初三学霸作息时间表 如何合理安排时间

初三学习计划安排表5篇初三学习计划安排表1早晨：4点——4点半起床(连续几天觉得太困也可以休息一天，看你个人安排)我都是要了班级的钥匙，早晨4点半左右就到班级，就我一个人坐在教室里学习，非常舒服，早晨空气也好。

到6点半左右，同学都开始来了，班级有人说话聊天，不安静的时候，就趴在桌子上睡觉。

周末我一般都要睡懒觉，睡到9点左右。

每天4点起床，一般坚持2，3天就睡觉一天。

不要把自己搞的太疲累。

6点半——晚上8点半，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。

不知道你们是否有午休，如果有中午睡觉时间，一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。

但是要注意利用课间休息时间学习，我一般除了上厕所，其他时间也不和同学闲聊，就是做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做5-8道题。

但是一天下来就是40-50道题。

100天坚持下来，你就比别人多做了500道题，相当于多做了20套卷子。

9点下晚自习回家，看情况，如果很累就学到11点多睡觉，如果感觉还有精力就学到12点多，最好不要超过12点半，因为第二天要早起，不能太累。

我有时候是连续2，3天都只睡了4，5个小时，然后就给自己在第三四天的时候休息一天，10点就上床睡觉，一直睡到第二天6点起来。

在睡觉之前，最好把你觉得不好记忆的知识放在床边，一直看到睡着。

在睡觉前看书很有效果。

如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来的时候看看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。

但是大部分时间坚持不下来，不过我有同学可以做到。

你能做到最好，看你的毅力了!周末如果学校放假，就给自己一个轻松的时间，我那时候是每个周六放假半天，周日全天上课，我周六中午放学就和同学去逛街，我们是女孩子，喜欢买衣服，我们每周都去买衣服，下午都是逛到4点左右才回家，父母给钱，在外面想吃什么就吃点好的。

晚上回家看会电视，和父母聊天，到7点左右，还是学习。

初中生学霸作息时间表初中学霸都是怎样合理安排时间的呢，初中生怎样才能高效的利用时间提高学习效率呢?来一起看看初中生学霸的作息时间表吧。

1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

2、7：30-8：00，早餐时间。

3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。

4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

6、12：00-13：00，午饭时间。

7、13：00-14：00，午睡时间。

8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。

11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

初中生如何提高学习成绩认真听课非常重要。

小学的知识内容是比较简单的，到了初中就已经在增加一定难度了，所以上课的时候若是不认真听课的话，是很难跟得上其他同学的学习脚步的。

一旦你落伍了，你的学习成绩自然就会跟着下滑了。

不懂的地方要请教。

有不懂的地方，比如说不会的知识点，或者不理解的题目，应该及时请教身边的人，可以是老师，也可以是同学，还可以是家长，只要能帮助解答就行。

反正不能不懂装懂，更加不能不予理会，不然你会发现自己不懂的地方会越积越多，成绩自然就难以获得提升。

制定好的学习计划。

如果我们的学习能够按部就班的去完成，并且每天都能够按照原计划甚至超额完成的话，基本上我们就不会挤压下一些练习题或者作业没完成，我们的知识点也会及时掌握到位，到了考试的时候自然就不会出现失利的情况。

初三冲刺作息时间表初三高效学习方法初三是学涯中重要的一年，每个学生都在为中考而努力奋斗着，学习压力可想而知。

同学们要全面分析，正确认识自己，准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

初三冲刺作息时间表1.每天5:40起床。

打开手机边听英语，边洗漱吃饭。

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。

剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3--5首古诗。

同学，贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7.初二前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

