学校礼仪
1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上
课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼
后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教
师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。
(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思
考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点
到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大
方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心
听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不
尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道："再见"。待老师离
开教室后，学生方可离开。
2、服饰仪表：穿着的基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲
究场合。
3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主
动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时，应先敲门，经老师允许
后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。
学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习
惯和人格。
4、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的
力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要
求。同学间可彼此直呼其名，但不能用"喂"、"哎"等不礼貌用语称呼
同学。在有求于同学时，须用"请"、"谢谢"、"麻烦你"等礼貌用语。
借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并
要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体
态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能
嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，
同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。
第 1 页 共 12 页 第一章 举止仪态礼仪
第一节 姿态的礼仪
一、端庄的坐姿
你自己有没有留心坐的姿势呢？走路、站立的姿势固然很重要，可是坐的姿势也不容忽视。
坐时首先要注意自己的身高与桌子和椅子的配合是否协调，愈坐得长久愈要保持脊椎正直姿势的习惯，让自己的精神始终保持振作（如图01）。
注意不要把椅面坐满，但也不要为了表示谦虚，故意坐在边沿上。坐势的深浅应根据腿的长短和椅子的高矮来决定，一般应坐满椅面的三分之二。最适当的位置，是两脚着地，膝盖成直角（如图02）。与人交谈时，身子要适当前倾，不要一坐下来就全身靠在椅背上，显得体态松弛，也不礼貌。坐沙发时，因座位较低，更要注意两只脚摆放的姿势，双脚侧放或稍加叠放较为合适。不要一直前伸，要控制住自己的身体，否则身子下滑形成斜身躺埋在沙发里，显得懒散。更不宜把头仰到沙发背后去，把小腹挺起来。这种坐相显得很放肆，极不雅观。
入座时，要走到座位前再转身，转身后右脚向后退半步，然后轻稳地坐下。女子入座时，若穿裙装，应把裙子下摆稍稍向前收拢一下，不要坐定后再起来整理衣服。起立时，右脚先向后收半步，然后站起。
女士就座时不可翘起二郎腿（如图03），更不可将双腿叉开，这种坐法是最不雅观和缺乏教养的坐姿。当你刚坐时就要注意先把双脚的脚跟合拢。
女士除了要保持腿部的美以外，背部也要挺直，不要像骆驼一样，弯胸曲背。椅子如有两扶手时，不要把双手平放在椅子的扶手上，好像老太婆般安祥地坐着，显出老气横秋的样子。
在与人交谈时，不要将脚跨在椅子成沙发扶手上或架在茶几上，也不能以手掌支撑着下巴。有人甚至不拘小节，干脆坐在写字台或椅背上与人交谈，认为只有这样才能与人拉近距离，殊不知这会毁掉你温文尔雅的风度。
坐在椅子上同左或右方客人谈话时不要只扭头，这时可以侧坐，上体与腿同时协调地转向客人一侧。
坐时，不可以将大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动，脚尖相对。这些有失风度的举止均应避免。
生活礼仪篇
佛教讲三千威仪，八万细行，这是说行住坐卧之间都要合乎威仪，如：行如风、坐如钟、立如松、卧如弓。总之，在佛门里，吃饭、穿衣、走路、会客，乃至开会、访友、探病都有一定的礼仪。例如：有人批评某一个人吃饭没有吃相，走路没有走路的样子，甚至坐没坐相，站没站相，这就是没有生活的行仪；有的人衣冠不整，这就是没有合乎穿的礼仪；有的人谈吐庸俗，这就是没有语言的礼仪。所以在佛门中说，语默动静安详，一切合宜，这就是礼仪。
现在的礼仪也不只是古礼而已，譬如电话有电话的礼仪，接机有接机的礼仪，旅 游有旅游的礼仪，乃至交通有交通的规则，那也是礼仪。因此，这里所说的礼仪，是从衣、食、住、行、人际往来约略谈之。其实，礼，存乎一心，只要行之有据，都是礼仪。
一、相见的礼仪
人是群居的动物，在家庭里有父母兄弟，学校里有老师同学，机关里有长官同事，街道上人和人摩肩擦踵。所以，每个人不管在工作上，或日常生活中，每天都会和很多人相见、来往。那么，我们与人相见时，应该具备什么仪礼，才不失礼貌，不失风度呢？
初次相见
应互通姓名，或递名片，依其身分鞠躬或颔首或握手或合掌。由他人介绍相见时，经介绍人说明彼此姓名后，相互颔首或握手或合掌为礼。
介绍时，依左列次序行之：
介绍职位低者于职位高者。
介绍男众于女众。
介绍年少者于年长者。
被介绍者如有二人以上，应先介绍职位高者或年长者，后及职位低者或年少者。
一般相见
子女见父母、学生见师长、晚辈见尊长、信众见僧众、同参道友相见等，应按行辈或职衔分别称呼。
一般直系亲属的称呼
直系：高祖父母、曾祖父母、祖父母、父母亲。 旁系：高伯祖父母、曾伯祖父母、伯祖父母、伯父母；高叔祖、曾叔祖、叔祖父、叔父、婶母；姑婆祖、姑婆、姑母。
平辈：堂兄弟、堂姊妹。
晚辈：侄子、侄女、侄孙。
对外亲戚朋友一般的称呼
母直系：外高祖、外祖父母、舅父母、姨父母。
员工日常生活礼仪培训大全(一)
员工以礼仪为本，关键在于培训。而员工日常生活礼仪培训大全则是员工礼仪培训的重要组成部分。下面，我们将结合具体的员工日常生活场景，为大家详细介绍员工日常生活礼仪培训大全。
1.穿着着装专业礼仪培训
员工在公司内部、客户服务、商务活动等多种场合中，都需要以一定的仪容仪表呈现自己，这就需要员工在着装方面能够做到整洁、得体、美观。因此，公司可以开展穿着着装专业礼仪培训，让员工了解不同场合下的服装、礼仪要求，并且指导员工如何根据自己的身材、气质进行服装的搭配和技巧，让员工在工作中得到更好的展示。
2.言语表达礼仪培训
言语是人与人之间沟通的一种方式，即使用同样的词汇表达，但如果语调和口音不同，也会造成不同的感觉。因此，公司也可以对员工进行言语表达礼仪培训，引导员工在不同场合下选择合适的语气、表情、声音，帮助员工用优美、准确、恰当的语言进行表达，让员工在表达上更得体、更自信。
3.电话接待礼仪培训
电话是企业进行客户接待、业务谈判等必不可少的工具。因此，公司也可以对员工进行电话接待礼仪培训，让员工了解到接听电话的技巧、电话沟通的注意事项以及防范常见的电话诈骗等。在电话处理中，员工需要展现出职业素养、热情礼貌、耐心细致等专业的功夫，这样才能更好地保持企业的形象和业务的发展。
4.餐厅商务礼仪培训
商务餐对于拓展业务关系、保持公司形象、加强团队凝聚力等方面有着至关重要的作用。因此，公司也可以对员工进行餐厅商务礼仪培训，让员工了解到餐厅的就餐礼仪规矩、如何选择菜品、如何与客户共享不同文化之间的差异，甚至包括如何应对突发状况等。在餐厅商务场合中，员工需做到制定合适的桌座、注意礼仪细节、肢体语言自然、诚恳热情等，这样才能更好地适应商务餐场合的要求。
全面培训员工礼仪，是员工素质提高和企业管理的重要组成部分。员工日常生活礼仪培训大全的知识帮助员工做到在不同场合下表达自己、展现自己，并为公司建设形象和发展做出贡献。
