写作 中华优秀传统文化 之 太极

中国武术作文（精选9篇）中国武术作文（精选9篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的中国武术作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中国武术作文1我喜欢武术，我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为，伸张正义的东西，武术让我痴迷。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。

赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第十九代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。

叙法相变快与慢相渐。

这也就是陈式太极拳最大的特点。

每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。

咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

我喜欢武术，对于武术我始终保持着一种热忱。

你呢，你喜欢武术吗？中国武术作文2从小，因为我性格有些外向，所以大多数男孩玩的东西我也都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇！听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。

战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在b队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。

真可谓“台上一分钟、台下十年功”！我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。

中国优秀传统文化走出去例子随着中国经济和文化的崛起，越来越多的人开始关注和学习中国优秀传统文化。

以下是几个中国优秀传统文化走出去的例子：一、太极拳太极拳是中国传统武术中最具代表性的一种，自古以来就被誉为“内家拳”代表。

太极拳的奥妙在于它所倡导的“以柔克刚”的理念，即通过柔和的身体动作和呼吸方式来调和身体的气血，从而达到武术、养生、修身等多方面的效果。

如今，太极拳已经成为了国际知名的健身运动，被广泛应用于亚洲、欧洲、北美等地区。

二、中国字画中国字画是中国传统艺术的一大瑰宝，其源远流长，世界闻名。

中国字画以“写意”和“工笔”两种风格为主，不仅具有高度的审美价值，更是中国文化的重要组成部分。

如今，随着中国文化在国际上的日益普及与推广，中国字画也在世界上越来越受到欢迎，成为了中国文化走向国际的一张名片。

三、四大发明“四大发明”是指中国古代四种发明创造，包括造纸术、印刷术、火药、指南针。

四大发明在中国历史上具有重要的地位和影响力，也是中国文化的重要组成部分。

如今，四大发明已经成为了世界公认的伟大发明和科技成果，被广泛应用于全球技术和文化领域。

四、中国茶文化中国茶文化可以追溯到三千多年前，被誉为中国古代文化中的一颗璀璨的明珠。

中国茶文化不仅包含了丰富的历史文化底蕴，而且蕴含了几百年来中国人民对于生活体验的深刻思考和感悟。

如今，随着全球茶文化的普及和推广，中国茶文化也被越来越多的国家和人民认同和喜爱。

五、中医中医学是中国传统医学，具有三千年的历史，它讲究“治病不如治人”，强调“整体观念”，将身体系统视为一个有机整体。

中医学在中国历史上一直发挥着重要的作用，在中华文化和世界文化中都有着深厚的地位和影响。

如今，随着世界对于中医的逐渐了解和认识，中医学在全球范围内也越来越受到重视和推崇。

总之，中国优秀传统文化正逐渐走出国门，为世界所认可和欣赏，也让国人更加自信和骄傲。

这不仅是中华文化的传承与创新，也是中华民族的自信心和文化自觉。

中国武术作文（精选9篇）中国武术作文（精选9篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

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中国武术作文1我喜欢武术，我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为，伸张正义的东西，武术让我痴迷。

太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。

赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。

陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第十九代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。

叙法相变快与慢相渐。

这也就是陈式太极拳最大的特点。

每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。

说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。

咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。

双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。

我喜欢武术，对于武术我始终保持着一种热忱。

你呢，你喜欢武术吗？中国武术作文2从小，因为我性格有些外向，所以大多数男孩玩的东西我也都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇！听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。

战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在b队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。

真可谓“台上一分钟、台下十年功”！我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。

太极拳与中国传统文化14021138 刘莹在中国传统国学中，儒、道、佛、武、医、易的哲学思想对中国的古典文化以及当今的中国人的习俗传统等构成了深渊持久的影响。

儒家修身，道家养性，佛家修心、易讲阴阳、医讲平衡，医无病之病；共同构成了中国古典的传统文化，其中以儒、释、道三家影响最大。

太极这个词，是由孔子注解《周易》时在《系辞》中提出来的：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

”太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但动作柔缓、连贯圆活；及具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效方面却是相同的。