初三高效学习方法突出重点，不要平均使用力量所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。

订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

计划要全面，还要与班级计划相配合计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。

时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

脑体结合，学习和其他活动应合理安排在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。

比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

初三学霸每周学习计划一、前言初三是学生中学生活中关键的一年，学习任务繁重，学习压力也随之增加。

要成为一名学霸，就必须制定合理的学习计划，科学安排时间，有效提高学习效率。

在这样的大环境下，我们初三学霸需要认真制定每周的学习计划，坚持执行，提高学业成绩。

二、周一1. 早上：早自习期间主要复习上周所学的知识点，预习下周课程。

2. 上午：根据老师的作业要求，先完成所有作业。

之后抽时间进行数学练习题，重点是巩固基础知识。

3. 下午：持续进行语文、英语的复习和练习，要注意每天所学内容的整理和总结，以免遗忘。

4. 晚上：做完所有作业，进行语文阅读练习，积累词汇和提高阅读理解能力。

之后可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质。

三、周二1. 早上：早自习时再次复习上周学习的知识，查漏补缺。

2. 上午：继续进行数学题练习和语文单词、阅读的巩固。

3. 下午：寻找一些适合自己的学习方法和技巧，通过阅读相关书籍锻炼自己的学习能力。

4. 晚上：完成当天作业后，进行英语听力练习，多听多练，提高听力水平。

四、周三1. 早上：集中时间进行化学和物理的复习和巩固，多做一些实验操作，加深对知识点的理解。

2. 上午：继续进行英语单词、语法的复习和练习。

3. 下午：进行一些文理综合基础知识的巩固和复习，整理和总结所学知识。

4. 晚上：学习一些数学、语文的学习方法和技巧，增强学习的有效性，并着重关注学习方法的灵活运用。

五、周四1. 早上：针对上个星期的学习中的薄弱点和难点进行集中的整理和复习。

2. 上午：巩固和强化语文、数学、英语等基础知识，多做一些真题练习，提高应试能力。

3. 下午：进行文理综合练习，巩固所有科目各单元知识点并进行相应的练习。

4. 晚上：语文、英语阅读练习和写作练习，加强作文的提高。

六、周五1. 早上：再次进行数学知识点的回顾和巩固。

2. 上午：进行英语的听力训练和口语练习，提高口语表达能力。

3. 下午：进行一些文理综合题的练习和学习，全面锻炼文理综合知识。

初三学霸作息时间表最适合初三学生的时间安排初三学霸怎样安排时间呢，最适合初三学生的时间安排有哪些呢，下面小编为大家提供初三学霸怎样安排时间，仅供大家参考。

 初三学生学霸最佳时间1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

 2、7：30-8：00，早餐时间。

 3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。

 4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

 6、12：00-13：00，午饭时间。

 7、13：00-14：00，午睡时间。

 8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。

 9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

 10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。

 11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

 初三学生安排时间应该注意什幺1、制定时间进度时最好有一点提前量。

 将来可能会发生许多预料之外的事，固定的时间计划就会被担搁。

无法实现的计划，只不过是废纸一张。

 2、学习时间不必过长，重要的是效率。

 好成绩的取得并不只在于你花了多少时间，重要的是你在有限的时间里都学到了些什幺。

 3、作息时间应有规律，劳逸结合，确保一定的休息时间。

 晚上不要太兴奋，要把一天中最好的状态应调整到白天。

原因很简单，中考在白天进行。

 4、当天的学习计划当天完成，不要以明天为借口。

 这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题，但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。

初三学霸高效学习作息时间表
初三学霸作息时间表超详细：早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。

7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。

2023初三学霸作息时间表超详细
1、早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是初三英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。

2、7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习初三数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。

3、早上9:00-11:00短期记忆力效果好，对于要初三考核的内容多看看，可以达到更好的效果。

4、中午11:00-12:00可以做一下常规的初三练习题，初三复习巩固一下学习过的知识。

5、12:00-13:00吃午饭，午饭后休息一会，然后准备午休，时间到下午14:00.
6、下午15:00-16:00安排记忆需要记住的初三知识点，16:00-18:00适合做一些费劲的初三功课。

7、19:00吃晚饭，饭后休息一会，然后看看课外书籍，到9:00可以上床休息了。

初三学习方法有哪些
1、关于语文，平时的积累是特别重要的，所以学生要把老师要求背诵的内容都背下来，初三的时候老师也会教一些答题方面的技巧，所以这个是初三学生学生们一定要记下来的。

