我和妈妈去减肥-300字日记
因体育成绩太差，超重X肥胖，我最近和妈妈一起去减肥。
要问减肥路线，就是从小区到三河口红绿灯，右转直走到下一个红绿灯，然后又直走到明都超市，最后回来，相当于一个直角三角形。
由于弟弟也闹着要出去玩，爸爸只好带弟弟去玩，我们“兵分两路”。
也许是我在路上无聊，一直和妈妈讲话，最后导致口干舌燥，但我还是以顽强的意志力坚持住了。
走路走那么远，必定会腰疼、背痛、腿抽筋。
当然，爸爸和弟弟是不会走那么远的，应为他们并不胖。
我和妈妈都坚持着，妈妈还说：“疼痛就是减肥的开端，有了良好的开端，就是成功的一半。
”
没想到弟弟他们走那么点路，竟然买了六罐可乐来喝，哇靠!
妈妈说：“小孩子少喝可乐，对身体不好。
”还说：“我们下次去学校里跑步，每天跑20圈。
”我瞬间晕倒，一圈400米，20X400=8000(米)，那不是要跑死人吗?
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——文章来源网络，仅供参考。
妈妈减肥记得作文妈妈减肥记。
妈妈是家里的顶梁柱，她总是为了家庭付出很多，但是最近我发现妈妈越来越胖了。
她总是抱怨自己的体重，但是却没有采取有效的减肥措施。
于是我决定帮助妈妈一起减肥，让她重新找回自信和健康。
首先，我和妈妈一起制定了科学的饮食计划。
我们增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了高热量和高脂肪食物的摄入。
妈妈以前总是爱吃零食和油炸食品，我劝她改掉这些不良的饮食习惯。
我还给妈妈做了很多健康的饮食，比如水煮菜和清淡的汤羹，让她既能吃饱又能减肥。
其次，我和妈妈一起制定了科学的运动计划。
我们每天一起去公园散步，或者一起做一些简单的瑜伽和拉伸运动。
我还鼓励妈妈多参加一些有氧运动，比如游泳、跳绳和慢跑，这样可以加速脂肪的燃烧，让妈妈更快地达到减肥的效果。
最后，我给妈妈制定了一个健康的生活方式。
我告诉她要保持良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。
我还告诉她要保持心情愉快，不要因为工作和家庭的压力而过度消沉，因为压力过大会导致体重增加。
我还鼓励妈妈多参加一些社交活动，和朋友一起聊天、逛街，让自己的心情保持愉快。
经过一段时间的努力，妈妈的体重终于开始下降了。
她的脸色也变得红润了许多，精神也变得更加饱满。
我看到妈妈重新找回自信和活力，我也感到非常开心和满足。
妈妈减肥的过程也让我学到了很多，我知道了健康饮食和科学运动的重要性，也更加懂得了关爱家人的重要性。
在未来的日子里，我会继续陪伴妈妈一起坚持健康的生活方式，让她永远保持健康和美丽。
我相信，只要我们一起努力，妈妈一定能够保持好身材，迎接更美好的生活。
妈妈减肥六年级暑假日记第1篇：妈妈减肥六年级暑假日记暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。
暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？我先让妈妈做健美*，其实就是广播*，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。
只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。
一会儿工夫，就见她全身大汗。
我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。
”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。
她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功未完，继续阅读 >第2篇：老妈减肥记六年级作文“爱美之心，人皆有之。
”我的老妈也不例外，看！这几个月，她又觉得自己胖了，决定减肥，还写了减肥方案。
一、她从别人地方打听到，每天靠墙壁直站二十分钟能瘦大腿。
有一次，她站在卫生间旁边的墙壁，我洗完手出来时，差点把我吓得“吐血身亡”，眼前分明是一具僵尸嘛。
哎！这样的老妈真是让我哭笑不得啊！二、为了减肥妈妈又从网上买了几个键子，整天在阳台上踢，这一下把我也吸引了，我也加入了踢键子队伍中。
一个月下来老妈倒没减肥成功，我倒更瘦了，看来我得增肥了。
三、既然踢键子没啥用，妈妈又从网上买了光碟，每天做“郑多燕减肥*”，听说郑多燕本来140斤，现在只有90几斤，这可把妈妈羡慕得不得了，马上开始练习了。
老妈每天将地板跺得砰砰响，天啊！楼下的人会不会来举报啊！四、做减肥*让老妈瘦了两斤，这稍稍让她乐开了花。
后来，妈妈不知道从哪里得知另一个减肥方法：晚上只吃青菜也可以减肥。
妈妈减肥记妈妈减肥记（一）大概女人都喜欢苗条，我的妈妈也不例外。
其实她并不算胖，但妈妈还是希望她能变得苗条一些。
为了能让自己苗条起来，妈妈想尽了办法。
比如说，她有一段时间饭只吃一点点，多吃些菜。
爸爸见了说，饭不会增肥，菜有油，吃这么多的菜，不增肥才怪呢!但妈妈一意孤行，不理睬爸爸的建议。
结果，体重也没见轻多少。
后来，妈妈坚持每天在饭后打一个小时的乒乓。
可妈妈一见到美味佳肴，就把减肥的计划抛到九霄云外去了，又开始大吃大喝，嘴里检讨着，明天再重新开始减肥吧!像妈妈这样一遇到美食就“心软”，减肥的效果就可想而知了。
妈妈似乎对她的体重有没有轻下去特别在意。
每当单位的同事表扬她瘦去了，她就高兴得像捡到了一件宝贝似的，一回家就向我们眉飞色舞地描述。
舅舅们来了，他们知道妈妈的心思，一见面就对妈妈说：“哎呦，好像又苗条了不少呀!”妈妈听了，变得更加得意，马上朝我们炫耀：“你看，是不是都说我瘦了，你们还嫌我胖。
”我和爸爸听了，互相做鬼脸。
一次，妈妈在大清早称体重，发现轻了。
正得意着，爸爸说，大清早体重要比晚上轻三斤。
妈妈不信，说：“晚上要是重三斤，就赌100元钱。
”到了晚上，一称，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。
这下妈妈笑得合不拢嘴，还奖励我见证有功。
其实，我们一点也不在乎妈妈的体重。
在我心目中，无论怎么样，她都是我美丽的妈妈。
不过，她减肥的那些事，倒是给我们家增添了不少笑声。
妈妈减肥记（二）这天清晨，有一阵“啪、啪” 的声音把我从睡梦中惊醒。
这是什么声音呀?我决定去看个究竟。
我跳下床循着声音来到阳台，原来是妈妈正在跳绳，看来妈妈又在实行她的减肥计划。
说起我妈的减肥史，可真是五天也说不完。
最初是用减肥茶，可效果不好。
后来她改用减肥器，不过“三天打鱼两天晒网”，结果可想而知了。
老爸都看在眼里，说：“不如试试跳绳吧!”于是，家里就有这样的“啪、啪”声。
事实上，妈妈的运动量实在有限的。
她那300下跳绳就要分成六、七次完成，跳完后常常是气喘吁吁、满头大汗、精疲力竭。