作为中国拳术之一，早期曾称为“绵拳”、“十三势”、“软手”。

至清朝乾隆年间（公元1736～1796年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。

儒家的重礼与太极拳的尚礼统治了中国两千多年的封建社会的正统思想，是中国传统文化的核心，它特别注重人的品德修养，主张仁，义，礼，智，信，儒家大师孔子日：“殷因于夏礼，所损益可知也周因于殷礼，所损益可知也，其后继周者，虽百代可知也”。

可见孔子对“礼”的重视。

古代礼的意义甚为广泛，可指国际交际的礼节仪式，亦可指贵族的冠，婚，丧，祭等典礼，包括政策制度道德规范等。

在做人方面孔子强调“非礼勿视”“非礼勿听”“非礼勿言”“非礼勿动”。

太极拳运动也要求练习者不仅要学习太极拳的技术，更注重对太极拳的礼仪。

道德修养的学习与遵从，每一次练习都要求以礼始，以礼终，训练始终要在充满尚礼和仁爱的氛围中进行，并将智仁信勇严作为人生信条。

除了在学习和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是太极拳对儒家思想的继承和发扬，尤其对太极拳初学者的教育，要让他们在初步了解太极拳的发源发展的基础上，认识到太极拳的礼仪教育是太极拳教学与训练不可或缺的重要组成部分，是每个练习者的必修之课，因为太极拳的宗旨是开发人的智力、体力与精神的潜能增强人的信心勇气和正义感，陶冶人的情操，磨炼人的意志，振奋人的精神。