面对阅读题的时候一定要仔细的分析，养成一个良好的答题习惯。

初三学习计划表为了更好地应对初三的学习挑战，合理规划学习时间，提高学习效率，制定一个科学合理的学习计划非常重要。

下面是我的初三学习计划表，希望能对大家有所帮助。

一、时间分配周一至周五：1. 早起时间进行早餐和身体锻炼（6:30-7:00）2. 早上学校学习时间（7:50-12:00）3. 午休（12:00-13:30）4. 下午学校学习时间（13:30-16:30）5. 放松活动时间（16:30-17:30）6. 晚上自主学习时间（19:00-21:00）7. 进行作业和复习（21:00-22:30）8. 晚安时间（22:30-23:00）周末：1. 早起时间进行早餐和身体锻炼（7:00-7:30）2. 自主学习时间（8:00-11:30）3. 午餐时间和休息时间（11:30-14:00）4. 自主学习时间（14:00-17:30）5. 放松活动时间（17:30-19:00）6. 晚上自主学习时间（19:00-21:00）7. 进行作业和复习（21:00-22:30）8. 晚安时间（22:30-23:00）二、科目分配1. 语文：初三语文是非常重要的科目，要花费更多的时间进行学习。

每天留出2小时进行语文的复习和作业。

重点关注课本知识，做好笔记，多做练习题。

2. 数学：数学需要深入理解和扎实的基础。

每天留出1小时进行数学的复习和作业。

关注重要知识点，多做题，注意解题方法和思路。

3. 英语：英语要提高听说读写的能力，每天留出1小时进行英语的复习和作业。

多听英语材料，多读英语文章，加强词汇积累，注意语法和句型的运用。

4. 物理、化学、生物：这些科目属于理科范畴，需要理论知识结合实验进行学习。

每天留出1小时进行理科的复习和作业。

理解重要概念，做好实验记录，复习实验方法和实验原理。

5. 历史、地理、政治：这些科目属于社科范畴，需要记忆和理解。

每天留出1小时进行社科的复习和作业。

注意核心知识点的记忆，多看地图，了解国家政治制度和时事动态。

初三学霸学习计划表篇一：学校学习方案表永恒的目标：每次考试班级前7最终目标：高级中学晚上：（平常）1、在8点之前完成全部家庭作业2、在8点半之前搞好个人卫生工作3、8点半之后肯定要看书4、看书到9点15分5、之后可以做另外事情6、9点45分准时睡觉早上（平常）1、5点50分准时起床，不得偷懒2、6点15分之前搞好个人卫生工作3、直到6点半可以背书、看书4、6点40分吃早饭5、7点准时上学周末：1、7点15分起床。

做好个人卫生工作2、8点半开头做作业，在上午完成一半作业，中午可睡觉，下午在完成一半，晚上时间自娱，无支配PS：周五晚上无支配，周六上课，周六晚上看书，预习,复习，不得看电视篇二：学霸每天课外复习时间精细支配学霸每天课外复习时间精细支配，90%的中考生适用有伴侣的孩子问：一个晚上要复习四五门功课，怎么才能复习有效呢？时间不多了，就算不睡觉也做不完啊？这个问题也许是许多同学会遇到的现实状况，听听下面这位名校学姐给出的初三生该如何支配自己的复习时间，这些方法和支配适合90%的同学！家长和孩子都好好保藏起来吧！数学、物理是理科，英语、语文是语言。

政治、历史是文科。

化学在学校阶段介于文理之间，主要以基础学问、记背为主。

这三类学科相互搭配学习。

别把英语语文搁一块儿，英语30个单词还没背过，语文一篇出师表等着呢，非崩溃不行，也别把数学物理搁一块儿，数学题不会，物理还不会，你的自信念会倍受打击的。

更别吧政史搁一块儿，看书时间太长会头晕。

除了上课时间外，你的其他自由时间究竟该怎么支配？1.早晨早晨：支配英语，语文。

至少早读上质量高，最好抽出20-30分钟看一看剩下一科。

记住：大声念。

（这是李阳疯狂英语的精髓）必要时用笔写一下加深印象。

住宿生必需支配这个背诵，否那么时间不够用。

记住我说的多快好省是冲突的，不行取的。

多就别想快，好就甭想省。

不要妄图记住好多东西。

2.每个课间每个课间：先在作业本上登记上节课作业，（化整为零，节约自习课记作业时间，从今后不允许自习课观察你记作业记10分钟。

初三学霸作息时间表初中生怎样合理安排时间
初三学霸的作息时间是什幺样的呢，初中生怎样合理安排时间呢，初中
生怎样才能高效的利用时间提高学习效率呢，下面小编为大家总结一下，仅
供大家参考。

