2018-2019-大庆201X年中考体育800米评分标准-精选word文档 (3页)

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在提升初三女生体育中考成绩中获得了明显效果。

下面是小编整理的石家庄201X年中考体育评分标准，欢迎阅读借鉴!石家庄201X年中考体育评分标准石家庄中考体育项目规则(一)800米跑(女)，1000米跑(男)1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。

2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。

电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪; 其他按田径规则执行。

(二)投掷实心球1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米(±1厘米)，重量：男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。

电子测距仪。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。

双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。

球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。

整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。

记录以米为单位，取两位小数。

丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。

丈量及登记时均要唱出成绩。

(三)推铅球1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米。

铅球重量3千克。

电子测距仪。

2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。

不得将铅球移至肩下或后抛掷。

球出手后，脚不得踏在圈线(或抵践板口)上，身体各部位不得触圈外地面。

3.考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。

2018年中考体育长跑项目评分标准长跑项目考试规则中考近几年把体育也列入了中考成绩的范围之内，那么很多学生都很想知道体育项目的评分标准，下面是2018年中考体育长跑项目评分标准，一起来看看吧。

长跑项目评分标准长跑：1000米跑(男)、800米跑(女)满分都比原有的标准要跑快10秒，女生800米跑的满分标准从4分05秒提高到3分55秒，男生1000米跑的满分标准从4分15秒提高到4分05秒。

依据：1、按照《国家学生体质健康标准》，有的省市的学校在男生1000米/女生800米跑这两个中考体育项目上的评分标准是偏低的，所以教育部门也在慢慢的上调标准，以适应国家的要求。

2、提高中考体育长跑项目的评分标准并不是为了“为难”学生，而是希望激励学生上好体育课，做好课外锻炼。

1000米和800米训练方法从理论上讲，1000/800m应当属于匀速运动，但按照段落技术特点，可以将全程分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

练习方法：中考体育跑步成绩的决定因素由步幅与步频决定。

步频天生的因素大，在保证步频的基础上着重练习步幅，从而和呼吸形成良好的节奏。

呼吸节奏是全程的关键技术。

800和1000米能量消耗大，对氧气的需求量也大。

因此掌握正确的呼吸方法至关重要。

为了保证机体对氧气的需求，必须调节好合理的呼吸频率和呼吸深度，还必须与跑的节奏相配合，因人而异，一般采用两步一吸，两步一呼或者一步一吸，一步一呼或者一步半呼吸等很多种，根据自己的具体情况而定。

中考体育考试的时候，呼吸时采用鼻进行吸，呼的时候采用半张开嘴与鼻相结合的的方式。

随着速度的加快和疲劳的出现，呼吸的频率有所增快。

长跑项目考试规则1、场地器材规格及设置要求中考体育考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。

2、考试操作规范及要求中考体育考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。

黑龙江大庆中考体育评分标准表从2015年起,体育考试成绩提高到100分.其中,毕业升学统一考试满分为60分, 日常考核满分为40分(每年10分)考试项目:从2015年开始,中考体育考试1000米跑(男)、800米跑(女)列为必考项目.男生4′05″以下可得满分40分,女生3′55″以下可得满分40分。

从2015年开始,考试项目调整为A必考项目: 长跑:1000米跑(男) /800米跑(女) (满分40分).B选考项目: (1)一分钟跳绳(满分10分)(2)掷实心球(满分10分)(3)立定跳远(满分10分)."选考项目"由考生自己在三个备选项目中任选两项,即"三选二".项目一经选定后,不得更改.一分钟跳绳要求:正摇双脚跳绳,不允许单脚起跳或双脚交替跳;每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次,不允许双摇;遇跳绳拌脚,迅速调整后应继续进行,但不计次数;跳绳自备,绳体不透明即可.掷实心球要求:实心球球重为2千克、实心的球体;投掷过程中,不允许助跑,不允许脚尖触碰起掷线;投掷时双手举球过头顶向前掷出,掷三次取其中最好成绩.立定跳远要求:两脚原地同时起跳,不允许有垫步或连跳动作;不允许穿钉鞋,不允许脚尖踩线;跳三次,取其中最好成绩“三选二”项目跳绳一分钟跳绳男生一分钟跳155次以上、女生跳148次以上，能取得满分。