非遗太极拳作文篇一《我爱非遗太极拳太极拳，那可是我国非物质文化遗产中的一颗璀璨明珠呢。

我和太极拳的缘分啊，那可真是像电视剧里演的一样，充满了意外和惊喜。

记得有一次，我去公园溜达，那时候我还不知道什么是太极拳呢。

我就看见一群人在那慢悠悠地比划，就像在演慢动作的武侠片一样。

我当时想，这群人在干啥呀，这么慢吞吞的。

我就凑过去看，哦，原来是太极拳啊。

其中有个老爷爷，看着特别精神。

他一招一式打得那叫一个稳，就像一棵深深扎根在地里的老树，任你风吹雨打我自岿然不动。

我就好奇地跟老爷爷打听，老爷爷就跟我说太极拳的好处。

说什么既能强身健体，又能修身养性。

我听着觉得有点玄乎，但是看着老爷爷那中气十足的模样，又有点信了。

然后我就跟着老爷爷学了几招。

哇，这看起来简单的动作，做起来可真不容易啊。

我就像一个刚学走路的小鸭子一样，摇摇晃晃的。

老爷爷笑着说我太着急了，太极拳讲究的是慢而稳，要像流水一样自然。

从那以后，我就对太极拳产生了浓厚的兴趣。

我开始跟着公园里的那些爱好者们一起练。

慢慢地，我发现自己的身体好像真的变好了，以前爬几层楼就气喘吁吁的，现在轻松多了。

而且啊，练太极拳的时候，心里特别安静，就像有一股清泉流过一样。

没有了平常的那些烦恼和浮躁。

太极拳就像一个沉默的老友，虽然不会说话，但是只要和它相处久了，就能体会到它的好。

这非遗太极拳可真是个宝贝，我要一直把它练下去。

篇二《神奇的非遗太极拳》我接触到非遗太极拳之后啊，真是有许多意想不到的收获。

就说我邻居张大叔吧。

他以前可是个出了名的火爆脾气，一点就着的那种。

我常听他和家人吵架，那大嗓门能把楼都震一震。

后来不知道咋的，他跑去学太极拳了。

我一开始还纳闷呢，他那急性子能练这个？有一次我下楼倒垃圾，就看见他在小区花园里练太极拳。

那神态和动作跟我之前认识的张大叔完全不一样。

他的眼神里不再是那种急躁，变得很平和，就像平静的湖水一样。

他的手缓缓地抬起，每一个动作都像是有棉花拖着一样轻柔，跟他以前大手一挥恨不得把东西给挥没了的风格简直判若两人。

太极拳文化推动中华优秀传统文化在高校中的传播
随着中国经济的飞速发展以及中国国力的日益强大，中国文化已经开始在世界文化舞
台上发挥着越来越重要的作用。

而太极拳作为中华民族优秀传统文化的代表之一，在其推
广中扮演着重要的角色。

高校作为青年人才的摇篮，其传播太极拳文化的作用更加不可忽视。

首先，太极拳作为中华传统文化的重要组成部分，具有很高的历史和文化价值。

太极
拳是中国武术中的一个拳种，起源于明朝，其武术动作独特，演练过程有严格的技击和呼
吸方法，并配以各种动态和静态姿势。

同时太极拳也是一种道家思想的体现，讲求“以柔
克刚”的思想，希望人们能够在生活中遇到困难时也能保持平和的心态。

推广太极拳文化，可以使青年人更好地了解和掌握中华文化的精髓。

最后，太极拳也是一种传统文化与现代科技相互结合的方案。

通过在高校推广太极拳
文化，有助于将其传统文化之美融入现代科技之中，并尝试用现代科技让太极拳变得更加
易于学习和实践。

比如，借助互联网技术，可以在校园内开展线上教学、视频教学等活动，更好地将太极拳文化推广传播给广大师生。

总之，太极拳文化的推广和传播需要我们的共同努力。

高校作为传承和发扬中华文化
的重要场所，需利用自身的平台和资源，开展更多的太极拳文化推广活动，让更多的青年
人能够了解和参与到这个优秀的传统文化中去。

感悟太极“生命在于运动”。

“生命在于静止”。

两个截然相反的论断在孰是孰非的背后，似乎并未蕴含着难以理释的哲学意味。

但却着实一度困惑过包括自己在内的许多人关于生命质量的思想认知。

时至今日，仍有一部分人以自身亲历体验为据坚持前者，而还有一部分人用这样一个有趣的说法佐证后者为不可辩驳的事实，那便是这句“经典名言”——“千年鳖万年龟”。

其实，稍有常识判断能力的人都清楚，绝对的运动和绝对的静止都是对生命的戗害。

只有当一定量的“运动”和一定程度的“静止”在不同的时空、恰到好处地、和谐统一于适应性不同的个体身上，才能使物质的生命体焕发生机和活力。

注解、映证这么一个浅显的道理完全不必引用现代医学的煌煌研究成果。

“大道至简”。

生存在古远年代的中华民族的祖先很早就把他们对世间万物存在规律的认识诠注在那张精美绝伦的“太极图”上！在这里我们可以找到想要的答案。

太极是中国古代的哲学术语，意为派生万物的本源。

太极图形象化地表达了它阴阳轮转、相反相成是万物生成变化根源的哲理。

太极图外面是一个正圆，内分黑白两个大逗号形状的部分，称做“阴阳鱼”。

黑白二色，代表阴阳两方、天地两部，叫做阴、阳。

白中黑点表示阳中有阴，黑中白点表示阴中有阳。

因左、上、升、浮、白属于阳性，所以左边呈白色、向上升浮的一块代表“阳”；右边呈黑色、向下沉降的一块代表“阴”；中间形成一个反“S”形，黑白两方的界限就是划分天地阴阳界的人部。

太极拳的心得体会太极拳的心得体会（精选7篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。

那么要如何写呢？下面是小编整理的太极拳的心得体会（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

太极拳的心得体会篇1学习太极拳之前，就对太极拳充满了好奇，因为无论在现实生活中，还是电视中，我们时常会看到有人在打太极拳，看到那轻柔舒畅而又强劲有力地动作，我们无不为此赞叹，而我更是充满了敬佩之情。

也想象着有一天自己也能在晨练时打上一段太极拳。

很高兴能在大学期间能有这次学习太极拳的机会。

这学期我们跟随着老师学习了二十四式太极拳。

这又增添了我对太极拳的兴趣，上网下载了二十四式太极拳的教学视频，学习之余还会看看视频，并进一步巩固体育课上学习的动作，在寝室偶尔还会和室友“切磋；切磋”。

可以说学习太极拳给我带来了很多乐趣。

同时，学习太极拳又加深了我对太极拳的了解，原来太极拳已演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。