 初三学霸的作息时间是怎样安排的1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这
个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这
个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打
好基础。

 2、7：30-8：00，早餐时间。

 3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。

 4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核
的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
 5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固
的目的。

 6、12：00-13：00，午饭时间。

 7、13：00-14：00，午睡时间。

 8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。

 9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

 10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。

 11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，。

初三逆袭每日计划表大全初三逆袭每日计划表大全是一份非常实用的工具，可以帮助初三学生合理地安排每一天的时间，高效地学习和生活。

以下是一份初三逆袭每日计划表大全，可以供大家参考使用。

每日计划表时间活动5:30-6:00 起床、洗漱、早饭6:00-6:30 背英语单词/口语练习6:30-7:00 早读/课外阅读/新闻阅读7:00-7:30 上学/上班7:30-11:30 课堂学习/作业复习11:30-12:30 午饭12:30-13:30 午睡/放松13:30-15:30 课后辅导/兴趣班/课外活动15:30-17:30 完成作业/进行复习17:30-18:00 活动/娱乐/运动18:00-19:00 晚饭19:00-21:00 专项复习/题型练习/考前模拟21:00-21:30 洗漱21:30-22:30 阅读、电视/电脑游戏等放松活动22:30-23:00 休息、准备睡觉23:00以后睡觉以上是一份初三逆袭每日计划表大全，既包括规律的学习时间，也包括合理的休息娱乐安排。

这个计划表的设计非常合理，能够让初三学生合理分配时间，提高学习效率，减轻学习压力。

在这份计划表中，早上的时间被充分利用，学生可以花费一定时间背单词和练口语，以提升英语水平。

早上还可以进行早读或者阅读一些新闻，扩大自己的知识面。

下午的时间是学生自己安排的时间，可以参加一些兴趣班或者进行课后辅导，这能为他们的学习提供补充性的作用。

晚上的时间主要用于学习，包括进行专项复习和题型练习。

在计划表的制定过程中，应该注意合理规划复习时间和放松时间，避免出现过度疲劳和学习压力过大的情况。

每日计划表可以在学生进行自我管理的过程中起到非常重要的作用，能够让学生有效掌控自己的时间和事务，减少他们的学习压力和负担。

总之，初三逆袭每日计划表大全是一份非常实用的工具，能够帮助初三学生进行合理的时间规划和学习方式的调整，提高学习效率，增强学生的自我管理能力，达到最佳状态进行高效的学习和生活。

初三学霸作息时间表学霸是如何炼成的？ 学霸之所以成为学霸就是因为他比别人付出了更多的努力，那学霸的作息是什幺样子的呢?小编整理了初三学霸的作息时间表，供大家参考。

 初三学霸作息时间表（一） 6:25准时起床首先是每天早上6:25准时起床，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。

然后背着书包去上学，到了学校一般是7:00。

然后拿出英语书来读，上完早自习到了7:30开始上正课。

当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。

课间时间听完一节课干什幺呢?趴在桌子上睡觉。

我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时间不能少于八个小时，不然就浑身没劲。

并且在上大学以前没有熬过通宵。

所以要抓紧时间补瞌睡，下节课才能保证集中注意力。

有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。

 初三学霸作息时间表（二） 中午下课到了11:45的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。

为什幺叫“抢饭”?因为学校人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。

为了节约时间必须争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭以后怎幺办呢?我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的地方，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。

吃完午饭吃完饭就回住的地方，回去以后，把上午的数学笔记拿出来看一下，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。

为什幺要看，因为这样才能记得牢。

卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。

”比如有的英文单词你死活记不住它是什幺意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。

这一点对数学尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。

初三逆袭每日计划表初三逆袭每日计划表篇一早上起床时间：7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。

