不注意保暖、受凉等原因引起的，因此，平时要注意颈肩部的保暖，避免长时间待在潮湿、寒冷的环境中，能够一定程度上预防颈肩肌筋膜炎的发生。

2、锻炼在日常生活中，患者可以通过适当地锻炼，比如太极拳、羽毛球、慢跑等，能够促进身体血液循环，增强身体体质，提高身体抵抗力，从而有效地预防颈肩肌筋膜炎。

3、劳逸结合在平时工作和生活中，应当避免长时间保持同一姿势，避免长时间重复动作，比如长时间低头、弯腰等，以免导致颈肩部肌肉过度紧张，引起颈肩肌筋膜炎。

肩颈背部筋膜炎如何根治
肩背部筋膜炎是指由于肩部受到外伤，或者是肩部肌肉的劳损出现的一种慢性炎症，主要的治疗方法分为以下几个方面：
第一、改善生活习惯，首先要避免伏案工作，还有长期肩部肌肉劳损的一些工作或者是动作，比如长期的一个姿势待着，比如低头或者是肩膀一个位置、一个姿势久待，这都是造成肩背部肌肉劳损的主要原因。

第二、通过功能锻炼，比如颈背部筋膜炎靠颈椎保健操，或者肩部的一些功能锻炼，都可以改善肌肉的痉挛，或者改善肩背部肌肉的血液循环。

第三、通过药物治疗，如果得了肩颈背部筋膜炎，用（古顺敷堂）筋膜贴恢复，掏宝有。

筋膜炎对生活和工作都会造成很多不良影响。

肩背部筋膜炎锻炼方法
1、颈肩背筋膜炎进行锻炼的时候可以俯卧在床上，不要用枕头，双手放在背后，慢慢地用力挺胸抬头，让头胸离开床，膝关节要伸直，两条大腿要使劲往后离开床，坚持5秒，然后放松肌肉，俯卧在床上，休息3～5秒，再继续进行锻炼。

每次锻炼20-30次，每天锻炼1-2次。

2、如果你的腰肌力量比较小，或者体重偏重的话，在进行上面的锻炼时，难度可能会比较大，比较费劲，那就可以选用其他的锻炼方法来替代。

可以只抬起头胸部，下肢就不抬起的方法。

3、颈肩背筋膜炎患者也可以进行五点支撑锻炼，患者可以仰卧在床上，不要使用枕头，膝盖弯曲，双肘和背部顶在床上，腹部和臀部往上抬高，用双肩、双肘部和双脚五点来支撑身体，坚持5秒钟，在放松腰部肌肉，放下臀部，休息3～5秒。

左边后背肩胛骨旁边痛是怎么回事？权威专家来回
答
有的人会莫名其妙的发现左边后背的肩胛骨出现疼痛的症状，据专家介绍，这时候最好去医院做个检查，因为这可能是肩周炎、筋膜炎或者是颈椎病的因素，所以需要详细检查才能明确病因。

一、很有可能是后背的筋膜炎引起，这是由于长期劳损的结果
意见建议：好，平时注意保暖，可以热敷此处，可以做做理疗放松肌肉等。

二、这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关，注意进一步检查，可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药
物，比如；炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

三、如果胸骨或者肩胛骨刺痛一般与胃炎无关的，建议定期复查胃镜，给予保护胃粘膜药物。

意见建议：平时要合理饮食不要吃辛辣及生冷食物，甜食及过酸食物少吃，不要暴饮暴食，进食半小时后适当活动。

四、可能是肩周炎，用药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等方法，首次治疗就明显见效（疼痛明显减轻，功能明显改善），经过连续治疗短期完全能够治愈.上肢的肿物一般和肩周炎没什么直接关系，须到医院检查方可确诊.
五、后背肩胛骨地方疼需要考虑肩周炎的可能，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

建议最好可以到医院骨外科拍个CT，确诊后再进行治疗。

治疗方法可以通过按摩，理
疗，外敷膏药，针灸等，平时多注意体育锻炼。

六、这个症状不能排除颈椎病引起的，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

另外服用伸筋丹胶囊以及全天麻胶囊看看。

意见建议：建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，及时进行对症治疗即可。