而我们所学的二十四式简化太极拳是主要依据杨式太极拳并结合其他太极拳提炼简化重新编创而成的。

特点是柔和均匀，对基本功要求不高，动作难度小，不发力，同时也适合各年龄段练习。

太极拳作为中国传统文化的一部分，是中国人的处世态度、文化内涵等在武术中的体现。

内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统的医学有着血缘关系。

学练太极拳更是一项很好的健身运动，可以强身健体、可以防身自卫、也可以陶冶情操，是一种美的享受，还可以给人的生活带来无限的情趣和幸福，可以延年益寿。

特别在生理和精神效益方面，太极拳起到了良好的功效。

经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。

练习太极拳还可以消除压力，练后会顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；工作学习效率也自然会提高。

班级考号姓名总分一、阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

中国太极图中，黑色与白色均衡对称、稳定和谐地组成一幅美的画图。

二者相交相融，互生互动，共同构成的“中和”之美，是中华优秀传统文化的核心要素之一。

“对立者可以共构，互殊者可以相通。

”这种“中和”地看待万事万物的人生态度和思维方式，包含着清醒睿智的哲思，时至今日，依然具有广泛的借鉴意义。

以上材料对我们颇具启示意义。

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800字。

班级考号姓名总分二、阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

生活的长河奔涌向前，有些人慨叹“历尽千帆，归来已不再少年”，而在另一些人看来，“历尽千帆，归来仍是少年”。

如果说“千帆过尽”注定无法改变的，那就坦然接受，换一个角度看，“千帆过尽”又何尝不是一种丰厚的经历和经验，带着这种心态再品“仍是少年”“不再少年”也许就是各有其妙了。

以上材料对你有怎样的启示意义？你更支持哪一种观点？请结合材料写一篇议论文，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

班级考号姓名总分三、阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

不要再说别人有的是背景，你有的是背影！请记住，这个时代，就是你的背景！不要再自嘲“小镇做题家”！请相信，唯有时代，取之无禁，用之不竭，容得下最大的梦想。

都说时代匆匆！请明确，时代哪有脚，走的总是人。

这段话引发了你怎样的思考与联想？请写一篇文章，表达你的感悟与体验。

要求：结合材料，选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

班级考号姓名总分四、阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

中华五千年文明孕育了博大精深的汉语，许多表达赞赏的语句都成为经典。

2024年关于太极拳的作文(精选24篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。

那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编为大家整理的2024年关于太极拳的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

太极拳的作文1清晨，我匆匆忙忙地起床，洗漱完后，我急忙向练太极拳的地点去。

一路上练拳的`人们陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。

这时那里已经聚集许多人，西面是练太极剑的，东面才是练太极拳的呢。

这支队伍都穿一身雪白的服装，后背印着富乐社区太极健身队9个红字。

他们排成一个正方形的队伍，6列每列6人。

我对练太极拳很好奇，今天只学了起势、十字手和收势三种。

看来练拳比我们学生做操还要难。

但是，太极拳的队员们经常到外面演出呢!晨光被云雾笼罩，太阳一直没有露出笑脸，但是天气依然闷热，个个汗流满面。

晨练结束了，个个向家走去。

太极拳的作文2我校被很光荣的选为代表新区的太极代表队，在操练太极的日子里，我们有喜，有怒，有哀，有乐太极让我们学会了很多，懂得了很多。

这次被领导选中代表新区去参加比赛，同学们心里十分欣喜，同学们的兴致都很高，心里总有那种跃跃欲试的感觉。

两个星期来，我们很认真的排练，老师也很辛苦的指导，虽然有些劳累，却也能苦中作乐，每次排队，我们都能够互相讨论在里面那个动作做得好。

不时的可以互相开玩笑，以打破我们紧张的`气氛。

我们这次主要就是要慢，跑步一定要慢，排队也要慢，这样才能更整齐，我蛮做太极拳时，要把重心压下去，每一个动作都要连贯，别看说的容易，可做起来却很难没做完一次，都会累的腰酸背痛。

今天是最后一次了，必须好好表演，可今天的排练却不怎么理想，所以今天我们闹了个笑话，中间有了个小小的插曲，原本疲惫不堪的同学现在更是没了斗志，个个都瘫了下来。

回家休息后，我们都准备着明天的表演。

总算表演完了，同学们非常的认真，所以这次的表演非常成功。

中国武术作文关于中国武术作文（通用46篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的中国武术作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