8:05开始复习语数英，哦，还有记得要多读英语！复习到10:00。

就休息一下，比如打打球，出去散散步等，但千万不要给电视、电脑迷上了！11:00就吃lunch。

吃完后，到12:00的时候睡午觉，一定要睡，否则下午学习没精神。

下午1:30起床。

开始学习物理化学，一直到3:00。

然后学习生物政治历史地理，一直到5:00。

然后吃晚饭，6:00。

自由时间：6:00~7:00. 7：30开始跟我学习，把一周所学习的所有内容认真复习一遍。

把重点难点抄进笔记本里，记熟！不懂的地方问我。

周日晚学习完后，就预习下一周要教的内容吧！记住复习、预习最重要平时上课要认真听讲，做到：一、课上的效率一定要保持。

二、要跟着老师走，太自主不一定是好事。

三、多做题，一个类型一个类型的做，一定要做出效果，不然不如不做。

把初三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。

初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。

有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。

他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。

其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。

有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

初三逆袭每日计划表篇二把初三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个初三第一学期时间。

初中学霸的学习时间计划安排每天早晨：6:30 - 7:00：起床，完成清晨洗漱、早餐，做一些身体活动，如慢跑、太极等。

7:00 - 7:30：早读，复习昨天的课程。

7:30 - 8:00：背单词，每天背诵10个新单词。

8:00 - 8:30：简短的语文阅读，如诗词、文言文等。

每天上午：8:30 - 12:00：上午是我学习的黄金时间，主要进行课程学习。

根据课程表，分别复习不同科目的知识点。

每天中午：12:00 - 13:30：午餐、午休。

午餐后可以适当补充体能，也可以做一些轻松的阅读或者听歌放松。

每天下午：13:30 - 15:30：下午时间主要进行课外知识的学习，如数学、英语的拓展学习。

做一些与学科有关的题目练习。

15:30 - 16:00：休息时间，可以出去走一走，或者做一些简单的伸展运动。

16:00 - 17:30：进行一些学业之外的活动，如参与社团活动、做一些社会实践、或者兴趣爱好的培养。

每天晚上：17:30 - 18:00：晚餐时间，可以和家人一起吃饭，进行适当的交流。

18:00 - 20:00：晚上时间进行课外扩展学习，如阅读课外书籍、进行课外思维拓展等。

20:00 - 21:30：晚上休闲时间，可以适当使用手机，但要注意控制时间，不要让手机成为影响学习的因素。

可以和家人聊天、看看电视等。

21:30 - 22:00：进行晚间复习，复习当天学习的知识点。

22:00：准时睡觉，保证充足的睡眠。

周末时间：周末时间，可以合理安排学业和休闲活动。

可以参加社会实践、户外活动、或者和家人一起参与一些亲子活动。

同时也要合理分配时间，进行适当的学科学习和复习。

以上就是我的初中学霸的学习时间计划安排，我相信只有合理安排时间，充分利用每一分钟，才能取得更好的学习成绩。

学习不仅要考虑到学科学习，还要兼顾到身体健康、兴趣爱好等方面的发展。

相信只要按照这个学习计划进行学习，一定会取得更好的成绩。

初三学生作息时间表学霸初三日常计划表初三学生作息时间表(一)以下是某个学生的初三学生作息时间表，仅供大家参考，也可以自己做一些改动的，一起看一下：5:00-5:30 起床，洗漱半小时5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00 背语文诗歌或者美文7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间7:45-8:00 休息8:00-8:45 第一节课8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候8:55-9:40 第二节课9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55 第三节课10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50 第四节11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神1:40-2:00 去教室的路上2:00-2:45 下午第一节课2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏2:55-3:40 下午第二节课3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情4:00-4:45 下午第三节课4:45-4:55 课间休息期间可以看会书4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间初三学生作息时间表(二)1、早上起床时间的安排：每天5:40起床。

