培养良好的学习习惯的建议

良好学习习惯的培养策略

1．培养自觉性，形成坚强的意志力

作为教师或家长要注重对孩子良好习惯的培养。而要使孩子能有意识地养成一种良好的学习习惯，首先必须让他们明白为什么要养成良好的学习习惯，其次必须让他们明确坚强的意志是养成良好学习习惯的条件。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”必须注意从一点一滴的小事做起，由小积大，逐渐养成良好的学习习惯。

2．严格要求，反复强化

要培养学生良好的学习习惯，必须对他们严格要求。给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可让家长监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标。

3．整体培养，相互促进

对中学生来说，要养成的良好习惯颇多，诸如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，最重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形成良好的劳动习惯、卫生习惯打下基础，也为形成良好的学习习惯创造了有利条件。因此，要形成良好的学习习惯，必须与培养良好的生活习惯结合起来。

4．消除恶习，破旧立新

要养成良好的学习习惯，还必须要求学生自觉地抵制不良习惯，并用良好的习惯代替它，这就是“破旧立新”的意思。要做到这

一点，首先要认识坏习惯的危害性，下决心改掉它；其次要落实具体措施；最后还要做到不搞“下不为例”。关于这一点，美国心理学家詹姆斯明确指出：“每一回破例，就像你辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回才能绕上去的还要多。”

良好学习习惯的培养途径

1．上课环节

课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象十分严重，对老师讲的什么，重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索、不求甚解的同学大有人在。

2．读书环节

龙源期刊网

良好学习习惯的培养

作者：张新存

来源：《读写算》2012年第71期

在语文教学中，我们常常看到这样的情况：有的学生上课精力不集中，思想开小差；有的做作业边写边玩，本来不多的作业却要花很长时间：有的只完成老师布置的书面作业，从不预习、复习：有的背诵课文，只是机械的一遍一遍的重复；有的作业发下来也不看一下，或者只看分数，却不检查错在哪里。种种现象，既说明他们学习态度不端正，也说明他们没有养成良好的学习习惯。良好的学习习惯是保证学生顺利完成学业，取得优异成绩的重要条件。教育家叶圣陶先生就说过：“凡是好的态度才能随地地表现，好的方法才能随时随地的应用，好象出于本能，一辈子受用不完。”叶先生的话，深刻地阐明了培养学生良好语文学习习惯的重要性。良好的学习习惯一旦养成，就能使学生在学习过程中实现行为自控，使智力活动坚持下去直到成功，并且能补偿智力本身的弱点。很多事实表明，学习成绩的好坏与学习习惯的好坏是成正比的。

根据小学生的生理、心理和思维发展的特点及良好学习习惯养成的规律。结合语文学科教学特点，从小事抓起，打好基础；从模仿抓起，榜样示范；从严抓起，循循善诱；从激励抓起，注重效果。本人认为培养学生良好的语文学习习惯，应从以下几个方面着手：

1、课前预习的习惯

当前，有的教师没有注意培养学生的预习习惯，新课上完后，学生才知道学习了什么，这样无准备的教学，是不可能取得最佳效果的。预习可使学生初步感知教材，为课堂教学奠定基础。学生预习了课文，可以大体了解课文内容，发现自己不理解的地方，上课时就会呈现一种想问、想学的心理状态，把主要精力放在预习时未能解决的问题上，可以提高学生课上听讲的效率，改变学生被动学习局面。预习前，老师要根据教材难易和学生水平，提出明确具体的预习要求，预习时，可以通过朗读或默读等方式，了解文章的内容，摸清文章的思路，体会作者的情感，领悟写作的意图。可以从审清题意人手，去把握文章的主要内容，题目是文章的眼睛，透过这扇“心灵的窗户”，可了解文章的主要内容。也可以根据课文中的注解，或通过查阅工具书和其他参考资料等，来疏通课文中的难理解的字、词、句。对于基本功较好的学生，可以在阅读课文的基础上列出文章提纲。教师通过检查预习，就可以了解到学生哪些地方理解了，哪些地方没有理解，就可以根据学生实际有的放矢地进行教学，节省教学时间，提高教学效率，而且，通过预习也是培养学生自学习惯，提高自学能力最有效途径。

培养良好的学习习惯

学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是没有养成良好的学习习惯。然而，问题的严重性并没有引起学生、家长，甚至教师的高度重视，培养学生良好学习习惯刻不容缓。

