幼儿园跳绳比赛活动主题

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幼儿园中大班跳绳实践研究

作者：张力军

来源：《文理导航·教育研究与实践》2013年第06期

跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，是较剧烈的全身性活动，是集锻炼臂力、锻炼腿劲、发展速度、提高耐力于一体的健身活动，可以促进动作的协调性、增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，经常跳绳，对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。跳绳简单易行，花样繁多，可简可繁，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，因此，跳绳运动可以丰富将来的课间十分钟以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。所以，跳绳运动成为幼儿园中大班开展的一项体育运动深受中大班幼儿的喜欢。

但刚开始组织跳绳活动时，有很大一部分孩子都拿着绳子不知所措，即使老师一遍遍示范动作要领，但是他们还是跳一会儿就把绳子扔在地上，自顾自去玩其他的了。经认真分析后认为这是因为幼儿缺乏对跳绳的兴趣。为了继续进行健康特色，让孩子们对跳绳活动有兴趣，及时调整了策略：

一、分步练习

中大班幼儿在做事情的时候已经有了一定的目的性和计划性。但是，这种目的性和计划性不是自然而生的，它有赖于教师的指导。于是，我和孩子们共同讨论制定了详细的活动计划。对于那些能力较强的孩子，可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。对于能力稍弱，协调性不好的幼儿。我们从最基础的手摇绳练起，然后过度到“双手摇绳——双脚跳过去——再摇绳”这样的分解练习阶段。最后从到能够动作连贯地跳一下到能连续跳几下。这样尽量降低难度，幼儿就会感觉到原来跳绳并不是那么难，不至于让他们对自己失去信心。

二、互相带动

5—6岁的幼儿注意的广度提高了，交往能力也增强了，他们不仅注意自己的活动，而且还注意同伴的活动。他们会主动地向同伴学习，一起讨论问题。当老师的可能都会有这种感受。同样的内容，老师想尽一切办法去教孩子，但是却收效甚微。可是，如果在孩子当中找个“小老师”来教，他们反而很轻松地接受了。于是，我请会跳绳的几个孩子来当“小老师”。然后，给他们派对儿，每个“小老师”带几个徒弟一起练习。后来发现，这些“小老师”的作用真的不容忽视，他们非常的负责任，不仅在幼儿园里带着不会的小朋友练习，而且周六、日的时候还经常在小区、广场练习。

跳绳比赛活动实施方案

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛活动

实 施 方 案

（张登平 供稿）

为了贯彻落实党的教育方针，全面实施素质教育，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我校结合实际，发挥学生特长，彰显办学特色，特举办本次跳绳比赛。

一、 指导思想

以生为本，参赛采用“学生自愿报名——班级推选——学校组织参赛”的方式；评比坚持“公平、公正、公开”的原则；比赛践行“安全第一，友谊第一，比赛第一”的宗旨。

二、 组织机构及职责

组 长：王有玺（负责本次活动的监督和指导）

成 员：

张登平（负责组织本次活动的开展）

刘永菊（高年级组记时员）

胡 坤（高年级组记数员）

麻斗贤（高年级组监督员）

黄月春（中年级组记时员）

张兴国（中年级组记数员）

李雄飞（中年级组监督员）

杨 志（低年级组记时员）

刘永正（低年级组记数员）

张树建（低年级组监督员）

代重波（安全监督员）

三、 活动规则

1、 参赛方式：单跳。

2、 参赛场地：学校操场。

3、 参赛时间：2014年5月7日下午2：30——3：30

4、 参赛顺序：三组同时进行，每组采用抽签方式决定。

5、 参赛人数：学生自愿报名，每班推选男、女生各5名参赛。（共计60名）

6、 参赛组别：共3个组，一、二年级为低年级组，三、四年级为中年级组，五、六年级为高年级组。

7、 参赛时间：1分钟。

8、 参赛成绩：记数为计时开始后记数，记录的结果为队员在参赛时间内所跳的个数，每个1分。（暂顿不影响成绩）

上班族吐槽年末职场百态 年会活动是跳绳比赛

年末的职场总是紧张而忙碌的，微博上网友晒出了年底职场众生相：有公司想出了抓阄评先进的办法，以此来希望一碗水端平；为了比拼体力，年底比拼跳绳比赛；年末你还在为写总结绞尽脑汁吗？微博上边看小结写作要点，边吐槽，例行工作也变得别样欢乐。