打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，提前进行预习，回顾昨天的东西。

3、课堂非常重要，，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

早上：7:00起床，洗漱完成后进行体育锻炼（30分钟左右）。

8:00-9:00 吃早餐、整理书包准备学习。

9:00-11:30 学习课本知识和背单词、做题目。

中午：12:00-13:30 吃午餐休息一小时。

下午：13:30-15:30 看视频学习新知识或者复习前一天的内容。

15:30-17.00 进行逻辑思维能力的强化训练或者看国学大师课件学习文化常识。

晚上：18.00-19.20 晚餐后休息片刻出去散步或者打扫卫生之后进行作业安排和复习当天的内容。

19.20—21.40 复习当天的内容并思考问题及其对应的解决方法以及明天要学习的重难点问题并进行思考和准备工作 21.40—22.10 阅读一些有意思的文章杂志小说来开动大脑 22.10—23 . 00 收拾好用具准备休息。

初三学生的学习计划表6篇初三学生的学习计划表 (1) 初三的安排:1.每一天6:10起床.打开收音机边听英语，边洗漱吃饭.2.到校后利用课前时间多看看这天要讲什么，回顾昨日的东西.3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每一天中午背3--5首古诗.同学，贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决.6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题.学习方式:对于语文，我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读必须要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析必须要透彻，这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候必须要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面必须要整洁，有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮忙.但关键还是靠自己的感觉.数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!必须记住:熟能生巧!这一点致关重要去年中考我考了117，也是粗心...所以对于理科，做完了都要检查.检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了.单词也必须要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要，有了较强语感能够大大加强速度及正确率.这全依靠与课外培养.物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科.平时的生活中能够注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等.物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做.政治考试的时候就应是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活，但是万变不离其中.考试之前对教材必须要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做题的时候要好好审题，答偏了但是一点分都不给....答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可.如果闭卷必须要背得各个概念.生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉，同样能够采用通读的方法.答题的时候能够适当的发散.历史对于大事件必须要清楚地记忆人物时间\地点过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选取.学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮忙.最后一点，学习之余要注意劳逸结合.1、正确认识初三学习，它是学校中一段很普通的过程。

初三学生作息时间安排表
初三学生作息时间安排
一、朝九晚五
1. 上学前：5:30起床，准备洗漱、刷牙；6:00吃早饭；6:30收拾书包，按时准时上学。

2. 上学后：下午4:00放学，收拾书包，洗漱；4:30吃晚饭；5:00开始
完成作业；6:30整理衣物，及时准备洗漱；7:00如有时间，可复习功课。

二、考虑身体的休息
1. 上学前：5:30起床，进行轻度锻炼，如瑜伽；6:00吃早饭，留出时
间做有益身心及情感等调节活动；6:30收拾书包，按时准时上学，及
时吃早餐。

2. 上学后：下午4:00放学，歇息休息，多进行户外活动等；4:30吃晚饭；5:00开始完成作业；6:30整理衣物，散步走走，多多休息身体；
7:00如有时间，可复习功课，把主动积极的时间留给孩子。

三、节假日安排
1. 节假日：适当延长睡眠时间；上午打扫卫生，完成有计划的家务，
如打扫卫生；中午12:00吃晚饭；下午开始锻炼，多参加户外锻炼，晚
上6:00完成书本作业。