掷实心球男生掷8.2米以上、女生掷6.8米以上，可取得满分10分。

立定跳远男生跳2.25米以上、女生跳1.76米以上满分。

小贴士对于成绩不理想的学生，不能有放弃心理，日常科学饮食的同时，更要系统训练，不仅要逐渐加强锻炼的频率和耐力，更要通过仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿等训练方式，全方位加强身体肌肉爆发力，成绩才能有所提高。

对于长跑成绩低于满分时间15秒以内的“潜力股”学生，应该搭配科学营养的饮食，每天保证一定强度的体力和耐力训练，并且逐渐增加锻炼的频率和强度，例如，逐渐增加跑步距离，增加负重跑等。

东北网11月17日讯明年起，大庆中考体育考试将进行全面改革。

增加了长跑必考项目，总成绩由80分增加到100分。

面对改革，面对增加的比分，我市中学生是否重视？他们能否顺利通过这样的大考？而记者在调查采访中却发现，在体育老师的测试中，满分率低，虽然老师和家长比较重视体育成绩，但多数中学生却没把体育考试当回事儿。

调查学生体质普遍较差跑步项目满分率不足10%11月13日上午11时，实时温度零下7℃，记者来到大庆市五十五中学，初四年级的两个班级正在上体育课。

体育老师宋会彪告诉记者，他正在给学生测试中考体育必考项目的成绩。

男生1000米满分是4分零5秒，女生800米满分是3分55秒。

而宋老师提供的数据显示，能够达到满分成绩的学生寥寥无几。

一番测试下来，学生们明显吃不消，有的气喘吁吁，有些学生累得躺在地上。

学生刘某坐在地上不停地按着脚掌。

他告诉记者，自己的成绩始终无法突破4分30秒，所以经常加练，左脚的前脚掌有些疼。

学生鑫鑫面色通红，不停地咳嗽，这是他第一次完整地完成1000米，成绩为4分46秒，接近不及格的边缘。

宋老师介绍道，按照学校初四年组8个班级、平均每班50人来计算，现在能稳定拿到满分的学生，不超过20人，所占比例不足7%。

14日14时，记者走进大庆市六十六中学的校园，体育老师武庆友正在给初四二班上课。

武老师说，30人中能够达到满分标准的只有四五人，而且不少女生存在跑步姿势不正确的问题。

声音学生：疲劳、压力中坚持家长：心疼却有心无力大庆市六十六中左书记告诉记者，自从教育局文件下发后，家长们的重视程度已经相当高，体育课“俨然”成为了主科课。

14日上午11时30分，记者来到大庆市四十四中学进行采访。

初四学生郑某告诉记者，自己的学习成绩稳定在年组前二十名，但是跑步成绩只能达到30分左右，心里很没有底，只能在紧张的学习中偷偷加练。

小冯告诉记者，自己和同桌学习成绩不相上下，但是跑步一项就会被甩掉5分，压力很大，不过也没有什么好的办法，只能坚持跑步训练。

中考体育评分标准表2019一、引言中考体育评分标准表主要是为了对中考体育考试进行科学、客观的评分而制定的。

评分标准表根据不同项目的要求和难度，对学生的表现进行量化评估，旨在客观地评判学生在体育方面的水平。

本文档详细介绍了2019年中考体育评分标准表，以便于考生和教师更好地理解考试要求和评分标准。

二、评分标准表1. 项目一：1000米跑步•优秀（90-100分）：跑步时间在3分30秒以内；•良好（75-89分）：跑步时间在3分30秒至4分之间；•合格（60-74分）：跑步时间在4分至4分30秒之间；•未达标（0-59分）：跑步时间超过4分30秒。

2. 项目二：立定跳远•优秀（90-100分）：跳远距离在2米55厘米以上；•良好（75-89分）：跳远距离在2米30厘米至2米55厘米之间；•合格（60-74分）：跳远距离在2米至2米30厘米之间；•未达标（0-59分）：跳远距离在2米以下。

3. 项目三：饮水跑•优秀（90-100分）：跑步完成5圈并喝完水的时间在2分钟30秒以内；•良好（75-89分）：跑步完成4圈并喝完水的时间在2分钟30秒至3分钟之间；•合格（60-74分）：跑步完成3圈并喝完水的时间在3分钟至4分钟之间；•未达标（0-59分）：跑步完成3圈以下或者未能在规定时间内完成。

4. 项目四：引体向上•优秀（90-100分）：连续完成6次引体向上；•良好（75-89分）：连续完成4次至6次引体向上；•合格（60-74分）：连续完成2次至4次引体向上；•未达标（0-59分）：连续完成2次引体向上以下。