中国武术作文篇1我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。

而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。

我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。

寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。

但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。

那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。

我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。

可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇?不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的`会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!中国武术作文篇2武术大师，你听了会以为是我的'爸爸，其实不是，是我家养的金鱼。

金鱼?你肯定奇怪，欲知详情，请容我细细道来。

第一招：铁头功我家养了两条金鱼。

一天，我把其中一条金鱼用手托起来。

金鱼一离开了水，受不了，身体动来动去。

我赶紧用另一支手去固定金鱼，不让它乱动。

但在我固定它之前，它一个鱼跃，鱼头撞到了我，我被“铁头功”击倒在地。

太极传统文化的介绍范文模板及概述说明1. 引言：1.1 概述太极传统文化作为中国独特的宝贵遗产，以其深厚的历史底蕴和独特的哲学思想而闻名于世。

太极拳作为太极传统文化的代表之一，不仅在中国深受推崇，也在世界范围内得到广泛的认可和追捧。

本文将详细介绍太极传统文化的起源、发展历程以及其对现代社会的影响力与传承情况，并重点探讨太极拳的基本理念、技术要点以及其所蕴含的哲学思想。

1.2 文章结构本文共分五个部分，具体内容如下：第二部分将介绍太极传统文化的起源与发展，包括其起源于中国古代文明、经历了怎样的历史演变以及如何在当代社会中得到传承等方面。

第三部分将重点探讨太极拳的基本理念和技术要点，包括太极拳作为一种武术运动形式所体现出来的核心理念和关键技术要点。

第四部分将深入探讨太极哲学思想的核心内容，包括其基本概念、复杂的哲学思想体系以及在现代社会中的应用价值。

最后一部分为结论与展望，对太极传统文化的重要性和影响力进行总结，并对其未来发展的前景和面临的挑战进行展望。

1.3 目的本文旨在通过介绍太极传统文化的起源、发展和特点，加深人们对太极传统文化的了解和认识。

同时，通过探讨太极拳技术、理念与哲学思想之间的联系，使读者能够更好地理解这一独特而卓越的传统文化，并进一步认识到其在现代社会中所具有的重要价值。

最终，希望能够促进太极传统文化在当代社会中得到更广泛的传播与发展。

2. 太极传统文化的起源与发展：2.1 起源：太极传统文化起源于中国古代，具有悠久的历史。

据传，太极拳最早由张三丰创立，他是道家思想的代表人物之一，被认为是太极拳的奠基者。

太极传统文化源自中国古代哲学思想和武术理念，并融合了中医养生观念等众多元素。

2.2 发展历程：太极传统文化经过了漫长的发展过程。

最初，太极拳仅在少数武术家之间流传。

随着时间推移, 大量研究者开始关注并广泛推广和研究太极拳和其背后的文化内涵。

20世纪以来，太极传统文化得到更广泛的认可和接受，不仅在中国国内深入人心，在全球范围内也备受瞩目。

太极拳的作文600字精选6篇范文说到太极，我马上就想到了“以柔克刚”这个词。

的确，打太极拳是笃悠悠笃悠悠的，表面看起来柔得要命，但是发力还是蛮足的。

这里给大家分享一些关于太极拳的作文，供大家参考。

太极拳的作文1天高云淡，丹桂飘香，10月18日上午，沁阳市艺术中心广场举行盛大的太极拳演练活动。

带着兴奋的心情，我这个小“拳粉”让爸爸早早地带我去观看。

听爸爸说，由焦作市倡议发起的“共享太极共享健康”世界百万太极拳爱好者共同演练活动，共有5.2万人参加，将挑战世界吉尼斯纪录，可谓是展示太极拳魅力的盛会!广场上人头攒动，艺术中心广场在秋日的朝阳中显得勃勃生机。

