穴位记忆口诀
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穴位记忆口诀
以下是五个穴位记忆口诀:
《头面部穴位口诀》
头上穴位要记清,一睛明来二攒竹。睛明就在眼角内,攒竹眉头小凹陷。三丝竹空眉梢外,四瞳子髎外眼角。五听会耳朵前,常按这些精神好。就像星星在闪耀,小朋友们要记牢,保护脑袋很重要。
《上肢穴位口诀》
上肢穴位有不少,一合谷就在大拇指。二外关腕背横纹后,三曲池肘弯里藏。四肩髃肩头来寻找,五劳宫在手掌中。合谷就像小山丘,外关好似小关卡。曲池如同小水洼,记住它们身体棒,快乐成长没烦恼。
《腹部穴位口诀》
肚子上面穴位多,一神阙就在肚脐窝。二中脘胸骨下末端,三气海脐下一点点。神阙好像小肚脐,中脘好像小房子。气海就像小气囊,保护肚子很关键,小朋友们多了解,健康成长笑哈哈。
《下肢穴位口诀》
下肢也有好穴位,一足三里膝眼下。二涌泉脚底中心处,三阴陵泉膝内侧。足三里像小山坡,涌泉仿佛小喷泉。阴陵泉似小山谷,经常按按腿有力,蹦蹦跳跳活力足,穴位知识要学好。
《背部穴位口诀》 后背穴位来瞧瞧,一大椎就在脖子后。二风门在第二椎旁,三肺俞再往下几行。大椎好像大碉堡,风门如同小窗户。肺俞好似小云朵,守护后背有妙招,小朋友们快记清,身体强壮乐淘淘。