5. 项目五：50米短跑•优秀（90-100分）：跑步时间在8秒以内；•良好（75-89分）：跑步时间在8秒至9秒之间；•合格（60-74分）：跑步时间在9秒至10秒之间；•未达标（0-59分）：跑步时间超过10秒。

三、总结中考体育评分标准表是对学生体育水平的科学、客观评价工具。

本文档详细介绍了2019年中考体育评分标准表的各项目要求和评分标准，通过定量评分，能够更好地评判学生的体育水平。

2020年大庆中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年大庆中考体育项目及考试评分标准详细说明更新：2019-11-09 14:42:29体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。

因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。

本文小编为你介绍关于大庆中考体育项目有哪些，大庆中考体育考试评分标准。

一、2020年大庆中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年大庆中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了2019年的相关信息，仅供参考。

中招体育考试(身体素质测试部分)新增跳绳和引体向上两个项目，考生由二选一调整为四选一。

即男生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上任选其一;女生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐任选一项测试。

二、大庆中考最新相关新闻一、制定该文件的目的深入贯彻落实教育部《关于基础教育课程改革实验区初中毕业考试与普通高中招生考试制度改革的指导意见》和省教育厅《关于进一步加强义务教育课改实验区中考管理工作的意见》、《关于进一步加强历史、地理、生物学科初中毕业学业考试工作的补充通知》精神，作为地市教育行政部门，要落实上级要求，全力开展此项工作。

二、制定文件的必要性推进普通高中招生考试制度改革是我市深化教育教学领域综合改革的重要内容，是切实落实素质教育的重要举措，是减轻学生过重的课业负担的重要保证。

三、制定依据1.市教育局制定大庆市2019年高中招生和初中学业水平考试工作方案的依据是《关于进一步加强义务教育课改实验区中考管理工作的意见》（黑教基〔2007〕105号）：“进一步加强领导，明确工作任务。

课程改革实验区初中毕业生学业考试是义务教育阶段的终结性考试，是衡量初中毕业生是否达到毕业标准和普通高中招生的重要依据之一，是一项全社会高度关注的关系到素质教育全面实施和教育公平公正的严肃的政治任务。

黑龙江大庆中考体育评分标准表体育考试成绩100分.其中,毕业升学统一考试满分为60分,日常考核满分为40分(每年10分)考试项目:A必考项目: 长跑:1000米跑(男) /800米跑(女) (满分40分).男生4′05″以下可得满分40分,女生3′55″以下可得满分40分。

B选考项目: (1)一分钟跳绳(满分10分)(2)掷实心球(满分10分)(3)立定跳远(满分10分)."选考项目"由考生自己在三个备选项目中任选两项,即"三选二".项目一经选定后,不得更改.一分钟跳绳要求:正摇双脚跳绳,不允许单脚起跳或双脚交替跳;每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次,不允许双摇;遇跳绳拌脚,迅速调整后应继续进行,但不计次数;跳绳自备,绳体不透明即可.掷实心球要求:实心球球重为2千克、实心的球体;投掷过程中,不允许助跑,不允许脚尖触碰起掷线;投掷时双手举球过头顶向前掷出,掷三次取其中最好成绩.立定跳远要求:两脚原地同时起跳,不允许有垫步或连跳动作;不允许穿钉鞋,不允许脚尖踩线;跳三次,取其中最好成绩“三选二”项目跳绳一分钟跳绳男生一分钟跳155次以上、女生跳148次以上，能取得满分。

掷实心球男生掷8.2米以上、女生掷6.8米以上，可取得满分10分。

立定跳远男生跳2.25米以上、女生跳1.76米以上满分。

小贴士对于成绩不理想的学生，不能有放弃心理，日常科学饮食的同时，更要系统训练，不仅要逐渐加强锻炼的频率和耐力，更要通过仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿等训练方式，全方位加强身体肌肉爆发力，成绩才能有所提高。

对于长跑成绩低于满分时间15秒以内的“潜力股”学生，应该搭配科学营养的饮食，每天保证一定强度的体力和耐力训练，并且逐渐增加锻炼的频率和强度，例如，逐渐增加跑步距离，增加负重跑等。