与往日相比，今天的广场分外热闹，色彩斑斓。

身着蓝、白、红、黄各色太极服的4454名演练者列队整齐，布阵均匀。

放眼望去，场面恢宏，气势磅礴，我被深深地震撼了，啧啧赞叹!随着一声令下，活动开始了。

四千多名演练者伴随着舒缓悠扬的'古筝曲《春江花月夜》同时起势、挥拳……他们动作整齐划一，如行云流水，潇洒自如。

演练者中有年过古稀的爷爷奶奶，有正值壮年的叔叔阿姨，有风华正茂的姐姐哥哥，甚至还有活泼可爱的儿童。

虽然年龄不同，着装不同，但他们有着同样的招式，同样的专注，同样沉浸在习拳的愉悦中。

我被深深地吸引了，陶醉沉迷!瞅瞅离得最近的这位老爷爷，虽已白发苍苍，但满面红光，精神矍铄。

转体、虚步、撩拳、举拳、提膝、震脚、砸拳，一招一式规范大气，提膝轻柔舒缓，震脚掷地有声，这招“金刚捣碓”，老爷爷做得刚柔并济，疾缓有致，让我佩服不已!“共享太极共享健康” 这场太极拳盛会上，万人舞太极，人人享健康，极太极之美、尽太极之魅，让我这小“拳粉”赞叹不已。