一、学生不良学习习惯的具体表现

1.注意力很难集中。

学生处在青春期发育阶段，思想浮动较大，加之缺乏正确引导，容易导致思想不集中，以至于教学效率低下，直接影响了学习成绩；日积月累，逐渐与专心学习的同学在学习成绩上拉开了差距。尤其是一些留守少年儿童，缺少家长监管，他们常常会边写作业边看电视，很难静下来专心地学习功课。

2.学习生活很无序。

这类学生的物品摆放乱七八糟，学习用具与其他东西混在一起。经常出现写作业时找不到作业本，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想来作业还在家里，各种资料东放一张，西放一张，因而找东西的时间比学习的时间还长。

3.做事拖拉，有头无尾，缺乏计划。

正准备读书，突然想起有事还没有做，于是放下书本就走；学校举行学科竞赛，突然心血来潮要学习，买了好几本学习资料，结果没有看几页就扔在了一边，以后再也不提。因此，浪费了不少时间和精力却毫无收获。

还有些同学在看到同桌在做数学作业，自己也拿出数学书；听

到后面的同学讨论一道物理题，自己也翻开物理书，猛然抬头看到黑板上写着：“明天交作文”，又开始琢磨该写点什么——于是，三心二意，没明确目标的推动，也没有单位时间里较高的学习效率。

4.抄袭作业成为习惯。

有些同学从偶尔的抄袭作弊慢慢发展为经常的抄袭作弊，这种抄袭作弊习惯所产生的惯性作用又会渗透到他们生活的方方面面，使他们逐步形成虚伪、不诚实、害怕困难等性格。学习变成了一种取悦别人的行为，虚假的成绩成了自我安慰的精神鸦片。

5.学习畏难情绪严重，缺乏克服困难的勇气和毅力。

学生对学习有恐惧心理，怕吃苦，遇到困难则临阵退缩。随着困难积累，形成不想学或无法学的状况。

如何培养良好的学习习惯与方法

在现代社会中，学习是人们取得成功必不可少的一项重要能力。而要提高学习成绩和学习效果，培养良好的学习习惯与方法是非常重要的。下面将从三个方面详细介绍如何培养良好的学习习惯与方法。

一、养成良好的学习习惯

1. 制定合理的学习计划：制定完成每日任务的学习计划并按时执行，遵守学习时间和休息时间的合理分配，从而形成良好的学习习惯。可以通过使用学习APP或者纸质日程表等方式进行规划和记录学习计划。

2. 确定学习环境：找到适合自己学习的环境，保持安静、整洁、舒适的学习环境。远离干扰因素，如电视、手机等，保持专注和集中力，提高学习效果。

3. 养成良好的作息习惯：保持充足的睡眠时间，每天保持定时作息，合理安排休息时间，保证身心健康。良好的作息习惯能够保持较高的注意力和学习动力。

4. 坚持每天复习：每天进行复习，及时巩固所学知识。采用分散学习的方法，将所学的知识分成若干个部分，在一段时间间隔后进行复习，可以提高知识的记忆效果。

二、培养高效的学习方法

1. 积极主动地参与课堂：课堂上认真听讲，积极提问和思考问题。参加讨论，与同学们分享自己的观点和理解，培养良好的沟通和表达能力。

2. 理解归纳法：在学习过程中，采用自己理解和归纳的方式整理知识。可以通过总结、思维导图、笔记等方式记录重点和难点，帮助理解和记忆。

3. 合理利用学习资源：善于利用图书馆、互联网等学习资源，查找资料和参考书籍，丰富知识。但要注意选择权威可靠的资源，避免误入不可靠信息的误区。 4. 多做思维导图和习题：利用思维导图将知识的主要概念和内容进行整理和联系，有助于形成完整的知识体系。多做习题帮助巩固知识，发现问题，提高解决问题的能力。

三、保持积极的学习态度

1. 树立正确的学习观念：认识到学习是一种持续终身的过程，不要急于求成，要保持坚持和努力的信心。相信自己能够通过努力取得优异的成绩。

2. 培养学习兴趣：兴趣是最好的老师，培养对学习的兴趣，能够让学习更加轻松愉快。尝试找到学习的乐趣，例如通过实践、实验、参观等学以致用的方式，增加对知识的兴趣。