对于长跑已经达到满分成绩的学生，只需保证正常饮食以及每天户外活动时间，简单进行体力和耐力训练即可。

1000米跑(男)和800米跑(女)评分标准一分钟跳绳评分标准(次/1分钟)立定跳远评分标准(米)掷实心球评分标准(米)初四学生的身心特点及应对提示1、自主思维增强，在目标和任务面前可能出现“两极分化”。

初三体育中考标准成绩初三体育中考标准成绩是学生在初中阶段体育教育中的一次重要考核，也是对学生身体素质和体育技能的综合评价。

体育中考标准成绩的合格与否，直接关系到学生是否能够顺利毕业，因此，学生和家长都应该对初三体育中考标准成绩有充分的了解和重视。

首先，初三体育中考标准成绩的内容包括什么？在体育中考中，学生一般需要完成50米短跑、800米长跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等项目。

这些项目涵盖了学生的速度、耐力、力量和灵敏度等多个方面，能够全面地反映学生的身体素质和体育技能。

其次，初三体育中考标准成绩的评分标准是怎样的？在50米短跑项目中，男女生的标准成绩分别为7.5秒和8.0秒；在800米长跑项目中，男女生的标准成绩分别为3分15秒和3分30秒；在立定跳远项目中，男女生的标准成绩分别为2.10米和1.90米；在引体向上和仰卧起坐项目中，男女生的标准成绩分别为6个和8个。

学生需要根据这些标准成绩，进行相应的训练和备考，以达到合格线以上的成绩。

再次，如何提高初三体育中考标准成绩？首先，学生需要制定科学合理的训练计划，合理安排训练时间和内容，注重均衡发展各项体能。

其次，学生需要注意饮食和休息，保证充足的营养和睡眠，为训练和考试提供充分的能量和状态。

此外，学生还需要根据自己的实际情况，有针对性地进行训练和调整，找准自己的优势和劣势，有的放矢地提高自己的成绩。

最后，初三体育中考标准成绩的重要性不言而喻。

体育中考成绩的好坏，不仅关系到学生的毕业，更关系到学生的身体健康和全面发展。

因此，学生和家长都应该高度重视初三体育中考标准成绩，积极备考，争取取得优异的成绩。

总之，初三体育中考标准成绩是对学生身体素质和体育技能的一次全面考核，学生和家长都应该充分了解和重视。

通过科学合理的训练和备考，相信每位学生都能够取得令人满意的成绩，为自己的身体健康和学业发展打下坚实的基础。

大庆市初中学生体育考试工作实施方案按照国家“全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量”的要求，加强我市学校体育教育教学工作，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生体质健康水平，制定本方案。

一、指导思想实施体育考试是全面贯彻党的教育方针、落实学校教育“健康第一”思想、促进学校体育发展、增强学生体质，营造学校、家庭、社会关心重视学生体质健康良好氛围的重要举措。

通过体育考试，引导学生积极参加体育活动，养成锻炼身体的良好习惯，达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，促进广大学生身心全面健康发展。

二、基本原则——公平公正原则。

体育考试必须坚持“公平、公正”原则，保障每个学生在同一起跑线竞争，体现教育公平和考试公平。

——评价导向原则。

发挥考试的导向作用，引导学校、家庭、社会重视学生身体素质的提高，推动学校体育工作发展。

同时激发学生积极、主动参加体育锻炼的热情，培养学生良好的意志品质和道德情感。

——均衡全面原则。

在“健康第一”的总要求下，既要加强学生力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性的训练，又要加强学生体育运动技能的培训。

通过教学和考试，使学生掌握终身受益的体育运动技能。

——注重实效原则。

要坚持“安全第一、易行为主、效果明显”的工作方向，确保体育考试与落实《国家学生体质健康标准》相结合，与我市学校体育教学实际相结合，与强化学生日常锻炼相结合，发挥体育考试对体育教学的导向作用。

三、实施对象全市初中阶段学生。

四、考试内容（一）分值体育考试由毕业升学统一考试和日常考核两部分组成，总分100分。

其中，毕业升学统一考试满分为60分；日常考核满分为40分（每学年10分）。

（二）项目1.毕业升学统一考试（市区学校由市教育局统一组织实施，四县学校由各县教育局统一组织实施，市教育局监督检查）按照《黑龙江省人民政府办公厅转发省教育厅等部门关于进一步加强学校体育工作的实施意见》（黑政办发[2013]20号）要求，从2015年开始，中考体育考试成绩在中考总成绩的分值要达到100分，并将1000米跑（男）、800米跑（女）列为必考项目。