这具有历史意义的一天将永远牢牢地镌刻在我脑海里，深深地铭记在我心间!太极拳的作文2我与太极拳结缘，是因为我在三年级的暑假得了一场大病。

身体非常虚弱，心情浮躁。

爱使性子。

学习成绩也下降了。

爸爸看在眼里，急在心上。

为了让我提高身体素质，安定心态，更好的学习，把我送给邻居潘伯伯，跟他学习太极拳。

描写太极的作文在咱这中华大地，太极就像一颗神秘又迷人的明珠，闪耀在传统文化的浩瀚星空中。

我第一次瞧见练太极的，是在公园里。

那场面，就像一幅流动的水墨画。

只见一群大爷大妈，穿着宽松的太极服，那衣服的颜色，就像清晨被阳光晕染过的云彩，淡雅又好看。

他们站在那绿树成荫的小道旁，一招一式，缓慢而又有韵律。

太极的动作，那可真是奇妙得很。

你看那“野马分鬃”，两只手就像轻轻分开马鬃毛一样，动作看似简单，却透着一股说不出的劲道。

手臂就像是在空气中划着无形的弧线，缓慢而又坚定。

还有“白鹤亮翅”，单脚独立，另一只脚微微抬起，双手像白鹤展开的翅膀，这时候的大爷大妈们，就像一只只优雅的白鹤，随时要乘风而去。

这动作里，没有那种张牙舞爪的猛劲，全是一种含蓄内敛的力量，就像涓涓细流在石头缝里流淌，无声却有力量。

我好奇啊，就凑上去问一位大爷：“大爷，您练这太极有啥门道啊？”大爷笑眯眯地跟我说：“小伙子，这太极啊，就像咱做人一样。

动作要慢，心要静。

你急吼吼地做，那就不是太极了。

”我似懂非懂地点点头。

后来我自己也跟着学了一点太极。

这才发现，太极可不像看起来那么容易。

每一个动作，都要讲究身体的平衡、气息的调节。

就说那站桩吧，双脚分开，膝盖微微弯曲，双手环抱在胸前。

刚开始站一会儿，就觉得腿酸得不行，可那些练太极的老手们，一站就是老半天，还气定神闲的。

我就想啊，这太极是不是有什么魔法，能让他们这么厉害。

太极的拳理也特别有趣。

它讲究阴阳调和，就像白天和黑夜，相辅相成。

你出拳的时候，看似是进攻，但其实里面又包含着防守的意味；你防守的时候呢，又好像随时能转化成进攻。

这就像生活里的事儿，有时候看似是个坏事，但只要你换个角度，说不定就能变成好事。

而且啊，太极还是个社交的好东西呢。

在公园里，因为太极，大家都成了朋友。

练完了，就坐在一块儿聊聊家常，交流交流太极的心得。

哪一招式该怎么改进，哪个动作最能锻炼身体，大家说得热火朝天的。

现在啊，我越来越觉得太极不仅仅是一种武术，更是一种生活态度。

太极拳是我国民族传统文化的瑰宝，历史悠久，内涵丰富。

太极拳讲究意念导引动作，气沉丹田，心静体松，重在内壮，把拳术中的手、眼、身、步的协调配合与导引、吐纳有机地结合起来，这就使太极拳成为内外统一的拳术运动。

太极拳要求“ 以意引气”，“以气运身”，渗透着中国古典哲学《易经》的阴阳学说和道家养生学及中国传统中医经络学的丰富内涵，是东方文明与人体运动的完美结合。

太极拳是最能表现中国传统文化的体育运动之一。

太极拳的开展与普及，不仅可以使学生强身健体，还可以在某种程度上了解中国传统哲学、美学、中医学、军事学、伦理学、宗教学等各种文化的深刻内涵，丰富学生的传统体育文化知识，从而增强民族自豪感，提高民族自信心。

太极拳作为中华民族的传统体育项目广受到大众的喜爱，在全民健身中占有重要地位。

在普通高校体育教学中开设太极拳课的目的，也是想教给学生一种健身的方法和技能，与终身体育接轨，培养学生的终生体育意识。

陈氏太极拳基本步法转换原理来源:办公室发布时间:2009-11-18 查看次数:102有着三、四百年历史的陈家沟太极拳功夫，练它对人的身体到底好在什么地方呢？这是练习太极拳人共同思考的问题。

自新中国成立后不久，就开始全民推广太极拳健身运动，时间已经过去了50多年，为什么有不少人还在为“操与拳”之间的区别而发生争执呢？那些以口舌之争的人，肯定不是用身体结构的变化来求证太极拳所能练到的境界，他们只是用头脑的想象力来推理太极拳如何地好，而不是真正的舍出身体来探索太极拳境界。