评先进

抓阄，“一碗水”终于端平了

又到年底了，很多单位在进行年底的各种总结表彰准备，年底先进个人基本上是每个单位都有的一项荣誉，基本的操作模式是各部门都有一些名额，获奖人员由各部门自己决定。这种时候部门负责人是最头疼的，扒拉扒拉人员后，给这个，不给那个，可能会“摆不平”。针对这种弱肉强食的竞选模式，有些人想出了好办法，这就是抓阄。

微博上一位网友吐槽，“年底我们公司评先进堪比年会抽奖啊，因为这是抓阄决定的！”看到这条微博，不少网友评论说，“这样的先进是天上掉馅饼，一年中累死累活不重要，冲锋陷阵不必要，只要运气好，名利双收就在眼前。”也有人笑称，这个微博可以@我的老板是极品。

看到网友疑问，博主解释说，抓阄也属不得已又不得罪人的办法。去年部门评先进个人时，部分经理着实得罪了几个下属，平时都是自己的左臂右膀，可公司给部门的名额就一个，先进个人这个奖项，除了荣誉，最关键的是有奖金的，部门里一共9个人，大家平时也都挺认真积极地在工作，业绩也都不错，一碗水怎么端平，去年可把他难为坏了。前几天，他看电视时忽然突发灵感，既然大家工作状况都差不多，而且关系都不错，不如抓阄，把这个奖项交给运气好了。第二天，他在部门的QQ群里提出了这一建议，没想到得到了大家的一致认可。于是他制作了9张纸条，只有一个上面写着“先进个人”。然后揉搓成9团，在9名员工的监督下，扔在桌面上，大家嬉笑打闹成一团，个个哈气求好运，然后一番抓阄，最后中奖的是一个女员工，大家也就一笑了之。

看到这个解释，网友也表示了理解。“看来老板也不是那么容易当的，既要让员工受到激励，又不能让大家心理失衡，想端平一碗水真难。”

幼儿园综合体育活动教案：跳绳比赛

教学主题：幼儿园综合体育活动教案：跳绳比赛

适用年龄段：4-6岁

教学目标：

1. 了解跳绳比赛的基本规则。

2. 能够掌握基本跳绳技巧。

3. 提高幼儿的身体协调性和柔韧性。

4. 培养幼儿的竞争意识和团队合作精神。

教学材料：

跳绳、定点标志、计时器。

教学步骤：

第一步：引入活动

1.1 谈论对跳绳比赛的想法。

老师与幼儿一起谈论跳绳比赛的概念、规则和比赛的好处，激发幼儿的兴趣。

1.2 活动设想

让幼儿们自己想象并描述一下一场完美的跳绳比赛应该是怎样的，提高幼儿的想象力。

第二步：基本技能

2.1 认识跳绳的起跳技巧。

让幼儿按老师的示范跳一步，引导幼儿掌握跳绳的起跳技巧。

2.2 认识手腕摆动技巧。

让幼儿按老师的示范学习手腕的摆动技巧。

2.3 利用游戏巩固基本技能。

老师可以设计一些跳绳游戏，如跳着跳着大声报数，跳绳时配合唱歌等，既巩固基本技能，又提高幼儿的兴趣。

第三步：跳绳比赛

3.1 分组竞赛。

将幼儿分成若干小组，每组选一名队长负责维护比赛秩序，按照老师规定的规则进行比赛。

3.2 比赛规则。

比赛规则可以采用计时、预设跳绳次数等方法，也可以根据幼儿年龄和跳绳技巧设计不同的比赛规则。

3.3 比赛评选。

在比赛结束后给予不同奖项的幼儿，如最快速度、最长时间等。

第四步：活动总结

4.1 点评比赛成绩。

对幼儿的表现进行一定的评价，鼓励他们参与活动。

4.2 幼儿表现反馈。

通过谈论、画画等方式让幼儿表达自己参加活动的体验和所得到的好处。

4.3 教师评价总结。

教师对本次活动进行总结，反思活动的不足之处，并提出改进意见。

教学扩展：

1. 对于学习较快的幼儿，老师可以设计更难的跳绳技巧练习。

2. 给幼儿讲解跳绳的历史和不同地区跳绳的方式，增加幼儿的知识面。

3. 跳绳比赛活动可以结合其他体育活动进行，如站定红绿灯、跑步比赛等，让幼儿全方面锻炼身体。