2. 周末：12:00吃晚饭；下午1:00至4:00进行体育锻炼活动或外出游
玩；晚上吃晚饭，完成临时作业，8:00休息；有时间的话可突击复习功课。

初三学霸日常计划表初三学霸日常计划表可以分为以下几个部分：1.作息时间：- 早晨：6:30起床，洗漱后进行晨跑或晨读。

- 上午：7:30-12:00，上课时间，保持专注，积极参与课堂讨论。

- 午休：12:00-14:00，午餐后休息，适当午睡。

- 下午：14:00-18:00，上课时间，同样保持专注，充分利用课堂时间。

- 傍晚：18:00-19:00，晚餐时间。

- 晚上：19:00-21:30，自习时间，主要用于复习当天所学内容和预习明天课程。

- 21:30-22:30，自由活动时间，可以进行课外阅读、锻炼或与家人交流。

- 22:30-次日6:30，睡眠时间。

2. 学习安排：- 每周制定学习计划，明确学习目标和重点科目。

- 每天保证每个科目有固定的复习时间，查漏补缺。

- 做好课外阅读，扩大知识面，提高综合素质。

- 及时总结学习方法，提高学习效率。

3. 课外活动：- 每周安排一次户外活动，如篮球、足球等，保持身体健康。

- 参加志愿者活动，培养社会责任感。

- 培养兴趣爱好，如音乐、绘画等，丰富课余生活。

4. 人际交往：- 与同学保持友好关系，互相帮助，共同进步。

- 尊敬老师，积极参与课堂讨论，主动请教问题。

- 与家人保持良好沟通，分享学习和生活经历。

5. 自我调整：- 定期进行自我评估，了解自己的优点和不足，调整学习方法。

- 保持积极心态，面对困难和挑战时保持冷静，调整策略。

- 注重心理健康，学会释放压力，保持良好的精神状态。

这个计划表只是一个参考，具体实施时可以根据个人情况进行调整。

关键是保持良好的作息习惯、学习态度和心态，全面发展。

初三学习时间计划表与总结初三是初中阶段最重要的时期，要做好时间的规划，将整个时间段细分，利用好零碎时间，力求最大化地利用好自己的时间去进行学习。

下面就让店铺给大家分享几篇初三学习时间计划表吧，希望能对你有帮助!初三学习时间计划表篇一5:40——5:55 早起洗漱5:55——6:00 到班级6:00——6:35 读英语20分钟，语文15分钟6:35——7:00 早饭，休闲7:10——7:40 读书(英语：含复习看做过的练习题试卷。

语文，政治，历史) 7:50——11:30 上课11:30——12:00 午饭，洗漱12:00——12:30 午休12:30——13:45 数学作业，语文作业，英语作业14:00——16:40 上课16:40——17:20 晚饭，洗漱，散步，休闲17:30——17:50 物理，化学18:00—第一节物理，化学，数学(作业，含看做过的订正练习题试卷，错题)第二节英语，语文(含复习读，练，看书及做过的练习题试卷)第三节或看做过的订正练习题试卷，错题) 后半节：读书(语文，英语，政治，历史)21:45——22:00 回宿舍，洗漱，休闲，点心22:00——22:30 加班读书(数学，物理，化学订正的练习题试卷，错题，定公式，参考书例题)初三学习时间计划表篇二初三，是初中阶段学习关键的一年，学习得法，将直接有助于他们以后的升学。

而给学生以学习的方法，授他们以“渔”去获得“鱼”，是实现“教是为了不需要教”的目的的最好途径。

本人认为，初三一年的学习，要注意以下七方面：一、合理利用和安排时间。

“凡事预则立，不预则废。

”刚上初三，最好能订一个学习计划，长远计划和近期计划相结合，最好能细致些、具体到早、午、晚做什么，学什么，复什么。

二、平衡各科，注意基础。

中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。

“木桶原理”已充分说明了这一点。

可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。

初三学霸作息时间表中考学霸复习方法
即将参加中考的同学们有没有做好初三的复习规划，初三的学霸是如何学习的，有哪些值得推荐的复习方法?下文小编给大家整理了《初三学霸作息时间表
 中考学霸复习方法》，仅供参考!
 初三学霸作息时间安排表 初三学霸每天6：10起床。

打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

初三学霸到校后利用课前时间多看看今天要讲什幺，回顾昨天的东西。

初三学霸充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

初三学霸中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。

剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3--5首古诗。

同学，贵在坚持不懈!初三学霸在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

初三学霸放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

初三学霸在初三前几个月的复习重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

初三学霸到后期复习重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

 中考学霸的高效复习方法 1、中考生需要增强自信心任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低，甚至更高。

而两者的内心却是截然不同。

中考学霸要实现成绩的逆转，学渣必须做出突破性的心理转变—消除心理障碍，丢弃害怕。

学习并不是一件可怕的事情，要相信自己，学习只是人生中第一件该做的小事而已。

2.中考生正视每位科任教师的优缺点学生某一科的成绩不好，很大程度上的原因是不喜欢该科目的授课教师。

如果你只看到这。