也就是说，学太极拳练法之人，没有一个正确目标，而导致练拳方法不正确，从而留下了练习太极拳“数年纯功不能运化者”的病根。

要想彻底解决“双重之病”，首先要明太极拳运动原理，而后是体会师父所传方法在身体中的作用。

拳理至简至深，只是无法言传，它就在身体运动的毫厘之间。

如今对太极拳的传播有这样一种说法：过去人文化水平低，功夫高，而理论少。

现在人文化水平提高了，却出现了理论多，而功夫低的落差。

关于太极拳的作文
养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。

练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。

演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。

养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。

爸爸从去年暑假开始去小广场练太极拳，跟着一位徐师父，还有好几个人。

去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。

他又说，给我买个玩具我就去。

爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。

而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。

弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。

爸爸还让我练，我不愿意去，但我祝爸爸身体健康。

太极文化作文篇一《我眼中的太极文化：公园里的那抹慢悠》在我小时候，家附近有个大公园，那是我每天撒欢儿的地方。

但在那个公园里，有一群人，他们的活动总是吸引着我好奇的目光，那就是练太极的大爷大妈们。

每天清晨，阳光还没怎么发力呢，公园里的一块空地上，太极的活动就开始了。

我常常会凑过去看，他们穿着宽松的衣服，看起来就像一群悠闲的江湖大侠。

他们的动作很慢，慢得我刚开始都不太理解这有啥乐趣。

有个大爷，头发花白，我就盯着他瞧。

只见他先慢慢地抬起脚，那脚就像被一个无形的线牵着一样，缓缓上升，在空中停顿个几秒才又慢慢地向前移一小步。

他的手像摸着一个大圆球一样，在空中画着圈，那圈画得圆极了，感觉就像有个真球在那儿。

整个身子呢，有条不紊地跟着手和脚的节奏，弯曲、伸展、转动，每个动作都充满了一种说不出的韵味。

大爷大妈们练太极的时候，脸上的表情也是超有趣的。

他们半眯着眼睛，不像是在应付一种运动，倒像是真沉浸在自己的小世界里，那是一种很享受的样子。

跟我玩闹跑跳的那种满脸通红、大汗淋漓的兴奋完全不同。

他们似乎在与周围的空气、阳光，甚至是脚下的土地进行着一场无声的对话。

有一次，我好奇地模仿起那位大爷的动作。

哎呀，那可是个难事儿。

我想快点儿把脚踢起来，结果差点一个踉跄。

我的手在画圈的时候，不是歪歪扭扭就是转了一半就没了耐心。

我这才明白，太极这东西看着慢、看着简单，其实门道多着呢。

从那以后，我就知道太极文化可不单单是一种早操似的健身活动。

它像是一种用身体谱写的诗，每个动作、每个眼神、每个呼吸的节奏都蕴含着千年的智慧。

没有那种锣鼓喧天的热闹，没有争分夺秒的急迫，就这么慢悠悠的，在每个日出时分，在城市的每个角落静静展现着它独特的魅力。

它告诉人们，生活除了那些忙碌喧嚣，还有这样一种慢和静的美好。

篇二《太极：慢动作里的大哲学》我的邻居是一位太极爱好者，老陈。

我总会在楼下的小花园里看到他练太极的身影。

老陈的太极装备很齐全，一身宽松的白色太极服，脚下一双平底布鞋。

Title: The Elegant Harmony of Tai Chi: A Reflection on Chinese Traditional CultureTai Chi, a profound and ancient martial art originating from China, embodies the essence of harmonious coexistence between yin and yang, flexibility and strength, stillness and movement. It is not merely a physical exercise; rather, it is a philosophy that integrates mind, body, and spirit. As a timeless testament to Chinese traditional culture, Tai Chi continues to captivate and inspire individuals worldwide.The graceful movements of Tai Chi are reminiscent of the natural flow of water, undulating and adapting to every change with ease. Each posture, whether it's the slow, circular motions of the hands or the gentle shifting of weight, reflects a deep understanding of balance and harmony. This harmony extends beyond the physical realm, encompassing the harmony between human beings and nature, as well as the harmonious coexistence of opposing forces within oneself.The principles of Tai Chi are deeply rooted in Chinese traditional philosophy, particularly the concept of yin andyang. Yin represents the passive, receptive, and feminine principles, while yang represents the active, assertive, and masculine principles. In Tai Chi, these opposing forces are not seen as mutually exclusive but rather as complementary elements that, when in balance, create harmony and vitality.The practice of Tai Chi also emphasizes the cultivation of inner peace and tranquility. Through controlled breathing and a focused mind, individuals are able to achieve a state of calmness and clarity, allowing them to navigate the challenges of daily life with greater ease and wisdom. This aspect of Tai Chi highlights the interconnectedness of the mind and body, emphasizing that true health and well-being cannot be achieved without addressing both.Moreover, Tai Chi's emphasis on fluidity and adaptability makes it a particularly relevant practice in today's fast-paced and constantly changing world. By learning to flow with the ebb and flow of life's circumstances, we can cultivate resilience and flexibility,enabling us to respond to challenges with greater ease and grace.In conclusion, Tai Chi is a remarkable expression of Chinese traditional culture, embodying the principles of harmony, balance, and inner peace. Its timeless wisdom and profound philosophy continue to inspire and enrich thelives of those who practice it, serving as a bridge between the ancient and the modern, the Eastern and the Western. As we strive to navigate the complexities of the modern world, Tai Chi offers us a valuable tool for finding balance, harmony, and tranquility within ourselves and in our relationships with others.**太极：中国传统文化的优雅和谐**太极，这一源自中国的古老武术，蕴含了阴阳和谐共存、柔中带刚、动静相宜的精髓。

2023年高考语文作文猜题及范文分析：黑白相生，中和之美
阅读下面的材料，根据要求写作。

中国太极图中，黑色与白色均衡对称、稳定和谐地组成一幅美的画图。

二者相交相融，互生互动，共同构成的“中和”之美，是中华优秀传统文化的核心要素之一。

“对立者可以共构，互殊者可以相通。

”这种“中和”地看待万事万物的人生态度和思维方式，包含着清醒睿智的哲思，时至今日，依然具有广泛的借鉴意义。

以上材料对我们颇具启示意义。

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标
字。

题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800
【分析】本题考查学生写作的能力，本题为图画式材料作文题。

题目以中国太极图作为材料，图中可见：黑、白两种颜色本是界限分明，但是在相交处，线条柔和，甚至相互交融，从而呈现黑中有白，白中有黑之象。

材料总体分为四个层次：第一层次为第一个句号内容，主要阐述太极图的表征特点。

第二层次为第二个句号内容，由表及里，从表征到内涵，提出“中和”之美这个中华优秀传统文化要素。

第三层次为第三
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